[课件]体育运动中常见运动损伤及处理PPT

徒手搬运法
担架搬运法
运动损伤的预防措施
• 1.加强运动安全教育，克服麻痹思想，提高预防 意识。 • 2.认真做好准备活动，对可能发生运动损伤的环 节和易伤部位，要及时做好预防措施。 • 3.合理组织安排锻炼，合理安排运动量，防止局 部运动器官负担过重。 • 4.加强保护与帮助，特别要提高自我保护能力。 如摔倒时，立即屈肘低头，团身滚动，切不可直 臂或肘部撑地。由高处跳下时，要用前脚掌着地， 注意屈膝，弯腰，两臂自然张开，以利于缓冲和 保持身体平衡。
体育运动中常见运动损伤及处 理
概 念
• 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。 其损伤部位与运动项目以及专项技术特点 有关 。 • 比如：体操运动员受伤部位多是腕、肩及 腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、 翻腾等技术有关等。
原
1. 2. 3. 4. 5. 6.
因
年龄小，骨骼发育未成熟 体格与技能 身体状况不良 心理素质差 自然环境影响 人工环境影响
四头带包扎法
软组织损伤的处理
• 早期：伤后24—48小时内，处理原则主要是制动、 止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻 采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列 处理。严禁严伤处按摩和热疗。 • 中期：损伤24—48后，处理原则是改善局部血液 循环，促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、 药物及传统中医药方法等多种方法交替进行，同 时安排小运动量的功能康复练习。 • 后期：损伤基本恢复，肿胀、压痛等局部征象已 经基本消失，处理原则是增强肌肉力量，恢复关 节活动度，松解粘连。通常以功能锻炼为主，治 疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。
四）迅速运输
护Fra Baidu bibliotek
送
• 搬运原则：要根据患者的伤情轻重和特点分别采 取搀扶、背运、双人搬运甚至四人抬运等措施， 并注意动作要轻巧、迅速，避免强拉硬拽和不必 要的震动。搬运中，须保持脊柱及肢体在一条轴 线上，并将患者妥善固定在担架上，防止头部、 脊柱和伤肢的扭动，以免损伤加重。
• 方法：徒手搬运法 担架搬运法
常见的运动损伤
• • • • • • 擦伤、挫伤 肌肉痉挛 韧带拉伤 肌肉拉伤 踝关节扭伤 骨折
擦伤
挫伤
肌肉痉挛
一般处理方法
• 伤口的初步处理： 1、清洗 2、止血 3、包扎 • 伤口的包扎 1、绷带包扎法：环形包扎法；螺旋包扎法 2、三角巾包扎 3、四头带包扎法
绷带包扎法
三角巾包扎
骨折的急救处理和伤 员护送
一、骨折的表现： (1)畸形：骨折段移位可使患肢外形发生改变， 主要表现为缩短; (2)异常活动：正常情况下肢体不能活动的部 位，骨折后出现不正常的活动。 (3)骨擦音或骨擦感：骨折后，两骨折端相互 摩擦时，可产生骨摈音或骨擦感。
二、急救处理措施：
一）一般处理：凡有骨折可疑的病人，均应按骨折处理。 首先抢救生命。闭合性骨折有穿破皮肤，损伤血管、神经 的危险时，应尽量消除显著的移位，然后用夹板固定。 二）创口包扎：若骨折端已戳出创口，并已污染，但未压 迫血管神经时，不应立即复位，以免将污物带进创口深处。 若在包扎创口时骨折端已自行滑回创口内，须向负责医师 说明，促其注意。 三）妥善固定：骨折急救处理时最重要的一项。急救固定 的目的有三：（1）避免骨折端在搬运时移动而更多地损 伤软组织、血管、神经或内脏；（2）骨折固定后即可止 痛，有利于防止休克；（3）便于运输。