2016.12田径队训练比赛总结
田径队训练工作总结

田径队训练工作总结背景田径队是我们学校的重要运动队之一,旨在培养学生的运动能力、团队合作和领导能力。
针对季度训练计划,我们进行了精心的组织和安排,并取得了一定的成绩。
以下是对于田径队训练工作的总结。
训练计划和安排我们根据学生的运动水平和需求,制定了周密的训练计划。
每周我们进行了五天的训练,包括跑步、跳远、投掷等项目的训练。
我们合理安排了训练时间和内容,确保学生在有限的时间内获得最大的训练效果。
培养学生的技能和能力通过系统的训练,我们努力培养学生的技能和能力。
我们注重基本功的训练,包括跑步姿势、起跑技巧、跳远技巧等。
我们还加强了学生的体能训练,提高了他们的耐力和爆发力。
同时,我们也注重团队合作和领导能力的培养,通过组织比赛和分组活动,让学生学会协作和领导团队。
提高比赛成绩我们的目标是提高田径队在各项比赛中的成绩。
通过精心的训练和准备,我们取得了一些突破。
我们的学生在学校内部比赛和城市比赛中获得了不少奖项,并且一些学生还参加了省级比赛并取得了不错的成绩。
我们将继续努力,争取在更高级别的比赛中取得更好的成绩。
感想和展望在这次训练工作中,我们取得了一些成绩,但也存在一些问题和不足。
我们注意到一些学生在训练中表现不够积极,还有一些训练内容和方法需要改进。
在未来的训练中,我们将注重学生的积极参与和激励,改进训练内容和方法,以提高训练效果和学生的成绩。
总的来说,这次田径队的训练工作取得了一些成绩,但也面临一些问题和挑战。
我们相信借着学生和教练团队的共同努力,田径队的训练工作将会取得更好的成果。
感谢大家的支持和配合!参考资料- 无。
田径队工作总结

田径队工作总结田径队训练工作总结2016—2016年田径队训练工作总结本学期的田径训练工作顺利完成了任务,取得了一定的成绩,在这其中我在带训练方面学到了不少的本领。
我有以下总结:一、培养学生对田径运动的兴趣目前,在校学生普遍生活水平较高,再加上部分家长对孩子过分溺爱和娇惯,使孩子养成任性、怕吃苦等不良习惯,而田径运动恰好又是一项又苦、又累、需要较大毅力才能完成的体育运动。
因此在训练过程中必须根据田径运动特点和学生的年龄特征来启发引导学生,通过教师有趣的讲解,正确优美的示范动作,亲切的语言和教态,新颖的场地器材布置来调动学生学习兴趣;在训练过程中油浅到深,由易到难,多鼓励表扬少批评,使学生情绪始终饱满;为进一步提高学生学习的积极性,结合项目特点经常介绍我国及世界各地优秀运动员的趣闻轶事,启发学生对田径运动的爱好。
二、抓好队伍建设,打好基础这几年我校田径组队方式进行改革,不单为应付比赛匆忙组队,而是采取梯队方式组队,即五-六年级为一组,三-四年级为一组。
目前学校田径队共有二十多名队员参加集训,对条件比较好有发展前途的苗子在训练中不急于求成,重要是打基础,才能达到提高目的。
三、系统训练、提高成绩小学阶段的课余田径训练要按照小孩的心理和生理特点进行,训练量不宜过大,不然的话适得其反。
训练时间保持在60分钟/课时以内,每周保证5节训练课;在训练过程中严格要求,强调质量,以基础训练为主,使学生掌握正确的技术动作;同时充分发挥学生潜能。
四、培养学生良好道德品质及良好体育风尚在课余田径训练中,由于学生的个性差异,其思想、观念、情感、意志、道德等行为特征很容易外露,因此教师要仔细观察学生的表现、因势利导,及时鼓励与表扬。
对学生在训练课中表现出的良好思想行为和拼搏精神要及时作出肯定,给予鼓励,以树立正气,激励学生奋发向上,有助于积极性、创造性的发挥和团队精神的形成,及时指出学生在训练中表现出的不良行为。
学无止境,干无尽头。
田径队训练比赛总结

田径队训练比赛总结一一一朱晨中在刚刚结束的江都区田径比赛中,我校田径队经过两天的比赛,取得了团体第九,场内得分第六的成绩,其中六(5)班宦小琦获女子A组100米第一名,200米第二名;六(3)班李奥获男子A组60米第二名;六(2)班姚京获男子A组400米第三名;四(3)班葛念祖获男子B组铅球第二名;男子团体4X100米第一名等等。
从整个训练到最后的比赛来看,发现存在很多不足之处,这些在今后的训练与教学工作中是必须需要改进的。
1、训练不够系统,训练计划不完善虽然是从去年年初开始集训,但是训练效果不佳,没有达到应有的训练目的。
主力队员多为六年级学生,处于学习的紧张时期,每天的训练从第三节课后训练,每个学生的主项训练的周期和目标不明确,训练的项目比较分散,制定的训练计划不够完善,所以在有限的时间里,导致部分学生训练效果不佳,训练目标没有达到。
2、学生在比赛中的发挥失常学生在比赛中,没有发挥出自身水平,归根结底是教练员的原因,在比赛之前没有调节好运动员的心态与身体状况的调整。
以及在比赛中出现的特殊情况,都是教练员必须要考虑的。
学生在训练中没有达到一定的水平,自然会紧张。
过度的紧张会导致水平的降低,成绩下降。
3、在今后训练中的计划及目标(1)运动员的选材:体育组老师从三年级到五年级各班选择身体素质好,心理素质高的学生入选田径队,同时与班主任老师与家长及时沟通,身份证的办理,对学生学习关心,消除家长与学生对文化学习的顾虑。
(2)运动员的项目确定:根据每个学生的身体素质不同特点,确定比赛项目,制定根据运动员特点的训练计划。
组内老师分工合作。
加强田径队训练纪律:要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想工作,制定田径队训练规章制度,端正运动员训练态度,每堂训练课要使学生明确严格训练的目的。
同时从自身找原因,训练方法要创新。
(3)梯队建设要跟上:体育老师从二年级到三年级的课堂上,注重身体素质的练习,对优秀学生进行强化练习。
田径队训练总结

本学期我接手了学校的田径队训练现对本学期田径训练工作做以下总结:一、对业余训练的认识和努力的方向严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的一种好办法。
我认为,提高运动成绩首先要使学生明确训练的目的,并按照学生的运动技能和水平,因材施教,要使学生懂得完成训练任务的重要性和必要性。
在训练课结束后要多与学生谈心,听听学生反馈的意见。
学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生做一个好榜样。
作为体育工作者,要对业余专业训练工作的重要性有足够的认识,为增强学生体质及提高学生的体育成绩,使他们能在比赛中取得好成绩做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。
体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
因此我要不断充实自己,积累经验,总结成败得失,勇于思考创新,不断提高自身的素质。
二、田径训练措施:1、在学期初,首先制定好合理的训练计划,在训练中,坚持“健康第一”的指导思想,通过激励性语言、采用多种训练方法来提高学生训练的积极性。
经过训练能够较熟练的做出相关的专门性辅助跑步练习动作并知道相关运动常识。
2、加强自身专业知识的学习,通过搜集资料或观看训练视频,学习先进的田径训练方法,提高自身田径训练水平。
3、在训练中,注重学生基本素质和跑步动作规范性的培养,采用周期性循环训练的方式,根据学生的素质能力水平和发展需求,设定不同的训练内容和训练目标,使学生在灵敏、速度、腰腹力量、耐力和反应等方面能够协调发展、提高。
作为教师,要及时的针对训练中出现的问题进行反思、总结。
4、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,及时地对学生进行德育教育,训练结束后,及时地与学生进行沟通,了解学生的训练和学习情况,并及时的调整训练方法和训练内容,经过一个学期的训练和学习,学生不仅掌握了一些专项的基本技术,在德育、智育等方面也有所提高。
学校田径队训练总结

学校田径队训练总结
学校田径队训练总结
近期,学校田径队进行了一段时间的训练,为了提高队员们的竞技水平和个人能力,我们设计了一系列的训练计划和活动。
首先,我们注重了队员的基础训练。
通过长跑、短跑、跳远、跳高、投掷等多种项目的练习,我们帮助队员们提高了他们的速度、耐力和力量。
队员们在训练中经过反复的练习,逐渐掌握了正确的姿势和技巧,达到了较高的技术水平。
其次,我们注重了队员的团队合作能力。
在训练过程中,我们安排了一些集体项目,如接力赛、团体赛等,让队员们互相配合,共同完成任务。
这不仅提高了队员们的团队意识和协作能力,还促进了队员们之间的友谊和交流。
最后,我们还注重了队员的精神培养。
我们组织了一些挑战性的训练活动,如登山、越野等,让队员们面对困难和挑战。
通过这些活动,队员们的意志力和毅力得到了锻炼,并且在困难面前能够保持积极乐观的态度。
总的来说,学校田径队的训练取得了很好的效果。
队员们的竞技水平和个人能力得到了显著提高,团队合作能力和精神品质也得到了锻炼。
我们相信,在未来的比赛中,队员们一定能够取得更好的成绩,并为学校争得荣誉。
同时,我们也将继续努力,不断完善训练计划,提高训练质量,培养更多优秀的田径运动员。
田径队训练工作总结

田径队训练工作总结一、总体概述田径队训练工作是为了提高队员们的身体素质和竞技能力,培养他们的团队合作精神和比赛技巧。
本次训练工作持续了三个月,共进行了30次集体训练和若干次个别训练。
通过训练,队员们的身体素质得到了明显提高,整体竞技水平也有了较大的提升。
二、训练内容和方法1.跑步训练:跑步是田径运动的基础,我们注重队员们的跑步技巧和耐力的培养。
训练中,我们采用了循序渐进的方法,从短距离慢跑开始,逐渐增加距离和速度,提高队员们的耐力水平。
同时,我们还进行了短跑和接力训练,提高队员们的爆发力和速度。
2.跳远和跳高训练:跳远和跳高是田径队的重要项目,我们注重队员们的技术训练和力量训练。
通过反复练习跳远和跳高的动作,队员们的技术动作逐渐规范,并取得了明显的进步。
同时,我们还进行了腿部力量训练,提高队员们的爆发力和跳跃高度。
3.投掷训练:投掷包括铅球、标枪等项目,我们注重队员们的力量和技术训练。
通过反复练习投掷动作和增加力量训练的强度,队员们的投掷距离逐渐增加,并在比赛中取得了不错的成绩。
4.训练方法:我们注重理论与实践相结合,让队员们了解每个项目的基本要领和训练方法。
在训练过程中,我们注重个别指导,根据队员们的具体情况进行调整和改进。
同时,我们还加强了团队合作的训练,通过集体训练和比赛,培养队员们的团队精神和合作能力。
三、训练效果和成绩经过三个月的训练,队员们的身体素质和竞技能力得到了明显提高。
他们的跑步速度和耐力水平都有了明显的提升,跳远和跳高的技术动作也更加规范了。
在比赛中,我们取得了不错的成绩,多名队员获得了个人奖项。
整体来说,队员们的竞技水平有了较大的提升。
四、存在问题和改进措施1.训练计划不够科学:在本次训练中,我们的训练计划比较简单,没有很好地根据队员们的具体情况进行调整。
下一次训练,我们需要更加科学地制定训练计划,根据队员们的身体状况和竞技水平进行分类训练。
2.缺乏专业指导:由于缺乏专业教练的指导,我们在技术训练上存在一定的困难。
田径队训练总结三篇

田径队训练总结三篇田径队训练总结三篇总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,我想我们需要写一份总结了吧。
如何把总结做到重点突出呢?下面是小编整理的田径队训练总结三篇,欢迎阅读与收藏。
田径队训练总结三篇1一学期的工作即将结束,这一学期中,在完成课堂教学的情况下,利用业余时间组织学生进行田径训练。
在学校各级领导的关心和各科老师的支持下,我校田径队员从幼稚走向成熟。
下面将本学期的训练工作总结如下:一、得到领导支持,取得老师配合本学年伊始,在校长的组织与帮助下,各学科老师的支持下,继续进行田径队的训练工作。
在训练前认真制定每周的训练计划,从二~六年级中挑选运动员,并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况,同家长取得一致认可。
训练开始后,经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议,对提到的问题进行一一处理。
如果学生学习成绩下降,就采取短时停训的办法,促使其提高学习成绩;对品质薄弱的队员,进行思想教育,勒令其改正。
二、积累训练经验,开展系统训练田径队训练队员主要以跑为主,其中分为短跑和中长跑,还有投掷项目。
在训练过程中,边找资料,边做记录。
然后针对每个学生的特点进行分项,编写行之有效的训练计划。
三、一分耕耘,一分收获在日常训练工作中,每天都是学生管理班以后的时间进行训练,从周一到周四,每天如此。
老师们没有怨言,更没有遗憾。
在节假日中,老师们牺牲了自己的休息时间,每天半日2个半~3个小时的训练是异常艰苦的,但老师们靠着一种坚强的毅志,为的是每一个学生和学校的荣誉,做到尽心尽力,尽职尽责。
功夫不负有心人,在区运动会成绩总分大大超出前一次的成绩,提高了十几分。
但离目标还很远,需要继续努力。
四、存在不足1.学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。
2.运动量安排不够适当。
3.学校场地与比赛场地不符,学生比赛难以适应。
4.学生比赛经验不足,心理素质和意志品质差。
学校田径队训练总结范文三篇

学校田径队训练总结范文三篇篇一:学校田径队训练总结本学期,我们田径队积极参加各类比赛,同时也进行了系统的训练,取得了一定的成绩。
在这个过程中,我们感受到了团队的力量,也发现了自己的不足之处。
首先,我们进行了基础训练。
在长跑、短跑、跳远、跳高等项目中,我们学会了正确的动作技巧,并进行了反复的练习。
通过不断努力,我们的身体素质得到了明显的提升。
其次,我们团队合作意识更加强了。
在训练中,我们时常进行集体操练和分组训练,通过相互之间的配合,大家的默契度得到了提高。
我们发现,只有团队的力量才能取得更好的成绩,因此,我们更加注重集体奋斗,共同进步。
另外,我们从比赛中发现了自己的不足之处。
在参加一些高水平比赛时,我们发现自己的速度和力量还有待提高,技术动作也不够完美。
因此,我们对照自己和其他队伍的表现,总结了竞争中的不足,反思自己的问题,并制定了相应的训练计划。
最后,我们要感谢教练和老师对我们的关心和指导。
没有他们的辛勤付出和耐心教导,我们不会有如此进步。
我们会继续努力,在接下来的训练中更加投入,为学校争光,取得更好的成绩!篇二:学校田径队训练总结这个学期的田径训练对我们队员来说是非常宝贵的经历。
通过不断的努力和训练,我们得到了很多的收获和进步。
首先,我们进行了系统的体能训练。
在训练中,我们会有针对性地进行体能训练,包括耐力、速度、力量等方面的训练。
我们通过长跑、短跑、跳跃等项目的训练,不断提高自己的身体素质。
我们的体能得到了明显的提升,这也为我们在比赛中取得不错的成绩奠定了基础。
其次,我们进行了技术训练。
我们的教练从基本的技术动作开始,向我们解释并示范正确的动作技巧。
我们在练习中不断琢磨、改进,并通过教练的指导逐渐完善自己的技术动作。
我们学会了更好地运用力量、控制节奏,并逐渐形成了自己的个性化风格。
另外,我们进行了团队合作训练。
在团队合作训练中,我们要相互配合、默契配合,提高集体实力。
通过多次合作训练,我们的团队意识得到了增强,大家也更加了解彼此的特点和优势,可以更好地发挥个人的潜能。
田径队训练总结

田径队训练总结一、训练目标的设定与达成田径队作为学校体育项目中的重点项目之一,一直以来都承担着向校争光、提高学校名气的使命。
因此,我们在本学期的田径队训练中,设定了几个明确的目标。
首先,我们希望通过训练提高队员们的个人技术水平。
田径运动对于速度、力量、耐力和协调性都有较高的要求,因此我们把重点放在了这几个方面的训练上。
例如,我们开设了专门的短跑、跳远、铅球等课程,通过反复练习和技术指导,队员们的技术水平有了明显的提高。
其次,我们希望提高整个队伍的凝聚力和团队精神。
田径运动是个人项目,但团队的力量在其中也是不可忽视的。
我们鼓励队员们互相帮助、互相鼓励,共同进步。
训练中,我们组织了一些合作练习,提倡队员间的交流与合作,通过这种方式,队员们渐渐形成了相互支持、相互激励的良好氛围。
最后,我们希望在学校的田径比赛中取得好成绩。
通过了解其他学校的田径队水平,我们确定了自己的目标,并制定了相应的训练计划。
我们将不断调整训练内容和强度,以使队员们有足够的竞争力,能够在比赛中发挥出最佳状态。
通过一个学期的努力,我们已经取得了一些可喜的成绩。
队员们的个人技术水平得到了明显的提高,队伍的凝聚力也有所增强。
此外,在学校的田径比赛中,我们也获得了一些好成绩。
虽然仍然存在一些不足之处,但我们相信,只要保持努力和坚持,未来的成绩一定会更加优异。
二、训练中的问题与解决方案在训练过程中,我们也遇到了一些问题,但通过及时发现和解决,我们取得了不错的效果。
首先,队员们在训练过程中出现了一些意外伤害。
田径运动对身体素质的要求较高,有时会导致一些拉伤或扭伤的情况发生。
为此,我们在训练前加强了热身训练,提高队员的柔韧性,并且加强了队员们对于自身身体状况的了解和保护意识。
通过这些改进措施,队员们的受伤情况有了明显的改善。
其次,一些队员在心理上面临着一定的挑战。
田径比赛对身体素质的要求很高,一些队员在比赛中遇到困难时,容易感到沮丧和焦虑。
为了帮助队员们克服这种心理压力,我们在训练中注重培养他们的自信心,并与他们进行心理辅导。
学校田径队训练总结

学校田径队训练总结
近来,我们学校的田径队加强了训练,取得了一定的成果。
在这次田径队训练总结中,我想对团队的训练以及训练中的表现进行总结。
团队训练:
在训练过程中,我们用心地进行了团队合作,无论是短跑、长跑还是接力等其他项目。
我们共同面对成果和宗旨,为团队配合不断交流并达到良好的运动状态。
我们的整个训练期间都是以团队成员为主旨,思惟有点高现实意义的运动科学和相关运动知识,完善自身素质,处理彼此之间的矛盾,为团队贡献力量。
表现总结:
在训练过程中,我能够感受到团队的努力与奋斗,挑战自我,并且取得了不少的成果。
在短跑项目中,队员们努力训练,跑步姿势和流畅度都得到了一定的提高。
在长跑项目中,队员们也在不断地提升自己的体力和耐力,初步达到了一定的需求。
在接力比赛中,我们团队精神和配合也变得更加稳健,各自分配和执行任务,发挥出了自己一定的实力和潜力。
总结:
在田径队的训练之中,我们看到了不仅是运动技巧的提高,更是团队合作精神的重视和升级。
在未来的日子里,我们田径队会更加珍惜这份默契与合作,不断追求卓越,为我们的学院争光发扬光荣展开不屈努力。
我们会坚持锻炼和磨砺,不断提升自己的实力,做好每一步和每一个细节,坚决不放弃,为我们的学院争取更好、更美好的未来。
我们相信,已经取得的成绩只是我们发展的起点,在团队的携手下,我们的未来,必定是更加辉煌的!。
田径训练比赛个人工作总结

田径训练比赛个人工作总结在田径训练比赛中,我作为一名运动员,认真参与了每一项训练和比赛。
在这个过程中,我也进行了一些个人总结和反思,以期在日后训练和比赛中取得更好的成绩。
首先,我发现在训练中,技术和姿势的细节是非常重要的。
在比赛中有时候只是几厘米的差距就能决定胜负。
因此,我将更加注重细节的训练,包括每一个动作的控制、节奏和力度,以提高我的表现。
其次,心理素质在比赛中是至关重要的。
在比赛中,我有时会感到紧张,影响了我的发挥。
因此,我决定加强心理训练,学会放松和稳定情绪,在比赛中保持冷静和专注,以提高自己的比赛状态。
另外,我还发现身体素质的提高对于比赛十分重要。
在一些长跑和跳远项目中,我常常感到体力不够。
因此,我决定加强体能训练,提高自己的耐力和爆发力,以便在比赛中能够更好地发挥自己的实力。
总的来说,在这次田径训练比赛中,我收获颇丰。
通过这些总结和反思,我相信在日后的训练和比赛中,我会有更好地发挥和更好的表现。
同时,也会更加努力地训练,以迎接更多的挑战和取得更好的成绩。
在过去的田径训练比赛中,我经历了许多挑战和成长。
通过比赛,我认识到田径运动需要全面发展,不仅仅是技术的精湛,更需要优秀的体能和心理素质。
因此,我深刻意识到在今后的训练中需要更加注重这些方面,下面我会进一步详细描述我在这方面的个人工作总结。
首先,技术方面是我在比赛中最为注重的部分。
在比赛中,我非常重视技术细节的训练,因为它直接影响着我的成绩。
在短跑项目中,我发现每一个起跑姿势、冲刺动作都直接影响着我的成绩。
因此,在日常的训练中,我会更加注重对于技术动作的训练和细致的调整。
例如,在起跑时要确保踝部的力量和膝盖的推动角度,冲刺时要保持头部微抬,肩部放松,手臂频率和幅度的协调等。
通过这些细节的训练,我相信我会在未来的比赛中能够做得更好。
其次,心理素质的重要性也是我这次比赛中的一个重要反思点。
在紧张的比赛氛围中,情绪的掌控对于成绩可能会有直接影响。
学校田径队训练总结

学校田径队训练总结一、训练概述在过去的一段时间里,我们学校田径队进行了一系列的训练。
通过这段训练时间,全队的运动能力得到了显著提高,队员们的团队合作精神得到了增强,同时也更好地理解了体育精神的重要性。
以下是对这段训练的总结。
二、训练目标1. 提高队员们的体能水平,增强他们的力量、速度和耐力。
2. 培养队员们的团队合作精神,帮助他们学会相互配合、共同进步。
3. 强化队员们的技术和战术训练,提高他们在比赛中的竞争力。
三、训练内容1. 力量训练:通过负重训练、核心肌群训练等,提高队员们的力量水平。
力量训练不仅有助于加快速度,还能减少受伤的风险。
2. 速度训练:通过短跑、爆发力训练等,提高队员们的速度。
速度是田径项目的核心要素之一,只有拥有出色的速度才能在比赛中取得好成绩。
3. 耐力训练:通过长跑、间歇训练等,提高队员们的耐力水平。
耐力训练对长跑项目特别重要,只有具备良好的耐力才能在长跑比赛中保持持久的竞技状态。
4. 技术训练:根据队员们的不同项目,进行专项的技术训练。
比如,短跑队员会进行起跑、转身等技术训练;跳高队员会进行起跳、空中动作等技术训练。
5. 战术训练:通过针对性的战术训练,提高队员们在比赛中的应变能力。
每个项目都有不同的战术策略,只有掌握了正确的战术才能在比赛中占据优势。
四、训练成果通过这段训练时间,我们取得了一系列的成果。
1. 队员们的体能水平得到了显著提高。
许多队员在力量、速度和耐力方面都有了明显的进步。
2. 队员们的团队合作精神得到了增强。
在训练过程中,队员们互相鼓励、互相帮助,在困难时始终保持团结一致。
3. 队员们的技术和战术能力得到了提升。
他们更加熟悉自己的项目,掌握了更多的技术要领,在比赛中更加游刃有余。
4. 队员们对体育精神有了更深入的理解。
他们明白体育不仅仅是竞争,更是团队合作、互助共赢的体现。
五、训练不足与改进尽管我们取得了一定的成绩,但在训练过程中也存在一些不足之处。
1. 训练计划的设计可以更加合理。
2016年田径训练总结

2016年田径训练总结2016年田径训练总结径是基础项目,推动学校的体育活动。
以下是小编为大家精心搜集和整理的2016年田径训练总结,希望大家喜欢!2016年田径训练总结(一)径是基础项目,推动学校的体育活动。
通过一学期的田径社团训练,总结以下几点:一、提高自身素体育教师要有吃苦奉献精神。
体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是"露天作业","夏天太阳猛,冬天西北风",而且工作量大,除了每天上了3一4节课外,清早要晨跑,傍晚带运动队训练,此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。
不断提高自身的素质。
二、认真选好体育苗子有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事倍功半。
三、制定训练计划,从严进行训练高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是田径项目。
我们的指导思想是:先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,如:发展腿部力量和弹跳力,采用深跳台阶,连续跳越障碍物,三级、五级、七级等多级蛙跳,让距跳,单足跳接力,跳远,计数跳绳比赛,计时跳绳、跳绳接力,负轻物深蹲跳、半蹲跳。
直膝跳、跳起摸高等来提高肌肉力量和爆发力。
后解决技术问题。
一般是以基本素质为主,如做30米或40米快速的小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,车轮跑,短距离加速跑等一些频率快而要求动作协调放松的专门练习来提高学生神经肌肉的协调性,以达到掌握跑的正确姿势的目的。
安排运动量较小,因为学生正处于生长发育期间,再加上学生还要承受一天的学习任务,影响他们身体健康和文化学习。
专项训练中专项素质和专项技术为主。
在技术训练方面,只有掌握好的技术,才能充分发挥学生的身体训练水平,创造优异成绩,在运动训练的同时强调技术,在学生一进队开始抓好基本技术,随着学生技术的提高,仍然不断地完善基本技术。
田径队训练总结范文

田径队训练总结范文在过去的一段时间里,我们田径队进行了持续而有挑战性的训练。
通过这些训练,我们不仅在技术和体能上得到了提升,而且在团队合作和个人成长方面也取得了显著进展。
以下是我对这段时间训练的总结。
首先,我们注重了基本技术的训练。
无论是短跑、长跑、跳远还是跳高,基本技术都是我们成功的关键。
我们将每个项目细分成不同的动作要领,并通过反复练习来强化每个动作的正确性。
这种细致入微的训练帮助我们更好地掌握了技术要领,提高了在比赛中的表现。
其次,我们注重了体能的训练。
田径项目对体能要求很高,所以我们进行了各种各样的体能训练,包括耐力训练、力量训练和速度训练。
我们通过跑步、举重、爬山等方式来提高我们的体能水平。
这些训练不仅增强了我们的肌肉力量和耐力,还提高了我们的速度和爆发力。
这使得我们在比赛中更有竞争力,能够更好地应对各种挑战。
此外,我们注重了团队合作的训练。
田径队是一个团队,每个人的成绩都会影响到整个团队的成绩。
因此,我们进行了一系列的团队活动和合作训练,以增进我们之间的默契和配合。
我们学会了相互支持和鼓励,共同面对困难和挑战。
这种团队精神在比赛中发挥了重要的作用,我们不仅取得了个人的好成绩,也赢得了团体的荣誉。
最后,我们注重了个人成长的训练。
田径训练是一个长期的过程,需要我们付出大量的努力和坚持。
在这个过程中,我们经历了很多困难和挫折,但我们从中学会了坚持和不放弃。
我们逐渐变得更加坚强和自信,不论是在赛场上还是生活中都能够应对各种挑战。
这种个人成长是我们训练的最大收获之一总的来说,这段时间的田径队训练是非常成功的。
我们通过基本技术的训练、体能的提升、团队合作的加强和个人成长的促进,取得了显著的进步。
我们相信,只要我们继续努力训练,我们的表现会越来越好,我们的团队会更加强大。
让我们一起为田径队的未来而努力吧!。
学校田径队训练总结范文三篇

学校田径队训练总结范文三篇范文一:学校田径队训练总结在过去的一个学期里,我们学校的田径队经过了艰苦的训练和激烈的比赛。
经过这段时间的努力,我们取得了一定的成绩,但也暴露出了一些问题。
首先,训练中存在的问题主要是队员们的意识不够强烈,对训练内容的重视程度不够。
往往有些队员在训练中表现得不够认真,对于一些基本的动作和技巧没有形成良好的习惯。
这就使得在比赛时队员们的发挥受到了限制,容易出现错误和失误。
其次,在训练过程中,我们的训练项目相对单一,缺乏综合性的训练方法。
例如,在田赛项目中,我们主要训练的是短跑和跳远,而对于其他项目的组合训练和衔接训练较少。
这限制了队员们的全面发展,也难以应对比赛中的各种情况。
最后,我们的训练过程中缺乏足够的竞争氛围。
由于参赛机会较少,队员们之间的竞争不够激烈,没有形成压力和动力。
这使得一些队员缺乏紧迫感,对于自身的不足没有意识到,也没有积极主动地去改进。
针对以上问题,我们要采取一些措施来解决。
首先,我们需要加强队员的纪律性,要求他们对训练内容的重视程度。
只有在训练时全神贯注,才能在比赛中有好的表现。
其次,我们要增加训练项目的多样性,让队员们进行综合性的训练,提高他们的综合素质。
最后,我们要增加比赛的机会,组织一些校际比赛,增加队员们之间的竞争,提高他们的训练动力。
通过这次的总结,我们明确了存在的问题,并提出了解决方案。
相信在未来的训练中,我们会不断改进,取得更好的成绩。
范文二:学校田径队训练总结经过一个学期的训练和比赛,我们学校的田径队获得了一些成绩,但也发现了一些问题,需要引起重视和解决。
首先,我们发现在训练过程中,队员们的身体素质存在一定的差异。
有些队员的速度较快,力量较大,而有些队员则较为欠缺。
这导致训练时的困难程度不一样,难以对每个队员进行个性化的训练。
因此,我们需要针对不同队员的特点和需求,制定个性化的训练计划,提高训练的效果。
其次,在训练过程中我们也发现,队员们的技术水平有待提高。
学校田径队训练总结_小学田径队工作总结

学校田径队训练总结_小学田径队工作总结经过一学期的田径队训练,小学田径队的队员们取得了很大的进步。
在这次总结中,我将对田径队的训练情况进行总结,并提出一些进一步的改进措施。
我想表扬一下队员们的努力和拼搏精神。
他们在训练中积极参与,克服困难,不怕辛苦。
在各项项目中,他们都展现出了不错的水平和潜力。
我们也面临一些问题。
首先是队员们的体能水平不够强。
尽管我们进行了一系列的体能训练,但仍有部分队员在长跑和耐力方面存在一定的困难。
这需要我们在接下来的训练中加强相关的训练项目,提高队员们的体能。
有些队员在技术上仍有待提高。
有的队员在跳远和投掷方面存在一定的问题。
我们需要加强对这些项目的具体指导,同时提供更多的练习机会,以帮助队员们提高技术水平。
团队合作也需要加强。
在一些团体项目中,有些队员在协作和配合方面仍存在一定的问题。
在接下来的训练中,我将注重培养队员们的团队精神,并采取一些团队训练项目,以帮助他们更好地协同合作。
赛事的准备也需要注意。
在过去的赛事中,我们发现还存在一些队员没有充分准备和准时参加赛事的情况。
作为教练员,我将更加强调赛事的准备和时间管理的重要性,确保队员们能够更好地参与比赛。
我要感谢全体教练员和家长的支持和合作。
没有他们的帮助和支持,我们无法取得这样的成绩。
在未来的训练中,我将继续与教练员和家长密切配合,共同努力,为队员们提供更好的训练和发展机会。
小学田径队的训练总结显示出队员们的努力和潜力。
在未来的训练中,我们将进一步加强队员们的体能训练和技术指导,注重团队合作,并加强赛事准备和时间管理。
相信在全体教练员和家长的共同努力下,小学田径队的队员们会取得更大的成绩。
学校田径队训练总结_小学田径队工作总结

学校田径队训练总结_小学田径队工作总结我是小学田径队的教练,以下是我对过去一段时间学校田径队训练的总结。
在过去的几个月里,学校田径队取得了很大的进步。
通过持续的辛勤训练和团队合作,队员们在各项田径项目中都有了很大的提高。
我们在打基础上下了很大的功夫。
每天的训练中,我们注重队员们的基本技术和动作的规范。
我们通过反复练习和模仿优秀选手的动作,提高了队员们的技术水平。
在竞赛中,队员们的动作更加标准,发挥出了更好的技术水平。
我们注重了队员们的体能训练。
田径项目对于身体素质要求较高,所以我们在训练中加强了队员们的体能训练。
我们进行了跑步训练、力量训练和耐力训练等。
队员们的身体素质明显提高,不仅在短跑项目中取得了好成绩,而且在长跑和跳远等其他项目也有了不错的表现。
我们还注重了队员们的心理素质培养。
田径项目是一项需要持续努力和坚持不懈的项目。
在训练过程中,我们鼓励队员们树立信心,不怕失败,要有恒心。
我们经常组织队员们进行心理素质训练,通过讲座和小组讨论等方式,让他们学会面对困难和压力,增强了他们的心理承受能力。
我们注重了团队合作的培养。
田径队是一个集体项目,团队合作非常重要。
在训练中,我们组织队员们进行集体训练和集体竞赛,让他们意识到每个人的发挥都对整个队伍的成绩有影响。
通过团队合作的训练,队员们学会了相互帮助和支持,形成了良好的团队氛围。
学校田径队在过去的一段时间里取得了很大的进步。
通过打好基础、加强体能训练、培养心理素质和团队合作,队员们的技术水平和竞技能力都得到了提高。
我们相信,在未来的比赛中,学校田径队会取得更好的成绩。
学校田径队训练总结_小学田径队工作总结

学校田径队训练总结_小学田径队工作总结小学田径队是学校体育活动中的重要组成部分,通过田径训练,可以培养学生们的体能和毅力,增强团队合作意识。
在过去的一段时间里,我们学校的田径队也经历了一系列的训练和比赛,我将在本文中进行总结和分享。
在过去的一段时间里,我们学校的田径队进行了密集的训练。
为了保证队员们的体能和技能的不断提高,我们制定了科学合理的训练计划。
在训练计划中,我们注重了长跑、短跑、跳高、跳远和投掷等项目的训练,力求使每位队员都能在各自的项目上有所突破。
我们也注重了团队合作的训练,通过集体跑步、接力等项目,增强了队员们的团队合作意识和凝聚力。
在训练中,我们也注重了教练的引导和指导。
我们的田径队教练具有丰富的教学经验和丰富的运动员培养经验,他们通过精心设计的训练课程和个性化的指导,帮助学生们不断提高自己的身体素质和田径技能。
在训练过程中,教练们始终以身作则,亲力亲为,给队员们树立了良好的榜样,也让队员们对教练充满信任和尊重。
在过去的一段时间里,我们的田径队也参加了一系列的比赛。
通过比赛,我们不仅锻炼了队员们的比赛技能,更重要的是让队员们在比赛中学会了竞争和合作。
在比赛中,我们的队员们积极拼搏、团结协作,克服困难,赢得了比赛。
通过比赛的经历,我们的队员们不仅提高了自己的技能,更重要的是增强了信心和勇气,培养了敢于迎接挑战的精神品质。
我们的田径队也通过各种形式的活动和比赛,展现了自己的风采。
我们的队员们积极参加学校组织的各种体育活动和比赛,在比赛中荣获了许多荣誉。
通过这些活动,我们的队员们得到了锻炼和成长,也为学校争得了荣誉,让学校田径队的形象得到了提升。
通过以上的总结,我们可以看出,我们学校的田径队在过去的一段时间里取得了不俗的成绩。
这些成绩的取得离不开队员们的努力和教练的指导,更离不开学校的支持和鼓励。
在今后的训练和比赛中,我们将继续发扬团队合作精神,不断提高自己的体能和技能,争取更好的成绩。
学校田径队训练总结(精选多篇)

学校田径队训练总结(精选多篇)第一篇:学校田径队训练总结一年来校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下通过全组教师的共同努力运动队成绩比以往有明显的进步并在各级各类比赛中取得了理想成绩从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。
一、基础工作学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分是实施素质教育的重要环节。
为此我校领导十分重视体育工作已将业余训练工作列入学校目标管理内容并指派余贤方副校长主管全校体育工作设立体育教研组按要求配足、配齐体育教师和运动队教练我组共有体育教师八名全组成员团结协作、齐心协力工作有条不紊确保了学校体育工作顺利运作。
其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。
学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材以保证田径训练顺利进行并能妥善解决体育教师训练补贴费每人每月80元保证学生有一定竞赛经费市运会中学生得一分奖励五元。
同时学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。
二、业余训练工作课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分学校投入了一定的人力、物力和财力。
本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读大大提高了体育教师工作积极性。
每学期初各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划并建立运动员个人档案确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材)运动队还设立了两个以上年龄梯队做好各年龄段的衔接工作每周训练五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右保证了训练质量和效果。
教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作确保运动员无违纪和文化课不及格现象而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。
各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思从而不断提高训练水平。
三、竞赛成绩_______年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会其中陈浩定获跳远第一名跳高第二名4_100米第三名盛建杰获400米第六名 _______年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。
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田径队训练比赛总结
(2016年12月江都区田径冠军赛)
2016年12月10日江都区田径冠军赛在体育场举行,我们学校的队员经过一整天的比赛,成绩很不理想,其中朱杨阳的400米第二名,800米第三名,葛念祖的垒球第一名,李耕的跳远第三名,其他队员没有比出好成绩,从整个的训练到最后的比赛来看,发现存在着一些不足之处,这些在今后的工作中是必须值得重视的。
1.训练周期被打乱,训练不够系统
虽然是从开学就开始了集训,但因平时的训练不系统,训练的效果不佳,没有达到应有的训练目的。
真正的训练是从11月下旬左右,至12月初的比赛开始前。
但在期间遇到了“国庆”长假,期中考试和连续的雨天,正常的训练被打乱了,系统的训练无法正常进行。
队员大部分为六年级学生,很多都是三门球比赛后或一直在足球队训练。
基本在每周的周一和周五第三节课后来训练,大概也就1个小时的时间,再者我们没有室内跑廊因此训练的时间也就没有得到充分保证。
2.伤病影响队员的训练及比赛的发挥
在训练期间有段时间队员在训练中出现感冒,原因是班级大规模的流感,而这些感冒必然要学生休息,比赛中,有些队员是在感冒期进行比赛,间接地影响了比赛时竞技水平的发挥。
如何避免队员在训练、在比赛中不必要的受伤,或者说如何把伤病减少到最低限度,是教练员必须重视的问题。
3.队员技术水平还有待进一步提高
跳远这个项目是很注重技术环节,它技术环节多,而且动作环环相扣,用李耕来说,身体素质是没有问题,必须要有充分的训练才能较好完成技术动作。
基于以上种种原因,训练受到了影响。
我们的队员在训练、比赛中存在着一些不足,表现在:李采的垒球,练习密度不足,技术动作不完善;100米和200米的整体水平有待提高,孙鑫睿有提升的空间,需要重点培养;学生比赛中的良好心理素质要积极培养;李耕的跳远技术还需要加强练习,需要重点培养等等。
4. 冬训计划和下一步备战明年小学生田径比赛计划
(1)训练时间:12月12日——3月下旬;周一和周五下午放学后(4:40~5:40);周四第三节课(3:45~4:25);我强烈要求假期坚持训练,时间再议。
待领导批准。
(2)训练人员及分项:李耕(跳远)葛念祖、李采(铅球、垒球)朱杨阳(400、800)戎城耀(跨栏)吴昊阳(跨栏)王宝仪(100、200)彭仕轩(100、200)。
临时分项,按训练效果和比赛规程再做确定。
(3)冬训计划:
第一阶段:采用一般的训练强度,进行赛后恢复身体素质训练;
第二阶段:采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有目的性把专项素质和技术结合起来,加大训练负荷,在训练中注重技术,战术和心理素质的培养,目标是人人得冠。
第三阶段:采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复,迎接三月份小学生田径比赛。
体育组朱晨中
2015-12-10。