浅谈老年高血压病的康复护理
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菜 、水果 及有 保 健作用 的 食品 ， 木耳 、 菇 、西红 柿 、玉米 、芹 如黑 香 菜 、山楂 、苹果 、 海藻 类等 。 暴饮 暴食 ， 烟限 酒 ， 忌 戒 保持 大便 通畅 。 ４ 生活指 导 ｊ 病 人充分认识 到高血压对 健康的危害及控 制危险 因素的重要 意义 ， 养成 良好 的生 活 习惯 。积 极参 加体 育锻 炼 ， 自觉 结合血 压 的变
处理方法 ， 有针对Ｉ地指导病人进行自我护理， 生 让病人发挥 自身潜能， 在最大程度上减少躯体痛苦和心理压力。 即使血压降至正常范围， 也
不能 擅 自停 药 ， 与 医生联系 ， 用药剂 量 ， 应 调整 避免停 药后血 压突然 升 高。 如果 血压 长期 波 动 ， 易 导致 心 、 、 容 脑 肾等并 发症 的 发生 ， 对 加重
【 收稿 日期】２ ０ －１ —１ ０８ １ ３
Ｃ ＩＡ Ｆ Ｒ ＩＮ ＭＥ ＩＡ Ｒ Ａ Ｍ Ｎ ＨＮ Ｏ ＥＧ ＤＣ Ｌ Ｔ Ｅ Ｔ Ｅ Ｔ 中外医疗
１ ５ ４
好， 如绘画、 书法、 种花、 养乌 欣赏音乐等， 不宜做的运动有打麻将、
搬 运 重物 、 烈运 动等 。 剧
５ 药物治疗与护理
老年 高血 压病 的 降压原 则是 控制 剂量 ， 慢 降压 。 由小 剂量 开 缓 即 始 ， 增量 。 逐渐 由于老 年人 多合 并有 脑 、 肾等 器官 动脉硬 化性 疾病 ， 加 之循环 调节机能减 弱 ， 体液量 减少 ， 压治 疗时极 易出现 过度降压 的副 降 作用 。因此 ， 年 高血 压病人 在 采取 药物 降压 时 ， 老 必须做 到温 和 、适 度， 药物用量 从 青壮年 用量 的 １ ３ ／ 开始 ， 周 内逐渐加 量 ， ～ ／ ～１ ２ 在数 ２ ３ 月缓 ｌ达 到 降压 目标 。 个 曼 在护 理过程 中要加 强观察 ， 各种 降压 药 熟悉
靶器 官的损 害 。
绪， 增强战胜疾病的信心， 以利于疾病的康复 。
３ 饮食指 导 合理 饮 食是高血 压病 治 疗 的基础 ， 控制 疾病 、 防并 发症至 关 对 预 重要 。对 病人 进行 合理饮 食指 导 ， 制总 热量摄 入 ， 当增加 有 氧运 控 适 动 。以低盐 、低脂 、低胆 固醇 、 维生 素饮 食为 主 ， 含碘 和维 生 高 多食 素 Ｃ食 品 。 食物 应 多样化 ， 谷类为 主 ， 粗粮 、 以 常吃 淡水 鱼 、 制 品 、 豆
的感 觉 ， 应防 止 因运动 后 交感神 经 兴奋 、 压 进一 步增 高而发 生 脑血 血
护士应多向老年高血压病人进行健康教育 ， 包括高血压病的危险
因素 、 血压 并发 症 的处理 、 用 药物 的注意 事项 及副 作用 。 高 服 依据病 人 的具 体 Ｉ况 ， 青 因人而 异开展个性化 健康知识教 育 ， 同时对 病人家庭成 员进 行指导 、 范 。 示 运用 深入 浅 出、通俗 易懂 的语 言 ， 向病 人及 家属 介绍防 治高血 压病的 基本知 识 ， 助其建立有效 的知识体 系 ， 握 自 帮 掌 我 护理 的技 巧 ， 病人 及家 属充 分认识 纠 正不 良生 活习惯 、 立科 学生 使 建 活方式 、 持长 期合理 用 药的重 要意 义 。 坚 鼓励 和指 导病 人及 家属 积极 参与 学 习并 掌握 自我 管理 、 自我护理 和 自我 保健 的方法 ， 到 自我控 做 制血 压 ， 期检 查心 、脑 、肾等脏 器功 能及 眼底 等 ， 病情 合理 用 定 根据 药 ， 少和 延缓 并发 症 的发生 、发展 ， 高病 人维 护 自身健康 的 能 以减 提 力， 促进其 改善和提 高生活 质量 。 ２ 心理 护理 老年高 血 压病 与情绪 紧张 、 境不 良刺 激等 因素 有关 ， 环 病人 多有 焦躁、 郁、 抑 易激 动等 心理特 点。 良的情绪 对高血 压 的控 制及并 发 不 症 的发生发展 易形成 负面 的影 响 。 护理人 员应深 入 了解 病人存 在的各 种思想 顾虑 ， 有针对性地 进行心理疏导 ， 向病人及 家属说 明精 神因素与 疾病形成 的关系 ， 教会病 人掌握一定 的心理应急方式 ， 学会 自我心理疏 导、 心理调 节 ， 高心 理承 受能 力 ， 提 保持 良好 的心理 状态 ， 量避 免高 尽
物的作用机理和毒副作用， 应针对性做好预防措施。 指导病人遵医嘱
合理用 药 ， 老年 高血压病 人动 态血压昼 夜 节律呈双峰 双谷 的变化 根据 指导 用药 时 间 ， 般 在 ６ ０ 、１ ：０ ２ ０ 服用 降压 药物 更 合理 。 一 ：０ ４ ０ 、２ ：０ 同时应让 病人 及家属 了解所 服药物 的注意 事项 及副作 用 ， 会应对 并学
高 血压病 是一 种全球 性的慢性 疾病 ， 高血压 病人 的康 复护理 老年
是一项 长期 的工作 ， 需要护 理工 作人 员不 仅要 有相关 理论知识 和相应
的临床经验， 还要充当起教育者的角色 ， 加强护患之间的交流 ， 使老年
高 血压病 人早 日康复 。
禽类、 瘦肉、低脂乳， 适当增加海产品及含钙高的食物。多食新鲜蔬
【 中图分类号】Ｒ４ ５ ３． ７
１ 健康 教育
【 献标识码 】Ａ 文
【 文章编号 】１ ７ －０ ４ （ ０ ９０ （） １ ５ １ ６ ４ ７ ２ ２ ０ ） １ｂ一０ ４ －０
化 和 自觉症 状 ， 选择 合适 的运 动方 式和 强 度。 指导 病人 制定 个 体化 作 息 时 间表 ， 保持运 动 与休息平 衡 ， 保证充 足的睡 眠。 运动 方式可 采取步 行 、 跑 、 门球 、 慢 打 太极 拳 、 松疗 法等 ， 运 动时 间 ２ ～４ｒｉ ， 放 每次 ０ ０ ｎ ａ 肥胖 者可 适 当增 加运 动次 数 。 动适 度 ， 视病 人运 动 中和运动 后 运 要重
血压诱发因素， 以维持血压的稳定， 提高战胜疾病的信心。 对血压控制
不理想 ， 有并发症 或其他疾病 的病人 ， 的发展会使病 人想到生 命的 疾病
终结 ， 为此 感到 悲观 、恐惧 和紧张 。因此 ， 护理 人 员更应加 倍关 怀 照
顾， 以热情耐 心的 态度关 心 了解病 人 的思 想状 况 、 活情况 ， 生 理解病 人 内心的痛苦 ， 必要 的情 感援助 ， 病人积极 的 支持 和鼓 励 ， 助 提供 给予 帮 病 人提高 自控 能 力 ， 平和 愉快 的心 境 ， 保持 消除 因疾病 产生 的 悲观情
管意 外 。 动 中须 注意 安全 ， 好有 人陪 伴 ， 运 最 防止 碰伤 、 倒等 事 故。 跌 夜 间是血 压波动 的低谷阶段 ， 间起床会 使病人血压骤升 ， 夜 起床后应先 清醒片 刻 ， 缓 陧坐起 ， 下床站 立 ， 然后 再 防止发生 脑供血 不足而 晕倒摔 伤 。 病 人 参加适 度 的家务 劳动 和 社会 活动 ， 情趣 培养 个人 爱 鼓励 根据
现 代 护 理
Ｃｆ ＲＩ ＥＩ Ｌ ＨＡＦ Ｅ Ｎ Ｄ Ａ Ｎ Ｏ ＧＭ Ｃ
浅谈 老 年 高血 压 病 的 康 复 护校 附属医院 吉林桦甸 １ ２ ０ ） ４ １ ３
【 要 ｌ 高血 压 病是 一 种慢 性终 身性 疾 病 ， 发 藕率 高 ， 引起 心 ．脑 、 肾 严重 并发 症 ， 脑 出血 ，冠 心 病的 主要 危险 因素 ， 病卒 摘 其 常 是 发 随 年龄增 长 而增加 。 调查 ， 国 ６ 据 我 ０岁以上 高血 压 病的患 病率 高迭 ３ ．％， ８２ 高血 压 病已 经成 为导致 老年人 残疾 ． 死亡 的主要 原 因。目 前 高血 压 的诊 治进 展很 快 ， 高血 压 的康 复护理也提 出 了更高 的要 求 ， 此就老 年 高血 压 病康 复 的护理措施 加 以探 讨 。 对 在 Ｉ 键词 】老年 人 高血压 病 康 复护 理 关 ’
处理方法 ， 有针对Ｉ地指导病人进行自我护理， 生 让病人发挥 自身潜能， 在最大程度上减少躯体痛苦和心理压力。 即使血压降至正常范围， 也
不能 擅 自停 药 ， 与 医生联系 ， 用药剂 量 ， 应 调整 避免停 药后血 压突然 升 高。 如果 血压 长期 波 动 ， 易 导致 心 、 、 容 脑 肾等并 发症 的 发生 ， 对 加重
【 收稿 日期】２ ０ －１ —１ ０８ １ ３
Ｃ ＩＡ Ｆ Ｒ ＩＮ ＭＥ ＩＡ Ｒ Ａ Ｍ Ｎ ＨＮ Ｏ ＥＧ ＤＣ Ｌ Ｔ Ｅ Ｔ Ｅ Ｔ 中外医疗
１ ５ ４
好， 如绘画、 书法、 种花、 养乌 欣赏音乐等， 不宜做的运动有打麻将、
搬 运 重物 、 烈运 动等 。 剧
５ 药物治疗与护理
老年 高血 压病 的 降压原 则是 控制 剂量 ， 慢 降压 。 由小 剂量 开 缓 即 始 ， 增量 。 逐渐 由于老 年人 多合 并有 脑 、 肾等 器官 动脉硬 化性 疾病 ， 加 之循环 调节机能减 弱 ， 体液量 减少 ， 压治 疗时极 易出现 过度降压 的副 降 作用 。因此 ， 年 高血 压病人 在 采取 药物 降压 时 ， 老 必须做 到温 和 、适 度， 药物用量 从 青壮年 用量 的 １ ３ ／ 开始 ， 周 内逐渐加 量 ， ～ ／ ～１ ２ 在数 ２ ３ 月缓 ｌ达 到 降压 目标 。 个 曼 在护 理过程 中要加 强观察 ， 各种 降压 药 熟悉
靶器 官的损 害 。
绪， 增强战胜疾病的信心， 以利于疾病的康复 。
３ 饮食指 导 合理 饮 食是高血 压病 治 疗 的基础 ， 控制 疾病 、 防并 发症至 关 对 预 重要 。对 病人 进行 合理饮 食指 导 ， 制总 热量摄 入 ， 当增加 有 氧运 控 适 动 。以低盐 、低脂 、低胆 固醇 、 维生 素饮 食为 主 ， 含碘 和维 生 高 多食 素 Ｃ食 品 。 食物 应 多样化 ， 谷类为 主 ， 粗粮 、 以 常吃 淡水 鱼 、 制 品 、 豆
的感 觉 ， 应防 止 因运动 后 交感神 经 兴奋 、 压 进一 步增 高而发 生 脑血 血
护士应多向老年高血压病人进行健康教育 ， 包括高血压病的危险
因素 、 血压 并发 症 的处理 、 用 药物 的注意 事项 及副 作用 。 高 服 依据病 人 的具 体 Ｉ况 ， 青 因人而 异开展个性化 健康知识教 育 ， 同时对 病人家庭成 员进 行指导 、 范 。 示 运用 深入 浅 出、通俗 易懂 的语 言 ， 向病 人及 家属 介绍防 治高血 压病的 基本知 识 ， 助其建立有效 的知识体 系 ， 握 自 帮 掌 我 护理 的技 巧 ， 病人 及家 属充 分认识 纠 正不 良生 活习惯 、 立科 学生 使 建 活方式 、 持长 期合理 用 药的重 要意 义 。 坚 鼓励 和指 导病 人及 家属 积极 参与 学 习并 掌握 自我 管理 、 自我护理 和 自我 保健 的方法 ， 到 自我控 做 制血 压 ， 期检 查心 、脑 、肾等脏 器功 能及 眼底 等 ， 病情 合理 用 定 根据 药 ， 少和 延缓 并发 症 的发生 、发展 ， 高病 人维 护 自身健康 的 能 以减 提 力， 促进其 改善和提 高生活 质量 。 ２ 心理 护理 老年高 血 压病 与情绪 紧张 、 境不 良刺 激等 因素 有关 ， 环 病人 多有 焦躁、 郁、 抑 易激 动等 心理特 点。 良的情绪 对高血 压 的控 制及并 发 不 症 的发生发展 易形成 负面 的影 响 。 护理人 员应深 入 了解 病人存 在的各 种思想 顾虑 ， 有针对性地 进行心理疏导 ， 向病人及 家属说 明精 神因素与 疾病形成 的关系 ， 教会病 人掌握一定 的心理应急方式 ， 学会 自我心理疏 导、 心理调 节 ， 高心 理承 受能 力 ， 提 保持 良好 的心理 状态 ， 量避 免高 尽
物的作用机理和毒副作用， 应针对性做好预防措施。 指导病人遵医嘱
合理用 药 ， 老年 高血压病 人动 态血压昼 夜 节律呈双峰 双谷 的变化 根据 指导 用药 时 间 ， 般 在 ６ ０ 、１ ：０ ２ ０ 服用 降压 药物 更 合理 。 一 ：０ ４ ０ 、２ ：０ 同时应让 病人 及家属 了解所 服药物 的注意 事项 及副作 用 ， 会应对 并学
高 血压病 是一 种全球 性的慢性 疾病 ， 高血压 病人 的康 复护理 老年
是一项 长期 的工作 ， 需要护 理工 作人 员不 仅要 有相关 理论知识 和相应
的临床经验， 还要充当起教育者的角色 ， 加强护患之间的交流 ， 使老年
高 血压病 人早 日康复 。
禽类、 瘦肉、低脂乳， 适当增加海产品及含钙高的食物。多食新鲜蔬
【 中图分类号】Ｒ４ ５ ３． ７
１ 健康 教育
【 献标识码 】Ａ 文
【 文章编号 】１ ７ －０ ４ （ ０ ９０ （） １ ５ １ ６ ４ ７ ２ ２ ０ ） １ｂ一０ ４ －０
化 和 自觉症 状 ， 选择 合适 的运 动方 式和 强 度。 指导 病人 制定 个 体化 作 息 时 间表 ， 保持运 动 与休息平 衡 ， 保证充 足的睡 眠。 运动 方式可 采取步 行 、 跑 、 门球 、 慢 打 太极 拳 、 松疗 法等 ， 运 动时 间 ２ ～４ｒｉ ， 放 每次 ０ ０ ｎ ａ 肥胖 者可 适 当增 加运 动次 数 。 动适 度 ， 视病 人运 动 中和运动 后 运 要重
血压诱发因素， 以维持血压的稳定， 提高战胜疾病的信心。 对血压控制
不理想 ， 有并发症 或其他疾病 的病人 ， 的发展会使病 人想到生 命的 疾病
终结 ， 为此 感到 悲观 、恐惧 和紧张 。因此 ， 护理 人 员更应加 倍关 怀 照
顾， 以热情耐 心的 态度关 心 了解病 人 的思 想状 况 、 活情况 ， 生 理解病 人 内心的痛苦 ， 必要 的情 感援助 ， 病人积极 的 支持 和鼓 励 ， 助 提供 给予 帮 病 人提高 自控 能 力 ， 平和 愉快 的心 境 ， 保持 消除 因疾病 产生 的 悲观情
管意 外 。 动 中须 注意 安全 ， 好有 人陪 伴 ， 运 最 防止 碰伤 、 倒等 事 故。 跌 夜 间是血 压波动 的低谷阶段 ， 间起床会 使病人血压骤升 ， 夜 起床后应先 清醒片 刻 ， 缓 陧坐起 ， 下床站 立 ， 然后 再 防止发生 脑供血 不足而 晕倒摔 伤 。 病 人 参加适 度 的家务 劳动 和 社会 活动 ， 情趣 培养 个人 爱 鼓励 根据
现 代 护 理
Ｃｆ ＲＩ ＥＩ Ｌ ＨＡＦ Ｅ Ｎ Ｄ Ａ Ｎ Ｏ ＧＭ Ｃ
浅谈 老 年 高血 压 病 的 康 复 护校 附属医院 吉林桦甸 １ ２ ０ ） ４ １ ３
【 要 ｌ 高血 压 病是 一 种慢 性终 身性 疾 病 ， 发 藕率 高 ， 引起 心 ．脑 、 肾 严重 并发 症 ， 脑 出血 ，冠 心 病的 主要 危险 因素 ， 病卒 摘 其 常 是 发 随 年龄增 长 而增加 。 调查 ， 国 ６ 据 我 ０岁以上 高血 压 病的患 病率 高迭 ３ ．％， ８２ 高血 压 病已 经成 为导致 老年人 残疾 ． 死亡 的主要 原 因。目 前 高血 压 的诊 治进 展很 快 ， 高血 压 的康 复护理也提 出 了更高 的要 求 ， 此就老 年 高血 压 病康 复 的护理措施 加 以探 讨 。 对 在 Ｉ 键词 】老年 人 高血压 病 康 复护 理 关 ’