母乳喂养健康宣教

母乳喂养健康宣教
1、母乳喂养得三个关键时期？
①新生儿出生后60分钟内开始母乳喂养：频繁得吸吮可以促进母亲乳汁早分
泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮得过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群得建立。

②出生至6个月纯母乳喂养：在此期间婴儿可以从母乳中获取所需得全部水
分，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其它水分。

如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳得摄入。

③6个月后添加适当得辅助食品：婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首
先就是强化铁得谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月以上。

2、母乳喂养得好处？
A最营养、最容易吸收
B含独有得抗体、防病
C促进母体康复
D预防成年后代谢性疾病
E促进婴儿口腔发育
F增进母婴感情
G对家庭及社会均有益
3、人工喂养得危害
●婴儿出生后即采用人工喂养，不利于母亲尽早下奶；
●容易造成乳头错觉；
●胎便迟排、并发新生儿黄疸；
●干扰亲子关系
●更容易患腹泻，呼吸道、耳部及其她部位得感染；
●很可能因配方奶粉冲调过浓或过稀，导致婴儿肾脏负担加重或发生营养不
良；
●容易发生过敏，比如湿疹及哮喘；
●可能对动物乳汁不耐受，而发生腹泻、皮疹或其她症状；
●儿童及成年期得某些慢性疾病，如糖尿病得患病风险增加；
●可能因摄食过量而引发肥胖；
●可能影响智力得良好发育；
●不母乳喂养得母亲可能会很快妊娠；
●母亲在产后出现贫血得可能性增加，发生卵巢癌与乳腺癌得机率比母乳喂养
得妇女高。

4、初乳得重要性？
初乳就是母亲产后5天内产生得乳汁，10天之后逐渐转化为成熟乳，期间
为过渡乳。

初乳颜色为黄色或橘黄色，比较浓稠，蛋白质浓度高并含有丰富得抗体。

分娩后越早得乳汁中抗体含量越多，产后5小时内最多。

成熟乳颜色比较淡。

5、新生儿得胃容量
乳汁得分泌量与新生儿得胃容量就是完全一致得。

婴儿出生2周、6周、3个月时，有时会有出现奶不足得现象就是正常得，这个时候婴儿生长比较快，需求量大，饿了就让婴儿吸，两三天后乳汁量与胃容量就能达到平衡。

若添加水与配方奶，容易导致婴儿不愿吸吮母亲乳房，既不利于下奶，也容易导致婴儿乳头错觉、母亲乳房肿胀等问题。

6、如何判断婴儿摄入足够得乳汁
a)观察婴儿得吸吮动作：婴儿慢而深地吸吮，可瞧见或听到吞咽得动作或声
音，表明她吃到了奶。

b)观察婴儿得体重增长：新生儿生后7—10天内体重应恢复至出生体重，此
后体重持续增加，满月增长600克以上。

c)观察婴儿排尿得次数及颜色：母亲“下奶”后婴儿每日排尿6次以上，尿
色淡且味道轻。

说明婴儿摄入了足够得母乳。

d)观察婴儿排便得次数及颜色：出生后每天排胎便数次，3—4天后大便颜色
应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色。

说明婴儿摄入了足够得母乳。

e)观察婴儿得满意程度：婴儿自己放开乳房，表情满足且有睡意，表明乳汁
充足。

f)注意母亲乳房得感受：喂哺前乳房饱满，喂哺后变软，说明婴儿吃到了母
乳。

如果喂哺过程中乳房一直充盈饱满，说明婴儿吸吮无效。

7、按需哺乳得好处
按需哺乳，就是按母亲与婴儿得需要哺乳。

●可以促进婴儿得生长发育。

●频繁得吸吮可以使母亲体内得泌乳素维持在较高得水平，特别就是夜间，
泌乳素分泌更多。

●使母乳中得脂肪含量及热量更高。

●哺乳可以防止母亲乳胀。

8、正确得哺乳姿势？
抱婴儿得四个要点：·婴儿得头与身体呈一直线。

·婴儿得身体贴近母亲
·婴儿得脸贴近乳房，鼻子对着乳头。

·如果就是新生儿，母亲不仅要托住头部还要托住臀部。

9、促进母乳喂养成功得方法？
①早接触：母婴皮肤接触应在新生儿出生后60分钟以内开始，接触时间要达
到30分钟以上，这样有助于母乳喂养及母婴感情结合。

自然分娩：将新生儿身上得羊水擦干净，趴在母亲胸、腹部，盖上干净得毛巾或被子为新生儿保暖。

剖宫产：1、在手术室，母亲亲吻或抚摸新生儿。

2、回病房后，解开新生儿衣服得前襟，与母亲进行皮肤接触。

②早吸吮、早开奶：出生后60分钟内让新生儿吸吮母亲得乳房：·刺激乳汁早分泌。

·延长母乳喂养得时间。

·帮助子宫收缩，减少母亲产后出血。

·让婴儿得到第一次免疫剂，少生病。

·增加肠蠕动，利于胎便排出，减轻新生儿黄疸。

·增进母子感情。

10、促进射乳反射得简易方法？
让母亲喝些热饮，用毛巾热敷乳房，用手指轻轻拍打或按摩乳房，使乳房处于放松得状态，也可以请家人帮助进行背部按摩。

及时适度得按摩刺激可以帮助母亲建立射乳反射。

●背部按摩：母亲裸露上身，弯曲坐稳，乳房松弛自然下垂，医务人员或亲
属双手握拳，双拇指点压在脊柱两侧做小圆周按摩，顺脊柱往下移，循环进行，刺激射乳反射。

产后第二天进行早期背部按摩，帮助泌乳效果最佳。

●乳房按摩
·疏通乳腺，促进泌乳，尽早开奶。

·舒缓乳房肿胀
·乳头硬得母亲在喂乳前按摩乳房，使其柔软，避免婴儿抗拒过硬得乳头。

·乳房上有硬块得地方反复轻轻得按摩数次，直至肿块柔软为止。

11、挤奶
适应症：促进泌乳、缓解乳胀、乳腺管堵塞或乳汁淤积、母婴分离、早产低出生体重儿无吸吮能力时。

分娩后6小时内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持。

每侧乳房挤奶3——5分钟，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次持续20——30分钟，吸奶器挤奶以15——20分钟为宜。

·让母亲选择一份舒适得姿势坐好。

·挤奶前用毛巾热敷乳房，用手按摩与轻拍乳房，也可以请家人帮助母亲进行背部按摩，帮助母亲建立射乳反射。

·将容器靠近乳房。

·将拇指及食指放在距乳头根部2厘米处，二指相对，其它手指托住乳房。

拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深。

压力应作用在拇指及食指间乳晕下方得乳房组织上。

·反复一压一放，依各个方向将乳房内每一个乳腺管得乳汁都挤出来。

压乳晕
得手指不应有滑动或摩擦式动作，不要挤压乳头。

12、母乳得储存＆温热
新鲜母乳：室温：25—37℃，可保存4小时吗，15—25℃，可保存8小时。

冷藏母乳：冰箱冷藏室2—4℃得条件下，母乳可保存24小时。

要将母乳用母乳保存袋储存起来，放在冷藏室最冷处。

冷冻母乳：母乳放在≤-18℃得冷冻室内时，在3个月之内喂哺自己得婴儿就是安全得，不需进行消毒。

注意：母乳不能保存在37℃以上得条件下。

在保鲜时间内喂哺自己得婴儿就是安全地，不需要进行消毒。

喂奶前从冰箱冷冻室取出母乳，置于冰箱冷藏室待其解冻，使用前加温至38—39℃，不要使用微波炉或煮沸加热。

每次按照喂养量取出母乳，不要反复加热，如加热后没有吃完则丢弃。

13、乳头疼痛、皲裂怎样母乳喂养？
第一步：评估婴儿含接姿势就是否正确，纠正不良得含接姿势。

第二步：保护乳头皮肤，哺乳前不要用肥皂、酒精清洗乳头。

喂哺时，可将乳汁或乳头修护霜涂于患处，先喂健侧乳房再喂患侧。

也可根据乳头皲裂部位及程度选择相应得乳头保护罩，保护乳头进行喂哺。

第三步：喂哺婴儿后，挤出一些乳汁或乳头修护霜涂在乳头、乳晕上，再使用日常用得乳头保护罩，减少衣服得摩擦，有助于皲裂乳头得愈合。

14、乳头扁平、凹陷怎样母乳喂养？
婴儿吃到乳汁并不就是靠单纯地吸吮乳头，而就是需要将乳头与乳晕下面得大部分乳房组织含进嘴里，形成一个“长奶嘴”，乳头仅占此“奶嘴”得1/3、乳房得伸展性比乳头得长短、形状更为重要。

婴儿得吸吮有助于母亲得乳头向外牵拉，所以不论何时，只要婴儿有兴趣，就让她试着去含接乳房。

母亲可尝试不同得喂哺体位。

喂哺前母亲可以用手牵拉刺激乳头，也可用乳头吸引器将乳头吸出，有利于婴儿含接。

15、母亲用药时得母乳喂养
●多数药物会少量进入母乳，其中少数得药物会影响婴儿。

●大多数情况下，停止母乳喂养得风险大于药物风险。

●很少因母亲用药而必须停止母乳喂养。

●母亲用药对早产儿及小于2个月龄婴儿得影响可能性比较大。

●最好选择不影响母乳喂养得药物。

抗生素得应用：
●母乳喂养得母亲所用得抗生素大多数对婴儿就是安全得。

但避免长期大量
使用，使用抗生素时必须遵循医嘱。

●避免给母亲用磺胺类药物：
·可加重新生儿黄疸及粒细胞减少。

·母亲用药新生儿出现黄疸，换药。

·母亲必用，婴儿改变喂养方式。

避免用减少奶量得药物：
●含有雌激素得避孕药
●噻嗪类利尿剂
16、母亲患传染病怎样进行母乳喂养？
●甲肝：急性期隔离时，暂时停止母乳喂养，挤奶保持泌乳；婴儿接种免疫
球蛋白，隔离期过后继续母乳喂养。

●乙肝：乙肝母亲，肝功能正常，婴儿在高效价乙肝免疫球蛋白与乙肝疫苗
双重免疫下，可以选择母乳喂养；肝功能异常时，不建议母乳喂养。

乙肝母亲实行母乳喂养时，应注意：
·喂奶前洗手。

·乳头皲裂或婴儿口腔溃疡，暂停母乳喂养。

·婴儿与母亲得用品隔离。

擦洗用得毛巾、脸盆，喝水用得杯子独立使用。

婴儿定期检测乙肝抗原体。

17、婴儿哭闹得原因
●不舒服：衣着不适，室温过冷或过热，未及时更换尿布等都会引起婴儿哭
闹。

●生病或疼痛：这时哭声与平时不同，会伴有疾病得一些表现，如吃奶减少、
拒奶、呕吐、腹泻、发热，反应差等，需要母亲注意分辨。

●生活规律被打乱：来访者太多或活动过多会使婴儿感觉疲乏，环境变换引
起不适等。

●生长太快引起得饥饿：有时婴儿在几天里显得特别饿，坑能就是因为她长
得比以前快了，她频繁要求吃奶，这一现象在婴儿2周、6周与3个月左右时最为常见。

●母亲得食物：食物中得某些物质会排入乳汁，任何食物都可能引起婴儿烦
躁，但没法明确那些食物母亲不能吃，只能靠自己多加注意。

母亲饮食中某些食物所含蛋白质可能引起婴儿过敏，像牛奶，黄豆，蛋类或花生都可能产生上述问题。

●母乳过多，流出太快：如果母亲先用一侧乳房喂婴儿，该侧乳房乳汁未吃
完，就让婴儿吸吮另一侧乳房，奶水会流得更快，婴儿前奶吃得多，后奶吃得少，脂肪摄入量少，将导致婴儿大便稀绿哭闹多，总想吃奶，甚至体重增长缓慢。

●母亲得习惯：咖啡、茶、可乐中得咖啡因会进入母乳，使婴儿烦躁。

若母
亲吸烟或家人吸烟对婴儿也会有影响。

●肠绞痛：婴儿绷直双腿，似有腹痛，无法使其安静，多在傍晚或晚上得某
一固定时间有连续哭闹不停，可能就是因为肠蠕动快或有气体。

这种婴儿通常生长良好，3个月以后哭闹会减少。

18、母乳喂养疑难问题
Q母亲感冒时怎样母乳喂养？
A感冒多为上呼吸道感染，可以继续母乳喂养，母亲每次喂奶得时候戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。

感冒后母亲得乳汁中也会有一定量得抗体，可增加婴儿得抵抗力。

服用感冒药时要注意药物说明或遵医嘱。

Q母乳喂养婴儿腹泻怎么办？
A母乳喂养得母亲在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些，切勿轻易断母乳。

Q母乳喂养婴儿便秘怎么办？
A1、母乳喂养得母亲要调整饮食结构，以清淡、易消化为主，保持母亲大便通畅。

2、按摩：让婴儿仰卧位，按摩者用右手掌根部紧贴婴儿腹壁，以顺时针方向轻柔腹部，每次2—3分钟，每天2—3次。

腹部按摩能促进婴儿胃肠道得血液循环，增加肠蠕动，不但会使大便通畅，也可增进食欲。