激励中考冲刺主题班会教学内容
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用积极的心态 给初三最后的学习注入激情！
• 距离最后一次会考：1天 • 距离中考：26天 • 在校上课仅有：13天
“二诊”还未来得及总结，中 考便接踵而至。对于考试结 果，还是那句老话，“分数 不重要，暴露的问题最重要 ”。剩下不到四周的冲刺， 心态和复习策略的调整至关 重要。
考试完后总
结固然重要， 但是更重要的 是找到新的起 点。
时间安排
状态调节方面
复习备考
调好思想状态：积极面对，专注投入， 制订计划专题突破、挖
全力以赴。
潜增分
调好心理状态：坦然面对，平和务实， 不骄不躁，充实过好每一天
强化以下几项训练：1) 限时训练 2)规范训练 3)弱项训练4）重点 训练 5）微技能训练 （如：审题训练、表 达训练、读图获取信 息训练等）
你可这样试试做
•
减少做题 加强理解
• “二诊”仍旧反映出很多学生对基础 知识掌握得不牢固，答题的规范性也要加 强，综合运用能力需要进一步提高。后阶 段的复习，首先要注重基础，以课程标准 和考试说明的复习为主，文科方面，要对 各个考点进行准确把握；理科方面，各个 公式不能放过。其次，根据“二诊”考试 中暴露出的问题，在自己有欠缺的方面进 一步提高，并将其作为下阶段复习的重点 。最后阶段要减少做题，加强理解。
1.课堂集中，就成功一半
2.复习你自己做的历次模考试卷、 练习卷
3.认真回顾课本知识
一轮复习阶段过程主要是对全部课程的回顾。中考 试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。 弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。
来自百度文库
•我们的态度很重要
1.作业考试化，考试中考化，将平
时考试
当中考，中考考试当平时。
你可这样试试做
•
减少做题 加强理解
• “二诊”仍旧反映出很多学生对基础 知识掌握得不牢固，答题的规范性也要加 强，综合运用能力需要进一步提高。后阶 段的复习，首先要注重基础，以课程标准 和考试说明的复习为主，文科方面，要对 各个考点进行准确把握；理科方面，各个 公式不能放过。其次，根据“二诊”考试 中暴露出的问题，在自己有欠缺的方面进 一步提高，并将其作为下阶段复习的重点 。最后阶段要减少做题，加强理解。
2.坚持：贵在坚持、难在坚持、成在
坚持。
再苦再难，也要坚强。
3.不要回避哪怕是一个简单得不好意
思的问题，其实它对你很重要,其实它
对别人也是一个了不起的难题。
努力造就实力 态度决定高度
调好身体状态：每天坚持课外活动半小 基础训练+套题训练；基
时，保证足够的睡眠时间，保持饱满 础训练天天见面,套题
的精神状态
一周一练
调好生物钟，尽可能将作息时间与中考 接轨，每天把最佳状态调到上午8点 至12点。为中考做好全面的过渡准 备。
三个回归：回归基础、 回归考纲、回归错题 、厚积薄发
中考考前10天如何将心理状态调整到最佳 ？
学习中有两个不等式： 学习时间≠学习效果，效 率是关键因素；
知识掌握≠考试成绩，答 题技巧、考试心态、身 体状况等起到重要影响 作用。
二诊后的备考思路： 调整状态，重树信心，再鼓 斗志，保持稳定，坚守阵地， 巩固基础，提升能力，挖潜 增分，劳逸结合，平稳过渡， 平安中考。
二诊后的备考对策：
良好的心态 +
• 大家觉得初三生活会是什么样的呢？ • 谈谈感受
• 让我们来欣赏一下图片
7 8改改样式，背景图片吧
你“打算”如何计划备 考？
馒头理论
吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以 了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础， 哪有第三个馒头的效果？
。 • 一、回归课本，对知识的体系和网络进行重建、
梳理，理解不透的可找老师答疑，还建议考生们 结对子复习答疑。对自己理解不透彻的内容、薄 弱环节要弄懂。 • 二、对做错的题目进行回顾与反思，查漏补缺。 对需要记忆的内容（如概念、知识点类）可每天 背背，多次重复记忆；每门学科可以理出一个知 识点目录，哪些是重点、掌握级、理解级、了解 级的，漏洞要补上。
务实的计划 +
充实的任务 +
正常的作息
有的同学二诊考试失败了就一蹶不振，我
想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应 该静下心来重新找到自己的起点，当然了， 找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋 斗、前进。
有的同学考试没考好，这时他就非常的 有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一 大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样 了，又失去了几天前的动力。所以对待学习， 我们要有坚定的毅力，如果还是一直像以前 一样，不做出改变的话，那么中考恐怕要名 落孙山了。
• 距离最后一次会考：1天 • 距离中考：26天 • 在校上课仅有：13天
“二诊”还未来得及总结，中 考便接踵而至。对于考试结 果，还是那句老话，“分数 不重要，暴露的问题最重要 ”。剩下不到四周的冲刺， 心态和复习策略的调整至关 重要。
考试完后总
结固然重要， 但是更重要的 是找到新的起 点。
时间安排
状态调节方面
复习备考
调好思想状态：积极面对，专注投入， 制订计划专题突破、挖
全力以赴。
潜增分
调好心理状态：坦然面对，平和务实， 不骄不躁，充实过好每一天
强化以下几项训练：1) 限时训练 2)规范训练 3)弱项训练4）重点 训练 5）微技能训练 （如：审题训练、表 达训练、读图获取信 息训练等）
你可这样试试做
•
减少做题 加强理解
• “二诊”仍旧反映出很多学生对基础 知识掌握得不牢固，答题的规范性也要加 强，综合运用能力需要进一步提高。后阶 段的复习，首先要注重基础，以课程标准 和考试说明的复习为主，文科方面，要对 各个考点进行准确把握；理科方面，各个 公式不能放过。其次，根据“二诊”考试 中暴露出的问题，在自己有欠缺的方面进 一步提高，并将其作为下阶段复习的重点 。最后阶段要减少做题，加强理解。
1.课堂集中，就成功一半
2.复习你自己做的历次模考试卷、 练习卷
3.认真回顾课本知识
一轮复习阶段过程主要是对全部课程的回顾。中考 试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。 弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。
来自百度文库
•我们的态度很重要
1.作业考试化，考试中考化，将平
时考试
当中考，中考考试当平时。
你可这样试试做
•
减少做题 加强理解
• “二诊”仍旧反映出很多学生对基础 知识掌握得不牢固，答题的规范性也要加 强，综合运用能力需要进一步提高。后阶 段的复习，首先要注重基础，以课程标准 和考试说明的复习为主，文科方面，要对 各个考点进行准确把握；理科方面，各个 公式不能放过。其次，根据“二诊”考试 中暴露出的问题，在自己有欠缺的方面进 一步提高，并将其作为下阶段复习的重点 。最后阶段要减少做题，加强理解。
2.坚持：贵在坚持、难在坚持、成在
坚持。
再苦再难，也要坚强。
3.不要回避哪怕是一个简单得不好意
思的问题，其实它对你很重要,其实它
对别人也是一个了不起的难题。
努力造就实力 态度决定高度
调好身体状态：每天坚持课外活动半小 基础训练+套题训练；基
时，保证足够的睡眠时间，保持饱满 础训练天天见面,套题
的精神状态
一周一练
调好生物钟，尽可能将作息时间与中考 接轨，每天把最佳状态调到上午8点 至12点。为中考做好全面的过渡准 备。
三个回归：回归基础、 回归考纲、回归错题 、厚积薄发
中考考前10天如何将心理状态调整到最佳 ？
学习中有两个不等式： 学习时间≠学习效果，效 率是关键因素；
知识掌握≠考试成绩，答 题技巧、考试心态、身 体状况等起到重要影响 作用。
二诊后的备考思路： 调整状态，重树信心，再鼓 斗志，保持稳定，坚守阵地， 巩固基础，提升能力，挖潜 增分，劳逸结合，平稳过渡， 平安中考。
二诊后的备考对策：
良好的心态 +
• 大家觉得初三生活会是什么样的呢？ • 谈谈感受
• 让我们来欣赏一下图片
7 8改改样式，背景图片吧
你“打算”如何计划备 考？
馒头理论
吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以 了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础， 哪有第三个馒头的效果？
。 • 一、回归课本，对知识的体系和网络进行重建、
梳理，理解不透的可找老师答疑，还建议考生们 结对子复习答疑。对自己理解不透彻的内容、薄 弱环节要弄懂。 • 二、对做错的题目进行回顾与反思，查漏补缺。 对需要记忆的内容（如概念、知识点类）可每天 背背，多次重复记忆；每门学科可以理出一个知 识点目录，哪些是重点、掌握级、理解级、了解 级的，漏洞要补上。
务实的计划 +
充实的任务 +
正常的作息
有的同学二诊考试失败了就一蹶不振，我
想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应 该静下心来重新找到自己的起点，当然了， 找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋 斗、前进。
有的同学考试没考好，这时他就非常的 有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一 大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样 了，又失去了几天前的动力。所以对待学习， 我们要有坚定的毅力，如果还是一直像以前 一样，不做出改变的话，那么中考恐怕要名 落孙山了。