集中注意力ppt课件
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
17
结束语
一花一世界，一树一菩提。 同学们，只要你愿意拥有一双专 注的眼睛，你会发现生活中的很 多美景。集中你的注意力观察世 界，学习知识，美好的明天在等 你去发现。加油！
18
谢谢欣赏
19
要求：1、各组从组长开始顺时针依次分为A、B、A、B……。 2、B队先监督A队边指边读，找出最快跟最慢的人，然后交换。 3、各个组中的A、B队最快的人比赛，选出最棒的人。
10
按顺序找出1----25
9
21
7
20
3
6
12
23
16
22
17
8
25
2
13
1
15
24
10
18
14
19
4
11
5
11
• 以后同学们可以多进行一些这样的训练游戏， 每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步 提高！
集中注意力
阚家镇双羊小学 王老师
1
小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？
如果专心的先画方，然后再画圆，你能成功吗？ 通过这个小游戏你有什么感悟？ 做事情应该集中注意力，一心一意。
2
小组讨论
平常有些同学上课时会注意力不集中，影响 学习，你有过这样的情况吗？现在小组讨论，找 出同学们在下面两个问题的表现，看看那组观察 的仔细。
• 1、听别人说话时，常常不用心或想着别的事情。（ ） • 2、做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。（ ） • 3、做作业时总想急急忙忙完成，再去干另一件事情。（） • 4、上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。（ ） • 5、一有担心的事，便觉得时间过得特别慢。（ ） • 6、被别人批评或指责的情景始终不会忘记。（ ） • 7、有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。（ ） • 8、要干的事很多，却不能专心于一件事情。（ ） • 9、听课时常常哈欠不断。（ ）
1、什么时候或者什么东西让你注意力不集中？ 2、注意力不集中产生了什么后果？
3
生活案例
案例一 行人走路的时候，边听电话边过马路， 结果发生了车祸。
案例二 公交车司机跟别人聊天开车，结果发生车祸。 案例三 医生给病人看病时走神，结果开错药，
发生医疗事故。
集中注意力，一心一意做事情很重要。
4
动作测验：
还有其他很多游戏可以培养注意力，比如：
12
13
七巧板拼图
Page 14
走迷宫
Page 15
其实提高注意力许多实用性的方法，比如： 1、复述事物。包括数字，词语，语句，段落 等，跟着别人一字不落的重复。 2、学习时善于排除干扰。比如：寻找安静适 合的环境；清理空间，除了与所学科目有关的 书，其他书、玩具、漫画等都放起来。 3、自我暗示，自我奖惩。告诉自己你可以安 心学习，暗示自己要集中精力；安排一定任务， 如果按时完成可以奖励自己吃点零食或者看会 电视。
讲话的内容。（ ）
请问：你一个打了（ ）个"√".
你画“√”超过12个，说明注意力很差；在 10--12个之间，说明注意力较差；在7--9个这间， 说明注意力一般；在4--6个之间，说明注意力较好； 在0--3个之间，说明注意力很好。
8
活动一 划字法
这是一张数字表，表中数字都是无规则排列的， 你能按要求练练自己的注意力吗？
16
4、合理安排时间和活动。什么时候做什么， 不要重复性做自己讨厌的事情，要劳逸结合， 学时就用心学，玩时就放松玩。同时为保证上 课时精神饱满，睡眠一定要充足，饮食要有规 律，劳逸结合，科学用脑。 5、培养兴趣爱好，乐于学习。不要在难点不 懂之处徘徊，让自己失去学习兴趣，打击自己 的信心。先将问题放一边，集中注意学习新知 识，课后请教他人。
7
• 10、说话时，有时不知不觉地说起其他的事情。（ ） • 11、等人时，感到时间长得难熬。（ ） • 12、对刚复习完的功课，会重新读好几遍。（ ） • 13、读书、做作业不能坚持2小时以上。（ ） • 14、一件事情做的时间长了，心里很急躁，希望早点儿结
束。（ ） • 15、当老师要求你专心学习时，你还能听清旁边同学悄悄
听口令，做动作，看谁最厉害。
注意：全体同学先起立，动作慢了 或者做错的同学请自觉坐下，看看 谁能站到最后。
5
心理测试
注意：要诚实答题， 根据第一感觉打， 不要思考犹豫。
6
• 下面有15道题目，你认为符合自己情况的在括号内画 个“√”，反之打“x”。注意要诚实答题，根据第一感觉 打，不要思考犹豫。
2 0 3 8 6 2 0 6 4 1 4 是单数还是双数，再用“○”
1 6 2 4 3 8 5 7 6 0 6 圈去单数。（共划9 去__个数字）
9
活动二 舒尔特表
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序， 填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要 边读边指出。现在以小组形式进行训练，时间越短，你的注 意力就会越集中。
5 7
7 2
3 0
6 5
1 3
2 2
3 4
6 6
3 0
2 9
0 6
（1）用“\”划去表中的“6” 字。（共划14去__个数字）
4 8 7 8 0 9 7 9 6 4 wk.baidu.com （2）用“×”划去表中位于
5 3 8 9 6 2 0 6 1 2 4 “６”前面的数字。（1共1划去
0
8
4
3
2
1
6
4
5
3
6
＿个数字） （3）先判断“6”前面的数字
结束语
一花一世界，一树一菩提。 同学们，只要你愿意拥有一双专 注的眼睛，你会发现生活中的很 多美景。集中你的注意力观察世 界，学习知识，美好的明天在等 你去发现。加油！
18
谢谢欣赏
19
要求：1、各组从组长开始顺时针依次分为A、B、A、B……。 2、B队先监督A队边指边读，找出最快跟最慢的人，然后交换。 3、各个组中的A、B队最快的人比赛，选出最棒的人。
10
按顺序找出1----25
9
21
7
20
3
6
12
23
16
22
17
8
25
2
13
1
15
24
10
18
14
19
4
11
5
11
• 以后同学们可以多进行一些这样的训练游戏， 每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步 提高！
集中注意力
阚家镇双羊小学 王老师
1
小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？
如果专心的先画方，然后再画圆，你能成功吗？ 通过这个小游戏你有什么感悟？ 做事情应该集中注意力，一心一意。
2
小组讨论
平常有些同学上课时会注意力不集中，影响 学习，你有过这样的情况吗？现在小组讨论，找 出同学们在下面两个问题的表现，看看那组观察 的仔细。
• 1、听别人说话时，常常不用心或想着别的事情。（ ） • 2、做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。（ ） • 3、做作业时总想急急忙忙完成，再去干另一件事情。（） • 4、上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。（ ） • 5、一有担心的事，便觉得时间过得特别慢。（ ） • 6、被别人批评或指责的情景始终不会忘记。（ ） • 7、有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。（ ） • 8、要干的事很多，却不能专心于一件事情。（ ） • 9、听课时常常哈欠不断。（ ）
1、什么时候或者什么东西让你注意力不集中？ 2、注意力不集中产生了什么后果？
3
生活案例
案例一 行人走路的时候，边听电话边过马路， 结果发生了车祸。
案例二 公交车司机跟别人聊天开车，结果发生车祸。 案例三 医生给病人看病时走神，结果开错药，
发生医疗事故。
集中注意力，一心一意做事情很重要。
4
动作测验：
还有其他很多游戏可以培养注意力，比如：
12
13
七巧板拼图
Page 14
走迷宫
Page 15
其实提高注意力许多实用性的方法，比如： 1、复述事物。包括数字，词语，语句，段落 等，跟着别人一字不落的重复。 2、学习时善于排除干扰。比如：寻找安静适 合的环境；清理空间，除了与所学科目有关的 书，其他书、玩具、漫画等都放起来。 3、自我暗示，自我奖惩。告诉自己你可以安 心学习，暗示自己要集中精力；安排一定任务， 如果按时完成可以奖励自己吃点零食或者看会 电视。
讲话的内容。（ ）
请问：你一个打了（ ）个"√".
你画“√”超过12个，说明注意力很差；在 10--12个之间，说明注意力较差；在7--9个这间， 说明注意力一般；在4--6个之间，说明注意力较好； 在0--3个之间，说明注意力很好。
8
活动一 划字法
这是一张数字表，表中数字都是无规则排列的， 你能按要求练练自己的注意力吗？
16
4、合理安排时间和活动。什么时候做什么， 不要重复性做自己讨厌的事情，要劳逸结合， 学时就用心学，玩时就放松玩。同时为保证上 课时精神饱满，睡眠一定要充足，饮食要有规 律，劳逸结合，科学用脑。 5、培养兴趣爱好，乐于学习。不要在难点不 懂之处徘徊，让自己失去学习兴趣，打击自己 的信心。先将问题放一边，集中注意学习新知 识，课后请教他人。
7
• 10、说话时，有时不知不觉地说起其他的事情。（ ） • 11、等人时，感到时间长得难熬。（ ） • 12、对刚复习完的功课，会重新读好几遍。（ ） • 13、读书、做作业不能坚持2小时以上。（ ） • 14、一件事情做的时间长了，心里很急躁，希望早点儿结
束。（ ） • 15、当老师要求你专心学习时，你还能听清旁边同学悄悄
听口令，做动作，看谁最厉害。
注意：全体同学先起立，动作慢了 或者做错的同学请自觉坐下，看看 谁能站到最后。
5
心理测试
注意：要诚实答题， 根据第一感觉打， 不要思考犹豫。
6
• 下面有15道题目，你认为符合自己情况的在括号内画 个“√”，反之打“x”。注意要诚实答题，根据第一感觉 打，不要思考犹豫。
2 0 3 8 6 2 0 6 4 1 4 是单数还是双数，再用“○”
1 6 2 4 3 8 5 7 6 0 6 圈去单数。（共划9 去__个数字）
9
活动二 舒尔特表
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序， 填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要 边读边指出。现在以小组形式进行训练，时间越短，你的注 意力就会越集中。
5 7
7 2
3 0
6 5
1 3
2 2
3 4
6 6
3 0
2 9
0 6
（1）用“\”划去表中的“6” 字。（共划14去__个数字）
4 8 7 8 0 9 7 9 6 4 wk.baidu.com （2）用“×”划去表中位于
5 3 8 9 6 2 0 6 1 2 4 “６”前面的数字。（1共1划去
0
8
4
3
2
1
6
4
5
3
6
＿个数字） （3）先判断“6”前面的数字