大学生恋爱和性专题

大学生心理健康教育
恋爱与性心理健康
内容框架
• 爱情是什么？ • 性是什么？ • 爱情和性的关系 • 大学生常见恋爱困扰 • 大学生常见的错误性观念 • 大学生恋爱和性特点及策略
爱情是什么（一）
• • • • 爱情这两字是什么意思？ 爱：爪、心、友。抓住志同道合的人的心。 情：竖心、青。充满活力的状态。 带着充满活力的状态的去抓住志同道合的 人的心。 • 爱情的基本特征：充满活力；志同道合；
1.想走进她或他，先了解她或他。价值观、人生观、喜好、 不喜好； 2.恋爱进行时，生活有变化。发生了就是发生了，还想一层 不变，那是掩耳盗铃； 3.心最终的归属地在那个理解他或她的地方。他或她笑了， 你知道为什么吗？他或她哭了，你知道为什么吗？他或她 生气了，你知道因为谁做了什么吗？他或她，你明白吗？ 4.彼此的脆弱避风港。如果说好朋友是那个你可以在伤心难 过的时候接受你哭泣行为的人，那么恋人就是那个你可以 你伤心难过的时候可以趴在肩上或者怀里哭泣的人。学习 不顺利了，考试不满意了，跟人闹点小矛盾，你可能成为 所有这些事情的情绪垃圾回收厂，你很委屈？恩，那你看 看你前面几条做的怎么样吧？做好了前面的，你会发现这 样也是另外一种幸福。
斯腾伯格爱情的成分
• 亲密—爱情的情感成份
• 激情—爱情的动机成份 • 承诺—爱情的认知成份
斯腾伯格爱情三角论 （喜欢） 亲密
（浪漫的爱）
（伴侣的爱）
（完美的爱） 激情 （迷恋） 承诺 （空洞的爱） 亲密
（愚昧的爱）
完 美 爱 情 百 分 比
心理学家Lee把爱情按照态度的不同 分为六种
爱情是怎样产生的
• 调整心态 • 重修自我评价 • 转移注意力 • 给自己再次选择的机会
大学生中的错误性观念
• 用性证明爱：因为爱你，所以我现在就把第一次 给你； • 用性挽留爱：吵架了，就去开房吧。
• 用性替代爱：难道我没有让你感觉舒服吗？你为
什么要离开我？
大学生不当性行为的危害
• 性成为你依附和控制的工具
在增进爱情时—— 女性：需要感到被对方了解和重视； 男性：需要感到被对方欣赏和感激。
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马斯洛需要层次理论
爱与成长
• 每个人都有一种朝着有助于维持和增强有 机体的方向发展的倾向。只是这种倾向因 为一些外界的其他因素的干扰，一时无法 显现出来而已，但是这种倾向在一定时期 总会出现的并且表现为不同的形式；幼儿 期表现为主动奔跑去认识世界，并且去总 结能赢得父母以及外界喜好的行为；儿童 期：听老师的话；听父母的话；青少年： 去关心周围的世界（人和事物）——爱。
• 注重感情：车子、房子、票子神马都是浮云，相爱重于一切。
• 注重形式：不在乎天长地久只在乎曾经拥有。 • 不稳定性：爱情是圣洁的，无暇的；爱中无沙！ • 与自我概念密切相关:我有我的爱情。“我在乎你对我的在乎”、“唱 单身情歌，跳双人舞”、“安于现状的男人不是好男人”、“你可以
一无所有，但是不可以脚踏两船”
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好男好女对对碰
好女十大特点 好男十大特点
在爱的关系中—— 女性：需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物质满足； 男性：需要感到他的能力被肯定而不是经常被忠告。 在情绪低落时—— 女性：需要别人聆听她的感受，而不是替她分析和建议； 男性：需要独自安静，而不是要他勉强细说因由。 在寻找自己价值时—— 女性：从人际关系中肯定自己； 男性：从成就中建立自我。
爱的能力
• 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重 要的意义。
• • • • • 表达爱的能力：爱就说出来。 接受爱的能力：享受生活，享受被爱的幸福。 拒绝爱的能力 ：被爱是幸福的，不爱是痛苦的。 鉴别爱的能力：Ture or False ?我的心中有杆秤. 解决爱的冲突的能力:挫折不是爱情中的魔鬼，逃避挫折的行为才是爱情中的 魔鬼。 • 保持爱情长久的能力：选择我爱的，去爱我爱的。
• 爱与孤独——需要层次理论 • 爱与健康——身心交互理论 • 爱与成长——人本理论
• 字形： • 竖心、生。带着充满活力的心（年轻的心） 生育。 • 特征：充满活力（年轻）；生育；
• 生物学：为了更好的延续生命的种子，爱情中的 两个人发生的生殖行为。 • 社会学：爱情中的两个人因为依恋的力量而自然 发生的亲密的类似生殖行为。 • 心理学：主要指性心理。所有的关于性的想法、 认识都属于性心理。性概念；性认知等。
爱情是什么（二）
• 爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的 个体对异性个体产生的有 浪漫色彩的高级情感。
• 爱情是建立在一定经济基础上的人类的高级情感。恩格斯：
“一对男女基于共同的生活理想，在各
自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自 己终身伴侣的最为强烈的两性感情。”
心 理 学 的 爱 情
如何选择合适的恋人
志同道合 1.价值观：对事物的看法，对人生的看法， 对某些原则性问题的看法等； 2.面对的人生问题：临近的年龄段临近的人 生起点。包括年龄，经验，奋斗的目等； 3.社会家庭背景：社会地位以及家庭背景是 否相似；灰姑娘和王子。 4.整体均衡。生理方面：相貌和身高。
1.排他性。这是爱情跟友情的一个度的区别， 友情中不想看到自己的朋友跟自己不喜欢 的人交往；爱情中不想看到自己的恋人跟 自己以外的任何异性交往； 2.排查性。因为对爱情中的另一半的强大的 占用欲，导致双方对各自的行为都很敏感， 当发现有一点风吹草动就开始去想方设法 的求证核实，只到没有一丁点的可能； 3.敏感性。一根针挑起千层浪。我的眼中只 有你。
我们分担寒潮、风雷、霹雳 我们共享雾霭、流岚、虹霓 仿佛永远分离 却又终身相依
这才是伟大的爱情 不仅爱你伟岸的身躯 也爱你坚持的位置，足下的土地
•
我必须是你近旁的一株木棉 作为树的形象和你站在一起 根，紧握在地下 叶，相触在云里
• 经典爱情诗——拜 伦
爱情对男人而言， 只是生活的一部份。 但对女人而言， 却是一生的全部。 初吻并不能当作永久相爱的保障， 但它却是盖在生命史上的一个永久记忆印章。 恋爱是艰苦的，不能期待它像美梦一样出来。 欢乐的回忆已不再是欢乐， 而哀愁的回忆却还是哀愁。 爱情可以而且应该永远和婚姻共存。 比一切更甜蜜的，是初次的热烈爱情－－它是唯一独尊的。 女人有一句赞美她的话便可以活下去。 女人是男人的伟大创造者。 心儿累了，要舒缓， 爱情也需要歇息。
的功能
• 生殖功能
• 表达依恋的功能——表达忠贞的功能
爱我就给我 爱我就等我
爱情和性的关系
爱情的特征： 性的功能：
充满活力； 志同道合；
生殖的功能； 表达依恋的功能 ——表达忠贞的功能；
爱情中可以有性，性可以促进爱情的增长； 爱情不是性，性也不是爱情的全部！
大学生恋爱特点
• 自主性强：我是大人，我的爱情我做主！
《世界上最远的距离》——泰戈尔
• 世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你不知道 我爱你； • 世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你，而是爱到痴 迷却不能说我爱你； • 世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心脾，却只能 深埋心底； • 世界上最远的距离，不是我不能说我想你，而是彼此相爱，却不能够在 一起； • 世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起，而是明知道真爱无 敌却装作毫不在意； • 世界上最远的距离，不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法 在风中相依； • 世界上最远的距离，不是树枝无法相依，而是相互了望的星星，却没有 交汇的轨迹； • 世界上最远的距离，不是星星之间的轨迹，而是纵然轨迹交汇，却在转 瞬间无处寻觅； • 世界上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅，而是尚未相遇，便注定无法 相聚； • 世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底； 亲爱的，如今，你就在我身边，我们却不能在阳光下相爱
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A：其实我真的很爱你 B：但是你为什么不说呢？ A：因为我不知道你是不是爱我。 B：我也不知道你是不是爱我啊， 我为什么要我先说啊？ A和B：爱你在心口难开……
在古代希腊，马拉松比赛的优胜者不是第一个到达 终点的人，而是手上火炬没有熄灭的条件下第一个到达 终点的人。如今我们为了生活、为了不输给别人，过于 忙碌、跑得太快！但真正的胜利者是带着熊熊燃烧的爱 情之火到达人生终点的人。有一位爱情专家说：“因为 停止使对方快乐，所以很多婚姻死掉了。”初恋的熊熊 火焰可以消失，但持续发光发热的爱情之火不可以被熄 灭。
第一，接吻可以调动面部16块肌肉，24块神经的运动，加 快面部活动 增进美容，延缓衰老。 第二，接吻时人心跳加快，可以增加血液循环速度，增加 血液血氧含量 提高肌体免役能力。 第三，接吻可以互相补充淡水资源。 第四，接吻有闭目养神之功效。 第五，接吻前，人的思想急于接吻，可以调动人的积极上 进之心。 第六，接吻后，人总有一种满足感，固可安心工作，安心 学习。 第七，接吻时，人的思想总处于一种激动状态，人的每一 个细胞都处于 运动状态，可消耗皮下脂肪组织，固接吻 有减肥之功效。
• 性带来早孕的危险
• 性带来疾病的危险 • 你能为自己的行为负责吗？
如何在爱情中处理性问题
1.树立正确的性爱（性和爱情）观：爱情可 以包括性，性不是爱情的全部，也不是衡 量纯粹爱情的绝对标准。 2.敢于对对方说NO！性在某种程度上可以促 进爱情的深度和广度，但是他也会带来一 系列的附加品：社会舆论、意外怀孕、性 卫生以及性动机等。 3.坚持先爱后性的观念；性是爱情的增色剂， 性是爱情的调味品。前提是先有爱。
大学生常见恋爱困扰
• 爱或不爱，这是一个问题！
• 她（他）爱不爱我？
• 爱你在心口难开…… • 相爱容易相处难， • 和平分手。 • 你伤害了我，还一笑而过！！！
不是爱的“爱”……
• 友谊与爱：整体考量和某种品质的考量。
• 单相思：我认为你是完美的，我很喜欢你，你为什么不接wenku.baidu.com我呢？
• 多角恋：一边是友情一边是爱情，左右都不是为难了自己。 • 功利的爱：如果我从你那里得不到什么物质方面的喔干嘛跟你谈啊？
《致橡树》——舒婷
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我如果爱你── 绝不像攀援的凌霄花 借你的高枝来炫耀自己 我如果爱你── 绝不学痴情的鸟儿 为绿荫重复单调的歌曲 也不止像泉源 长年送来清凉的慰藉 也不止像险峰 增加你的高度，衬托你的威仪 甚至日光 甚至春雨 不，这些都还不够！
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每一阵风过 我们都互相致意 但没有人 听懂我们的言语 你有你的铜枝铁干 像刀、像剑 也像戟 我有我红硕的花朵 像沉重的叹息 又像英勇的火炬