幼儿园体能测试项目

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幼儿园体能活动考核制度

幼儿园体能活动考核制度

幼儿园体能活动考核制度幼儿园是孩子们学习和成长的重要阶段,体能活动是幼儿园日常教育的重要组成部分。

为了全面评估幼儿们的体能水平和促进他们的健康发展,制定了幼儿园体能活动考核制度。

一、考核目的幼儿园体能活动的考核旨在通过科学有效的方式,全面了解幼儿体能水平,并为幼儿提供合理的体能活动方案,促进幼儿健康成长。

通过考核,旨在激发幼儿对体育锻炼的兴趣,培养幼儿的运动能力和团队合作精神。

二、考核内容1. 基本体能测试:包括跑步、跳跃、俯卧撑等基本身体素质的测试。

2. 生活技能测试:如穿鞋、穿衣、梳头、洗手等实用技能的测试。

3. 理论知识考核:通过小测验或答题方式,了解幼儿对健康、饮食、安全等方面的基本知识掌握情况。

三、考核方式1. 定期体能测试:每学期末进行一次全面的体能测试,记录每位幼儿的成绩,以便跟踪幼儿体能发展情况。

2. 日常观察评估:教师在幼儿日常体能活动中观察、记录幼儿的表现,包括体育课表现、户外活动表现等。

3. 考核记录:建立幼儿体能档案,记录幼儿每次体能测试成绩,以及日常观察评估的结果,形成幼儿体能发展清晰的档案。

四、考核结果应用1. 个体化指导:根据幼儿的体能测试成绩和日常表现,为每位幼儿设计个性化的运动方案,帮助他们提高体能水平。

2. 奖惩机制:对于表现优秀的幼儿,给予奖励鼓励;对于表现欠佳的幼儿,提供额外的指导和帮助。

3. 家园合作:定期将幼儿体能发展情况反馈给家长,引导家长重视幼儿的体能发展,并鼓励家庭参与幼儿的体育活动。

五、总结幼儿园体能活动考核制度有利于全面评估幼儿的体能水平,促进幼儿健康发展。

通过科学有效的体能测试和日常观察评估,可以帮助幼儿建立良好的体育锻炼习惯,提高体能水平,增强身体素质。

同时,家园合作也是推动幼儿体能发展的重要环节,家长和学校共同努力,为幼儿健康成长创造更好的环境和条件。

愿幼儿们在这样的体能考核制度下茁壮成长,健康快乐地度过幼儿园时光。

幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测出色标准

幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测出色标准

幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测出色标准体测项目1. 身高2. 体重3. 肺活量4. 握力5. 反应能力6. 眼手协调7. 柔韧度8. 肌肉力量9. 心肺耐力体测出色标准身高与体重按照年龄和性别以BMI指数判定,具体请见附表。

肺活量年龄 | 男 | 女------ | --- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 260 | 230 5岁 | 340 | 300 6岁 | 400 | 340握力年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | 5.9 | 5.4 4岁 | 6.7 | 6.0 5岁 | 8.5 | 7.7 6岁 | 10.3 | 9.3反应能力年龄 | 男 | 女------ | ---- | --- 3岁 | 0.8 | 0.8 4岁 | 0.9 | 0.9 5岁 | 1.0 | 1.0 6岁 | 1.1 | 1.1眼手协调年龄 | 男 | 女------ | ---- | --- 3岁 | 5.3 | 4.4 4岁 | 6.7 | 5.3 5岁 | 7.3 | 6.7 6岁 | 9.7 | 7.7柔韧度年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | 21.6 | 21.7 4岁 | 26.5 | 27.5 5岁 | 30.1 | 32.1 6岁 | 32.7 | 34.7肌肉力量年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 45 | 40 5岁 | 60 | 55 6岁 | 75 | 70心肺耐力年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 4.5 | 4.05岁 | 5.5 | 5.06岁 | 6.5 | 6.0附表:BMI指数参考值年龄 | 性别 | BMI指数------ | ---- | ---3岁 | 男 | 14.6-17.43岁 | 女 | 14.7-17.94岁 | 男 | 13.9-16.54岁 | 女 | 14.2-17.35岁 | 男 | 13.2-15.85岁 | 女 | 13.4-16.66岁 | 男 | 12.6-15.26岁 | 女 | 12.8-16.3。

幼儿园六项体能测试的目的及注意事项

幼儿园六项体能测试的目的及注意事项

幼儿园六项体能测试的目的及注意事项一、背景介绍1. 体能测试是对幼儿园儿童进行身体素质和基本运动能力的评价,是幼儿园教育工作的重要组成部分。

2. 体能测试的目的在于了解儿童的身体素质和基本运动能力状况,为针对性地开展体育活动和提高儿童身体素质提供依据。

二、六项体能测试的内容1. 肺活量测试a. 测试器材:肺活量计b. 测试方法:站立、双脚分开与肩同宽,深吸一口气,然后用力吹气,最后记录最大值。

2. 立定跳远测试a. 测试器材:跳远计b. 测试方法:双脚站立,用力跳远,记录最远距离。

3. 50米短跑测试a. 测试器材:计时器b. 测试方法:从起点奔跑至终点,记录耗时。

4. 仰卧起坐测试a. 测试器材:计数器b. 测试方法:仰卧,双腿弯曲,双手上抱头部,尽量做起坐动作,记录次数。

5. 双脚连续跳测试a. 测试器材:跳绳b. 测试方法:双脚连续跳绳,记录次数。

6. 投掷实心球测试a. 测试器材:实心球b. 测试方法:站在指定位置,用力把球投出,记录最远距离。

三、体能测试的目的1. 了解幼儿园儿童的身体素质和基本运动能力水平,为制定体育教学方案提供依据。

2. 发现体能较差的儿童,及时进行个别补救和训练,促进其身体素质的提高。

3. 促进幼儿园体育教学水平的提高,推动幼儿园体育教育持续发展。

四、体能测试的注意事项1. 测试前的准备工作a. 需要进行充分的准备活动,包括身体热身和心理调适。

b. 测试设备需要提前检查和调试,确保正常使用。

2. 测试过程中的安全保障a. 在测试过程中要确保测试场地平整、无障碍物,保证测试的安全进行。

b. 测试人员需要受过专业培训,了解测试方法和注意事项,确保测试的准确性和安全性。

3. 测试结果的处理和使用a. 测试结果需要进行科学分析和评估,并及时对结果进行反馈和处理。

b. 测试结果仅用于教学和管理的参考,不得用于对幼儿进行歧视或评价。

五、总结体能测试是幼儿园教育工作中不可或缺的重要环节,通过科学合理的体能测试可以有效地了解幼儿的身体素质和基本运动能力水平,为开展体育教学和促进幼儿身体健康提供有力支持。

小班五项体能测试标准

小班五项体能测试标准

小班五项体能测试标准
小班五项体能测试标准通常包括以下内容:
1. 身高和体重:测量幼儿的身高和体重,以评估他们的生长发育情况。

2. 十米折返跑:幼儿在相距十米的两点之间来回奔跑,以测试他们的速度和协调能力。

3. 立定跳远:幼儿站在起跳线后,向前跳出,以测试他们的爆发力和腿部力量。

4. 网球掷远:幼儿用单手将网球掷出,以测试他们的上肢力量和协调性。

5. 双脚连续跳:幼儿双脚并拢连续跳跃,以测试他们的协调能力和肌肉耐力。

这些测试标准通常是根据幼儿的年龄和性别来确定的,具体标准可能会因地区和学校的不同而有所差异。

测试结果可以帮助教师和家长了解幼儿的身体素质和运动能力,以便为他们提供更加个性化的教育和体育锻炼计划。

同时,这些测试也可以帮助幼儿发现自己的优势和不足,激发他们的运动兴趣和潜力。

幼儿园体能测试参考表

幼儿园体能测试参考表

幼儿园体能测试标准体能测试项目:10 米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木各项目测试意义:10 米折返跑——反映人体的灵敏素质。

立定跳远——反映人体下肢的爆发力。

网球掷远——反映人体上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳——反映人体协调性和下肢肌肉力量。

坐位体前屈——反映躯干和下肢柔韧性。

走平衡木——反映人体平衡能力。

测试方法:一.10米折返跑:使用秒表测试。

在平坦地面上画长10米、宽1.22 米的直线跑道若干条,在每条跑到折返线处设一手触物体(如木箱),在跑道起终点线外3米处画一条目标线。

测试时,受试者至少两人一组,以站立式起跑姿势站在起跑线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向折返线,测试员视受试者起动开表计时。

受试者跑到折返处,用手触摸物体,转身跑向目标线,当胸部到达起终点线的垂直面时,测试员停表。

记录以秒为单位,保留小数点后一位,如10.11 秒记录为10.2 秒。

注意事项:受试者应全速跑,途中不得串道,接近终点时不要减速;在起终点处和目标线处不得站人,以免妨碍测试。

二.立定跳远:使用沙坑(距沙坑边缘20厘米处设立起跳线)或软地面、卷尺和三角板测试。

测试时,受试者双脚自然分开,站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。

测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,不计小数。

注意事项:受试者起跳时,不能有垫跳动作。

三.网球掷远:使用网球和卷尺测试。

在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形,在长方形内,每隔0.5米画一条横线,以一侧端线为投掷线。

测试时,受试者身体面向投掷方向,两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出。

球出手后,后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线,有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。

如果球的着地点在两条横线之间,则记录靠近投掷线的横线所标示的数值;如果球的着地点超过20 米长的测试场地,可用卷尺丈量;如果球的着地点超出场地的宽度,则重新投掷。

幼儿园体能测试标准

幼儿园体能测试标准

幼儿园体能测试标准一、身高和体重身高和体重是衡量幼儿身体发育状况的重要指标。

测试时,幼儿需要脱去鞋子和帽子,站在身高计前,头正视前方,双臂自然下垂,足跟并拢,足尖分开约60度。

测试人员用直角三角尺分别测量幼儿头部、肩部、臀部上方、膝关节和足底的身高,并记录数据。

体重则需要在空腹状态下进行测量,测量时幼儿需脱去鞋子和袜子,穿着轻便的衣服。

测试人员使用标准体重秤测量幼儿的体重,并记录数据。

二、身体灵活性和协调性身体灵活性和协调性是幼儿身体发育的重要指标之一。

测试内容包括:钻爬、攀登、投掷、平衡等。

钻爬测试中,幼儿需双手双膝着地,向前爬行,测试人员记录完成时间。

攀登测试中,幼儿需双手抓握绳索,双脚踩住绳索,向上攀登,测试人员记录完成时间。

投掷测试中,幼儿需站在投掷线后,将小球投向目标,测试人员记录投掷距离。

平衡测试中,幼儿需单脚站立,双手放在腰间,测试人员记录单脚站立时间。

三、肌肉力量和耐力肌肉力量和耐力是幼儿身体素质的重要指标之一。

测试内容包括:引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。

引体向上测试中,幼儿需双手抓握单杠,双脚离地向上引体,测试人员记录完成次数。

俯卧撑测试中,幼儿需双手撑地,向下俯卧,测试人员记录完成次数。

仰卧起坐测试中,幼儿需双手抱头,向下仰卧,同时起坐,测试人员记录完成次数。

四、平衡感和协调性平衡感和协调性是幼儿身体控制能力的重要指标之一。

测试内容包括:单脚跳、双脚跳、直线走等。

单脚跳测试中,幼儿需单脚连续跳跃10次,测试人员记录完成时间。

双脚跳测试中,幼儿需双脚同时起跳连续跳跃10次,测试人员记录完成时间。

直线走测试中,幼儿需沿着直线向前行走,控制身体不偏离直线方向,测试人员记录完成距离。

五、反应速度和敏捷性反应速度和敏捷性是幼儿身体反应能力的重要指标之一。

测试内容包括:反应跑、接球等。

反应跑测试中,幼儿需根据信号灯的变化快速跑动或停止,测试人员记录完成时间。

接球测试中,幼儿需与同伴传递球并迅速接住球,测试人员记录完成时间。

幼儿园体育课考核项目标准表2023

幼儿园体育课考核项目标准表2023

幼儿园体育课考核项目标准表2023
本文档旨在为幼儿园体育课程的考核提供标准和指导。

以下是2023年的体育课考核项目标准:
一、身体素质测试
1. 跑步能力:
- 完成50米跑:时间要求在X秒以内。

- 完成长跑:时间要求在X分钟以内。

2. 跳跃能力:
- 跳远:跳远距离要求在X米以上。

- 跳绳:连续跳绳次数要求在X次以上。

3. 投掷能力:
- 投掷球类:目标命中次数要求在X次以上。

4. 平衡能力:
- 单脚站立:站立时间要求在X秒以上。

二、运动技能测试
1. 接力跑:按要求完成接力跑比赛,并在规定时间内完成。

2. 球类运动:
- 投篮:命中目标次数要求在X次以上。

- 接球:按要求完成接球动作。

3. 游泳:按要求完成游泳动作,要求能够在X米的距离内完成。

三、协作能力测试
1. 组队跑:与队友一起完成组队跑比赛,并在规定时间内完成。

2. 团队游戏:参与团队游戏,完成指定任务。

四、体育知识测试
参与体育知识测试,包括但不限于以下内容:
- 运动技能介绍与规则
- 健康知识与急救知识
以上是幼儿园体育课2023年的考核项目标准。

根据实际情况和幼儿身体素质,可以适当调整标准。

希望本文档对幼儿园体育课的考核工作提供一定的帮助。

幼儿园儿童体能测试标准

幼儿园儿童体能测试标准

幼儿园儿童体能测试标准幼儿园儿童体能测试标准是评估幼儿园儿童身体素质和健康状况的一种方法。

以下是一份详细的幼儿园儿童体能测试标准,包括测试项目、测试方法和评分标准。

测试项目:1.跑步能力测试2.弹跳能力测试3.投掷能力测试4.平衡能力测试5.灵敏能力测试测试方法:1.跑步能力测试测试者在跑道上完成一定距离的奔跑。

测试者需要在规定时间内跑完指定的距离,测试时间根据年龄段的不同而有所不同。

比如,3-4岁的幼儿需要在60秒内跑完10米,5-6岁的幼儿需要在50秒内跑完15米。

2.弹跳能力测试测试者需要在一定高度的跳跃平台上做垂直向上的跳跃。

测试者的成绩取决于他们跳跃的高度。

3-4岁的幼儿需要跳1次,5-6岁的幼儿需要跳2次。

测试的平台高度根据年龄段的不同而有所不同。

3.投掷能力测试测试者需要用力把一个标准的球投掷到指定的目标区域。

测试者的成绩取决于球落点与目标区域的距离。

3-4岁的幼儿需要站立投掷,5-6岁的幼儿可以采用踏步投掷。

4.平衡能力测试测试者需要站在一条细长的木板上,试图保持平衡。

测试者的成绩取决于他们站立的时间长度。

3-4岁的幼儿需要站立5秒钟,5-6岁的幼儿需要站立10秒钟。

5.灵敏能力测试测试者需要在指定的方向上尽可能快地跑过障碍物。

测试者的成绩取决于他们完成任务的时间。

测试者需要从指定的位置开始,沿着指定的路线跑过一系列障碍物。

6.柔韧性测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的柔韧性动作,包括站姿前屈、坐位分腿、跪姿后伸等。

测试者的成绩取决于他们能够完成的动作数量和动作的灵活度。

测试者需要按照指定的动作完成,动作完成得越好,得分越高。

7.快速反应测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的快速反应动作,包括手、脚、眼部等。

测试者的成绩取决于他们能够在规定的时间内完成的动作数量和准确度。

测试者需要根据指导者的指令迅速完成动作,完成得越好,得分越高。

8.爬行能力测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的爬行动作,包括匍匐前进、翻滚爬行等。

幼儿园体能测试标准

幼儿园体能测试标准

79~65
65~47
46~35
网球投掷(男) 4 >6.0 6.0~5.0
4.5~4.0 3.5~3.0 2.5~2.0
坐位体前屈(男) 4 >14.9 14.9~11.5 11.4~8.5 8.5~4.5 4.4~2.4
平衡木(男)
4 <4.9 4.9~7.3
7.4~11.5 11.6~21.5 21.6~33.2
3.5~3.0 2.5~2.0 1.5
坐位体前屈(女) 3.5 >15.9 15.9~13.0 12.9~10.0 9.9~6.3 6.2~3.5
平衡木(女)
3.5 <6.1 6.1~9.6
9.7~15.0 15.1~27.4 27.5~40.4
双脚跳(女)
3.5 <6.2 6.2~8.4
8.5~11.2 11.3~17.0 17.1~21.9
54~40
39~29
28~21
网球投掷(女) 3 >5.0 5.0~3.5
3.0~2.5 2.0~1.5 1
坐位体前屈(女) 3 >15.9 15.9~13.0 12.9~10.0 9.9~6.3 6.2~3.2
平衡木(女)
3 <6.9 6.9~10.7 10.8~17.3 17.4~32.4 32.5~49.8
立定跳远(男) 5.5 >119 119~103 102~90 89~70
69~56
网球投掷(男) 5.5 >10.0 10.0~8.0 7.5~6.0 5.5~4.0 3.5~3.0
坐位体前屈(男) 5.5 >14.4 14.4~11.0 10.9~7.6 7.5~3.3 3.2~1.0

3-6岁幼儿体能测试标准

3-6岁幼儿体能测试标准

3-6岁幼儿体能测试标准幼儿期是孩子生长发育的重要阶段,体能发展对幼儿的整体健康至关重要。

为了全面了解幼儿的身体素质水平,体能测试成为一种有效的评估方法。

下面是3-6岁幼儿常用的体能测试项目及标准。

1. 立定跳远幼儿跳远测试可以评估幼儿下肢爆发力和协调能力。

根据年龄,跳远标准如下:- 3岁:跳远距离应达到30-40厘米 - 4岁:跳远距离应达到40-50厘米 - 5岁:跳远距离应达到50-60厘米 - 6岁:跳远距离应达到60-70厘米2. 站立高跳站立高跳测试可以评估幼儿的腿部爆发力和垂直跳跃能力。

标准如下:- 3岁:跳高高度应达到10-20厘米 - 4岁:跳高高度应达到20-30厘米 - 5岁:跳高高度应达到30-40厘米 - 6岁:跳高高度应达到40-50厘米3. 仰卧起坐仰卧起坐测试可以评估幼儿的腹肌力量和耐力。

标准如下: - 3岁:完成10个仰卧起坐为合格 - 4岁:完成15个仰卧起坐为合格 - 5岁:完成20个仰卧起坐为合格 - 6岁:完成25个仰卧起坐为合格4. 立定跳着立定跳着测试可以评估幼儿的下肢爆发力和协调能力。

标准如下: - 3岁:连续跳5次为合格 - 4岁:连续跳7次为合格 - 5岁:连续跳9次为合格 - 6岁:连续跳11次为合格5. 铅球投掷铅球投掷测试可以评估幼儿的手臂力量和动作技巧。

标准如下: - 3岁:投掷距离应达到1-2米 - 4岁:投掷距离应达到2-3米 - 5岁:投掷距离应达到3-4米 - 6岁:投掷距离应达到4-5米综合以上测试项目,可以全面了解幼儿的体能水平,及时发现问题并进行干预,促进幼儿身体素质的提升与发展。

幼儿园儿童体能测试标准3篇

幼儿园儿童体能测试标准3篇

幼儿园儿童体能测试标准3篇(1)1.背景介绍:幼儿园儿童体能测试是评估幼儿身体发育和运动能力的重要手段,旨在帮助教师和家长了解儿童的身体状况,提供个性化的身体发展指导。

下面是一份详细的儿童体能测试标准。

2.测试项目:(1) 跑步能力测试:- 幼儿在指定距离(例如30米)内的跑步速度。

- 记录所用时间,计算平均速度。

(2) 爬行能力测试:- 幼儿在规定时间内(例如1分钟)爬行的距离。

- 记录所达到的距离。

(3) 跳跃能力测试:- 幼儿连续跳跃的次数。

- 记录跳跃的次数。

(4) 平衡能力测试:- 幼儿单脚站立的时间。

- 记录站立的时间。

(5) 投掷能力测试:- 幼儿使用指定重量的球投掷的距离。

- 记录投掷的距离。

(6) 灵敏度测试:- 幼儿快速反应的能力。

- 使用专业的测试仪器进行测试,并记录测试结果。

(7) 柔韧性测试:- 幼儿完成特定柔韧性动作的能力。

- 例如,前屈身体触碰脚尖,记录完成动作的情况。

(8) 协调性测试:- 幼儿完成特定协调性动作的能力。

- 例如,单脚跳跃着地后迅速转身,记录完成动作的情况。

(9) 力量测试:- 幼儿进行简单的力量测试,例如屈膝蹲起或俯卧撑。

- 记录完成的次数或持续的时间。

3.测试方法:(1) 测试应在幼儿园室内或室外开展,确保测试场地的安全性和适宜性。

(2) 测试前,幼儿应进行充分的热身运动,预防运动伤害。

(3) 测试过程中,教师或专业测试员应进行示范,确保幼儿正确理解和执行测试项目。

(4) 测试时,要给予幼儿积极的鼓励和支持,营造轻松的测试环境。

(5) 记录测试结果时,应准确记录每个幼儿的成绩,并对测试过程中的注意事项进行备注。

4.结果评估:(1) 测试结果应以个体为单位进行评估,考虑幼儿的年龄和性别因素。

(2) 可根据标准曲线或评估表将测试结果分为不同水平,例如优秀、良好、一般等。

(3) 将测试结果反馈给幼儿的家长,提供针对个体的发展建议和训练指导。

5.注意事项:(1) 在测试过程中,确保幼儿的安全,避免意外伤害。

幼儿园五项体能测查达标标准

幼儿园五项体能测查达标标准

幼儿园五项体能测查达标标准五项体能测查是评估幼儿身体发育指标的重要手段。

幼儿园五项体能测查主要包括跑、跳、爬、侧身移动和球类投掷五个项目,下面是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍。

一、跑测试路线:在400米长的操场上,设有起点和终点,跑道为直线。

测试方法:幼儿在老师的指挥下从起点开始跑,直至终点。

跑的速度应该能够让教师能够记录幼儿跑的时间,不能乱跑,不能一路奔跑而忘记了终点。

达标标准:根据《幼儿五项体能测评指南》规定,幼儿的测试时间应该达到相应的标准时间。

具体标准如下:2~3岁:1分30秒以内;二、跳测试路线:在直径为2米的圆内,距离圆心一米处杆子上挂1米高横布,距地面0.8米。

测试方法:幼儿从跳线起点起跳,跳到圆内在跳起时作标记,同时触碰横布下沿,落地后在落地线重踩一下,然后返回起点。

达标标准:2~3岁:起跳形式不做要求,完成次数为5次以下;5~6岁:起跳形式为连续单脚跳和双脚跳,完成次数为15次以上。

三、爬测试路线:设有一个高度为30厘米的爬板,幼儿跨过爬板,接着从一束杆中间穿过,再跨过一个平梁,绕过一个圆的围栏,最后从另一束杆中间穿过。

测试方法:老师指挥幼儿进行测试,观察幼儿的动作是否符合要求,完成时间是否在规定时间内。

达标标准:完成时间在60秒以内。

四、侧身移动测试路线:设有两个圆半径为50厘米的圆形障碍物,两个障碍物之间的距离为150厘米。

测试方法:幼儿站在其中一边,向前走过障碍物,然后侧身移动,穿过障碍物并返回起点。

2~3岁:侧身转移动作清晰,完成2次即可;3~4岁:完成5次以上;五、球类投掷测试路线:设有一个直径为1米的圆形标志,标志中央放有球门。

测试方法:距离球门1~2米处,让幼儿站在发球线上,持球用力推到球门。

2~3岁:使用平衡球或乒乓球进行测试,落入球门者2次即可;3~4岁:使用棉被,落入球门3次以上;以上就是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍,希望有助于家长和教师更好地了解幼儿的身体发育情况,促进幼儿的身心健康发展。

幼儿园体质健康测试项目及评分标准

幼儿园体质健康测试项目及评分标准

幼儿园体质健康测试项目及评分标准介绍幼儿园体质健康测试是对幼儿园学生身体素质进行评估的一项重要工作。

通过对幼儿进行一系列的测试项目,可以了解其体质状况,提供指导性的评分标准,为幼儿的身体健康提供有效的参考。

测试项目1.身高体重测试利用身高体重测试工具,测量幼儿的身高和体重。

根据年龄和性别,确定标准的身高体重范围。

2.体重指数测定通过计算幼儿的体重指数(BMI),评估其体脂肪水平和肥胖风险。

根据年龄和性别,确定适宜的体重指数范围。

3.肺活量测试利用肺活量测试仪,测定幼儿的肺活量。

根据年龄和性别,确定标准的肺活量范围。

4.眼视力测试通过眼视力测试仪,评估幼儿的视力情况。

根据年龄和性别,确定标准的视力范围。

5.灵敏度测试通过灵敏度测试项目,评估幼儿的反应速度和协调性。

采用灵敏度测试仪器,记录幼儿的测试结果。

6.跑步测试评估幼儿的持久力和有氧运动能力。

通过跑步测试,记录幼儿完成特定距离所需的时间。

评分标准针对每个测试项目,可以制定相应的评分标准,以便评估幼儿的身体素质状况。

评分标准通常采用百分制,根据幼儿在测试项目中的表现,给予相应的分数。

根据分数的高低,可以判断幼儿在该项目上的身体素质水平。

评分标准应根据幼儿的年龄和性别,结合相关的参考数据和专业建议进行制定,以保证评估的客观性和准确性。

结论幼儿园体质健康测试项目及评分标准对于提升幼儿的身体素质水平非常重要。

通过科学的测试项目和相应的评分标准,可以帮助学校和家长更好地关注幼儿的身体健康,推动幼儿园体育教育的发展。

幼儿园幼儿小篮球活动体能测试表

幼儿园幼儿小篮球活动体能测试表

《幼儿园幼儿小篮球活动体能测试表》一、基本信息姓名:_______性别:_______年龄:_______身高:_______体重:_______班级:_______二、测试项目1.站立跳远测试方法:让孩子站立在起跳线上,双脚并拢,尽力向前跳,记录孩子的跳跃距离。

评分标准:达标距离为年龄×10厘米,超出部分每增加5厘米得1分。

2.投篮准确度测试方法:让孩子站在距离篮筐3米的位置,进行投篮,记录孩子投中的次数。

评分标准:每投中1次得1分,最高分为10分。

3.体能跑测试方法:设置一个50米的距离,让孩子往返跑,记录孩子完成的时间。

评分标准:根据年龄段设置达标时间,每提前1秒得1分。

4.平衡能力测试方法:让孩子在平衡木上走过,记录孩子完成的时间。

评分标准:根据年龄段设置达标时间,每提前1秒得1分。

5.协调性测试方法:让孩子进行单脚跳,记录孩子完成的时间。

评分标准:根据年龄段设置达标时间,每提前1秒得1分。

6.力量测试方法:让孩子进行俯卧撑,记录孩子完成的次数。

评分标准:每完成1次得1分,最高分为10分。

7.灵活性测试方法:让孩子进行坐位体前屈,记录孩子手指尖距离脚尖的距离。

评分标准:每超过5厘米得1分,最高分为10分。

8.耐力测试方法:让孩子进行800米跑,记录孩子完成的时间。

评分标准:根据年龄段设置达标时间,每提前1秒得1分。

三、测试结果1.站立跳远:_______分2.投篮准确度:_______分3.体能跑:_______分4.平衡能力:_______分5.协调性:_______分6.力量:_______分7.灵活性:_______分8.耐力:_______分总分数:_______四、评价与分析1.站立跳远:_______(达标/未达标)2.投篮准确度:_______(达标/未达标)3.体能跑:_______(达标/未达标)4.平衡能力:_______(达标/未达标)5.协调性:_______(达标/未达标)6.力量:_______(达标/未达标)7.灵活性:_______(达标/未达标)8.耐力:_______(达标/未达标)1.站立跳远:加强腿部力量训练,提高跳跃能力。

幼儿园学生体能测试记录模板

幼儿园学生体能测试记录模板

幼儿园学生体能测试记录模板学校名称:_____________ 测评日期:_____________测试目的:体能测试是为了评估幼儿们的身体素质,了解他们的身体发育状况,并为他们提供合适的体育锻炼指导。

本次测试将包括以下几个方面:力量、速度、柔韧性和协调性。

测试项目及评估标准:1. 跳绳测试跳绳是一项综合性的有氧运动,能综合锻炼幼儿的力量、协调性和耐力。

测试时需要注意跳绳的速度和持续时间。

测试结果:幼儿名字跳绳次数评估结果____________________________________________________________________________________________________________________________________________________2. 爬行测试爬行是幼儿重要的基本运动之一,能促进幼儿四肢协调发展。

测试时需要观察幼儿的爬行姿势、速度和稳定性。

测试结果:幼儿名字爬行时间(秒)评估结果____________________________________________________________________________________________________________________________________________________3. 球类投掷测试球类投掷测试可以评估幼儿的力量和协调性。

测试时需要观察幼儿投掷的力量、准确性和投掷距离。

测试结果:幼儿名字投掷距离(米)评估结果____________________________________________________________________________________________________________________________________________________4. 跳跃测试跳跃测试可以评估幼儿的爆发力和柔韧性。

国民体质幼儿测试项目八个项目

国民体质幼儿测试项目八个项目

国民体质幼儿测试项目八个项目:身高、体重、坐位体前曲、走平衡木、立定跳远、网球掷远、10米折返跑、双脚连续跳;国家教育机构没有权威发布关于幼儿3-6岁的体质评测标准;关于幼儿体质测试常用的方法无代表性,权威性:1.现在部分幼儿园流通使用的是教育行业领先者公开的测试数据;2.领域专家针对性的研究成果.区域不同,身体素质不同3.还有一种评测方法是依据中小学体质测试标准的基础上降低要求,用于幼儿的体能测试;这是一家幼儿园的测试数据体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木各项目的意义:1. 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性2. 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力;3. 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量;4. 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量5.10米折返跑:反映人体的灵敏素质;6. 走平衡木:反映人体平衡能力;测试方法:坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开;测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止;10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体木箱或墙壁后返回,直奔目标线;立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳;网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手右手持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线;走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进;双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止;成绩标准表一10╳2往返跑秒{男}岁5分4分3分2分1分3<~~~~<~~~~4<~~~~<~~~~5<~~~~<~~~~6<~~~~表一10╳2往返跑秒{女}岁5分4分3分2分1分3<~~~~<~~~~4<~~~~<~~~~5<~~~~<~~~~6<~~~~表二立定跳远厘米{男}岁5分4分3分2分1分3>7676~5958~4342~3029~21>8484~7069~5352~3534~27 4>9595~8079~6565~4746~35>102102~8988~7372~5554~40 5>110110~9695~8079~6564~50>119119~103102~9089~7069~56 6>127127~111110~9594~7978~61表二立定跳远厘米{女}岁5分4分3分2分1分3>7171~5554~4039~2928~21>8181~6564~5049~3433~254>8989~7473~6059~4443~32>9696~8180~6867~5049~40 5>102102~8988~7574~6059~50>109109~9695~8281~6665~54 6>116116~101100~8786~7170~60表三网球掷远米{男}岁5分4分3分2分1分3>~~~>~~~4>~~~~>~~~5>~~~~>~~~~6>~~~~表三网球掷远米{女}岁5分4分3分2分1分3>~~~1>~~~4>~~~2>~~~2 5>~~~~>~~~3 6>~~~3表四坐位体前屈厘米{男}岁5分4分3分2分1分3>~~~~>~~~~4>~~~~>~~~~5>~~~~>~~~~6>~~~~表四坐位体前屈厘米{女}岁5分4分3分2分1分3>~~~~>~~~~4>~~~~>~~~~5>~~~~>~~~~6>~~~~表五走平衡木秒{男}岁5分4分3分2分1分3<~~~~<~~~~4<~~~~<~~~~5<~~~~<~~~~6<~~~~表五走平衡木秒{女}岁5分4分3分2分1分3<~~~~<~~~~4<~~~~<~~~~5<~~~~<~~~~6<~~~~表六双脚连续跳跃秒{男}岁5分4分3分2分1分3<~~~~<~~~~4<~~~~<~~~~5<~~~~<~~~~6<~~~~表六双脚连续跳跃秒{女}岁5分4分3分2分1分3<~~~~<~~~~4<~~~~<~~~~5<~~~~<~~~~6<~~~~。

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一、幼儿体能测试的项目:
立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈
二、幼儿体质测试的意义:
立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。

网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量
10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

走平衡木:反映人体平衡能力。

坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性
三、幼儿体质测试的方法:
*坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。

测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

*10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

*立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

*双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

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