模块二：职业生涯规划的调整

的提高带来对自己目标定位的变化，主要表 现在：
知识水平及职业素养的提高 专业知识和专业技能的提高 对所学专业的重新认识 对新的专业产生新的爱好 社会阅历的增加 价值观和性格的变化 思考问题的能力提高及思维方式的变化

二、调整职业生涯规划的方法
职业生涯规划调整的实质，在于通过对以往成长经 验的反思，审视自身情况的变化，主动适应外部 条件的变化。有时还要依据现实适当地调整， “先做只能做的工作，再做希望做的工作，然后 把只能做的变成希望做的”。
1、应对外部条件的变化
（1）家庭环境的变化 （2）学校环境的变化
所在学校的专业选择、教学特色、社会实践等
（3）社会环境的变化
就业市场需求的变化 行业发展趋势的变化
从业者所处的环境变化
用人单位需要的变迁 新的发展机遇的出现
2.适应自身的变化
自身的变化主要是指由于本人的素质、能力
2、发展目标修正和措施修订
（1）职业生涯目标修正
通过“我为什么干？”的自我 审视，在自我条件重新剖析和发展 机遇重新评估的基础上，对新目标 初步想法的确认。提出新任务：
思考： 一年后的我 毕业后的我 五年以后的我 十年以后的我
（2）职业发展措施修订
第一，通过 “干得怎么样？”、“应该怎么干？”的 自我审视，根据修正后的长远目标和阶段目标，制定 新的自我提升措施。 第二，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地 对职业生涯规划进行评估、修正，并且及时调整 自己原定的生涯规划。

（2）发展机遇重新评估
调整职业生涯规划时的发展机遇 重新评估是通过“什么可以干”的自 我审视，对就业环境进行再分析、评 估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。 它是认为原目标不再适合、对新目标 已有初步想法的前提下进行的
调整规划，拓展发展空间
小华学市场营销与策划，想今后能在大商场当上 个部门经理。毕业后，商场没进成，进了服装工厂， 被安排在负责订单、看样、发货的部门工作。这个部 门最关键的岗位是负责在网上开展服装出口业务。可 是小华既不懂服装，对出口业务也不熟悉，计算机操 作能力也很一般，只能给别人打下手 不服输的小华，看到随着出口业务的扩展，关键 岗位需要增加人手，她考虑到自己有市场营销与策划 的底子，却缺少服装出口的知识，但只要弥补上不足 就一定能胜任关键岗位。小华下决心调整了发展方向， 按新目标重新制定了发展措施。最终成为独立顶岗的 业务经理。
调整规划，拓展发展空间
学生不仅需要适时调整自己职业发展 目标，也要重新审视自己的发展措施 是否可行，要根据变化的重新制定自 己的发展措施。只有目标是现实可行 的，措施又能到位，就会实现自己的 职业理想。
正视就业现实，及时进行自 我条件重新剖析和发展机会重新 评估，看到自己的优势，明确自 身差距，及时调整目标，就能在 新的发展目标激励下，取得职业 生涯的成功。
职业生涯规划调整“七要”
量己力 选策略 再出发
衡外情 重实践
定目标 善反省
职业生涯规划调整“七问”
1、自己喜欢的工作到底是什么？ 2、自己的专长到底是什么？ 3、现在工作对自己的重要性？ 4、有哪些工作机会可供选择？ 5、我将要怎么做？ 6、我的下一个工作将要做什么？ 7、当我做现在的工作时，将为我的下一个 工作做什么准备？

这时的调整，应该在充分认识自我，了解自己能干 什么、想干什么的基础上，再从工作的角度出发， 适时调整自己的择业标准，将自己心仪的单位及岗 位所要求的基本技能和素质最大限度展示出来，以 取得工作的最佳效果。 因此，做任何事，切莫急于求成，更不必一条路走 到黑，头撞南墙才知是死胡同。职业生涯规划不是 永恒不变的，而是需要不断调整的，如果设定的目 标是错误的或者要求太高或太低的时候，就需要重 新修订它。 美国现代成功学代表人物安东尼· 罗宾说：“知道目 标，找出好的方法，起身去做，观察每个步骤的结 果，不断修正、调整，以达到为止。”因此，在实 现职业生涯规划的过程中，中职生们需要经常回顾 并检视自己的规划，看一看是否能帮助自己达成终 极目标。
（3）职业生涯规划调整的时机
毕业前夕的调整 中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是毕业前夕。 （为什么要调整） 一是在进行职业生涯规划时，对就业市场的现实了解得 不够 二是环境和本人都有了比较大的变化 三是自己还没完成从“学校人”到 “社会人”的转换
2、从业初期的调整
调整职业生涯规划的另一最佳时期是工作3－5年时 （为什么要调整） 一是初次择业时可能因为种种原因，没有找到理想的职 业，从业一段时间后，各种原因的变化，为择业提供了 可能 二是觉得目前所从事的工作确实不适合自己，与自己的 职业理想相差甚远 三是某些外部条件发生了变化 四是自己经过一段时间的工作，各方面都有了一定的提 高，因此对自己提出了更高的目标和要求
1、自我条件Байду номын сангаас新剖析和发展机遇重新评估
个人的职业取向受兴趣、能力、专业、行业等因素 的影响。个人的职业兴趣、能力、专业定向与社会 实际需求是一个开放、动态的互相影响的过程。每 个人对自己的职业兴趣、能力会不断认识和优化； 对社会发展、产业结构、行业发展变化会深入了解， 为适应这些变化必须调整职业生涯规划。 （1）自我条件重新剖析 重在相对于第一次职业规划再重新分析发展条件。 重新分析可以在实践的基础上进行，也可以在有了 新的发展目标或调整意向时进行，也可以在自身或 外部条件发生变化时调整，从而检验初定目标是否 符合实际。 调整——反馈——再调整
模块二 职业生涯规划的调整
人生启迪：
外部条件的变化，既会对从业者发展 目标的实现带来困难，也会给职业生涯发 展带来新机遇，每个从业者必须正视现实， 勇敢地面对挑战。要善于抓住机遇，不失 时机地调整发展目标，根据新目标有的放 矢地提高自己，用自身素质的提高来主动 适应外部条件的变化。
一、调整职业生涯规划的必要性