主题班会活动方案

主题班会活动方案-----感受挫折芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。

而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。

那么今天就让我们一起讨论和交流一下“挫折”这一心理问题。

男,初二三班女,感受挫折,男,主题班会男,女现在开始.甲：气候有冷暖，人生有四季，乙：光明和黑暗共存，欢乐和悲伤与人生相伴。

甲：在每一个人的人生旅途中，由于自身、环境、机遇、天灾，人祸等各种各样的原因，难免会遭受诸如朋友反目，甲：家庭变故，病魔缠身, 乙：蒙冤受屈，考试落榜，应聘失败，用非所学等种种打击，甲：坏者不能避，好者不能取，恨者不能除，爱者不能得等各种精神压力。

乙：这就是我们所说的遭遇到了挫折。

那么，什么是挫折呢?乙：了解挫折主持人甲：所谓挫折，是指事情不如预期时的情况与感受。

主持人乙：：很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。

他影响了我们的学习，生活。

战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上的新时代少年，便是这次主题班会的意义。

主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。

主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。

主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折主持人（男）：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。

主持人（女）：的确，翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的。

历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。

乙：感受挫折那么就让我们看看名人是怎样对待他们遇到的挫折的。

下面让我们做一个名人竞猜的环节。

请甲组同学展示他们所收集的材料.甲组：（1）、从1877到1880三年时间里，他几乎每天工作十八、九个小时。

每天清早三、四点的时候，他才头枕两、三本书，躺在实验用的桌子下面睡觉，不眠不休的做了1600多种耐热材料和6000多种植物纤维的实验，就连他的助手也灰心了，但他始终没有放弃，终于发明了白热电灯。

（请乙组同学猜一下他是谁）乙组：（1），（爱迪生。

）甲组：（2）、他1925年初中毕业后，因家境贫寒，无力进入高中学习，只好到黄炎培在上海创办的中华职业学校学习会计。

不到一年，由于生活费用昂贵，被迫中途辍学，回到金坛帮助父亲料理杂货铺。

在单调的站柜台生活中，他开始自学数学。

18岁时患伤寒病，造成右腿残疾。

（请乙组同学猜一下他是谁）乙组：（2），（华罗庚，他在命运面前，他没有屈服，终于成为一名现代数学家。

）甲组：（3），1918年，13岁的他以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可他入学时只懂一点英语。

入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。

少年的他遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。

但他没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。

他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。

有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

（请乙组同学猜一下他是谁）乙组：（3），（高士其，出现困难并不可怕，可怕的是没有勇气去面对。

）甲组：（4）她五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。

她因此没进过学校，童年起就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。

1983年她开始走上文学创作的道路，她以顽强毅力克服病痛和困难，作品有：长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。

散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》。

翻译作品《海边诊所》，《小米勒旅行记》等。

她的作品在社会上在青少年中引起很强的反响，长篇小说《轮椅上的梦》已在日本，韩国出版。

（请乙组同学猜一下他是谁）乙组：（张海迪，战胜自己，克服自己的胆怯，就等于战胜了最强大的敌人。

只有不断地挑战自我，超越自我，，才能够战胜成长过程中的一个个困难，成为最好的自己。

）甲组：（5）当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。

他说：苦难的经历并不是我们博取别人同情的资本，奋斗才是最重要的。

贫穷也不是什么大不了的事，关键是通过我们自己的努力，去改变贫穷，去改变自己的劣势，这才是最重要的。

（请乙组同学猜一下他是谁）乙组：（洪战辉，乙：善待挫择:主持人乙：无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

主持人甲：面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐，如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。

主持人乙：面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，面对现实，创造未来。

成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。

学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

诗歌朗诵（两位同学）如果年轻的心拥有无限渴望，那么挫折就带不走我们的风华，如果所有的人失去理智，咒骂你，而你仍头脑清醒；如果所有的人怀疑你，而你仍坚信自己，让所有的怀疑动摇；如果你要等待，不因此而厌烦，为人所骗，不因此而骗人，为人所恨，不因此抱恨，不妄自尊大，不自以为是；如果你是个追梦人——不被梦主宰；如果你遇到骄傲和挫折把两者当骗子看待；如果你能忍受，你曾讲过的事实被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子；你用毕生守护的东西被毁坏，然后俯身，用你疲惫的劳作把它修补；如果在你赢得无数桂冠之后，突遇巅峰下跌之险，不抱怨你的失败，坚信失败过后，东山再起；如果你能迫使自己，在别人走后，长久地坚守阵地，除了意志告诉你“坚持”！在你心中已空无一物；如果你与人交谈，保持风度，与伴行走，保持距离；如果仇敌和好友都不伤害你；如果所有的人都拥护你，却并非全心全意；如果你花六十秒进行短程跑，填满那不可饶恕的一分钟——你就可以拥有一个世界，一个一切都属于你的世界，孩子，更重要的是：你是一个顶天立地的人风雨过后，天边总会出现美丽的彩虹，遭受挫折的我们也会迎来雨过天晴的那一天。

乙：下面请欣赏肖扬同学给大家带来的歌曲，<不经风雨怎能见彩虹.>主持人甲：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。

那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

”乙：请欣赏袁宇小组给我们带来的小品表演：《第11次敲门》（）：在这个世界上没有轻而易举可以做到的事，成功者不过是比那些失败者多试了一次。

再试一次，就意味着再给自己一次机会。

挫折是成功的垫脚石。

遭受挫折的次数越多，你就越接近成功。

乙：故事：《妈妈的答案》（）：人的成长是一个漫长的较量，能否取得最后的胜利，不在于一时的快慢。

如果你能够在自己的成长道路上静下心来，遇到困难不气馁，不灰心，矢志不移地前进，那么最终你必将获得最后的胜利。

主持人甲：世界上不存在没有遇到困难的人，我们无论做任何事，都不可能是一帆风顺的，在学习的道路上也是如此，总有这样、那样的挫折，那么今天就让我们一起讨论和交流一下我们各自在学习上遇到过什么样的挫折，以及你是怎样处理的。

在此之前，我们就把这个任务分工给两个大组，下面我们请同学们介绍一下他们讨论情况。

一组（）：我们组根据实际情况针对上课听讲不集中这一目前我们最关心的问题进行了探讨。

1.给自己制定上课要完成的学习目标。

在课堂上努力达标，这样有助于减少分心，2.培养对当堂课的兴趣，告诉自己它很有意思，钻研进去的话，认真的听讲就不是难题喽。

3.在老师没教之前自己先预习，不懂的写出来，主持人乙：上课听讲不能集中、不能全身心的投入是我们现在最关心的话题，也是学习不好的原因。

一组同学总结的非常好，我们真的做到他们所说的这样，相信我们的成绩定能进步的更快。

下面我们请二组同学谈谈他们组的讨论内容。

二组（）：我们组探讨的是情感问题，就是早恋，（部分同学哈哈大笑，）别笑呀，这是成长的烦恼，是很正常的，也是很多同学的困惑问题。

其实我们要认清自己的身份，我们是学生呀，任务是学习，情感问题应该到大学以后在考虑，就算现在谈了，我们才15、6岁，将来能否走到一起是个未知数，我们可以把心中的他（她）化成我们学习的动力，心里想：只要我学习好，他（她）能不喜欢我吗。

2.在一个就是把他（她）当成自己的好朋友，在学习上互帮互助，共同进步。

3.我们还要强制自己不向那方面想，有想法时，就看书，就学习，来充实自己。

主持人甲：二组同学所说的早恋问题的确是同学的一个很大的困惑，对于处于青春期的我们，这是很正常的，不要把它当成是个天大的问题，遇到时除了上面的方法外，还可以和家长、老师沟通，一定能处理的很完美。

主持人乙：有二组同学的方法和老师的帮助，如果真遇到情感的问题，就不用担心了。

下面我们听听三组同学的发言。

三组（）：我们组探讨的是怎样面对考试失败。

我们经常有考试，很多同学在成绩出来后，一看不理想，就有些气馁。

这是不应该的，失败乃成功之母，失败，谁没有过，挫折，谁没经历过？不论是毛泽东，还是爱因斯坦，可是到最后，他们都成为成功人士，流传至今，人人赞不绝口。

2.当然，可能我们不会像他们一样成功，但是我们至少要超越自我吧！站在同一起跑线上，若自己停留在那里一动不动，那将会是最失败的。

3.俗话说得好：“不求最好，只求更好。

”4. 我们还要认识到一次考试只能代表在最近一段时间内的学习情况的放映，不代表永远。

没有考好，应该找出没考好的原因，总结经验教训，在以后的学习中克服不足。

主持人甲：三组同学说的很有道理。

让我想起：蒲松龄文采过人，满腹经纶，但在科举考试中屡屡落第。

面对打击，他并未悲观，怨天尤人，而是立志写一部“孤愤之书“，遂有《聊斋志异》这部流芳百世的佳作。

还有屈原、贝多芬、张海迪、邓小平等伟人，无不是经历了种种坎坷、磨难和挫折。

由此可见失败并不可怕，可怕的是你自己承认自己失败，跌倒不起。

好，下面请四组谈谈他们组分析的是什么样的挫折。

四组（）：我们所探讨的是如何把英语学好，根据我们组所了解的有很多同学英语成绩不好，也害怕学英语，因此把学习英语当成是件很大的困难和挫折。