跑操评分规则 - 360文档中心

跑操比赛方案

跑操比赛方案一、比赛概述跑操比赛是一项旨在提高学生身体素质和培养团队合作精神的活动。

本次比赛将在校园内进行，参赛队伍由各年级的学生组成，每一个队伍由固定人数的队员组成。

二、比赛规则1. 参赛队伍每一个年级设立一个代表队，队伍人数为20人，包括男生和女生，每一个队员必须是该年级的学生。

队员须佩戴统一的队服，以便区分各年级队伍。

2. 比赛项目(1) 速度跑：队员从起点跑到终点，时间最短者获胜。

(2) 耐力跑：队员需按照指定路线完成一定圈数，最先完成指定圈数者获胜。

(3) 接力跑：队员按照固定顺序进行接力，完成指定圈数，最先完成者获胜。

3. 比赛流程(1) 报名阶段：各年级组织学生报名参赛，确定代表队伍。

(2) 训练阶段：各代表队伍进行集体训练，提高队员的跑步技巧和体能水平。

(3) 比赛阶段：比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛分别进行速度跑、耐力跑和接力跑项目，根据成绩排名决定晋级队伍进入决赛。

决赛阶段各项目进行决赛，并根据成绩进行最终排名。

4. 比赛评分(1) 速度跑和耐力跑项目的成绩按照个人单项成绩进行评分，每一个队员的成绩将累计为团体总分。

(2) 接力跑项目的成绩按照队伍完成时间进行评分，最短期的队伍获得最高分。

5. 比赛安全(1) 比赛过程中，参赛队员必须遵守比赛规则和裁判指示，确保比赛的公平性和安全性。

(2) 比赛场地应进行安全检查，确保无障碍物和安全隐患。

(3) 比赛期间应设置医疗急救点，保障参赛队员的安全。

三、比赛奖励1. 个人奖项(1) 速度跑和耐力跑项目的个人前三名将获得金、银、铜奖。

(2) 接力跑项目的个人前三名将获得金、银、铜奖。

2. 团体奖项(1) 各项目的团体前三名将获得金、银、铜奖。

(2) 根据各项目的总分，确定最终团体总排名，前三名的年级将获得奖杯和荣誉证书。

3. 个人奖励(1) 获得金、银、铜奖的队员将获得奖牌和荣誉证书。

(2) 获得团体前三名的队伍将获得奖杯和荣誉证书。

跑操比赛评分标准

装
人数到齐,着装整齐10分
每缺一人扣1分,着装不整齐扣3分
仪容仪表
姿态端正、仪容整洁15分
有佩戴耳环、项链、戒子、手镯等每一人扣1分，男生有蓄长发、怪发，男、女生有烫发、染发每一人扣1分
队列纪律
队列纪律严肃认真20分
队列纪律不严肃扣5分；队列里有乱动、说话、做小动作每发现一人一次扣2分；
队列动作
队列动作整齐划一25分
队列动作不整齐不规范扣5分；每错一动作扣2分
指挥员
指挥员指挥动作、口令、位置正确10分
指挥员出入列动作不标准扣2分；指挥口令不宏亮扣2分；指挥位置不正确扣2分
精神及士气
精神振作、士气高昂20分
精神不振作、士气不高、口号不宏亮扣5分
得分
篮
球
场
篮
球
场

初中跑操比赛规程与评（四篇）

初中跑操比赛规程与评一、比赛规程1. 比赛时间和地点比赛时间：根据学校的具体安排确定比赛时间，一般在早晨进行。

比赛地点：校操场或校体育馆。

2. 比赛项目和规则(1) 团体参赛项目：规定每个班级组成一支跑操团队参赛，队员人数不少于20人。

(2) 比赛形式：以团体为单位进行整体跑操展示，要求队员按照统一的动作、节奏进行跑操表演。

(3) 跑操内容：根据学校的实际情况确定跑操内容，包括跑步、伸展、踢腿、转身、挥手等动作。

(4) 比赛时间：每支队伍的比赛时间为3分钟，其中包括插手时间。

(5) 裁判员：由学校体育教师担任裁判员，负责计时和评分。

(6) 评委打分：根据评分模板，对每个参赛班级进行评分，综合考虑团队的整体协作、动作的准确度、节奏的一致性等因素。

(7) 评分规则：根据评分模板，最高分为100分，最低分为0分，分数计算到小数点后两位。

二、评分模板1. 协作性(40分)(1) 队伍整体协作：队员之间协调一致，配合默契。

评分标准：整体动作协调、整齐度。

(2) 队长带领能力：队长能够有效地指挥队员完成跑操动作。

评分标准：语言指令清晰、动作示范准确。

2. 动作准确度(30分)(1) 动作标准：队员能够准确地完成规定的跑操动作。

评分标准：姿势标准、肢体协调。

(2) 动作连贯性：队员能够流畅地完成各项跑操动作的衔接。

评分标准：动作转换流畅、无明显断档。

3. 节奏一致性(20分)(1) 跑操节奏：队员能够按照统一的节奏完成跑操动作。

评分标准：呼吸节奏一致、动作齐步。

(2) 音乐节奏：选用适合的音乐伴奏，配合队员完成跑操动作。

评分标准：音乐与动作相配合、节奏明确。

4. 综合加分项(10分)(1) 团队形象：队员穿着整齐、精神饱满，队旗、队徽等形象标识鲜明。

评分标准：服装整洁、形象良好。

(2) 创新表现：队员可以根据实际情况进行一定程度的创新表现，但不能改变跑操的基本动作。

评分标准：创意新颖、舞台效果较佳。

三、总结初中跑操比赛规程及评分模板为学校组织跑操比赛提供了具体的指导和标准，可以促进学生体育锻炼和团队合作精神的培养。

初中跑操比赛规程与评分（4篇）

初中跑操比赛规程与评分一、比赛规程1. 参赛人员：-参赛选手：每个班级可以选择2名男选手和2名女选手参赛。

-指导老师：每个班级必须由一名班主任或体育老师带队参赛。

2. 比赛时间：-比赛时间为每学期末，具体时间由学校安排。

3. 跑操项目：-男子1000米跑步-女子800米跑步4. 比赛分组：-根据班级人数和报名情况，学校将把各个班级分为若干个组别进行比赛。

-每个组别的人数不能超过20人。

-比赛开始前，各个组别的参赛选手将进行分组抽签。

5. 比赛地点：-学校操场或附近运动场。

6. 比赛标准：-每个选手必须从指定地点出发，绕操场或运动场一周后到达终点。

-选手必须按照规定的路线进行比赛，不能有途中偏离或作弊行为。

-选手到达终点后，将由工作人员记录成绩。

7. 比赛装备：-选手可以穿着校服或运动服参赛，但不能穿着任何有影响跑步速度或安全的服装。

-选手可以选择适当的跑鞋进行比赛。

8. 比赛秩序：-比赛开始前，班级队伍将依次入场并集合在指定区域。

-比赛开始前，参赛选手将进行简短的热身活动。

-比赛开始后，选手按照分组的顺序开始比赛。

-比赛过程中，选手必须遵守裁判员的指示和规定。

-比赛结束后，所有参赛选手将按照名次进行领奖。

二、评分标准1. 成绩评分：-比赛成绩将按照名次进行排名，名次越靠前，分数越高。

-每个项目的前三名将获得分别为10分、8分和6分。

-第四名以后的选手将按照名次递减1分进行评分。

-若有选手没有完成比赛或作弊，则将取消其成绩。

2. 纪律评分：-参赛选手必须遵守裁判员的指示和比赛规则，否则将被扣除纪律分。

-在比赛过程中有明显违规行为的选手将被取消成绩并扣除更多纪律分。

3. 操行评分：-参赛选手的平时操行情况也将考虑在评分中。

-每个班级的班主任将根据选手的日常表现给予评分，评分范围为0-20分。

4. 总评：-成绩评分、纪律评分和操行评分的总分将按照一定比例进行综合评定。

-最终的总评分将作为班级在跑操比赛中的成绩排名依据。

初中跑操比赛规程与评分范文

初中跑操比赛规程与评分范文一、比赛规程1.比赛项目本次初中跑操比赛设有男子组和女子组，比赛项目为团体跑操和个人跑操。

2.比赛要求（1）团体跑操：每个班级派出一支由全体学生组成的队伍进行比赛，每队不少于50人，跑操持续时间为10分钟。

（2）个人跑操：每个班级选出5名男生和5名女生进行比赛，每位选手轮流进行跑操表演，每位选手的表演时间在1分钟之内。

3.比赛要点（1）团体跑操：队伍的整齐划一和默契配合是比赛的关键，队伍应保持统一的步伐和节奏，达到集体行动的效果。

（2）个人跑操：选手的个人表现是比赛的亮点，他们需要展示出良好的动作技巧和特色动作，同时注重节奏的掌握和整体协调性的表现。

4.评分标准（1）团体跑操：- 队伍的整齐划一和默契配合：30分- 步伐的统一和节奏的一致：20分- 集体行动的效果和团队精神：20分- 动作的规范和动感的展示：20分- 服装的整洁和仪容的端正：10分（2）个人跑操：- 动作技巧和特色动作：30分- 节奏的掌握和整体协调性：20分- 表情的自然和舞台表现力：20分- 服装的整洁和仪容的端正：10分- 创意和创新表现：20分5.比赛流程（1）团体跑操1) 开场式：队伍从赛场入口开始行进，同时播放开场音乐。

2) 集体行动：队伍进行整齐划一的行进和动作表演，展现队伍的默契配合和团队精神。

3) 动感展示：队伍进行团体跑操表演，展示动作的规范和动感的展示。

4) 结束式：队伍整理队列，同时播放结束音乐。

（2）个人跑操1) 开场式：选手从赛场入口开始走上舞台，同时播放选手个人曲目。

2) 动作表演：选手进行个人跑操表演，展示动作技巧和特色动作。

3) 节奏表现：选手表演节奏感强的动作，展示整体协调性。

4) 结束式：选手下场，同时播放结束音乐。

6.裁判制度（1）比赛由主裁判带领裁判组进行评分，评分范围为100分。

（2）裁判组由具有舞蹈或体育专业知识的教师和专业裁判组成，他们将根据比赛要点和评分标准进行评分。

跑操打分标准

跑操打分标准
1、进场（10分），下课铃响后9：45—9：50分各班按秩序跑向田径场指定位置并整队，检查清点人数，拖拉班级酌情扣分，根据值班老师的口令，准备跑操。

2、出勤（10分），无故缺席每人次扣2分，特殊情况须提前请假，请假每人次扣0.5分，扣完为止。

3、班距（10分），班距包括班内前后排距离（30cm）和班级与班级之间前后的距离（5m）。

跑操过程中保持匀速行进，如班间距、排间距过近或过远均扣分。

4、整齐度（30分），跑操节奏清楚，步伐整齐，脚步声一致，班级凝聚力强，班级队伍紧凑，转弯时能很好的保持前后距离。

5、精神面貌和口号（20分），遵守跑操纪律，情绪高昂；口号响亮整齐，内容积极，声音洪亮，有班级特色。

6、服装（10分），所有学生服装整齐统一，凡是学生没有统一着装的，每人次扣1分，扣完为止。

7、退场（10分），各班学生仍应以整齐步伐按照年级指定出口整体跑出运动场。

跑操比赛方案

跑操比赛方案一、比赛概述跑操比赛是一项旨在促进健康生活方式和团队合作精神的体育活动。

本比赛通过团队间的竞争，鼓励参赛者积极参预晨间操练，提高身体素质和团队凝结力。

本文将详细介绍跑操比赛的规则、赛程安排、评分标准以及奖项设置。

二、比赛规则1. 参赛队伍每一个参赛队伍由10名队员组成，其中包括5名男队员和5名女队员。

队员应为本校学生，年级不限。

2. 比赛项目跑操比赛共设两个项目：跑操速度赛和跑操技巧赛。

2.1 跑操速度赛参赛队伍按照指定路线进行晨间操练，全程为3000米。

比赛开始时，队员们需跑步到指定起点，然后按照规定路线完成全程，最后到达终点。

比赛过程中，队员们需保持整齐划一的队形，并且在终点前不得超过其他队伍。

比赛结束后，根据到达终点的顺序进行排名。

2.2 跑操技巧赛参赛队伍按照指定动作和节奏进行晨间操练，评委将根据队员们的动作规范性、协调性和节奏感进行评分。

每一个队伍需准备一套精彩的操练方案，包括各种动作和变化。

评委将根据队伍的表现进行评分，最终得分高者获胜。

3. 比赛评分跑操速度赛和跑操技巧赛各自独立计分。

评分标准如下：3.1 跑操速度赛评分根据队伍到达终点的顺序进行排名，第一位得10分，第二名得9分，以此类推。

如果有队伍未能完成全程，将不得分。

3.2 跑操技巧赛评分根据评委对队伍的表现进行打分，最高分为10分，最低分为1分。

评分标准主要包括动作规范性、协调性和节奏感。

4. 总分计算跑操速度赛和跑操技巧赛的得分相加，得出总分。

总分高者获胜。

三、赛程安排1. 报名阶段参赛队伍需在规定时间内向组织者提交报名表格，包括队伍成员名单和指导教师信息。

2. 热身训练为了确保参赛队伍的身体状况和操练技巧达到最佳状态，组织者将安排热身训练课程，包括跑步训练和操练技巧指导。

3. 比赛日程跑操比赛将在早晨进行，确保参赛队员们在正常的晨间操练时间内进行比赛。

比赛前将进行抽签仪式，确定各队的出场顺序。

四、奖项设置为了鼓励参赛队伍的积极性和竞争力，将设立以下奖项：1. 总冠军奖总分最高的队伍将获得总冠军奖，并获得奖杯和奖金。

跑操比赛评分标准20170922

跑操比赛评分标准：
1、集合（5分）：进场迅速队伍集合能够做到“快、静、齐”
2、服装（10分）：服装（校服或者班服）统一。

3、班距（5分）：跑操过程中前后班级始终保持3米至4米的距离。

4、队列（60分）：跑操节奏清楚，步伐整齐，脚步声一致，
班级凝聚力强，班级队伍紧凑。

5、精神面貌和口号（20分），遵守跑操纪律，情绪高昂；口
号响亮整齐，内容积极，声音洪亮。

另：评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，其余分值相加取平均分即为该班得分，录取名次（待定）（艺体中心决定）。

大课间跑操评分表

总得分
其他要求：1、各班上报人数标准：总人数－训练人数－病假（德育处有假条）＝跑操人数
2、喊口号地点：一是看台处，二是南跑道中间位置。
大课间跑操评分表班级日期
标准
评分办法（满分100分）
扣分Байду номын сангаас
备注
下课带队集合
1、下课带队及时
2、保持安静
3、学生抬头挺胸、大摆臂
1、跑操迟到9点46分，没有到达操场入口处扣10分
2、队伍里有人讲话，扣5分
3、带队时军体不下口令扣5分
4、学生有手抄布兜、队伍前后不紧凑间距大、不摆臂，扣10分
学生人数
跑操人数要齐
以各班上报人数为准，少一人扣5分
跑操
1、跑操过程中，学生排面整齐
2、跑操过程中队伍要保持安静
3、一圈要喊俩编口号
4、跑操过程中，军体要下口令
5、操后要迅速带出到指定地点。
1、排面不齐扣5分
2、有同学说话扣10分，
3、不喊口号扣10分
4、军体不下口令扣5分
5、操后带到指定地点，带出过程中要求整齐、迅速，不得影响后面班级。

早操跑操评比标准

早操跑操评比标准
为加强我院学生的素质教育，促进日常管理，保障正常的教学秩序，建设优良的学风环境，培养良好的学习生活习惯，现结合我校实际情况制定本管理及评比办法。

一、参加对象
全院学生。

二、早操时间
每周一至周五，早上8:05之前到指定的地点，8:10开始跑步。

（恶劣天气除外）
三、具体评分规则
早操检查内容：班级出勤人数，做操质量及迟到、早退人数，其中做操质量主要包括队列整齐度、做操整齐度；早操缺勤超过3人，通报全班，具体规则如下：
1.各班级满分为100分，其中早操出勤数量占80分，早操质量
占20分。

2.早操出勤数量分（80分）：旷操每人扣5分及通报，迟到或早
退每人扣3分，请假每人扣1分。

3.早操质量分（20分）：
（1）学生做操（跑操）质量（15分）
检查人员对班级做操（跑操）的整齐度及精神面貌给予综合考察、评分（评分区间为12-15分），在此基础之上对不认真做早操及跑操人员扣分，对不做操并且聊天、打闹、玩手机、听歌
的人员每人扣2分。

对刻意刁难、阻碍检查的人员每人扣5分。

（2）队列得分（5分）
a.班级队列前后整齐一致并且前后左右间距均匀适合做操（跑
操）。

（给5分）
b.队列整齐，只是间距不平均。

（给4分）
c.队列不整齐，间距不平均。

（给3分）
四、附则
本评比方法不适合少数身体欠佳与部分免操的同学（免操的同学应持医院或院证明材料），凡被免操的同学均不扣分。

本评比方法自20**年10月19日起正式实施，最终解释权归大学经济与管理学院学生分会体育部。

课间操跑操考评标准及实施细则

课间操跑操考评标准及实施细则
为提高我校课间操（跑操）质量，增强学生的集体主义观念、团结协作精神，进一步全面提高教育教学质量，进而树立良好的外部形象，特制订本细则。

一标准要求：
跑操要求各班小个在前大个在后的顺序站队，要做到快、静、齐。

快：即集合要迅速，要在规定时间到指定地点集合。

静：即从集合到解散，不打闹、保持安静。

齐：即服装统一，队伍排面整齐，步调一致，口号响亮、有特色。

二考评细则（总分10分）
1、集合:扣分1分
要求：按时到位做到：快、静、齐。

2、跑操:扣分4分
要求:队列整齐、体委指挥到位，班距适中，纪律（无打闹、喧哗）。

3、口号：扣分2分
要求：口号一致，声音响亮，有气势，有氛围。

4、精神面貌一新：扣分2分
要求：服装统一（校服），衣冠整洁，班级整体形象好。

5、毕操：扣分1分
要求：队伍整齐，纪律（无打闹、喧哗），不提前退场。

三实施要求：
1、成立检查小组，由体育教师组织，各年级12名学生代表全面检查。

学生代表
轮流执勤。

检查各班跑操情况，做到公平打分。

2、班主任监督，体委（1名）具体负责，完成集合、跑操、礼貌退场，并协助完
成各项检查。

3、提倡班主任随本班级管理，尽可能跑操。

5、汇总检查情况，对积分进行一周一汇总，一月一上报，计入班级评比总分。

6、提倡年级主任提前到岗，督促指导本年级跑操系列工作。

7、无故未参加跑操及在校园游动的学生均被视为旷操，扣除班级积分，第查出一
人扣1分。

霍州市二中
政教处体育组
2014年3月。

高一跑操比赛内容

高一跑操比赛内容跑操是许多学校为了增强学生体质、培养团队精神而开展的传统活动。

本文将为您详细介绍一场高一跑操比赛的内容，包括比赛规则、评分标准、训练方法等方面，希望对您有所帮助。

一、比赛项目1.个人赛：以班级为单位，每位参赛选手完成规定圈数的跑步，用时最短的选手获胜。

2.团体赛：以班级为单位，所有参赛选手共同完成规定圈数的跑步，用时最短的班级获胜。

二、比赛规则1.比赛分为预赛、复赛和决赛三个阶段。

2.比赛采用计时方式，每位选手或班级在规定时间内完成圈数，用时越短，成绩越好。

3.比赛过程中，选手必须遵守比赛规则，服从裁判员指挥。

4.比赛过程中，如有选手违反比赛规则，裁判员有权取消其比赛成绩。

5.比赛过程中，如有班级整体表现不佳，裁判员有权取消该班级比赛成绩。

三、评分标准1.个人赛：以用时为评分标准，用时越短，成绩越好。

2.团体赛：以用时为评分标准，用时越短，成绩越好。

同时，评委还将根据班级整体表现、团队协作等方面进行综合评分。

四、训练方法1.跑步技巧训练：教授正确的跑步姿势，提高跑步效率。

2.体能训练：通过长跑、短跑、力量训练等方式，提高学生的体能。

3.团队协作训练：通过集体跑操、接力跑等方式，培养学生的团队精神。

4.心理素质训练：加强心理辅导，提高学生面对比赛压力的心理承受能力。

五、比赛注意事项1.比赛前，选手需做好充分的热身活动，避免比赛中受伤。

2.比赛过程中，选手要注意保持呼吸均匀，避免因呼吸急促导致体力消耗过大。

3.比赛结束后，选手应立即进行适当的放松活动，缓解肌肉疲劳。

4.班主任和教练要加强比赛期间的安全管理，确保比赛顺利进行。

通过以上介绍，相信大家对高一跑操比赛的内容有了更加全面的了解。

跑操评分解析

跑操评分细则解析
一、班级管理总分（40分）
出勤（10分）：班级缺席统一扣：2分/人。

（如有长期病假的需到教务处备案）
集合速度（10分）：A部超过4.5分钟的，B部超过5分钟的；没有小跑到达集合场地的
统一扣1分；
朗读姿正声大（5分）：读书时大臂没有做到与地面平行的，读书声音不响亮的扣1分；踏步调整（5分）：未做到抬头挺胸的，跑操结束后经过踏步调整未达到半臂排间距的，排面不整齐的统一扣2分；
原地口号声音（10分）：声音不响亮的统一扣2分；
二、跑操质量总分（60分）
1.5—2米前导距（5分）：扣分范围0.5—1分
16米班间距（10分）：扣分范围1—4分
半臂排间距（15分）：扣分范围1—4分
跑姿（15分）：未做到抬头挺胸，目视前方的，扣分范围1---4分
排面整齐（15分）：扣分范围1—4分
备注：
1、所扣分数不得超过每项的扣分范围，如发现哪项扣分超过上限的经核实可改动分数。

2、集合速度、口号声音、踏步调整将对评分结果产生决定性的作用，望引起重视。

3、如有其他特殊情况（不能参加跑操或不能按时到达跑操地点的）请提前与教务处申请，
以便及时处理班级考核分数。

跑操要求及评分标准

跑操要求
1、下第二节课后，全体同学马上离开教室，到达指定地点集合，5分钟内集合完毕。

2、四人一伍冲齐，跑步带入指定跑操地点，跑操过程中要求队列整齐，口号响亮，步伐一致，不准说笑打闹，无故不得中途离队不跑。

3、体育委员吹哨要响亮，跑操结束向班主任汇报跑操人数；因病不能跑操者必须向班主任提前请假，班主任不在时向级部主任或带操教师请假。

评分标准
1、总分10分，评分采用等级评分制，督导小组成员对本班不评分，去掉一个最高分和一个最低分取平均分为得分。

2、达到以上要求直接评定为A等，计10分。

3、出现下列情形之一的评定为B等，计9.8分。

①有少数几个同学说话的
②个别队列冲不齐的
③体育委员不吹哨的。

4、出现下列情形之一的评定为C等，计9.6分。

①说话现象比较严重的
②队列松散不齐的
③无故中途离队不跑的。

初中跑操比赛规程与评分标准（三篇）

初中跑操比赛规程与评分标准可以根据不同学校的具体情况进行调整，以下是一般的参考规程与评分标准：一、比赛规程1. 参赛队伍：各班级或年级组成的代表队。

2. 跑操内容：包括热身、跑步、操练三个部分。

3. 比赛形式：分为团体赛和个人赛。

- 团体赛：各班级或年级代表队按照规定顺序进行，以队伍完成时间为计算依据。

- 个人赛：以个人完成时间为计算依据。

4. 跑操路线：根据场地情况设计，通常包括跑道、操场等。

二、评分标准1. 纪律要求：- 集结纪律（5分）：参赛队伍是否按时到达指定地点，集结是否整齐纪律。

- 着装规范（5分）：参赛队员是否穿着整齐、干净的校服，佩戴齐全的运动装备。

- 态度表现（5分）：参赛队员是否认真参与，积极配合，表现出良好的精神风貌。

2. 热身环节：- 热身动作（10分）：参赛队伍完成热身动作是否规范、流畅。

- 热身时间（10分）：参赛队伍完成热身时间是否符合规定。

3. 跑步环节：- 时间要求（20分）：团体赛根据完成时间进行评分，个人赛根据个人完成时间进行评分。

- 姿势规范（20分）：参赛队员是否以正确姿势跑步，是否保持良好的跑步形态。

4. 操练环节：- 动作规范（20分）：参赛队伍完成操练动作是否规范、流畅。

- 节奏感（20分）：参赛队伍完成操练是否有良好的节奏感，是否能与音乐配合。

总分：100分。

需要注意的是，规程和评分标准可以根据实际情况进行调整，以适应不同学校、不同年级的具体需求。

初中跑操比赛规程与评分标准（二）一、比赛规程1. 比赛时间：通常在学校晨跑时间进行，比赛时间不超过30分钟。

2. 比赛形式：分为个人赛和团体赛，个人赛分男子组和女子组，团体赛以班级为单位，每个班级派出一名代表参赛。

3. 比赛项目：主要包括800米跑、1500米跑和3000米跑。

距离可以根据实际情况进行调整。

4. 出发方式：采用集中式出发，参赛选手按照报名序号依次站到起跑线前，由主持人发出起跑命令。

5. 着装要求：参赛选手必须穿着校服和运动鞋参加比赛，不能穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动的鞋子。

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则范本（3篇）

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则范本阳光大课间跑操是中学生体育课上非常重要的一部分，能够增强学生的体质和培养他们团队合作的精神。

因此，对于初中阳光大课间跑操的要求及检查评分细则十分重要。

以下是一个范本，详细介绍了阳光大课间跑操的要求和评分细则。

篇章1：引言阳光大课间跑操是学生们休息时间的一项活动，旨在提高学生的身体素质、增强他们的体力和韧性，培养团队合作的精神。

为了确保跑操的顺利进行和学生身体的健康，一套合理的要求和严格的评分细则显得尤为重要。

篇章2：阳光大课间跑操要求1. 环境要求a) 跑操场地应平坦、宽敞，无明显障碍物。

b) 场地应定期清扫，确保安全卫生。

2. 时间要求a) 每次跑操的时间应在15分钟左右。

b) 学校应根据学生的实际情况合理安排跑操时间，避免过长或过短。

3. 身体要求a) 跑操前，学生应做适当的热身运动，包括拉伸和活动关节。

b) 学生在跑操时，应保持正确的姿势，跑步要稳定，避免横冲直撞。

c) 学生应注意呼吸，保持稳定的呼吸节奏。

4. 团队合作要求a) 学生应按照班级或年级的组织进行跑操，保持整齐划一的队形。

b) 学生应积极配合教师的指导和组织，团结合作，不得分散个人行动。

c) 学生之间应相互鼓励，增强集体荣誉感。

5. 安全要求a) 学生跑步时不得超出安全区域，禁止私自离队或穿插操场。

b) 学生应注意身边的同学，避免碰撞和摔倒事故。

c) 学生在跑操时不得玩闹，不得互相推搡或恶意干扰他人。

篇章3：阳光大课间跑操检查评分细则1. 身体准备a) 热身运动：是否进行适当的拉伸和活动关节。

（10分）b) 姿势和呼吸：是否保持正确的跑步姿势，呼吸是否稳定。

（10分）2. 团队合作a) 队形整齐：是否按照指导老师的要求保持整齐划一的队形。

（10分）b) 合作配合：是否积极配合其他队友，不分散个人行动。

（10分）c) 集体荣誉感：是否能够增强团队凝聚力和集体荣誉感。

（10分）3. 安全注意a) 安全区域：是否在规定的安全区域内完成跑操。

课间健身跑检查评分要求

15ห้องสมุดไป่ตู้
2、跑步时以班级或年级为单位做到队形紧凑、排面整齐，步调一致。
体育委员无明显标识扣1分；队伍松散每班次扣1分；排面不整齐每班次扣1分；步调不一致每人次扣1分；发生停顿、拥挤现象第次扣2分。（人与人左右一拳间距，前后距约70厘米，班与班距离至少5米）
3、退场路线科学合理，不存在安全隐患。
退场快速有序，如出现安全隐患扣5至10分。
课间健身跑检查评分要求
内容
评分因素
得分
出勤率
98％以上学生参加跑操。
随机抽一个班，班额乘以98％为标准人数，少1人扣3分，余类推。如遇缺席不到者，需出具医（院）务室证明，体育委员需当面澄清事由。
5
跑步质量
1、整队迅速有序，做到静、快、齐。
全校（或某个学段）从打铃到整队到开始跑操10分钟之内结束，超过30秒扣1分，余类推。
跑步效果
1、精神饱满，状态兴奋，呼号内容积极向上，声音洪亮，此起彼伏。
精神不振者1人次扣1分；说笑打搞者1人次扣1分；约150米呼号一次，少者每班次扣1分；呼号不整齐，声音低沉每班次扣1分。
10
2、跑步距离：每天累计跑程初中约1500米，小学约1000米。
每天早操、课间操均安排跑步的每次跑程高中不得少于1000米，初中不得少于800米，小学不得少于600米，少跑100米扣1分，余类推。
3、每分钟心率控制在大于等于120次，小于150次区间。
随机抽测2男2女测试基础心率和运动后心率，心率指数小于1.5或大于1.8扣2分。

跑操评分细则

跑操评分细则
跑操时间：规定6:10之前到指定地点集合，6:10到6:15之间到的算迟到，6:15之后或没来的算旷操。

扣分标准：总分10分。

出勤4分，纪律2分，队列2分，口号2分。

1.出勤：各班出操人数达到规定人数则满分4分，迟到一个扣1分，旷操一个扣2分，请假人员算在出操人员里面。

2.纪律：6:10之后应该站队站好，不许交头接耳，更不许嬉戏打闹，否则扣1分，跑操过程中不得交头接耳或嬉戏打闹，否则扣1分，在警告之后还不停止讲话或者打闹的，扣2分。

3.队列：包括站队时队列整齐程度和跑操过程中队列整齐程度，站队时不齐扣1分，跑操过程中队伍不齐，扣1分。

4.口号：跑操过程中一共要喊三次口号，少喊一次扣1分，口号整体不响亮扣1分。

备注：
各班见习人员不得超过三人，超出的人数按超出一人扣1分处理。

不得伪造假条，否则按旷操处理。

跑操过程中不得手插口袋或嬉戏打闹，发现一例扣1分；请假人员必须写清楚请假原因和日期，否则视为无效假条，按旷操处理。

补假条的在中午之前没有将假条给查操人看过的也按旷操处理。

跑操竞赛评分标准

跑操评分细则
一、口令口号（10分）：
竞赛过程中要求各班喊两次本班口号，评分教师将对各班口号内容、口号洪亮程度、学生参与度等方面酌情给予评分；
二、节奏步伐（10分）：
竞赛过程中要求各班跟随音乐节奏进行原地踏步跑，评分教师将对各班同学跑步节奏是否一致、与音乐节奏是否相对应、出现错误频率等方面酌情给予评分：
三、跑步姿态（10分）：
竞赛过程中评分教师将对各班同学在跑步过程中的身体姿态、摆臂动作等是否符合跑步走的基本动作要领酌情给予评分；
四、队列队形（10分）：
竞赛过程中评分教师将对各班同学在跑步过程中队伍是否始终保持整，横队与纵队是否始终保持直线等情况酌情给予评分；
五、精神风貌（10分）：
竞赛过程中评分教师将对各班在跑步过程的精神状态、服装统一程度、仪容仪表等方面酌情给予评分。

课间操跑操检评标准

卫东学校课间操跑操检评标准为了保证课间操跑操质量，达到锻炼目的，特制定标准如下：
1、带队：上操时集合迅速，体育委员整队口号规范响亮，行队队列整齐。

跑步带到操场本班位置，并整好队伍，否则扣5分。

2、考勤：每班上操人数除了值勤人员外，每缺一人扣2分。

3、起跑：队伍起跑统一，无拖拉不掉队。

否则每人次扣1分。

4、间距：跑操过程中，本班队伍与前一班队伍距离为20米左右。

否则每出现一次扣2分。

5、队形：队伍步伐一致，纵列、横排应整齐划一，无超前、滞后或乱队现象，无空位。

否则每人次扣2分。

6、口号（1）：跑操过程中，体育委员不间断呼“一二一”口号，主席台前领呼口号要响亮。

否则每次扣2分。

7、口号（2）：主席台前队伍口号要响亮整齐，无拖音、杂音，无不喊口号现象。

否则每班每次酌情扣2--5分。

8、纪律（1）：跑操过程中，有随便说笑现象的，每人次扣1分。

9、纪律（2）：跑操过程中，有随便脱离队伍的，每人次扣1分。

10、带回：跑操三圈后，初一二三体育委员将队伍带到楼前整好队后解散，初四同学继续完成训练量。

体育委员不整队扣5分，队伍不整齐每人次扣1分。

注：1、以上各项每项计10分，累计扣分至扣完止。

2、检查由学生会执勤干部执行，每次检查将成绩报曹学良主任公布，并计入班级考核。

卫东学校课间操检评记录
卫东学校课间操检评记录。