排球社团组建宗旨

赤岩初级中学

排球社团组织机构与社团章程

一、排球社团组建宗旨:

为了更好的开展排球社团活动，尽快地提高社团学生的各种排球技能，特作如下规定：

1、自觉遵守校纪校规，维护组织统一和成员团结，不损害集体及他

人的利益，遵守校园道德风尚；

2、遵守排球协会章程，宣传排球运动，促进我系学生排球运动的广

泛开展；

3、为排球爱好者提供一个结交球友、交流球艺、增进友谊的平台，

通过团队不断练习，提高大家排球的水平，同时由这些爱好者带动其他同学也积极投身到排球运动和体育锻炼中来；

4、丰富校园文化生活，营造健康、积极的校园体育文化氛围，增强

学生的全民健身意识；同时锻炼身体，愉悦身心，促进交流，增进团结，促进我校精神文明建设，培养全面发展的高素质人才。

5、本社团实行民主集中制，人性化管理。社团的最高权力组织是学

校社团领导机构，负责社团重大事件的商讨及决策。

二、排球社团社训：

感受运动激情，体验排球魅力，团结合作进取。

排球社团组织机构及职责

（一）领导小组

团长：牟立瑞职责：负责制定排球社团计划和日常管理工作。副团长：湛晓红潘仕珍职责：组织实施社团活动

指导教师：牟立瑞湛晓红潘仕珍

职责：具体指导学生排球技能训练。

（二）常设机构

社长：庹锞

职责：负责组织学生整队，清点人数，维护团队律，协助老师处突。副社长：李儒臻

职责：协助社长完成相关工作，社长请假时出任社长。

社团日常理事：胡倩倩李儒臻刘雅茜

职责：负责组织本班（年级）学生按时到达社团活动场地，协助处

理突发情况。

（三）器材组：

组员：闵道超（组长）周正波周鹏石全武

职责：负责活动器材的领取和归还。

排球社团社团成员名单

一组：（13）人

陈海燕李菲菲向光蕊焦元婷赵维峰赵华鑫刘同针

柯增玲贾经灿胡倩倩（组长）邓华锐刘静钱小燕

二组：（18）人

周正波闵道超周鹏石全山石全武袁治苗程楼娟

吴梦源张婷陈秘毛欣雨李儒臻（祖长）赵敏柱包维奇汤进慧刘梦茜李雯梁宏燕

三组：（17）人

鄢然包小灿石金梅叶金珠夏苗苗孙晶晶刘雅茜黄荣庹锞石太平岳建全孔令鑫张皓

何婷孙婕李姣阮小惠

排球社团日常管理规定

组员享有的权利

1. 在本社团内具有选举权和被选举权；

2. 有参加本社团组织的各项活动的权力；

3. 有批评和监督本社团各项工作的权力；

4. 有对排球社团的各项工作提出意见和建议的权力；

5. 有退出社团的自由权；

组员履行的义务

1. 遵守本社团的各项纪律和规定；

2. 执行本社团决议，听从社团各项活动安排；

3. 按时参加社团组织的各项活动；

4. 发扬团结协作精神，自觉维护本社团的名誉及形象

5. 任何会员不得擅自利用本社团名义进行任何私人活动。（如逃课、

旷课）

排球社团纪律

1.组员出勤迟到15分钟以内记小过一次，超过15分钟记小过一次并做检讨一次。

2. 组员出勤不到者记过一次。

3. 组员没有完成任务者记过一次。

4. 组员做出有损社团声誉、利益之事者视情况记大过一次。

5. 组员做出影响社团团结的事者，记大过一次，情况严重者予以开除。

排球社团主要活动内容

本学期排球社团的组员们主要开展以下训练活动：

1、垫球：自垫球、双人垫球，多人垫球，对墙垫球。

2、传球：自传球、双人传球，多人传球。

3、发球：对墙发球。

4、身体素质训练。

赤岩初中排球社团活动计划

一、指导思想:

排球运动是深受学生喜爱运动项目之一，近几年来，在上级有关部门和学校领导的重视、关怀下，使各校的排球运动得到迅速发展。特别是在中国女排精神的鼓舞下，使学校的排球广泛开展，极大地促进了学生对排球运动的喜爱，对排球训练的积极性和自觉性不断增强。通过排球活动的开展，使学生在力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质不断提高，运动技术水平不断巩固，学生体质不断增强；通过排球活动的训练，并能培养学生勇敢、顽强、机智、灵巧、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等集体主义精神结合我校对排球队训练的要求,坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案.

二、训练目标:

1、使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。

2、掌握扎实的排球技术,包刮垫球,传球,扣球,发球等。

3、培养垫球的的基本技术。

4、提高排球队员的身体素质。

三、活动训练方案:

1、活动训练时间:

周三下午活动课。

2、指导教师牟立瑞湛晓红潘仕珍

3、活动训练措施:

首先训练队员的基本动作，队员每次对墙扣地弹球30次,对墙或自垫球一百次,对墙或自传球30次,对垫30次,传垫二组,每组十五个,教练抛垫,包刮抛高球,抛快球,传垫,包括传高球,传快球等.为团队配合训练打下坚实的基础。身体素质训练包括:4*200米慢跑,准备活动,高抬腿,小步跑,加转身,后蹬跑,多级立定跳,立定三级跳,单足跳,三十米快跑,三十六米移动,摸高等,为提高球技提供保证.

4、训练内容、方法及课时安排:

3—7周传球练习：

1 对墙传球练习

2 自抛自传球练习

3 两人对传球练习

4 多人对传球练习

8—10周垫球练习

1 对墙传球练习

2 自传球练习

3 两人对传球练习

11-15周扣球练习

一、徒手挥臂练习：

（1）原地起跳动作；

（2）助跑跳起空中挥臂徒手动作。

二、击球法练习：

（1）一人举球另一人原地扣球；