内地与西藏本地藏族大学生体质健康对比分析
内地就读藏族大学生适应现状分析及对策
内地就读藏族大学生适应现状分析及对策[摘要] 藏族大学生内地就读政策是我国发展民族教育的创新举措,关系到实现西藏跨越式发展和社会的长治久安。
当前内地就读的藏族大学生在自然条件、价值观念、人际环境、管理环境等方面的适应上相对滞后,影响高等教育培养合格人才目标的实现。
本文结合藏族大学生在内地高校的适应现状,分析原因并提出相应对策。
[关键词] 藏族大学生内地高校适应现状对策一、藏族大学生内地就读是党中央、国务院的重大决策,也是西藏实现跨越式发展和社会长治久安的需要少数民族高等教育是我国高等教育发展战略的重要组成部分,是关系国家稳定、民族发展、实现中华民族复兴的重大问题。
新中国成立六十年以来,党和政府对少数民族高等教育一直给予极大的关怀和支持,在资金投入、招生、就业等方面采取特殊举措和倾斜政策。
我国政府于1985年起利用内地优质教育资源在经济发达的省市开办了内地西藏班(校),100多所国家重点高校分别零散地承担了本科以上层次的学生培养任务,为西藏的社会主义建设培养人才。
截至2006年,西藏班高校招生规模扩大到1300人,西藏班累计高校招生为9100人,内地西藏班高校在校生总数5200人,为西藏培养输送了 1.4万余名大中专毕业生,在西藏建设的各个领域做出了应有的贡献,成为一支促进西藏经济社会发展的重要力量。
藏族大学生通过内地深造更好地实现了个人价值和社会价值的统一。
他们经过大学阶段的系统学习,普遍受到了良好的高等教育,精通藏语、汉语,逐步提高外语水平,回到民族地区后受到用人单位的青睐;许多藏族大学生求学期间亲历内地经济社会全面发展,接触到先进的管理经验,依靠民族地区独特的资源优势,毕业后投身创业实践,促进了民族地区的经济建设,搭建起民族间经济、社会、文化沟通的桥梁。
我国内地高校的多民族师生通过对藏族学生的关心、热爱和培养,升华了血浓于水的民族感情,有效地践行了国家的民族教育政策,丰富了民族教育的实践活动;体现了党和国家对少数民族尤其是对藏民族教育事业的关心和人才培养的关注,体现了社会主义制度的优越性,有利于安定团结的政治局面的形成,有利于中华民族凝聚力的加强,有利于祖国西南边陲的稳定与繁荣。
内地高校藏族学生适应性问题研究
内地高校藏族学生适应性问题研究随着中国的不断发展和改革开放，越来越多的藏族学生选择到内地高校接受更高质量的教育，这也给他们带来了许多挑战和适应性问题。
为了更好地帮助他们解决这些问题，我们有必要进行一项关于内地高校藏族学生适应性问题的研究。
藏族学生是中国少数民族之一，他们的生活习惯、宗教信仰、文化传统等方面都与汉族学生有着很大的不同。
他们在进入内地高校后可能面临着诸多适应性问题。
他们可能会面临语言障碍。
藏族地区的教育质量可能相对较低，因此一些藏族学生的汉语水平可能较差，导致他们在课堂上难以理解教学内容。
他们可能会感到孤独和无助。
由于内地高校的汉族学生占大多数，藏族学生可能会由于文化差异而感到孤立和无法融入。
他们也可能面临着心理压力问题。
由于来自不同文化背景的差异，他们可能感到焦虑、孤独、失落等负面情绪。
他们还可能需要适应不同的学习方式和考试方式。
内地高校的教学模式和考试模式可能与他们在藏区的教育方式有较大的不同，需要一定时间来适应。
为了解决这些问题，我们有必要进行一项系统性的研究。
我们需要了解藏族学生在适应性问题方面的实际情况，可以通过问卷调查、访谈等方式来收集数据。
我们需要分析藏族学生的适应性问题的原因，可能需要考虑文化差异、教育背景差异、心理因素等多方面因素。
接下来，我们可以提出一些解决问题的建议，可以从学校的教学和管理方面入手，也可以从心理辅导和文化交流方面入手。
我们还需要对这些建议进行实践和检验，看看是否能够取得预期的效果。
内地高校藏族学生适应性问题是一个复杂的社会问题，需要我们进行一系列的研究和探讨。
只有深入了解他们面临的问题，才能有效地帮助他们解决这些问题。
希望通过我们的努力，能够为内地高校藏族学生的适应性问题带来一些改善和帮助。
浅析内地班藏族中学生的身心健康与学校体育教育
自1984年国家开设内地西藏班以来，越来越多的藏族学生从初中阶段就进入内地学习。
笔者在内地西藏班中学生体育教学的具体实践中发现，好的体育教学活动为藏族学生的生活和学习增加了乐趣、使他们更积极。
但也暴露出一些问题：藏族学生的心理特征和身体素质无法完全与内地的体育课程标准匹配；一般的体育教学模式对此也没有针对性。
但实践证明，对藏族学生适合的体育活动不仅能锻炼他们的身体素质也能促进他们的心理健康。
那么什么才是适合的体育教学模式？怎么做才能促进他们的身心健康？笔者结合近年来的教学实践，进行如下探讨，以期同仁指教。
体发育的关键时期，不论是生理还是周边环境的变化都对其体质等影响较为明显。
内地西藏班藏族中学生的体质健康水平基本达到了内地的汉族学生水平，不过仍然需要契合藏族学生的身体发育特点来进行针对性的体育教学实践，这样更有利于藏族学生的发展。
部分研究指出藏族男生的吸烟率较高且饮酒比例较高，这种不良的生活习惯对藏族学生的身体健康造成了一定的负面影响。
藏族学生对于体育锻炼的兴趣较为缺乏，但通过学校有针对性的措施促进藏族学生参与运动，初中三年的生活和学习锻炼能够加强藏族学生体育锻炼习惯的形成。
（二）心理健康状况有研究通过1500名中小学浅析内地班藏族中学生的身心健康与学校体育教育◆吴胜闯1闫秋2··152017·7期生调查指出内地藏族学生与汉族学生的心理健康问题检出率分别为62.87%和37.13%。
[3]另外有学者发现两者的心理健康水平存在显著差异，主要体现在躯体化、恐怖症状、焦虑特性等方面。
[4]但学界也有不同观点，有学者认为藏族中学生心理健康状况较为良好，且与汉族学生相比不存在较大差异，如吴海英调查了日喀则地区的藏族中学生后得出结论，藏族中学生的心理健康状况良好，甚至高于全国平均水平。
[5]梳理已有的相关文献来看，学界对内地藏族学生心理健康程度的结论争议较大，值得大家更深入地探讨与思考。
内地藏族大学生健康素质水平现状调查与分析
１ 研 究对 象与 方法 １ １研究 对象 ． ‘
研究对象 以湖南省有关高校和部分中学就读 的来 自西藏拉萨、 林芝、 曲、 那 日喀则、 昌都、 山南 、 阿里 等地 的 ７９名 藏族 大学 生 （ 生 ３４人 ， 生 ３ ５人） ４ 男 ９ 女 ５ 为研究 对象 。 ．
泣 ： 平均值；一标 准差 ； ｓ ★—Ｐ ．１ ≤Ｏ 存在显著性差异 ； Ｏ ★★—ｌ ． 存在 非常显著差异 （ １表 ２ 同） Ｐ ｏ ≤Ｏ ５ 表 、 相
２ ３内地藏族城乡大学生健康素质水平比较 ． 调研结果显示， 城市学生的身体活动功能、 向情绪、 负 认知功能、 社会接触、 社会支持等五项维度分高 于乡村学生， 这与我国城乡之间差异较大有着直接 的关系， 乡村学生多来 自于农牧区和信息闭塞的环境 ， 使他们容易封闭 自己， 有的学生的心理健康水平偏下。 但随着西藏经济社会的不断发展， 西藏城市化进程 加快， 城乡差异逐渐缩小， 藏族城乡学生健康水平也显现 出越来越接近的趋势。 ２ ４影响学生健康素质的因素 ．
负向情绪 、 社会接触维度分 比较接近 （ 见表 ２ 。女生大多性格开朗大方、 ） 热情奔放 ， 易接受新生事物， 善于
表 达 自己 的情 感 。［ ３ １
表 ２ 内地藏族男女大学生健康素质水平 比较平
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１８ — ２ —
余静芳， 王艳兵： 内地藏族 大学生健康素质水平现 状调查 与分析 表 ３ 内地藏族城乡大学生健康素质水平 比较
２ ４ １经济 发展 对 学生健 康素 质 的影 响 ．．
在党中央 的亲切关怀和全国人 民的大力支援下， 在西藏各族人民的共 同努力下， 西藏经济社会不断 发展 ， 藏族人 民的生活水平 日益提高， 人们 的生活方式发生 了显著的变化， 其精神文化向多样性发展， 藏 族青少年对时尚的追求 日益 凸显 。他们到 内地学习后， 生活环境发生 了很大的变化， 其饮食结构中， 鸡、
藏族大学生体质现状分析
。
作者简 耿献伟（ ７一 ， 河南人， 介： １ ５） ９ 男， 硕士， 讲师。 方向： 研究 体育教学与训练。
作 者单 位 ： 藏 民族 学 院体 育 系 陕 西 咸 阳 ７ ２ ８ 西 １０ ２
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重或肥 胖对 他们 体质 健康 的危 害还没有 明显 地表 现
了追求 时 尚 、 形体 美感 和瘦身 ， 注重采 用控制 饮食 出来 ，因此 超重 或肥 胖对藏 族 大学生健 康 的影响 常 更
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பைடு நூலகம்
力 改善 藏族 大学 生的生 活条件 ，使 藏族 大学生 营 养 了 日常膳食 中摄 人大 量 的高脂 肪 、高蛋 白质食 物 的 食 酥油 、 奶茶 、 、 肉、 牛 羊 血 状 况有 了较 大的提高 。 ２ 体育课 及课外 体育 活动对 饮 食 习惯 ， 品 主要 有 糌粑 、 （）
很 这 Ｂ 指数 有较 大的影 响 ， 大一 、 ＭＩ 使 大二 学生 Ｂ 指 数 肠 等 ， 少吃 蔬菜 和水 果 ， 种饮 食结构 极易 导致体 ＭＩ
有 向中间靠拢 的趋势 。 ３ 藏族 大学生终 身体 育意识 重 的增 加 。 由于大学 生处 于成 年初期 ，正值青 春 年 （）
还没 有 养成 ， 当大 三 、 四不 开 体育 课 时 ， 大 由于 体育 华 ， 身体 的各项 机 能处 于人 生 的最 佳 时期 ， 此时 ， 超 锻炼少 ， 大学 生的肥胖 和超 重 明显 增加 ； 男 而女 生 为
藏、汉族大学生肺活量和体能指标分析
藏、汉族大学生肺活量和体能指标分析目的通过比较拉萨地区世居藏族大学生与移居汉族大学生的肺活量和身体机能指标，了解高原不同人群的肺功能和体能状况。
方法随机选取西藏大学213名大学生进行问卷调查，同时测定肺功能和体能指标。
结果世居高原的藏族大学生的肺功能高于移居高原的汉族大学生，男性肺功能高于女性；立定跳远和长跑成绩男性均高于女性，藏族大学生立定跳远的均值低于汉族大学生，藏族大学生长跑的均值高于汉族大学生，其中藏族男性长跑均数值同汉族男性相比差异有统计学意义（P＜0.05）。
结论世居高原的藏族大学生的肺功能高于移居高原的汉族大学生，藏族大学生的耐力优于同年龄段的汉族大学生。
标签：肺活量；体能指标肺活量（vital capacity，VC）是指一次尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的气体总量，肺活量指标反映出人体肺通气换气情况，肺活量大表明机体运用氧的能力好，肺活量小则表明机体摄氧能力和排出废气的能力差[1]。
西藏拉萨位于青藏高原，平均海拔有3600m，受高原缺氧、寒冷和干燥等气候的影响，久居高原的群体在形态和运动能力等方面与平原地区人群之间有着不同程度的差异。
为了解高原世居藏族大学生与来移居的汉族大学生的体质健康状况，特别是肺活量的差异，我们对此进行了研究。
1 资料与方法1.1研究对象我们随机选取西藏大学医学院10个班级平均年龄为19～20岁的213名大学生，其中藏族学生有156名（男、女两性分别有59名和97 名），汉族学生共有56名（男、女两性分别有30名和26名），对患有心肺、内分泌和神经系统疾病的学生予以剔除。
1.2方法采用自制问卷认真填写受试者的基本信息（姓名、性别、民族、年龄），而后对受试对象进行肺活量和体育锻炼指标测定。
肺功能测试：采用英国产priro USB （Micro medical limited，Rochester，Kent，UK）来记录肺活量、用力肺活量和第1s用力肺活量。
受试者在研究员的口述和示范下，夹闭双鼻，腰背部挺直，取坐位双腿自然放置的姿势，在平静呼吸3、4次后，用力吸气，然后将所有吸进的气用最快、最有力的速度吹向吹嘴，一直坚持到最后一点气吹完为止。
内地高校藏族学生适应性问题研究
内地高校藏族学生适应性问题研究随着我国教育事业的不断发展，越来越多的少数民族学生进入内地高校接受高等教育。
藏族学生作为西藏地区的重要少数民族之一，其赴内地高校学习的人数也在逐年增加。
随之而来的是一系列适应性问题，这些问题对藏族学生的心理健康和学业发展产生着不可忽视的影响。
本文旨在对内地高校藏族学生的适应性问题进行研究，找出存在的问题，并提出相应的解决措施，以期帮助藏族学生更好地适应内地大学生活。
一、藏族学生适应性问题的现状1. 文化差异引发的心理压力藏族学生来自西藏地区，与内地的文化、语言、饮食习惯等方面存在较大差异。
长期生活在高原地区的他们一旦到达内地，往往会感到语言不通、生活习惯不适应、饮食口味不合等问题，这些问题给他们的心理健康带来了很大的挑战。
2. 学业压力和竞争压力内地高校的学习氛围和学业压力与藏族学生所处的教育环境存在一定的差异。
在内地高校，他们面临着更加激烈的学业竞争和更加严格的学习要求，这对他们的学习状态和学术表现产生了一定的负面影响。
3. 社交适应问题由于文化和地域的差异，藏族学生在内地高校往往面临着社交适应问题。
他们需要融入内地的文化圈子，结交新朋友，适应新的人际关系，这对他们的心理适应能力提出了更高的要求。
1. 文化差异的冲突由于藏族学生来自西藏地区，其文化传统与内地高校的文化环境存在较大差异，这种文化差异的冲突是其适应性问题的一个重要原因。
2. 教育资源差异西藏地区的教育资源相对匮乏，与内地发达地区相比存在较大的差距。
藏族学生在接受内地高等教育时，需要迅速适应不同的教学模式和学习环境，这给他们的学习和生活带来了一定的困难。
3. 社会地位不平等作为少数民族，藏族学生在内地高校面临着社会地位不平等的问题，这种问题也会对其适应性造成一定的负面影响。
1. 建立文化融合教育体系内地高校应积极倡导多元文化，建立文化融合的教育体系，为藏族学生提供更多的文化交流和学习机会，促进不同文化之间的融合与交流，从而缓解由文化差异带来的心理压力。
内地高校藏族学生适应性问题研究
内地高校藏族学生适应性问题研究藏族学生适应性问题研究在内地高校一直是一个备受关注的话题。
藏族学生是指来自西藏地区的学生，在进入内地高校后，由于文化、地域差异以及宗教信仰等方面的原因，往往会面临一系列的适应性问题。
本文旨在探讨内地高校藏族学生适应性问题，并提出相应的解决措施。
对于内地高校的藏族学生来说，他们可能会面临的第一个问题是文化差异。
由于藏族地区的经济、教育等方面的发展相对滞后，与内地高校的发展水平存在较大差距。
这就导致了藏族学生在进入内地高校后，可能会感到文化冲击和心理压力。
为了解决这个问题，内地高校可以加强对藏族学生的文化教育，提供相应的文化课程和学习机会，帮助他们更好地理解和融入内地文化环境。
地域差异也是内地高校藏族学生适应性问题的一大挑战。
西藏地区的地理环境、气候条件等与内地高校也存在较大的差异。
这就导致了藏族学生可能会感到生活不适应和身体不适。
内地高校应该为藏族学生提供相应的生活和健康保障措施，包括提供适应内地气候的生活补助和医疗保障，建立健全的医疗服务体系。
宗教信仰也是内地高校藏族学生适应性问题的一个重要方面。
作为藏族学生，他们普遍信仰佛教，并在日常生活中严格遵守佛教教规。
内地高校的教育和管理体制往往对佛教信仰理解有限，不能为藏族学生提供相应的宗教活动场所和条件。
内地高校应该尊重和保护藏族学生的宗教信仰自由，提供相应的宗教场所和活动，同时加强宗教文化教育，增进内地学生对佛教信仰的理解和尊重。
内地高校还需要加强对藏族学生的心理教育和辅导。
由于种种原因，包括文化差异、地域差异和宗教差异等，藏族学生可能会遇到心理问题，比如适应困难、情绪低落等。
内地高校应该建立心理健康服务体系，提供心理咨询和辅导，帮助藏族学生解决心理困扰，提高他们的适应能力。
藏族学生适应性问题在内地高校是一个重要的研究领域。
解决这一问题需要内地高校加强对藏族学生的文化教育、生活保障、宗教信仰和心理辅导等方面的关注与支持。
不同BMI指数的内地藏族大学生体质特征研究
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中 图分 类 号 ： ８４ ４ Ｇ ０ ．９ 文献标识码 ： Ａ 文 章 编 号 ：０ １ －１４ ２ ０ ）９ ｏ４ ３ １０ －９ ５ （０ ９ ０ —ｏ ７ —ｏ －
高校藏族学生体质状况分析
３ 讨 论 与分 析
藏族学生身体形态的三项指标和维尔维克指数都优于省内的其他民族学生的指标 ， 就从这点可以看出 藏族 学生 的先 天 素质较 好 ， 身体 发 育也 正常 ． 身体机能指标用测试肺活量表示 ， 并计算肺活量指数 ， 结果显示 ， 藏族学生无论男女 ， 肺活量都低于省内 的其他民族学生的指标． 通过对男女学生两年的跟踪测试发现， 肺功能指标都趋于下降， 而藏族学生胸围发 育 良好 ， 反映出其胸廓的 良好状态 ； 而机能潜力未能发挥 ， 进一步说明在体育教学 中对藏族学生呼吸功能的 锻炼 不 足 ， 中长距 离跑 的有 氧代 谢训 练 尚有 欠缺 ．
中图分类号 ：８７ Ｇ ０
文 献标 识 码 ： Ｂ
青海省 是 一个 多 民族 聚集 的省份 ， 中藏 族人 口 占全省 人 口的 ２ ．６ １ 随着 国家 与地 方 政 府对 藏 族 其 １９ ％ ］ ． 地 区教育 支持 力度 的不 断加 大 ， 越来越 多 的藏 族学 生 走 向 了大 学 的课 堂 ． 而 ， 然 由于近 几 年 的 入学 压 力 和 学
习压力 ， 以及对体育认识 的不足 ， 促使青海城乡地 区的很多教育机构在很大程度上忽 略了对孩子 的体育教 育， 进一步导致 了相 当一部分的城乡学生不仅体育知识贫乏 、 运动技术水平差 ， 甚至对体育还存 在着一些不 正确 的认 识． 根据 国家 高校 体育 变革 所提 出 的终 生体 育教 育和 健康 体育 的理念 ， 民族 地 区体 育教 育思 想 观念
表１ 不 同对象 身体 形态指 标 比较
２４ 藏族学 生二年 四学 期跟踪 研究 结果 ．
２４ １ 身体 形态指 标 的跟 踪 ．．
从表 ４中可以看 出， 、 男 女藏族学生第二年的体重、 围都比第一年有所增 长； 中， 胸 其 男女生胸 围分别平
藏、汉族大学生健康标准测试对比研究——以四川民族学院为例
文章 编 号 ：０ ０５ ５ （ ０ １ ０ －０ １ ５ １０ －７７ ２ １ ） ｌ０ ２ － ０
四川 民族 学 院位于甘 孜 藏族 自治州康 定县 与 泸
“ 教兴 州 ” 略的实 施 。 科 战
１研 究的 对象 和方 法
定县交 界处 ， 一所 没有 功 能 完 善 的城 市 可 依 托 的 是
表1研究对象健康标准测试调查统计男生藏文系20082009级专科236人身高体重肺活量50米跑握力项目台阶试验备注厘米公斤毫升公斤总数4979351680551574089443025277122685平均数172546197597635318l10334634管理系20082009级专科236人总数4071121462414104833508241388109376平均数16879569653363031978574159对比藏优于汉藏优于汉汉优于藏藏优于汉结果于汉5016449984176475藏身高高藏体重重于汉375表2研究对象健康标准测试调查统计女生藏文系20082009级专科236人身高体重肺活量50米跑项目台阶试验备注厘米公斤毫升厘米总数37696412696141605584683225231492平均数159735379602366391366613344管理系20082009级专科236人总数3706721188688448956822430840104平均数1570650365036207444950416993对比藏优于汉藏优于汉藏优于汉藏优于汉汉优于藏汉优于藏结果2673439642919541673649表3研究对象身高体重平均数据与标准评分结果对照身高体重营养不良较低体重正常体重超重肥胖结果ll单位名称厘米公斤50分60分100分60分50分第27卷总第215期何小军陈波
西藏高校藏汉大学生体质健康状况比较研究
体育科技文献通报第２７卷第１期２０１９年１月基金项目:西藏自治区哲学社会科学专项资金项目(体育类)(项目编号:１３ＤＴＹ００１)ꎻ西藏自治区高校人文社会科学研究项目(项目编号:２０１３ＺＪＲＷ６１)作者简介:陶光华(１９８７－)ꎬ男ꎬ河南焦作人ꎬ讲师ꎬ硕士ꎬ研究方向:体育教育训练学㊁藏汉学生体质研究ꎮ作者单位:西藏民族大学体育学院ꎬ陕西咸阳㊀７１２０８２ＳｐｏｒｔＣｏｌｌｅｇｅｏｆＸｉｚａｎｇＭｉｎｚｕＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬＸｉａｎｙａｎｇ７１２０８２ꎬＳｈａａｎｘｉꎬＣｈｉｎａ.西藏高校藏汉大学生体质健康状况比较研究ＣｏｍｐａｒａｔｉｖｅＳｔｕｄｙｏｎＰｈｙｓｉｃａｌＨｅａｌｔｈｏｆＴｉｂｅｔａｎａｎｄＨａｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙＳｔｕｄｅｎｔｓｉｎＴｉｂｅｔａｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ陶光华ＴａｏＧｕａｎｇｈｕａ摘㊀要:目的:本研究为了深入了解西藏高校藏㊁汉大学生的体质状况ꎬ揭示藏汉大学生的体质差异ꎬ为今后进一步改进和提高西藏高校大学生的体质健康状况提供理论依据ꎮ方法:通过文献资料㊁体质测试㊁数理统计㊁对比分析等研究方法ꎬ对西藏高校藏汉大学生体质健康状况进行了调查并对比分析ꎮ结果:１㊁藏族学生的身高㊁体重㊁肺活量均低于汉族男生ꎻ２㊁力量㊁速度和柔韧素质方面藏族学生明显低于汉族学生ꎬ而在耐力素质方面藏族学生优于汉族学生ꎮ建议:１㊁加大西藏高校体育课程教改力度ꎬ增加藏民族传统体育项目ꎻ２㊁加大课外体育活动力度ꎬ培养学生终身体育意识ꎻ３㊁加大体育理论课程的教学力度ꎬ理论与实践相结合ꎻ４㊁加大体质监测力度ꎬ建立藏族学生体质数据库ꎮ关键词:西藏ꎻ藏汉大学生ꎻ体质健康ꎻ比较研究Ａｂｓｔｒａｃｔ:Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅｓ:ＴｈｅｐｕｒｐｏｓｅｏｆｔｈｉｓｓｔｕｄｙｉｓｔｏｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｔｈｅｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓｉｎＴｉｂｅｔｄｅｅｐｌｙꎬｒｅｖｅａｌｔｈｅｐｈｙｓｉｃａｌｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｓｏｆｃｏｌｌｅｇｅＳｔｕｄｅｎｔｓｂｅｔｗｅｅｎＴｉｂｅｔａｎａｎｄＨａｎｎａｔｉｏｎａｌｉｔｉｅｓꎬａｎｄｔｏｐｒｏｖｉｄｅａｔｈｅｏｒｅｔｉｃａｌｂａｓｉｓｆｏｒｆｕｒｔｈｅｒｐｈｙｓｉｃａｌｈｅａｌｔｈｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓｉｎＴｉｂｅｔ.Ｍｅｔｈｏｄｓ:Ｃｏｍｐａｒａｔｉｖｅｓｔｕｄｙｉｓｍａｄｅｏｎｔｈｅｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｏｆｔｈｅ２ｎａｔｉｏｎａｌｉｔｉｅｓｔｈｒｏｕｇｈｌｉｔｅｒａｔｕｒｅꎬｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｔｅｓｔꎬｍａｔｈｅｍａｔｉｃａｌｓｔａｔｉｓｔｉｃｓａｎｄｃｏｍｐａｒａｔｉｖｅａｎａｌｙｓｉｓｍｅｔｈｏｄｓ.Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎｓ:１.ＴｈｅｈｅｉｇｈｔꎬｗｅｉｇｈｔａｎｄｖｉｔａｌｃａｐａｃｉｔｙｏｆｔｈｅＴｉｂｅｔａｎｓｔｕｄｅｎｔｓａｒｅｌｅｓｓｑｕａｌｉｆｉｅｄｔｈａｎｔｈｏｓｅｏｆｔｈｅＨａｎｓｔｕｄｅｎｔｓꎻ２.Ｔｉｂｅｔａｎｓｔｕｄｅｎｔｓａｒｅｏｂｖｉｏｕｓｌｙｌｅｓｓｑｕａｌｉｆｉｅｄｏｎｓｔｒｅｎｇｔｈꎬｓｐｅｅｄａｎｄｆｌｅｘｉｂｉｌｉｔｙꎬｂｕｔａｒｅｓｕｐｅｒｉｏｒｉｎｅｎｄｕｒａｎｃｅｑｕａｌｉｔｙ.Ｓｕｇｇｅｓｔｉｏｎｓ:１.ＳｔｒｅｎｇｔｈｅｎｉｎｇｔｈｅｒｅｆｏｒｍｏｆｐｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃａｔｉｏｎｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍｉｎＴｉｂｅｔｃｏｌｌｅｇｅｓａｎｄａｄｄｉｎｇｍｏｒｅｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌｓｐｏｒｔｓꎻ２.Ｆｏｃｕｓｉｎｇｏｎｅｘｔｒａｃｕｒｒｉｃｕｌａｒｓｐｏｒｔｓａｃｔｉｖｉｔｉｅｓｔｏｃｕｌｔｉｖａｔｅｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓ'ｌｉｆｅｌｏｎｇｓｐｏｒｔｓｃｏｎｓｃｉｏｕｓｎｅｓｓꎻ３.Ｐｒｏｍｏｔｉｎｇｔｅａｃｈｉｎｇｏｎｓｐｏｒｔｓｔｈｅｏｒｙｃｏｕｒｓｅｓｂｏｔｈｔｈｅｏｒｅｔｉｃａｌｌｙａｎｄｐｒａｃｔｉｃａｌｌｙꎻ４.ＩｍｐｒｏｖｉｎｇｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｍｏｎｉｔｏｒｉｎｇａｎｄｅｓｔａｂｌｉｓｈｉｎｇｄａｔａｂａｓｅｆｏｒＴｉｂｅｔａｎｓｔｕｄｅｎｔｓ.Ｋｅｙｗｏｒｄｓ:ＴｉｂｅｔꎻＴｉｂｅｔａｎａｎｄＨａｎｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔꎻｐｈｙｓｉｃａｌｈｅａｌｔｈꎻｃｏｍｐａｒａｔｉｖｅｓｔｕｄｙ中图分类号:Ｇ８０４.２㊀㊀文献标识码:Ａ㊀㊀文章编号:１００５－０２５６(２０１９)０１－００３１－３ｄｏｉ:１０.１９３７９/ｊ.ｃｎｋｉ.ｉｓｓｎ.１００５－０２５６.２０１９.０１.０１３㊀㊀西藏高校藏族大学生由于长期处于高原缺氧的地域环境中ꎬ其身体形态结构㊁身体机能和身体素质等方面与汉族大学生有着较明显的差异ꎬ为了深入的了解西藏高校的藏族大学生体质的变化趋势ꎬ自２０１０年起ꎬ在西藏自治区有关厅㊁局的协助下ꎬ本课题组多名成员对西藏高校的部分大学生进行长期的跟踪调研ꎬ力求揭示西藏高校大学生体质的发展趋势ꎬ为今后进一步改进和提高西藏大学生尤其是藏族大学生的体质健康状况提供理论依据ꎮ１㊀研究对象与方法１.１㊀研究对象按照«国家学生体质健康标准»的要求和规定ꎬ采用分层随机抽样法ꎬ选取了西藏自治区具有地域性代表的４所高校ꎬ分别是西藏大学㊁西藏藏医学院(位于拉萨ꎬ海拔３６００米)ꎬ西藏农牧学院(位于林芝ꎬ海拔２８００米)ꎬ西藏民族大学(咸阳ꎬ海拔４００米)ꎮ共计抽取了３９６３名大学生作为研究对象ꎬ其中ꎬ藏族大学生２１７９名(男生１１９８名ꎬ女生９８１名)ꎬ汉族大学生１７８４名(男生９２８名ꎬ女生８５６名)ꎮ１.２㊀研究方法１.２.１㊀文献资料法通过中国知网㊁万方数据库等途径查阅相关期刊资料ꎬ并结合西藏教育厅和西藏体育局联合发出的相关文件ꎬ了解有关西藏大学生体质与健康方面的文献资料ꎬ并进行了认真的阅读㊁记录㊁分析ꎬ为其提供可靠的理论基础和依据ꎮ１.２.２㊀体质测试法对受测的西藏高校大学生统一进行身高㊁体重㊁胸围㊁肺活量㊁立定跳远㊁５０米跑㊁１０００米跑(男生)㊁８００米跑(女生)㊁坐位体前屈㊁握力等相关指标的测试ꎮ以上测试均采用中体同方ＣＳＴＦ型测试仪器ꎮ１.２.３㊀数理统计法将最终获取的数据审核后ꎬ通过Ｅｘｃｅｌ表和ＳＰＳＳ１９.０统计软件进行数据处理ꎬ并将藏㊁汉大学生的相关的体质数据进行了Ｔ检验㊁Ｆ检验单因素方差分析等ꎬ来分析数据之间的显著性差异ꎮ课题成果ＫＥＴＩＣＨＥＮＧＧＵＯＢＵＬＬＥＴＩＮＯＦＳＰＯＲＴＳＣＩＥＮＣＥＡＮＤＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹＶｏｌ.２７.ＮＯ.１.２０１９１.２.４㊀对比分析法对相关统计分析的数据进行比较分析ꎬ以寻求现阶段藏汉大学生体质发展特点ꎬ并找出相互之间的共同规律和差异ꎮ２㊀结果与分析２.１㊀身体形态特征分析２.１.１㊀身高身高不仅能反映出人体纵向的发育情况ꎬ还能侧面的映射出人体骨骼的发育水平ꎮ在西藏高校大学生这个群体中ꎬ藏族男生的平均身高(１６８.９５ｃｍ)要低于同年龄段汉族男生(１７３.１２ｃｍ)的平均身高４.１７ｃｍ(见表１)ꎻ同年龄段的汉族女生(１６０.６８ｃｍ)的平均身高较藏族女生(１５７.９４ｃｍ)的高３.３４ｃｍꎮ经统计学独立样本ｔ检验得出:藏族男生与汉族男生的平均身高有非常显著的差异(Ｐ<０.０１)ꎬ而汉族女生与藏族女生平均身高没有显著的差异(Ｐȡ０.０５)ꎮ表１㊀西藏高校藏㊁汉大学生身体形态对比分析指标男生女生藏男汉男ｔ藏女汉女ｔ身高１６８.９５１７３.１２－４.３５１５７.９４１６０.６８－２.６７体重６０.７８６４.０８－３.８６５１.３５５０.８１１.８４胸围８４.８６８６.７６－１.５９８１.２３８０.１９３.６１㊀㊀(Ｐɤ０.０５表示有显著差异ꎬＰ<０.０１表示有非常显著的差异ꎮ)２.１.２㊀体重据统计ꎬ西藏高校汉族男生的平均体重(６４.０８ｋｇ)比同年龄段藏族男生(６０.７８ｋｇ)重３.３ｋｇꎬ而藏族女生(５１.３５ｋｇ)的体重比同年龄段汉族女生(５０.８１ｋｇ)重０.５４ｋｇꎮ经统计学独立样本ｔ检验得出ꎬ藏族男生与汉族男生的平均体重有非常显著的差异(Ｐ<０.０１)ꎬ汉族女生与藏族女生间差异无统计学意义(Ｐȡ０.０５)ꎮ从表１的数据详细来看ꎬ汉族大学生的体重普遍高于藏族大学生ꎮ２.１.３㊀胸围通过表１的数据可以得出ꎬ汉族男生的平均胸围要大于藏族男生２.１ｃｍꎬ且两者之间的差异非常明显(Ｐ<０.０１)ꎻ而汉族女生的平均胸围与藏族女生相近ꎬ胸围相差仅１.０４ｃｍꎬ不具有显著性差异(Ｐȡ０.０５)ꎮ２.１.４㊀ＢＭＩ指数ＢＭＩ指数(身体质量指数)ꎬ是评估体重与身高比例的常用指标ꎮＢＭＩ指数计算公式为:ＢＭＩ＝体重(ｋｇ)/身高(ｍ)ꎮ据统计ꎬ西藏高校藏族男生的ＢＭＩ指数普遍低于汉族男生ꎬ且差异非常明显(Ｐ<０.０１)ꎬ而藏族女生的ＢＭＩ指数也较汉族女生低ꎬ显著性明显(Ｐɤ０.０５)ꎮ表明:西藏高校藏族学生的ＢＭＩ指数普遍低于汉族学生ꎮ２.２㊀身体机能分析(肺活量)肺活量是反映人体心肺功能和摄氧量水平的重要生理标志ꎬ与身高㊁体重㊁年龄㊁胸围等指标都有着重要的关系ꎬ此外ꎬ也受到胸廓呼吸肌的影响ꎮ西藏高校藏族学生大多生活在平均海拔３５００米以上的高原地区ꎬ空气中的氧气稀薄ꎬ含氧量一般只能达到７０％~８０％ꎬ而一些高海拔地区的含氧量仅有５０％左右ꎬ长此以往ꎬ藏族学生的心肺功能也会受之影响ꎮ通过数据对比分析(见表２)ꎬ藏族男生的肺活量为(３５７２.２５ｍｌʃ３７７.４１ｍｌ)ꎬ而同年龄段的区外汉族男生的肺活量则达到了３８８７.５０ｍｌʃ２４.６９ｍｌꎬ同等高于藏族男生３１５ｍｌꎮ通过统计学独立样本ｔ检验进一步得出ꎬ藏族男生与汉族男生的平均肺活量有非常显著的差异(Ｐ<０.０１)ꎮ此外ꎬ藏族女生的平均肺活量(２３３４.００ｍｌʃ１０３.４５ｍｌ)较同年龄段汉族女生的肺活量(２５５５.２５ｍｌʃ１２.４７ｍｌ)也要低很多ꎬ经独立样本ｔ检验得出ꎬ两者之间有着非常显著的差异(Ｐ<０.０１)ꎮ表２㊀西藏高校藏㊁汉大学生身体机能对比分析指标男生女生藏男汉男ｔ藏女汉女ｔ肺活量(ｍｌ)３５７２.２５ʃ３７７.４１３８８７.５０ʃ２４.６９–１.６７２３３４.００ʃ１０３.４５２３３４.００ʃ１０３.４５–４.２４㊀㊀(Ｐɤ０.０５表示有显著差异ꎬＰ<０.０１表示有非常显著的差异ꎮ)２.３㊀身体素质分析２.３.１㊀力量素质２.３.１.１㊀立定跳远表３㊀西藏高校藏㊁汉大学生身体素质对比分析指标男生女生藏男汉男ｔ藏女汉女ｔ立定跳远２０５ʃ４９.１２２８ʃ１１.４–９.１３１５０ʃ１２.９１６７ʃ４.８９–２.６７握力４１.５０ʃ０.２３４３.３１ʃ０.４０–５.６７２７.８９ʃ０.１２２６.５０ʃ０.２０３.７５１０００ｍ(男)/８００ｍ(女)３'９３ʃ１'４７４'１６ʃ１'４３–４.１６４'０７ʃ１'５８４'１６ʃ１'０７–３.４２５０ｍ７.６０ʃ１.９７７.２１ʃ１.４５－４.８７９.３２ʃ２.３１８.５７ʃ１.４８–４.６２坐位体前屈１０.８８ʃ０.３３１１.５８ʃ０.１６–３.６８１４.６７ʃ０.５４１４.０５ʃ５.６０２.５７㊀㊀(Ｐɤ０.０５表示有显著差异ꎬＰ<０.０１表示有非常显著的差异ꎮ)㊀㊀立定跳远是下肢力量的集中表现ꎬ也是反映腿部爆发力的主要指标之一ꎮ数据显示(详见表３)ꎬ西藏高校藏族男生的立定跳远成绩(２０５ｃｍʃ４９.１ｃｍ)低于汉族男生(２２８ｃｍʃ１１.４ｃｍ)２３ｃｍꎬ经统计学独立样本ｔ检验得出:两者之间存在非常显著的差异(Ｐ<０.０１)ꎮ藏族女生的立定跳远成绩(１５０ｃｍʃ１２.９ｃｍ)低于汉族女生(１６７ʃ４.８９)１７ｃｍꎬ经ｔ检验:两者之间存在非常显著的差异(Ｐ<０.０１)ꎮ２.３.１.２㊀握力握力通常是用以反映机体上肢力量的主要指标之一ꎮ通过测试得出ꎬ西藏高校藏族男生的握力平均为４１.５０ｋｇꎬ低于同年龄段汉族男生１.８１ｋｇꎬ经ｔ检验ꎬ两者之间存在非常显著性的差异(ｐ<０.０１)ꎮ藏族女生的平均握力(２７.８９ｋｇ)高于汉族女生(２６.５０ｋｇ)１.３９ｋｇꎬ经ｔ检验两者之间并无差异(Ｐȡ０.０５)ꎮ研究结果表明:下肢力量方面ꎬ西藏高校藏族男㊁女生立定跳远的成绩普遍低于汉族学生ꎮ上肢力量方面ꎬ藏族男生握课题成果ＫＥＴＩＣＨＥＮＧＧＵＯ体育科技文献通报第２７卷第１期２０１９年１月力略低于汉族男生ꎬ而藏㊁汉女生间的握力不存在差异ꎮ２.３.２㊀耐力素质耐力素质主要指机体能够长时间工作或克服运动疲劳的能力ꎬ包括有氧耐力和无氧耐力ꎮ而中长跑(男生１０００ｍ跑/女生８００ｍ跑)是反映机体耐力素质的主要指标之一ꎬ对改善心血管系统和呼吸机能有很好的功效ꎬ最终达到增进身体的健康ꎮ藏族男生的１０００ｍ跑平均成绩(３'５３ｓ)比汉族男生(４'１６ｓ)快０.２３秒ꎬ经ｔ检验ꎬｐ<０.０１ꎬ藏㊁汉男生之间的１０００ｍ跑成绩有非常显著的差异ꎮ藏族女生的８００ｍ跑比汉族学生快０.０９秒ꎬ经ｔ检验ꎬ有非常显著的差异(ｐ<０.０１)ꎮ由于藏族学生长期居住于海拔高㊁氧气稀薄的环境中ꎬ其机体的适应能力和摄氧能力较区外汉族学生要高ꎬ因此西藏高校藏族学生的耐力素质(男生１０００ｍ跑/女生８００ｍ跑)要优于汉族学生ꎮ２.３.３㊀速度素质(５０ｍ跑)速度素质是人体在单位时间内完成某种运动的能力ꎬ包括位移速度㊁动作速度和反应速度ꎮ因此ꎬ本课题选择的 ５０ｍ跑 作为检测学生速度素质的主要指标ꎬ这也可以充分的反映出学生速度素质的发展情况ꎮ根据测试结果得出ꎬ西藏高校藏族男生的速度素质(５０ｍ跑)的水平还比较低ꎬ５０ｍ跑的平均成绩为７.６０ｓꎬ低于汉族男生０.３９ｓꎬ经ｔ检验得出ꎬ两者存在非常显著的差异(ｐ<０.０１)ꎮ藏族女生５０ｍ跑平均成绩为９.３２ｓꎬ低于汉族女生０.７５ｓꎬ经过ｔ检验ꎬ在Ｐ<０.０１水平ꎬ两者之间有非常显著差异ꎮ总的来说ꎬ藏族男㊁女生的速度素质均低于汉族男㊁女学生ꎮ２.３.４㊀柔韧素质(坐位体前屈)柔韧素质的好坏直接反映出关节㊁韧带的灵活度ꎬ也与人体的健康有着密切关系ꎬ因为柔韧素质的提高ꎬ对增强身体的协调能力㊁预防或减少运动损伤都有积极的作用ꎮ而坐位体前屈是当前高校体质健康测试的主要项目之一ꎬ主要反映机体在静止状态下躯干㊁腰㊁髋等关节㊁韧带和肌肉的伸展性与弹性发展水平ꎬ也是反映人体柔韧性的重要指标ꎮ通过对西藏高校学生坐位体前屈的测量ꎬ能够充分反映出受试学生各关节部位㊁韧带㊁肌肉等的延展性和柔韧性ꎮ通过对测量数据的对比分析发现ꎬ西藏高校藏族男生的坐位体前屈的平均成绩略低于区外汉族男生０.７ｃｍꎬ在Ｐ<０.０１水平ꎬ两者之间有非常显著差异ꎮ而藏族女生的坐位体前屈的平均成绩与汉族女生的差异不大ꎬ仅为０.３２ｃｍꎬ但通过ｔ检验ꎬ两者无差异ꎮ测试结果表明ꎬ藏族男生的柔韧素质较低于汉族男生ꎬ藏㊁汉女生间无差异ꎮ藏族男生坐位体前屈的平均成绩较差的原因很多ꎬ但主要原因为:除先天遗传因素外ꎬ后天的体育锻炼对其柔韧素质的影响也至关重要ꎮ西藏自治区的教育水平还相对比较落后ꎬ体育场地㊁设施和器材还不够完善ꎬ也未能足够重视学生体育锻炼ꎬ导致藏族学生从小对柔韧素质的练习不足ꎬ从而使其机体柔韧素质较差ꎮ柔韧素质会伴随着年龄的増长而越来越差ꎬ而体育锻炼能够提高并延缓机体的柔韧性ꎬ经常进行体育锻炼的人比不锻炼的人的柔韧性相对要好ꎬ女性比男性的柔韧性ꎮ因此ꎬ为确保藏族学生的柔韧素质得到进一步的提高ꎬ各高校尤其是体育部门必须针对学生的柔韧性方面进行有专业的指导ꎬ加强该方面的体育练习ꎬ使其柔韧素质达到标准水平ꎮ３㊀结论与建议３.１㊀结论３.１.１㊀就身体形态特征总体而言ꎬ西藏高校藏族学生和汉族学生之间还存在着一定差异ꎬ藏族男生的身高㊁体重㊁胸围的均值均小于汉族男生ꎻ而藏族女生除了胸围略微大于汉族女生之外ꎬ身高体重均值也低于汉族女生ꎮ３.１.２㊀研究表明ꎬ藏族学生长期生活在高原缺氧地区ꎬ心肺功能的发育不及区外汉族学生健全ꎮ汉族学生长期生活在内地ꎬ受到的教育水平相对较高ꎬ会接触到各种各样的体育运动ꎬ无形中就提高了他们自身的体育锻炼意识ꎬ肺活量就会随着体育锻炼的程度而逐步提高ꎮ３.１.３㊀身体素质方面ꎬ西藏高校藏族学生与同年龄段的汉族学生相比还是有一定的差异ꎮ在力量素质㊁速度素质和柔韧素质方面西藏高校藏族学生明显低于汉族学生ꎻ而在耐力素质方面因所处于的环境㊁气候原因藏族学生优于汉族学生ꎮ３.２㊀建议３.２.１㊀西藏自治区各高校应加大体育课程教改力度ꎬ改革创新现有教学内容ꎬ体现课程的时代性与多样性的同时ꎬ积极增加藏民族传统体育项目ꎬ充分提高学生自主体育锻炼的兴趣ꎬ也有利于丰富校园体育文化ꎬ对藏民族的体育文化也有一定的传承与发扬作用ꎮ３.２.２㊀加大体质与健康方面知识的宣传力度ꎬ培养学生终身体育的意识与习惯ꎬ并开展多种课外体育活动ꎮ３.２.３㊀体育与健康课程需要理论与实践相结合ꎬ加大体育理论课程的教学比例ꎮ３.２.４㊀建立完善藏族学生体质监测站ꎬ实时关注并研究藏族学生体质健康状况ꎬ为相关部门提供最新㊁最全的体质数据ꎮ参考文献:[１]㊀陶光华ꎬ杨海航.西藏藏族学生体质健康现状与运动干预研究[Ｊ].内江科技２０１７(１０):７９－８０.[２]㊀杨海航ꎬ周学雷ꎬ杨建军ꎬ耿献伟.西藏藏族学生１９８５年与２０１０年体质及健康状况比较研究[Ｊ].西藏大学学报(自然科学版)ꎬ２０１２(１０):１０２－１０８.[３]㊀王晓枫.河北省藏族高中学生体质状况调查与分析 以河北师范大学附属西藏学校为例[Ｄ].河北师范大学ꎬ２０１１.[４]㊀徐一新.西藏民族学院藏汉族大学生«国家学生体质健康标准»测试成绩对比分析[Ｄ].陕西师范大学ꎬ２０１５.[５]㊀新华网.教育部关于２０１０年全国学生体质与健康调研结果公告[ＥＢ/ＯＬ].国家体育总局.ｈｔｔｐ://ｂａｉｋｅ.ｂａｉｄｕ.ｃｏｍ.课题成果ＫＥＴＩＣＨＥＮＧＧＵＯ。
藏族与汉族大学生体成分测定与分析
关键 词 ： 人 体成 分 ； 藏族； 大 学生 中图 分类 号 ： Ｇ ６ ４ ０ 文 献标 志码 ： Ａ 文章 编号 ： ２ ０ ９ ６ — ０ ｏ ０ Ｘ（ ２ ０ １ ６ ） ２ ４ — ０ ０ ３ ２ — ０ ２
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ：０ ｂ ｊ ｅ ｃ ｔ ｉ ｖ ｅ ｉ Ｓ ｔ ｏ ｓ ｔ ｕ ｄ ｙ ｔ ｈ ｅ ｄ ｉ ｉ ｆ ｅ ｒ ｅ ｎ ｃ ｅ ｓ ０ ±ｂ ｏ ｄ ｙ ｃ ｏ ｍｐ ｏ ｓ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ｂ ｅ ｔ ｗ ｅ ｅ ｎ Ｔ ｉ ｂ ｅ ｔ ａ ｎ ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｇ ｅ ｓ ｔ ｕ ｄ ｅ ｎ ｔ ｓ ａ ｎ ｄ Ｈａ ｎ
族 大学生进行体 成分测定并进 行分析研 究。结果 藏族大学生平均 身高略低 于汉族大 学生 （ 男性 ： １ ７ ． ５ ｌ ｃ ｍ 比
１ ７ ２ ． ８ ４ ｃ ｍ， 女性： １ ５ ９ ． ９ ４ ｅ ｍ比 １ ６ ０ ． ８ ５ ｃ ｍ） 。 藏族 大 学生 男性平 均体 重显著 低 于汉族 大 学生（ ６ ４ ． ４ ７ ｋ ｇ 比６ ８ ． ３ ８ ｋ ｇ ， ｐ ＜ ０ ． ０ ５ ） ， 而藏族大学生女性体重略高于汉族大学生 （ ５ ４ ． １ ３ ｋ ｇ比 ５ ３ ． １ ７ ｋ ｇ ） ，但体重指数藏族女 大学生显著 高于汉族女 大学生 （ ２ １ ． １ ７ ｋ ｇ ／ ｍ 比２ ０ ． ５ ３ ｋ ｇ ｃ ＇ ｍ ２ ， ｐ ＜ Ｏ ． ０ ５ ） ，藏族 男大学生与汉族男大学生体重指数无显著性差异 （ ２ １ ． １ ７ ｋ ￣ ｍ 比２ ０ ． ５ ３ ｋ ｇ ／ ｍ ） 。藏 族 男 大学生脂 肪 量显 著低 于 汉族 男 大学 生（ １ ０ ． ２ ６ ｋ ｇ 比１ ２ ． ５ ７ ｋ ｇ ， ｐ ＜ ０ ． ０ ５ ） ， 藏 族女 大 学生脂 肪量 及 脂肪 百分 比 显著高于汉族女大学生（ １ ３ ． ３ ５ ｋ ｇ比 ｌ ２ ． ４ ３ ｋ ｇ ， １ １ ０ ． ４ ８比 １ ０ ０ ． ６ ２ ， ｐ ＜ ０ ． ０ ５ ） ， 结论 由于西藏高海拔等环境 因素、 藏族饮食 习惯的影响， 可能是导致 高原地区的大学生与平原地 区的大学生身体成分差异的相关原 因。
西藏大学藏族、汉族大学生体质健康对比分析
6.97
4.75
4.51
-9.209
18.532
7.957
14.647
0.266
0.000
0．450
0.502
P 0.453
0.000
0.737
0.181
0.010
0.355
0.000
0.000
投稿日期：2018-12-08 基金项目：西藏大学培育基金项目资助：高海拔地区大学生体育锻炼与身体素质提高研究（编号：ZDQMJH18-08）。 作者简介：王慧玲（1987—），讲师，硕士。研究方向：民族传统体育学。
表 1 西藏大学藏汉男生的身体形态、身体机能、身体素质比较
x±s
民族 受检人数
身高 /cm 体重 /kg 肺活量 /mL 50 m 跑 /s 立定跳远 /cm 坐位体前屈 /cm 1 000 m 跑 /min 引体向上 / 个
藏族 1 577
170.0±5.86 59.0±8.85 3 544.8±656.9 7.46±0.71 227.8±19.48 13.24±5.89
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以西藏大学藏族、汉族大学生 体质健康对比情况为研究对象。
1.2 研究方法
本文主要采用了测试法和数理统计 法 等 方 法， 以 参 加 西 藏 大 学 学 生 体 质 健康测试的 6 977 名藏族、汉族本科学 生为测试对象，其中藏族学生 3 954 名 （ 男 生 1 577 名， 女 生 2 377 名 ）， 全 部来自西藏自治区；汉族学生 3 023 名 （男生 1 907 名，女生 1 116 名），来自 河北、河南、山西、四川等省区。按照 《学生体质健康标准》的要求，由专业
藏汉大学生体质差异比较
可 靠 的指 标 。Ｂ ＭＩ 等级评 定标 准： 体 重过轻 Ｂ ＭＩ ＜
肥 胖 ＢＭＩ ≥２ ５ 。
１ ８ ． ５ ； 健康体 重 １ ８ ． ５ ≤Ｂ ＭＩ ＜２ ３ ； 超重 ２ ３ ≤Ｂ ＭＩ ＜２ ５ ；
１ ． ２ ． ３ 比较分 析法 ： 通过 对藏 汉大 学生体 质健 康测 试 结果进 行 比较 ， 分析 、 总结 规律 ， 得 出结论 。
藏求 学 ， 他们 的体 质 状 况是 否 能 适 应 高 原气 候 ？ 与本
土藏 族 大学生 的体 质是 否有 差异 ？文 章对 比分析 藏 汉
５ １ ． ２ ０ ｋ ｇ ， Ｔ检 验具 有显 著性 差异 （ ｐ －Ｏ ． ０ １ ６ ￣０ ． ０ ５ ） 。
大学 生体 质健 康测 试成 绩 ， 了解他 们 的差别 ， 提 出切 实 可行 的建 议 ， 为提 高在 藏高校 大学 生体 质健 康水 平 ， 促
等级 为正 常体 重 卡 方 检验 （ Ｐ一０ ． ０ ０ ５ ＜０ ． ０ ５ ） 也 具 有
表 １ 结果 显示 ， 藏 汉 男 大 学生 身 高 的 平 均 值分 别
是 １ ６ ８ ． ３ ６ ｃ ｍ和 ｌ ６ ９ ． ０ ｃ ｍ， 经 Ｔ 检验 不 具 显 著性 差 异 （ Ｐ 一０ ． ２ ８ ９ ￣０ ． ０ ５ ） ； 体 重 的平 均 值分 别 为 ５ ６ ． ６ ｌ ｋ ｇ和
５ ８ ． ２ ７ ｋ ｇ ， 经 Ｔ 检验 差 异具 有 显 著性 （ Ｐ一 ０ ． ０ ２ ０ ＜
显著 性差 异 ； 等 级 为超 重 和肥 胖 的 比 例较 低 。藏 汉 女 同样 超重 和肥 胖 的 比例低 。
大学 生 Ｂ ＭＩ 各 个等 级均 不 具显 著性 差 异 （ Ｐ ＞０ ． ０ ５ ） ，
赴内地就学藏族大学生体成分测定分析
赴内地就学藏族大学生体成分测定分析马辉;李岩松;石镜明;吴涛;廉会娟;孙正启【摘要】目的探讨藏族大学生赴内地就学后体成分的改变.方法随机抽取691名年龄为18~22岁的长期生活于海拔高度在3500米以上的赴内地就学的藏族大学生(n=330)及长期生活在高海拔地区的藏族青年(n=361)为研究对象,用Biospace InBody-3.0体成分分析仪分别对赴内地就学的藏族大学生及高海拔地区的藏族青年进行体成分测定并进行分析.结果赴内地就学的藏族男性大学生和藏族女性大学生的脂肪量及体脂率均显著低于高海拔地区的藏族青年(P<0.05),赴内地就学的藏族男性大学生和藏族女性大学生的身体水分显著多于高海拔地区的藏族青年(P<0.05).其余观察指标不同性别的赴内地就学的藏族大学生和高海拔地区的藏族青年比较,均无显著性差异(P>0.05).结论高海拔、环境因素、饮食习惯等的改变可能是导致赴内地就学的藏族大学生体成分发生改变的相关原因.【期刊名称】《卫生职业教育》【年(卷),期】2017(035)004【总页数】2页(P88-89)【关键词】体成分;藏族大学生;赴内地就学【作者】马辉;李岩松;石镜明;吴涛;廉会娟;孙正启【作者单位】西藏民族大学,陕西咸阳 712000;西藏民族大学,陕西咸阳 712000;西藏民族大学,陕西咸阳 712000;西藏民族大学,陕西咸阳 712000;西藏民族大学,陕西咸阳 712000;西藏民族大学,陕西咸阳 712000【正文语种】中文【中图分类】G526.5研究表明，许多疾病的发生与人体成分的差异有密切的关系[1-4]。
我国幅员辽阔，民族众多，各民族的生活环境、生活习惯等也有很大差异。
西藏的藏区群众长期生活在海拔3 500米以上的高原地区，由于本地区高寒缺氧，部分生活习惯及饮食习惯与内地存在较大差异，会导致赴内地就学的藏族大学生体成分发生改变。
本文通过对比赴内地就学的藏族大学生与一直生活在高海拔地区的藏族青年体成分的差异，从而为研究高原地区相关疾病的发生提供理论依据，现介绍如下。
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Ｎｏ． ２ ０ ６， ０ ９
民族 教 育研 究
Ｊｕ ｎ ｌ ｆ ｅ ｅ ｒｈ ｏ ｄ ｃ ｔ ｎ ｆｒＥ ｈ ｉ Ｍｉｏ ｉｅ ｏ ｒ ａ ｓ ａｃ ｎ Ｅ ｕ ａｉ ｏ ｔｎ ｃ ｎ ｒ ｉｓ ｏＲ ｏ ｔ
我 国西部建 设 步 伐 的加 大 ， 对人 才 需求 的增
具体 的结 论与建 议 。
多 ， 内地 求学 的藏 族学 生越 来 越 多 。来 到 内地 到
由于环 境 的改 变 、 化 的差 异 、 活习惯 的 不 同 、 文 生
二 、 果 与分 析 结
１ 身体形 态 比较分析 ．
学习压力 大 等各 种 因素 的影 响 ， 致他 们 体 质健 导
身体 形 态 、 能 、 质 指 标 进行 检 验 、 比 分析 与 研 究。 结 果 表 明 ： 机 素 对 身体 形 态 方 面 ， 两地 大 学 生 身 高指 标 无 差 异 ， 内地 藏 族 大 学 生 中的 大个 肥 胖 学 生 多于 西藏 本 地 藏 族 大 学 生 ； 但 呼吸 机 能 和 有 氧 耐 力指 标 ， 内地 藏 族 大 学
为 ５ ．５ 都 要高 于本 地 藏 族学 生 ， 重 和肥 胖 ４ ６ ％， 超
比例本 地藏 族学生 要低 于 内地 藏族学 生 。
３４ ， ９ 人 女生 ３５人 ） 在西 藏 拉 萨就 读 的 ２ ７名 ５ 和 ７
本地藏 族大 学 生 （ 生 １５人 ， 生 １２人 ） 男 １ 女 ６ 的身
表 １ 内地 与 本 地 藏 族 大 学 生 身体 形 态 、 能 、 质 统 计 （ ±ｓ 机 素 ）
【 者 简 介 ］ 余 静芳 （９５一）女 ， 南 长 沙人 ， 南 民族 职 业 学 院 副 教 授 ， 题 主 持 人 。研 究 方 向 ： 族 体 育 和 体 作 １６ ， 湖 湖 课 民
质 健康 。 编号 ：７ Ｂ ８ ）项 目名 称 ：湖 南 藏 族 学 生 体 质 健 康 现 状 与 发 展 对 策 ０Ｙ Ａ ６ ， “ ［ 金 项 目］ 湖 南 省哲 学 社 会 科学 基 金 项 目 （ 基
学生 身高标 准 体 重 比较 显 示 ， 内地 藏 族 男女 学 生
体育 管理政 策 的制Biblioteka 定提供参 考 。 一、
研 究对 象 与方 法
营养 不 良、 低 体 重 的 比例都 要 低 于本 地 藏 族 学 较
本文 采用测 量法 、 数理 统计法 和文献 资料法 ， 对在湖 南省 就读 的 ７９名 内地 藏族 大学 生 （ 生 ４ 男 生， 内地藏族 男 生 正 常体 重 比例 为 ４ ．５ ， 生 ９７ ％ 女
地 、 学地 体育 锻炼 ， 容易 营养过 剩造 成超 重和 科 很 肥胖 ， 而肥 胖给 身体 带来 的危 害不 容忽 视 ， 为心脑
血 管疾 病埋 下 了隐患 。
生活在气 温 较低 的高 原 ， 体 抵 抗 寒 冷 需 摄 人 大 人 量 热能 ， 养成 了喜 吃 含 脂 肪 高 的奶 制 品和 肉食 习
体形态 、 机能 和素质进行 测量统 计 、 比分析 与研 对 究 ， 采用 专家 座谈 、 论 等方 法进 行论 证 ， 出 并 讨 提
Ｏ 【 稿 日期 】 ２ ０ 收 ｏ ８一Ｏ８—３
总体 上 ， 内地 藏族 大学生 的体态偏 胖 ， 营养过 剩 的多 于本地 藏族 大学生 。本地 藏族 大学生 的体 重偏 轻 ， 营养 不 足 的多 于 内地 藏 族 大学 生 。身 体
康状况 发生变 化 。课题 组对 西藏本地 与 内地 藏族
大学生 的体质健 康进行 测量 、 比分析 与研究 ， 对 了 解他们体 质健康 的现状 ， 寻找差 异 ， 为进 一步 改进 内地藏族 学生所 在学校 的体育教 育和卫 生保健 工
作提供 依据 ， 为教 育 主 管部 门进 行 少数 民族 学校
Ｖ０ ．０ １２ Ｇｅ ｅａ ｎ ｒｌＮｏ． ５ ９
内地 与 西 藏 本 地 藏 族 大 学 生体 质 健 康 对 比分 析
佘 静 芳
（ 南 民族 职 业 学 院 ， 湖 湖南 岳 阳 ４４０ ） １００
［ 摘
要 ］ 通 过 采 用 测 量 、 理 统 计 、 阅文 献 资料 和 专 家论 证 等 方 法 ， 内地 和 西藏 本 地 藏 族 大学 生 的 数 查 对
生要 高 于 西藏 本 地 藏 族 大 学 生 ； 量 素质 水平 两地 学生 存 在 差 异 ， 展 状 况 基 本 相 似 。 力 发
［ 键词 ］ 内地 ； 西 藏本 地 ； 藏 族 大 学 生 ； 体质 健 康 关 ［ 图分 类 号 ］ ７８４ 中 Ｇ５ ． ［ 献 标 识 码 ］Ａ 文 ［ 章 编 号 ］１０ —７７ （０９ ０ —０３ —０ 文 ０ １ １８２０ ）６ ０８ ３
内地 与本 地藏 族 大学 生身 体 形态 的 比较 ， 从 表 １可 以看 出 ， 内地 和 本地 藏 族 男 生身 高 ｔ 验 检 无 明显差 异 ， 生存在 显著差 异 （ ＜０ ０ ） 体 重 ｔ 女 Ｐ ．５ ； 检验 两地 的男 、 女学 生都 存 在非 常 显 著差 异 （ Ｐ＜ ０ ０ ） Ｂ 指数 ｔ ．１ ； ＭＩ 检验 男 生存 在 非 常 显著 差 异 （ Ｐ ＜ ．１ ， 生无 差异 。表 ２对 内地 和本地 藏族 大 ０ Ｏ ）女
研究” 阶段 性 成 果 。
一
‘
３ ８ 一
形态 除先 天遗 传 因素外 ， 对后 天 营养 依赖 较 大 ， 所以， 造成 这些 现象 的原 因 ， 主要 由于 藏族 学生来 内地 以后生 活 习惯 、 境 条 件 的 影 响 。他 们 从 小 环
惯 。而 内地 藏 族 学 生摄 入 的热 能 没 有 被 消耗 ， 如 不 改 变 饮 食 习 惯 ， 整 饮 食 结 构 ， 坚 持 有 计 划 调 并