老年人冠心病注意事项有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老年人冠心病注意事项有哪些
导语：冠心病是现代老人都非常害怕得的一种疾病，当年纪变老的时候就很容易患上冠心病，一些人平时对自己的身体不好好的护理，平时也不保健，健身
冠心病是现代老人都非常害怕得的一种疾病，当年纪变老的时候就很容易患上冠心病，一些人平时对自己的身体不好好的护理，平时也不保健，健身，那么冠心病的发病几率就会增高，更怕的是很多老人在得了冠心病之后也不重视自己平时的生活改善，那么后果就会很严重，那老人冠心病该注意哪些事项呢？
对于冠心病患者来说日常就要控制饮食，饮食上多以清淡为主，多吃一些易消化的食物，保持一个良好的情绪，积极参与一些社会活动，同时要学会多休息，这样才能减少冠心病对身体的危害。
预防冠心病从日常生活做起
(1)起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
(2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
(3)控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬
菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
(4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮
啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
(5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
(6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏
冠心病用药注意事项
冠心病的用药注意事项 冠心病是一种常见病、多发病，之类药物也很多，如硝酸甘油、速效救心丸、心得安等。北京阜外心血管病医院的贾友宏主任提醒大家：冠心病患者尤其需要合理用药，如果用药不当反而会加重病情，在短时间内可能还看不出什么影响，但时间一长各种弊端都显现出来，且诱发猝死的几率会大大提高。 一、冠心病患者用药注意 1．不能随便加大药量 有些冠心病患者治病心切，恨不能一下子把病治好，就不按照医嘱吃药，擅自加大药量，结果欲速则不达。例如硝酸甘油是缓解心绞痛的速效药，个别人因一次含服不见效，就在短时间内连续服好几片，结果不仅疗效不佳，反而疼痛加剧。这是因为任意加大硝酸甘油量可以直接造成管状动脉痉挛，而且还会产生耐药性。因此，但因遇到用药效果不佳时，因及时去医院就医。 2.不能随意联合用药 治疗冠心病的药不能随意联合应用，尤其是对成分不清楚时更应谨慎。如阿司匹林不能与鹿茸、甘草及制剂联合服用；含丹参等的活血药最好不要与华法林等抗凝药同时服用，否则会相互抵消。长时间服用阿司匹林的患者应慎用活血化瘀类中药，因为过度活血化瘀容易诱发出血性疾病。临床上还发现，心得安合并异搏定可发生心动过缓、低血压、心衰，严重者甚至心脏骤停，而洋地黄和异搏定合用则可发生猝死。 3.不能突然停药 冠心病是需要长期坚持用药的，患者用药不可随意而为，否则病情随时都可能发生变化甚至加重。有一部分冠心病患者在胸闷、憋气等症状时用药很准时，一旦病情有了好转，或者症状消失时就随意停药。长时间服用心得安的冠心病患者更不可骤停服药，否则会引起“反跳”，加剧心绞痛甚至发生心肌梗塞。该什么时候停药，最好还是听医生的建议，不要自作主张。 4.不能随便服用中成药 中药治疗冠心病有明显的优势，尤其对西药疗效不佳的患者。但很多人却对中成药不了解，看到别人服用有效就拿来吃，。其实中成药是不可以随便服用的，要分清年龄、性别、体质因素、居住环境等。中药历来注重辩证与辨药相结合，
冠心病的注意事项和饮食禁忌
冠心病的注意事项和饮食禁忌 少吃高脂肪、高热量食物 少吃高脂肪、高热量食物 若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、 牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。 蛋白质应少摄入 有不少市民认为，蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质，从而进食大量的蛋白质食物。据专家介绍，蛋白质不易消化，容易增加 心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量，每日食物中蛋白质的含量以 每公斤体重不超过1克为宜，牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠 心病有利。 不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物 如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。 进餐过饱易诱发心绞痛 冠状动脉狭窄的患者，当胃扩张后，会引起血压增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴饮暴食。 虽说冠心病比较难治，但是如果我们能够在接受科学治疗的同时，在饮食上给予恰当的调理，对于病情是很有益处的。 一、豆类：
豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来， 随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆 腐以及豆制品可保护心脏。 二、纤维类食物： 纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。 三、海产品： 能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。 四、茄子： 它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。 五、大蒜： 蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏 病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工 或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。 六、洋葱： 具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 七、水果类： 1、苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏 病发病率，还可以减肥 2、香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好 处
冠心病的并发症
冠心病小知识 冠心病的并发症 一、冠心病并发心律失常：心律失常是急性心肌梗塞的最常见并发症，尤以室性心律失常居多，是急性期死亡的主要原因之一。 二、急性心肌梗塞并发心力衰竭：心力衰竭是急性心肌梗塞常见和重要的并发症。 三、冠心病并发心源性休克：心源性休克是指直接由于心室泵功能的损害而导致休克的综合征。 冠心病的预防 1 、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 2 、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3 、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。 4 、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。 5、不吸烟、酗酒，并拒抽二手烟。：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥
样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。 6、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。 7 、预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130／80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。危险评分≥10%。无以上情况达标血压为140／90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或>60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者，收缩压(SBP)下降时，DBP也会降得很低(<60mmHg)。要密切注意心肌缺血症状。很老的老年人(>80岁者)，降压治疗能减少脑卒中危险。 8、调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。 9、维持正常的排泄习惯，避免便秘(避免闭气用力解便) 10、维持理想体重，理想体重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身高-70)x0.6±10% 11、含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。 12、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片( 注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病)，胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或发病时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。 13、定期返院复查，并按时正确服用药物。 冠心病患者莫忘常补水 水有止渴、镇静、稀释血液、散热、润滑、利尿、运送营养等功
冠心病日常护理需要注意哪些问题
冠心病日常护理需要注意哪些问题 发表时间：2019-12-23T11:46:14.390Z 来源：《健康世期界》2019年17期作者：罗泽华 [导读] 从而导致心肌缺血、缺氧、坏死。在现实临床中，常常将其分为稳定性的冠心病以及急性的冠状动脉综合征。 名山区人民医院四川雅安 625100 冠心病，在临床上的专业术语是冠状动脉粥样硬化性心脏病，其病理就是人体的冠状动脉血管出现了不正常的动脉粥样硬化病变，从而导致我们的血管腔出现了狭窄或者出现了阻塞，从而导致心肌缺血、缺氧、坏死。在现实临床中，常常将其分为稳定性的冠心病以及急性的冠状动脉综合征。 一、冠心病以及症状 其实在现实生活中，患有冠心病的人不在少数，一般来说，有一些人群特别的容易患上冠心病，比如中老年人、吸烟人群、高热量以及高胆固醇饮食者、高血压以及糖尿病患者、肥胖症患者、有家族遗传病史者、脑力劳动者、高脂血症患者等等。由此可见，冠心病与患者平素的身体素质以及生活习惯都有很大的关联。 冠心病患者在日常生活中也会表露出一些很明显的特征来，甚至在患病的早期阶段就会出现一些症状，比如当患者的情绪过于激动时，或者身体十分的劳累时，冠心病患者就出现胸骨后或者心脏前面明显的闷痛，这种闷痛有时候也表现为一种紧缩式的疼痛，而且疼痛随着时间的推移，会向着患者的左肩、左臂等身体位置辐射，一般来说，疼痛的时间大概会持续3到8分钟，患者静静的休息一段时间之后，就会有所缓解；部分患者在运动过程中或者在运动了之后，就会出现头痛、牙痛、腿痛等等症状，同样的，只要患者稍微休息一下，那么这种疼痛的症状也会有所缓解；有些患者在睡觉时，一定要枕着过于高的枕头才会觉得舒服，如果枕头比较低，那么他们一定会觉得胸闷憋气，如果身体平卧，那么甚至会出现突然的胸部疼痛、心悸、呼吸困难等等的问题，患者如果立即起身或者坐起来了，那么又会觉得身体不适感有所减轻；在吃的太饱，或者食材过于寒冷时，患者也会出现胸部的疼痛、心悸等等的症状，在观看比较血腥或者惊险的刺激性视频时，同时会有这种感觉。 总的来说，如果人体出现了上述一种或者多种情况，那么几乎就能够决定确实是患上了冠心病。 二、冠心病的治疗 冠心病在中老年人群中的患病几率是很大的，而目前能够治疗冠心病的方法主要有三种：第一种为患者安置冠脉支架来治疗冠心病；第二种为患者实施冠脉搭桥手术；第三种就是为患者提供药物治疗。 上述的治疗方法都各有各的优势，而具体怎么治疗还是要听从医生的建议，如果患者的冠心病确实比较严重的话，那么在临床上还是建议患者进行手术治疗，虽然手术治疗有着一定的风险系数，但是对患者而言，已经是比较高质量的治疗方法了，如果患者无法及时的进行冠心病手术，很有可能会危及患者的生命安全。 冠心病支架治疗就是在患者冠状动脉相对比较狭窄的地方放置支架，人为的将患者的血管扩宽，让血液情况更加的通畅。而冠心病的搭桥手术就是将患者体内的一段血管直接移植到主动脉根部的位置去，这样就是可以在狭窄的血管位置处搭建一条通道出来，同样能够让患者的血液流通的更加顺畅。因此在手术治疗中，主要的目的就是让患者能够保持住血流的通畅。 药物的治疗其实也是一种保守治疗方法，患者可以每天坚持服用医生开具的药物，来保证冠心病的稳定。 三、冠心病的日常护理以及注意事项 一旦确诊了冠心病，那么建议患者从心理上正视疾病，不必过于的担忧，也不必过于的紧张。患者要听从医生的叮嘱，严格按照医生的要求来用药，在日常生活中也要注意自己的生活行为方式。当然除了患者要注意以外，患者身边的家人亲属们也要注意为患者提供更好的生活护理工作。 在日常的护理工作中，一定要注意不要让患者出现很大的情绪上的波动，因此家庭的和睦也就十分的重要了，很多患者都是在情绪激动的情况下发病的，所以患者自己平时一定要注意，切勿大怒大悲、大喜大乐，也不要观看情节惊险刺激的电影或者视频。 科学的高质量睡眠是我们身体修复过程中所必须的，很多疾病的预防都能从睡眠入手，对于冠心病患者而言更是如此，冠心病的临床研究结果显示，冠心病患者一定要注意自己的睡姿，因为良好的睡姿能够有效的避免患者的病情出现恶化。 冠心病患者不管是午睡还是在夜晚入睡，都不能吃的太饱了，因为过于油腻或者过于饱胀的睡前饮食会导致患者的胃部出现膨胀，膈肌就会升高，从而影响到患者心脏的正常收缩与舒张，而且过于油腻的饮食会导致患者的血液出现不正常的黏稠，这种情况就会加重患者的病情；冠心病患者在午餐之后，最好不要立即就开始午睡，这是因为人体在饭后，血液都会大量的流向胃部，患者的血压就会降低，此时大脑的氧气供给情况就会出现明显的减少，因此如果人在饭后马上就睡觉，大脑就会出现供血不足的问题，故而建议患者在饭后30分钟之后再休息；除此之外，患者在睡觉之时，最好采取头高脚低的右侧卧位，这样睡觉能够减轻身体对心脏的压力，也能够防止患者出现打鼾现象，有些患者习惯在生活中伏案休息，其实这种休息的方法对患者而言同样是有害的，可能导致患者出现大脑缺氧的问题。 在饮食护理工作中，患者可以多多食用一些对身体有好处的食材，比如可以食用胡萝卜、燕麦、豆浆等，尤其是含有胡萝卜素的蔬菜，这样的食材能够有效的帮助患者降低血脂，有助于促进肾上腺素的合成，同时能够帮助患者降低血压，有一定的强心作用，是高血压、冠心病患者的首选食材。 冠心病患者最好不要摄入过甜、过咸、辛辣以及高热量高脂肪的食材。比如蛋黄、蔗糖、猪肉、辣椒等食物都不适合冠心病患者食用。冠心病患者的饮食护理工作总结出来就是：（1）平时要多喝水；（2）注重低胆固醇、低盐低脂；（3）多摄入富含钾元素的食材，比如豆类及其制品、紫菜、海带、香菇、山药、胡萝卜、木耳以及西瓜、香蕉等；（4）在平时要注意多食用降血脂的食物，比如牛奶、羊奶等。除了在饮食护理上要注意以外，患者也要戒烟戒烟，烟酒都会给患者的心血管带来极大的刺激，容易诱发患者出现心脑血管类的急性病症。 结束语 对于冠心病患者而言，除了要积极的配合医生进行治疗以外，也要注意自己的生活方式，任何疾病最好的治疗就是在对疾病进行预
冠心病饮食禁忌,冠心病的六大禁忌!
冠心病饮食禁忌，冠心病的六大禁忌！ 冠心病有哪些饮食禁忌呢?大家都了解冠心病，那么，对于冠心病有哪些饮食禁忌呢?这些大家都了解吗?下面就随一起去 了解下关于冠心病的饮食禁忌吧。 ★冠心病饮食禁忌 1、忌吃糖 糖类就是碳水化合物，它是人体的热能的主要来源之一，如果摄入过多可能会造成热量入超，在身体内可以转化成为脂肪，从而导致肥胖，并使人血脂升高。所以，必须要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖：选用淀粉，糙米、玉米等植物纤维多的食物，少进食单糖，如蔗糖、果糖。
2、忌烟酒 吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟、限酒，浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。冠心病饮食禁忌冠心病的六大禁忌
3、忌油腻 对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。冠心病饮食禁忌冠心病的六大禁忌
4、忌冷饮 对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。 5、忌脱水 一些中老年人没有定时喝水的习惯，反而等到渴了想喝时才喝，其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脱水导致血液浓度升高，达到一定程度会出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
高龄冠心病患者的冠状动脉病变特点
高龄冠心病患者的冠状动脉病变特点 目的探讨高龄冠心病患者冠状动脉病变特点。方法选取2012年1月～2014年12月我院收治的高龄冠心病患者178例为研究对象，观察分析高龄冠心病患者冠脉病变特点。结果高龄冠心病患者合并高血压、 糖尿病、高脂血症等、冠脉多支病变和复杂病变多。结论高龄冠心病患者冠脉病变的特点常为多支和复杂病变。 标签：高龄；冠心病；冠状动脉病变特点 冠心病（coronary artery disease，CHD）高龄患者居多，随介入技术普及，越来越多的高龄冠心病患者开始接受介入性诊断治疗。但高龄冠心病患者有着自身的病变血管特征。为了进一步探讨高龄冠心病的冠状动脉病变特点，我们回顾性总结分析了我院>75岁高龄三支病变冠心病患者的冠状动脉造影资料，现报道如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 选取2012年1月～2014年12月我院收治的年龄≥75岁冠心病患者178例为研究对象，其中男103例，女75例；年龄75～92岁，平均年龄（77.25±4.20）岁。 1.2 方法 行选择性冠状动脉造影术：采用国际上统一的直径法判断冠脉狭窄程度，阳性：冠脉直径减少≥50%；轻度狭窄：冠脉直径减少50%～74%；中度狭窄：冠脉直径减少75%～89%；重度狭窄：冠脉直径减少90%～99%或左主干病变直径减少≥50%；完全闭塞：减少100%；若有多处病变以狭窄最重的一处计算狭窄程度。病变累及左前降支（LAD）、左回旋支（LCX）和右冠脉（RCA）中的二支以上者为多支病变；对于左主干病变者，无论LAD或LCX有无病变，均归为双支病变。 1.3 统计学方法 采用SPSS 16.0统计学软件对数据进行分析处理。 计数资料采用x2检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。 2 结果
冠心病注意事项
心脏病的预防和保健 控制体重 研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。 戒烟 烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。 戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。 改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。 避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。 合理饮食 应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。 适量运动 积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。 规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
冠心病饮食六大禁忌
冠心病饮食六大禁忌 冠心病是中老年人的常见病，也是心血管意外致死的重要原因，那么，日常生活中冠心病病人应该如何管理好自己的身体呢？预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起，主要目的是控制血压、血脂、血糖等，降低心脑血管疾病复发的风险。那么冠心病患者的饮食六大禁忌又是什么呢？ 冠心病饮食六大禁忌 1、忌油腻对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。 2、忌冷饮对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。 冠心病饮食六大禁忌 3、忌吃糖糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖：选用淀粉，糙米、玉米等植物纤维多的食物，少进食单糖，如蔗糖、果糖。 4、忌烟酒吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟、限酒，浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。 5、忌暴饮暴食患有严重冠心病的患者，应采取少量多餐的原则，切忌暴饮暴食，尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物，同时要保持大便通畅。 6、忌脱水一些中老年人没有定时喝水的习惯，反而等到渴了想喝时才喝，其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脱水导致血液浓度升高，达到一定程度会出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
冠心病的注意事项
冠心病的注意事项 冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变，引起血管管腔狭窄甚至堵塞，导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能，从而产生的心脏病称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称为冠心病。主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭，可能猝死。控制血压、血脂、体重和戒烟能有效防止冠心病的发生和发展。 充分认识冠心病的症状。典型的冠心病心绞痛表现为阵发性的胸骨后不适，多呈挤压或紧缩感，常放射至左肩、左臂、左手甚至颈部和喉部等，在激烈劳动或情绪激动、饱餐、受寒等时诱发。历时短暂，持续几秒到十几分钟，一般不超过20分钟，休息或舌下含服硝酸甘油片，即可缓解。但是，假如这些症状的发作频率比平时高或者严重的话，那么应该马上联系主诊医生。假如症状经过休息和服用药物，15分钟还没缓解，那么应该马上拨打急救电话。要记住，把医生的电话和急救的电话都帖在电话旁边的墙上，以免情急的时候遗忘。 冠心病虽然是一种不可逆的慢性病，但冠心病患者如果了解冠心病注意事项后并严格按照冠心病注意事项所罗列的方法调节饮食起居，冠心病患者一样可以带病延年。 一、在清晨睡桓后，不要急于起床，要采取仰卧姿势，静卧数分钟，同时用手在胸部做自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床，先慢慢坐起来，稍停，再缓缓下床，
从容不迫地穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体逐步适应日常活动。若操之过急，可引起心率和血压较大的波动．洗漱时，宜用温水，尤其是在寒冷的冬季。因为骤然的冷水刺激可致血管收缩使血压升高，还可诱发心绞痛及心肌梗塞。晨起后最好能马上饮一杯白开水。因为经过一夜的代谢，血液粘稠度增高，易诱发心肌梗塞和脑血栓，饮水后既可稀释血液，又可促使血液中的代谢废物尽快排出体外。在大小便时应学会自我放松，轻轻用力，切忌急于排空而用屏气，便后也不要骤然站起。 二、冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜和水果。 三、冠心病患者要注意节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，并增加心脏负担，冠心病患者尤其注意晚饭不宜吃得过饱。 四、冠心病患者应注意限制食盐的摄入，要保证每日以10克以下为宜。 五、烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟、戒酒。 六、冠心病患者要注意生活要有规律，避免精神高度紧张或过度兴奋。另外，冠心病患者还应注意保持大便通畅、睡眠充足。 七、寒冷与闷热都会增加人体的消耗，所以冠心病患者也
冠心病的预防知识
冠心病的预防知识 一、控制冠心病的关键是什么 控制冠心病的关键在于预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期，这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。一级预防，防止冠状动脉粥样硬化的发生，消灭冠心病于萌芽状态；二级预防，提高全社区冠心病的早期检出率，加强治疗，防止病变发展并争取其逆转；三级预防，及时控制并发症，提高患者的生存质量，延长病人寿命。 冠心病的一级预防，即危险因素的干预。预防冠心病可采用针对全人群和高危人群两种预防策略。前者是通过改变某个人群、地区或国家与冠心病危险因素有关的生活行为习惯、社会结构和经济因素，以期降低人群中危险因素的均值；后者是针对具有１个或１个以上公认的（如高血压、吸烟等）与冠心病有明确因果关系的危险因素水平的降低，才能有效地减少冠心病的发生。目前公认冠心病危险因素包括男性、40岁以上的中老年人、有过早患冠心病的家族史、吸烟（现吸烟〉10支／日）、高血压、高血脂、重度肥胖（超重〉30％）、有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史。其中，高血压、高胆固醇及吸烟被认为是冠心病最主要的3个危险因素。除性别、年龄和家族史外，其它危险因素都可以预防和治疗。 冠心病病变始儿童，动脉粥样硬化病变的形成是一个漫长的过程，因此，必须从小养成良好的生活习惯、健康的生活方式。膳食结构要合理，避免摄入过多的脂肪和大量的甜食，加强体育锻炼，预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入，并加强运动量。高血压、高脂血症和糖尿病患者，除重视危险因素干预外，更要积极控制好血压、血糖和血脂。大力宣传戒烟活动，特别是要阻止儿童成为新一代烟民。 二、预防冠心病的措施 不吸烟。 只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。 将你习惯食用的肉类量减少，将你食用的肉上脂肪除去，吃烧煮的肉，不要吃油煎的肉。 每周最多只吃三只鸡蛋。 吃大量水果及蔬菜，但饮食要维持平衡均匀。 减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压，并且减少发展冠状动脉病的危险。经常运动。有证据显示，每周做两、三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险，必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。 应付精神压力，寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。 控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。 定时检查身体并遵照医嘱。 三、饮食习惯与冠心病有何关系 不好的饮食习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关。据大规模的人群调查表明，不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化的
冠心病患者注意事项
冠心病患者注意事项 一、危险因素： 1、主要因素：年龄性别（>40岁）、高脂血症、高血压、、吸烟 2、次要因素：职业（体力劳动少）、饮食（高脂、高胆固醇类）、、性格、遗传、体内缺乏一些微量元素、用药 二、自救： 1、静卧：镇静、冷静、安静，尽量放松、避免精神刺激；采用平卧或半卧位，避免用力，不随意搬动 2、服药：舌下含服硝酸甘油及阿司匹林（方法是不喝水、不下咽,让药在舌下融化），原因在于舌下静脉非常丰富，药易于吸收 3、呼救（拨打120电话），有条件者吸氧 三、预防与保健： 冠心病的常见诱因包括：情绪激动、饱餐、过度劳累、寒冷、用力排便、吸烟、饮酒，要想很好地预防冠心病的发生，必须尽量避免诱因的发生 1、注意休息，保持情绪稳定，对任何事都有良好的心态 2、饮食 （1）少量多餐，禁暴饮暴食，控制体重，少吃冷饮 （2）睡前勿进食，防止超重 （3）改善饮食结构：忌高脂、高胆固醇、高盐饮食，宜多吃鲜新的蔬菜、水果（苹果、甜橙、香蕉、山楂）、豆类（大豆、豌豆、蚕豆、赤豆、绿豆）、黑木耳、蘑菇、洋葱、玉米、冬瓜、鸡蛋（每天一个为宜，勿过多），适量饮茶（不宜在睡前饮用）、喝酸奶(其内含有大量牛奶因子，有防止动脉粥样硬化的作用)、牛奶（低脂）等。每日食盐摄入量不超过6克 3、控制高脂血症、高血压、。常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需 4、适当活动：例如散步、打拳、做操等，以循序渐进为原则 5、注意保暖 6、保持大便通畅，养成定时排便的习惯
促进肠蠕动的方法：每餐进食后1-2小时按摩腹部20分钟可促进肠蠕动。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果 7、戒烟戒酒，不喝咖啡或浓茶 8、遵医嘱服药 9、睡姿：血压高者——加枕平卧、枕高15cm 有心脏病者——右侧卧，严重者半卧位，不能左侧卧或俯卧 睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的电视、电影 四、运动锻炼： 对于冠心病患者，宜作定量耐力运动，主要指步行、慢跑、骑自行车、游泳等有大肌群 参加的持续性周期性运动 1、步行：以步行为锻炼项目者，每次可散步45～60分钟，或每日步行1000～2000米，中间穿插快速步行(每分钟100步以上的快速步行，可使心率达100～110次／分)。步行时要步态稳定，呼吸自然，防止跌倒 2、慢跑：慢跑时应先做好准备运动，穿合脚的运动鞋，跑步时保持轻松的步伐，注意地面和周围环境，防止失足跌伤，慢跑中也可交叉进行步行，跑完步后可缓步慢行，或做肢体活动、体操等运动 3、骑自行车：锻炼时应将车座高度和车把弯度调好，行车中保持上身稍前倾，避免用力握把，宜在运动场内锻炼。如有条件可应用功率自行车在室内进行运动锻炼，它的优点是运动量标准化，便于观察比较 4、游泳：体力较好、原来会游泳、具有条件可以长期坚持者，可以从事这项体育锻炼，但应做好准备运动，并应避免运动时间过久，以防止肌肉痉挛 其它锻炼项目还有太极拳、体操及气功等，可根据具体情况适当选择 5、注意事项： 体育锻炼对冠心病病人有益，但进行不当，给冠心病病人带来的危害也屡见不鲜。因此，冠心病病人在参加体育锻炼时，应注意以下问题 (1)避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡等两小时内锻炼，也不应在运动后一小时内进餐
冠心病病人科学的饮食起居注意事项
冠心病病人科学的饮食起居注意事项 大量调查的结果表明，冠心病病人如能坚持采取科学的生活方式，认真做好自我保健，不仅会使病情得到改善，还会显著地延长生存年限，甚至使相当一部分病人与健康人一样享有高寿。那么，冠心病病人应该怎样度过自己的一天呢？ 1.起床宜缓不宜急，应先慢慢起来，稍坐一会儿，再缓缓地下床，从容不迫地穿衣，使身体的功能逐步适应日常活动。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。 2.洗漱宜用温水，尤其是冬季。骤然的冷水刺激可致血管收缩而使血压升高。寒冷剌激也是心绞痛发作的常见诱因。 3.饮杯白开水。经过一夜的体内代谢，血液黏稠度增高，是脑梗死和心肌梗死的诱发因素。晨起即饮一杯白开水，或喝杯热牛奶、热豆浆，可稀释血液，又可使得血液中的代谢废物尽快排出体外。 4.晨练。心血管病人适当锻炼可改善病情，但锻炼的项目宜柔和，如太极拳、保健操、散步、慢跑等，时间不宜长，不应超过半小时。运动强度以每分钟心率不超过120—130次为宜；若在运动时出现心慌、胸闷或头晕时，应立即中止。 5.大小便。排便时切忌急于排空而用力屏气，用力过猛可使血压骤升而诱发意外。病人应学会排便时的自我放松，轻轻用力。便后不要骤然站起。 6.一日三餐。原则是宜清淡，优质蛋白不可少。蛋白质的摄入量每日每公斤体重不少于1克(可从瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶和豆类食品中获取)。多吃植物油，少吃动物脂肪，新鲜蔬菜不可少。饭菜做得可口、软烂一些，以便消化吸收。少吃或不吃油炸、生冷食品。 7.血脂高、偏胖者，应适当限制高脂肪和高热量食物。血脂不高、体质又较瘦弱者，不必限制脂肪，可吃些营养较高又易消化的食品。病情较重伴有水肿、尿少者，应严格限制食盐。 8.一日三餐的分配和健康人一样，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。尤其是晚餐，切不可吃得过饱，以免加重心脏负担，使病情加重。同时，病人应特别注意进餐的气氛，要吃得轻松，吃得愉快。 9.上街。尽量不乘拥挤的公共汽车，过度拥挤和嘈杂可致血压升高，心率加快。如距离不远，最好步行。出门的时间要宽裕一些，以免赶急路。 10.午休。每天午饭后最好睡上半个小时，即使不睡也要小憩一会儿，打个盹儿。坚持午休有助于血压保持稳定，对心脏功能较差者尤为必要。 在您注意日常活动的同时，如果能积极配合一些药物治疗，可以收到更好的效果。如现代中药天欣泰血栓心脉宁片或圣喜冠脉宁片，可以预防冠心病事件的发生、预防动脉粥样硬化的形成。 冠心病患者的运动处方 冠心病患者经过医生诊断治疗，有的要服药，有的要做手术这是大家所熟悉的。此外还应结合病情配上“运动”治疗，由康复科医生指导病人进行适量、有益的运动，以促进冠心病的尽早康复。怎样才能做到有益、适量的运动呢?这就需要另外一张处方——运动处方。 运动处方的制定是以病人的病情、年龄、有无运动史及个人爱好为原则的。处方上将告诉病人应该进行哪些活动，如何掌握运动量及注意事项等问题。下面将介绍冠心病患者运动处方的具体内容。 运动种类在多种运动中以散步、慢跑、骑自行车或健身车、游泳等项目对冠心病患者较为合适。因为这些运动是属于低至中等强度的运动，以耐力性运动为主的运动。这些运动的能量代谢主要以有氧代谢的形式进行，故医学上称为“有氧运动。”长期进行这种运动能
冠心病患者的注意事项
冠心病患者的注意事项 一、危险因素： 1、主要因素：年龄性别（>40岁男性）、高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟上海第十人民医院心血管内科魏毅东 2、次要因素：职业（体力劳动少）、饮食（高脂、高胆固醇类）、肥胖、性格、遗传、体内缺乏一些微量元素、用药 二、自救： 1、静卧：镇静、冷静、安静，尽量放松、避免精神刺激；采用平卧或半卧位，避免用力，不随意搬动 2、服药：舌下含服硝酸甘油及阿司匹林（方法是不喝水、不下咽,让药在舌下融化），原因在于舌下静脉非常丰富，药易于吸收 3、呼救（拨打120电话），有条件者吸氧 三、预防与保健： 冠心病的常见诱因包括：情绪激动、饱餐、过度劳累、寒冷、用力排便、吸烟、饮酒，要想很好地预防冠心病的发生，必须尽量避免诱因的发生 1、注意休息，保持情绪稳定，对任何事都有良好的心态 2、饮食 （1）少量多餐，禁暴饮暴食，控制体重，少吃冷饮 （2）睡前勿进食，防止超重
（3）改善饮食结构：忌高脂、高胆固醇、高盐饮食，宜多吃鲜新的蔬菜、水果（苹果、甜橙、香蕉、山楂）、豆类（大豆、豌豆、蚕豆、赤豆、绿豆）、黑木耳、蘑菇、洋葱、玉米、冬瓜、鸡蛋（每天一个为宜，勿过多），适量饮茶（不宜在睡前饮用）、喝酸奶(其内含有大量牛奶因子，有防止动脉粥样硬化的作用)、牛奶（低脂）等。每日食盐摄入量不超过6克 3、控制高脂血症、高血压、糖尿病。常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需 4、适当活动：例如散步、打拳、做操等，以循序渐进为原则 5、注意保暖 6、保持大便通畅，养成定时排便的习惯 促进肠蠕动的方法：每餐进食后1-2小时按摩腹部20分钟可促进肠蠕动。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果 7、戒烟戒酒，不喝咖啡或浓茶 8、遵医嘱服药 9、睡姿：血压高者——加枕平卧、枕高15cm 有心脏病者——右侧卧，严重者半卧位，不能左侧卧或俯卧 睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的电视、电影 四、运动锻炼： 对于冠心病患者，宜作定量耐力运动，主要指步行、慢跑、骑自行车、游泳等有大肌群
老年科冠心病护理教案
老年科教案首页 授课时间：2015.08.8 教案完成时间：2015.07.22
第三章循环系统疾病病人护理 冠心病 概念★ 冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧甚至坏死的一种心脏病，它和冠状动脉性功能性改变（痉挛）一起，统称为冠状动脉性心脏病（CHD，简称冠心病），也称缺血性心脏病。 急性冠脉综合症： 急性冠状动脉综合征涵盖了从不稳定性心绞痛到ST段抬高的心肌梗死和心肌缺血所致的心脏性猝死的一系列临床急症，常起病突然，可无先兆症状；危险性大，具有致命风险；若及时识别和正确处理，可挽救大量患者的生命。 一.病因发病机制 （一）病因 五高：高血压，高血糖，高血脂，高年龄，高体重 1．年龄冠心病和年龄关系密切。 2．性别冠心病多见于男性，男女比约为2～5：1，女性多在绝经后发生。 3．高脂血症脂质代谢紊乱，是冠心病重要的预测因素。高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白增高者，发生冠心病的机会较高。 4．高血压高血压病人冠心病的患病率较血压正常人高3～4倍，与高血压加速动脉粥样硬化形成有关。 5．长期吸烟 6．糖尿病有糖尿病病人比无糖尿病者的冠心病发病率高2倍。冠心病是成年糖尿病病人
首要的死因。 7．肥胖肥胖是冠心病的重要危险因素，可增加冠心病死亡率。 8．职业体力劳动少，精神紧张的职业。 9．饮食高脂、高热量、高盐饮食、饮酒等也是冠心病的危险因素。 10．遗传因素由于遗传因素所致代谢缺陷，可导致高脂血症、肥胖和高血压等，从而促进动脉粥样硬化形成，促发冠心病。 11．其他 A型性格，血尿酸增高以及某些内分泌病也为常见的易患因素。血小板和凝血机制改变在冠状动脉粥样硬化形成中也起着重要的作用。 （二）发病机制 1．隐匿型冠心病无症状型冠心病，病人没有临床症状，仅心电图有心肌缺血性改变，心肌无明显的组织形态改变。 2．心绞痛型冠心病有发作性的胸骨后疼痛，心肌无明显的组织形态改变。 3．心肌梗死型冠心病常有剧烈的胸骨后疼痛，并可伴有心律失常、休克、心力衰竭等严重并发症。 4．缺血性心肌病型冠心病是由于长期的心肌缺血导致心肌纤维化而引起，其临床表现与扩张型心肌病类似，表现为心脏增大、心力衰竭和心律失常。 5．猝死型主要是由于缺血造成心肌局部电生理紊乱，而发生严重心律失常，导致病人发生心脏骤停而死亡。 心绞痛 评估病人 【病例】病人，女，55岁。发作性胸痛半年，每当急走或骑自行车上坡时感觉左胸压榨样疼痛，停止几分钟后缓解，作冠状动脉造影示冠状动脉有狭窄，初步诊断为心绞痛。【启发思考】什么是心绞痛？如何诊治、护理？ 概念★
分析高龄冠心病患者发病特点及相关对策
分析高龄冠心病患者发病特点及相关对策 发表时间：2014-05-23T14:20:30.683Z 来源：《中外健康文摘》2013年第48期供稿作者：邵玉梅 [导读] 冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是心血管内科的常见病和多发病，据报道 邵玉梅（山东省枣庄市薛城区周营镇中心卫生院 277016） 【摘要】目的分析高龄冠心病患者的发病特点及相关治疗对策，旨在提高高龄冠心病患者的治疗效果。方法选取我院2011年3月至2014年2月收治入院的高龄（>65岁）冠心病患者133例，回顾性分析其发病特点及应急治疗方面的相关对策。结果 ST段抬高型45例（33.8%），非ST段抬高型53例(39.8%)，稳定型心绞痛20例（15.3%），不稳定型心绞痛15例(11.3%)；治疗有效利率达93.2%，并发症发生率6.0%。结论对于高龄冠心病患者，早期发现征象，采取及时有效的治疗，患者预后情况良好。 【关键词】高龄冠心病发病特点相关对策 【中图分类号】R541 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085（2013）48-0170-02 冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是心血管内科的常见病和多发病，据报道，近年来发病率呈增加趋势，可能与生活水平的提高，患者高脂饮食及高血压有关[1]。老年人为机体代谢能力差，为高发人群，死亡率也较高。现以我院我院2011年3月至2014年2月收治入院的高龄（>65岁）冠心病患者133例为研究对象，分析高龄冠心病患者的发病特点及应急治疗的相关治疗对策，报道如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 入选的133例冠心病患者中，男82例，女51例，患者年龄65-87岁，中位年龄78.4岁。所有患者均于入院前发生不同程度胸闷、胸痛等心绞痛症状，诊断为冠状动脉粥样硬化性心脏病。其中ST段抬高型45例（33.8%），非ST段抬高型53例(39.8%)，稳定型心绞痛20例（15.3%），不稳定型心绞痛15例(11.3%)。另外，合并高血压患者97例，合并糖尿病患者56例。 1.2 病情诊断 冠心病患者一般伴有典型的心绞痛，可通过详细询问病史、疼痛部位、持续时间等来判断是否符合心绞痛特征；但临床上并不是所有患者均有典型心绞痛症状，对于那些临床表现不典型的患者更应引起重视。因为此类患者易被忽略而延误治疗。可通过心电图或24h动态心电图来监测患者心脏功能，对于异位心律和一过性心律失常患者的诊断尤为重要，便于及时作出判断；老年冠心病患者一般心功能较差，故可通过耐力负荷试验、药物试验等途径，辅助心电图进行诊断和分级[2]。 1.3 应急治疗方法 急诊患者一般均给予扩血管、溶栓、抗凝、降压治疗（患者伴有高血压病史较多）。临床常用硫酸氢氯吡格雷（波立维）是一种良好的抑制血小板药物，可拮抗血栓的形成，防止病情进一步恶化；尿激酶原和纤溶酶原激活剂是良好的溶栓剂，引起患者出血的可能性较小；抗凝药物常用肝素，其抗血栓形成作用很强，但肝素使用过程中一定要注意剂量和对患者的密切监测，一旦有较大出血，及时停用，止血。 1.4 观察指标 观察患者治疗后有无并发症发生、治疗后心功能恢复情况，统计死亡病例、分析死亡原因。 2 结果 133例患者中，有3例患者无任何临床症状，经仔细询问病史，留院观察后发现，均为一过性心律失常，给予对症、支持治疗后好转。经积极治疗后，有117例患者好转出院，治疗有效利率达87.9%；有治疗过程中，7例患者因病情危重，及时转入上级院，行冠状动脉造影检查及PCI治疗；9例患者起病急骤，其中3例患者出现心脏骤停，4例患者出现心肌严重缺血，呼吸衰竭等严重并发症，2例经积极抢救，病情好转，7例患者治疗无效死亡。 3 讨论 冠心病严重危害着我国中老年人的身体健康，部分患者起病迅速，故突发疾病死亡率极高。冠心病发病人群老年人居多，具有其生理特殊性，故其发病过程具有自身特点，在治疗上也应采取相应对策[3]。 本次探究的133例高龄冠心病患者中，ST段抬高型45例（33.8%），非ST段抬高型53例(39.8%)，稳定型心绞痛20例（15.3%），不稳定型心绞痛15例(11.3%)。由此可见非ST段抬高型心绞痛的发病率是相对较高的。询问病史，患者出现典型胸痛、胸闷症状者62（46.6%）例，不典型胸痛者57（42.9%）例，无症状者14例（10.5%）。所以，在临床诊疗过程中，不仅要重视典型病例，更要重视非典型患者和无症状者，以免延误病情，耽误最佳治疗时间。 本次133例诊疗病例，7例患者治疗无效死亡；治疗后，有117例患者好转出院，治疗有效利率达87.9%；本次探究共有6.0%的患者发生了不同程度的并发症，较高于我科并发症平均发生率，可能与患者年龄较大，身体代偿能力等各方面功能较差有关[4]。 综上所述，高龄冠心病患者具有其自身发病特点，临床诊断过程中，需仔细辨别，避免漏诊和误诊。 参考文献 [1] 李榕彬，窦幼萌，张倩.150例高龄冠心病患者发病特点及护理对策[J]军医进修学院学报，2009,34（4）：501-503. [2] 李凤华.超高龄冠心病患者98例临床护理体会[J]中国营养保健，全科护理，2013,4（上）：1852-1853. [3] 刘海瑛，刘海青.老年患者的护理[J]中国误诊学杂志，2006, 6(4):2845. [4] 陈蕾，乔薇，焦媛，等.超高龄冠心病患者介入治疗的临床及并发症分析[J]中国临床医师杂志，短篇论著，2011,5（21）：6440-6441.
冠心病患者的日常行为习惯—晨起后的注意事项
冠心病患者的日常行为习惯—晨起后的注意事项 上周，我们讲到过冠心病患者心脏康复中的运动康复，而今天，我们则来讨论一下，冠心病患者日常行为中，晨起后应注意的事项。 1. 按时起床 早睡早起，使身体状态贴近大自然规律，日出而作，日落而息。 2.缓慢起身 起身时不要太着急，清醒后过三十秒再睁眼，睁眼三十秒后再坐起来，坐起来双脚悬吊在床边，一分钟后再站立，站立在床边三十秒后再开始行走。 当我们沉睡时，呼吸和心跳都会变慢，而清晰时和行动时会加快，缓慢起身可以给心脏和大脑一个缓冲的作用。 3. 开窗透气 经过一夜睡眠，晨起拉开窗帘，让阳光充满卧室，呼吸新鲜空气，使大脑自然清醒，神清气爽，心情也会豁然开朗，用一个敞亮的心情迎接美好的一天。
4.喝杯温开水 起床后，先喝杯温开水，补充水分。 晨起一杯水可以稀释经过一夜休息而粘稠的血液，同时温水可以滋润肠胃而不刺激肠胃，增加食欲，为吃早餐做好准备。 5.温水洗脸 洗脸时，选用温水，水温不宜太烫，太烫的水洗脸，会使皮肤表面毛细血管局部血液循环加快，毛孔打开，易使细胞脱水、蛋白质流失，加速皮肤老化。 水温也不宜太凉，太凉的水洗脸，容易刺激皮肤，更容易受凉，导致感冒。 6.营养早餐慢慢吃 早餐不必太丰盛，但是要均衡营养，豆制品、粗粮、纤维食物、蛋白质，这些都是要补充的，切忌太油腻以及重口味。 早餐可进食如：豆奶、豆浆，粗粮粥、红薯、鸡蛋、蔬菜沙拉等。
还可以再适量进食一点水果，如：一根香蕉、一个桃子、一个柿子、一个橘子、半个苹果或者6个草莓。 7. 坚持锻炼身体 饭后半个小时之后，可以出门走走，逛逛，散散步，锻炼身体，可以慢跑或者散步二十分钟到半个小时，或者进行一些柔韧性训练或者阻抗训练。 如：瑜伽、太极拳、太极剑、八段锦、广场舞等或者使用哑铃、杠铃、弹力带等。 切忌空腹锻炼，以免引起血糖过低，造成危险，锻炼时间不宜太早，日出前，室外空气中二氧化碳含量高，锻炼易使身体缺氧，不适宜户外运动。 而上午9:00以后太阳光照强烈，气温升高，锻炼易使身体耗能过度，不适宜户外运动。 所以，上午锻炼时间应选在7:00-9:00之间。