第二讲 私人礼仪
第二讲 个人礼仪
第二讲个人礼仪仪态仪态是指一个人举止的姿态与风度。
它属于人的行为美学范畴。
它既依赖于人的内在气质的支撑，同时又取决于个人是否接受过规范和严格的体态训练。
仪态的美丑，往往还是鉴别一个人的高雅还是粗俗、是严谨还是轻浮的标准之一。
姿态是指一个人身体显现出来的样子。
如：站立、行走、弓身、就座、眼神、手势、面部表情等。
风度则是一个人内在气质的外在表现。
人的内在气质包含许多内容，如：道德品质、学识修养、社会阅历、专业素质与才干、个人的情趣与爱好、专长等。
主要通过人的言谈举止、动作表情、站姿、坐相、走姿及眼神及服饰装扮等方面体现出来。
个人礼仪，就是有关个人社交形象的设计、塑造与维护的具体规范。
●以个人为支点●以修养为基础●以尊敬为原则●以美好为目标●以长远为方针个人礼仪的五要素举止表情服装仪容配饰个人礼仪的基本原则三应原则修饰避人原则三应原则：应事、应己、应制“应”：含有适应之意味。
应事：即所塑造的个从形象要适应具体的场合。
应己：即所塑造的个从形象要适应个人特点。
应制：即所塑造的个从形象要适应约定成俗的各种规范。
三者相辅相成，缺一不可修饰避人原则：不可在他人面前毫无顾忌地进行“某些”自我形象的维护、修饰动作，而应避开他人耳目到“幕后”进行。
不在他人面前整理衣服；不在他人面前化妆打扮；不在他人面前做“拾掇”自己的小动作；礼貌处理无法控制的修饰行为。
2.1 仪容仪容：是指人的外观、外貌。
三层含义自然美：人们的心愿修饰美：仪容礼仪关注的重点内在美：最高境界仪容美是三者的高度统一个人仪容修饰的五个方面头发面容手臂腿脚化妆（一）头发勤于梳洗长短适中：性别、身高、年龄、职业发型得体：个人条件、所处场合美化自然遵循五个原则1、发型要与脸型相适应2、发型要与身材相适应3、发型要与发质相协调4、发型要与服饰相协调5、发型要与身份相协调发型要与脸型相适应瓜子脸圆形脸心形脸梨形脸长脸方形脸发型要与身材相适应短小身材——从整体比例上，应着重于如何拉长身高，不适合留长发，也不适合把头发弄得很蓬松。
社交礼仪(二)个人礼仪(思维导图)
社交礼仪（二）个人礼仪第一节心灵美一、思想品德修养思想修养：学会辩证的看问题学会历史的看问题学会全面的看问题二、语言文学修养三、艺术修养音乐欣赏声乐曲欣赏学会一种乐器书法欣赏中国画欣赏西洋画欣赏第二节外表美一、仪容礼仪仪容指人的外观、外貌。
仪容美的含义有三：1.自然美⒉修饰美3.内在美在三者中，因为仪容的修饰美是最可以直接实现的，所以是仪容礼仪关注的重点。
修饰美的内容1. 头发：是人体的制高点，很能吸引他人注意力。
勤于梳洗、长短适中、发型得体2. 面容：眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、脖颈3. 手臂：手掌洗涤干净、指甲长短合适、肩臂4. 腿部：脚部裸露清洁、腿部在职业场合发型要与职业相协调发型要与年龄身份相协调在社交场合发型要与脸型相协调发型要与体型相协调发型要与服饰相协调修饰美牙齿：是口腔的门面，牙齿的清洁是仪表仪容美的重要部分，而不洁的牙齿被认为是交际中的障碍。
当你露出发黑或发黄的牙齿在谈笑风生时，是多么不雅；如果牙缝上留有牙垢，就会让人退避三舍。
皮肤：覆盖在身体的表面，可以保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害；可以排汗、分泌皮脂、散热、保温，同时也是一个重要的感觉器官。
皮肤犹如一面镜子，可折射出人的健康状况、年龄和情绪。
如果能对皮肤实施最佳的保养和护理，再加上巧妙的修饰美化，会使人青春常驻，可爱动人。
眉毛：眉毛除了具有防止汗水和雨水滴进眼睛的功用外，更重要的是与面容和表情有关。
眉毛的形状会跟着面部表情的变化而改变，眉毛的颜色与形态，又影响着人的脸型相貌。
长期以来，妇女们用刮、拔、画、剃、染等各种手段来修饰眉毛，刻意增进容貌的美。
现代社会，以科学为指导，运用现代技术修饰眉毛，就会使人们变得更加妩媚。
眼睛：“眼睛是心灵的窗户”，从人们日常生活中的这一句口头禅，足以窥见眼睛在仪容美中占有多么重要的位置。
的确，眼睛是五官中最重要的器官，除了具有视觉功能和传达情感外，眼睛的结构比例及外形特征直接影响着人的容貌美丑、人的仪容。
社交礼仪第2章个人礼仪PPT课件
化妆的步骤： 洗脸的方法； 香水的喷洒位置
11
2.2 举止
• 人们在外观上可以明显地被察觉到 的活动、动作，以及在活动、动作 之中身体各部分所呈现出的姿态。
12
（一）手姿
• 手势是体态语言中最重要的传播媒介，是 通过手和手指活动传递信息，是展示自己 才华和修养的重要的外在形态。
47
TPO着装原则
T——（TIME）穿着要注意年代、季节 和一日的各段时间。
P——（PLACE）穿着要适宜场所、地点 环境。
O——（OBJECT）穿着要考虑此去的目 的及穿衣对象的状况。
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着装场合 办公场合：庄重保守 社交场合：时尚个性 休闲场合：舒适自然
49
常规—— 穿西装的“三个三”
三 色原则 三 一定律
– 色泽、质地与上装一致为好。
55
选择西装注意的细节：
• 质地：轻、薄、软、挺 • 款式：单排、双排 • 颜色：(欧洲)深灰色，深蓝色 • 配件：衬衫—浅蓝或白色；
袜子：黑色
禁忌颜色：咖啡色
56
选择西装注意的细节：
• 领子：衣领高于衬衫领1厘米 • 袖口：衬衫袖口长1-1.5厘米 • 肩：宽于肩1.5厘米 • 胸围：穿一件毛衣 • 衣长：4/5臀部 • 裤长：2/3鞋面 • 袜子：活动时不露出腿部皮肤；黑色最佳
62
之穿法及比例。
错误
正确
点评：一件正确臂长的衬衫，其袖口应盖住手腕，并正 好到达拇指的根部。而且衬衫袖子应足够长，便 于手臂能上下活动灵活。袖口应大小适宜，方便 活动。
63
不合身
合身
64
袖扣
西服手帕
65
提问与解答环节
Questions and answers
第二章个人礼仪
第二章个人礼仪个人礼仪，就是有关个人社交形象设计、塑造与维护的具体规范，它是社交参与者在社交之前必须精心注意的。
因此，个人礼仪被视为社交礼仪的基础。
有时，个人礼仪又称私人礼仪，因为它所处理的大体上都是私人之事。
在社交场合，人们留给初次见面者的第一印象至关重要，它往往会影响到他人对自己的看法与评价。
它的形成，不需要经年累月，也不大会反复变化，而往往由他人见到自己的头一眼所决定，一般不会长过刚见面时的头三秒钟。
他人由此对自己产生的看法与评价，在此后的相关交往中将产生巨大影响，它一旦形成，便往往会一成不变。
这就是所谓首因效应。
根据首因效应，导致他人对自己看法与评价的第一眼印象，通常由个人的仪容、举止、表情、服装、配饰等要素构成。
个人形象一般也是这五个要素构成的，因此个人礼仪所关注的，主要是这五个方面的问题，它们可以总称为仪表问题。
学习个人礼仪，在总体上应当掌握两条基本原则。
一是三应原则。
三应，指的是应事、应己、应制。
应，含有适应之意。
应事，是要求塑造个人形象要适应具体所处的场合。
应己，是要求塑造个人形象要适应个人特点。
应制，则是要求塑造个人形象要适应约定成俗的各种规范。
三者相辅相成，同等重要，缺一不可。
另一条则叫作修饰避人原则。
它的含义，是要求塑造、维护个人形象，应当避免在大庭广众之前，尤其是陌生人和异性面前进行。
不然，就有存心表演，搔首弄姿之嫌。
而应避开他人耳目到“幕后”进行。
第一节仪容仪容，通常是指人的外观、外貌。
其中的重点，则是指人的容貌。
一个人的仪容，大体上受到两大因素的影响。
一是先天条件；二是本人的修饰维护。
事实上，修饰与维护，对于仪容的优劣而言往往起着一定的作用。
修饰仪容的基本规则是美观、整洁、卫生、得体。
个人修饰仪容时，应当引起注意的，通常有头发、面容、手臂、化妆等几个方面。
一、头发美化按照一般习惯，人们注意、打量其他人，往往是从头部开始的，而头发生长于头顶，位于人体的“制高点”，所以更容易先入为主，引起重视。
第二讲个人礼仪共132页
指示
基本的手势：垂放；交叉背手；持物； 指示；夸奖；鼓掌
▪ 禁忌的手势： ▪ 让人误解； ▪ 不卫生； ▪ 不稳重； ▪ 不尊重 ▪ 中外手势的常识：请同学们在课下做
6.站姿，站相
▪ 基本要求：头端肩平胸挺腹收身正腿直手 垂
9.走姿
▪ 基本的行姿：步履稳重，速度均衡，直线： 收复挺胸，眼睛平视向前
▪ 男子的站姿： ▪ 女子的站姿： ▪ 禁忌的站姿：身体歪斜；双腿叉开过大；
双脚乱动；形体自由散漫
7.蹲姿
▪ 优雅的姿势：交叉式蹲姿；高低式蹲姿 ▪ 蹲姿的禁忌：双腿叉开撅臀；内衣外露；
姿态不雅等。
8.坐姿
▪ 就座与起立的姿势（动态）：轻、稳、缓； 正式场合要左进左出；对座位旁边的人示 礼（包括问候和道歉）
▪ 2.非语言符号的作用： ▪ [1]可以表达语言所不能表达的思想感情和
意义，或者是补充； ▪ [2]有时更简单生动； ▪ [3]有时可以揭示人的真正内心活动。
3.体态语的特点连续性多样性可靠性
▪ 体态语的作用：表露功能；替代；辅助； 适应；调节。
▪ 4.体态语的礼仪主要包括手姿，立姿，坐 姿，行姿
女的双膝子上，脚或者腿自觉不自觉 地颤动或晃动。
斜放式 坐姿
不雅的坐姿
9.走姿
▪ 基本的行姿：昂首挺胸：双肩平稳自然摆 动；步履适中；全身协调匀速前进。女性 更要注意优雅。
▪ 禁忌的行姿：八字步态；方向不定； ▪ 声音过大；速度不定；步态过大或过小
影甜一胡 星美个静
二长就 线相是
宋佳
宋佳 宋佳
蔡依林，只看到亮晶晶的眼神。 中分头、黑大麾，天后也不必这么老气横秋吧！
第二讲 私人礼仪
第二讲私人礼仪之仪容修饰一、概述1、仪容——一般指人的面部和头部。
对仪容的修饰即对人的面部与头发的修饰，通过修饰以展现或淡雅清秀或健康自然的富有个性的容颜。
2、实例1960年的总统大选前，肯尼迪并不被看好，但他却生逢其时——刚普及的电视已经有能力左右政治。
1960年9月26日，电视首次现场转播了尼克松与肯尼迪的大选辩论，这成为电视主导美国政治的重要里程碑，8500多万美国人观看了这场辩论。
在辩论中，名气较小的肯尼迪神采奕奕，看上去信心十足，而副总统尼克松却显得疲惫而阴郁，表现得紧张、拘谨。
尽管尼克松吸引了广大收音机听众，但年轻的肯尼迪却征服了绝大多数电视观众。
二、干净整洁1、坚持洗澡、洗头、洗脸2、去除分泌物1）眼屎、眼镜多余物2）鼻孔分泌物3）耳垢4）口部多余物，如口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢。
3、定时剃须胡须、鼻毛4、保持手部卫生有脏不见，有失脸面。
勤剪指甲勤洗手。
指甲长度以不长过手指尖为宜，太长会显得凶悍或不洁。
5、注意口腔卫生1）坚持每天刷牙，消除口腔异味。
2）少吃生蒜、生葱、韭菜等带刺激性气味的食物6、保持发部整洁1）每周至少两次洗头2）男士至少每月剪一次头3）梳头要求——“五应三莫”五应：出门上班前换装上岗前摘下帽子时下班回家时其它必要时三莫：莫当众梳头莫用手梳头莫乱仍断发、头皮屑等三、化妆适度1、化妆的原则1）美化原则要使化妆达到美的效果，首先必须了解自己的脸的各部位特点，孰优孰劣要心中有数；还要清楚怎样化妆和矫正才能扬长避短，变拙陋为俏丽，使容貌更迷人。
2）自然原则总之，要使化妆真有似无，就像被化妆的人确确实实长了这样一张这样美丽的面容，如同真的一样。
这是化妆的最高境界。
“前日逛商场，三个花季少女迎面走来，紧身T恤超短牛仔，青春逼人。
但让人惊诧的是三人脸上居然都浓油重彩，描着重重的眼圈，两腮和唇红艳艳的，好像刚从舞台下来忘了卸妆。
有点多事地上前相问，三美少女倒很和气，嫣然一笑说：姐姐，你不觉得这样很个性吗？我晕。
个人礼仪(PPT页).pptx
• 三轻：说话轻、走路轻、操作轻
• 四勤：眼勤、嘴勤、手勤、腿勤
• 五声：欢迎声、问候声、道歉声、致 谢声、欢送声
• 五心：耐心、贴心、细心、关心、热 心
公共礼仪
公共场所礼仪体现 社会公德，是人类文明 程度的体现。在社会交 往中，良好的公共礼仪 可以使人际之间的交往， 形成良好的关系，为社 会公众创造一个高质量 的生活环境
2. 下蹲时，两腿合力支撑身体，避 免滑倒。
3. 下蹲时，应使头、胸、膝关节在 一个角度上，使蹲姿优美。
4. 女士无论采用哪种蹲姿，都要将 腿靠紧，臀部向下。
蹲姿禁忌
弯腰捡拾物品时，两腿叉 开，臀部向后撅起，是 不雅观的姿态 。
手势礼仪
手势——垂手 双手指尖朝下，掌心向内，在手臂伸直后分别紧贴于两腿裤线之处； 双手伸直后自然相交于小腹处，掌心向内，一只手在上一只手在下地叠
• 13、志不立，天下无可成之事。20.9.420.9.407:19:2207:19:22September 4, 2020
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
“是” “谢谢” “请” “您好” “对不 起” “再见”。
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第二讲私人礼仪之仪容修饰一、概述1、仪容——一般指人的面部和头部。
对仪容的修饰即对人的面部与头发的修饰，通过修饰以展现或淡雅清秀或健康自然的富有个性的容颜。
2、实例1960年的总统大选前，肯尼迪并不被看好，但他却生逢其时——刚普及的电视已经有能力左右政治。
1960年9月26日，电视首次现场转播了尼克松与肯尼迪的大选辩论，这成为电视主导美国政治的重要里程碑，8500多万美国人观看了这场辩论。
在辩论中，名气较小的肯尼迪神采奕奕，看上去信心十足，而副总统尼克松却显得疲惫而阴郁，表现得紧张、拘谨。
尽管尼克松吸引了广大收音机听众，但年轻的肯尼迪却征服了绝大多数电视观众。
二、干净整洁1、坚持洗澡、洗头、洗脸2、去除分泌物1）眼屎、眼镜多余物2）鼻孔分泌物3）耳垢4）口部多余物，如口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢。
3、定时剃须胡须、鼻毛4、保持手部卫生有脏不见，有失脸面。
勤剪指甲勤洗手。
指甲长度以不长过手指尖为宜，太长会显得凶悍或不洁。
5、注意口腔卫生1）坚持每天刷牙，消除口腔异味。
2）少吃生蒜、生葱、韭菜等带刺激性气味的食物6、保持发部整洁1）每周至少两次洗头2）男士至少每月剪一次头3）梳头要求——“五应三莫”五应：出门上班前换装上岗前摘下帽子时下班回家时其它必要时三莫：莫当众梳头莫用手梳头莫乱仍断发、头皮屑等三、化妆适度1、化妆的原则1）美化原则要使化妆达到美的效果，首先必须了解自己的脸的各部位特点，孰优孰劣要心中有数；还要清楚怎样化妆和矫正才能扬长避短，变拙陋为俏丽，使容貌更迷人。
2）自然原则总之，要使化妆真有似无，就像被化妆的人确确实实长了这样一张这样美丽的面容，如同真的一样。
这是化妆的最高境界。
“前日逛商场，三个花季少女迎面走来，紧身T恤超短牛仔，青春逼人。
但让人惊诧的是三人脸上居然都浓油重彩，描着重重的眼圈，两腮和唇红艳艳的，好像刚从舞台下来忘了卸妆。
有点多事地上前相问，三美少女倒很和气，嫣然一笑说：姐姐，你不觉得这样很个性吗？我晕。
的确很另类啊，人群中第一眼看到的必定是她们夸张的脸，但却感觉不到美。
转头拐进一家饰品店，一小店员迎上来，又是一张粉刷得很拙劣的脸，粉底没有抹匀，与脖子是两个颜色，眼影是深棕的，大面积铺张，有几分像熊猫。
于是十分难过：都是年轻得让人羡慕的少女，肌肤吹弹可破，拿一张素脸示人已能清心爽目，为何要把自己折腾到那番地步？化妆的最高境界是让人根本看不出化了妆，有一个广告老在放“谁也看不出我擦了粉”说的就是这个意思。
也许大多数人达不到那个境界，那至少别让人看了不舒服。
寻常的日子又不是演戏，描得朱唇粉面的，浪费化妆品污染别人眼球。
”3）协调原则I.妆面协调针对脸部个性特点，整体设计协调如鼻子油亮，会给人以不愉快的印象，应敷粉少许，消除油光。
还有，俗话说：“颧骨高，杀夫不用刀。
”这颧骨总给人一种肃杀之气，那红红的颜色千万不能直接地涂刷在颧骨上面，而应涂在颧骨之下酒涡之上。
刷的时候一定要自下往上刷，一股气带过。
II.全身协调脸部化妆必须注意与发型、服装、饰物协调。
如穿大红颜色的衣服或配了大红颜色的饰物时，口红可以采用大红色的。
它力求取得完美的整体效果。
III.身份协调职业女士应该高雅、庄重；公关小姐应该新颖、大方；参加宴会或舞会则可高雅、华丽。
IV.场合协调日常办公，宜淡；出入宴会、舞会场合，浓淡皆宜；追悼会，素衣淡妆2、化妆的方法1）清洁面部皮肤越洁净妆面效果越好。
基面化妆前，应在清洁的面部上，涂上护肤类化妆品。
这类化妆品的好处在于润泽、保护皮肤，易于上妆，而且上妆后不易脱落。
2）基面化妆又叫打粉底，目的是调整皮肤颜色，使皮肤光滑。
化妆者可根据自己的皮肤选择合适的粉底，并根据面部的不同区域，分别敷深、浅不同的底色，以增强脸部的立体效果。
3）眉毛的修饰因人而异。
一般应先用眉笔勾画出轮廓，再顺着眉毛的方向一根根地画出眉形，最后把杂乱的眉毛拔掉。
4）涂眼影、画眼线涂眼影时，应在贴睫毛的部位涂重些，两个眼角的部位也应涂重些。
宽鼻梁者涂在内眼角上的眼影应向鼻梁处多延伸一些，鼻梁窄者则少延伸一些。
画眼线的作用主要是突出眼睛的轮廓，增加眼睛的外观效果。
画眼线要注意上下眼线的区别，一般上眼线画的长、粗些，现代派一点的，只画上线不画下线。
5）上腮红以颧骨为中心，根据每个人的脸型而定。
长脸型要横着涂，圆脸型要竖着涂，但都要求腮红向脸部原有肤色自然过渡。
颜色的宣言要根据肤色、年龄、着装和场合而定。
6）描唇型、涂口红男性宜选无色唇膏应从左右两侧分别沿着唇部的轮廓线向中间画。
上唇嘴角要描细，下唇嘴角则要略去。
女性一般宜选棕色、橙色或紫色，黑发女子最好选用鲜红色或者仙客来色及黄发用的浅红色。
（注：仙客来又名萝卜海棠。
花色有红、白、紫等多种颜色）口红的色调随时尚而变。
但是，女子在选择口红时，应考虑哪种颜色跟自己的外貌和衣服的色调最为协调。
无论什么颜色的唇膏，好品质的一定是不容易掉色的。
7）喷香水香水有三种：遮臭用的、点缀用的、吸引异性用的年轻姑娘不要使用强烈的、具有麻醉作用的香水，最好选用那种柔和淡雅的香水，突出自己美的年华和明丽清秀。
香水应洒在腕部、耳后、颔下、膝后等，切莫洒在衣物、头发或其它容易出汗的地方。
（注：颔，即下巴）香水一定要名牌，那些雅致的气味只有名牌的香水才能散发得出来。
廉价的香水是刺鼻的气味，它廉价就是因为它没法子发出柔和的气味来。
水仙花香型的香水就很好。
四、化妆礼节1、化妆的浓淡要视时间、场合而定在工作时间（白天）、工作场合或者参加面试等，只能化淡妆。
2、不当众化妆失礼、妨碍他人、不自尊3、不要非议他人的化妆由于民族、文化传统的不同，个人的审美情趣的不同以及肤色上的差异等，每个人的化妆不可能都一样，所以……4、不要借用他人的化妆品借用别人的化妆品，不仅不卫生，而且也不礼貌。
五、发型修饰发型修饰就是在头发保养、护理的基础上，修剪出一个适合的发型。
美观、恰当的发型会使人精神焕发、充满朝气和自信。
1、发式与发质、服装直而硬的头发容易修剪得整齐，故设计发型时应该尽量避免花样复杂，应以修剪技巧为主，做成简单而又高雅大方的发型。
比如梳理成披肩长发，就能给人一种飘逸秀美的悬垂美感。
细而柔软的头发，比较服帖，容易整理成型，可塑性强，适合做小卷曲的波浪式发型，显得蓬松自然。
发式与服装应相称2、发式与身材高身材以中长发或长发为宜；如果身材瘦高，则头发轮廓以圆形为宜；身材较胖者，则应注意将整体发式向上，将两侧束紧，使脖子露出，这样会使人产生错觉，感觉你瘦些。
两侧蓬松的话，则会显得更胖。
3、发式与脸型椭圆型脸：任何发式都与它配合，能达到美容效果。
但若采用中分头路，左右均衡、顶部略蓬松的发式，会更贴切，以显示脸型之美。
圆脸型：接近于孩童脸，双颊较宽，因此应选择头前部或顶部略半隆的发式，两侧则要略向后梳，将两颊及两耳稍微留出，这样，既可以在视错觉上冲淡脸圆的感觉，又显得端庄大方。
圆脸型的人尤其适合梳纵向线条的垂直向下的发型或是盘发，使人显得挺拔而秀气。
长脸型：端庄凝重，但给人一种老成感。
因此，应选择优雅可爱的发式来冲淡这种感觉，顶发不宜太丰隆、前额部的头发可适当下倾，两颊部位的头发适当蓬松些，可以留长发，也可以齐耳，发尾要松散流畅，以发型的宽度来缩短脸的视觉长度。
若将头发做成自然成型的柔曲状，会更理想。
方脸型：前额较宽，两腮突出，显得脸型短阔。
适宜选择自然的大波纹状发式，使整个头发柔和地将脸孔包起来，两颊头发略显蓬松遮住脸的宽部，使人的视觉由线条的圆润冲淡脸部方正直线条的印象。
“由”字型脸：应选择宜表现额角宽度的发型，而中长发型较好。
可使顶部的头发梳得松软蓬松些，两颊侧的头发宜向外蓬出以遮住腮，在人的视觉上减弱腮部的宽阔感。
“甲”字型脸：宜选择能遮盖宽前额的发型，一般说两颊及后发应蓬松而饱满，额部稍垂“刘海”，顶部头发不宜丰隆，以遮住过宽的额头。
此脸型人适宜将发烫成波浪型的长发。
补充材料1、眼睛的化妆品其实无论什么价钱的，成分都差不多，效果也差不多。
这是好消息，因为可以少花不少冤枉钱。
最好不要自己画眼睛，若非不可，去家好的美容院吧。
2、鼻子的化妆犹如炭笔素描，不能有色彩，全是靠阴影来体现或是掩盖，雀斑字是不必多说，见一个就用稍微淡点的底粉抹一个；酒糟鼻主要是鼻头的颜色太突出，那就用淡粉涂上去，把那只爱出风头的鼻头拉下马来，和其他的部位平起平坐；蒜头鼻就把鼻翼两边死劲地刷深色的粉。
总之，人类的审美观是又细巧又高挺的鼻子，那是最为完美的。
3、眉毛千万不要拔，用刮胡子刀刮掉一些即可。
用眉笔在靠近眉心的地方重些，眉梢处不经意地拖长些、淡一些，眉的弯度不要太大，这样的眉毛会给人以“似蹙非蹙笼烟眉”的感觉，显得很有内涵的样子。
总之，慈眉必善目，横眉必竖目，眉清必目秀，眉目传情，女人的眉就是“媚”。
把眉毛整理得符合你的眼睛想表达的内容，让你的眉毛见到老师就颦蹙起来，见到晚辈就慈祥起来，见到长辈就舒展起来，见到心上人就妩媚起来。
4、薄而透明如高级点心师傅赣的饺子皮那般的耳朵是美的化身。
有人天生一对招风耳，如想改变命运，惟一的办法除了割掉而后重新“塑造”以外，还应该考虑透明胶布。
把透明胶布在耳朵的上端和下端各贴一小块，一瞬间，旧貌换新颜。
这叫“简便美容”。
如果一定要把耳朵和眼睛联系在一起美化，也可以用剩下的小细条透明胶布在眼皮上往内一切，立马单眼皮变双眼皮。
不用刀，不出血，不用划拉，也不用像浙江大学的某位姐儿拉了双眼皮眼睛肿得见不了人，从新造好的图书馆上跳下来以死明志。
5、额头必须得刷上紧肤水，涂上底粉才能发亮。
人的形象中别处未必要发亮，特别是鼻子最后不要发亮。
眼睛虽然最后能发亮，但又非人力所能为。
但额头一定要发亮，发亮的额头是运气的宠儿。
6、下巴的形状决定了一个人的面部整体形象。
人类的脸型不外乎甲、由、国、圆四种。
国、圆形的脸，下巴最容易出事。
当然“由”的下巴已经到了不必说就横空出世的地步。
下巴应该是越窄越尖越好，得懂粉刷的技术。
暗的颜色总是比较隐蔽，也能遮盖。
国人的头发就是黑色，宽下巴的自然以头发长得能在下巴作用起个掩饰作用为好。
有了头发的做掩护，在下颚骨和脸颊接洽处刷厚一点深色一点的底粉，把不想要的那块地方给尽量刷得暗淡，不容易被察觉。
露出来的部分要用浅色的粉底，刷成白而嫩，线条应该是溃瓜子的下半部分那样。
要给人有种只要用舌尖轻轻一磕一点一勾就会有一颗完整的白润的美味的瓜子肉弹出来的感觉。
春来发几枝的红豆，也很爱在下巴处扎根，可能是靠近嘴边，油水不少的缘故，所以一定要勤擦拭。
7、要整出一口白里嘎啦的牙，简单之至，牙医将先告诉你有几种方法。
如下：1）带上有漂白剂的牙套，带个若干年月，牙就百了。
不过，漂白的牙齿里面最后会被吸附成“千疮百孔”。
2）把牙全敲了，把钉子凿进牙床，在钉子上固定新的雪白的假牙，可以无须担心地咬苹果啃骨头。