百个绝妙小偏方,解决健康大问题

偏方治大病，千万要对症。适合自己的就是最好的。祝读者健康长寿。

1.醋蛋治百病

新鲜鸡蛋一只、9度米醋一瓶（大超市有售）。容器可用盖杯或乳腐瓶。备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶。

鸡蛋放入瓶子后，倒入米醋，淹没鸡蛋，浸泡48小时。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋皮，将蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时即可服用。

每个醋蛋液分五至七日服完，每日一次,晨起空腹服用。服用时可加温开水二至三倍。如果嫌味道不好，可加适量蜂蜜。

醋蛋液可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著，对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等多种疾患有疗效。醋蛋液外用也能治病。甚至有人反映，对一些多年不愈的陈病痼疾也可去除或改善症状。有人著书《醋蛋治百病》专门研究此方。

2.快速美容

鸡蛋三个，用酒泡，密封四至七天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

3.健身长寿秘诀：干嚼枸杞子

每天早上起床以后，干嚼一把枸杞子，分量三十克。

枸杞子一定要是药房卖的正宗宁夏产的。超市的枸杞子标牌上写的产地是宁夏，实际上可能不是，药店里最好的。

道地枸杞子是老百姓的冬虫夏草。

4.考场镇静良方

学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生怯场现象，从而发挥失常而名落孙山。酸枣仁、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次。

此方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

5.养生粥

绿豆五十克、扁豆五十克、莲子五十克、薏米五十克、大枣三十克、枸杞十克，这是一个人五天的用量。每天早晚喝一碗。

煮粥前，先用250克黄芪加入适量的水小火煮十五分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮十五分钟，将水滗出。

先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入黄芪水，用大火煮沸，然后改小火煲四十分钟。

再放入狗杞，煮十分钟即可。枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。

6.打呼噜

花椒五至十粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服五天，以后再也不打呼。

7.痔疮

皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，腾七天。可治内外痔，便血脱肛。

8.白发变黑

何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次三钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。忌蚕豆。

9.喝酒不醉

葛根十克，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

10.产前知男女

将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。

11.百病不上身：醋泡姜

生姜最好鲜姜，不去皮，切薄且均匀。

把姜片和米醋倒入瓶子，注意瓶子须洗干净，不能有油，以免生姜变质；米醋一定要没过姜片，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。

一周后就可以吃，每天早上吃三片醋泡姜。注意：不要在秋天吃，不在晚上吃。

12.除面部皱纹

鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

13.补肾强身

取60克花生米，60克大枣（干枣最好）。先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂。

每天吃一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的）。与肾有关的病都可以用。

14.便秘（大便燥结、排便困难）

用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

每日早、晚吃几块核桃仁，或闲时随意吃，一天吃的核桃总量建议在半两以内。治便秘、预防老年痴呆、动脉硬化。

15.灰尘迷眼

眼睛进了灰尘，睁着眼睛发出民间辟邪的“呸”声，并且“呸”出气甚至吐沫，“呸”十次左右眼睛就感觉不到有灰尘了。

16.减肥

干荷叶、干冬瓜皮按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝。有去厚腻、刮油之功效。忌肥肉。

17.放屁多

民间偏方祛屁植物原素有特效。食用三天，放屁多、大便带粘液等症状回归正常。

18.根治牙疼

蚂蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，加水洗头。

19.牙齿变白

用食盐、小苏打等量，加水少量，调成牙膏状，每日刷牙一次，3－4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

20.失眠

将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，治疗5天便可去根。

21.百岁酒

箭芪(蜜炙)、茯神各60克，当归36克，党参、麦门各、茯苓、白术、枣皮。川芎、龟胶、

防风、枸杞子、广皮各30克，孰地黄36克，肉桂18克，五味子、羌活各24克，红枣100克，冰糖100克，高梁酒10000毫升。

制法：将前18味捣碎，置容器中加入高粱酒和冰糖，密封，隔水煮—柱香时，取出，埋入土中7日以出火毒。过滤去渣，即成。

功用：益气血，补肝肾，健脾胃，宁神志。

22.冠心病

黄豆50克，煮熟加食盐适量，多吃连吃3－4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。

23.偏头痛

用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。

24.老气管炎（慢性气管炎）

取冬天霜打后的丝瓜藤一两、川贝一钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用15－20天，可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米

25.青光眼

向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

26.治胃胀胃满

黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。

27.皮炎

将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。28.戒烟

干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

29.类风湿性关节炎

辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。

30.糖尿病

菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。

木别子、去皮要里面的仁二两，黑耳、白耳各一两，白皮胡椒七粒，白皮鸡蛋四个（没和公鸡交配的）。用法：将药碾碎后，把鸡蛋打开拌均匀，滴在布上，贴在病人的脚心，脚脖上（男左女右）15个小时不许下地，次日见效，轻者一副，重者两副，严禁吃梨，三日内不可同房。

31.长寿灸

足三里穴位于小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。正坐在椅子上，屈膝，脚掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并扰，当中指尖着处是穴位。足三里为全身强壮要穴，也是自古以来养生保健第一大要穴，备受古今养生家、医学家们的重视。“若要身体安，三里常不干”就是对足三里的赞誉了。

艾绒的选择非常重要。直接灸必须选用细艾绒，又称金艾绒，即最顶级的艾绒。绝不能用普通的粗艾绒在身体上直接灸。

麦粒灸，又称小艾柱直接灸。把金艾绒用手搓成麦粒大小，上尖下平的微型艾柱。直接放在足三里穴位的皮肤上用香点燃。

初期感觉烧疼时就用手拿掉燃烧的艾柱，逐步延长燃烧的时间，直到自燃完毕。三四十天后就会落疤痕，疤下有脓。实现了古人所说的化脓灸、疤痕灸的效果。

初灸者每次可以灸5壮、7壮、9壮，老年人可以增加壮数。

初灸者需要每天连续灸，中后期可以隔3天、5天、一周灸一次。

古人云：三里之灸能却病延年，所以古来把三里灸叫做长寿灸。