实心球片段教学稿
《实心球》教学设计
《实心球》教学设计体育教案《实心球》篇一1.理解和掌握小数加法的计算方法。
2.正确计算小数加法。
3.较熟练地口算有效数字为两位的小数加法。
1.通过让学生亲历计算方法的获得过程,培养算法思维。
2.培养学生运用数学的语言进行交流和说理。
3.经历对不同竖式的观察、比较和分析,培养学生理性思考。
1.引导学生积极地参与探索活动,获得成功的体验。
2.引导学生对计算结果进行估计,培养学生良好的计算习惯。
3.培养学生实事求是的态度和独立思考的习惯。
理解小数加法的意义,掌握小数加法的计算法则。
一位小数加两位小数、整数加小数的计算。
一、情景引入。
1.你会掷实心球吗?怎样才算掷得好?(掷得越远,成绩越好。
)2.在学校运动会中,小胖和小丁丁正在参加掷实心球的比赛。
(出示情景图和表格)他们都觉得自己掷得好,请你做裁判,帮他们评一评。
3.小胖在前掷中比小丁丁掷得远,而小丁丁后掷却比小胖远。
只要把前掷与后掷的成绩相加,就能算出总成绩。
谁的总成绩好,谁就能获胜。
二、探究算法。
1.算一算,小胖的总成绩是多少?2.算一算小丁丁的总成绩是多少?(1)出示试一试,学生独立列竖式计算。
(2)展示学生作业,互相交流。
(3)完整规则。
你选择哪个答案?为什么?三、练习巩固。
1.用竖式计算。
(1)了解学生计算情况。
(2)巩固计算规则列竖式计算小数加法时要注意什么?1.小数点点对齐,也就是把相同数位对齐。
2.和的小数部分末尾有≤≥零时,运用小数性质将计算结果化简。
实心球教案篇二学习目标:与同伴一起发展投掷能力学习内容:双手向前、向后抛实心球学习步骤:一、情景导入教师活动:1、教师组织游戏贴大饼。
讲解方法并组织同学们进行游戏。
2、教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3、同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:1、理解和掌握游戏的方法。
2、积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
二、合作探究、掌握技能重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯难点:出手速度快的抛球动作教师活动:1、教师组织进行肩部的活动。
投掷实心球教案(精选5篇
投掷实心球教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“投掷”部分,具体包括第3节“实心球基本技术”及第4节“实心球投掷技巧”。
详细内容为实心球的基本投掷动作、投掷时的用力顺序、投掷角度的选择以及实心球投掷的练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本投掷技术,了解实心球投掷的用力顺序和技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣,提高投掷实心球的能力,增强上肢、腰腹及协调性等方面的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神,提高运动安全意识。
三、教学难点与重点难点:实心球投掷时的用力顺序和投掷角度的选择。
重点:实心球的基本投掷动作和投掷技术的掌握。
四、教具与学具准备教具:实心球、示范用球、测量工具。
学具:实心球、护腕、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行简单的投掷比赛,让学生亲身体验实心球的投掷,激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解实心球的基本投掷动作、用力顺序和投掷角度的选择。
同时,进行示范,让学生直观地了解实心球投掷的技术要领。
3. 学生练习(10分钟)学生按照教师的要求进行分组练习,互相纠正动作,教师巡回指导。
4. 例题讲解(10分钟)选取具有代表性的投掷实心球例题,分析投掷时的动作要领,引导学生正确投掷。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行随堂练习,教师对学生的投掷动作进行评价,指导学生改进。
六、板书设计1. 实心球投掷技术要领基本动作:站位、握球、预备姿势、投掷动作用力顺序:从下至上、由腿至腰、由腰至臂投掷角度:45度左右2. 实心球投掷练习方法七、作业设计1. 作业题目:学生录制实心球投掷练习的视频,至班级群。
2. 答案:实心球投掷技术要点:站位、握球、预备姿势、投掷动作;用力顺序:从下至上、由腿至腰、由腰至臂;投掷角度:45度左右。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课结束后,教师应反思教学过程中的优点和不足,针对学生的掌握情况,调整教学策略。
《实心球》教学设计(优秀8篇)
《实心球》教学设计(优秀8篇)《实心球》教学设计篇一一、教学内容:推实心球——传递实心球——滚实心球二、教学目标:1、运动参与:让每一位学生都能参与这些活动,来提高对这些活动的兴趣和爱好。
2、运动技能:获得一些有关实心球的运动知识,在安全意识下进行技能训练。
3、身体健康:形成正确的身体姿势,发展体能,促进健康。
4、心理健康:用积极的心态参与活动,有超越自我的信心和理念。
5、社会适应:建立和谐的人际关系,培养良好的体育道德。
三、教学重点和难点:重点:训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。
难点:能否通过讲解,让学生自悟,最后达到理解和融会贯通。
四、设计思路:根据三维健康观和体育自身特点,拓展{}课程学习内容;根据学生身心发展的特征,提高一物多用的实用性和学生对体育的兴趣;根据本校实际,选择适合学生喜欢的活动项目,以“健康第一”的思想,在活动中求新、求变。
五、教学过程。
1、课堂常规:师生问好,检查服装宣布本节课教学内容及学生自己应注意的事项。
2、游戏导入:攻占堡垒攻占堡垒方法将学生分为人数相等的两组,相向而立。
持球,以地滚球的方式,使实心球滚到对方的场地,对方拦截后将球滚回。
游戏结束后,阵地上快者一方为胜队。
规则:1、不许抛、扔实心球。
2、在本方场地内可随意拦截,不得过界,违者退出游戏。
3、落入到本方禁区的实心球,由本方负责捡回,继续使用。
以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。
⑴、基础动作教学。
教师:想一想还有哪些方法能将球安全的投出。
学生:积极思维,并展示实心球的各种投掷方法(前抛、后抛、正面推、侧向推等)。
教师:在学生的投掷动作中发现原地单手肩上推实心球的动作。
教师提问:看到你们的投掷方法很多,今天我们就从你们的动作里选一种方法,我们将这个动作完善一些,使你们的动作更优美标准,好不好?学生:好。
教师找学生做原地单手肩上推实心球的动作。
出示动作方法:(以右手为例)右手持球于肩上,身体侧对投掷方向,左脚在前自然站立;左臂自然置于体侧,眼看前方远处或标志;听到口令后,抬肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。
5年级实心球教学设计5篇
5年级实心球教学设计5篇实心球是一种体育器材,实心材质,呈球形.它同时也是一种体育项目,讲究力量性和动作速度,部分地区将〝投掷实心球〞的分数计入中考,下面是小编为大家整理的5年级实心球优秀教学设计5篇,希望大家能有所收获!5年级实心球优秀教学设计1指导思想与理论依据根据体育教学大纲的要求,小学阶段需学单.多手向前推掷实心球,向前,我们提倡〝乐教,乐学,乐习〞和进行体育教学的德育渗透,配合这个目标,更好地发挥学生的主体地位,完成教学教育任务.教材分析实心球的推.掷.抛等技术,是五年级必须掌握的内容.本课的实施,要乐学,以激发学趣为动力,以学习体育知识.技能.技术为手段,以发展身体为核心,为学生将知识.技能转化为自身能力及以后进一步学习中学推铅球打下基础.通过学习,观察,对比,发挥创造和想象能力,使学生乐于学习,自觉地学习,在愉快和谐的气氛中掌握知识.技能,从而达到教学目的.学情分析五年级的学生处于发育期,身体的各项功能都在迅速发展,好奇心比较强,较喜欢模仿动作,自觉性相对强一些,自控能力差,所以在及时做好监控和管理,引用正确的评价方式引导学生.心理素质较差,会出现胆怯.害羞的现象,所以体育教师要把握好学生的心态,做好引导工作.教学目标1.通过身体练习,在运动中掌握知识和技能,从中渗透各教育因素.2.把德育渗透到教学中去,为学生创造良好的生活空间,强化课堂常规,养成自觉遵守纪律的良好行为习惯.3.通过队列练习,达到令行禁止,能放能收,一切行动听指挥的纪律行为规范,培养在练习中能细心观察,认真分析,刻苦锻炼的精神,形成在游戏中团结一致,发挥集体力量,力争上进,互相学习,互相鼓励,共同争取胜利的优良品质.教学重点和难点重点:原地侧向推实心球的技术动作难点:腰.腿.臂,出手用力协调一致教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图1.开始部分师生问好,宣布课程内容与任务体育委员整队,报告人数,队列练习:向后转走培养体育骨干,锻炼学生能力,使学生自觉遵守纪律,通过队列练习,培养学生团队意识,更有利于课程的开展2.教师讲解动作方法,学生模仿练习教师边示范边讲解动作要领和重点,讲解手持球的方法,五指自然张开,指根触球,手心突出,出球时手腕反转,用食指.中指将球拨出.学生要清楚看到动作方法,并尝试练习.通过教师的动作示范,培养学生的观察,模仿能力.通过练习,发展学生学习能力并亲身体验,能激发学生学习的兴趣和动力,培养学生锻炼的习惯2.侧身.转体.蹬地推实心球的动作教师示范讲解并手把手教,点明发力的的动作,力的作用一致学生模仿练习通过练习,发展学生的上肢力量,通过侧身.转体.蹬地,发展学生的协调能力.同时调动学生积极参加,培养学生的模仿能力.3.教师巡视.指导.学生持球练习巡回,指导分组练习利用教具体会动作要领,巩固学生的技术.动作,并纠正错误动作,提示安全,注重学生的个体差异,指导学生.4.游戏,换球接力跑讲明游戏规则学生按照游戏规则并积极参加锻炼学生速度,反应能力,培养学生团结互助的集体主义精神.5.教师小结,学生认真听讲并反思小结认真听,并自我总结本节得失教师总结学生练习的实际情况,运用正确的评价方式评价学生,表扬优生及课堂中的优秀事迹,学生也要互评.自评.6.放松游戏垫子上放松,腿部及上身肌肉放松充分放松身心组织队形,两人一组,一对一放松通过放松游戏,放松全身肌肉,缓解学生练习的疲劳,并教给学生放松的方法,使其终身受益板书设计手持球的方法,五指自然张开,指根触球,手心突出,出球时手腕反转,用食指.中指将球拨出侧身.转体.蹬地推实心球的动作:点明发力的的动作,力的作用一致学生学习活动评价设计1.教师的激励性评价,动作语言评价2.学生自评.互评.小组互评,并通过游戏.比赛等多种评价方式教学反思总体来说教学效果达到预期目标,重难点突出了,而且也鼓励学生勇敢尝试,让学生展现了自己,发挥了学生自学.自练的能力.能够考虑到学生的个体差异,注重以学生为主体,充分地发挥教师的主导作用.学生的积极性也比较高,学得高兴,玩得也非常开心.不足之处是激励太少,表扬的范围比较小,而对做得差的学生批评有点多.另外过高地估计了学生的实际能力,毕竟是小学五年级的学生,预想太高,所以上完课觉得部分学生没有达到我初设定的目标,心里有些失落.在今后的实际教学中,我在课前要做好调查,并且充分考虑到学生的差异,认真地研究教材,考虑学生学生的实际情况,具体情况具体设计好自己的每一节课.5年级实心球优秀教学设计2教学目标掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作,比较准确的练习;提高动作的协调性,发展学生灵敏.协调.柔韧等身体素质;培养学生的不怕困难.勇敢顽强的品质.教学重点用力顺序教学难点上下肢用力协教学准备教学过程设计意图教学流程解析与拓展一.课堂常规1.整队,报告人数,师生问好,宣布内容.2.准备活动:操场慢跑两圈.齐步走---立定专项准备:〝指腕肘关节〞挥摆练习二.双手从体前向前抛实心球1.教师讲解动作方法强调:蹬地有力,伸展迅速充分动作方法:两脚左右开立,上体稍前倾,两腿弯曲,两手直臂持球于体前;然后两腿用力蹬地.顶髋.上体抬起向前.向上,两臂用力向前上方挥臂,将球向前抛出.2.学生徒手模仿练习,徒手模仿体会.3.学生持球练习,教师巡视指导4.纠正易犯错误:抛球时蹬神不够.身体协调用力顺序差三.游戏:超级运送游戏方法:全班分成两组,以横队站立(见队形).听老师哨声,各队排头迅速跑出,至球圈持球返回队尾,并依次传递至新排头,新排头再返回队尾继续传递,先完成者获胜.规则:1.谁掉谁捡2.依次传递1.简介示范,明确方法和规则2.强调安全3.教师指导游戏要求:遵守规则团结合作四.总结评价整节课.宣布下课.5年级实心球优秀教学设计3教学目标: 1认知目标:熟悉球性2技能目标:发展学生的力量.灵敏及速度等身体素质 3情感目标:培养学生勇往直前.团结协作的集体主义精神教学程序:(一)开始部分:1分钟1.课堂常规 :包括整队.检查人数.师生问好等,使学生进入上课状态. 2 .向学生宣布本课教学内容.教学目标和并强调安全意识.(二)准备部分:9分钟1.慢跑:体育委员带领同学绕田径场慢跑热身.3分钟2.徒手活动操:让学生身体肌肉.关节充分活动,预防损伤.3分钟3.游戏活动:使学生注意力集中,精神饱满达到认真听课的效果.6分钟(三)基本部分:(新授课)30分钟教法:讲解.示范.要求.提问.巡视.指导学法:看.听.想.练.论.评1.传接实心球比赛24分钟教师先介绍练习方法,接着学生分组成纵队,按要求站好,做徒手徒手模仿习,最后听信号比赛3次练习方法:各组成纵队站好,两人前后相距一臂,两脚左右开立,听信号开始传球,先完成的得10分,球落地扣分,得分多者为胜,得分少者做原地纵跳5次(1).头上传球(前.后) (2).胯下传球(前.后)(3).纵队原地转体传接球(左.右) 教学重.难点:传接实心球的方法双手胸前传接实心球练习(1).教师示范.讲解动作做法即要求(2).与老师同做传接球的徒手模仿练习(3).两人一组听信号做胸前传接球练习(4).教师检查.指导.纠错后接着练习要求:出手快.手推拨2.双手抱实心球折返接力赛 6分钟(1).教师讲解游戏规则与方法.(2).学生在教师的指挥下进行接力赛,并宣布比赛结果. (3).教师喊口令指挥学生做俯卧撑. 要求:遵守游戏规则,听从教师指挥.(四)结束部分 5分钟1.整理放松活动;教师带领学生做放松操.学生模仿,主动跟随教师做放松操.2.对本课进行小结;教师鼓励学生,评价本课.3.收回器材,宣布下课.教学效果预计:预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术,60%的学生能做出高质量的动作,让学生体验到成功的快乐.预计本课学生的运动强度为:最高心率_0次∕分左右,平均心率_0次∕分左右,练习密度为55%左右.运动负荷中等偏上.七.教学中可能出现的问题及解决预防方法:1.学生有畏难情绪.积极性不高.身体素质不同.学习兴趣点不同,练习节奏不好控制.2.解决办法:教师因材施教.多关注学习弱势群体,多耐心地引导.积极鼓励学习.5年级实心球优秀教学设计4一. 指导思想本节课遵循《体育与健康课程标准》精神,以学生的身体练习为手段,以〝健康第一〞为指导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,根据个体差异,让他们在自主.合作的氛围中学习,充分调动学生主动参与性与创新精神,引导他们通过在〝玩中学,学中乐〞,掌握原地双手头上投掷实心球的正确动作要领,体验投掷的乐趣.二. 教材分析投掷是中学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位.投掷是人们日常生活中的适用技能.投掷实心球教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量,对协调性也有一定的要求,通过对以往教学的观察,在动作技术上突出了:〝蹬.撑.甩〞三个基本动作要点.针对教材的重难点,在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习,让学生在乐学中掌握教材的内容.三.学情分析实心球教材有着本身固有枯燥的特质,八年级学生具有一定的自主学习能力,那么,如何触激他们的兴趣点?又能针对重难点合理的取舍教材,让他们能在相互合作中完成动作要领,并能有效的发展力量,协调,合作的能力,从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功.四.教学目标1.认知目标:通过教学,让学生了解〝出手角度〞对投掷项目成绩的影响作用,理解练习方法.2.技能目标:通过学习,全体学生知道投掷项目〝38—42度〞是最合理的出手角度,并能结合自身实际选择适宜的角度进行投掷练习3.情感目标:能通过练习发现问题.思考问题.解决问题,培养进取与竞争意识.五.教学重难点重点: 难点:六.教法与学法七.教学程序准备部分:首先以学生最容易掌握的〝关节绕环〞运动将身体各个关节充分活动,达到初步热身的要求.然后以双人合作练习的〝双人压肩〞〝互背〞做专项准备活动,初步体验合作学习的重要性.接着用游戏〝打猎〞将学生引入到情境教学之中.通过游戏〝打猎〞的练习,使学生初步了解实心球的球性,进一步熟悉双手投掷实心球中的〝握球〞〝反弓〞〝预摆〞等姿势.让学生对于将要学习的内容有了初步的感性认识.在做游戏的同时强调学生〝运送炮弹〞是比较危险的,所以要握紧.传稳,注意安全.基本部分:通过解放军学本领这一情境将学生带入到主教材学习之中.1.教师完整动作示范,并念出口诀:双脚前后站.持球头后边.上体向后仰.用力向前抛.让学生对完整动作有了感官上的认识.(对学生进行安全教育)2.自主尝试练习:教师抛出问题:1.原地双手前抛实心球动作需要身体的哪些地方用力?.用力的顺序是怎么样的?.怎样才能投的远?让学生带着问题去尝试练习.启迪学生的思维,激发学生的学习兴趣.3.研讨探究动作:教师引导学生探究交流,激发学生思维,共同总结出正确动作方法,并讨论影响远度都有哪些因素,解决所设置的问题.4.持球练习:教师讲解持球动作方法,两手拇指和食指呈心形图案强化学生的直观认识,以便更好的掌握持球动作方法并解释心形持球方法的好处.5.体验练习:学生通过前面的几步学习进一步体验动作技术.讲解重难点,提醒学生注意安全.解决本课的难点———上下肢协调配合.学生互相评价观摩.互相帮助比较练习,通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处.教师在场地上巡视,进行个别指导和纠正错误.对于表现较好的学生及时表扬.6.游戏〝炸碉堡〞:通过〝运送弹药〞——‘学习本领〞然后进入本堂课的潜能发挥阶段〝炸碉堡〞通过小组对抗比赛,进一步使学生对所学动作进行巩固练习,同时,通过比赛的激烈气氛充分激发学生潜能,体会投掷课程的乐趣.结束部分:《幸福拍手歌》听音乐放松.学生在比较愉悦的心态下进行放松调整.点评本次课学生的完成情况和掌握程度,提高学生兴趣和自信心.双手前掷一定高度.远度的实心球重.难点:出手角度片段教学设计教学环节:1.导入 2.双手前掷纸球3.双手投掷不同高度的实心球4.确定出手角度的投掷练习5.打分投远练习6.小组积分比赛 1.导入意图:通过游戏引出教学内容.激发学生学习欲望教师:同学们,大家好,我们来玩一个游戏,名称叫〝打靶〞.游戏方法是,每人2发子弹(纸球),距标靶(悬挂一定高度,有记分环)5—7米投掷,单双手都可以,每人投掷10次,看看谁的环数最高.在〝打靶〞的时候,要求一轮2次投完后,集体一起捡好球,在进行下一轮.undstand?学生:yes. 教师:有没有信心拿第一? 学生:有. 教师:好的,大家信心很足.但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦!我要看看大家的真本事.are youready? 学生:yes. 教师:let’s go! 游戏过程中教师:哦,不错,投的又高又准?..加油,差一点打到十分???唉,可惜,脱靶啦?.. 游戏结束教师:大家很认真很努力,有多少同学打到90环以上?80环以上??.. 学生:举手示意教师:请〝打靶〞打的好的同学谈一谈怎样才能投到高分? 学生:瞄的准..力气大?教师:怎样才能瞄得准?怎样才能发挥力气?学生:对准靶心.出手角度掌握好??..;利用全身上力气??.教师:大家回答得很好,思考问题比较全面.那么今天这节课我们就来进行重点解决投掷时〝出手角度〞的问题,由于是实心球相对较重,所以今天我们的练习要求是双手,课的最后我们将看看谁通过学习投的更远.球飞行的弧线最优美.2.双手投掷纸球意图:安全教育;感觉体验〝双手前掷〞的动作概念教师:(教师假装不小心掷一个纸球到一个学生身上,假装大惊失色,赶紧过去询问怎么样)啊,好危险啊.学生表情:大笑,大惊小怪教师:大家一定要注意安全.遵守投掷纪律.要听从老师的指挥,试想如果刚才是个实心球.铅球,那可能就的上医院啦. 教师:好,大家开始练习3.双手投掷不同高度的实心球意图:体验不同出手角度(高度)对投掷远度的影响教师:投掷起点不变,大家面前有高低不等的三条横线,请同学们自己选择一个投掷高度(越过横线),看哪一个高度掷的最远?听我的哨音投.捡球.预备,开始(哨音)学生练习中教师:再高一点试试?.你投过第二条横线试试看是不会远一点???出手早一点学生:老师我投不到线那里怎办啊? 教师:上前一步,近一点再试试学生:好的.教师:体会一下投过不同高度的出手角度以及对远度的影响.请大家找到自己适宜的角度 4.确定出手角度的投掷练习意图:确定合理的出手角度.自己适宜的出手高度教师:刚才大家体验了_—20次,请谈谈高度对远度的影响,是不是越高越好?不是的话,多大的出手角度最适宜?学生:有一定的高度才有一定的远度,投掷高度因人而异?..,投掷高度是出手角度决定的教师:大家思考.观察很仔细,回答很有见地.通过研究发现出手角度42度左右,投的最远.教师:在体验练习10次左右,看看你的远度有没有提高. 学生:好的教师:哦,不错,球飞行的弧线很优美.很漂亮?..有进步?.. 个别学生展示教师:为什么他投的远? 学生:力气大.出手角度好教师:力气大是一个主要因素,怎样才能力气大?主要是全省的协调用力,这在下个课时我们重点解决.我觉得还有一个重要因素就是他的出手角度非常好,球的飞行路线就能感觉出来.下面每个人再试投5次,我们比比赛,看看谁投得远.5.打分投远比赛练习意图:激发练习积极性.培养进取意识教师:地上有1—10分线,大家试试看能投到几分 .. 教师:加油,看能不能再远一点? 6.小组积分比赛意图:激发学习兴趣.体验成就感,培养集体主义精神与竞争意识教师:刚才是个人比远展示,现在各小组6个人,没人投2次,把每人分数相加,比比看哪一组的分数最高 ?..教师:每个人都得加油,为集体争光.加油?教师:(总结)今天的练习大家不仅努力认真,还用实际行动进行了探索与经验积累,这是我们体育学习必不可少的意识,希望下节课在〝全身协调用力〞的探索中大家继续发挥这种精神,真正学到有用的知识.八.学习评价1.评价学生学习实心球练习时,做到及时.有效.语言简洁,采用诊断的评价方式,能帮助学生学会新技术的方法,提高自我的能力,体验学习成功的乐趣.2.评价游戏时,采用激励性的评价方式,充分肯定学生学习过程的参与.互助.自主性与合作性.八.负荷预计九.场地器材十.课后小结5年级实心球优秀教学设计51个课时学习内容分析:教学过程必须紧密联系学生的生活实际,使他们切实感受到自身的价值和需要,使学生对所学内容兴趣盎然,从而乐于探究.尝试.我试图通过这种小学生喜闻乐见的形式,来激发调动学生兴趣,让他们在自主.合作的氛围中学习.活动,引导他们通过〝玩中学.玩中练〞,在自学自悟.主动探究中掌握掷实心球的正确动作,初步了解掷实心球的要领,同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣.教学目标:1.继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;2.通过〝游戏〞的方式,了解掷实心球的基本要领:要注重肩上屈肘的出手角度.快速.有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度.速度与掷实心球远近的关系;3.通过系列掷实心球活动,发展学生良好的掷实心球能力和活动能力教学重点及解决措施:重点:掷实心球的动作要领;解决措施:教师示范,学生练习,帮扶.教学难点及解决措施:难点:动作协调;解决措施:组织学生练习.教学设计思路:1.设计情景 2.导入课题 3.示范 4.练习5.游戏6.小结7.反馈设计理念:引导他们通过〝玩中学.玩中练〞,在自学自悟.主动探究中掌握掷实心球的正确动作,初步了解掷实心球的要领,同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣.教学准备:1.使用方式:直接练习2.使用效果:创设情境,激发兴趣教学过程:一.激趣导入师:小朋友们,现在上课了……师:上课之前,我们来玩一个有趣的游戏(抛气球)!老师告诉大家比赛的规则,想看看谁抛得最远……(让学生以小组为准,老师巡视)(兴趣是最好的老师,如果教师有意识地加以引导,让学生在跃跃欲试的状态下进行学习.练习,学生肯定能积极主动投身于课堂教学中,从而成为课堂的主人)二.体验→探索→感悟师:刚才你们表现得真不错!现在老师宣布训练成功,接下来我们可以进行正式掷实心球训练了!下面各个小组到各自的空域去比一比,看谁的掷得最高最远…… (学生至各自〝空域〞尝试〝掷实心球〞,教师分别参与各组活动,引导学生互相比较.互相观察,寻找合理的掷实心球方法)师:想掷得最高最远!那么怎样才能掷得最高最远呢?(学生七嘴八舌地回答)对了,得掌握好的掷实心球技巧才行!下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看,请大家看看哪种掷实心球方法更好(教师结合学生练习情况分别演示撇射,肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法,让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法,师生共同归纳肩上屈肘.注意出手角度和速度的掷实心球的方法)师:好了,大家都知道了怎样去掷实心球,接下去各小组回各自区域抓紧训练,等一会我们来比一比哪个小组是最棒的!(学生分组学练,教师巡回到各组引导学生互帮互学,共同提高)(比赛是学生特别喜欢的方式,而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识.而将教师的正确和错误的师范.指导放在学生练习.感悟之后,不但实现了教师由〝主宰者〞向〝服务者〞的角色转变,使教师的指导更有针对性和实效性,而且对培养学生观察.对比.坚持.总结的能力和习惯的养成也具有重要意义)三.提高→巩固→展示师:各小组表现得真棒!现在我宣布掷实心球训练圆满完成,接下去我们该进行演习了……(通过比赛形式学生往往会情绪激昂,乐此不疲.这样在不知不觉中,学生的掷实心球能力得到了锻炼.提高)四.轻松愉快.交流分享师:下课了,学生兴高采烈地讨论起来,一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦)(在这节课中,教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议,虽然是四年级学生,但个个争先恐后的发表自己的见解,交流自己的感想.我想,如果可以尽可能多的创设学生自行探索.体验.感悟.评议的空间的话,学生在体体育锻炼中分析问题.解决问题和主动寻找快乐.成功的能力一定会得到逐步的增强和提高)5年级实心球优秀教学设计。
实心球教学实践案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着我国教育改革的不断深入,体育课程越来越受到重视。
实心球作为一项基本的体育技能,不仅能够锻炼学生的力量、速度和协调性,还能培养学生的团队合作精神。
本案例以某中学八年级学生为研究对象,通过实心球教学实践,旨在提高学生的实心球投掷技能,培养学生的运动兴趣和健康意识。
二、教学目标1. 技能目标:掌握实心球的基本投掷方法,提高投掷距离。
2. 知识目标:了解实心球投掷的原理,掌握投掷过程中的技术要点。
3. 情感目标:培养学生对体育运动的兴趣,增强自信心和团队协作精神。
三、教学过程(一)准备阶段1. 教学时间:40分钟。
2. 教学内容:实心球的基本投掷方法。
3. 教学地点:学校操场。
4. 教学器材:实心球若干,标枪若干,秒表一个。
(二)实施阶段1. 课堂导入教师通过提问:“同学们,你们知道什么是实心球吗?它在体育比赛中有什么作用?”等方式,激发学生的学习兴趣,引出本节课的主题。
2. 技术讲解与示范教师详细讲解实心球投掷的技术要领,包括站位、握球、摆臂、用力、挥臂等环节。
同时,教师进行示范,让学生直观地了解实心球投掷的动作过程。
3. 分组练习将学生分成若干小组,每组6人。
教师指导学生进行以下练习:(1)站位练习:让学生在教练的指导下,练习正确的站位方法。
(2)握球练习:让学生掌握正确的握球方法,确保投掷过程中的稳定性。
(3)摆臂练习:让学生练习摆臂动作,提高投掷速度。
(4)用力练习:让学生在教练的指导下,练习投掷过程中的用力方法。
(5)挥臂练习:让学生练习挥臂动作,提高投掷力量。
4. 分组比赛将学生分成两组,进行实心球投掷比赛。
比赛规则如下:(1)每组学生轮流投掷,投掷次数为5次。
(2)以投掷距离作为评判标准,投掷距离最远的学生为本组获胜。
(3)比赛结束后,评选出最佳投掷距离奖、最佳团队奖。
(三)总结与反思1. 教师对本次实心球教学进行总结,强调实心球投掷的技术要领,并鼓励学生在课后加强练习。
体育教案-实心球(精选2篇)
体育教案-实心球(精选2篇)-实心球篇1《实心球:单手肩上推实心球》教案地点杨绫子学校班级四年级人数男7人、女3人执教者葛理达日期课题我们一起玩实心球教学目标水平︵三︶运动参与通过让学生主动参与动作学习,具有积极参与体育活动的态度和行为。
运动技能使学生掌握正确的“单手肩上推实心球”的技术,并能运用到游戏中去。
身体健康发展学生的上肢力量和身体协调性。
心理健康通过教学培养学生的创新意识,自主学习的能力,使学生体会到玩的乐趣。
社会适应培养学生独立和他人合作完成活动的意识。
教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求活跃情绪激发兴趣阶段课堂常规1. 课前准备器材,检查场地。
2. 集合整队,师生问好。
3. 队列练习4. 宣布本课内容。
1. 学生成一列横队。
2. 师生问好。
要求:1. 整队快、静。
2. 精神饱满。
制造气氛1. 教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。
2. 带领学生一起练习。
1. 学生边看边模仿教师动作,尽力做好。
2. 培养学生的竞争意识,看谁做得最好。
组织:学生围围绕拢教师散点集合。
要求:态度端正,动作协调。
自由创意游玩1. 教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远,并与学生一起练习。
2. 引出本节课要学的内容。
1. 学生学习兴趣浓厚,很乐意地进行散点自由发的发挥。
2. 学生创意并相互模仿、练习。
组织:散点要求:能用各种方法投实心球。
探究演示合作创意阶段单手肩上推实心球1. 教师示范。
2. 讲解动作要领,并让同学记住双手胸前传球的口诀。
3. 个别学生练习,学生点评。
4. 学生练习,教师巡回指导。
5. 强调注意事项。
6. 加难度(三个人传接球)学生讨论:相互帮助进行练。
1. 学生通过观察,激发兴趣。
2. 学生认真听。
3. 学生点评。
4. 学生认真练习。
5. 增加难度,激发兴趣。
组织:全班散点于篮球场。
要求:练习时注意安全。
游戏:截住空中球1. 教师带领大家分组。
2. 师讲解游戏规则。
实心球教案10篇
实心球教案10篇实心球教案实心球教案(一):实心球教案“实心球”教学设计一、指导思想:本课以“健康第一”“快乐体育”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位。
培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念。
围绕实心球教学资料,透过探究学习和合作性学习,提高学生的主体意识,拓展体育教学功能,培养学生的学习潜力。
在掌握运动技能和力量素质练习方法的基础上,使学生从抛掷中找到参与运动和获得成功的乐趣。
二、教与学过程的设计思路:㈠教材选取:复习推、抛、掷实心球,力量素质练习㈡教材分析:投掷运动是典型的力量性项目。
对于发展学生的力量素质、个性是发展爆发力有很大作用。
为发展人体各部位的协调性、灵活性有明显效果。
本次课为新授课,主要是熟悉球性。
安排的资料着重发展上肢和腰腹背力量,而且均要求全面发展协调性。
安排在一齐进行教学,贴合学生的身心特点,也贴合全面发展的教学原则。
㈢学情分析:本课的教学对象是初一年学生,人数50人,初中学生身心发展很快,已经初步具备独立思考、决定、概括等潜力,在身体锻炼中也具备了一些基本运动潜力。
㈣教法、学法:本课采用观察(讲解、示范)比较、启发、模仿教学方法,以及新颖的练习方法,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力到达教学目标。
实心球教案(二):双手头上掷实心球教学目标1、透过练习,使学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标。
3、透过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生用心参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应潜力。
教学过程教学时间:四课时第一课时一、开始部分1、集合整队:体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好3、宣布本课资料及要求:投掷:学习双手头上掷实心球,初步学会正确的投掷用力顺序。
要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。
二、准备活动:1、队列队形练习;2、四路纵队趣味慢跑。
关于初中实心球说课稿范文(3篇)
关于初中实心球说课稿范文(精选3篇)关于初中实心球说课稿范文(精选3篇)作为一位教师,可能需要发展说课稿编写工作,编写说课稿助于积累教学,不断进步教学质量。
那末大家知道正规的说课稿是怎么写的吗?以下是帮大家的关于初中实心球说课稿范文(精选3篇),欢迎大家分享。
各位评委教师,你们好!我说课的题目是《前抛实心球》。
下面我从教材、学情、教学目的、教法和教学流程发展分析本节课的内容:投掷是学生非常喜欢的一项体育运开工程,它是小学教材中重要内容之一。
而抛实心球是其中一种典型的运动形式。
它对锻炼和开展学生的上肢力量、爆发力、身体协调才干都有非常重要的作用。
通过,使学生掌握正确的动作姿式和方法,开展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能,培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和英勇、抑制艰难的优良品质。
程度二的学生正处于身体成长关键期,他们爱玩、爱动,对新事物承受速度快,模范才干强,注意力不太稳定,对于说得多、教学内容较复杂的动作不易承受,也不感兴趣;但对于直观性强、易于摹拟的体育课兴趣较高。
因此,在教学中采用兴趣性强、形式多样的教学形式来吸引学生,激发学生的兴趣,共同完本钱课的教学任务。
1、认知目的:激发学生的学习兴趣和学生参预体育活动的主动性和积极性。
2、技能目的:通过学习使学生初步来掌握前抛实心球的技术动作,开展学生的爆发力、协调性等身体素质。
3、情感目的:通过学习使学生充分展示自己,体验成功的乐趣,培养团结协作的优良品质。
教法:教师主要采用鼓励性教学法、探索法、评价法等教学方法,使学生在宽松的气氛中愉快的学习根本技能。
学法:学生主要采用尝试学习法、比照学习法、小组合作法、练习法等学生方法,促进学生学习的积极性,使学生成为学习的主体。
(一)激发兴趣阶段1、课堂常规:整队、师生问好、宣布教学内容。
2、热身操我利用音乐的旋律和学生活动身体各个环节,将艺术浸透体育之中,使体育课显得更加生动。
(二)探索才干阶段1、专门性的辅助练习:摆臂、原地高抬腿练习使学生充分活动身体,为下面的学习内容做好良好的根抵。
实心球教案6篇 初中实心球教案
实心球教案6篇初中实心球教案下面是我整理的实心球教案6篇初中实心球教案,欢迎参阅。
实心球教案1教学资料投掷实心球、跳蹦蹦球课型探究性课次十四课次教学目标1、明白投掷的用力依次,探究投掷动作的最佳效果,学会熬炼方法。
2、运用投掷技能、跳蹦蹦球嬉戏,提高协调性与快速用力的本领。
3、激发学生的活动爱好,培育学生团结合作的精神,增加健康与平安意识。
教学资料一、教学情景导入。
嬉戏性活动。
1、优化教学常规、创设活动情景,调动学生的心情。
2、设疑问题,揭示教学目标,激发学生的学习动机与爱好。
3、创建活动的空间,指导学生做抛接沙袋与投击目标嬉戏。
4、适时参加学生活动、加强师生情感沟通,活跃课堂气氛。
5、教学活动方式:以趣促动,以动促练,以练促效。
1、以最佳的精神状态走进课堂,尽快地进入主角。
2、以疑促思,勇于实践。
进行尝试性的参加嬉戏活动。
3、领悟抛接、投准嬉戏的平安规则,适时能创建性的活动。
4、嬉戏活动方式:自由组合,以需自选,互动练习,引伸出投掷的雏形。
1、情景辐射效果好,师生进入主角2、促进师生情感沟通。
3、培育学生的想象力与创建力,提高学习的爱好。
4、到达热身目的,引伸出投掷的雏形。
二、多种形式的投掷教学。
教与学的要点:用力依次与出手速度。
1、细心设计,合理布置投掷活动区域,让学生在开心中学习。
2、指导学生进行探究性的投掷练习。
采纳四种不一样的投掷动作练习,探究“投掷用力依次”和“最佳效果的投掷方法”。
3、全方位视察,重视平安教化,点拔讲解,示范精确,刚好指导。
4、设置不一样的投掷目标,关注学生的差异,满意学生须要,培育投掷爱好。
5、组织学生相互观摩,相互探讨与评价,激励学生努力实现目标。
1、明确投掷练习的平安要求,有序的进入指定投掷活动区域。
2、学会四种形式的“抛、投、推”实心球的动作。
探究投掷的共性问题?运用哪种投掷动作,能将实心球投的最远?3、进行互动式的练习,领悟动作要领,合理运用技术,提高投掷本领。
《实心球》教案(优秀10篇)
《实心球》教案(优秀10篇)作为一位兢兢业业的人民教师,有必要进行细致的教案准备工作,教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么问题来了,教案应该怎么写?该页是漂亮的编辑为家人们收集的《实心球》教案【优秀10篇】,欢迎阅读,希望对大家有所帮助。
实心球教案篇一一、教学目标【知识与技能】掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法,80%的学生能做出该动作。
【过程与方法】经过学练方法体会用力技巧,增强上肢、肩带和腰腹肌力量,提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】培养良好的合作意识和行为,学会在思维中活动,在活动中思维的学习方式。
二、教学重难点【重点】屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂。
【难点】出手时机,动作连贯,协调用力。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学资料,检查服装,安排见习生。
导入:同学们好,相信同学们都明白植物大战僵尸的游戏,其中豌豆射手较为突出,能够在很远的距离打败僵尸,守卫自己的家园,一会我们将进行植物大战僵尸的。
游戏,你们有没有信心做一名优秀的豌豆射手看来大家都十分有信心,那么接下我们就一起学习一项关豌豆射手的技术—双手前掷实心球!2.队列队形练习:进行原地转法练习组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分(7分钟)1.《头上传实心球》接力游戏热身方法:以小组为单位成四路纵队站好,排尾将实心球从头上传给前一位,传的过程中不能回头看只能将手臂后伸,以此类推,先传到排头的为获胜队。
组织教学:四路纵队2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做榜样,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(25分钟)1.榜样提问:刚刚教师掷实心球的时候,实心球在身体前还是身体后对,就是在身体的后面,这个在投掷技术中称作身体超越器械。
实心球教案热门十四篇
实心球教案热门十四篇实心球教案【篇1】作为一名教职工,时常会需要准备好说课稿,说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。
如何把说课稿做到重点突出呢?以下是小编收集整理的高一田径实心球说课稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
一、指导思想与理论依据:本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”指导思想。
根据“两端式”教学的基本理念,在课堂教学中创设适合于实心球教学的课堂情境,在教学过程中充分发挥教师的主导作用,增强学生的主动参与意识,注重学生的个体差异,因材施教,引导学生积极、主动地进行学习,真正做到以学生的发展为中心,促进学生身心健康成长。
在教学过程中努力做到以学生发展为中心,充分发挥君朋小组的作用,重视学生主体地位的充分体现和学生的情感体验。
以此来促进学生学习的积极性和学习潜能的充分发挥,进一步提高学生的体育学习能力。
二、教学背景分析:1.本课时数内容分析:实心球项目为我校高一年级学生田径必修模块内容之一,本学段的实心球教学共包括4次课。
本课为第一次课,本次课是在新的课程改革背景下进行的一节田径必修课教学,教学对象为高一年级学生。
高中学生身心发展日趋成熟,已具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的'基本方法。
在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
2.学生情况分析:本次课的教学对象为高一年级三班、五班的男生,共40人。
学生的组织性、纪律性强,身体素质属中等水平,思维活跃、练习积极主动、集体荣誉感强,能够积极地配合教师的授课。
三、教学目标:1.知识与方法目标:通过教学使学生初步建立投掷实心球的技术意识,学会双手前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2.运动机能与身体素质目标:通过学习发展学生的协调能力,使70%左右的学生初步掌握双手前抛实心球的动作。
有关实心球教案4篇
The devil is in the details.(页眉可删)有关实心球教案4篇实心球教案篇1【教学目标】【知识与技能】1.理解和掌握小数加法的计算方法。
2.正确计算小数加法。
3.较熟练地口算有效数字为两位的小数加法。
【过程、能力与方法】1.通过让学生亲历计算方法的获得过程,培养算法思维。
2.培养学生运用数学的语言进行交流和说理。
3.经历对不同竖式的观察、比较和分析,培养学生理性思考。
【情感、态度与价值观】1.引导学生积极地参与探索活动,获得成功的体验。
2.引导学生对计算结果进行估计,培养学生良好的计算习惯。
3.培养学生实事求是的态度和独立思考的习惯。
【教学重点】理解小数加法的意义,掌握小数加法的计算法则。
【教学难点】一位小数加两位小数、整数加小数的计算。
【教学过程】一、情景引入。
1.你会掷实心球吗?怎样才算掷得好?(掷得越远,成绩越好。
)2.在学校运动会中,小胖和小丁丁正在参加掷实心球的比赛。
(出示情景图和表格)他们都觉得自己掷得好,请你做裁判,帮他们评一评。
3.小胖在前掷中比小丁丁掷得远,而小丁丁后掷却比小胖远。
只要把前掷与后掷的成绩相加,就能算出总成绩。
谁的总成绩好,谁就能获胜。
二、探究算法。
1.算一算,小胖的总成绩是多少?2.算一算小丁丁的总成绩是多少?(1)出示试一试,学生独立列竖式计算。
(2)展示学生作业,互相交流。
(3)完整规则。
你选择哪个答案?为什么?三、练习巩固。
1.用竖式计算。
(1)了解学生计算情况。
(2)巩固计算规则列竖式计算小数加法时要注意什么?1.小数点点对齐,也就是把相同数位对齐。
2.和的小数部分末尾有零时,运用小数性质将计算结果化简。
实心球教案篇2学习目标:与同伴一起发展投掷能力学习内容:双手向前、向后抛实心球学习步骤:一、情景导入教师活动:1.教师组织游戏贴大饼。
讲解方法并组织同学们进行游戏。
2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3.同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
体育优质教案《实心球》【优秀】
体育优质教案《实心球》【优秀】一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材,对应章节为“田径运动·投掷项目”。
详细内容主要围绕实心球的基本技术要领、训练方法和比赛规则展开,旨在提高学生的投掷能力和身体协调性。
二、教学目标1. 知识与技能:掌握实心球的基本技术要领,能够正确进行投掷动作,提高投掷距离。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式,培养学生的自主学习、合作探究能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育、积极锻炼的良好习惯,增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点:实心球的投掷技术要领,包括站位、用力顺序和身体协调性。
教学重点:实心球的投掷动作,以及训练方法的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:实心球、标志盘、测量尺、教学视频等。
2. 学具:运动服、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过实心球比赛视频,激发学生兴趣,引入本节课内容。
2. 基本技术讲解(10分钟):讲解实心球的基本技术要领,包括站位、用力顺序和身体协调性。
3. 示范与模仿(10分钟):教师示范实心球投掷动作,学生进行模仿练习。
4. 分组练习(10分钟):学生分组进行投掷练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
5. 随堂比赛(10分钟):分组进行实心球投掷比赛,检验学习成果。
六、板书设计1. 实心球基本技术要领站位:两脚与肩同宽,前后开立,前脚掌着地。
用力顺序:从下至上,依次为腿部、腰部、手臂。
身体协调性:投掷过程中,身体各部位协调配合。
2. 实心球投掷动作持球:双手握球,掌心向上,球置于胸前。
预摆:前后摆动,调整呼吸。
投掷:用力向前上方抛出实心球。
七、作业设计1. 作业题目:实心球投掷动作练习。
答案:学生需拍摄自己进行实心球投掷动作的视频,至班级群。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:学生可通过观看实心球比赛视频、参加校内外体育比赛等方式,进一步提高实心球投掷水平。
同时,教师可组织实心球兴趣小组,培养学生的专项能力。
体育教案《实心球》【优秀10篇】
作为一名默默奉献的教育工作者,通常会被要求编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。
那么什么样的教案才是好的呢?白话文为大家精心整理了体育教案《实心球》【优秀10篇】,希望能够给予您一些参考与帮助。
实心球教案篇一学习目标:与同伴一起发展投掷能力学习内容:双手向前、向后抛实心球学习步骤:一、情景导入教师活动:1、教师组织游戏贴大饼。
讲解方法并组织同学们进行游戏。
2、教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3、同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:1、理解和掌握游戏的方法。
2、积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
二、合作探究、掌握技能重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯难点:出手速度快的抛球动作教师活动:1、教师组织进行肩部的活动。
通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2、进行动作的讲解并示范方法。
3、提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5、一个接一个的的顺序进行练习。
通过此方法提高学生的成绩。
学生活动:1、认真的作好肩部的热身。
以避免肩部的受伤。
2、积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。
并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3、在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。
三、放松练习教师活动:教师组织放松练习。
学生活动:跟着教师进行放松练习。
组织:四列横队场地器材:实心球体育教案《实心球》篇二一、教学目标【知识与技能】学生能够说出原地侧向实心球的动作要领,85%的学生能够准确做出该动作。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展学生力量、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点【重点】用力顺序和出手速度。
【难点】最后用力与合理出手角度的结合。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
《实心球》教学设计范文(通用3篇)
《实心球》教学设计范文(通用3篇)《实心球》教学设计1一、教学设计思路我执教的班级是四年级,主教材是前抛实心球,由于前抛实心球是小学体质健康测试项目,所以这些学生都已经学习过实心球的投掷方法,而且个别素质好的同学,动作掌握得很不错。
因此,在课的定位上以“纠错和提高”为主,不以新受课的形式进行。
由于四年级学生腹部力量差,手臂力量和肩带力量比较薄弱,因此,在教学时不宜对“满弓”进行过分强调,造成学生因身体素质跟不上,而影响教学效果。
故而,本课的教学重点放在学生力所能及的地方,即“持球手型、出手高度、蹬地后的协调用力”这三方面。
在技能技巧教学时,透过“正确的持球动作是怎样的?”和“怎样让实心球投得更远?”这两个核心问题展开。
用拇指和食指组成爱心,帮组学生形象掌握大拇指成“八”字相对的持球动作。
其次,透过游戏打碉堡帮忙同学提高投掷时的出手高度。
在该活动中,首先让学生略微感受挺宽的动作;其次,进行正确的投掷动作教学;之后,纠正学生投掷时屈臂出手的问题;最后,要求学生后脚用力蹬地,练习投掷动作。
本课的教学目标是①经过本课的学习,明白正确的持球动作,明白在投掷时要直臂出手。
②经过学习,全体同学掌握正确的持球动作,在投掷时能有意识得往上投,70的学生能掌握投掷时直臂出手,其余同学能有意识的刻意模仿。
③在打碉堡的游戏中,让学生体验游戏化技能教学的魅力,在分组活动的游戏中培养学生的合作意识,竞争意识。
教学重点:成45°角投出。
教学难点:投掷实心球时成直臂出手。
二、教学过程1.巧妙激趣,提高学习兴趣兴趣是最好的老师,只要有了兴趣学什么都不难,本课透过巧妙激趣的设计,收到了良好的教学效果。
例如:首先,在开始部分透过“徒手操”激趣,由于四年级学生对武术类个性感兴趣,当学生在练习当中,听着老师“哈、哈”的声音,学习劲头就上来了,整节操学生模仿的很认真,也很开心。
因此,在课的一开始我就上学生喜欢上我。
同时,由于徒手操的运动量中等,且设时以肩部动作为主,为实心球的投掷做好了充分的生理准备。
投掷实心球教案10篇
投掷实心球教案10篇原地双手向前抛实心球教案1教学内容原地双手头上向前掷实心球教学目标认知目标:基本掌握实心球的握法和持法,预备姿势,原地双手头上前抛实心球的方法。
技能目标:通过投掷内容的教学,发展学生的身体的协调性,加强其力量素质。
使80℅的学生学会整个动作,并能达到6米以上的距离。
情感目标:通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦。
同时,通过集体的合作,培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识,加强班级的凝聚力。
场地器材田径场、实心球、口哨、长绳。
教学重难点及突破教学重点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。
教学难点:用力顺序及出手角度。
教学突破1、教学过程中,充分发挥教师的主导性作用,积极调动学生的主体性效果。
2、实心球教学时,教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法,引导学生知道正确的动作方法及用力顺序,满足学生的学会目标,探究动作顺序的好奇心,从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
3、传球接力游戏,分组有序、自主、合作练习,激发学生的学习热情,做到每人参与、配合、投入、分享,体验集体的乐趣与力量。
一、教学常规(2~3分钟)教法:1、集合整队:体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好:3、宣布本课内容及要求:(1)、投掷:学习双手头上掷实心球,初步学会正确的投掷用力顺序。
(2)、游戏:“8”字跑跳长绳学法:组织形式:×××××××××××××××× ×××××××××××××××× ○○○○○○○○⊙○○○○○○○ ○○○○○○○○⊙○○○○○○○⊙要求:明确目标,主动学习,安全一,互帮互学。
实心球教学(5篇)
实心球教学(5篇)实心球教学(5篇)实心球教学范文第1篇最近几年,高中体育专业升学考试、学校体育升学考试,都有实心球投掷项目,因此,实心球投掷是体育教学与训练中不行缺少的内容。
它既是一个力气项目,也是一个技术含量很高的项目,技术动作把握的好坏直接影响到投掷的成果。
本文是我十多年的教学与训练的一点心得,从项目技术、教学方法、教学过程的教学环节和细节入手,从而提高同学的理解力量,获得好的教学效果,取得好的教学成果。
一、技术动作1.握球和持球握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手中间,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。
握球后,两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节约力气,在预摆时增大摇摆幅度,握球和持球时应留意:①球应握稳,两臂肌肉放松;②在动作过程中能掌握好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力气。
2.预备姿态两脚前后开立,前脚掌离起掷线约10-20厘米,前后脚距离约一脚掌半,左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟略微离地,两手持球自然,身体肌肉放松,重心落在两脚中间偏前,眼睛看前上方。
3.预摆预摆是为最终用力提高实心球的初速度制造良好条件,预摆次数因人而定,一般是一至二次,当最终一次预摆时,球依次是从前下方经过胸前至头后上方,加速球的摆速,此时上体后仰,两手臂尽量后拉,身体形成反弓形,同时吸气。
4.最终用力最终用力是投掷实心球的主要环节,动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。
最终用力动作是当预摆结束时两手握球用力乐观从后上方向前上方前摆,此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前倒腕拨指,旨在提高手臂的鞭打速度。
二、教学过程1.徒手仿照练习,主要用于体会动作,特殊是头的位置与视觉的方向。
眼肯定要看前上方,此点务求仔细体会。
投掷时一旦眼看到地,投掷效果肯定不好。
2.挥臂练习,要求两臂挥至前额上方即停,用以练习出手时机。
实心球说课稿(通用5篇)
实心球说课稿实心球说课稿(通用5篇)作为一位杰出的老师,常常需要准备说课稿,说课稿有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
那么你有了解过说课稿吗?以下是小编为大家整理的实心球说课稿(通用5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
实心球说课稿1一、说教材本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年级第五单元第一课。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作,也是测验项目,更是中考体育考试中自选项目之一,可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。
实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材,这项锻炼注重搭配的合理性。
主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量,以及全身协调用力等身体素质。
由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须加强场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。
二、说教学目标技能目标:初步掌握双手正面投掷实心球的技术,基本掌握投掷方法。
健康目标:发展学生全身协调用力等身体素质。
情感目标:使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为,养成安全意识。
三、学情分析:本课的教学对象是我校三年级的学生,这些学生喜欢比较激烈的运动项目,对于投掷这样的运动项目,他们一般不给予太多的关注,如果要学习,也是应付了事,原因有二,一是嫌器材又脏又重,二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性,培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢?是我这节课课前需要解决的问题。
针对这一情况,首先从安全的的因素考虑,我采用了器材的多元化使用,其次又根据学生的体质差异、性别差异,来满足学生的不同需求,用篮球、排球、代替实心球,学生可选择适合自己的轻器械和练习方法,使学生都能体验到成功的乐趣。
四、说重点、难点:重点:出手的速度和角度难点:身体的协调性五、说教法、学法先说教法:根据本课内容枯燥、形式单调的特点,我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学,以帮助学生尽快形成动作表象,激发学生的练习兴趣,使学生积极主动地学习。
体育实心球完整的教学设计优秀3篇
体育实心球完整的教学设计优秀3篇实心球教案篇一设想:中学生,特别是初中生,力量和耐力素质尤其薄弱。
性格偏静的女生,由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。
其力量和耐力素质就显得更差了。
本课能针对初二女生的这一不足,安排了增强力量的实心球及相关的内容练习,目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。
使力量素质得以进一步提高。
耐力训练是既疲劳又枯燥的,如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。
本人选择了强度较大的,又有一定时间要求,而且有一定新颖感的现代耐力健美操,为了更贴近初二女生的接受能力,生理承受和心理需求。
本人在内容的选择,教学的方法、手段方面力求有趣味性、新鲜感。
努力激发学生上课的热情,使学生上课的积极性能得到最大的发挥,从而唤起学生主动克服身体的疲劳,闯过生理极点,达到提高耐力素质的目的。
同时,为了提高健美操美的表现力,将音乐带进课堂,使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质,也在很大程度上享受到一种美的教育,这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用。
健美操是本课的主教材,根据九年义务教学大纲的总体要求,本人自创自编了这一代耐力健美操,也是继往年健美操公开课之后的又一次探索,实践中希望能得到好的教学效果。
请老师们多多帮助!课内任务:1、通过实心球的练习,提高学生上肢、肩带力量,提高学生推铅球的最后用力技巧,发展力量。
2、通过现代耐力健美操练习,提高学生的耐力素质和协调性,培养坚毅、吃苦的精神。
3、通过垫上力量练习,提高股肌、背肌力量素质。
一、开始部分 61、课堂常规2、宣布课的任务3、准备活动①绕操场慢跑3圈②准备操八节△二、基本部分 321、实心球练习 10 组织方法①蹲姿两肘屈,两手持球置人手球两队并一队于脑后,接着两手将球向上抛起 1、2两组为1队并立即站起,两手上举接球。
3、4两组为1队②两腿直立,双手肘屈,两手持球置脑后,双手用力向前掷起,对 5米立接球,做同样动作。
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水平四(初二年)原地双手头上投掷实心球教学设计一、指导思想本节课遵循《体育与健康课程标准》精神,以学生的身体练习为手段,以“健康第一”为指导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,根据个体差异,让他们在自主、合作的氛围中学习,充分调动学生主动参与性与创新精神,引导他们通过在“玩中学,学中乐”,掌握原地双手头上投掷实心球的正确动作要领,体验投掷的乐趣。
二、教材分析投掷是中学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。
投掷是人们日常生活中的适用技能。
投掷实心球教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量,对协调性也有一定的要求,通过对以往教学的观察,在动作技术上突出了:“蹬、撑、甩”三个基本动作要点。
针对教材的重难点,在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习,让学生在乐学中掌握教材的内容。
三、学情分析实心球教材有着本身固有枯燥的特质,八年级学生具有一定的自主学习能力,那么,如何触激他们的兴趣点?又能针对重难点合理的取舍教材,让他们能在相互合作中完成动作要领,并能有效的发展力量,协调,合作的能力,从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。
四、教学目标1.认知目标:通过教学,让学生了解“出手角度”对投掷项目成绩的影响作用,理解练习方法。
2.技能目标:通过学习,全体学生知道投掷项目“38—42度”是最合理的出手角度,并能结合自身实际选择适宜的角度进行投掷练习3.情感目标:能通过练习发现问题、思考问题、解决问题,培养进取与竞争意识。
五、教学重难点重点:难点:六、教法与学法七、教学程序准备部分:首先以学生最容易掌握的“关节绕环”运动将身体各个关节充分活动,达到初步热身的要求。
然后以双人合作练习的“双人压肩”“互背”做专项准备活动,初步体验合作学习的重要性。
接着用游戏“打猎”将学生引入到情境教学之中。
通过游戏“打猎”的练习,使学生初步了解实心球的球性,进一步熟悉双手投掷实心球中的“握球”“反弓”“预摆”等姿势。
让学生对于将要学习的内容有了初步的感性认识。
在做游戏的同时强调学生“运送炮弹”是比较危险的,所以要握紧、传稳,注意安全。
基本部分:通过解放军学本领这一情境将学生带入到主教材学习之中。
1、教师完整动作示范,并念出口诀:双脚前后站、持球头后边、上体向后仰、用力向前抛。
让学生对完整动作有了感官上的认识。
(对学生进行安全教育)2、自主尝试练习:教师抛出问题:1、原地双手前抛实心球动作需要身体的哪些地方用力?、用力的顺序是怎么样的?、怎样才能投的远?让学生带着问题去尝试练习。
启迪学生的思维,激发学生的学习兴趣。
3、研讨探究动作:教师引导学生探究交流,激发学生思维,共同总结出正确动作方法,并讨论影响远度都有哪些因素,解决所设置的问题。
4、持球练习:教师讲解持球动作方法,两手拇指和食指呈心形图案强化学生的直观认识,以便更好的掌握持球动作方法并解释心形持球方法的好处。
5、体验练习:学生通过前面的几步学习进一步体验动作技术。
讲解重难点,提醒学生注意安全。
解决本课的难点———上下肢协调配合。
学生互相评价观摩、互相帮助比较练习,通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处。
教师在场地上巡视,进行个别指导和纠正错误。
对于表现较好的学生及时表扬。
6、游戏“炸碉堡”:通过“运送弹药”——‘学习本领”然后进入本堂课的潜能发挥阶段“炸碉堡”通过小组对抗比赛,进一步使学生对所学动作进行巩固练习,同时,通过比赛的激烈气氛充分激发学生潜能,体会投掷课程的乐趣。
结束部分:《幸福拍手歌》听音乐放松。
学生在比较愉悦的心态下进行放松调整。
点评本次课学生的完成情况和掌握程度,提高学生兴趣和自信心。
双手前掷一定高度、远度的实心球重、难点:出手角度片段教学设计教学环节:1.导入2.双手前掷纸球3.双手投掷不同高度的实心球4.确定出手角度的投掷练习5.打分投远练习6.小组积分比赛1.导入意图:通过游戏引出教学内容、激发学生学习欲望教师:同学们,大家好,我们来玩一个游戏,名称叫“打靶”。
游戏方法是,每人2发子弹(纸球),距标靶(悬挂一定高度,有记分环)5—7米投掷,单双手都可以,每人投掷10次,看看谁的环数最高。
在“打靶”的时候,要求一轮2次投完后,集体一起捡好球,在进行下一轮。
undstand?学生:yes.教师:有没有信心拿第一?学生:有。
教师:好的,大家信心很足。
但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦!我要看看大家的真本事。
are you ready?学生:yes.教师:let’s go!游戏过程中教师:哦,不错,投的又高又准…..加油,差一点打到十分………唉,可惜,脱靶啦…..游戏结束教师:大家很认真很努力,有多少同学打到90环以上?80环以上?…..学生:举手示意教师:请“打靶”打的好的同学谈一谈怎样才能投到高分?学生:瞄的准..力气大…教师:怎样才能瞄得准?怎样才能发挥力气?学生:对准靶心、出手角度掌握好……..;利用全身上力气…….教师:大家回答得很好,思考问题比较全面。
那么今天这节课我们就来进行重点解决投掷时“出手角度”的问题,由于是实心球相对较重,所以今天我们的练习要求是双手,课的最后我们将看看谁通过学习投的更远、球飞行的弧线最优美。
2.双手投掷纸球意图:安全教育;感觉体验“双手前掷”的动作概念教师:(教师假装不小心掷一个纸球到一个学生身上,假装大惊失色,赶紧过去询问怎么样)啊,好危险啊。
学生表情:大笑,大惊小怪教师:大家一定要注意安全、遵守投掷纪律。
要听从老师的指挥,试想如果刚才是个实心球、铅球,那可能就的上医院啦。
教师:好,大家开始练习3.双手投掷不同高度的实心球意图:体验不同出手角度(高度)对投掷远度的影响教师:投掷起点不变,大家面前有高低不等的三条横线,请同学们自己选择一个投掷高度(越过横线),看哪一个高度掷的最远?听我的哨音投、捡球。
预备,开始(哨音)学生练习中教师:再高一点试试….你投过第二条横线试试看是不会远一点?……出手早一点学生:老师我投不到线那里怎办啊?教师:上前一步,近一点再试试学生:好的。
教师:体会一下投过不同高度的出手角度以及对远度的影响、请大家找到自己适宜的角度4.确定出手角度的投掷练习意图:确定合理的出手角度、自己适宜的出手高度教师:刚才大家体验了15—20次,请谈谈高度对远度的影响,是不是越高越好?不是的话,多大的出手角度最适宜?学生:有一定的高度才有一定的远度,投掷高度因人而异…..,投掷高度是出手角度决定的教师:大家思考、观察很仔细,回答很有见地。
通过研究发现出手角度42度左右,投的最远。
教师:在体验练习10次左右,看看你的远度有没有提高。
学生:好的教师:哦,不错,球飞行的弧线很优美、很漂亮…..有进步…..个别学生展示教师:为什么他投的远?学生:力气大、出手角度好教师:力气大是一个主要因素,怎样才能力气大?主要是全省的协调用力,这在下个课时我们重点解决。
我觉得还有一个重要因素就是他的出手角度非常好,球的飞行路线就能感觉出来。
下面每个人再试投5次,我们比比赛,看看谁投得远。
5.打分投远比赛练习意图:激发练习积极性、培养进取意识教师:地上有1—10分线,大家试试看能投到几分..教师:加油,看能不能再远一点?6.小组积分比赛意图:激发学习兴趣、体验成就感,培养集体主义精神与竞争意识教师:刚才是个人比远展示,现在各小组6个人,没人投2次,把每人分数相加,比比看哪一组的分数最高…..教师:每个人都得加油,为集体争光。
加油…教师:(总结)今天的练习大家不仅努力认真,还用实际行动进行了探索与经验积累,这是我们体育学习必不可少的意识,希望下节课在“全身协调用力”的探索中大家继续发挥这种精神,真正学到有用的知识。
八、学习评价1、评价学生学习实心球练习时,做到及时、有效、语言简洁,采用诊断的评价方式,能帮助学生学会新技术的方法,提高自我的能力,体验学习成功的乐趣。
2、评价游戏时,采用激励性的评价方式,充分肯定学生学习过程的参与、互助、自主性与合作性。
八、负荷预计九、场地器材十、课后小结前言:2011年9月18、19日是“吴兴区中小学体育青年教师”集中培训的最后2天,这两天培训的专题是“片段课的教学设计”。
18日,在暑期6天培训时各小组确定教学内容的基础上,对教材进行处理,进行单元划分、教学目标、重难点进行确立、讲解与示范、课堂调控以及教学方法的选用等。
18日各小组重点对教学内容进行了“教材处理,进行划分、教学目标、重难点确立、教学方法选用”方面进行了探讨,并确定本次片段展示的课时。
下午,针对所选课时,个人进行了包括讲解与示范、调控、教学方法、课时重难点等方面的“片段课教学设计”。
19日,在小组交流研讨的基础上,每个人完善自己的“片段课教学设计”,并进行展示。
这是我第一次进行“片段课教学设计”的实践操作,其实思考很不成熟。
敬请大家提出修正建议,感谢!双手前掷实心球(片段课教学设计)第五组:张万永第二课时:双手前掷一定高度、远度的实心球重、难点:出手角度片段教学设计教学环节:1.导入2.双手前掷纸球3.双手投掷不同高度的实心球4.确定出手角度的投掷练习5.打分投远练习6.小组积分比赛1.认知目标:通过教学,让学生了解“出手角度”对投掷项目成绩的影响作用,理解练习方法。
2.技能目标:通过学习,全体学生知道投掷项目“38—42度”是最合理的出手角度,并能结合自身实际选择适宜的角度进行投掷练习3.情感目标:能通过练习发现问题、思考问题、解决问题,培养进取与竞争意识。
片段教学过程1.导入意图:通过游戏引出教学内容、激发学生学习欲望教师:同学们,大家好,我们来玩一个游戏,名称叫“打靶”。
游戏方法是,每人2发子弹(纸球),距标靶(悬挂一定高度,有记分环)5—7米投掷,单双手都可以,每人投掷10次,看看谁的环数最高。
在“打靶”的时候,要求一轮2次投完后,集体一起捡好球,在进行下一轮。
undstand?学生:yes.教师:有没有信心拿第一?学生:有。
教师:好的,大家信心很足。
但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦!我要看看大家的真本事。
are you ready?学生:yes.教师:let’s go!游戏过程中教师:哦,不错,投的又高又准…..加油,差一点打到十分………唉,可惜,脱靶啦…..教师:大家很认真很努力,有多少同学打到90环以上?80环以上?…..学生:举手示意教师:请“打靶”打的好的同学谈一谈怎样才能投到高分?学生:瞄的准..力气大…教师:怎样才能瞄得准?怎样才能发挥力气?学生:对准靶心、出手角度掌握好……..;利用全身上力气…….教师:大家回答得很好,思考问题比较全面。
那么今天这节课我们就来进行重点解决投掷时“出手角度”的问题,由于是实心球相对较重,所以今天我们的练习要求是双手,课的最后我们将看看谁通过学习投的更远、球飞行的弧线最优美。