二十四优势品质问卷

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积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历〔摘要〕美国积极心理学创始人之一塞里格曼所推出的真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义,它应囊括三个领域,即: 快乐生活、充实生活和有意义的生活。

塞里格曼在他设计的有关“快乐生活”的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习,其中包括“运用你的特长”。

“运用你的特长”要求参与者填写VIA-IS特长问卷[1]后分析出自身的五个优点,然后设法把它们在日常生活中运用起来。

这个VIA-IS 特长问卷是根据塞里格曼的优秀品质和美德理论编写的。

〔关键词〕美国;真正幸福论;VIA Strengths Survey;优秀品质〔中图分类号〕G63〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684(2009)03-0018-04 作为积极心理学的创始人之一,塞里格曼(Seligman)在2002年推出的真正幸福论(Authentic Happiness)在积极心理学界有着巨大的影响。

真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义,所以塞里格曼称它应囊括三个领域,即: 快乐生活(Pleasant Life)、充实生活(Engaged Life) 和有意义的生活(Meaningful Life)。

经过多年的不断试验和研究,2006年,塞里格曼与其助手们设计出了一整套建立真正幸福论的临床积极心理疗法。

其中塞里格曼等设计的有关快乐生活的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习,目的是抵消悲观态度和情感。

练习完善、满意和幸福。

(3)这些优秀品质是有道德价值的(Morally valued),它们自身是得到重视和珍惜的,而且它们是达到目的的手段。

(4)这些优秀品质的特性是拥有这一优秀品质的人不贬低没有具备这些优秀品质的人(Does not diminish others),而且只受到钦佩而不招惹嫉妒。

(5)这些优秀品质有其不恰当的对立面(Nonfelicitous opposite),有明显的带有负面含义的反义词性。

量表分类

量表分类

一、人格测试量表EPQ人格测试(成人)卡特尔16项个性因素测试(16PF) 气质测试性向测试明尼苏达(MMPI)多相人格测试心境投射测验二、智力测试量表韦氏智力测验(儿童)画人智力测验瑞文智力测验韦氏智力测验(成人)幼儿智力测验比内-西蒙智力测验三、心理健康量表90症状清单(SCL--90)抑郁状态量表康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表简明精神病量表社会功能缺陷评定量表四、心理状态测量量表成人人际关系量表成人心理压力量表社会适应能力量表心理适应性量表社会支持问卷心理年龄量表生活事件量表防御方式问卷情商(EQ)测试五、学生心理专用量表提高学习能力因素诊断测验小学生心理健康综合测量量表学习障碍的鉴别中学生心理健康综合测量中学生学习态度与态度测验六、人力资源管理量表职业能力倾向测试社会适应能力诊断量表心理发展状态测验行动潜力测验个人风格测评问卷员工健康状况测评员工素质测评工作环境测评量表职业满意度量表人力资源管理能力测评成功商数测试霍兰德职业兴趣量表婚恋测试量表婚姻质量测试七、婚姻心理控制源量表艾森克性心理健康测验恋爱方式测验夫妻生活健康测验婚姻安全界线检测问卷八、儿童用心理测验与量表Achenbach儿童行为量表(CBCL) RUTTER儿童行为问卷父母养育方式评价量表亲子关系与父母角色测量量表亲子关系诊断测验托马斯婴儿气质问卷儿童韦氏智力测验问题行为早期发现测验幼儿智力测验量表康纳尔父母量表(CONNERS 如果你想要那种的话可以用QQ联系我,这个表太多了心理咨询室常用量表目录(32个)一、卡特尔十六种人格因素测验 (16PF)二、艾森克人格测验 (EPQ)三、爱德华个人偏好测验 (EPPS)四、艾森克性心理健康测验五、大学生现实感幻想性测验六、症状自评量表(SCL-90)七、考试焦虑测验八、恋爱方式测验九、气质类型测验(气质60)十、情商测验 (EQ)十一、人生变化危机感测验十二、瑞文标准推理测验(SPM)十三、同学及师生关系测验十四、心理健康测验十五、学习态度与学习方法测验十六、职业倾向测试十七、中学生升学指导测验十八、A型行为测验十九、明尼苏达多相个性测验(MMPI)二十、大学生人格问卷UPI测验二十一、包容力测验二十二、工作压力测验二十三、孤独倾向测验二十四、好强固执测验二十五、“焦虑”及“抑郁”测验二十六、精神压力测验二十七、乐观性测验二十八、取悦他人潜能测验二十九、人格特质测验三十、真爱与迷恋测验三十一、智力类型测验三十二、自我充实能力测验150个量表的心理测评软件目录青少年生活事件量表(ASLEC)儿童孤独症评定量表(CARS)孤独量表CLS容纳他人量表(AO)儿童行为问卷(Conners)父母用量表儿童行为问卷(Conners)教师用量表艾森克人格个性问卷EPQC(儿童)缺陷感量表(FIS)康奈尔健康问卷(CMI)男性用表康奈尔健康问卷(CMI)女性用表惧怕否定评价量表(FNE)人格诊断问卷(PDQ)交流恐惧自陈量表(PRCA)社交回避与苦恼量表(SAD)酒精依赖诊断量表(SCID-AD)自我描述问卷(SDQ)自尊调查表(SEI)多伦多述情障碍量表(TAS)内-外在心理控制源量表(IELCS)婚姻调适测定(LW)阳性与阴性症状量表(PANSS)羞怯量表(SS)儿童感觉统合能力发展评定量表(SITS) 个人评价问卷(PEI)治疗副反应量表(TESS)生活质量综合评定问卷(GQLI)人际信任量表(IT)爱德华个性偏好量表职业兴趣问卷小学生心理健康综合测量考试焦虑量表阴性症状量表(SANS)SCL-90项症状清单2-3岁儿童行为检查表(CBCL)阳性症状量表(SAPS)人格障碍筛查问卷(CCMD)4-8个月婴儿气质量表1-3岁幼儿气质问卷3-7岁儿童气质量表8-12岁学龄儿童气质问卷焦虑自评量表(SAS)抑郁自评量表(SDS)卡特尔16种人格因素测验(16PF)简明精神病量表(BPRS)瑞文高级推理测试躁狂量表(BRMS)抑郁状态问卷(DSI)艾森克人格个性问卷EPQA(成年人)汉密顿焦虑量表(HAMA)汉密顿抑郁量表(HRSD)匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)应付方式问卷多维度健康状况心理控制源量表(MHLC) 情绪-社会孤独问卷(ESLI)流调中心用抑郁量表(CESDS)老年抑郁量表(TGDS)家庭功能评定(FAD)痴呆简易筛查量表(BSSD)锥体外系副反应量表(RSESE)缺血指数量表(HIS)老年临床评定量表(SCAG)社会功能缺陷量表(SDSS)护士用住院病人观察量表(NOSIE)抗抑郁药副反应量表(SERS)护士用简明精神病量表(NBPRS)简易智力状态检查(MMSE)大体评定量表(GAS)生活满意度指数(LSIB)婚姻质量问卷(ENRICH)孤独量表(UCLA)情商EQ(QSEQ)防御方式问卷(DSQ)A型行为量表(TABP)霍兰德职业测试量表(HOLLAND)大学生心理调查量表(UPI)戒断评定(JDZZ)强迫行为检查量表(CACR)明尼苏达多相人格调查量表(MMPI)儿童抑郁障碍自评量表(DSRSC)儿童行为量表(ACHENBACH)儿童焦虑性情绪障碍筛查量表(SCARED) 家庭环境量表(FES-CV)家庭亲密度和适应性量表(FACES)多动症筛查量表(ADHD)儿童活动水平评定量表(WPARS)儿童行为问卷-父母(RUTTER)儿童行为问卷-教师(RUTTER)交往焦虑量表(IAS)儿童社交焦虑量表(SASC)青少年电子游戏成瘾量表(GAME)儿童社会期望量表(CSD)父母教养方式评价量表(EMBU)儿童自我意识量表(CS)精神病态筛查表(PCLSV)子女教育心理控制源量表(PLOC)领悟社会支持量表(PSSS)儿童心理虐待与忽视量表中国4-6岁儿童忽视状况评价问卷生活事件量表(LES)马氏量表(MACH V)贝利婴儿发展量表(BSID)大学生心理适应性测量问卷儿童少年心理卫生状况筛查表(学龄版) 儿童少年心理卫生状况筛查表(幼儿版) 日常生活能力量表(ADL)贝克焦虑量表(BAI)贝克抑郁问卷(BDI)综合性医院焦虑抑郁量表(HAD)情感量表(HETT)阿森斯失眠量表(AIS)健康状况问卷(SF-36)新生儿20项行为神经评定(NBNA)自杀态度问卷(QSA)状态-特质焦虑问卷(STAI)生活满意度评定量表(LSR)生活满意度指数A(LSIA)总体幸福感量表(GWB)纽芬兰幸福度量表(MUNSH)疲劳评定量表(FAI)社交焦虑量表(LSAS)简易应对方式量表(SCSQ)3-7岁儿童气质问卷(NYLS)社会支持评定量表(SFZC)中学生心理健康量表(MSMH)中学生意志力测验问卷(MSMT)中学生一般人际关系测验问卷(MSRP) 中学生学习方法测验问卷(MSSM)中学生学习动机测验问卷(MSSP)耶鲁—布朗强迫症状量表(Y-BOCS)划字销字测验(RWEW)药物成瘾者生命质量测定量表(GHTS)同学关系困扰调查表师生关系困扰调查表精神症状全面量表(CPRS)工作激情程度测验进取性水平测验机会把握能力测试恐怖程度测试人际合作程度测验职业核心竞争力量表自主程度测试特质应对方式问卷(TCSQ)抑郁程度测试认知偏差问卷(TCBQ)患病行为问卷网络成瘾自评量表控制圈(SOC)学生生活应激问卷抑郁体验问卷(DEQ)婚姻心理控制源量表(MLCS)儿童内-外控制源量表(NS)恐怖强迫量表(MSRPOR)密西根酒精依赖调查表(MAST) 信任他人量表(SRC)与饮酒有关的心理控制源量表自知力与治疗态度问卷自卑感评定量表(JF)瑞文标准推理测试(配补)国际标准智力测验(IQ)(配补) 标准智力测验(国人)(配补)。

积极心理学六大美德24项积极优势调查表(学生版)

积极心理学六大美德24项积极优势调查表(学生版)
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.作为头儿,我赢得了朋友或队友的信赖与尊敬。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
15.自我控制自我控制得分。
A.如果必要,我随时都可以停下来,不玩电子游戏或不看电视。
B.当我遇到挫折时,我的宗教信仰常帮我渡过难关。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
22.宽恕宽恕得分。
A.别人伤害了我,我并不会报复他。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.我常原谅别人的过错。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
7.勇敢勇敢得分。
A.即使我很害怕,我仍会坚持下去。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.即使被人取笑,我仍会做我认为对的事情。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
8.毅力毅力得分。
A.我的父母总是赞美我做事有始有终。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.我想我会成为一个非常幸福的人。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
21.目标感目标感得分。
A.我认为每个人都是特殊的,都有重要的生命意义。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我

积极心理学之年轻人优势调查表

积极心理学之年轻人优势调查表

年轻人优势调查表1 “即使一个人独处,我也不会觉得无聊”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我2 “如果我想获取知识和信息,我会查书或上网,我比同龄孩子更会这样做”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我3 “当我学新东西时,我会很兴奋”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我4 “我很讨厌去博物馆”这句话(1)非常符合我(2)符合我(3)既没有符合也没有不符合(4)不符合我(5)非常不符合我5 “当朋友玩游戏发生争执时,我都能找出问题的原因”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我6 “父母总说我做不了正确的判断”这句话(1)非常符合我(2)符合我(3)既没有符合也没有不符合(4)不符合我(5)非常不符合我7 “我常常想出新的有趣的点子”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我8 “我比同龄的其他孩子更有想象力”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我9 “不管我跟什么样的孩子在一起,我都能立刻融入这个团队”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我10 “当我觉得快乐、悲伤或愤怒时,我知道自己为什么会这样”这句话(1)非常符合我(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我11 “大人常说我比我的实际年龄成熟”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我12 “我知道那些事对生活很重要”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我13 “即使我很害怕,我仍会坚持下去”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我14 “即使被人取笑,我仍会做我认为对的事”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我15 “我的父母总是赞美我做事有始有终”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我16 “因为我很努力去争取,所以我能得到我想要的东西”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我17 “我从来不偷看别人的信件或日记”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我18 “我会用说谎以求脱身”这句话(1)非常符合我(2)符合我(3)既没有符合也没有不符合(4)不符合我(5)非常不符合我19 “我特意去向新来的孩子问好”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我20 “不用邻居或父母开口,我也会主动帮助他们”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我21 “我知道我自己是别人生命中最重要的人”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我22 “虽然我会与兄弟姐妹或同学、朋友争吵,但我仍很关心他们”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我23 “我很愿意属于某一个俱乐部或学校的某个社团”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我24 “在学校里,我能与团体合作得很好”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我25 “即使我不喜欢某个人,我还是会很公平地对待他”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我26 “当我做错了事,我都会承认”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我27 “当我和别的孩子玩游戏时,他们都让我当头儿”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我28 “作为头儿,我赢得了朋友或队友的信赖和尊敬”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我29 “如果必要,我随时都可以停下来,不玩电子游戏或不看电视”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我30 “我总是迟到,或迟交作业”这句话(1)非常符合我(2)符合我(3)既没有符合也没有不符合(4)不符合我(5)非常不符合我31 “我尽量不接触会带给我麻烦的环境和朋友”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我32 “大人常说我的所作所为都很恰当和得体”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我33 “相对于谈论我自己,我更喜欢别的孩子谈论他们的事”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我34 “别人认为我是一个很爱炫耀的孩子”这句话(1)非常符合我(2)符合我(3)既没有符合也没有不符合(4)不符合我(5)非常不符合我35 “我比同龄的孩子更喜欢听音乐,看电影或跳舞”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我36 “我喜欢看树在秋天换颜色”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我37 “我发现生活中有许多我应该感恩的地方”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我38 “当别人帮助我时,我常忘了跟他们说谢谢”这句话(1)非常符合我(2)符合我(3)既没有符合也没有不符合(4)不符合我(5)非常不符合我39 “当我考得不好时,我会想下一次会考好”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我40 “我想我会成为一个非常幸福的人”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我41 “我认为每个人都是特殊的,都有重要的生命意义”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我42 “当我遇到挫折时,我的宗教信仰常帮我度过难关”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我43 “别人伤害了我,我并不会报复他”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我44 “我常常原谅别人的过错”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我45 “大多数孩子会说,跟我在一起很有趣”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我46 “当我的朋友心情不好时,我会说些笑话或做些好笑的事让他心情好起来”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我47 “我热爱生命”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我48 “我每天早上醒来时,都迫不及待开始新的一天”这句话(5)非常符合我(4)符合我(3)既没有符合也没有不符合(2)不符合我(1)非常不符合我使用说明:一、本表来自于马丁.赛里格曼教授的书《真实的幸福》,适用于7岁以上的青少年。

积极心理学六大美德24项积极优势调查表(学生版)

积极心理学六大美德24项积极优势调查表(学生版)
A.当我与别的孩子玩游戏时,他们都让我当头儿。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.作为头儿,我赢得了朋友或队友的信赖与尊敬。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
15.自我控制自我控制得分。
A.如果必要,我随时都可以停下来,不玩电子游戏或不看电视。
B.当我遇到挫折时,我的宗教信仰常帮我渡过难关。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
22.宽恕宽恕得分。
A.别人伤害了我,我并不会报复他。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.我常原谅别人的过错。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
当我的朋友心情不好时我会说些笑话或做些好笑的事让他心情好起来
优势调查表
填表日期:年 月 日班级: 学号: 姓名:
1.好奇心好奇心得分。
A.即使一个人独处,我也不会觉得无聊。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.如果我想获取知识与信息,我会查书或上网,我比同龄人更会这样做。
19.感恩感恩得分。
A.我发现生活中有许多我应该感恩的地方。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.当别人帮助我时,我常忘了跟他们说谢谢。
1.非常符合我 2.符合我 3.既没有符合也没有不符合 4.不符合我 5.非常不符合我
20.乐观乐观得分。
A.当我考得不好时,我会想下一次会考好。

儿童品格优势问卷

儿童品格优势问卷


热爱学习




思维灵活




具有洞察力




真诚




勇敢



○做事有毅力○来自○○○
待人热情




善良




具备爱与被爱的能力




社交能力比较好




具有公正平等的意识




能够领导其他小朋友




能够与他人合作完成一件事情




能够宽容他人




做事比较小心谨慎



________________________
5、您认为你的孩子有哪些缺点? 【填空题】
________________________
6、请您根据孩子的实际情况,判断以下品格优势是否符合您的孩子? 【矩阵单选题】
不符合
有点符合
完全符合
目前,在孩子身上还未发现此品质
具有创造力




具有好奇心


儿童品格优势问卷
1、您孩子的姓名?(可以填写小名) 【填空题】
________________________
2、您孩子今年几岁? 【单选题】
○ 2岁
○ 3岁
○ 4岁
○ 5岁
○ 6岁
○ 7岁

24项性格优势测试题(3篇)

24项性格优势测试题(3篇)

第1篇一、自我认知1. 当面对困难时,你通常会选择:A. 保持冷静,分析问题B. 寻求他人帮助C. 消极应对,放弃2. 你认为自己在以下哪个方面有独特的能力?A. 沟通表达B. 创造力C. 组织协调D. 学习能力3. 你通常如何处理自己的情绪?A. 倾诉给朋友B. 通过运动释放C. 一个人默默承受4. 你在以下哪种情况下感到最有成就感?A. 完成一项任务B. 获得他人的认可C. 发现一个新方法解决问题5. 你认为自己在团队合作中扮演的角色是:A. 领导者B. 协调者C. 执行者D. 支持者二、社交能力6. 当他人向你寻求帮助时,你通常会:A. 热情地提供帮助B. 建议他们自己解决C. 拒绝,认为自己无法胜任7. 你在以下哪种场合更容易结识新朋友?A. 活动聚会B. 社交平台C. 工作环境8. 你认为自己在与人交往时,最重要的品质是:A. 真诚B. 谦逊C. 热情9. 你如何处理与他人的冲突?A. 直接沟通,寻求解决方案B. 尽量避免,希望对方主动解决C. 被动等待,希望对方主动道歉三、情绪管理10. 当你感到焦虑时,你会:A. 尝试放松,调整心态B. 寻找原因,解决问题C. 消极逃避,任其发展11. 你认为自己在以下哪个方面需要提高情绪管理能力?A. 面对压力B. 情绪波动C. 情绪表达12. 你如何应对他人的负面情绪?A. 尽力安慰,帮助他们B. 保持距离,避免影响自己C. 避免正面冲突,任其发展四、学习能力13. 你认为自己在以下哪个方面有较强的学习能力?A. 理解能力B. 应用能力C. 创新能力14. 你如何对待新知识?A. 保持好奇心,主动学习B. 被动接受,仅供参考C. 漠不关心,认为无用15. 你在以下哪种情况下更容易掌握新技能?A. 有明确目标B. 有兴趣C. 有耐心五、创造力16. 你认为自己在以下哪个方面有较强的创造力?A. 想象力B. 发散思维C. 实际操作17. 你如何看待创新?A. 鼓励创新,勇于尝试B. 保守传统,遵循规则C. 创新与保守各有利弊18. 你在以下哪种情况下更容易发挥创造力?A. 自由发挥B. 指导明确C. 压力大六、领导力19. 你认为自己在以下哪个方面有较强的领导力?A. 激励他人B. 决策能力C. 沟通协调20. 你在以下哪种情况下更容易展现领导力?A. 团队需要B. 个人兴趣C. 职位要求21. 你如何处理团队冲突?A. 倾听各方意见,寻求共识B. 强调团队目标,压制个人意见C. 避免正面冲突,任其发展七、组织协调22. 你认为自己在以下哪个方面有较强的组织协调能力?A. 时间管理B. 资源整合C. 沟通协调23. 你如何安排自己的工作和生活?A. 制定详细计划,严格执行B. 随意安排,灵活调整C. 靠直觉,顺其自然24. 你在以下哪种情况下更容易发挥组织协调能力?A. 有明确目标B. 有足够资源C. 团队协作请根据你的实际情况,认真回答以上问题。

24性格优势测试题(3篇)

24性格优势测试题(3篇)

第1篇亲爱的测试者,您好!为了帮助您更好地了解自己的性格特点和优势,我们特别设计了这份24性格优势测试题。

本测试旨在通过一系列的问题,让您对自己的性格有一个全面的了解。

请您根据自己的实际情况,认真作答。

测试结束后,我们将为您提供个性化的分析报告。

一、基本资料1. 性别:(1)男(2)女2. 年龄:3. 职业:二、性格优势测试题1. 在以下情况下,您更倾向于:(1)独自完成任务(2)与他人合作完成任务2. 当遇到困难时,您通常:(1)寻求他人帮助(2)自己解决问题3. 您更喜欢:(1)安静的环境(2)热闹的环境4. 您在与人交往时,更倾向于:(1)主动发起话题(2)倾听他人发言5. 在团队中,您更擅长:(1)领导团队(2)执行任务6. 您在面对冲突时,更倾向于:(1)避免冲突(2)积极解决冲突7. 您更喜欢:(1)固定的计划(2)灵活的计划8. 您在以下情况下,更容易感到满足:(1)完成任务(2)与他人建立深厚的友谊9. 您在解决问题时,更倾向于:(1)逻辑思维(2)直觉思维10. 您在以下情况下,更容易感到自信:(1)取得成功(2)得到他人的认可11. 您在以下情况下,更容易感到焦虑:(1)面对未知(2)面对挑战12. 您在以下情况下,更容易感到兴奋:(1)尝试新事物(2)参加社交活动13. 您在以下情况下,更容易感到疲惫:(1)长时间工作(2)长时间社交14. 您在以下情况下,更容易感到沮丧:(1)遇到失败(2)遇到挫折15. 您在以下情况下,更容易感到快乐:(1)与家人团聚(2)取得成就16. 您在以下情况下,更容易感到愤怒:(1)被误解(2)被欺骗17. 您在以下情况下,更容易感到愧疚:(1)做错事(2)伤害他人18. 您在以下情况下,更容易感到羞愧:(1)犯错(2)被批评19. 您在以下情况下,更容易感到自豪:(1)取得成功(2)得到他人的认可20. 您在以下情况下,更容易感到安心:(1)拥有稳定的工作(2)拥有稳定的家庭21. 您在以下情况下,更容易感到兴奋:(1)尝试新事物(2)参加社交活动22. 您在以下情况下,更容易感到疲惫:(1)长时间工作(2)长时间社交23. 您在以下情况下,更容易感到沮丧:(1)遇到失败(2)遇到挫折24. 您在以下情况下,更容易感到快乐:(1)与家人团聚(2)取得成就三、评分标准1. 每题选择(1)或(2),分别计1分和2分。

参加塞利格曼24项优势调查的结果

参加塞利格曼24项优势调查的结果

参加塞利格曼24项优势调查的结果你最突出的优点诚实、真摰和真诚你是个诚实的人,不止说实话,还会以真诚真摰的态度生活。

你是个实际的人,不虚伪,是个「真心」的人。

你第二项突出的优点判断力、批判性的思考和开明的思想能够从多角度思考和考证事物是你重要的特质。

你不会妄下结论,只会根据实际的证据做决定。

你能够变通。

你第三项突出的优点不偏不倚、公平和公正对所有人公平是你坚持不变的原则。

你不会因为个人的感情影响而作出有偏差的决定。

你给予每个人平等的机会。

你第四项突出的优点谦恭和谦虚你不追求别人的注视,喜欢让自己的成就不言而喻。

你不认为自己很特别,而你的谦逊是被公认和受重视的。

你第五项突出的优点宽恕和慈悲你宽恕对你不好人,经常给别人第二次机会。

你的左右铭是慈悲而不是报复。

优点#6洞察力(智慧)你不认为自己有智慧,但是你的朋友却能看到你的智慧。

他们重视你对事物的洞察力,会向你寻求意见。

你对这个世界的看法,对自己和别人来说都具有意义的。

优点#7对卓越事物的欣赏在生命中的一切一切,由大自然、艺术、数学、科学以至日常生活体验,你都有留意和欣赏到其美丽、优秀,和富技巧之处。

优点#8小心,谨慎,审慎你是个小心的人,你的选择总是一贯的审慎。

你不说些自己将来会后悔的话或者做会后悔的事。

优点#9领导才能你在领导方面表现出色。

你鼓励组员完成工作,并使每名组员有归属感,从而维持团队和谐。

你在筹划和实践活动方面表现良好。

优点#10自我控制和自我规范你自觉地规范自己的感觉与行为。

你是个自律的人。

对自己的食量和情绪有自制能力,不会反被它们支配。

优点#11社交智慧你明白别人的动机和感受,知道该做些甚么去配合不同的社交场合,以及使其他人感到自在。

优点#12希望、乐观感和未来意识你对未来有最好的期望并努力予以达成愿望。

你相信未来是掌握在你手中。

优点#13勤奋、用功和坚毅你努力去完成由自己开始的工作。

无论怎样的工作,你都会尽力准时完成。

你不会在工作时分心,并在完成工作的过程中获得满足感。

自我优势调查问卷模板

自我优势调查问卷模板

尊敬的参与者:您好!为了更好地了解您的个人优势,以便在职业发展、学习成长和个人生活中更好地发挥您的潜能,我们特设计此问卷。

本问卷采取匿名方式,所有信息仅用于统计分析,请您根据自己的实际情况和感受认真作答。

感谢您的参与与支持!一、基本信息1. 您的性别:A. 男B. 女C. 其他2. 您的年龄:A. 18岁以下B. 18-25岁C. 26-35岁D. 36-45岁E. 46-55岁F. 55岁以上3. 您的教育程度:A. 高中及以下B. 大专C. 本科D. 硕士E. 博士及以上4. 您的职业:A. 企业职员B. 公务员/事业单位员工C. 自由职业者D. 教育工作者E. 其他二、个人能力与技能5. 您认为自己在以下哪些方面具备较强的能力?(可多选)A. 组织协调能力B. 沟通表达能力C. 团队合作能力D. 问题解决能力E. 创新思维能力F. 执行力G. 持续学习能力H. 其他(请注明:________)6. 您在工作中或学习中,以下哪些技能对您来说最为重要?(可多选)A. 分析与判断能力B. 沟通协调能力C. 时间管理能力D. 项目管理能力E. 情绪管理能力F. 压力应对能力G. 其他(请注明:________)三、兴趣爱好与特长7. 您有哪些兴趣爱好?(可多选)A. 阅读B. 旅游C. 运动D. 艺术创作E. 社交活动F. 学习新知识G. 其他(请注明:________)8. 您在以下哪些方面具备特长?(可多选)A. 语言能力B. 文学创作C. 音乐舞蹈D. 美术设计E. 编程技术F. 管理能力G. 其他(请注明:________)四、性格特点与价值观9. 您认为自己具备以下哪些性格特点?(可多选)A. 责任心强B. 坚韧不拔C. 开朗乐观D. 善于倾听E. 谦逊有礼F. 勇于创新G. 其他(请注明:________)10. 您认为以下哪些价值观对您来说最为重要?(可多选)A. 诚信B. 尊重C. 责任D. 爱心E. 和谐F. 其他(请注明:________)五、总结与建议11. 请您简要总结一下自己的优势和劣势。

中学生优势调查表

中学生优势调查表

中学生优势调查表姓名:座号:1.好奇心A“即使一个人独处,我也不会觉得无聊”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“如果我想获取知识和信息,我会查书或上网,我比同年龄孩子更会这样做”这句话: 5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里2.热爱学习A“当我学新东西时,我会很兴奋”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我讨厌去博物馆”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里3.判断力A“当与朋友玩游戏发生争执时,我都能找出问题的原因”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“父母总说我做不了正确的判断”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里4.创造性A“我常常想出新的有趣的点子”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我比同龄的其他孩子给更有想象力”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里5.社会智彗A“不管我跟什么样的孩子在一起,我都能立刻融入这个团体”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“当我觉得快乐、悲伤或愤怒时,我知道自己为什么会这样”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里,这就是你的社会智彗分数。

6.洞察力A“大人常说我比我的实际年龄成熟”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我知道哪些事对生活很重要”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里7.勇敢A“即使我很害怕,我仍会坚持下去”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“即使被人取笑,我仍会做我认为对的事”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里8.毅力A“我的父母总是赞美我做事有始有终”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“因为我很努力去争取,所以我能得到想要的东西”这句话: 5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里9.正直A“我从来不偷看别人的信件或日记”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我会说谎以拖身”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里10.仁慈A“我特意去向学校中新来的孩子问好”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“不用邻居或父母开口,我也会主动帮助他们”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里11.爱A“我知道自己是别人生命中最重要的人”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“虽然我会与兄弟姐妹或同学、朋友争吵,但我仍很关心他们”这句话: 5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里12.公民精神A“我很愿意属于某一个俱乐部或学校的某个社团”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“在学校里,我能与团队合作得很好”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里13.公平A“即使我不喜欢某个人,我还是会很公平地对待他”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“当我做错了事,我都会承认”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里14.领导力A“当我与别的孩子玩游戏时,他们都让我当头儿”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“作为头儿,我赢得了朋友或队友的信赖和尊敬”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里15.自我控制A“如果必要,我随时都可以停下来,不玩电子游戏或不看电视”这句话: 5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我总是迟到,或迟交作业”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里16.谨慎A“我尽量不接触会带给我麻烦的环境或朋友”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“大人常说我的所作所为都很恰当的体”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里17.谦虚A“相对于谈论我自己,我更喜欢听别的孩子谈论他们的事”这句话: 5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“别人认为我是一个爱炫耀的孩子”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里18.美感A“我比同龄的孩子更喜欢听音乐、看电影或跳舞”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我喜欢看树在秋天换颜色”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里19.感恩A“我发现生活中有许多我应该感恩的地方”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“当别人帮助我时,我常忘了跟他们说谢谢”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里20.希望A“当我考得不好时,我会想下一次会考好”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我想我会成为一个非常幸福的人”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里21.灵性A“我认为每个人都是特殊的,都有重要的生命意义”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“当我遇到挫折时,我的宗教信仰常帮我渡过难关”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里22.宽怒A“别人伤害了我,我并不会报复他”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我常原谅别人的过错”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里23.幽默A“大多数孩子会说,跟我在一起很有趣”这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“当我朋友心情不好时,我会说些笑话或做些好笑的事让他心情好起来“这句话: 5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里24.热枕A“我热爱生命“这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B“我每天早晨醒来时,都吧、迫不及待开始新的一天“这句话:5非常符合我4符合我3即没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我请把上面两项的分数加起来写在这里一般来说,学生大概会有5项左右得到9或10分,这些就是他的优势。

二十四优势品质问卷

二十四优势品质问卷

二十四优势品质问卷一、智慧1、好奇心A “我对世界总是很好奇”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我很容易感到厌倦”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我2、喜欢学习A “每次学新东西我都很兴趣”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我从来不会特意去参观博物馆或其他教育性场所”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我3、开放思维A “不管是什么主题,我都可以很理性地去思考它”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我常会很快作出决定”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我4、创造性A “我喜欢以不同的方式去做事情”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我的大多数朋友都比我有想象力”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我5、社会智慧A “不论是什么样的社会情境我都能轻松愉快地融入”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我不太知道别人在想什么”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我6、洞察力A “我可以看到问题的整体大方向”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “很少有人来找我求教”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我二、勇气7、勇敢A “我常常面对强烈的反对”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “痛苦和失望常常打倒我”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我8、坚持性A “我做事都有始有终”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我做事时常会分心”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我9、真诚A “我总是信守诺言”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我的朋友从来没说过我是个实在的人”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我三、仁爱10、仁慈A “上个月我曾主动去帮邻居的忙”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我对别人的好运不像对我自己的好运那样激动”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我11、爱与被爱A “在我生活中,有很多人关心我的感觉和幸福,就像关心它们自己一样”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我不太习惯接受别人对我的爱”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我四、正义12、团队精神A “为了集体,我会尽最大努力”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我对牺牲自己利益去维护集体利益很犹豫”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我13、公平与公正A “我对所有人一视同仁,不管他是谁”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “如果我不喜欢这个人,我很难公正地对待他”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我14、领导力A “我可以让人们为了共同的目标而努力,而且不必反复催促”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我对计划集体活动不太在行”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我五、节制15、自我控制A “我可以控制我的情绪”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我的节食计划总是虎头蛇尾,半途而废”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我16、谨慎A “我避免参与有身体危险的活动”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我有时交错了朋友或找错了恋爱对象”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我17、谦虚A “当人们称赞我时,我常转移话题”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我常常谈论自己的成就”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我六、卓越18、对美的欣赏A “在过去的这个月,我曾被音乐、艺术、戏剧、电影、运动、科学或数学等领域的某一方面感动”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我去年没有创造出任何美的东西”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我19、感恩A “即使别人帮我做了很小的事情,我也会说谢谢”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我很少停下来想想自己有多幸运”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我20、乐观与希望A “我总是看到事情好的一面”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我很少对要做的事情有周详的计划”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我21、信仰A “我对生命有强烈的目标感”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我的生命没有目标”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我22、宽恕A “过去的事我都让它过去”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “有仇不报非君子,总要报了才甘心”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我23、幽默A “我总是尽量将工作与玩耍融合在一起”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我很少说好玩的事”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我24、热情A “我对每一件事都全力以赴”这句话:5 非常符合我4符合我3既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我B “我老是拖拖拉拉”这句话:1 非常符合我2符合我3既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我透视你的优势(品质)智慧与知识1、好奇心_____2、热爱学习_____3、判断力_____4、创造性_____5、社会智慧_____6、洞察力_____勇气7、勇敢_____ 2、毅力_____ 3、正直_____仁爱10、仁慈_____ 11、爱_____正义12、团队精神____ 13、公平_____ 14、领导力_____节制15、自我控制_____ 16、谨慎_____ 17、谦虚_____卓越18、美感_____ 19、感恩_____ 20、希望_____21、灵性_____ 22、宽恕_____ 23、幽默_____24、热情_____一般来说,你会有五项或少于五项得到9分或10分,这是你突出的优势,至少你是这样觉得的。

24型性格优势测试题(3篇)

24型性格优势测试题(3篇)

第1篇24型性格优势测试您好!为了帮助您更好地了解自己的性格优势,我们将通过以下24个问题进行测试。

请您根据自己的实际情况,选择最符合您情况的选项。

每个问题有四个选项,分别为A、B、C、D,请选择最贴近您感受的答案。

第一部分:社交能力1. 当参加聚会或社交活动时,您通常:A. 主动与人交流,迅速融入新环境B. 乐于倾听他人意见,但不太主动交流C. 害羞,不太愿意与人交流D. 喜欢独自活动,不太愿意参加聚会2. 在团队工作中,您通常:A. 积极参与,善于协调团队成员B. 遵守规则,完成任务C. 难以融入团队,喜欢独立完成任务D. 不太擅长团队协作,更喜欢独立工作3. 当遇到问题时,您通常:A. 主动寻求他人帮助,善于与他人合作解决问题B. 静下心来独立思考,寻求解决方案C. 害怕面对问题,选择逃避D. 难以与他人沟通,更喜欢独自承受压力4. 在与人交往中,您通常:A. 乐于助人,善于关心他人B. 保持距离,尊重他人隐私C. 不善于表达情感,喜欢保持沉默D. 喜欢与人争论,不太注重和谐第二部分:沟通能力5. 在表达观点时,您通常:A. 清晰、有条理地表达,善于运用语言技巧B. 简洁明了,直接表达观点C. 难以表达自己的观点,害怕被人误解D. 喜欢绕弯子,表达含糊不清6. 当与人沟通时,您通常:A. 主动倾听,关注对方需求B. 遵守规则,尊重对方意见C. 害怕与人沟通,选择沉默D. 喜欢与人争论,不太注重沟通效果7. 在团队讨论中,您通常:A. 积极发言,善于提出建设性意见B. 遵守规则,尊重他人意见C. 害怕发言,选择沉默D. 喜欢批评他人,不太注重团队氛围第三部分:情绪管理8. 当遇到挫折时,您通常:A. 保持冷静,积极寻找解决方案B. 暂时情绪低落,但很快恢复C. 情绪波动较大,难以控制D. 选择逃避,不愿面对挫折9. 在压力大时,您通常:A. 保持冷静,寻求放松方法B. 情绪波动较大,影响工作效率C. 选择逃避,不愿面对压力D. 依赖他人帮助,寻求心理支持10. 当与他人发生冲突时,您通常:A. 保持冷静,寻求沟通解决B. 情绪激动,难以控制C. 选择逃避,不愿面对冲突D. 依赖他人帮助,寻求心理支持第四部分:创造力11. 当遇到问题时,您通常:A. 善于发散思维,寻找多种解决方案B. 遵守规则,寻求传统解决方案C. 难以创新,依赖他人意见D. 选择逃避,不愿面对问题12. 在工作中,您通常:A. 乐于尝试新方法,勇于创新B. 遵守规则,完成任务C. 不善于创新,依赖他人意见D. 喜欢按部就班,不愿改变现状13. 当面对挑战时,您通常:A. 善于挑战传统观念,寻找突破B. 遵守规则,完成任务C. 不善于挑战,依赖他人意见D. 喜欢按部就班,不愿改变现状第五部分:执行力14. 当面对任务时,您通常:A. 主动承担责任,确保完成任务B. 遵守规则,完成任务C. 害怕承担责任,选择逃避D. 不太注重执行力,容易拖延15. 在工作中,您通常:A. 乐于挑战,勇于承担责任B. 遵守规则,完成任务C. 害怕承担责任,选择逃避D. 不太注重执行力,容易拖延16. 当遇到困难时,您通常:A. 保持冷静,积极寻求解决方案B. 遵守规则,完成任务C. 害怕承担责任,选择逃避D. 不太注重执行力,容易拖延第六部分:领导力17. 当领导团队时,您通常:A. 积极引导,善于激励团队成员B. 遵守规则,确保团队完成任务C. 不善于领导,依赖团队成员D. 喜欢指挥他人,不太注重团队协作18. 在工作中,您通常:A. 乐于承担责任,勇于挑战B. 遵守规则,完成任务C. 不善于承担责任,依赖他人D. 喜欢指挥他人,不太注重团队协作19. 当面对困难时,您通常:A. 坚定信念,带领团队克服困难B. 遵守规则,完成任务C. 害怕承担责任,选择逃避D. 不太注重领导力,容易退缩第七部分:学习能力20. 当学习新知识时,您通常:A. 积极主动,善于总结归纳B. 遵守规则,完成任务C. 不善于学习,依赖他人D. 喜欢按部就班,不愿改变现状21. 在工作中,您通常:A. 乐于挑战,勇于学习新技能B. 遵守规则,完成任务C. 不善于学习,依赖他人D. 喜欢按部就班,不愿改变现状22. 当面对问题时,您通常:A. 积极寻求解决方案,善于运用所学知识B. 遵守规则,完成任务C. 不善于运用知识,依赖他人D. 喜欢按部就班,不愿改变现状第八部分:责任感23. 当承担责任时,您通常:A. 积极主动,确保完成任务B. 遵守规则,完成任务C. 害怕承担责任,选择逃避D. 不太注重责任感,容易推卸责任24. 在工作中,您通常:A. 乐于承担责任,勇于挑战B. 遵守规则,完成任务C. 害怕承担责任,选择逃避D. 不太注重责任感,容易推卸责任请根据您的实际情况,选择每个问题的最符合选项,并记录下来。

积极心理学24项优势美德测试及分析

积极心理学24项优势美德测试及分析

24项美德测试及分析
下面240项描述,根据与自身的相像程度,把最符合自己的选项号填入对应题号表格(选项号即为分值):
237.别人都因我的谦逊而走近我。

238.我因富于幽默而被众人所知。

239.人们形容我为一个热情洋溢的人
240.当人家待我不好时,我尝试以谅解来回应。

1、非常不像我
2、有点不像我
3、中立
4、有点像我
5、非常像我
以上测试,24行得分对应下面的24项美德,测试得分最高的几项就是优势美德,分值最低的几项就是弱项。

24项美德
一、智慧与知识
1.好奇心、对世界的兴趣
2.喜爱学习。

24项性格优势测试

24项性格优势测试

24项性格优势测试在性格上,傲慢自大的缺点,就很不讨人喜欢.这样的人在社交方面必然会常常碰壁,可见性格优势是一个很大的优点,快来测试一下你的性格优势是什么吧。

下面是店铺为你整理相关的内容,希望大家喜欢! 24项性格优势测试题:1、想象自己正身处在一片大森林当中,你向前走,看见前面有一座很旧的小屋。

这个小屋的门现在是什么状态?A.开着B.关着2、你走进屋子里看见一张桌子,这个桌子是什么形状的?A.圆形/椭圆形B.正方形/长方形C.三角形3、在桌子上有个花瓶,瓶子里有水,水有多少?A.满的B.一半C.空的4、这个瓶子是由什么材料制造的?A.玻璃/陶瓷/泥土B.金属/塑胶/木头5、你走出屋子,继续向森林深处前进,你看见远处有瀑布飞流直下,请问水流的速度是多少?从0 - 10中任意选一个。

6、过了一会,走过瀑布,你站在坚硬的地面上,看见地上有金光闪烁,你弯腰拾起来,是一个带着钥匙的钥匙链。

有多少把钥匙拴在上面?从1到10任意选一个。

7、你继续向前走,试着找出一条路来,突然你发现眼前有一座城堡。

这个城堡是什么样的?A.旧的B.新的8、你走进城堡,看见一个游泳池,脏兮兮的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石,你会捡起这些宝石吗?A.会B.不会9、在这个脏兮兮的游泳池旁边还有一座游泳池。

清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。

你会捡起这些钱币吗?A.会B.不会10、城堡的尽头有一个出口,你继续向前走,走出了城堡。

在城堡外面,你看见一座大花园,地面上有一个箱子。

这个箱子是多大尺寸的?A.小B.中C.大11、这个箱子是什么材料做的?A.硬纸板B.木头C. 金属12、花园里还有一座桥,就在箱子的不远处。

桥是什么材料建造的?A.金属B.木头C.藤条13、走过这座桥,有一匹马。

马是什么颜色的?A.白色B.褐色C.黑色14、马正在做什么?A.安静的站着B.吃草C.在附近奔跑15、离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。

你准备怎么办?A.跑过去藏在箱子里面B.跑过去藏在桥下面C.跑过去骑上马走查看答案……1、门:A.门开着:说明你是一个任何事都愿与别人分享的人B.门关着:说明你是一个任何事都愿一个人去做的人2、桌子的形状:A.圆形/椭圆形:总有一些朋友陪伴着你,你完全地信任并接受他们。

显著优点调查

显著优点调查

显著优点调查以下是你在“价值实践VIA突显优点调查”的得分。

请参考<<真正的快乐>> Authentic Happiness一书,以助分析得分。

各项优点的等级排列,反映了你在此调查中24项优点的整体分数,以及在每项优点中的能力。

你最突出的五项优点,特别是那些被列为突显优点的,都是值得你留意,并加以利用。

百分比和棒状图表是按每项优点,把你的整体自我评分与其它人的自我评分作比较。

棒度越长,代表越多人拥有这项特有的优点。

很多人在一些优点中有较高的分数,而其它的优点则较逊色,故此,棒状图表不一定与你个人的优点一样有相同的等级排列。

你最突出的优点创造力、灵巧性和独创性能够想出新的做事方法是你拥有的重要特质。

如果有更好的方法,你决不会满足于用传统方法去做同样的事情。

你第二项突出的优点判断力、批判性的思考和开明的思想能够从多角度思考和考证事物是你重要的特质。

你不会妄下结论,只会根据实际的证据做决定。

你能够变通。

你第三项突出的优点洞察力(智慧)你不认为自己有智慧,但是你的朋友却能看到你的智慧。

他们重视你对事物的洞察力,会向你寻求意见。

你对这个世界的看法,对自己和别人来说都具有意义的。

你第四项突出的优点勤奋、用功和坚毅你努力去完成由自己开始的工作。

无论怎样的工作,你都会尽力准时完成。

你不会在工作时分心,并在完成工作的过程中获得满足感。

你第五项突出的优点诚实、真摰和真诚你是个诚实的人,不止说实话,还会以真诚真摰的态度生活。

你是个实际的人,不虚伪,是个「真心」的人。

优点#6社交智慧你明白别人的动机和感受,知道该做些甚么去配合不同的社交场合,以及使其他人感到自在。

优点#7幽默感和挑皮你喜欢大笑和逗别人。

对你来说,为别人带来欢笑是重要的。

在任何情况下,你都尝试去看其轻松面。

优点#8勇敢和勇气你是一个无所畏惧的人,不会在威胁、挑战、困难或痛苦面前畏缩。

即使面对反抗,仍然会为正义而大声疾呼。

你根据自己的信念行动。

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历〔摘要〕美国积极心理学创始人之一塞里格曼所推出的真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义,它应囊括三个领域,即: 快乐生活、充实生活和有意义的生活。

塞里格曼在他设计的有关“快乐生活”的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习,其中包括“运用你的特长”。

“运用你的特长”要求参与者填写VIA-IS特长问卷[1]后分析出自身的五个优点,然后设法把它们在日常生活中运用起来。

这个VIA-IS特长问卷是根据塞里格曼的优秀品质和美德理论编写的。

〔关键词〕美国;真正幸福论;VIA Strengths Survey;优秀品质〔中图分类号〕G63〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684(2009) 03-0018-04作为积极心理学的创始人之一,塞里格曼(Seligman)在2002年推出的真正幸福论(Authentic Happiness)在积极心理学界有着巨大的影响。

真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义,所以塞里格曼称它应囊括三个领域,即: 快乐生活(Pleasant Life)、充实生活(Engaged Life) 和有意义的生活 (Meaningful Life)。

经过多年的不断试验和研究, 2006年,塞里格曼与其助手们设计出了一整套建立真正幸福论的临床积极心理疗法。

其中塞里格曼等设计的有关快乐生活的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习,目的是抵消悲观态度和情感。

练习包括“运用你的特长”,内容是要求参与者填写VIA-IS特长问卷后分析出五个个人优点,然后设法把它们在日常生活中运用起来。

这个VIA-IS特长问卷是根据塞里格曼的优秀品质和美德理论编写的。

经过多年的调查和总结,通过问卷、调查、访问、咨询等科学研究方式,塞里格曼和彼得森(Peterson) 终于在2004年出版了他们共同撰写的《优秀品质和美德:手册与分类》(Character Strengths andVirtues: A Handbook and Classification),它代表着积极心理学界中最抱有雄心的研究项目。

关于学生优秀品质的调查问卷.

关于学生优秀品质的调查问卷.

关于学生优秀品质的调查问卷亲爱的同学:请您根据自己的实际情况,如实地填写下面的调查表。

对于您提供的资料,我们将严格保密。

(1)您喜欢自己吗?()很喜欢()比较喜欢()不清楚()不喜欢(2)您觉得自己在校表现怎么样?()很好()比较好()一般()比较差(3)您觉得学习有进步吗?()进步很大()有进步()没有进步()在退步(4)您觉得自己学习态度怎样?()很努力()比较努力()不够努力()不努力(5)平时,如果爸爸、妈妈不在家,你会怎样呢?()自己烧饭吃()把父母准备的热一热()等爸爸、妈妈回来再吃(6)你会做哪些家务?请在括号前打“√”()洗衣服()烧饭()扫地()拖地()整理家务()洗碗()买菜()叠被子、衣服其他(7)爸爸、妈妈会经常叫你做家务吗?()是()有时()否(8)你觉得父母辛苦吗?()是()有点()否(9)你觉得回报父母的方式是()懂事些,少让父母操心()考好成绩()多做些家务(10)在生活中你碰到困难会怎么办?()放在一边,等一会处理()请求大人的帮忙()自己想办法处理(11)学习考试落后了,你会怎么办?()暗自告诉自己要努力()很伤心,但不知道怎么办()多向同学、老师请教,自己也多加努力(12)班级劳动中,你会怎样?()挑选较轻的活干()完成老师布置的任务()完成任务后,主动帮助其他人(13)父母给你的零用钱,你会怎么用?()全部用光()有一点节余()大部分存起来()全部存起来(14)你已经存了多少零用钱?(15)你的早饭一般是怎样解决的?()自己在家吃()花一元钱在外面吃()在外面吃,花费超过一元(16)你觉得自己的成绩应该在班级的哪一层次才让自己满意?()上游()中游()随便(17)你觉得付出劳动应该得到相应的报酬吗?()是()否(18)如果你去买一支钢笔,老板开价10元,你会感谢您的支持,对您提供的资料我们将绝对保密。

个人优缺点调查问卷模板

个人优缺点调查问卷模板

尊敬的参与者:您好!为了更好地了解您的个人特质、优势和不足,以便于您在个人成长、职业发展等方面进行更有针对性的提升,我们特此设计了这份调查问卷。

您的回答将严格保密,仅用于统计分析。

感谢您的参与与支持!一、基本信息1. 性别:()男()女2. 年龄:()18岁以下()18-25岁()26-35岁()36-45岁()46-55岁()56岁以上3. 学历:()高中及以下()大专()本科()硕士()博士及以上4. 职业:()学生()公务员()企业员工()自由职业者()其他二、个人优势1. 请从以下选项中选择您认为最能体现自己优势的三个方面:()A. 学习能力()B. 团队协作能力()C. 沟通能力()D. 领导能力()E. 创新能力()F. 执行力()G. 耐力与毅力()H. 时间管理能力()I. 适应能力()J. 其他(请注明:______)2. 您在哪些领域取得了显著的成绩或进步?()A. 学术研究()B. 工作业绩()C. 社会活动()D. 个人爱好()E. 其他(请注明:______)三、个人不足1. 请从以下选项中选择您认为最能体现自己不足的三个方面:()B. 团队协作能力()C. 沟通能力()D. 领导能力()E. 创新能力()F. 执行力()G. 耐力与毅力()H. 时间管理能力()I. 适应能力()J. 其他(请注明:______)2. 您在哪些方面感到自己存在较大的提升空间?()A. 学术研究()B. 工作业绩()C. 社会活动()D. 个人爱好()E. 其他(请注明:______)四、个人成长建议1. 您希望从哪些方面提升自己?()A. 学习能力()B. 团队协作能力()C. 沟通能力()D. 领导能力()E. 创新能力()G. 耐力与毅力()H. 时间管理能力()I. 适应能力()J. 其他(请注明:______)2. 您认为以下哪些途径可以帮助您提升个人能力?()A. 参加培训课程()B. 阅读专业书籍()C. 参与实践活动()D. 与他人交流学习()E. 其他(请注明:______)感谢您的参与!您的宝贵意见将对我们改进工作、提升服务质量具有重要意义。

24项优势美德分析的来历

24项优势美德分析的来历

24 项优势美德分析的来历24 项优势美德分析的来历是大妍子啊3 级分类:节日风俗被浏览65 次2017.11.20 检举孤独尤里来自团队:快乐助人乐帮达人采纳率:55%49 级昨天积极心理学的创始人之一,塞里格曼( Seligman) 在2002 年推出的真正幸福论(Authentic Happiness) 在积极心理学界有着巨大的影响。

真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义,所以塞里格曼称它应囊括三个领域,即: 快乐生活(Pleasant Life) 、充实生活(Engaged Life) 和有意义的生活(Meaningful Life) 。

经过多年的不断试验和研究,2006 年,塞里格曼与其助手们设计出了一整套建立真正幸福论的临床积极心理疗法。

其中塞里格曼等设计的有关快乐生活的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习目,的是抵消悲观态度和情感。

练习包括“运用你的特长”,内容是要求参与者填写VIA-IS 特长问卷后分析出五个个人优点,然后设法把它们在日常生活中运用起来。

这个VIA-IS 特长问卷是根据塞里格曼的优秀品质和美德理论编写的。

经过多年的调查和总结,通过问卷、调查、访问、咨询等科学研究方式,塞里格曼和彼得森(Peterson) 终于在2004 年出版了他们共同撰写的《优秀品质和美德:手册与分类》(Character Strengths andVirtues: A Handbook and Classification) ,它代表着积极心理学界中最抱有雄心的研究项目。

两位撰写人希望他们的杰作在积极心理学界中能够达到与《心理病症诊断统计手册》(Diagnostic andStatistical Manual of Mental Disorders 简称DSM) 那样的在心理学界中的地位和作用。

塞里格曼和彼得森希望通过认真仔细地分析和总结个人的优点和品德,人们才可以更好地利用自己的长处和优势来提高生活效率和幸福感。

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一、智慧
1、好奇心
A “我对世界总是很好奇”这句话:
5 非常符合我 4符合我3既没有符合也没有不符合 2不符合我1非常不符合我
B “我很容易感到厌倦”这句话:
1 非常符合我 2符合我3既没有符合也没有不符合 4不符合我5非常不符合我
2、喜欢学习
A “每次学新东西我都很兴趣”这句话:
5 非常符合我 4符合我3既没有符合也没有不符合 2不符合我1非常不符合我
B “我从来不会特意去参观博物馆或其他教育性场所”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
3、开放思维
A “不管是什么主题,我都可以很理性地去思考它”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我常会很快作出决定”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
4、创造性
A “我喜欢以不同的方式去做事情”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我的大多数朋友都比我有想象力”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
5、社会智慧
A “不论是什么样的社会情境我都能轻松愉快地融入”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我不太知道别人在想什么”这句话:
1 非常符合我 2符合我3既没有符合也没有不符合 4不符合我5非常不符合我
6、洞察力
A “我可以看到问题的整体大方向”这句话:
5 非常符合我 4符合我3既没有符合也没有不符合 2不符合我1非常不符合我
B “很少有人来找我求教”这句话:
1 非常符合我 2符合我3既没有符合也没有不符合 4不符合我5非常不符合我
二、勇气
7、勇敢
A “我常常面对强烈的反对”这句话:
5 非常符合我 4符合我3既没有符合也没有不符合 2不符合我1非常不符合我
B “痛苦和失望常常打倒我”这句话:
1 非常符合我 2符合我3既没有符合也没有不符合 4不符合我5非常不符合我
8、坚持性
A “我做事都有始有终”这句话:
5 非常符合我 4符合我3既没有符合也没有不符合 2不符合我1非常不符合我
B “我做事时常会分心”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
9、真诚
A “我总是信守诺言”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我的朋友从来没说过我是个实在的人”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
三、仁爱
10、仁慈
A “上个月我曾主动去帮邻居的忙”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我对别人的好运不像对我自己的好运那样激动”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
11、爱与被爱
A “在我生活中,有很多人关心我的感觉和幸福,就像关心它们自己一样”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我不太习惯接受别人对我的爱”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
四、正义
12、团队精神
A “为了集体,我会尽最大努力”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我对牺牲自己利益去维护集体利益很犹豫”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
13、公平与公正
A “我对所有人一视同仁,不管他是谁”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “如果我不喜欢这个人,我很难公正地对待他”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
14、领导力
A “我可以让人们为了共同的目标而努力,而且不必反复催促”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我对计划集体活动不太在行”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
五、节制
15、自我控制
A “我可以控制我的情绪”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我的节食计划总是虎头蛇尾,半途而废”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
16、谨慎
A “我避免参与有身体危险的活动”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我有时交错了朋友或找错了恋爱对象”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
17、谦虚
A “当人们称赞我时,我常转移话题”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我常常谈论自己的成就”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
六、卓越
18、对美的欣赏
A “在过去的这个月,我曾被音乐、艺术、戏剧、电影、运动、科学或数学等领域的某一方面感动”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我去年没有创造出任何美的东西”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
19、感恩
A “即使别人帮我做了很小的事情,我也会说谢谢”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我很少停下来想想自己有多幸运”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
20、乐观与希望
A “我总是看到事情好的一面”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我很少对要做的事情有周详的计划”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我5非常不符合我
21、信仰
A “我对生命有强烈的目标感”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我1非常不符合我
B “我的生命没有目标”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我5非常不符合我
22、宽恕
A “过去的事我都让它过去”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “有仇不报非君子,总要报了才甘心”这句话:
1 非常符合我 2符合我
3既没有符合也没有不符合 4不符合我
5非常不符合我
23、幽默
A “我总是尽量将工作与玩耍融合在一起”这句话:
5 非常符合我 4符合我
3既没有符合也没有不符合 2不符合我
1非常不符合我
B “我很少说好玩的事”这句话:
1 非常符合我 2符合我3既没有符合也没有不符合 4不符合我5非常不符合我
24、热情
A “我对每一件事都全力以赴”这句话:
5 非常符合我 4符合我3既没有符合也没有不符合 2不符合我1非常不符合我
B “我老是拖拖拉拉”这句话:
1 非常符合我 2符合我3既没有符合也没有不符合 4不符合我5非常不符合我
透视你的优势(品质)
智慧与知识
1、好奇心_____
2、热爱学习_____
3、判断力 _____
4、创造性_____
5、社会智慧_____
6、洞察力_____ 勇气
7、勇敢_____ 2、毅力_____ 3、正直 _____
仁爱
10、仁慈_____ 11、爱_____
正义
12、团队精神____ 13、公平_____ 14、领导力 _____ 节制
15、自我控制_____ 16、谨慎_____ 17、谦虚 _____ 卓越
18、美感_____ 19、感恩_____ 20、希望 _____ 21、灵性_____ 22、宽恕_____ 23、幽默 _____
24、热情_____
一般来说,你会有五项或少于五项得到9分或10分,这是你突出的优势,至少你是这样觉得的。

请把它们圈出来。

你也会有一些项目得了4-6分的低分数,这些就是你的劣势。

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