讨论：购物狂的特征

现代商业社会中，适度的购物 消费行为，不仅仅是调适身心 的正当行为，更促进整体经济 的发展，不过，在鼓励不断除 旧换新的商业活动促销中，却 煽动了具有“疯狂购物症”潜 质的受害者，迷失在不断获得 与失落的循环中，被压力击垮 而不自知。正确的压力管理， 正视自己情绪上的障碍，不讳 疾忌医，才能摆脱疯狂的购物 行为，真正享受人生。
预 防
如何觉察自己是否已有“疯狂购物症” 的倾向呢？除了购物行为本身的强度 及持续度外，可检查自己的生活是否 一直笼罩在压力下；自己的情绪是否 特别容易紧张、低落；是否有喝酒、 抽烟、暴食、认知反复、出现负面思 考等现象，同时要注意生理上的变化， 例如是否有睡眠障碍、常头痛、眼喉 干涩、双肩紧绷、胸闷、气喘、月经 不规律或不孕等压力相关症状。
一些青少年朋友之所以会 造成这类行为异常的原因， 可能是许多父母忙于工作， 长久以来，一直习惯以金 钱及物质来弥补日常不能 陪伴孩子的愧疚，久而久 之就养成用购物来弥补心 里空虚的习惯，根据国外 的统计资料显示，有疯狂 购物倾向的人95％均为女 性，这也可能和激素或是 社会角色背景有关，女性 在心情不好或对生活不满 足时，特别容易想以购买 昂贵的东西来补偿自己或 弥补心理上的缺憾。
购物狂是人在面对痛苦时转移注意力、回避痛苦的一种方式。 产生这种现象的深层原因是人际关系的摩擦使人的心理变得异常敏感。人 际关系是个人很重要的情感支持系统之一，而现代人大部分是在职业场合和别 人打交道的，这就决定了白领们大部分的人际交往中存在着竞争、利害关系， 而人出于自我保护的目的，必须有所防范。相形之下，和家人、亲戚朋友相处 时人的心理壁垒会降低些，因为血缘、姻缘关系，这种情感联系更多是在无条 件的情况下产生的，在这种关系里，人虽然会丧失部分的独立性，但可以感受 更多的安全感。而大都市里很多白领都是后来移民人口，以小家庭或单身居多， 因此，他们必然会变得越来越敏感，而在面对压力和痛苦时，自我的心理调适 能力也开始下降。 更容易产生神经症的人，往往是成熟度不够、依赖性较强、以前的生活一 直一帆风顺、优越感较强的。而女性性格更为细腻敏感，对痛苦的耐受度相对 男性低一些，她们的购物狂等神经症症状也容易变得更严重一些。对作为感情 动物的女人来说，情感方面的打击尤其会使心灵遭受伤害，出于逃避痛苦的本 能，她们会像电影中的叮当和方芳一样，很容易在失恋后疯狂购物、吃零食等。
该如何预防“疯狂购物症”呢？可从以下几个方面着手改善： 1.生活形态上的调整，例如调整工作步调、工作时间、工作内容等。 2.培养适时的休闲兴趣，从事有益身心的休闲活动。 3.学习减压放松。 4.寻求心理医生等专业人员的协助。 5.赶紧就医，请医生诊治。
治 疗 方 式
要纠正过于强烈的购物欲望，则需要加强心理素质的培 养，力求保持平常的心态，使这种心理疾患得以减轻或 消除。 在遇到创伤后，购物、暴食、酗酒则是一种破坏性行为， 它在麻痹人的心灵的同时，也会损伤人的健康和正常生 活方式，最后加剧人的压力，形成心理失衡的恶性循环。 那么，在遇到一下子很难克服的创伤时，该怎么办？ 心理学上有一个规律，先改变人的行为，随后他的认知 也会做出相应调整。例如，可以用运动来代替购物，当 一个人为了完成某个既定的目标而调整自己的时间安排 时，她就是改变自己的生活方式，使之向健康的、有节 奏的生活作息转变的过程，而生活方式的健康可以帮助 她应对眼前的危机，形成良性循环。当然，不管怎样， 该面对的矛盾最后还是不能一味逃避下去，否则痛苦只 会越来越深，在条件成熟、自己不至于心理崩溃的前提 下，可以尝试去直面问题。如果遇到严重的适应性障碍， 也可向好友或专业人士求助。
方芳芳（张栢芝）— —购物狂 二十五年前被遗弃在 充斥名牌的百货公司 内，长大后变成一个 超级购物狂，看见美 丽的东西便会失控。 芳芳无法控制的购物 欲，令芳芳经济陷于 困境，更因此而连番 失业。
大多数女性都有购物的嗜好， 然而，有的女性却是“购物 狂”。专家称，“购物狂”患 有心理疾病。
所谓“购物狂”，就是对商 品有一种病态的占有欲，当 她们面对琳琅满目的商品， 哪怕是对自己来说毫无用处 或者是重复购买的商品，都 会不假思索地大掏腰包，甚 至一天不买几样东西，就觉 得堵得慌。
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购物狂是一种冲动控制障碍的疾病 这种无法控制购买冲动的行为， 有些是因为患者本身有躁郁症、忧 郁症等精神疾病，而在情绪紧张、 悲伤、烦躁或孤独时，必须借助疯 狂的购物行为来发泄心中的情绪， 以获得短暂的满足和快乐。然而， 对于单纯的疯狂购物行为，在精神 科里并没有“购物狂”这种病名， 而是将其归类为一种“冲动控制障 碍”的疾患，就像纵火癖、偷窥癖、 恋物癖一样，都是无法控制心中的 念头而做出的冲动行为。
专家认为，诱发“购物狂”主要有以下四种原因。一、购物 狂患者主要是一些精神孤独、身心受损或是妄自菲薄的人， 企图依靠疯狂采购来填补心灵的空虚，而现代的信用卡结算 方式更助长了病情的发展，因为患者已不能及时发现钱包早 已掏光。
二、与她们感情脆弱、耽于幻想、比较浪漫有关，更何况一 些商品对于展示女性的魅力具有象征意义。因此，她们也就 经常为一些社交活动所需的商品，诸如服装、化妆品、饰物 等展开疯狂采购。 三、设置在购物大厅中的广告及播放的画面音响造成强烈的 感官冲击，女性往往经不住这些诱惑。 四、错误的观念导向，如“购物是享受 ”、“购物有益健 康”，甚至把购物作为治疗心理疾病、精神抑郁等症的疏导 方法，潜意识加重了实践性尝试。