五步拳ppt

五·教学过程
游戏采用改良的帖烧饼游戏，在同学们的追逐 中由被追逐的同学加上其喜欢的武术动作，并由 追逐的同学来模仿，模仿完成后继续追赶。
（在此环节我采用讲解示范来协助同学们完成动 作。）

通过刚才的游戏我已 经把武术带入了学生 的潜意识中接着我通 过提问法如‘你最喜 欢的武打明星是谁他 们的招牌动作是什 么’‘你最喜欢的武 侠形象是谁’等来提 起学生们对武术更大 的热情
三· 教学目标
1.使学生提起对武术的兴趣，能够主动 参与练习 2.掌握武术的基本步法· 手法· 身法等
3 能够独立的完成五步拳
4. 提高身体的协调性和自主探究的学习 能力
四 教学难点重点
难点：仆步 马步 弓步等动作标准， 做到手到眼到· 眼随手到，能够连贯 的完成整套路 重点：掌握武术中的‘八法’。五 步拳是学习武术的手段而不是目的

在练习过程中纠正同学 们的不规范动作。如正 踢腿强调‘三直一勾’ 使学生韧带活动开，减 少运动损伤

抱拳礼：右手抱拳寓意 尚武，左手掩拳寓意崇 德，以武会友，左掌四 指并拢寓意四海武林团 结奋进屈拇指寓意虚心 求教永不自大；两臂屈 圆寓意天下武林是一家。
这一教学过程中我采
用正面示范背面示范 以及形象化讲解等方 法进行教学

通过挂图结合刚才所教的武术 中基本的八法让同学们看图自主 学习来强调学生在教学活动中的 主体性以及教师的指导性。
在这一活动中采用分组练习由小组长带领通过互评自评教师 指导教师演示自我揣摩等方法共同学习。 最后我将模拟一个‘武林大会’让同学们推举出‘盟主’ （及演示中最好的同学）给予表扬，同时对没有胜出的同学 指出不足的同时也给予鼓励。
主讲人：张凡凡
主讲人：张凡凡

本节课适用于高一年级
一 ·学 情 分 析

Baidu Nhomakorabea
高一年级的学生正处于花季的年 龄段心理意识正趋于成人化有一 定的自我约束能力和学习能力喜 欢合作.探究和展示自我。在生活 中他们通过电影· 电视等方面对武 术有了初步的了解，有的也有了 自己的偶像和喜欢模仿的武术动 作，为了把同学们的武术意识转 化为实际可行的武术套路来达 到强身健体的目的我选择了此 教材
场地器材：画板一块 运动负荷中上
五步拳挂图一张

武术是中国传统的体育运动 其具有形神合一· 内外兼修 外养性情内练筋骨的思想和 健身之道而武术要求武德其 推崇‘内王外圣’‘仁爱’ 和‘人和’的精神在武术的 学习中有利于培养学生强烈 的民族 自豪感见义勇为· 尊师爱 生修养身心的美德
二 ·教材分析


五步拳是查拳入门拳套也是学 习国标武术入门之基本拳术组合 小套。 他包含了武术中最基本的弓、马、 仆、虚、歇五种步型和拳、掌、 勾三种手型及上步，退步步法和 搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、 架打、盖打等手法。通过五步拳 的练习可以增进身体的协调能力， 掌握动作与动作之间的衔接要领， 提高动作质量。为进一步学习武 术打下基础。



在放松练习中给同学们 介绍五禽戏中的虎戏， 让其模仿练习并布置家 庭作业让同学们与家长 共同完成。
六 学练调整
运用多种方法调动学生 的自我展示的积极性
1.
根据学生在课中的练习效果及时调 整难度与要求
2.
七.本课的安全意识与场地器材
根据武术特征以及课的内容从学生的
服装· 准备活动等方面制定了安全预案以 确保课的安全进行与效率