瑜伽班培训通知
办公室瑜伽课程通知范本
办公室瑜伽课程通知范本尊敬的各位员工:为了提升员工的工作效率、促进身心健康,我们公司决定开设办公室瑜伽课程。
现将有关课程通知如下:一、课程目的办公室瑜伽课程旨在提供一种便捷的健康锻炼方式,有助于缓解工作压力、改善身体状况、提升工作效率,使员工在工作之余能够得到有效的放松和休息。
二、课程安排1. 时间:每周一、三、五下午15:00 - 15:30。
2. 地点:员工活动室。
3. 主持人:专业的瑜伽教练会为大家提供专业的指导。
4. 内容:课程包括基础瑜伽动作、伸展放松以及简单的呼吸调控等,适合各个年龄段、不同健康状况的员工参与。
三、报名方式1. 对于有兴趣参加的员工,请在本周五之前提交报名表格,以便我们统计人数并安排课程。
2. 报名表格请填写如下信息:姓名、部门、联系方式。
3. 报名表格可在人力资源部门领取或者下载并填写后发至人力资源部门的指定邮箱。
四、课程要求1. 请穿着舒适的运动服装参加课程,并自备瑜伽垫。
2. 为了保证课程的顺利进行,请准时参加。
3. 在参加课程前,请务必先向主持人说明自己的身体状况和是否有运动禁忌症,以便主持人能够制定适合的锻炼计划。
五、温馨提示1. 参加瑜伽课程前,请保持空腹或者进食1小时后再参加。
2. 在课程过程中如有不适,请及时告知主持人,避免出现意外伤害。
3. 请保持课程场地的整洁,爱护设备,并遵守活动规则。
希望各位员工能够积极参与办公室瑜伽课程,享受健康与快乐。
如有任何问题,请随时联系人力资源部门,谢谢。
最后,祝大家工作顺利,身心健康!人力资源部日期。
瑜伽培训班通知文案范文(精选3篇)
瑜伽培训班通知文案范文(精选3篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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健身课程通知瑜伽课程开班通知
健身课程通知瑜伽课程开班通知尊敬的各位学员:近期,为了促进大家的身心健康,我校将于下周开始开设瑜伽课程,并邀请专业的瑜伽教练为大家提供高质量的训练。
现向各位同学发布健身课程通知,具体内容如下:一、课程时间与地点:瑜伽课程将于下周一正式开课,为期8周,每周安排两次课程。
具体时间为每周一和每周三的下午6点至7点,地点是我们学校图书馆旁的室内体育馆。
希望各位同学提前安排好时间,准时参加。
二、课程内容:瑜伽课程将由经验丰富的瑜伽教练亲自授课,内容涵盖基础瑜伽动作、呼吸训练、冥想和放松等方面。
通过学习瑜伽,帮助大家改善体态,增强柔韧性和平衡能力,缓解压力,达到身心健康的目标。
三、课程要求:为了确保课程进行顺利和学员们能够充分享受到瑜伽带来的好处,请各位同学遵守以下课程要求:1.准时上课:请大家提前十分钟到达教室,以便合理安排入场和准备活动。
2.穿着合适:请穿着舒适的运动服和运动鞋参加课程,以确保身体的自由活动和舒适。
3.提前预约:为保证教学质量和体验效果,请在开课前提前预约,名额有限,先到先得。
4.课堂安静:请在课程期间保持课堂宁静,尊重教练的教学,同时希望大家互相配合,避免噪音干扰他人。
四、报名方式:有意参加瑜伽课程的同学,请于本周五之前将个人信息(包括姓名、班级和联系方式)发送至我们学校的健身中心,以便进行名额登记和统计。
我们将根据报名情况,尽快确定开班人数,并以短信或邮件方式通知具体开课信息。
五、补充说明:1.瑜伽课程对参与者的身体柔韧性要求较高,请自觉评估自己的身体状况,避免参加对身体有明显不适或健康风险的课程。
2.课程期间,请携带水瓶和毛巾,以便保持课程期间的适度水分摄入和保持身体清洁。
3.请勿携带贵重物品,以免遗失或损坏。
以上是本次健身课程通知的具体内容,请广大学员们按时参加,以便享受到瑜伽课程带来的身心健康益处。
如有任何疑问或需要进一步了解,请随时与我们的健身中心联系,我们将尽心解答。
再次感谢各位学生对我们课程的支持与关注,期待在瑜伽课堂上与各位见面!谢谢!健身中心敬上。
办公室瑜伽课程通知模板
办公室瑜伽课程通知模板尊敬的各位同事:大家好!为了提高职工的身体素质和精神状态,增强工作效率,公司特别组织了办公室瑜伽课程,现将相关事项通知如下:一、课程介绍瑜伽,一种古老的身心修炼方式,通过调节呼吸、舒展身体以及冥想等练习,帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。
办公室瑜伽课程将由专业的瑜伽导师亲自指导,包括基础瑜伽动作、呼吸法、放松冥想等。
二、课程时间与地点1. 时间:每周二和每周四的下午15:00-16:00。
2. 地点:公司会议室。
三、参与对象此次瑜伽课程开放给全体员工参与,无论身体状况和年龄限制。
欢迎对瑜伽感兴趣的同事积极报名。
四、报名方式1. 请有意向参与的员工填写附后报名表格,并在规定时间内提交至人力资源部收集。
2. 报名截止时间为下周一的下午17:00。
五、注意事项为了确保课程的顺利进行,同时也为了保护每一位同事的身体健康,请大家注意以下事项:1. 参加课程前,请确保身体健康,如有特殊情况(如怀孕、心脏病史等),请提前向导师咨询。
2. 每次上课前请提前5分钟到达,准时上课。
3. 参与课程时请穿着舒适、宽松的运动服装,不宜穿着过于暴露的衣物。
4. 课程过程中,请保持安静,避免打扰其他同事。
5. 若因公务无法参加课程,请提前向导师请假。
六、其他事项1. 请参加课程的同事自备瑜伽垫,如暂时没有可向公司借用。
2. 运动带来的一些不适应是正常现象,如果有持续不适,请立即停止练习并向导师反映。
七、补充说明瑜伽课程是一项免费的员工福利活动,公司希望通过这个方式,让大家更好地保持身心健康,提高工作质量和效率。
请各位同事积极参与,利用课余时间来参加办公室瑜伽课程,相信通过瑜伽的修炼,我们的工作状态和心态会有很大的改善。
谢谢!公司人力资源部日期:xxxx年xx月xx日。
瑜珈班放假通知模板
尊敬的瑜伽班学员们:您好!随着2023年的脚步渐行渐远,我们瑜伽班全体工作人员在此向您致以诚挚的问候。
为了让大家在紧张的学习之余,能够充分休息、调整身心,现将本年度瑜伽班放假通知如下:一、放假时间根据我国法定节假日安排,结合本瑜伽班的实际情况,现将本年度瑜伽班放假时间如下:1. 放假时间:2023年12月31日至2024年1月5日,共计6天。
2. 1月6日(星期六)起,恢复正常上课。
二、课程安排调整1. 放假期间,瑜伽班将暂停所有常规课程,包括线上和线下课程。
2. 请各位学员合理安排自己的假期生活,注意休息,保持良好的作息习惯。
3. 放假期间,如有特殊情况需要咨询或了解课程安排,请通过以下方式与我们联系:- 线上咨询:关注我们瑜伽班的官方微信公众号,留言咨询或拨打客服电话。
- 线下咨询:请于放假结束后,到瑜伽班前台咨询。
三、注意事项1. 放假期间,请各位学员注意人身和财产安全,避免发生意外。
2. 请大家保持手机畅通,以便我们及时通知您有关课程安排及紧急事项。
3. 假期结束后,请各位学员按时返回瑜伽班,参加课程,以免影响学习进度。
4. 如有学员在放假期间需要调整课程时间,请提前与瑜伽班工作人员沟通,我们会尽力为您安排。
四、新春祝福值此新春佳节之际,瑜伽班全体工作人员祝愿各位学员及家人新春快乐、身体健康、阖家幸福!五、联系方式1. 瑜伽班地址:[具体地址]2. 客服电话:[联系电话]3. 微信公众号:[公众号名称]感谢各位学员对瑜伽班一直以来的支持与厚爱,我们将在新的一年里继续努力,为大家提供更优质的服务。
敬请期待!祝大家假期愉快!瑜伽班全体工作人员2023年12月25日。
瑜伽课程开班通知模板
瑜伽课程开班通知模板
尊敬的各位同学:
大家好!我们很高兴地通知您,我校将于本月底开设新一期瑜伽课程,课程内容涵盖基础瑜伽理论、体式练习、呼吸调控等方面,旨在帮助学员提升身心健康,增强体魄,达到身心平衡的状态。
课程安排
开班时间:XX月XX日(周一)
上课时间:每周一、三、五晚上19:00-20:30
上课地点:学校体育馆瑜伽室
课程特色
专业导师:本期课程由资深瑜伽导师亲自授课,指导学员正确练习瑜伽动作,确保安全有效。
个性化辅导:针对学员不同的身体状况和需求,提供个性化的练习方案和调整建议。
小班教学:为了保证教学质量,每班限额20人,确保每位学员都能得到充分关注和指导。
综合训练:课程内容涵盖体式练习、呼吸调控、冥想放松等多个方面,全面提升学员的身心素质。
报名方式
如果您对本期瑜伽课程感兴趣,请于开班前一周内完成报名。
具体报名方式如下:
线上报名:登录学校官网,在“瑜伽课程”栏目填写报名表格并提交。
线下报名:前往学校体育馆瑜伽室,向工作人员领取报名表格并填写完整后交至指定邮箱。
注意事项
请携带自己的瑜伽垫和舒适的运动服装参加课程。
请按时参加每堂课程,如有特殊情况无法参加,请提前向导师请假。
请遵守课堂纪律,保持安静、整洁的学习环境。
请注意个人安全,在练习过程中如有不适,请及时告知导师。
瑜伽是一门古老而神奇的健身方式,通过练习可以调理身心、增强体质、提升专注力和抗压能力。
我们诚挚邀请您加入我们的瑜伽大家庭,与我们一起感受健康与快乐!
祝您身心愉快!
敬上,
XXX学校体育部敬启
日期:XX年XX月XX日。
公告办公室开展瑜伽健身活动
公告办公室开展瑜伽健身活动尊敬的办公室全体员工:近来,作为办公室为推动员工健康、提升工作效能所进行的一项新举措,我们非常高兴地宣布:办公室将开展瑜伽健身活动!在现代职场中,工作节奏快、压力大是常态。
为了帮助员工保持身心健康,提升工作能力,我们特别邀请了一位资深瑜伽教练,为大家开设瑜伽健身课程。
该活动将于每周一、三、五下班后的17:30至18:30举行,地点为办公室多功能厅。
以下是关于活动的详细信息:1. 活动时间与地点- 时间:每周一、三、五的下班后,即17:30至18:30。
- 地点:办公室多功能厅。
2. 活动内容- 瑜伽课程:由经验丰富的瑜伽教练为大家呈现专业的瑜伽指导。
- 健身训练:结合瑜伽元素的适度体能训练,帮助增强身体力量和灵活性。
3. 参与方式- 自愿参加:活动对所有员工开放,鼓励大家积极参与,但不强制要求。
- 提前准备:建议大家穿着轻便舒适的运动服装参加活动,并自备瑜伽垫、毛巾等个人所需物品。
4. 注意事项- 办公室将为活动提供相应的场地和基础设施,但请注意在使用过后保持整洁并遵守相关规定。
- 参加活动过程中,务必遵从瑜伽教练的指导,做到合理锻炼,避免过度劳累或受伤。
- 如有特殊情况或身体不适,请提前告知教练,并按医生建议参加相应活动。
瑜伽是一种古老的健身方式,通过练习瑜伽可以增强体质、改善心理状态、提高专注力和应对工作压力的能力。
我们希望通过开展瑜伽健身活动,为每位员工提供一个机会,共同去感受并享受瑜伽所带来的益处。
让我们以更加健康、积极的精神面貌投入到工作中,相信在身心的平衡与和谐中,我们将取得更加优异的工作成果。
期待你们的积极参与,让瑜伽健身活动成为办公室的一大亮点!谢谢大家!办公室启。
瑜伽馆通知体验课程免费试学通知
瑜伽馆通知体验课程免费试学通知尊敬的瑜伽爱好者:大家好!瑜伽馆近日推出了一项特别的活动,特此向大家通知,我们将为瑜伽爱好者提供免费试学体验课程。
作为一家致力于促进健康生活方式的瑜伽馆,我们希望通过这次活动能够让更多的人体验到瑜伽的乐趣,感受到它带来的身心健康益处。
活动详情如下:一、活动时间为期一个月,自即日起至2022年X月X日结束。
二、活动对象该免费试学体验课程面向所有对瑜伽感兴趣的人士,不分年龄、性别、身体素质,接受瑜伽初学者及已有一定基础者参与。
三、课程内容1. 指导老师将为大家介绍瑜伽的基本概念、呼吸法以及常见的姿势和动作。
2. 通过实践让大家亲身感受瑜伽的魅力,从而了解其对身心健康的积极影响。
3. 耐心指导大家正确的呼吸方法和姿势要领,确保每位学员能够安全地进行瑜伽练习。
4. 提供个性化建议,并解答学员在练习中遇到的问题。
四、课程安排1. 每周举办三次免费试学课程,具体时间安排如下:- 周一:上午10:00-11:30- 周三:下午14:00-15:30- 周六:上午9:00-10:302. 每节课程预计时长为1小时30分钟,包括课前准备和课程交流时间。
五、活动场地本次免费试学活动将在我们瑜伽馆的专用瑜伽练习室内进行。
我们的练习室拥有宽敞明亮的环境,提供专业的瑜伽垫和辅助器械,保证大家在舒适的环境下进行瑜伽练习。
六、报名方式1. 感兴趣的朋友请提前电话预约报名。
报名电话:XXXXXXXX。
2. 由于名额有限,我们鼓励大家尽早报名以确保能够参加到自己期望的课程时间。
七、注意事项1. 参加试学课程的学员请自备舒适的运动服装和瑜伽垫。
2. 为了保证课程质量,每节课程限定人数20人,请大家提前报名,以免向隅。
3. 如有身体不适或慢性病患者,请先咨询医生后再参与课程。
4. 请各位学员提前15分钟到达,以便完成报到手续并做好准备。
瑜伽是一项集身心健康为一体的运动,通过练习瑜伽,可以提高身体的柔韧性、平衡力和核心力量,同时也能让心灵得到放松和平静。
瑜伽培训班报名通知
瑜伽培训班报名通知尊敬的瑜伽爱好者:感谢您对我们瑜伽培训班的关注与支持!我们将于即将到来的月份举办新一期的瑜伽培训班,并欢迎您参加。
在此,我们向您发布瑜伽培训班报名通知,以下是具体内容:一、培训信息1. 培训名称:瑜伽培训班2. 培训地点:XXX瑜伽中心(地址:XX市XX区XX街XX号)3. 培训时间:XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日4. 培训费用:XXX元/人(费用包含培训材料、场地费、证书费等)5. 培训对象:对瑜伽感兴趣,并愿意学习、深入研究瑜伽的任何人士二、培训内容本次瑜伽培训班将通过理论与实践相结合的方式,为学员提供全面、系统的瑜伽培训。
具体培训内容如下:1. 瑜伽基础知识:介绍瑜伽的起源、发展、流派等基本知识,帮助学员建立对瑜伽的整体认识。
2. 瑜伽体式:教授各种瑜伽体式的动作要领、呼吸技巧及对应的对策,让学员能够灵活自如地进行各种体式的练习。
3. 瑜伽哲学与心理:深入讲解瑜伽哲学的核心思想,为学员提供内外修身的方法,帮助其达到身心和谐的境界。
4. 瑜伽教学技巧:培训学员成为一名合格的瑜伽教练,包括教学技巧、沟通技巧、团队管理等方面的培养。
5. 瑜伽实践与体验:通过实际练习和实践,让学员能够亲身感受和体验瑜伽的益处,提升其运动能力和身体素质。
三、报名流程与注意事项1. 报名时间:即日起至XXXX年XX月XX日2. 报名方式:请填写附在此信中的报名表,并于报名截止日期前将表格发送至我们的邮箱(邮箱地址:***********)。
3. 名额限制:本次培训班名额有限,请及时报名,额满即止。
4. 缴费方式:收到您的报名表后,我们将以邮件形式回复确认信,并提供具体的缴费方式和细节。
5. 证书颁发:顺利完成培训并经过考核合格的学员将获得我们颁发的瑜伽培训证书。
瑜伽是一门综合性的健身运动,对身心健康有着卓越的益处。
参加我们的瑜伽培训班,您将学到瑜伽的精髓,并有机会成为合格的瑜伽教练,传递瑜伽的魅力。
健康瑜伽班通知邀请员工参加瑜伽课程的通知
健康瑜伽班通知邀请员工参加瑜伽课程的通知各位员工:大家好!为了提高员工们的身心健康水平,促进工作效率和生活质量,公司决定开设健康瑜伽班,并诚邀各位员工参加。
以下是有关瑜伽课程的通知和安排。
1. 瑜伽课程简介健康瑜伽班将由专业的瑜伽教练来授课,课程将持续6周。
瑜伽是一种起源于古印度的身心锻炼方式,通过特定的呼吸、体位和冥想来提升身体灵活性、调节情绪和提高集中力。
学习瑜伽将帮助我们改善体态,增强力量和平衡,并且缓解工作和生活压力。
2. 课程时间和地点课程将于每周二和周四举行,具体时间为下午5点30分至6点30分。
地点位于公司大厦的会议室。
3. 报名方式对于有兴趣参加瑜伽课程的员工,请在本周五之前将您的姓名、部门以及联系方式发送至HR部门的邮箱(**************)。
名额有限,报名将按照先到先得的原则,报满为止。
4. 课程要求参加瑜伽课程需要遵守以下规定:- 预先准备:在每节课开始前,请穿舒适的运动服装,携带一条瑜伽垫。
- 准时出勤:请确保按时到达课堂,课程已提前安排好,因此迟到将会错过重要内容。
- 尊重他人:在课堂上,请尽量保持安静,避免影响他人集中精力。
5. 需要注意的事项- 身体状况:瑜伽课程对身体要求并不高,但如果您患有严重的身体疾病或感到不适,请事先咨询医生。
- 保险责任:参加瑜伽班是自愿的行为,在课程期间发生的任何伤害或意外将由个人承担。
通过参加健康瑜伽班,我们相信您会收获许多益处,包括改善身体柔韧性、增强免疫力和心理健康等。
希望各位员工能积极参与,享受瑜伽带来的益处。
如果您还有任何疑问或需要进一步的信息,请随时与HR部门联系。
谢谢大家的支持和合作!祝好!公司管理部门。
瑜伽馆闭店培训通知范文
瑜伽馆闭店培训通知范文亲爱的瑜伽馆会员:大家好!首先,感谢大家一直以来对我们瑜伽馆的支持和信任。
我们怀着非常沉重的心情,向各位会员宣布一则重要事项:由于场地租赁合同的到期以及管理层多方面的考虑,我们很遗憾地决定关闭目前所在的瑜伽馆,并进行一段时间的闭店培训。
一、闭店决策的背景与原因我们的瑜伽馆于多年前成立,经过不懈努力,已然发展成为一家具有一定规模和知名度的瑜伽健身机构。
在这个过程中,我们秉持着一贯的宗旨,严格要求自己,以专业的指导、舒适的环境、良好的服务,为广大会员提供高品质的瑜伽教学和健身体验。
然而,近年来,随着市场变化的不断出现和行业竞争的加剧,我们的瑜伽馆面临了一系列新的挑战和难题。
无论是面对行业内不断涌现的新品牌与新模式,还是应对市场经济的变迁与消费需求的多样化,我们都意识到需要进行必要的改革和调整以保证经营的可持续发展。
针对以上的挑战,并根据与多方人士展开的充分沟通与深入的市场调研,我们经过慎重的决策和全体管理人员的认真研讨,不得已做出了关闭瑜伽馆的决定。
虽然这是一个非常艰难的决策,但我们相信这对于我们经营和发展的长远利益是必要的。
请相信,我们始终把每一位会员的需求和诉求放在首位,我们有责任和义务为广大瑜伽爱好者提供更好的服务和更优质的瑜伽体验。
而现有的瑜伽馆由于场地等限制,我们无法达到这个目标。
因此,为了更好地满足会员的需求,我们决定进行闭店培训,以便为后续的新瑜伽馆运营做好准备。
二、闭店培训的目标与计划针对瑜伽馆的闭店情况,我们决定组织全体员工进行一段时间的培训,以提高员工的综合素质和专业技能,为未来的新瑜伽馆运营打下坚实的基础。
1. 员工培训计划我们将组织全体员工进行闭店培训,内容包括但不限于以下几个方面:(1)瑜伽教学技巧与知识的深入学习与讨论;(2)瑜伽健身市场的分析与研究,了解行业动态与趋势;(3)会员服务理念的提升与规范化建设;(4)员工职业素质的培养与提升;(5)团队合作与沟通技巧的专项训练。
瑜伽群上课通知范文大全
瑜伽群上课通知范文大全通知一:关于瑜伽群上课的通知亲爱的瑜伽群成员:大家好!经过大家的支持和参与,我们的瑜伽群终于成立并运营有一段时间了。
为了更好地提高我们的瑜伽修练水平,我们决定举办一系列线上瑜伽班。
课程时间:每周二和周四的晚上7点至8点课程地点:瑜伽群直播间课程内容:基础体位练习、调息冥想、深层放松等我们将邀请专业的瑜伽教练为大家授课,并提供相关的学习资源和指导。
这将是一个相互学习、进步的机会,我们希望大家能够积极参与并享受这个过程。
请大家提前准备好瑜伽垫、舒适的服装和适合自己的饮用水。
在课前10分钟左右,教练会进入直播间,我们请大家提前进入直播间,以便顺利进行上课。
如果大家有任何关于课程的问题或建议,可以随时通过瑜伽群发送私信给我们。
我们会尽力解答并改进课程,以便给大家提供更好的瑜伽体验。
最后,希望大家能够积极参与,与教练和其他成员一起度过一个愉快、有意义的瑜伽体验之旅。
谢谢大家的支持!瑜伽群管理员通知二:上课提醒与注意事项亲爱的瑜伽班成员:明天晚上是我们的第一次线上瑜伽课,我们希望大家都能按时参加。
以下是一些提醒和注意事项,请大家仔细阅读:1. 准备:请在课前15分钟准备好瑜伽垫、水杯、舒适的服装和毛巾。
选择一个相对安静的空间,确保可以自由地进行身体运动和冥想。
2. 网络连接:请确保你的网络连接稳定,以免影响直播质量。
如果有可能,最好使用有线网络连接,而不是Wi-Fi。
3. 直播链接:在课前10分钟,我们将在瑜伽群内发布直播链接。
请大家提前点击链接进入直播间,以免错过任何内容。
4. 保持尊重与礼貌:请在课程期间保持微笑、尊重和礼貌。
遵循教练的指导,尊重其他成员的学习空间。
5. 注意安全:瑜伽是一种身体活动,所以请注意自己的身体状况。
如果你有任何已知的健康问题或伤病,请提前告知教练,并在练习时小心行事。
6. 学习讨论:在课程结束后,我们鼓励大家互相分享自己的练习心得和疑问。
这将是一个互相学习、互相支持的平台。
社区瑜伽班开课通知舒缓身心健康生活
社区瑜伽班开课通知舒缓身心健康生活尊敬的社区居民们:大家好!我们很高兴地通知您,社区瑜伽班即将开课!瑜伽被认为是一种非常有效的身心健康运动,可以帮助我们放松身心、增强身体灵活性、提高专注力和提升整体健康水平。
我们邀请到了一位经验丰富、资质优秀的瑜伽教练,将为社区居民提供优质的瑜伽课程。
以下是有关社区瑜伽班的具体信息:1. 开班时间和地点:- 开课时间:每周二和周四的下午3点到5点;- 地点:社区活动中心多功能厅。
2. 瑜伽班课程内容:- 瑜伽基础知识:了解瑜伽的起源、理念和基本原则;- 瑜伽体位法(Asanas):学习并练习一系列瑜伽体位法,以增强身体柔韧性和力量;- 呼吸控制(Pranayama):学习正确的呼吸方式,提高肺活量和放松身心;- 冥想与放松:通过冥想练习和放松训练,提升专注力、减轻压力和紧张情绪。
3. 报名及费用:- 报名方式:请于开课前一周前往社区活动中心报名;- 费用:本次瑜伽班免费对社区居民开放,但名额有限,先到先得。
4. 注意事项:- 每位参与瑜伽班的居民需自备瑜伽垫、舒适的运动服装和饮水设备;- 请按时准备,课程中途禁止进入,以免影响其他学员参与。
社区瑜伽班将帮助您放松身心,舒缓生活中的压力,增强身体素质。
我们鼓励您积极参与,互相促进,共同享受身心健康的乐趣。
如果您对社区瑜伽班有任何疑问或需要更多信息,请直接联系社区活动中心工作人员,他们将很愿意为您提供帮助。
在此,我们再次诚挚邀请您参与社区瑜伽班的开课活动,一起追求身心健康、快乐生活!祝愿大家身体健康,生活愉快!谢谢!此致社区管理委员会。
瑜伽群上课通知范文模板
瑜伽群上课通知范文模板亲爱的瑜伽群学员们:大家好!首先,感谢大家对我们瑜伽群的支持和参与。
为了更好地组织瑜伽上课,提高大家的瑜伽水平和健康素养,我们特地制定了一套,希望大家配合执行,并为大家提供一个更加高效和舒适的学习环境。
一、上课安排1. 时间:每周一、三、五下午7:00至8:00。
(具体时间根据大家的意愿和群内调查结果确定)2. 内容:每堂课程分为三个部分:热身、瑜伽动作练习和冥想放松。
我们将根据每个学员的瑜伽水平和需求,优化和调整每节课的内容。
3. 地点:目前我们将继续在线上进行课程,通过视频会议软件进行远程教学。
具体使用的软件将在群内公告中明确说明。
二、课前准备1. 瑜伽垫:请确保每位学员在上课前准备好瑜伽垫,以提供舒适的练习场地。
2. 环境:请确保上课时的环境整洁、安静,并保持良好的通风。
请关闭旁边可能产生干扰的电器设备,以便我们专注于瑜伽练习。
3. 器械:一些教学中需要使用到的辅助器械,如瑜伽砖、瑜伽带等,请提前准备好并摆放在易取得的地方。
三、上课流程1. 到课时间:请大家准时参加课程。
提前进入视频会议,根据指示调整自己的镜头和音频设备,以便保证良好的互动效果。
2. 穿着:建议大家穿着轻便舒适、透气性好的服装,并配合室内温度,调整衣物的数量和厚度。
3. 语音设置:上课期间,请大家将麦克风设为静音状态,以避免背景噪音影响整个课堂。
如需要发言或有问题需要咨询,请先通过私聊方式提问,老师会在适当的时候给予解答。
4. 课堂纪律:在课堂上,请大家保持专注和认真,完成老师指导的动作练习。
如有身体不适或受伤的情况,请提前告知老师,以便老师及时调整和指导。
四、课后交流与反馈1. 学员交流:我们鼓励大家在课后进行反思和交流,可以通过群内或私聊方式与老师和其他学员讨论学习心得和问题。
2. 反馈建议:我们非常欢迎大家对我们的课程和教学进行评价和提出建议。
你的宝贵意见将有助于我们不断优化教学内容和方式。
谨以上述作为参考,希望大家能够共同遵守并配合执行。
瑜伽馆通知瑜伽课程调整通知
瑜伽馆通知瑜伽课程调整通知尊敬的瑜伽馆会员,感谢各位会员一直以来对我们瑜伽馆的支持与关注。
本文通知旨在向大家宣布瑜伽课程的调整安排,请大家注意以下内容。
一、课程时间调整为了满足会员的需求,并提供更加灵活和多样化的课程选择,经过我们综合考虑和分析,决定对现有的瑜伽课程进行调整。
具体调整如下:1.早晨瑜伽课程:原定于每周一、三、五的早晨瑜伽课程将调整为每周二、四、六。
时间将保持原来的早上7:00-8:30不变。
2.午间瑜伽课程:原定于每周二、四的午间瑜伽课程将调整为每周一、三。
时间将保持原来的12:00-13:30不变。
3.晚间瑜伽课程:原定于每周一至五的晚间瑜伽课程将调整为每周二、四、六。
时间也将有所调整为18:30-20:00。
此次调整旨在为广大会员提供更加灵活、方便的课程时间,希望大家能够理解和支持。
二、课程费用调整随着瑜伽课程调整的实施,为了更好地运营和管理瑜伽馆,我们也不得不进行课程费用的适当调整。
新的瑜伽课程费用如下:1.单次课程费用:针对非会员或临时参加的学员,单次瑜伽课程费用将由原来的50元上调至60元。
2.会员课程费用:针对瑜伽馆会员,将保持原有的会员价不变,维持在40元/次的水平。
我们相信,通知中的这一调整对于提高瑜伽课程的质量和教学效果,更好地满足会员需求具有积极的作用。
三、课程咨询与预约为了给大家提供更好的服务,我们将设立专门的咨询与预约窗口,负责瑜伽课程的咨询、预约和其他相关事项。
具体时间和地点将在稍后另行通知,请大家持续关注。
四、其他事项1.瑜伽课程调整时间自本通知发布之日起生效,请大家合理调整自己的课程安排。
2.如果由于特殊原因需停课或调课,请提前联系瑜伽馆工作人员进行安排。
不得擅自缺席或调课,以免影响其他会员的正常参与。
3.请大家按照瑜伽馆的规定和要求参与课程,注意礼仪和个人卫生,保持场地的整洁和安静。
瑜伽课程的调整是为了更好地满足会员需求和提供更加优质的服务,希望各位会员能够理解和支持。
武馆开课通知模板范文大全
武馆开课通知模板范文大全尊敬的武馆会员们:您们好!在此高兴地通知大家,我馆将开展一系列精彩纷呈的新课程,为您们提供更多选择,让您们获得更多的健身乐趣和提升。
一、太极拳班太极拳是中国传统武术的瑰宝,以其优美的动作和独特的内功训练深受广大会员的喜爱。
我们的太极拳班将由经验丰富的教练团队授课,他们将向您传授太极拳的基本功和拳法要领,帮助您提升身体柔韧性和内力修养。
二、散打班散打是一种实用性极强的武术形式,能够帮助您提升自身的身体素质和自卫能力。
我们的散打班将由专业的教练带领,通过系统的训练,您将学习到基本的拳法、踢腿技巧以及实战技巧,为您打造一个强健的身体和自信的心态。
三、武术套路班武术套路是武术的精髓所在,它融合了动作的优美和技巧的高超。
我们的武术套路班将由我馆著名的套路教练亲自教授,通过系统的训练,您将学习到不同套路的招式和要领,提高自身的协调性和灵活性。
四、健身瑜伽班健身瑜伽是一种将身体柔韧性、肌肉力量和平衡能力结合起来的综合性运动。
我们的健身瑜伽班将由资深的瑜伽教练亲自指导,通过瑜伽动作的训练和深呼吸的练习,帮助您放松身心、调整呼吸和提高身体的灵活性。
以上是我们即将开设的部分课程,为了满足不同会员的需求,我们将陆续推出更多丰富多彩的课程。
希望您们能够积极参与,亲身体验这些精彩的课程。
为了让大家更好地了解课程内容和时间安排,我们将在接下来的几天内发放详细的课程通知册。
届时,请大家留意并认真阅读。
同时,如有任何疑问或建议,请随时与我们的工作人员联系,我们将竭诚为您服务。
最后,谨代表武馆全体工作人员,感谢大家一直以来对我们的支持和信任。
我们将一如既往地致力于提供优质的课程和服务,为您的健康和快乐保驾护航。
衷心祝愿大家健康快乐,期待与您共同度过精彩的训练时光!武馆敬启日期:XXXX年XX月XX日。
夏天关于瑜伽课程时间调改的文案怎么写
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调整开放时间的通知(试行)
各位瑜伽课师生:
为满足瑜伽课师生的运动锻炼需求,经XX体育学院大力支持、协调,XX校区健身中心瑜伽课开放时间调整如下:
自20XX年XX月XX日(星期二)起停止;
自20XX年XX月XX日(星期1)起开始正常运营。
除健身中心课教学使用外,其余时间全部开放预订使用。
注:
1、以上开放时间内,XX校区健身中心二楼仍有其他体育课程上课,请运动锻炼的同学务必保持安静,勿大声喧哗,以免影响正常课堂秩序。
2、以上为试行方案,如试行期间噪音等因素影响正常教学秩序,将另作调整。
XX校区管理办公室
20XX年XX月XX日。
关于自费参加瑜伽活动的通知
关于自费参加瑜伽活动的通知
为了增进健康、丰富教工业余体育文化生活,更好掌握瑜伽锻炼身体的方法,教工瑜伽协会将于9月15日至12月29日举办瑜伽培训班,具体事宜如下:
一、培训时间
2020年9月15日-12月29日(15次),每周二18:00-19:00(法定节假日按相关规定执行)。
二、培训地点
温氏楼三楼报告厅
三、教学内容
瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
瑜伽简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练。
四、任课教师
华南农业大学,副教授。
广州体育学院体育学硕士,中国关工委瑜伽教练员技术培训专家组导师。
五、报名办法
即日起至2020年9月14日止。
报名请扫下方二维码,相关事宜参见群通知。
因场地限制等原因,本培训班不超过15人。
六、其他事项
1.上课时,若没特殊原因,请不要迟到、早退,练习时,请把手机调成振动状态,保持安静的教学环境。
2.训练不宜饭后立即进行,建议训练前后1个小时内不要用餐。
瑜伽放假通知模板
瑜伽放假通知尊敬的各位瑜伽爱好者、会员及合作伙伴:您好!随着一年一度的佳节临近,为了让大家度过一个温馨、祥和的假期,同时也为了保障大家的身心健康和安全,【公司/机构名称】现将2023年瑜伽课程放假安排如下:一、放假时间1. 放假时间:2023年10月1日至10月7日,共计7天。
2. 10月8日(星期六)恢复正常上课。
二、课程调整1. 在放假期间,所有瑜伽课程将暂停,包括但不限于常规课程、特色课程、工作坊等。
2. 请各位会员提前做好课程调整计划,合理分配假期时间,避免影响您的瑜伽练习进度。
三、注意事项1. 请各位会员在放假前确保完成所有未完成的课程,以免影响后续课程的安排。
2. 如有预约的私教课程,请提前与您的教练沟通,调整或取消预约,以免产生不必要的费用。
3. 假期期间,请各位会员注意个人安全,避免参加户外活动时发生意外。
4. 如有特殊情况需要咨询,请通过以下方式联系我们:- 咨询电话:[联系电话]- 官方微信:[微信公众号]- 官方邮箱:[电子邮箱]四、假期后的课程安排1. 假期结束后,我们将根据实际情况调整课程安排,确保大家能够顺利过渡到新的课程周期。
2. 请密切关注我们的官方渠道,了解最新的课程信息。
五、特别活动1. 假期期间,我们将举办一系列线上瑜伽活动,包括直播课程、瑜伽冥想、瑜伽知识分享等,敬请期待。
2. 欢迎各位会员积极参与,共同度过一个充实、愉快的假期。
最后,【公司/机构名称】全体员工祝您和家人节日快乐,身体健康,万事如意!感谢您一直以来对我们瑜伽馆的支持与厚爱,我们将继续努力,为您提供更优质的瑜伽服务。
敬请周知,如有未尽事宜,请随时与我们联系。
【公司/机构名称】2023年9月20日。
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各位学员:
一、活动时
间:六、乘车安
排:培训部
2018年5月3日 地址:
四、着装要求:
宽松、运动休闲装(便于活动),穿运动鞋。
瑜伽毯、瑜伽垫会务组提供 乘车安排稍后会在微信群通知
为增强中层管理人员身体素质,拟定于5月22-24日开展为期三天的瑜伽班内容如下: 5月22-24日:9:00
二、参加活动人员:见附表(人员名单)
三、活动地点:
5、所有人员必须带有效的身份证原件
6、请所有学员均需于8点50分钟到达(先办理入住,再到锦绣厅,锦绣厅位置秀兰前台右转)
请认真阅读本通知内容和人员安排,准时参加活动。
有问题请及时与培训部联系
七、注意事项:
1、请学员提前妥善安排好工作,避免因活动影响到部门的日常事务
2、可自带水杯,会场提供玻璃茶杯;公司统一安排入住标间,可根据个人习惯,带换洗衣服等(活动量大,容易出汗,多带几件)
3、活动期间,不允许中途请假,遵守活动纪律(关闭手机;不允许交头接耳、打瞌睡、吸烟或随意走动;不允许中途离席、迟到);不允许在会场内吸烟或随意走动
4、请自觉爱护教室、宿舍等物品,如有损坏或丢失,个人自行承担。