经常上网玩游戏的危害

经常上网玩游戏的危害有那些

长期与电脑打交道和伏案工作的白领们，几乎人人都有不同程度的颈椎痛。据统计，每年新增的颈椎病患者就超过一百万，人群堪称庞大。为何颈椎病如

此高发呢？解放军454医院中医疼痛诊疗中心张丽玲专家指出，颈椎之所以容

易犯病，在于我们在日常生活中缺乏预防颈椎病的意识，忽视日常的保养和护理。上网玩游戏和做其他事情一样，很平常，没什么特别的害处，凡事都是有

利有弊，都不要过头。

运动对身体有利，但是过量运动还不是要死人，所以万事把握一个度，网

络游戏并不是某些团体和某些人宣扬的那样如洪水猛兽，重要的是自己要有个

正确的认识。

张丽玲专家介绍，颈椎病可发于任何年龄，颈椎病的表现常为颈、肩臂、

肩胛上背及胸前区疼痛，手臂麻木。长期上网，经常面对电脑屏幕工作是颈椎

病的高危因素。尤其是一些青少年酷爱网络游戏，玩起来就忘记时间，甚至通

宵达旦。对电脑游戏的迷恋，不仅对学业和心理有影响，同时对颈椎的影响也

不容忽视。所以根据医院的发现，按摩对于人体的好处还是很多，并能很好的

预防颈椎病的发病率。可以去适当的选择使用颈椎按摩器缓解颈肩疼痛的症状！

尽管我们都知道电脑已成为生活当中的必需品，电脑对我们的帮助也很大，但电脑对我们身体健康的危害也不容忽视，尤其是对颈椎的危害。电脑颈椎病

已成为了一种职业病，因此我们要合理使用电脑，尽可能的减少电脑对身体的

侵害。解放军454医院中医疼痛诊疗中心专家提醒，颈椎病是多种疾病的根源，按摩器做到早防早治才能拥有健康生活。