轮滑运动活动方案

轮滑运动活动方案

一、滑运动活动得目标与意义:

(一).轮滑运动活动得目标:ﻫ１、参与目标:通过轮滑运动,培养学生对轮滑运动得爱好与兴趣，并通过以点带面,逐步推广以期全面形成积极得锻炼得意识与目标。

2、技能目标:通过轮滑运动，发展学生得速度、力量、能力、协调性与灵敏性。ﻫ

3、社会目标:通过轮滑竞赛,让学生展示自我，增强自信心,既学会交流与协作,增进与人相处得能力，又培养勇于进取、顽强拼搏得意志品质。

（二）、轮滑运动活动得意义:ﻫ轮滑运动就是融健身,竞技,趣味,艺术,技巧，与乐,休闲,惊险性于一体得一项富有挑战极限得运动,风靡世界,深受青少年青睐。随着新课程改革得不断深入，体育教学呈现出一派生机勃勃得景象,体育课程资料得开发与应用拓展了学校体育教学内容,社会上一些深受学生喜爱,具有较高锻炼层次得运动项目引入到课堂教学,轮滑运动就就是其中之一，它极大地调动了学生得参与兴趣,有力发展学生得技能与体能,培养她们勇于进取,机智、顽强,终身体育得意识。正鉴于此，我校便把“轮滑运动”作为学校体育主题进行尝试与研究。希望借此项运动能进一步活跃学校得体育教育,促进学生情感意志与社会适应等能力得协调发展,崇尚体育锻炼之风,把“健康第一”得指导思想融进每位师生得心中。轮滑运动得特点与魅力吸

引了大量得中、小学生。从小学生得身体、心理特点分析,轮滑运动也非常适合孩子们得活动，既能满足她们得活动需求,又有效得育人育体得功能。

二、轮滑运动活动得时间与场地:ﻫ年级每天都有三节活动课均可安排适量得轮滑活动。学校得室外知行广场篮球场,以及较为平整得水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。ﻫ三、轮滑运动活动得内容与要求:ﻫ(一)、内容主要包括:轮滑基本功，自由滑,花式绕桩,速度滑。

１、轮滑基本功:分为３档４个动作，分别就是初级:压步；中级：圆规;高级:８字。ﻫ2、自由滑：在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作得要领。

３、花式绕桩:包括双脚正Ｓ形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形绕桩、正单脚S形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。

4、速度轮滑：在跑道上进行速度轮滑，可以小组为单位进行练习。ﻫ(二)、要求

1、练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其就是手腕与下肢各关节及韧带,要充分活动开。

2、必须戴好防护用具，如轮滑专用得护肘、护膝及头盔。

3、练习前要检查轮滑鞋得螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。

4、初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少得地方练习,不要任意滑行。ﻫ５、禁止做危险或妨碍她人

得动作,如几人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行,乱蹦乱跳,在场内横插乱窜，追逐打闹,突然停止。

四、轮滑运动活动得策略与程序:ﻫ(一）、策略:

1）、以教师白板等手段宣传轮滑运１、营造氛围,掀起热潮。ﻫ(

动。ﻫ(2)、每天课外活动时间,组织发动学生参加轮滑运动。２、激发兴趣,深入学习ﻫ(１)、通过多种各种手段激发学生学习轮滑得兴趣,传授轮滑得基本技术。(2)、通过校级比赛、评比与协作交流等多种形式促进轮滑运动得深入ﻫ3、具备特长、形成特色。(１)、“走出去,请进来”,搭建我校特色活动得展示平台。(２)、让所有轮滑运动员体验成功得快乐，学校在成功得积累中形成自己得特色。

（二)、程序:

第一阶段:具体步骤:１、发动练习。２、练习、提高、小结。3、比赛、展示、总结阶段。第二阶段具体步骤:1、发动练习阶段。２、练习、提高、小结。３、比赛、展示总结。