2012年贵州省心理咨询师(二级)考试技巧与口诀
心理咨询师二级考试案例问答题技巧及背诵知识点PPT课件
案例问答题答题方法 知 识 题
依靠识记住 的知识 结合读案例时
审 案 例
边读案例
读 题 诊 断
读完案例 形成初步诊断 仔细阅读题目 清楚问题
分 析 题
边画关键词
2000
所画重点回
答“分析题”
回答知识题
鉴别诊断心理有数（二级）
案例问答题答题方法
1. 审 案 例、画 重 点
一般状况 个人成长
目 前 状 态（症状）
案例问答题题目类型 分析题：与案例有关，需要根据案例内容分析 知识题：与案例无关，需要根据记忆内容回答
案例问答题题概况
案 例 问 答 题 近 年 真 题（2012.5 三级） 1、本案例中，求助者出现了哪些认知上的错误？
分析题
2、本案例中，最恰当的近期咨询目标是什么？
3、该求助者比较内向，若在咨询中出现内向型沉默应如何处理？ 4、对求助者表达真诚应注意什么？
既往诊治
案例问答题答题方法
1. 审 案 例、画 重 点 —— 一 般 状 况
人口学、生活状况、婚姻家庭、工作记录、社会交往、娱乐 活动、自我描述、内心世界。 上述提纲内容之外，求助者谈及的或调查了解到的其他资料 另外列出，以供诊断时参考。
案例问答题答题方法
1. 审 案 例、画 重 点 —— 个 人 成 长
7、如使用 求助者中心疗法 ，咨询过程中 求助者所发生的变化 一般是什么？
分析题 知识题
案例问答题题概况
案 例 问 答 题 近 年 真 题（2011.11 三级）
1、请整理该求助者精神状态的相关资料
2、对该案例的初步诊断是什么？请说明理由
分析题
3、如果对该求助者使用理性情绪疗法，请简述该方法的操作过程 4、咨询中曾出现阻抗，请简述如何处理阻抗
2012年六月份心理咨询师(二级)必过技巧
23、社会行为公式B=f (P，E)中，P指( )。
(A)行为
(B)个体所处情境
(C)个体
(D)函数关系
24、咨询师经过初诊接待，可以初步了解和评估求助者的问题，为( )打下基础。
(A)收集一般资料
(B)进行摄入性会谈
(C)形成初步诊断
(D)提出心理评估报告
18、在出乎意料的紧急情况下所产生的适应性反应是( )。
(A)心境
(B)激情
(C)应激
(D)焦虑
19、刻板印象使人的社会知觉过程简化，因此它具有( )的作用。
(A)概括化
(B)社会适应
(C)抽象化
(D)社会比较
20、一般情况下，去个性化和个体侵犯性之间的关系是( )。
(D)焦虑
6、以10为平均数、以3为标准差来表示的标准分数为( )。
(A)离差智商
(B)标准九分
(C)标准十分
(D)标准二十分
7、咨询师经过初诊接待，可以初步了解和评估求助者的问题，为( )打下基础。
(A)收集一般资料
(B)进行摄入性会谈
(C)形成初步诊断
(B) 6个月
(C) l岁
(D) 3个月
32、性格是在社会环境中逐渐形成的，受价值观、人生观、世界观的影响，所以性格
( )。
(A)有好坏之分
(B)是心理状态
(C)无好坏之分
(D)是心理过程
(A)正相关
(B)负相关
(C)零相关
(D)无相关
21、对可控性因素的归因，使人们更可能对未来的行为做出( )的预测。
(A)准确
(B)变化
心理咨询师二级量表应考答题技巧
注意：如果相差不到10分，就判断为：言语能力和操作能力没有差异。
二、强点与弱点的计算1、计算出言语、操作和全量表的平均分。
计算方法为（VIQ＋PIQ）/11（可在表中直接查阅智商总和），本表中平均分为(58+62)/11=112、分测验高于全量表平均分3分以上，即是强点，低于3分以上即是弱点。
本表中数符为强点，算术为弱点。
三、百分等级的确定注意：分测验量表分是以10为平均数，以3为标准差的标准20分。
处于84百分等级，即高于平均数一个标准差。
分量表为13分的就是处于84百分等级。
四、测验结果与常模水平相差一个标准差的智商是以100为平均数，15为标准差的离差智商。
一个标准差意味着100±15＝115或者85，操作智商为115即为相差一个标准差。
考核内容：掌握效度量表及临床量表测量的意义（如Fb测量什么）、编码、校正值、倾向特征、剖面图。
一、编码类型（包括突出编码和非突出编码）包括两部分。
1、两点编码，以临床量表中（不包括MF和SI）高出60分的两个最高量表序号，进行编码。
2、突出编码，以两点编码中最低分与未参加编码的最高分进行对比，超过5分即为突出编码，否则即为非突出编码。
例题：该求助者的编码类型为：A、68/86B、13/31C、突出编码D、非突出编码二、校正值的计算（MMPI－1相同）校正值是用以对Hs、Pd、Pt、Sc、Ma的原始分进行校正的分值，分别加上0.5、0.4、1、1、0.2（记忆方法：我是112，112是障碍台、可理解为我是心理医院的心理医生，有心理障碍就找我唦）的K分。
例题：Hs量表的原始分是（）A、19B、20C、21D、22三、根据测验结果，该求助者可能存在的倾向（或者出题为：该求助者的特点是。
）。
以高于T分60分的临床量表进行判断。
（需要掌握量表的测验意义，见三级教材178页）。
根据两点编码进行判断。
例题：根据测验结果，该求助者可能存在的倾向。
A、身体不适，并有抑郁情绪B、有疑病症或癔病表现C、有重性抑郁症表现D、多疑、退缩、有偏执妄想四、临床量表的判断1、TRIN及VRIN的判断。
心理咨询师二级常考八种咨询方法.doc
u 系统脱敏法Ø适应症：恐惧，焦虑用于治疗求助者对特定事件、人、物或泛化对象的恐惧和焦虑。
基本方法是让求助者用放松来代替焦虑。
Ø基本原理：源于沃尔普对动物的实验性神经症的研究。
对人类来说，肌肉松弛技术有对抗焦虑的作用。
让引起微弱焦虑的剌激，在求助者面前重复暴露，同时以全身放松予以对抗，从而使剌激逐渐失去了引起焦虑的作用。
即所谓交互抑制。
Ø工作步骤：（1）学习放松技巧。
每日一次，20-30分钟，一般6-8次学会。
要求来访者在家中反复练习，直至能在实际生活中应用。
（2）建构焦虑等级。
让求助者本人将引起焦虑的情境或事件排一个序，从引起最小的焦虑到最大的焦虑。
一般是让求助者给每个事件指定一个焦虑分数，最小焦虑是0，最大焦虑是100。
理想的焦虑等级建构是各等级之间的级差要细且均匀，要循序渐进。
尤其注意的是，每级焦虑应小到能被全身松弛所拮抗的程度，这是治疗成败的关键之一。
可实物，可想象。
（3）系统脱敏。
按焦虑等级表，由小到大逐级脱敏。
放松→想象→焦虑→停止想象→放松。
焦虑数不得高于25分，高出就要继续放松。
并在现实生活中不断练习。
Ø注意事项：（1）如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可针对不同的情景建立不同的焦虑等表。
然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练。
（2）系统脱敏时求助者想象的次数多少，依个体不同和情景不同而不同。
（3）系统脱敏过程中，当一开始焦虑分数超过50，仅靠重复放松就很难降低焦虑。
此时表明焦虑等级设计得不合理，应将焦虑等级划分得细一些，跨度不要太大。
（4）有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平，可考虑改用其他方法。
u 冲击疗法（快速暴露法，满灌疗法）u 适应症：PTSD、强迫性障碍、焦虑有关障碍现实冲击疗法VS想象冲击疗法（优点：不限制产生焦虑情境的性质）Ø基本原理：只要让求助者持久地暴露在刺激因素面前，惊恐反应终将自行耗尽。
即所谓消退性抑制。
二级心理咨询师(基础心理学知识)
基础心理学知识1.构造心理学(1)开创人是冯特和铁钦纳(2)主张心理学应该采纳内省实验的方式，分析意识的内容，并找出意识的组成部份和它们如何联结成各类复杂心理进程的规律。
经历口诀：够(构造)铁(铁钦纳)，特(冯特)铁2.性能主义心理学(1)开创人是杜威和安吉尔，性能主义是在达尔文进化论的阻碍下和詹姆士有效主义思想的推动下成立起来的。
詹姆士为这一学派奠定了大体的思想基础。
(2)反对把意识分解为感觉、情感等因素，主张意识是一个持续的整体；反对把心理看做一种不起作用的副现象，强调心理的适应功能；反对把心理学只看做一门纯科学，重视心理学的实际效用。
经历口诀：危(杜威)机(性能主义)，安(安吉尔)危3.行为主义(1)开创人是华生(2)主张心理学要抛开意识，径直去研究行为。
华生以为，心理学研究行为的任务，就在于查明刺激与反映之间的规律性关系，由此就能够依照刺激推知反映，依照反映推知刺激。
只要确信了刺激和反映（即S-R）之间的关系，就能够够预测行为，并通过操纵环境去塑造人的心理和行为。
经历口诀：滑(华生)行(行为主义)(3)行为主义是一种典型的环境决定论的观点。
4.格式塔心理学魏特海默、克勒和科夫卡反对把心理现象分解为组成他的元素，主张从整体上来研究心理现象。
经历口诀：他(格式塔)特(魏特海默)爱可(科夫卡)乐(克勒)5.精神分析(1)开创人是弗洛伊德(2)他以为人的心理包括着意识和无心识两部份，意识是能够觉察取得的心理活动，无心识包括人的本能冲动和诞生以后被压抑的人的欲望。
他把心理结构分为本我、自我和超我三个层次，以为三者进展平稳，确实是一个健全的人格，不然就会致使精神疾病的发生。
6.边缘学科研究心理现象的心理学是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学，或叫边缘学科。
7.初期部份德国心理学家1.艾宾浩斯(Ebbinghaus，H.)开辟了经历的实验研究。
2.冯特(WilhelmWundt)于1879年在莱比锡大学成立世界上第一个心理学实验室，被看做是科学心理学诞生的标志。
心理咨询师二级技能操作必背诵资料
一：心理正常与异常的区分一、常识性的区分1、离奇怪异的言谈、思想和行为2、过度的情绪体验和表现3、自身社会功能不完整4、影响他人的正常生活二、非标准化的区分李心天划分为五种统计学角度、人类文化学、社会学、精神医学、认知心理学三、标准化的区分1、医学标准2、统计学标准3、内省经验标准4、社会适应标准四、心理学的区分原则：有病无病三原则（主客观世界统一、心理活动内在协调、人格相对稳定)二：对求助者一般临床资料整理与评估时的工作程序包括：1、整理归纳一般资料2、整理个人成长史资料3、整理求助者目前精神、身体和社会工作与社会交往状态4、对资料来源的可靠性加以说明5、按资料的性质进行分类整理三:诊断一般心理问题的模板1、根据区分心理正常与异常的心理原则，排除精神病（障碍）。
主客观世界一致，知情意统一，个体相对稳定性。
2、心理问题由现实刺激引起。
3、心理问题无泛化。
4、社会功能受到轻度损害，仅出现学习效率下降。
5、病程时间短，近两个月。
6、并非由躯体疾病所引起。
诊断严重心理问题的模板1、心理问题并非由躯体疾病引起2、按病与非病的三原则，排除精神病性3、求助者的心理冲突有现实意义，有道德性质，属常形冲突,排除神经症。
在心理问题范畴内，根据以下表现，诊断为严重心理问题:（1）现实刺激强度大（2）持续时间长：三个多月（3）社会功能受损 (4）反应泛化诊断神经症的模板1、根据区分心理正常与异常的心理原则,排除精神病(障碍）.2、心理冲突变形，内容充分泛化3、精神痛苦程度严重4、社会功能受到损害5、病程时间较长，三个月以上。
6、并非由躯体疾病所引起。
四：对该求助者应考虑哪些初步诊断？并简要说明理由。
答：1、精神障碍。
求助者出现内脏幻觉，并坚信不疑，可疑家族遗传病史。
2、人格障碍。
从小显得怪癖，不合群，与他人格格不入，以偏执为特点。
对挫折和遭遇敏感。
对侮辱和伤害不能宽容，长期耿耿于怀。
人际关系异常。
开始于青少年，现年18岁以上，至少已持续2年。
2012年贵州省二级心理咨询师考试重点和考试技巧
1、如果心理咨询师与求助者的目标难以统一，则咨询目标应该以( )。
(A)当前问题为主(B)咨询师的目标为主(C)长远发展为主(D)求助者的目标为主2、如果一个测验在大致相同的情况下，几次测量的分数大体相同，说明此测验有较高的( )。
(A)信度(B)区分度(C)效度(D)重复度3、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。
(A)色觉(B)知觉(C)感觉(D)统觉4、每种活动都存在最佳的动机水平，随着任务难度的增加，最佳动机水平有( )的趋势。
(A)逐渐降低(B)逐渐上升(C)迅速上升(D)保持不变5、以下没有正确答案的测验是( )。
(A)最高行为测验(B)个别测验(C)典型行为测验(D)团体测验6、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。
(A)色觉(B)知觉(C)感觉(D)统觉7、詹姆士的自尊公式是( )。
(A)自尊=成功／自信(B)自尊=成功／抱负(C)自尊=自信／抱负(D)自尊=抱负／成功8、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。
(A)真诚与说实话之间没有联系(B)表述真诚不能通过言语(C)表达真诚应有助于求助者成长(D)实话实说不利于表达真诚9、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。
(A)色觉(B)知觉(C)感觉(D)统觉10、严重心理问题的症状持续时间是( )。
(A) l～2个月(B) 3个月～1年(C) 2～6个月(D) 6个月～1年11、刻板印象使人的社会知觉过程简化，因此它具有( )的作用。
(A)概括化(B)社会适应(C)抽象化(D)社会比较12、同一感受器在刺激物的持续作用下感受性发生变化的现象是( )。
(A)感觉适应(B)感觉对比(C)感觉后像(D)联觉13、收集求助者资料时围绕的七个问题中最重要的是( )。
(A) when(B) what(C) why(D) who14、收集求助者资料时围绕的七个问题中最重要的是( )。
(A) when(B) what(C) why(D) who15、性格是在社会环境中逐渐形成的，受价值观、人生观、世界观的影响，所以性格 ( )。
二级心理咨询师入门考试攻略
二级心理咨询师入门考试攻略亲爱的下届同学们：首先希望中和教育在我们这届考证过程中不要出差错，让这里的心理咨询课程还能顺利地办到下届。
其次就是希望我下面写的几段话有幸能被你们看到，能帮助你们在面临入门考试的时候少些焦虑，多些轻松，人人顺利通过考试。
最后我写的仅仅是自己对于这次考试的一点感受和方法，不一定全面，如果有同学感兴趣可以补充，以帮到更多人。
二级入门考试，其实到现在我也没弄明白其意义，暂且当作给大家提前敲敲警钟尽快进入考试状态顺便再让某些部门赚点儿小钱吧~哈哈。
所以大家当得知还有这样的考试时，不要如临大敌，肯定所有人都必须通过，不然最后那八百报名费都交了，那些部门又不是不清楚不会引起公愤哒。
那我们的目标就是，争取不要补考，再交一次报名费、各种交通费和起大早各种奔波的~=。
= 好吧，下面进入正题。
一、题型，分值。
考试分两场，分别是模块一，模块二。
模块一总分100分，包括判断题(20×1′)，单项选择题（40×1′），多项选择题（20×2′）。
模块二总分100分，包括简答论述题（4×10′）和案例分析题（3×20′）。
二、备考。
群里会共享入门考试复习题，考试基本是复习题中的原题，所以大家放轻松了。
或许有同学会发现复习题中有些答案差强人意，不过不用担心，对考试几乎没有影响。
如果是研究型学霸级别的同学，可以通过百度或请教老师，得到准确答案，也希望将其更正分享给大家。
仅凭个人感觉，考前好好背就好，就像大学中应付期末考试那样，提前抽出三天时间复习就特别充足了，一天背判断选择，一天半背论述和案例分析，最后再把判断选择对照答案空白页过一遍，就ok了。
记忆力比较好的同学可能需要的时间更短。
不过方法因人而异，有些同学喜欢稳扎稳打，知其然更知其所以然，通过认真看书理解答案牢记于心，那也是极好的。
总之，时间少又追求高通过率的同学，放轻松。
判断题我只反复看了正确的选项，考试时没印象的自然就是错误的了。
二级心理咨询师(技能)知识点.doc
1、建立良好的咨询关系：尊重、热情、真诚、共情、积极关注。
2、尊重：意味着无条件接纳、平等、真诚、礼貌、信任、保护隐私。
3、真诚：真诚不等于实话实说；要实事求是；表达真诚要适度；要考虑时间因素；真诚不是自我发泄；真诚也体现在非言语交流上；真诚体现在咨询师的坦诚上。
4、共情的含义：①咨询师通过求助者的言行深入求助者内心去体验他的情感；②借助知识和经验，深刻理解求助者心理问题的实质；③通过咨询技能将自身的共情传达给求助者。
5、表达共情：①共情是从求助者角度而不是自身看待问题；②表达共情并不是要有相同经历，而是设身处地的理解；③表达共情因人而异；④表达共情应把握时机，要适度；⑤表达共情要把握角色；⑥表达功能应善用肢体语言；⑦应注意求助者特点和文化差异；⑧要验证是否与求助者达到共情。
6、积极关注：①辩证客观地看待求助者；②帮助求助者辩证客观的看待自己；③避免盲目乐观；④避免过分消极；⑤立足实事求是；⑥目的是促进求助者的自我发现和潜能开发，促进身心全面发展。
7、咨询目标特征：属于心理学范畴、具体、可量化、积极、可行、双方可接受、多层次统一。
8、不同流派的咨询目标：①人本主义学派：自我实现；②行为主义学派：可观察行为的改变；③精神分析学派：将潜意识意识化，重新体验早年经验；④完型学派：察觉此时此刻的经验，用内在支持对抗外在支持的依赖；⑤理性情绪学派：消除自我失败感，更理性的生活；⑥现实治疗学派：发展成功的统觉感。
9、咨询阶段：诊断——咨询（最核心、最重要）——巩固。
10、咨询方案：咨询目标；咨询的过程、方法、原理；咨询效果及评价手段；双方的责权义；咨询时间和次数；费用；其他。
11、参与性技术：倾听技术；开放式提问技术和封闭式提问技术；鼓励技术；重复技术；内容反应技术（释义）、情感反应技术、具体化技术；参与性概述；非语言行为。
12、影响性技术：面质技术，解释技术，指导技术，情感表达技术，内容表达技术，自我开放技术，影响性概述，非言语行为的作用。
国家心理咨询师考试(二级)答题技巧
如何确定谈话的内容和范围
1、该求助者主动提出的求助内容。 2、心理咨询师在初诊接待中观察到 的疑点。 3、心理咨询师可以依据心理测评结 果的初步分析发现问题，进行谈话。 4、上级心理咨询师为进一步诊断而 下达的谈话目标。 5、谈话目标中若有一个以上的内容， 应分别处理。
咨询中不恰当的提问方式
1、避免提问“为什么”的问题。 2、避免多重选择性问题。 3、避免多重问题。 4、避免修饰性反问。 5、避免责备性问题。 6、避免解释性问题。
选择咨询方法的一般原则：
1、不同的问题应选择不同的方法； 2、不同的阶段可选择不同的方法； 3、根据不同对象选择不同的方法； 4、不同的专长和经验会影响方法的选择。
心理咨询师应怎样和求助者商定咨询方案
1、首先向该求助者介绍咨询目标的内 容及制定的原则； 2、根据咨询目标、原理与方法、评估、 双方的责权利、时间与次数的安排、费用的 估计及其他等项内容逐一商定； 3、咨询方案是双方商定的，不能由咨 询师或求助者单方制定； 4、最终制定的咨询目标以文字或口头 形式固定下来； 咨询目标制定后，经双方认可，可以进 行修改。
判定求助者心理紊乱严重程度的根据
（1）临床症状表现 （2）求助者的自知力 （3）社会功能受损程度 （4）求助者本人的痛苦 。 （5）问题持续时间 （6）问题是否泛化 （7）心理测量量表的评定
对非精神病性心理问题进行系统分类诊断
存在非精神病性心理问题的求助者处于心理不健康状态， 对非精神病性心理问题进行分类即对心理不健康问题进行分 类。 1、一般心理问题：符合由现实因素激发、持续时间较 短(持续一个月或间断持续两个月)、情绪反应仍在理智控制 之下（始终能保持行为不失常态）、不严重破坏社会功能 （效率下降）、情绪反应尚未泛化的心理状态。 2、严重心理问题：由相对强烈的现实刺激激发、初始 情绪反应强烈（靠自然发展和非专业干预难以解脱）、持续 时间长久（两个月以上，半年以下）、内容充分泛化的心理 不健康状态。有时伴有某一方面的人格缺陷。 3、可疑神经症：接近神经衰弱或神经症的早期阶段， 严重心理问题但没有严重人格缺陷的求助者。
心理咨询师记忆口诀
心理咨询师记忆口诀
以下是五个符合要求的口诀：
《心理咨询师记忆口诀一》
小朋友们要记清，心理咨询有窍门。
一要倾听耐心点，他人说话认真听。
二要同理多换位，理解感受才知心。
倾听同理很重要，打开心门第一步。
《心理咨询师记忆口诀二》
小朋友们听我说，咨询要点记心窝。
一是尊重不能忘，尊重他人是基础。
二是真诚要流露，真心对待不含糊。
尊重真诚常相伴，关系融洽好沟通。
《心理咨询师记忆口诀三》
小学同学请注意，咨询方法有妙计。
一像灯塔来指引，明确目标不偏离。
二似阳光暖心底，积极鼓励增信心。
灯塔阳光作用大，引导成长好助力。
《心理咨询师记忆口诀四》
小朋友们来听好，咨询技巧要知道。
一是观察细入微，言行举止要看到。
二是提问有技巧，恰当引导找答案。
观察提问配合好，了解情况更全面。
《心理咨询师记忆口诀五》
小伙伴们要记牢，咨询原则不能抛。
一要保密守承诺，隐私安全保护好。
二要中立不偏袒，客观公正才可靠。
保密中立要做到，咨询才能效果妙。
心理咨询师二级考试内容帮助记忆的口诀
心理咨询师二级考试内容帮助记忆的口诀谈话目的:摄入-收集，鉴别-观察，治疗--心行，咨询-健康，危机-突发;海德的平衡理论P(个体)、O(他人)、X(客体); “+”代表肯定、“-”代表否定; 三者间，符号运算的结果为肯定(+)时，关系平衡;为否定(-)式，关系不平衡。
P-O之间肯定:强平衡、强不平衡; P-O之间否定:弱平衡、弱不平衡。
听觉振频波响调色MMPI疑病会死hs看身体抑郁病人有三低d癔病还原hy还同时病态人格品pd德离男子埋伏mf女子气偏pa执妄想或多疑神经衰弱拍拍头pt精神分裂傻兮兮sc躁狂忙ma来又忙去内向退缩爱si自已适宜咨询师的求助者应具备的条件: 智力人格动机正，信任行为匹配好，年龄内容两相宜关于脑的记忆干间小端存在脑，脑干又含延中桥，呼吸心跳找延脑，眼动瞳孔在中脑，大小相见靠桥脑，睡眠觉醒网状找。
下面再来说间脑，上下底丘其中找，嗅觉除外靠丘脑，嗅觉激素上丘脑，自主内脏下丘脑，运动肌张底丘找。
说完间脑看小脑，平衡运动靠小脑，最后我们看端脑，端脑别称叫大脑。
与求助者商定咨询目标时应该注意哪些特征:心积具多的双平行线凯莉三维理论一个高贵的主人，在一个特高贵的环境，接待三个高贵的客人。
埃里克森人格划分:口诀一:怀着休理内部杯子，防止混到独指望口诀二:前期(妻)信任有希望，后期(妻)自主意志强;幼儿主动有目标，童年勤奋能力棒;少年角色诚统一，早成亲密爱品质;中年繁衍会关心，后期完善贤明智。
关于参与性技术记忆:请(倾)问开封内情具，励复概述非言语。
联想开封府断案有何内情,元芳，你怎么看,大人，其中必有蹊跷二级求助者中心疗法:江东客人接鞋油1、求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段2、求助者开始“有所动”阶段3、求助者能较为流畅地、自由地表达客观的自我4、求助者更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。
5、求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑。
6、求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致。
心理咨询师二级答题模板
答题模板1. 请对求助者的个人成长资料进行分类整理？答：包括5个时期，婴儿期，童年生活，少年期，青春期，个人成长种的重大转化以及现在对他的评价。
2. 该求助者的主要症状是什么？（请对本案例进行病因分析）答;（一）生理方面：1.食欲方面2.睡眠方面3.性欲方面4.躯体不适5.有无器质性病变的躯体疾病（二）心理方面：1.认知方面有无错误观念2.有无负性情绪记忆3.行为方面有无有效结局问题的行为模式和技巧4.人格特征（三）社会方面：1.重大生活事件2.家庭环境3.社会支持系统3.为了进一步了解，还需要选择何种量表？答：1.了解求助者心理健康状况及情绪状况：SCL-90 SAS SDS2.了解求助者神经气质类型及人格特征：16PF MMPI EPQ3.了解求助者重大生活事件：LES4.了解求助者精神病程度：BPRS4.咨询时候如何制定咨询目标？答：1.咨询师与求助者双方协商制定，如不一致，目标以求助者为主，但不能以快乐满足为咨询目标。
2.协商制定的咨询目标要符合七原则：具体，可行，积极，双方可接受，可评估，具有心理学性质，多层次统一；协商制定的目标以文字或口头形式固定下来；目标制定后，经双方认可，可以进行修改。
3.建立近期目标和远期目标近期目标：缓解求助者焦虑、痛苦等不良情绪，减少求助者不良行为，改变求助者错误认知，可选用SCL-90测验了解求助者抑郁、焦虑、人际敏感等几项因子分是否降到正常范围。
远期目标：帮助求助者正确看待自己，接纳自我，建立良好的人际关系，完善人格，最终达到自我认识、自我实现的终极目标。
5.通常在那些方面对咨询效果进行的评估？答：（1）主观评价：1.求助者自我评价2.咨询师的评价3.求助者周围人的评价（2）客观评价：1.咨询前后对比测验结果及解释2.求助者客观社会功能改善状况6.还需要收集哪方面的资料？答：成长史，家族史，疾病史，婚姻史，家庭关系，躯体检查，心理测评，重大生活事件7.本案例求助者可能的诊断是什么？诊断依据是什么？（一）心理异常；非精神病性精神障碍；神经症；恐怖症；社交恐怖症诊断依据：（1）根据心理与行为正常与异常三原则（主客观统一，知情意协调一致，人格相对稳定），该案例求助者有自知力，主动求医，无幻觉、妄想等精神病性症状（2）从症状学标准看，该案例求助者有认知错误观念，自卑情绪，害怕与人交往等症状（从生理、心理、社会三方面说）从病程标准看，该案例求助者有以上症状1年以上从严重程度看，该案例求助者主观情绪体验痛苦，客观社会功能受到一定影响。
国家二级心理咨询师考试 咨询技能方法知识点总结
松弛训练
行为疗法
放松训练又称“松弛训练”，是 一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤 醒水平、改善机体紊乱功能心理咨询与治疗方法。 定 义 放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法，这 种方法简便易行，实用有效，较少受时间、地点、经费等条件的限制，还可以提高求助者改 善症状的速度。 放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一，行为疗法相信只要行为改变，所谓态度和情感 也就会相应改变。 放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。也就是说，经由人的意识可 以把“随意肌肉”控制下来，在间接地使主观体验松弛下来，建立轻松的心情状态。因此， 放松训练就是训练求助者，使其能随意地把自己的全身肌肉放松，以便随时保持心情轻松的 状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。 明确求助者在治疗中的主动作用， 激 （1） 、咨询师介绍原理； 发改变自我的积极性。 （2） 、咨询师进行示范、指导； 操 作 步 骤 使用专业指导语 自行练习， 提供书面指示语或录音磁带， 每日练习 1-2 次，每次 5 分钟左右 呼吸放松法（鼻腔呼吸，腹式呼吸， 控制呼吸放松法） 肌肉放松 想象放松法 （4）指导求助者用掌握的放松方法，代替紧张焦虑； 1. 第一次放松训练，咨询师应给求助者示范，减轻求助者的焦虑，并能提供模仿信息。 2. 可以使用多种放松方法，可以单独使用，也可联合使用，但一般以一两种为宜，不宜过 多。 3. 请求助者注意，关键是放松，既强调身体肌肉放松，也强调精神心理放松，要帮助求助 者体验身体放松后的体验。 4. 求助者要集中精力，避免干扰。 5. 训练开始时，口头引导语更便于掌握。 6. 对想象力强、容易受暗示的求助者效果较好，对独立性强而想象力差的求助者可能效果 不显著。适用与禁忌 7. 促进求助者领悟，在日常生活中随时随意放松，运用自如。
心理辅导的主要方法口诀教资
心理辅导的主要方法口诀教资心理辅导是一种通过沟通和交流来帮助个体解决心理问题的专业技术。
在面对压力、焦虑、抑郁等负面情绪时，寻求心理辅导可以帮助人们更好地应对挑战。
以下是心理辅导的主要方法口诀教资：1. 倾听与共情：构建良好的沟通关系心理辅导中最基本而重要的技巧就是倾听和共情。
倾听意味着给予他人充分注意和关注；共情则指在情感上与对方产生联系，能够理解并分享他们的感受。
通过倾听与共情，心理辅导师可以建立起信任和安全感，为接下来的工作奠定基础。
2. 探索问题背后的原因在进行心理辅导时，需要深入探索问题背后的原因。
这可能涉及到个体内在的过去经历、家庭背景、社会环境等多个层面。
了解这些因素有助于揭示问题根源，并找出解决方案。
3. 设定目标和制定计划一旦明确了问题原因，接下来的步骤就是设定合理的目标和制定可行的计划。
通过与个体共同制定目标，心理辅导师能够帮助他们明确自己想要达到的结果，并为实现这些目标提供指导和支持。
4. 引导积极思考和情绪调节在心理辅导过程中，引导个体进行积极思考和情绪调节是非常重要的。
通过教授各种方法和技巧，如认知重构、积极心态培养和情绪管理等，可以帮助个体改变负面思维模式，增强情绪调节能力。
5. 培养适应性策略面对生活中的挑战和困难时，个体需要学会运用适应性策略来处理问题。
这包括解决问题的技巧、应对压力的方法以及建立支持网络等。
心理辅导师在此过程中扮演着教育者和指导者的角色，帮助个体发展出更加健康和有效的适应性策略。
6. 牵引疗法：树立新观念并形成新行为习惯牵引疗法是一种通过改变个体的思考方式和行为习惯来促进心理成长的方法。
通过与心理辅导师一同工作，个体将能够发展出积极和健康的思维模式，并形成新的行为习惯。
7. 反思和总结心理辅导过程中，反思和总结是非常重要的环节。
透过对每一次辅导会话内容、进展和效果进行反思分析，可以加深对问题的认识，并提供改进下一步方案所需要的信息。
8. 持续支持心理辅导是一个渐进而定期的过程。
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1、人格特质理论的创始人是( )。
(A)奥尔波特
(B)卡特尔
(C)吉尔福特
(D)霍兰德
2、严重心理问题的症状持续时间是( )。
(A) l～2个月
(B) 3个月～1年
(C) 2～6个月
(D) 6个月～1年
3、一般情况下，去个性化和个体侵犯性之间的关系是( )。
(A)正相关
(B)负相关
(C)零相关
(D)无相关
4、在进行摄入性会谈的过程中，控制会谈和转换话题的技巧不包括( )。
(A)中断
(B)引导
(C)解释
(D)释义
5、内心被揭露感属于( )。
(A)知觉障碍
(B)感知综合障碍
(C)思维形式障碍
(D)思维内容障碍
6、要使个体对某种活动具有持续的积极性，最好激发他的( )动机。
(A)外部
(B)社会性
(C)内部
(D)生理性
7、反映测验题目对有关行为取样的适用性的效度指标是( )。
(A)内容效度
(B)构想效度
(C)效标效度
(D)区分效度
8、弗洛伊德学说在咨询心理学历史上属于( )。
(A)行为学派
(B)认知学派
(C)动力学派
(D)结构学派
9、要使个体对某种活动具有持续的积极性，最好激发他的( )动机。
(A)外部
(B)社会性
(C)内部
(D)生理性
10、对鉴别严重心理问题和可疑神经症具有重要意义的是心理冲突的( )。
(A)严重程度
(B)性质
(C)持续时间
(D)特征
11、以下没有正确答案的测验是( )。
(A)最高行为测验
(B)个别测验
(C)典型行为测验
(D)团体测验
12、反映测验题目对有关行为取样的适用性的效度指标是( )。
(A)内容效度
(B)构想效度
(C)效标效度
(D)区分效度
13、以下没有正确答案的测验是( )。
(A)最高行为测验
(B)个别测验
(C)典型行为测验
(D)团体测验
14、在进行摄入性会谈的过程中，控制会谈和转换话题的技巧不包括( )。
(A)中断
(B)引导
(C)解释
(D)释义
15、以下没有正确答案的测验是( )。
(A)最高行为测验
(B)个别测验
(C)典型行为测验
(D)团体测验。