换个心情过日子的散文：心情不好时换个环境

换个心情过日子的散文：心情不好时换个环

境

心情不好时就换个环境,让自己冷静冷静，换个心情过日子,会一切释然。下面是有换个心情过日子的散文，欢迎参阅。

换个心情过日子的散文：心情不好时换个环境有时会感觉情绪特别低迷、心烦意乱，有一股火在胸中一触即发，甚至想哭，但是又哭不出来(随着年龄的增长，眼泪很少流出来了)，被各种烦心事困扰着。其实细细想来，人生不如意事者十有八九，凡事都不可能依自己的意志转移。心情不好时就换个环境，，让自己冷静冷静，会一切释然。

心情不好时，情绪容易失去控制，会导致自己失态。所以在这种心境下，选择离开这种环境，调整一下自己的心态为首选。如在工作单位选择离开单位，甚至决定休息几天。换一种环境就换了一种心情，接触一下社会的各个层面，与他们交流一下，你会突然感觉自己有时不知足，思想上步入了误区，在追求一些错误的东西。有的人也许收入还没有我们高、工作环境也没有我们好，但是他们却很充实、快乐。相形之下，自己忘了“知足者常乐”，一切也就释然了，再面对工作时，就会有一种较好的心态了(人生要学会自我调整)。

或者，选择去老人家看一看，与她们聊聊天，说说话，你会从中悟出很多看似简单却很适用的道理。俗话说：家有老人是个宝，她们深厚的生活积累和丰富的人生阅历，是一笔宝贵的财富，

如壑皱纹刻录的是沧桑与风雨;如雪银发积淀的是知识与经验;平静面容背后是超然与坚忍。从她们身上可以解读到困惑的答案，会让你豁然开朗。

或者，去探望一下自己的朋友或亲属，与她们畅所欲言，特别是与大病初愈的朋友聊天，看着他们虚弱的身体和痛苦地表情，你会一下子彻悟这句话：“有啥别有病，认可没有钱。”钱少了，可以精茶淡饭，生活上清贫一些，只有平安健康才是最大的财富。何必为一些名利去计较、烦恼呢，一切烦恼的根源皆源于“名与利”。世人熙熙攘攘皆为利来，来来往往皆为利去。我们是凡人，不可能脱俗，但要抑制自己的欲望。

所以，我认为，当自己心情不好时，就换个环境。会产生截然不同的效果，会释放自己的压力，会信心百倍地重新投入到生活中。人生如梦，转眼就是几十年，穷也好，富也好，都是过眼烟云，暮然回首才发现，心情好，身体健康，才是最重要的，丢掉烦脑，快乐过好每一天。

换个心情过日子的散文：换个心情过生活总在一个轨道上行驶，难免会走得疲惫;总在一个地方看风景，难免会产生厌倦感;保持一种固定的姿态对待工作和生活，难免会单调和乏味。所以，偶尔给生活释放一个口子，给自己一次新的生活状态，换个角度看世界，换个环境看风景，换个心情过生活。

短暂的恰恰是宝贵的，瞬间的往往是永恒的，宇宙洪荒，人生跌宕，最宝贵的莫过于活下去，保持当下愉悦的心情。其实，如果我们调整和养成良好的心态，我们的生活可以更加快乐，更加精彩。

约上三两好友，趁着大好的春光去走一走，走过不同的地方，看看不一样的人们，从这个地区到哪个地区，从这个城市到那个城市，从这座山到那条河，从这个街到那条街，从这个店逛到那个店......走过去远方体验不一样的生活吧，远离旧地的樊笼和困扰，见识异地的风情，让思绪重新焕发活力，让工作和生活的压力得到释放，让疲惫的身体和心灵得到缓解与放松。业余时间，拉上小伙伴美美吃一顿，逛逛街，看看电影，运动运动，参加party，看看喜欢的书......天啊，生活如此美好，我们还有什么理由感到忧虑和痛苦呢!?

生活中原本很多压力和烦恼都是虚妄的，我们想要的太多，但是有没有能力得到，欲求得不到满足，心里憋得慌，所以郁郁寡欢。其实，生活中充满了小小的惊喜和欢乐，只要我们能够降低欲望，保持淡然的心态，往往能在充实平淡的生活中得到很多愉悦和欢喜。

不是生活给我们带来快乐和痛苦，而是我们主观的心情赋予了生活不同的意义，心情愉悦的人看到的是生活的亮丽和精彩，而悲观者眼里只有烦闷和苦楚。心情是易变的，但生活是客观现实的，我们需要用主观的能动性去反映和改变生活的状态。积极的心态往往能够为生活带来异样的光彩，冲淡原本枯燥繁重的生活阴影，消减纷繁复杂的现实迷障，提振生活的品质和动力。

时常听到朋友的抱怨，日子过得太无聊了，生活毫无激情，不容易，工作太烦躁，压力大，累，烦......这个时候我就告诉他，最近有个店的招牌菜不错，我们去喝两杯吧，要不我们去看电影，或者去打打球吧......经过这么一番调整之后，生活的节

奏马上又好转了，心情顿时大好，他们重新焕发出了对工作的热情和对未来生活的无限向往。原来，一成不变的状态是最可怕的状态，适当的折腾才能挣脱复杂生活给我们围铸成的虚幻无谓的藩篱，只有勇敢迈出脚步才能豁然开朗，遇见别样的精彩。

我想，生活原本只是一个客观的实体物，它并不能掌控和决定一个人的欢乐和痛苦。相反，我们完全有能力掌控和决定生活的品质，我们所有的努力并不不是为了取悦生活，而是为了取悦自己，千万不要委屈了心情，纵容了生活。当生活欺骗了你，你也不妨欺骗它一次，去他妈的生活!

换个心情过日子的散文：换个心情活今天是玉儿三十八的生日，所有人都忘了跟她说“生日快乐”。玉儿有些难过。其实有没有祝福日子照样得过。三十八了，再过两年就四十了。玉儿突然有种惧怕——-我真的老了吗?我还有那么多梦想没有实现，还有那么多遗憾没有弥补，就这么老了。我不甘心，不甘心。

从小不在母亲身边生活，让玉儿我变得像个也孩子，疯丫头。少年时蹉跎了岁月，书没读好。到了青春妙龄，又安于现状，不思进取，过得浑浑噩噩。短短几十年，我经历了太多————生活的困窘，爱情的逃离，现实的残酷。。。。每一样都让我无法呼吸。一直在卑微中生活，我又如何能快乐?能不抑郁吗?

再多的苦痛都无法桎梏思想，心灵的翅膀总在九天翱翔。人生已经走过了一半的旅途，不管你有没有留意沿途的风景。总不能就这样碌碌无为一生吧?人生能有几回搏?再不改变自己，剩下的没多少机会了。不敢奢望有何建树，至少不在邋遢中存活。玉儿我要换个活法——-我要活得充实，我要过得快乐。

小时候的生活经历让玉儿不像个女人——-不懂化妆，不爱打扮，就连偶尔穿件新衣裳都会手足无措。我不要以前的自己，我要改变这一切。一阵心血来潮，我要从头开始。于是缠上一个好友，生平第一次把自己带进来发型屋。

“请问需要做个什么发型?"

“请问是要中卷还是小卷?”

“请问颜色上多少度?”

……

我不知道，不知道。“我相信师傅的技术，你帮我设计好了。”

我不敢说自己不懂，只能在心底呢喃————我要剪掉烦恼，把忧伤挽起，把悲哀紧紧地捆扎起来。我要揉乱以前所有的不快，开始一种新的生活。

我只要幸福快乐，所以要换个心情活。