德瑞佳月子餐种类大全
十四道炒菜类月子餐，厨娘级月嫂的拿手活
十四道炒菜类月子餐，厨娘级月嫂的拿手活1、鸡蛋炒豌豆清热去火减肥瘦身鸡蛋；剥好的嫩豌豆；豌豆皮；葱；橄榄油；盐。
豌豆以它的清香婉约吸引着我的目光，新鲜的豌豆上市时，隔两天就会买二斤回来，最省事的吃法，就是洗净后加点盐煮了，即饭又菜还能当饭后小零食。
2、小白菜炒木耳清热去火减肥瘦身小白菜300克；木耳10克；白糖1/4小勺；醋1/2小勺；盐1/8小勺；生抽1大勺黑木耳中含有丰富的铁，可有效地辅助治疗由于缺铁引起的孕期缺铁性贫血。
孕产妇可适量进食黑木耳，但也不宜过多，每日以200克以下为宜。
3、木耳炒山药减肥瘦身补气养血木耳；山药；红青椒；葱；蒜；盐；醋山药对于女性而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。
其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
4、芦笋虾仁减肥瘦身清热去火益智补脑虾仁250克；芦笋300克；红椒1个；香葱；姜末少许；盐1/4小勺；淀粉5克；料酒1/2小勺。
芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。
在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜。
5、莲子鸡丁滋阴润燥补肾鸡脯肉；鸡蛋；胡萝卜；香菇；葱；姜；料酒；盐；淀粉。
鸡肉中含有大量的磷脂、蛋白质和维生素A，莲子可养心、益肾、补脾、涩肠。
这几种食物搭配食用对帮助孕妈妈和胎儿提高免疫力具有重要意义。
6、黄花菜炒鸡蛋益智补脑补钙铁锌硒黄花菜；鸡蛋；盐；糖；香油。
鲜黄花菜不可生食，因其含有秋水仙碱，食用后会引起咽喉发干、呕吐、恶心等现象，须加工晒干后再食用，这样就无副作用发生。
7、腰果西芹炒百合西芹性凉、味甘。
含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。
（注意百合要用新鲜的）西芹洗净切斜段，百合洗干净备用。
月子菜谱大全一日三餐
月子菜谱大全一日三餐月子餐一日三餐食谱大全产后前七天要特别注意产妇的饮食，因为这是产后女性身体恢复的第一阶段。
一般产后7-10天不需要吃太多。
亏不补是真理，因为这个时候，产妇的身体还很虚弱。
以下是产后前七天的食谱：1.早餐：饺子秋葵新鲜炒鸡蛋三个，麦片包主食，粥水果;午餐：木耳炒肉片、鸡肉、鱼香肉丸、炒秋葵、炒山药、蒸面、蒸花生、粥;晚餐：清炒娃娃菜、酿香菇虾仁、锅贴、酿馄饨、紫薯粥。
2.早餐：肉末炒芦笋;午餐：蒜苔炒瘦香菇、炒青菜、南瓜粥、卷饼、熟红薯杂粮粥;晚餐：虾仁、三鲜饺子、温拌黄瓜杂粮粥、熟梨、时令水果;3.早餐：牛奶夹心炒秋葵芝士葡萄麦片粥;午餐：蘑菇、蔬菜、西红柿、炒鸡蛋、香肠、炒鸡蛋、花生、炖猪蹄、粥、蔬菜、饺子水果丁;晚餐：蒜苔炒牛肉、土豆丁、炒金针菇小米粥;4.早餐：冲泡秋葵红枣炖猪肝汤红枣粥;午餐：胡萝卜炖牛肉炒冬瓜粉丝汤海参小米粥;晚餐：清炒豌豆、胡萝卜丁、清炒猪肉、炖排骨、芋头粥、水果。
5.早餐：小米粥、红枣银耳汤、酒煮鸡蛋;午餐：水煮菜梗、西红柿炒鸡蛋、胡萝卜拌肉丝、香菇炒豌豆;晚餐：西葫芦炒虾仁，香菇菠菜片，蒸水果玉米;6.早餐：清蒸鱼、蚝油生菜、酒煮鸡蛋;午餐：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸鸡蛋;晚餐：西葫芦炒虾仁，白萝卜炖老母鸡，生化汤;7.早餐：小米粥、豆沙包、酒煮鸡蛋;午餐：烤猪排、西兰花炒时令菜、炒小油菜;晚餐：鳕鱼片、清炒娃娃菜、清炒油菜。
产后7天不要吃凉性蔬菜和水果。
女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。
咖啡因可以刺激神经系统。
少吃盐和味精。
吃太多盐会增加肾脏的负担。
女性不仅要注意坐月子期间的饮食，即使是出了月子，只要还在哺乳期，在饮食上也不能随心所欲，以免对孩子造成不良影响。
月子餐食谱完整版
第一周（1－7 天）：早餐：生化汤50CC ，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗10 点：生化汤50CC ，红豆汤一碗午餐：生化汤50CC ，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗3 点：生化汤50CC ，红豆汤一碗晚餐：生化汤50CC ，麻油鱼半份，糯米粥一碗宵夜：生化汤50CC ，麻油鱼半份，糯米粥一碗不能吃的：生冷食物、蒟蒻、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味熷汤、日本茶、乌龙茶、啤酒、果汁、牛乳、水、开水、醋、红花油、猪油、牛油产后第一周食谱：1。
生化汤材料：【一天份】当归（全）40 克、川芎30 克、桃仁（去心）25 克、烤老姜25 克、炙草（蜜甘草）25 克。
【也可一次泡用七天份，只要将量乘以七份即可】作【一天份】作法分成两次，准备米酒水700cc ，加入药材，大火煮以慢火煮1 小时，直到锅内米酒量约剩200cc ，把药酒倒出，备用。
第二次，倒入米酒水350cc ，和第一次煮法相同，直到锅内米酒剩100cc ，最后将第一次煮的和第二次煮的倒在一起。
喝法：当茶喝；每次用正餐前，空腹时先喝50cc作用：生化汤的好处，根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7 天，剖腹产及要喝14 天。
有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。
可以根据上述材料到药店去买，药店会分成每日的分量分包装。
挺便宜滴，俺当时一次买了7 天的，药店给分别包好，一共好像才几块钱，具体不记得了。
不过其中的烤老姜药店好像没有，是俺老娘在菜场买滴老姜，切片后在家里用锅炒干滴（不要加油哦）。
俺木有天平，就估计着分了分要注意的细节：1。
生化汤第一次煮了，把水倒出来，药材还留在锅里，再加米酒水350 毫升继续煮。
药材不用分两次放滴。
2。
红糖的确不能吃太长时间，一般不超过10 天，而且要适量。
3。
食谱里所用的米酒水已经不是米酒了，MM 仔细看米酒水的制法就会发现，将两倍量制成一倍量不加盖煮，就是将米酒中的酒精蒸发掉。
月子餐食谱表(带日期安排)[1]
![月子餐食谱表(带日期安排)[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/8c27fe2ef08583d049649b6648d7c1c708a10b1e.png)
月子餐食谱表(带日期安排)月子餐食谱表(带日期安排)日期：年月日-年月日在产后的一个月内，妈妈特别需要营养丰富的食物来恢复身体。
合理安排月子餐的食谱能够满足妈妈产后的营养需求，有助于身体的康复和乳汁的分泌。
下面是一份月子餐食谱表，带有日期安排，供参考。
第一周- 星期一- 早餐：红豆粥、煮鸡蛋、蒸鱼- 午餐：蔬菜炒肉、米饭、紫薯- 下午茶：核桃糊- 晚餐：鸽子汤、山药炖排骨、白米饭- 星期二- 早餐：黑米粥、蛋炒饭、蔬菜炒肉丝- 午餐：烤鸭、蔬菜沙拉、红枣炖豆腐- 下午茶：红枣茶- 晚餐：鸡汤、青椒炒肉丝、红糖姜水- 星期三- 早餐：燕麦粥、煮鸡蛋、绿豆糕- 午餐：鱼香肉丝、米饭、蔬菜汤- 下午茶：花生糊- 晚餐：猪骨汤、番茄炒鸡蛋、红豆沙- 星期四- 早餐：莲子粥、煎饺、烤鱼- 午餐：牛肉炒面、蔬菜炒肉片、木瓜炖鸡- 下午茶：杏仁茶- 晚餐：排骨汤、青椒炒牛肉、黑芝麻糊- 星期五- 早餐：小米粥、煮鸡蛋、牛奶- 午餐：鱼香茄子、米饭、四宝汤- 下午茶：糖渍桃蛋- 晚餐：猪肚汤、绿豆芽炒肉丝、核桃蜜汁燕麦- 星期六- 早餐：红枣粥、煮鸭蛋、黑米糕- 午餐：宫保鸡丁、蔬菜盘、花胶汤- 下午茶：鲜奶燕窝- 晚餐：鸡汤、木耳炒鸡蛋、红枣核桃粥- 星期日- 早餐：黑米粥、糖饼、茶蛋- 午餐：香菇炖鸡、米饭、番茄鸡蛋汤- 下午茶：红豆汤- 晚餐：排骨汤、蔬菜炒虾仁、红枣红豆沙第二周在第二周，食谱的搭配与第一周类似，但可根据个人口味适当调整菜品的种类与米饭主食的选择。
第三周在第三周，再次调整食谱搭配，以保证食物的丰富性和口感的变化。
第四周在第四周，考虑到妈妈身体恢复的情况，适当增加一些容易消化的食物，以促进肠胃的功能恢复。
注意事项1. 月子期间应避免食用刺激性较强的食物，如辣椒、花椒等。
2. 食材的选择应注重新鲜、无添加的优质食材。
3. 月子期间要足够多的补充水分，适量饮用温开水、红枣茶等。
4. 根据个人口味和体质的不同，可适度调整食谱搭配。
德瑞佳坐月子饮食八大原则
德瑞佳坐月子饮食八大原则德瑞佳专业团队经过潜心研究，反复认证，将现代营养学、养生学、中医学和妇产科医学等融会贯通，传承中华民族传统坐月子文化精髓，与时俱进，提炼出德瑞佳坐月子八大饮食原则。
原则一：个性化调配原则因个人健康调配（寒热虚实体质，孕产期情况）因生产方式调配（自然产，剖宫产，流产）因哺喂方式调配（母乳喂养，混合喂养，人工喂养）因季节时令调配（春夏秋冬时令季节）因饮食习惯调配（地域及宗教信仰）原则二：阶段性进补原则第一阶段：排毒与修复（1-14天）：排除恶露、废物，修复受损组织第二阶段：净化与调整（15-28天）：净化人体内环境，调整内分泌第三阶段：滋补与改善（29-56天）：滋补元气，改善体质原则三：营养均衡搭配原则根据“平衡膳食宝塔”以及“哺乳期妇女膳食指南”（《中国居民膳食指南2007》）均衡搭配各种食物，并采用科学的烹饪工艺保证餐点的营养。
原则四：温和热补原则“产前一团火，产后一坨冰；”产后气血两虚，所以产褥期以温和热补为原则和基础，对女性生殖系统恢复更有帮助。
1. 选用老姜，但必须爆透(爆至两面均皱起，但不可爆焦)。
2. 选用来自内蒙大草原的胡麻油。
3. 用“含米酒元素的月子水”料理餐点。
原则五：食物多样化原则产褥期（坐月子）的膳食应是多样化的平衡膳食，每天摄入红黄白绿黑五色食品以满足营养需要为原则，多样充足而不过量。
原则六：少食多餐原则生产以后，肠胃功能尚未完全恢复，内脏非常松弛，建议少量多餐，千万别暴饮暴食，否则会造成内脏下垂，小腹突出的后果。
所以餐点设置为三餐正餐三餐点心。
原则七：药食两用食材添加原则中华传统养生讲究医食同源，德瑞佳月子餐中应用了养生药膳，以中医理论为指导，并经由资深中医生根据个人体质辩证施治，从《中华人民共和国药典》（2005年）版中药食同源食品中进行筛选添加，将药材与食物搭配，通过特殊的烹调加工而制成的具有一定色、香、味、形的产后调理佳品。
原则八：合理烹调原则德瑞佳月子餐饮的烹调多采用炖，煨，煲等方法，不但可以增加水分的摄入，也有利于营养素的消化和吸收，促进乳汁的分泌。
月子餐菜谱(4周)
清炒莴笋
芦笋鸡柳
无花果猪脚汤
山药百合炒黑木耳
鲫鱼豆腐汤
黑豆猪尾汤
花胶乌鸡白凤汤
竹荪老鸭汤
鲫鱼豆腐汤
炒白菜木耳
竹笋牛尾汤
上汤娃娃菜
平菇肉片
清炒大白菜
炒三丝（胡萝卜青椒鸡脯肉）
西芹百合
草菇烩虾仁（莴笋、甜椒）
清蒸南瓜
午点
猕猴桃2个
苹果泥
鲜枣
红豆山药羹
橘子
木瓜牛奶
香蕉
晚
晚饭
杂粮饭
薏仁饭
五豆粥
黑米饭
黄花菜炖猪排
午点
蔬菜汤
小米粥
藕粉羹
银耳羹
藕粉羹
猕猴桃
银耳羹
晚
晚饭
薏仁饭
杂粮饭
红豆饭
杂粮饭
薏仁饭
红豆饭
杂粮饭
山药鸡丁
茭白肉丝
菌菇肉丸蔬菜煲
西兰花豆腐肉丸汤
丝瓜肉丸汤
胡萝卜番茄牛骨汤
番茄莴笋鸡肉汤
荷兰豆炒百合
西兰花炒双菇
彩椒牛肉丝
黄豆芽炒肉丝
茭白炒鳝丝
鸡腿菇炒莴笋（时蔬）
鸡丝黄豆芽
晚点
糙米粥
薏仁红豆羹
小米粥
上汤娃娃菜
母鸡汤
丝瓜炒毛豆
木耳西兰花
肉丝炒黄花菜
菜心杏鲍菇
木耳肉片
菌菇牛尾汤
赤豆鲫鱼汤
菌菇牛腱汤
木瓜鲫鱼汤
海带虾仁汤
昂刺鱼豆腐汤
青椒茭白
午点
牛奶梨片
火龙果
冬枣
苹果泥
橙子
猕猴桃
苹果泥
晚
晚饭
黑米饭
芋头饭
紫米饭
德瑞佳中西结合月子餐配置方案
德瑞佳中西结合月子餐配置方案日常生活中，婆媳经常为一顿月子餐而争执不休，婆婆认为产后应多喝老母鸡汤，而媳妇确却认为产后应喝些清淡的蔬菜汤。
这主要是由于中国传统思想在婆婆的脑海中根深蒂固，而西方现代思想在媳妇的心中影响颇深。
那么到底谁对谁错呢？其实二者都未必完全正确，这主要是两种文化思想碰撞的结果。
我做营养师已有两年了，通过对现代营养学和产妇身体特质的研究，我认为东西方坐月子的理论并不是绝对对立的，为了解决这个问题，我根据亚洲人的身体特点，结合现代营养学的理念，编制了一个月子营养餐。
由于篇幅所限，下面就把第一阶段的营养配餐贴出来，供大家使用，分享，希望可以帮到大家。
餐次周一周二周三周四周五周六周日早餐小米红糖粥（小米100g，红糖5g）麻油猪肝（胡麻油5g，猪肝10g，老姜5g）陈皮粥（陈皮10g，大米80g）麻油猪肝（胡麻油5g，猪肝20g，老姜10g）糯米粥（糯米100g，桂圆(干)30g，老姜10g，红糖5g，）麻油猪心（胡麻油10g，猪心20g，老姜10g）山药薏米粥（山药(干)50g，薏米50g，红糖5g）麻油猪肝（胡麻油8g，猪肝20g，老姜10g）鸡蛋羹（鸡蛋100）山药薏米粥（山药(干)50g，薏米50g，红糖5g）麻油猪肝（胡麻油8g，猪肝20g，老姜10g）鸡蛋羹（鸡蛋100g）山药薏米粥（山药(干)50g，薏米50g，红糖5g）麻油猪心（胡麻油8g，猪心20g，老姜10g）鸡蛋羹（鸡蛋100g）小米红糖粥（小米100g，红糖5g）麻油鱼（鲫鱼100g，胡麻油10g，老姜30g）加餐醪糟蛋花汤（醪糟120g，红糖5g，鸡蛋100）醪糟蛋花汤（醪糟120g，红糖5g，鸡蛋100g）醪糟蛋花汤（醪糟20g，红糖5g，鸡蛋100g）红糖水（红糖5g）红糖水（红糖5g）红糖水（红糖5g）醪糟蛋花汤（醪糟150g，鸡蛋120g，红糖5g）午餐山楂粥（山楂15g，大米80g，红糖5g）麻油猪肝（胡麻油20g，猪肝20g，老姜10g）山楂粥（山楂15g，大米120g，红糖5g）麻油鱼（鲫鱼100g，胡麻油8g，老姜30g）陈皮粥（陈皮10g，大米120g）麻油猪肝（胡麻油10g，猪肝20g，老姜10g）麻油鱼（鲫鱼100g，胡麻油10g，老姜30g）山楂粥（山楂15g，大米60g，红糖5g）山药薏米粥（山药(干)50g，薏米50g，红糖5g）麻油鱼（鲫鱼100g，胡麻油8g，老姜30g）麻油猪肝（胡麻油10g，猪肝20g，老姜10g）山楂粥（山楂10g，大米60g，红糖5g）糯米粥（糯米100g，桂圆(干)20g，老姜10g，红糖5g）麻油猪肝（胡麻油10g，猪肝20g，老姜10g）加餐养肝汤（大枣50g，醪糟120g）鸡蛋羹（鸡蛋100g）鸡蛋羹（鸡蛋100g）养肝汤（大枣30g，醪糟120g）红豆汤（红小豆20g，醪糟100g，老姜10g，红糖10g）红豆汤（红小豆20g，醪糟100g，老姜10g，红糖10g）红豆汤（红小豆20g，醪糟100g，老姜10g，红糖10g）产妇坐月子的第一阶段一般为产后1-7天，此阶段的饮食调养应起到排净恶露、化淤消肿、愈合伤口、催生乳汁的功能，上面我所提供的营养配餐是结合中西理论配制的，可以起到很好的功效，大家可以借鉴一下。
第一阶段坐月子食谱
第一阶段：（1-14天）排毒与修复/紫苋菜粥/小米红薯粥/ 小米南瓜粥/黑木耳粥 / 黄花菜粥/红枣糯米粥/桂圆糯米粥）蛋类1份：（松仁蒸蛋 / 白果蒸蛋 / 腰果蒸蛋）汤1份：（黄精乳鸽汤 / 黄精仔鸡汤）主食：全买面包，小馒头，红豆馒头，红薯，玉米点心1份：（红豆桂圆汤）午餐：营养主菜1份：第一周（麻油猪肝）；第二周（麻油猪腰）（清蒸鲈鱼 / 柏实猪心 / 灵芝肉茸（丸）/青椒肝片/ 茭白烩鱼片 /香芹爆鳝丝）时蔬1份：（时令蔬菜）粥/饭1份：（薏仁饭/四神粥（剖宫产前3天）煲烫1份：（产后第8天开始：灵芝养心汤 / 养血肚片汤 / 党参小排汤 / 杜仲腰尾汤 / 当归鸭汤 / 藕节黄芪猪腱汤 / 归芪健骨汤 / 木耳海参猪肚汤）点心1份：(人参果粥)晚餐:鱼汤1份:(素炖品：菌菇汤（产后前5天）鱼汤（产后第6天开始）时蔬1份:( 时令蔬菜）粥/饭1份：（薏仁饭/四神粥）点心1份：（养生盅）第二阶段（15-28天）净化与调整早餐：粥1份：（莲藕粥 / 香菇粥 / 黑芝麻粥 /紫菜粥）蛋类1份：（葵花子仁蒸蛋 / 玫瑰炖蛋 / 四物炖蛋）汤1份：（药膳乌鸡汤/ 麻油鸡汤）点心1份：（时令点心：如煨山芋等）午餐：营养主菜1份：（栗子鸡块/ 芡实牛蛙/ 牛旁炒肉丝 / 彩熘鱼片 / 芥蓝炒虾仁）时蔬1份：（时令蔬菜）粥/饭1份：（薏仁饭 / 五谷饭）煲烫1份：（产后第8天开始：灵芝养心汤 / 养血肚片汤 /党参小排汤/ 杜仲腰尾汤 / 当归鸭汤 / 胡萝卜排骨汤/藕节黄芪猪腱汤 / 归芪健骨汤 / 木耳海参猪肚汤/鱼汤）点心1份：(油饭）晚餐:鱼汤1份:(各类鱼汤）时蔬1份:( 时令蔬菜）粥/饭1份：（薏仁饭/五谷饭）点心1份：（木瓜炖品）第三阶段：基础期（29-42天）/ 强化期（43-56天）滋补改善健康体质早餐：粥1份：（花生粥 / 莲子粥 / 圆肉粥 / 核桃仁粥 / 红枣粥 / 栗子粥）蛋类1份：（阿胶炖蛋 / 五圆炖蛋 / 桂花酒酿蛋/蛤蜊蒸蛋）汤1份：（当归羊肉汤 / 当归牛肉汤 / 莲子薏米煲鸭汤）点心1份：（时令点心：人参果粥等）午餐：营养主菜1份：（香菇烩虾/ 杜仲猪腰 /清蒸黄花鱼/ 玉米排骨 / 芦笋蛤蜊 /蝴蝶海参/ 双烩肚片 / 草菇熘腰花）时蔬1份：（时令蔬菜）粥/饭1份：（五谷饭 / 紫米饭）煲烫1份：（灵芝养心汤 / 养血肚片汤 / 党参小排汤 / 杜仲腰尾汤 / 当归鸭汤/ 藕节黄芪猪腱汤 / 归芪健骨汤 / 木耳海参猪肚汤）点心1份：(如桂花芋艿羹等）晚餐:鱼汤1份:(各类鱼汤）时蔬1份:( 时令蔬菜）粥/饭1份：（五谷饭、紫米饭、香米饭）点心1份：（雪蛤炖品）配合药膳饮，（益生饮、养肝汤、养腰汤）效果更佳时令水果羹，1份/日每日250毫升第二周是收缩内脏周：目的是收缩子宫与骨盆腔，也是产后瘦身的主轴。
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德瑞佳月子餐种类大全
上海德瑞佳月子餐种类丰富，营养专业，它依据产妇不同体质特征以及产妇在产褥期不同阶段的营养需求，为广大产妇提供多样化的膳食，其膳食按功能划分可分为十大类。
下面，由德瑞佳负责人为大家详细介绍一下。
1、分娩助产类：德瑞佳负责人表示，此类膳食是产妇生产之前食用的，它可以使产妇增加热能，减轻痛苦，增强体力，有利分娩。
2、产后通气汤：德瑞佳负责人说到，产后通气汤适合剖腹产产后6小时开始饮用，1-2次即产生效果，可以达到肠胃畅通的目的。
3、特效催奶类：德瑞佳负责人指出，由于很多新妈咪在产后会出现无奶或少来的情况，德瑞佳根据这类妈妈的需求调配了特特效催奶汤，它对促进乳汁分泌增多、增浓具有独到功效。
4、产后营养类：由于分娩时产妇消耗了大量体力，因此产后营养类膳食是每个产妇月子期间必须的。
德瑞佳负责人指出，此类食品能适当的补充营养及水份、热量，是产妇身体恢复的良方。
5、产后腹痛类：德瑞佳负责人表示，此类膳食是德瑞佳针对产妇腹痛的症状调配的，食用后可减轻或消除产后的腹部疼痛。
6、刀口愈合类：德瑞佳负责人指出，此类膳食主要针对剖腹产产妇，它不仅可以增加营养，还可以促进刀口愈合，减轻疤痕。
7、产后净露类：德瑞佳德瑞佳负责人表示，产妇在在后第一、二周是排除恶露、废物阶段，此类膳食可以促进产妇恶露排出和长期
排露不止，同时多喝也能增进乳汁分泌。
8、产后补血类：德瑞佳负责人说到，部分产妇会出现产后出血症状，此类膳食适合专门针对产后出血的产妇，它具有补养气血，促进产后子宫复旧、母体恢复的作用。
9、乳腺疏通类：德瑞佳负责人指出，产后乳腺不通、乳房肿胀令很多产妇月子期间痛苦不堪，此类膳食可以缓解产后乳房肿胀症状，并促进奶水分泌。
10、产后便秘类：德瑞佳负责人表示部分产妇在产后会出现便秘现象，此类膳食可以润肠增液，滑肠通便，对产妇产后便秘有特殊疗效。