职业形象礼仪1
职业形象礼仪规范
有的接待人员在服务过程中，表现
出的手势运用不规范、不明确，动作不
手
协调，寓意含混等现象，给宾客留下漫
不经心、不认真、接待人员素质不高等
仪
获得视觉与心理上的和谐感。
O：目的 做事的目的，想给人留下什么印象。
（三）服装的类型
服 – 上班型——通常恪守传统:庄重与保守 饰 – 社交型——通常追求新颖:时尚与个性 礼 – 休闲型——通常图个舒服:舒适与自然 仪 – 专用型——严格遵照岗位要求
各类自成一体，不可混淆。
男性商务场合服饰
三一定律 三色原则
山米与白鹤
贝特西.贝尔斯
职业形象礼仪规范
成功与魅力从礼仪教养开始，礼仪教养是个人呈给 社会的名片，必修礼仪教养的理由有：
第一，我们应当成为有品位有教养的人。 第二，礼仪素质能为生活和事业打造更多和谐、愉快、
成功的人际沟通能力。 第三，礼仪教养可以避免素质竞争中的“一票否决”。 第四，礼仪教养可以增强个人的魅力指数。 第五，礼仪教养可以增强自信。
（三）面容修饰
面部仪修饰规范 –容面部要求：形象端正； 礼注意修饰 –仪洁修净饰；规卫范生：；自然
面容
保洁:眼部分泌物及时清除
眼 睛
眼镜:社交与工作场合不应戴墨镜
面容
护理:牙齿洁白、口腔无味
嘴 巴 异响:人体之内发出的所有声音，都是不雅之声
胡须:及时剃须
手臂
手 掌
洗涤 指甲 死皮
（四）淡妆
勿借用他人的化妆品；
勿评论他人的化妆
女士淡妆：
标准化妆程序：
1.清洁 （避免粉刺、黑头） 2.涂护肤品（油、中、干性肤质） 3.拍粉底霜 （与肤色保持一致，
职业形象礼仪规范
言谈举止与态度
尊重他人
对他人保持尊重和礼貌，避免不适当的语言 和行为。
正面积极
保持积极的态度，对工作和同事充满热情和 动力。
积极倾听
倾听他人的意见和观点，展示关注和理解。
纪律严谨
遵守公司和行业规定，准时出勤，并遵循职 场道德守则。
有效沟通和礼仪技巧
1
清晰表达
用简洁明了的语言表达思想，避免使用行业术语和复杂的措辞。
职业形象礼仪规范
职业形象礼仪规范是成功职业生涯的关键。通过正确的穿着、整洁的外表、 得体的言谈举止和有效的沟通技巧，展示自信和专业。
职业形象
穿着得体
整洁干净
适当的商务着装突出专业形象， 注重色彩搭配和衣着整洁。
保持整洁的发型、干净的指甲 以及修整的胡须可以给人留下 良好的第一印象。
自信态度
挺直身姿、微笑并与人保持眼 神接触，传递自信和亲和力。
2
积Байду номын сангаас沟通
主动参与会议和讨论，提出合理建议，并与团队成员进行积极互动。
3
有效反馈
给予建设性的反馈，并善于倾听他人的反馈，以促进个人和团队的成长。
商务场合的礼仪规范
1 商务会议
2 商务通讯
准时参加会议，准备充分，保持专注并遵 守会议礼仪。
书写规范、准确的电子邮件，表达清晰的 意思，避免语法和拼写错误。
了解并设置合适的隐私设置， 保护个人信息不被滥用或泄露。
总结和实施建议
总结要点
回顾职业形象礼仪的重要性及其各个方面，强调建立良好职业形象的关键。
实施建议
提供可行的行动建议，如参加培训、寻求反馈和模仿成功人士的行为。
3 商务餐宴
4 商务旅行
男士的职业形象礼仪
男士的职业形象礼仪
职场男士保持良好的职业形象十分重要，而要保持良好的职业化外表则需十分注意形象礼仪，下面十二条男士形象礼仪项目作为职场男士的你请务必遵守：
1、手部清洁，指甲干净整洁。
2、私人空间范围之外无体味或异味。
3、发型款式大方，不怪异，头发干净整洁，长短适宜。
无浓重气味，无头屑，无过多的发胶发乳。
4、脸部清洁滋润。
5、鬓角修剪整齐，胡须已剃净，鼻毛不外露。
6、耳部清洁干净，耳毛不外露。
7、衬衣领口整洁，钮扣已扣好。
8、裤子熨烫平整，裤缝折痕清晰。
裤长及鞋面。
拉链已拉好。
9、衬衣袖口清洁，长短适宜。
10、鞋底与鞋面都很干净，鞋跟无破损，鞋面已擦亮。
11、领带平整、端正。
衣、裤袋口平整服贴。
12、衣服上没有脱落的头发、头皮屑，无灰尘、油渍、汗迹。
职业礼仪与职业形象设计课程内容总结
职业礼仪与职业形象设计课程内容总结随着社会的不断发展，职业礼仪与职业形象设计越来越受到各行各业的关注。
一门完整的职业礼仪与职业形象设计课程需要包含多个方面的内容，下面将为大家总结一下。
第一部分：职业礼仪1.仪容仪表职业礼仪课程的第一部分需要包括仪容仪表的讲解。
这包括着装、发型、化妆、配饰等方面的内容。
学员需要了解在不同场合应该穿着怎样的服装，如何打理自己的发型，如何化妆才能显得得体大方。
2.言行举止言行举止是职业礼仪的重要组成部分。
在这部分课程中，学员需要学习如何在不同场合表现得合适得体，如何与同事、上司和客户进行交往，如何处理各种社交场合中的突发事件。
3.礼节规范在商务社交中，礼仪规范是非常重要的。
学员需要学习如何在商务场合中进行招待，如何进行商务谈判，如何处理商务宴请等等。
这些都是在职业发展中必不可少的技能。
第二部分：职业形象设计1.个人形象搭配职业形象设计课程的第一部分需要包括个人形象搭配的讲解。
对于不同职业不同行业来说，个人形象搭配都有不同的要求。
学员需要了解自己所在行业的形象要求，如何根据自己的特点进行形象搭配。
2.职业风格定位在这部分课程中，学员需要学习如何根据自己的职业发展规划，进行职业风格的定位。
这包括个人形象的定位、形象气质的塑造、形象气场的营造等方面的内容。
3.职业形象管理职业形象管理是非常重要的一环。
在这部分课程中，学员将学习如何通过服饰、仪表、仪态、仪容等多方面进行形象管理。
在这个过程中，学员需要学会如何通过形象管理来提升自己的职业竞争力和影响力。
第三部分：案例分析与实践除了以上基础的理论内化，在职业礼仪与职业形象设计课程中还需要包括案例分析与实践环节。
通过真实案例的分析，学员可以更好地了解职业礼仪与职业形象设计的重要性和实际应用。
通过实践环节，学员可以将所学理论知识运用到实际工作中去，不断提升自己的职业素养和形象魅力。
总结职业礼仪与职业形象设计课程包括多个方面的内容，学员需要系统学习并不断实践提升。
职业形象礼仪规范
职业形象礼仪规范1.仪表整洁：员工应该保持整洁的仪表，包括衣着干净整洁，发型整齐，面部清洁等。
衣着应该适合工作环境，避免穿着过于暴露或夸张的服装。
2.言谈举止得体：在工作场合中，员工应该保持适当的言谈举止。
避免使用粗俗的语言或冒犯他人的言辞。
尊重他人的观点和意见，遇到问题时应保持冷静并以积极的方式解决。
3.用语规范：在写邮件、发短信或沟通时，员工应该使用正确的语法和拼写，避免使用缩写或不正式的语言。
避免使用大写字母或过多的标点符号，以免给人以不礼貌或冲动的印象。
4.态度友好：员工应该对同事、客户以及其他与之有接触的人保持友好和善意的态度。
展示出积极的工作态度和团队精神，愿意帮助他人解决问题。
5.尊重他人私人空间：工作场合中应尊重他人的私人空间和隐私。
不盗窃或侵犯他人的个人物品，不擅自查看他人的文件或资料。
6.遵守工作时间和准时出勤：员工应按时上班并准时出勤。
如果因特殊原因需要迟到或提前离开，应事先通知上级或相关人员。
在工作时间内应专注于工作，避免刷社交媒体、打游戏等与工作无关的活动。
8.电子邮件礼仪：在撰写电子邮件时，应使用正确的称谓和礼貌用语。
邮件内容需要清晰、简洁、明了，用词要准确，并在邮件结尾处表示感谢和良好的祝愿。
9.商务谈判礼仪：在商务谈判中，员工应该保持冷静，尊重对方的意见，并能够理智地表达自己的观点。
遵守商务谈判的基本原则，如平等、公正、互利和诚实。
10.职场礼仪：员工应遵循职场礼仪，如不吃出声音、尊重长辈和上级、尊重知识产权等。
遵守公司的规章制度，不参与流言蜚语、公司内部的政治纷争等负面行为。
通过遵守职业形象礼仪规范，员工能够树立良好的职业形象，提高企业的整体形象和信誉度。
职业形象礼仪规范不仅仅是一种规定，更是一种价值观和态度的体现，通过积极遵守并践行，员工能够提升个人职业素养和职场竞争力，为自己的职业生涯打下良好的基础。
职场礼仪
职场礼仪职场礼仪基本要求：尊重为本；关注细节●着装/仪表的礼仪●行为举止的礼仪●接待的礼仪●沟通的礼仪Part 1：着装/仪表的礼仪职业人士形象四原则：符合身份、区分场合、遵守规则、扬长避短1、女性着装：裙子：膝盖长度最好，职业感强西服–通常推荐穿着西服及套裙。
单一色系的深蓝色、灰色或黑色的上衣外套及同样颜色及质地的裙装适合绝大多数商务场合。
应当避免穿着棕色、绿色或淡色系的西服套装。
商务着装应当既不要过于正式，也不要过于随意。
尽量避免带有装饰性(例如蕾丝或亮片)衣领及袖口的衣服群/裤子–在正式场合最适宜的职业女装是套裙，裙子长度及膝，款式简单大方衬衫–浅色系的纯棉长袖衬衫是较为理想的选择。
穿衬衫应该注意：1、衬衫下摆必须掖入群腰或裤腰以内；2、衬衫纽扣要一一扣好，仅最上端一粒可以不扣；3、衬衫在公共场合不宜直接外穿鞋子–应当是保守的款式，并与你的套装的颜色及风格保持一致。
款式宜为高跟、半高跟的船式皮鞋。
低跟的也可以接受，但是应当避免穿着鞋尖带敞口(露脚趾)的鞋子，应该避免穿着带有扣带的鞋子，以及使用多种颜色进行装饰的鞋子丝袜–建议穿着浅色的长筒袜或裤袜。
虽然黑色在中国被普遍认为是可以接受的颜色，但是与肤色贴近的颜色才是最佳选择。
袜子应当是最简洁的式样(带有花饰或蕾丝的袜子，以及渔网袜是应当被禁止的)。
可以考虑在办公室和手提袋中放置一双以备用饰品–可以在每只耳朵上佩戴一枚保守的、耳钉式的耳环；每只手可以带一至两枚戒指。
避免佩戴悬挂于衣物上或者易移动的饰品及手镯。
面试时应避免使用任何大小的手袋–可以携带文件夹或文件袋来代替。
除了耳环以外应当避免任何身体穿孔类的装饰头发–头发应当保持清洁，发型保持整齐。
最好不要染发，至少不要把头发染成与本来的颜色差别过大的颜色，尽管越来越多的公司开始倾向于适度接受挑染。
长发最好采用尽量保守的方式盘起来化妆–保持看起来显得自然并保守的妆容。
化彩妆时应避免使用过于鲜艳的颜色，以遮瑕为主。
职场形象礼仪分类
职场形象礼仪分类1.仪容仪表礼仪：这是最基本的职场形象礼仪，包括衣着整洁、干净、适合职位的着装；保持发型整齐、修剪指甲干净整齐；不吃口香糖或嚼食物等。
2.言谈举止礼仪：言行举止是与他人交流的重要方式，职场中的言谈举止需要遵循一定的礼仪规范。
如尊重他人，礼貌待人；避免使用粗话或敏感话题；保持良好的沟通技巧，包括倾听、表达自己的观点和意见等。
3.礼仪礼节：职场中的很多行为举止都有特定的礼节，熟悉并遵守这些礼节能够给他人留下专业、可靠的印象。
如在开会时要有条不紊地入座，注重会议礼仪；在办公室里要注意保持安静、不打扰他人；在与客户或同事交往时，要注重礼仪礼节，以示尊重。
4.电子礼仪：随着科技的发展，在现代职场中，电子邮件、社交媒体等成为了重要的沟通工具。
因此，遵循电子礼仪也变得尤为重要。
如在电子邮件中用字准确、措辞得当；遵循电子邮件回复的时间要求；在社交媒体上建立良好的个人形象等。
5.商务社交礼仪：在职场中，商务社交是建立人际关系、拓展人脉的重要途径。
因此，职场人士需要了解并遵循一些商务社交礼仪，以增进与他人的互动。
如参加商务晚宴时，要注意用餐礼仪；在与客户交流时要展示自信、专业的形象；在与同事社交时要尊重对方，避免过分亲密等。
6.职业道德礼仪：职业道德是职场生活中非常重要的一部分，它包括忠诚、诚实、诚信等。
职场人士应该始终遵守职业道德规范，保持良好的职业操守。
如尊重他人的知识产权；不泄露公司机密信息；保持公平竞争等。
以上分类只是对职场形象礼仪的一种大致划分，实际上这些分类之间是有重叠的。
在职场中，一个人的形象往往是通过多个方面综合体现出来的。
因此，职场人士应该全面、细致地关注自己的形象礼仪，以建立好的职业声誉，并与他人建立良好的关系。
职场礼仪提升职业形象
职场礼仪提升职业形象在现代社会中，职场礼仪的重要性不言而喻。
一个得体的职场礼仪不仅能够让自己在工作中更加得心应手，还能够有效提升个人的职业形象。
无论是面对同事、客户还是上级领导，都要时刻注意自己的言行举止，以充分展示自己的专业素养和亲和力。
1.穿着得体穿着是人们对他人形象的第一印象，而在职场中则更是重要。
适当的着装能够让人感觉你对工作的认真态度，增加自信和可信度。
不同公司有不同的着装要求，所以要了解所在公司的文化和规定，选择合适的服装。
在穿着上，应该避免过于暴露或过于随意的装扮，注意穿着整洁、干净、得体。
2.言谈举止得体在职场中，言谈举止是展示个人修养和能力的关键因素。
应该避免使用粗俗、侮辱性或歧视性的语言。
在与同事、客户或领导交谈时，要注意礼貌和尊重，控制情绪，避免过度情绪化或过分自信。
善于用简洁明了的语言表达自己的意思，注重倾听他人的观点，给予应有的回应。
3.礼貌待人在职场中，对他人的尊重和礼貌是非常重要的。
请职场是一个共同工作的地方，和谐的人际关系对工作效率和个人发展至关重要。
要学会尊重他人的工作和观点，不要过分干涉或批评他人。
要关心和帮助其他人，展现出乐于助人的精神。
这样，你将会赢得同事和领导的尊重和信任。
4.注意细节在职场中，注意细节可以体现你的专业素养和责任心。
要始终保持工作环境的整洁和有序，不留下垃圾或杂物。
另外，做到准时上班、按时完成工作任务，不要拖延或抱怨。
并且，要养成良好的电子邮件和电话沟通习惯，保持语言恰当、礼貌和简洁。
5.建立良好的工作关系在职场中，建立良好的工作关系对个人发展和职业形象都起着至关重要的作用。
要积极参加团队合作和社交活动，与同事和领导建立互相尊重和信任的关系。
有良好的人际关系不仅可以帮助你更好地完成工作任务，还可以提供更多的职业机会和成长空间。
通过遵循以上职场礼仪的准则，你将能够提升自己的职业形象，获得更多机会和成功。
在职场中，无论是与同事合作还是与上级领导交流，一个得体的职场礼仪都能够让你更加自信、专业和受人尊敬。
职业形象与职场礼仪
职业妆的要求和注意事项
恰到好处的职业妆使雅致的仪容锦上添花。
•淡妆上岗 •色彩谐调 •不允许出现残缺 •不得在他人面前化妆
亲和的表情
神态表情是人的无声语言，相对于举止 而言，表情神态更为直观、形象，更为人们 所易于察觉和理解。 它包括： •眼神：柔光散点 •微笑：真诚轻松
眼神
视角
平视/仰视
视线距离
介绍的顺序
（二）交谈礼仪
交谈要点
建议≠主张
• 我建议我们采取这些步骤。 • 如果我是你，我会…… • 你应该投诉，……
• 这么做很重要，……
沃尔玛的一次调查
认可的可能性
反对的可能性
建议
42%
18%
主张
25%
39%
多“说”好话
赞美之词不绝于口
最受欢迎的赞美项目
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 年轻男子 中年男子 女人
•着装
•饰物
着装要求
• 基本要求 －整洁平整
简单大方 松紧合宜 符合工作性质
•
款式要求
－基本款式+时尚元素
适合自己的体型、年龄和性格
着装要求
• 色彩要求
－色彩少，控制在三种以内
适合自己的肤色
符合工作性质
最保守 较保守 较自由 最自由
法律 政府机构 金融理财 会计
高等教育 医药 旅游业
初、中级教育 补习教育 高科技 社会工作
挺拔的站姿
潇洒的走姿 优雅的坐姿 良好的蹲姿
若要优美的唇，要讲亲切的话；若要
可爱的眼睛，要看到别人的好处；若要苗
条的身材，把你的食物分给饥饿的人；若
要美丽的头发，让小孩子一天抚摩你一次 你的头发；若要优雅的姿态，走路要记住
职业形象礼仪培训
职业形象礼仪培训职业形象礼仪培训职业形象礼仪培训【1】1、仪容礼仪在职场中，无论是男是女，着装都应端庄规范，穿着专业好品质的职业服装最为保险，切忌着装太过前卫。
同事要打理好自己的头发与脸蛋，保持整洁，女士最好化淡妆，让自己的形象看上去更好，同时是对他人的一种尊重。
2、行为礼仪作为一个专业的职场人士，你的行为举止一定要礼貌、端庄、大方，切勿冒冒失失。
例如，在坐时要端正身姿，自然摆放四肢，站时要正直自然，不可东倒西歪，走路时要沉稳自如，切勿摇摇摆摆。
3、沟通礼仪与人沟通也要讲礼仪，礼貌用语要常挂嘴边，态度要诚恳和善，有礼而不疏离。
说话时要面对对方，有眼神的交流，尽可能简洁、直接地将你的想法表达出来，少说与这次谈话目的无关的事情。
4、公务礼仪在工作中，我们要十分注重公务礼仪，方能使得工作更顺利进行。
而其中包括了工作安排、工作汇报、开会礼仪、公文传递等等礼仪，都需要我们付出百分百的努力对待，且不要失掉礼貌。
5、电话礼仪在工作中，你可能会常常通话电话沟通处理事务，所以你也要注重电话礼仪。
首先，电话铃响起时迅速接听是你必要做到的，如果接听过迟了，最好要诚挚表达你的歉意。
在说话时，请你最好保持微笑与良好第态度与对方沟通，因为对方可以从你的声音、语气与态度感受到你为人处世的方式。
然后，说话要简洁有条理性，注意谈话质量。
最后，结束谈话时要礼貌道别，等对方先挂电话你再挂。
8个应当重视的职场礼仪小细节【2】守则1即便是接一个普通的电话，也要用令人愉快的声音，并且快速响应对方!拿起电话的时后，你永远都要记得主动问好，一句愉快的问候语往往让沟通更为顺畅。
当结束的电话时候，同样不要忘记说声“Thankyou!”永远保持自己专业态度和形象很重要!守则2避免噪音和干扰!任何时候，无论是讲话，还是接电话，还是做其他的事情，都要控制自己讲话的音量!你要注意，声音会严重影响到办公环境，当心不经意的行为影响到周围同事对你的态度!守则3永远不要嘴里一边塞满食物，一边还在滔滔不绝，大声说笑。
职业形象与礼仪
职业形象与礼仪随着现代社会的发展，职业形象和礼仪越来越受到重视。
这两个方面是一个人在职场中获得成功的重要因素。
下面就从职业形象和礼仪两个方面进行阐述。
一、职业形象1、仪表一个人的仪表是职业形象的重要组成部分。
仪表可以分为外表仪表和内在仪表两个方面。
外表仪表指的是穿着、打扮等，内在仪表则是指个人素质、内心态度等。
一个人在职场中，无论是外表还是内在都要保持良好，这样才能给人留下深刻的印象。
2、语言语言是交流的桥梁，因此在职场中，一个人的语言必须得体、得当。
一个人的说话方式、表达能力以及语言的素养都是影响他在职场中的形象的重要因素。
3、行为一个人的行为是他的职业形象的重要组成部分。
一个人的行为直接反映出他的修养和素质。
在职场中，一个人的行为要显得稳重大方，自信大方，这样才能给人留下好的印象。
4、专业能力职业素质是一个人的职业形象的重要方面之一，专业能力的优劣直接决定了一个人在职场中的地位。
在职场中，一个人需要不断提升自己的专业能力，保持好的工作状态。
5、精神面貌心态是影响一个人成功与否的重要因素，因此，一个人的精神面貌也是职业形象的重要方面之一。
一个人的精神面貌直接反映出他内心的世界，如果一个人心态平和、积极向上，他才能在职场中处于领先地位。
二、礼仪1、穿着一个人的穿着给人留下的第一印象非常重要，因此，在职场中，穿着整洁、得体是非常重要的。
在着装选择上，应尊重职业特点，讲究色调、款式等，以不失庄重的同时又展现出个人的风格。
2、卫生卫生也是礼仪的重要方面之一。
一个人在职场中，如果有粗鄙下流、僻静不干净的习惯或者天天味儿不好闻，这样不管做什么事情，都会给人留下不好的印象。
因此，一个人要始终保持清洁，并注重自身卫生。
3、言谈言谈举止是指一个人的言语、行为和表情举止，在职场中，一个人的言谈要有分寸，要显得得体、得当，不要口不择言、胡言乱语。
要尊重他人、注重言行举止，不要轻易发表过激的言论，应以彬彬有礼、知礼守礼为出发点。
职业形象礼仪
资料范本本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载职业形象礼仪地点：_________________时间：_________________说明：本资料适用于约定双方经过谈判，协商而共同承认，共同遵守的责任与义务，仅供参考，文档可直接下载或修改，不需要的部分可直接删除，使用时请详细阅读内容职业形象礼仪一、职业形象：职业形象，是我们在职场公众面前树立的印象。
衣着打扮、言谈井止等每一个细节都在反映着我们的与业态度。
1.男士职业形象一个成功的职业男士的典型形象应是干净利落、与业高效、成熟稳重、儒雅大方。
仪容、仪人生中最幸福的就是身体健康表、仪态每一个细节都是决定成败的关键。
仪容：宜留短发，露出额头；每日修剔胡须，不留须根；应保持控甲干净，不宜过长；带备口香糖，避免口臭；擦拭止汗露，去除体味；可以选用合适的香水；注意：香水的使用应区分喷式不擦拭的用法。
喷式香水的香味需限定在2米内，不宜过浓；擦拭香水应涂在手腕内侧励脉流经处，耳后，大衣摆位处等。
仪表：着装颜色搭配不能超过三种，西装、西裤、腰带颜色应统一。
1）西装纯色西服及带有小条纹的西服适合身材高大、体型偏胖的男士穿着；身材瘦小的男士适合带有条纹的西服，使身材显得更加挺拔；年轻人适合小条纹，更具朝气活力，高层领导者适合大条纹，突现沉着稳重；欧美式西服有三颗纽扣，一般只扣上面一个及者两个，日韩单扣收身西服可只扣一颗即可；西装衣长应当没过虎口，袖子不能覆盖衬衣的袖子，伸出手可以露出2CM的衬衣袖子。
2）衬衣白色衬衣，应不西装搭配，不建议单独穿着；应聘技术类工作，适合穿着蓝色、灰白色衬衣，以体现沉稳理性的整体形象；应聘销售类工作，适合穿着粉红、粉蓝色衬衣，彰显热情及活力；应聘管理培训生，适合穿着黄色、淡紫色衬衣，突现同企业相同的高贵气质；带有暗纹的衬衣相比纯色衬衣会更加精致注意：判断衬衣质量，应着重观察衣领紧度、袖口缝合、纽扣缝合及舒展度。
穿着时若不打领带，领扣应打开。
形象礼仪(7篇)
形象礼仪（7篇）形象礼仪（精选7篇）形象礼仪篇11 注意服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。
具体说来，它既要自体协调大方，要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
2 注意语言。
语言是人类交往沟通活动的基本工具。
人们靠语言交流思想，传递信息，表情文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。
3 注意风度。
风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品的外显表现。
因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。
它实际反映出人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。
有人说，高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的护”。
4 注意仪表。
仪表是大学生自我形象的重要方面。
仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。
它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。
5 注意具体行为。
在招聘时，大学生求职形象如何看起来似乎是主观的东西，是招聘人的主观印象，实际上是客观的，是大学生的行为产生的效果。
从生理学角度说，行为就是包括脸部在内身体各部位做出的动作，这些动作可以是有意识的也可以是无意识的。
人们的举手足，一颦一笑，都会给人持久的印象，并产生意想不到的效果，行为动作，对人的造型是不可等闲视之。
6妆容1、化妆的基础、分析五官2、不同脸型的妆容修饰3、不同脸型的发型修饰5.不同场合妆容指导6、生活妆形象礼仪篇2一、个人形象礼仪概说(一)现代人越来越注重个人形象，因为它为良好的人际关系、职业发展和优雅的生活起到了推波助澜的作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1
仪表仪态礼仪
—人生的第一名片
2
30秒决定第一印象!
一个人的仪表在社会交往过程中是构成 第一印象的主要因素，你的仪容仪表会 影响别人对你的专业能力和任职资格的 判断。
3
学习目的： 掌握仪表、仪态的基本概念及相互关系。 掌握在不同场合和环境中服饰的选择和 具体的着装规范。并能够在实际工作中做到 熟练、得体地穿戴和搭配等基本常识。
4
仪表的内涵
仪表指一个人的外表，包括人的形体、容貌、 服饰、姿态、举止、风度等方面，是一个人的精 神面貌和状态的外在体现。
离不开先天的遗传，也少不了后天的造就
职业形象礼仪-----仪表 干净整洁 发式 面部 手部 化妆规范
5
仪表礼仪
自然 和谐 美化
6
三不：前不附额
侧不掩耳
背不及领
7
头发应保持整洁、干净可以盘一发髻。
职业妆参照
46
• 职业妆的整体风格： • A简约 B清新 C干练 D秀丽 E稳重
化妆的步骤及技巧
47
• 化妆的步骤： 一、洗脸：一定要用洗面奶洗干净汗渍，如是早晨起床，建议只用冷水冲洗干净即可； 二、涂化妆水：又称爽肤水、保湿水，皮肤干的MM选择保湿效果好的，皮肤容易出油的 选择控油效果好的，如果只是T部出油的MM其实是皮肤缺水到冒油，更加需要爽肤 水了，建议所有女孩在早晚洗完脸涂润肤霜前一定要使用爽肤水，这个步骤一定不 能少，皮肤一缺水什么问题都会出现了。 三、涂润肤霜：根据自己的肤质来选择合适的润肤霜，化妆前皮肤一定要够滋润，才不会 出现脱皮、干皱纹等现象，但也不能让皮肤太油，太油又容易脱妆； 四、隔离霜/防晒霜：涂隔离或防晒以前一定要等之前涂的润肤霜被皮肤完全吸收以后。这 个步骤是为了隔离彩妆对皮肤的伤害及隔离紫外线、辐射等。现在的粉底霜一般都 标有防晒功能，但我还是建议多一个这个步骤，双重保险； 五、涂粉底+蜜粉（定妆粉）：我们现在是画淡妆，我建议大家使用BB霜粉底液，皮肤会 显得自然通透； 六、画眉毛：选择与自己的眉毛颜色相近的眉笔，拉线眉笔比较好用； 七、涂眼影 八、画眼线 九、涂睫毛膏 十、腮红、唇彩
也许大家会认为化妆是一种人工美，不够自然，其实化妆原本的目 的就是强调脸部的优点掩饰其缺点。这就如有客人来到家中拜访时， 你会把家里打扫净，同样的，到公司上班，必须以和悦的脸来接待 客人，又怎能不稍加修饰呢？特别是女人在画完妆后，整个人都会 觉得亮丽、精神很多，无形中就给自己增添了几分自信，特别是业 务部门的同事们，更加需要化妆带给你们的自信。 今天我要介绍的是职场女性的化妆方法 和技巧，是比较简单的一种化妆方法， 考虑到有些同事从来没有自己画过妆， 所以在本次的课件中，我尽量教大家 简单实用的化妆技巧。
14
着装
1 男士着装的基本要求 整洁 雅致 和谐 恰如其分
15
5 女士着装应注意
不能太薄 正式场合着裙装 注意领边、肩头、袖口 保持丝袜完好
16
17
18
着装基本原则-----TPO原则
T
P
O
Timo 时间
Place 地点
Occasion 场合
19
根据自己的年龄、身份和职业选择服装
根据自己的形体条件选择服装
从容稳直的行姿 雅观得体的态势
职业形象礼仪-----仪态
23
男子-----阳刚之美
女子-----优雅得体
24
职业形象礼仪-----仪态
25
（一）正确的站姿要求
（1）头正。（2）肩平。 （3）臂垂。（4）躯挺。 （5）腿并。 （6）身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓上。 （7）从侧面看，头部肩部、上 体与下肢应在一条垂直线上。
内八字、外八字，看上去极不雅观
走交叉步时，臀部摆动应自然、幅度不要过大、 更不得扭腰
摆动自然、贴太紧、显得僵硬
不要将双手插在衣裤口袋里，也不要背着手，更 不要摇头晃脑
38
五 手势
1 基本要求 规范的手势应当是手掌自然伸直， 掌心向内或向上，手指并拢，拇指 自然稍稍分开，手腕伸直，使手与 小臂成一直线，肘关节自然弯曲， 大小臂的弯曲以140°为宜。 在做手势时，要讲究柔美、流畅， 做到欲上先下、欲左先右，避免僵 硬死板。同时，要配合眼神、表情 和其他姿态，使手势更显协调大方。
34
蹲 姿
35
36
三 行姿
1 基本要求 头正、颈直、下颌微收，目光平视前方(约4米 处)，面带笑容。 挺胸收腹，直腰，背脊挺直，提臀，上体稍向 前。 双肩平齐下沉，双臂放松伸直，手指自然弯曲。 提髋 步位直 步幅适度 步速平稳
2 不良步态及走姿忌讳
切忌摇头晃脑或左顾右盼
37
行进中身体重心不要太过前倾，也不要太过后顷
8
职业形象礼仪-----仪表
9
一个人的穿着打扮就是他教养、品位、地位的最真实的写照。
----------莎士比亚
职业形象礼仪-----仪表
10
职业形象礼仪-----仪表
11
服饰：广义的服饰是指人的服装穿着、饰品佩戴、美容 化妆三个方面的统一，是人体仪态或姿势的延伸。狭 义的服饰仅指衣着穿戴。 1、符合身份 2、区分场合 3、遵守成规
（ 4 ）坐在椅子上，应座满椅子的 2/3 ，脊背轻
靠椅背。 （5）离座时，要自然稳当。
29
男士正确坐姿
女士正确坐姿
30
31
Do
坐 姿
32
33
职业形象礼仪-----仪态
蹲姿
• 左脚在前，右脚在后， 向下蹲去； • 左小腿垂直于地面， 全脚掌着地，大腿靠 紧； • 右脚跟提起，前脚掌 着地； • 左膝高于右膝，臀部 向下，上身稍向前倾， 左脚为支撑身体的主 要支点。
51
化妆礼仪
1、勿当众进行化妆 2、勿在异性面前化妆 3、勿使化妆妨碍于人 4、勿使妆面出现残缺 5、勿使用他人化妆品 6、勿评论他人的化妆
52
53
4、巧用配饰
12
职业形象礼仪-----仪表
13
3、遵守成规
制服
西服
裙服
西方国家较为通用 体现企业形 的两件套、三件套 象 的统一面料，色彩 规范化的正式场合 规范化程度 的男装 高 不可随意搭 配 三个三：三色原则 三一定律
四 大 禁 忌
三大禁忌
西服着装应遵循“三个三”
（1）三色原则：全身颜色不得多于三种颜色（色系） （2）三一定律：鞋子、腰带、公文包三处 保持一个颜色，黑色最佳。 （3）三大禁忌：①左袖商标拆掉 ②不穿尼龙袜，不穿白色袜 ③领带质地选择真丝或纯毛
化妆的步骤及技巧
技巧解析： 1.粉底
48
1.大约一颗花生米的 量挤在手上。
2.均匀点在脸上突出五 处。脸颊处用点按的方 式，如果不需遮暇的地 方，轻轻推开薄薄一层 即可。
3、轻刷一层蜜粉 作为最后定妆补强。
化妆的步骤及技巧
技巧解析： 2.眼影
如果是一般粉状的的眼影(饼)，先用眼影刷沾少量的眼影，画在眼窝处，然 后再一层一层上眼影，可做出渐层感。如果是液状或膏状眼影，先用手将眼 影膏点在眼折中间，然侯以放射状将眼影膏推开推匀即可。由于东方人的眼 睛，多数较浮肿，建议少用浅色眼影，如果要用，也要尽量画在眼折处，再 用深肤色或浅咖啡色眼影画眼窝，如果没有浮肿的问题，就无此限制。
49
化妆的步骤及技巧
技巧解析： 3.眼线
一般都以黑色的眼线笔为主，画的时候要将眼皮抬起，从眼头至眼 尾，由细至粗，画到眼尾时再稍稍上扬(有凤眼的人可画平)，就可让 眼睛更有精神。需注意的是，画的眼线越靠近睫毛越自然，如果两 眼大小不均时，也可用眼线的粗细来调整。
50
生活妆产品推荐
粉底：BB霜粉底液 眉笔：拉线型 睫毛膏：美宝莲浓密卷翘型、懒人睫毛膏 眼影（以咖啡色为主）：美宝莲、懒人系列 眼线：软笔状为好，懒人系列 粉饼：露华浓 腮红：膏体或液体腮红
39
从业人员常用的几种手势
3-20引导手势
3-21“请进”的手势
3-22“请坐”的手势
40
3-23“请”的手势(双臂横摆式) (前摆式) (横摆式) (双臂侧摆式)
化妆效果
41
这个世界没有丑女人，只有懒女人！
化妆效果
化妆前后对比
42
化妆效果
43
明星化妆前后照对比
44
化妆的必要性
45
•
职场女性化妆的必要性：
职业形象礼仪-----仪态
20
站如松
坐如钟
行如风
职业形象礼仪-----仪态
21
• 在美方面，相貌的美高于色泽的美， 而优雅得体的动作的美又高于相貌的 美。这是美的精华，是绘画所表现不 出来的。 ——培根（英国哲学家）
职业形象礼仪-----仪态
22
体语-----最富魅力的语言 挺直如松的站姿 文雅端庄的坐姿
（二）手位
站立时，双手可取下列之一
手位： （1）双手置于身体两侧。
26
（2）右手搭在左手上叠放于
体前。 （3）双手叠放于体后。 （4）一手放于体前一手背在 体后。
双手置于身体两侧 右手搭在左手上叠放于体前
双手叠放于体后
一手放于体前一手背在体后
（三）脚位
27
站立时可采取以下几种脚位： （1）“V”型。 （2）双脚平行分开不超过肩宽。 （3）小“丁”字型。
“V”型
双脚平行分开不超过肩宽
小“丁”字型
职业形象礼仪-----仪态
28
（一）正确的坐姿要求
（1）入座时要轻稳。 （2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并
拢
，
双Hale Waihona Puke 腿自然弯
曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手 自 然 放 在 双 腿 上
或椅子、沙发扶手上，掌心向下。