高考百日冲刺班会---成功只需要100天

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• 3、多次复习。 • 有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨， 其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力， 但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要 重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩 固记忆。 • 阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求 面面俱到，而应有所侧重。 • 要依据纲要，连面串点； • 简单的反复=掌握

很多同学才升入高三时雄心勃勃，但是没 过多久就觉得身心疲惫，激情退却。其实这种所 谓的激情，多数是被动的，主动进攻的少，同学 们感觉仿佛被绑在战车上，向前冲，惯性不得不 使自己快速发生“位移”，所以学习起来缺乏兴 奋点，新鲜刺激不够，疲沓困倦，心力交瘁，心 里仿佛老是有个声音在喊：“考吧考吧，早考早 解脱！”还有的患得患失，一次考试不错，似乎 遍地阳光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。这些 都不是高三应有的良好意识状态的表现。
三、挖掘潜力，攻克薄弱点
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一般来说，那些难度较低和出现频率 较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握； 相反，那些难度较高和出现频率较低的知识点， 大家往往掌握得比较差。 • 不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则； • 纠错要招根源，不能就事论事； • 复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上花再 多的时间也是值得的；
高考成功的基本条件：实力+心态
• • • • • • 一、实力问题： 重点离我们有多远？ 做好你能做的东西=考上本科 3+5+2（容易题、中档题、难题） 750×80%=600 我们的目标：立足3+5，抓住中档题
最好的复习资料： 课本（教材和复习资料）+考纲+ 错题集 最好的试题： 高考题+你做过的题 最好的复习方法： 紧跟老师的复习安排
若给自己一些理由，则任何紧急
重要之事情皆可拖延甚至取消。 若给自己一些理由，则任何豪情 壮志都会随风飘荡，灰飞湮灭。 若给自己一些理由，自己马上降 格到自己所不齿的一类，自己也 会鄙视自己。
战胜惰性，战胜自我；做更积极的自己！
抛弃一些东西！
无谓的情感（朋友义气） 多余的忧虑（考不上，我怎么办） 自以为是，我行我素 课外书等干扰源； 胡思乱想 过于关注外界的反应； 空话，空26日，101天以后你们将自信地走 上高考的考场，迎接人生第一次挑战。我很自 信，大家一定会成功。我希望在最后的征途中 你们也能够同样自信地不断冲击自己的最高点 ，每一天都能够做地比前一天要好，一天比一 天更自信，更从容，每一天都是最好的自己。 不需要胆怯，告诉自己，成功只需要100天。 我希望每一位同学都把自己的录取通知书复 印两份，一份留给自己作为自己青春和奋斗的 见证。另外一份当然是留给我，这是你们给我 的最好的礼物。
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五 学习与锻炼、休息 开朗的心态； 正常的锻炼节奏； 跑好步，上好两节体育课，每天散好 一次步； • 两操要坚持 • 睡好觉； • 正常饮食，适度营养；
教师对学生指导策略
落实十条常规，创造高考奇迹
1.高三生活规律化。要求合理膳食，强健体魄,积极休息，精力充沛，生活节律化，心理节律化。 2．明确目标，周密计划。凡事预则立，不预则废，将高考一轮复习的大目标分解为5个阶段的
——走向成功之路
当我们发现 不论任何形式的跌倒
都是由于自己的原因，而
不是去找借口 这时我们就长大了

A． 你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时， 有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。 B． 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。 C． 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定 要做的事。 D． 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才 能完成时，你却放弃努力。 E． 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无 成。 F． 你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为 例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨” 中。
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• 2、分散复习。 • 从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且 容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由 于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然 就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根 据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插 的原则是： • 文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小， 有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。 • 看书和做练习交叉；
8．注重课后反思，用好复习资料，向规范要质量。落实“凡是复习过的都要会，凡是
做过的（特别是重新做过的）都要对”。做到“六规范”：“书写规范，画图规范，步骤规范，卷面 规范，涂卡规范，活页整理规范” 9．学会考试，学会调节，树立正确的考试观。考前要静心，接到试题后先把整份试卷看一遍 ；生活规律一点，信心足一点，进考场稳一点，审题细一点，卷面规范一点，将非智力失分降最低， 考后议论少一点，行动、反思多一点，。 10.学会感恩。感恩父母、感恩老师、感恩同学、感恩你拥有高三，感恩能使你有好心情，感恩能 助你成功。
和早晨起床后半小时。睡前应将老师当天讲的重点内容回放一遍，起床后，再回顾一下昨天学的知识 点，找出没掌握好的知识，进行完善。 6．正确处理扬长与补弱。首先要保证有优势科，确保高考时有强项，靠强项拿高分。然后要补 弱，要持之以恒的去补弱，保证高考不被弱项拉分。 7．跟着老师走，你将事半功倍。课后要静下心，俯下身，誓把凳子坐穿，紧跟着老师的部署 走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。
一、克服不良心理，树立必胜信心
1、骄傲自满心理。表现在上课不认真 听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏 题，不注重基础训练。 2、自暴自弃心理。上课打不起精神， 走神，做小动作，说闲话。
二、选择恰当的复习方法，提高学 习效率
• • • • 1、及时复习。（3个“半个小时”） 课内复习+课后复习+每周总结性复习； 作业不等于复习； 不是只有作业才是作业；
找出自己的“偏点”“弱点”。 • 对平时每次检测的得分情况分项进行 详细记录，然后对所统计的数据逐项 加以整理，就可看出自己对知识点和 能力点的掌握情况，从而将自己的 “偏点”“弱点”找出来。 • 把最短的板接长才是优势； • 定向训练，重点突破；
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四. 计划与落实的关系 • 要订一个合理的复习计划。每天都要分 配复习时间给各科。相对好一点的科目 或“优势环节”，分配时间适当少一点， 而弱势学科或“薄弱环节”分配时间适 当多一点。 • 不要看还没做多少，要看做了多少； • 有计划的人肯定比没有计划的人多做；
小目标，制定实施方案。切记：有方向的航船一切风都是顺风！ 3．向课堂40分钟要效率。上课要全神贯注、聚精会神，身心合一，主动学习，勤动手动脑，紧 跟老师不放松，变40分钟为50分钟。 4．增强纪律观念，抢占零碎时间。时间就象海绵里的水，只要挤就一定有。
5．抓好每天两个记忆最好的时间。一天中记忆效果最好两个时段是：晚上睡觉前半个小时