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2024年度中医药知识培训ppt课件
中医药是以中医药理论与实践经验为主体，研究人类生 命活动中医学中健康与疾病转化规律及其预防、诊断、 治疗、康复和保健的综合性科学。
发展历程
从远古时代到春秋战国，中医药理论已经基本形成；经 过历代医家的不断发展和完善，逐渐形成了独特的中医 药学体系。
2024/2/2
4
阴阳五行理论在中医药中应用
阴阳平衡
神经肽等物质的释放，从而发挥治疗作用。
2024/2/2
14
常用穴位定位及功能作用
合谷穴
位于手背第一、二掌骨之间，近 第二掌骨桡侧中点处。功能作用 为疏风解表、通经活络、镇静安
神等。
2024/2/2
足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨 前嵴外1横指处。功能作用为健脾 和胃、调中理气、通络导滞等。
三阴交穴
进行调理。
2024/2/2
21
其他常见病症辨证施治
失眠
根据失眠的原因、症状等，可选用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药 物。
头痛
根据头痛的部位、性质等，可选用正天丸、天麻头痛片等药物。
腰腿痛
根据腰腿痛的原因、症状等，可选用壮骨关节丸、腰痛宁胶囊等药物 。同时，可结合针灸、推拿等中医治疗方法进行综合治疗。
2024/2/2
12
03
针灸推拿技术操作规范
2024/2/2
13
针灸推拿基本原理介绍
01 经络学说
针灸推拿基于经络学说，通过刺激穴位、调节经 络气血来治疗疾病。
02 脏腑学说
脏腑功能失调是疾病发生的内在原因，针灸推拿 通过调节脏腑功能来治疗疾病。
03 神经调节
针灸推拿刺激可影响神经系统，调节神经递质、
02
注意事项
强调草药的用量、用法、煎煮方法等注意事项， 确保用药安全和有效。
发展历程
从远古时代到春秋战国，中医药理论已经基本形成；经 过历代医家的不断发展和完善，逐渐形成了独特的中医 药学体系。
2024/2/2
4
阴阳五行理论在中医药中应用
阴阳平衡
神经肽等物质的释放，从而发挥治疗作用。
2024/2/2
14
常用穴位定位及功能作用
合谷穴
位于手背第一、二掌骨之间，近 第二掌骨桡侧中点处。功能作用 为疏风解表、通经活络、镇静安
神等。
2024/2/2
足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨 前嵴外1横指处。功能作用为健脾 和胃、调中理气、通络导滞等。
三阴交穴
进行调理。
2024/2/2
21
其他常见病症辨证施治
失眠
根据失眠的原因、症状等，可选用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药 物。
头痛
根据头痛的部位、性质等，可选用正天丸、天麻头痛片等药物。
腰腿痛
根据腰腿痛的原因、症状等，可选用壮骨关节丸、腰痛宁胶囊等药物 。同时，可结合针灸、推拿等中医治疗方法进行综合治疗。
2024/2/2
12
03
针灸推拿技术操作规范
2024/2/2
13
针灸推拿基本原理介绍
01 经络学说
针灸推拿基于经络学说，通过刺激穴位、调节经 络气血来治疗疾病。
02 脏腑学说
脏腑功能失调是疾病发生的内在原因，针灸推拿 通过调节脏腑功能来治疗疾病。
03 神经调节
针灸推拿刺激可影响神经系统，调节神经递质、
02
注意事项
强调草药的用量、用法、煎煮方法等注意事项， 确保用药安全和有效。
中医药保健养生ppt课件
❖ 如百合红枣糯米粥滋阴养胃，百合 莲子粥润肺益肾，百合杏仁粥祛痰 止咳
❖ 扁豆粥健脾和中，生姜粥御寒止呕， 胡桃粥润肌防燥，松仁粥润肺益肠， 菊花粥明目养神，山药粥健脾固肠， 甘菊枸杞粥滋补肝肾……
❖ 可根据自己的实际情况来选择不同 的粥食用，方可使脏腑阴阳气血和 谐，达到滋补身体之目的。
21
❖ 传统养生学有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，可选 择偏于温性的补益中药，如熟地黄、制首乌、枸杞 子等，最好用药食结合的方式。
❖ 也可选用具有补益作用的中成药，如肾阴虚者服用 六味地黄丸，肾阳虚者服用肾气丸、鹿茸膏，气血 两虚者服用十全大补丸等都有较好的进补作用。
❖ 首先要辨证，再根据具体的证候进行调补。
22
❖ 特点是补而不滞，不热 不燥，不论男女老幼、 有病无病、体健体弱， 都适合食用。ຫໍສະໝຸດ 山药23核桃
❖ 能补肾固精、温肺定 喘，又能益气养血、 润燥润肠。
30
高血压“茶疗”十法
❖ 高血压是中老年人一 种常见病，患者除了 应坚持药物治疗外， 经常用中药泡茶饮用 也能起到很好的辅助 治疗作用。
31
❖ 1.菊花茶：每次用3克左右泡茶饮用， 每日3次;也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热 解毒之特效。对高血压、动脉硬化患 者有显著疗效。
26
红枣
❖ 滋阴润燥、益肺补气的清补 食品。与银耳、百合、山药 共同煨食，效果更好。
❖ 用山药、苡仁、荸荠、大枣、 糯米同煮的红枣糯米粥，放 入适量白糖，有健脾胃、益 气血、利湿止泻、生津止渴 之功效，适用于病后体弱及 贫血、营养不良、食欲不振、 慢性肠炎等患者食用。
27
茶道养生 四季有别
❖ 春饮花茶，夏饮绿茶， ❖ 秋饮青茶，冬饮红茶。
❖ 扁豆粥健脾和中，生姜粥御寒止呕， 胡桃粥润肌防燥，松仁粥润肺益肠， 菊花粥明目养神，山药粥健脾固肠， 甘菊枸杞粥滋补肝肾……
❖ 可根据自己的实际情况来选择不同 的粥食用，方可使脏腑阴阳气血和 谐，达到滋补身体之目的。
21
❖ 传统养生学有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，可选 择偏于温性的补益中药，如熟地黄、制首乌、枸杞 子等，最好用药食结合的方式。
❖ 也可选用具有补益作用的中成药，如肾阴虚者服用 六味地黄丸，肾阳虚者服用肾气丸、鹿茸膏，气血 两虚者服用十全大补丸等都有较好的进补作用。
❖ 首先要辨证，再根据具体的证候进行调补。
22
❖ 特点是补而不滞，不热 不燥，不论男女老幼、 有病无病、体健体弱， 都适合食用。ຫໍສະໝຸດ 山药23核桃
❖ 能补肾固精、温肺定 喘，又能益气养血、 润燥润肠。
30
高血压“茶疗”十法
❖ 高血压是中老年人一 种常见病，患者除了 应坚持药物治疗外， 经常用中药泡茶饮用 也能起到很好的辅助 治疗作用。
31
❖ 1.菊花茶：每次用3克左右泡茶饮用， 每日3次;也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热 解毒之特效。对高血压、动脉硬化患 者有显著疗效。
26
红枣
❖ 滋阴润燥、益肺补气的清补 食品。与银耳、百合、山药 共同煨食，效果更好。
❖ 用山药、苡仁、荸荠、大枣、 糯米同煮的红枣糯米粥，放 入适量白糖，有健脾胃、益 气血、利湿止泻、生津止渴 之功效，适用于病后体弱及 贫血、营养不良、食欲不振、 慢性肠炎等患者食用。
27
茶道养生 四季有别
❖ 春饮花茶，夏饮绿茶， ❖ 秋饮青茶，冬饮红茶。
中医药与健康ppt课件
食同源篇
丝 瓜
中药名 丝 瓜 丝瓜子 丝瓜根 丝瓜叶 丝瓜皮 丝瓜络 丝瓜花 丝瓜蒂 丝瓜藤 药用部位 性味 功效 清热化痰；凉血解毒 清热；利水；通便；驱虫 活血通络；清热解毒 清热解毒；止血；祛暑 清热解毒 通经活络；解毒消肿 清热解毒；化痰止咳 清热解毒；化痰定惊 舒筋活血；止咳化痰；解毒杀虫 干枯的老熟果实（天骷髅） 味甘；性凉 植物的种子 植物的根 植物的叶片 植物的的果皮 植物成熟果实的维管束 植物的的花 植物的瓜蒂 植物的茎 味苦；性寒 味甘；微苦；性寒 味苦；性微寒 味甘；性凉 味苦；性凉 味甘；微苦；性寒 味苦；性微寒 味苦；性微寒
第一讲 感冒
余惠旻
第一部分：中药传统文化普及篇
中药的起源和发展
起 源
中药的用法
毒 性
认识身边的中药
中 医 体 质
寒
热
当归、肉桂、桂枝 玄参、决明子、金银花、绿豆、薄荷、 菊花、桑叶、绿茶、白茅根 党参、人参、甘草、红枣、西洋参、当归、丹参、红枣、甘草、熟 地、枸杞、麦冬、玉竹、百合、阿胶、姜、桂圆 山楂，决明子，金银花，绿豆，薄荷，菊花，桑叶、绿茶、白茅根
甲 型 流 感 病 毒 的 亚 型 和 亚 型
HA NA
H14
H15 NA N1 N2 N3
PR/8/34 Sing/1/57 -
Sw/IA/15/30 Sw/Taiwan/70 -
-
Dk/Gurjev/263/82
Dk/Austral/341/83 Dk/Scot/59 Ty/Mass/3740/65 Tern/S.A./61
乙型流感病毒(influenza B virus)
丙型流感病毒(influenza C virus)
甲型流感
丝 瓜
中药名 丝 瓜 丝瓜子 丝瓜根 丝瓜叶 丝瓜皮 丝瓜络 丝瓜花 丝瓜蒂 丝瓜藤 药用部位 性味 功效 清热化痰；凉血解毒 清热；利水；通便；驱虫 活血通络；清热解毒 清热解毒；止血；祛暑 清热解毒 通经活络；解毒消肿 清热解毒；化痰止咳 清热解毒；化痰定惊 舒筋活血；止咳化痰；解毒杀虫 干枯的老熟果实（天骷髅） 味甘；性凉 植物的种子 植物的根 植物的叶片 植物的的果皮 植物成熟果实的维管束 植物的的花 植物的瓜蒂 植物的茎 味苦；性寒 味甘；微苦；性寒 味苦；性微寒 味甘；性凉 味苦；性凉 味甘；微苦；性寒 味苦；性微寒 味苦；性微寒
第一讲 感冒
余惠旻
第一部分：中药传统文化普及篇
中药的起源和发展
起 源
中药的用法
毒 性
认识身边的中药
中 医 体 质
寒
热
当归、肉桂、桂枝 玄参、决明子、金银花、绿豆、薄荷、 菊花、桑叶、绿茶、白茅根 党参、人参、甘草、红枣、西洋参、当归、丹参、红枣、甘草、熟 地、枸杞、麦冬、玉竹、百合、阿胶、姜、桂圆 山楂，决明子，金银花，绿豆，薄荷，菊花，桑叶、绿茶、白茅根
甲 型 流 感 病 毒 的 亚 型 和 亚 型
HA NA
H14
H15 NA N1 N2 N3
PR/8/34 Sing/1/57 -
Sw/IA/15/30 Sw/Taiwan/70 -
-
Dk/Gurjev/263/82
Dk/Austral/341/83 Dk/Scot/59 Ty/Mass/3740/65 Tern/S.A./61
乙型流感病毒(influenza B virus)
丙型流感病毒(influenza C virus)
甲型流感
中医药健康知识讲座课件
中医药健康知识讲座
------上呼吸道感染(中医属感冒范畴)
• 1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、 喉炎等局部症状，应与流感相区别。
• 2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾， 四 季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活 多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见 影的效果。
• 3、高血压病临床表现以头痛(胀)眩晕、血压升高为主。 • 4、争取尽早判断病人病情，及时治疗。 • 【预防与保健】 • 1、膳食方面：低盐清淡(食盐每天控制在6克以下)，食物以低脂肪、
低胆固醇和适量蛋白为主，如：豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、 瘦肉等，还需多吃含维生素的蔬菜和水果，如洋葱、芹菜、荠菜、绿 豆、冬瓜、紫菜、苹果等。还可以服用一些有效的单方草药，如野菊 花、枸杞子、天麻、山楂、桑寄生、草决明、黄芩、双钩藤、葛根等 药，都有一定的降压作用，且没有什么副作用。另外可根据个人饮食 习惯食用糖醋大蒜头、牡蛎香菇汤、玉米须茶、芹菜鲜汁茶、陈皮山 楂乌龙茶、白菊花茶等。戒烟限酒，忌辛辣，限高粱厚味之品，保持 大便通畅，养成良好的排便习惯．排便时下蹲和立起时勿过猛过快， 最好用坐式马桶。
• 5、定期进行血压测量，遵医嘱按时服用降压药．获得降 压效果后，不要停药，使用维持量。
• 6、如出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷及心前区 痛症状及时就医。
后缩窄性疼痛。 • 3、心肌梗塞病情凶险，典型症状为持续剧烈胸痛及全
身症状。 • 4、冠心病病情变化快，应及时到医院诊治，必要时住
院治疗。 • 【预防与保健】 • 1．膳食方面：合理的膳食．低脂、低胆固醇。多食清
淡之品，多食含维生素c的食物如蔬菜、水果、海味食 物及豆类等含植物蛋白质食物，如黑木耳、香菇、海带、 无花果、红枣、胡萝h等，食用油以豆油、玉米油为佳。 少吃甜食，少吃盐，不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。 适量食用柑橘有益于冠心病的治疗。
------上呼吸道感染(中医属感冒范畴)
• 1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、 喉炎等局部症状，应与流感相区别。
• 2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾， 四 季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活 多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见 影的效果。
• 3、高血压病临床表现以头痛(胀)眩晕、血压升高为主。 • 4、争取尽早判断病人病情，及时治疗。 • 【预防与保健】 • 1、膳食方面：低盐清淡(食盐每天控制在6克以下)，食物以低脂肪、
低胆固醇和适量蛋白为主，如：豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、 瘦肉等，还需多吃含维生素的蔬菜和水果，如洋葱、芹菜、荠菜、绿 豆、冬瓜、紫菜、苹果等。还可以服用一些有效的单方草药，如野菊 花、枸杞子、天麻、山楂、桑寄生、草决明、黄芩、双钩藤、葛根等 药，都有一定的降压作用，且没有什么副作用。另外可根据个人饮食 习惯食用糖醋大蒜头、牡蛎香菇汤、玉米须茶、芹菜鲜汁茶、陈皮山 楂乌龙茶、白菊花茶等。戒烟限酒，忌辛辣，限高粱厚味之品，保持 大便通畅，养成良好的排便习惯．排便时下蹲和立起时勿过猛过快， 最好用坐式马桶。
• 5、定期进行血压测量，遵医嘱按时服用降压药．获得降 压效果后，不要停药，使用维持量。
• 6、如出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷及心前区 痛症状及时就医。
后缩窄性疼痛。 • 3、心肌梗塞病情凶险，典型症状为持续剧烈胸痛及全
身症状。 • 4、冠心病病情变化快，应及时到医院诊治，必要时住
院治疗。 • 【预防与保健】 • 1．膳食方面：合理的膳食．低脂、低胆固醇。多食清
淡之品，多食含维生素c的食物如蔬菜、水果、海味食 物及豆类等含植物蛋白质食物，如黑木耳、香菇、海带、 无花果、红枣、胡萝h等，食用油以豆油、玉米油为佳。 少吃甜食，少吃盐，不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。 适量食用柑橘有益于冠心病的治疗。
中医药健康教育宣传知识--中医药养生 PPT
中医药健康教育宣传——中医药养生知识
体弱多病和老年人，体力较差，动 作缓慢而不协调，反应迟缓，生活 自理常常力不从心，因而需要身边 有亲人，这会使老人感到生活上方 便，精神愉快。
一般的老年人，也容易产生一种消 极心理，认为自己是年老体衰，风 烛残年，没有什么用处了。要鼓励 老年人从事各种有益的活动，关心 国家大事，做力所能及的工作，继 续为人民做出自己的贡献，发挥余 热，使老有所为，这对老年人的身 心健康也有好处。
中医药健康教育宣传——中医药养生知识
饮食不节、常为致病因素之一。凡暴饮 暴食，过食生冷、误食不洁或有害之物， 均可导致疾病。如过食生冷可损伤脾胃 阳气，发生吐泻腹痛；暴饮暴食，可弓 l起食积，证见腹痛腹胀，嗳腐食臭等。
现在谈谈缺钙问题：缺钙以后会出现 什么现象?从中医角度来说，叫人老骨 头先老。因为肾主骨，也就是人老、肾 先老。人越老、肾越老。老了，骨头慢 慢就变细了、塌陷了，骨头越来越小了? 骨头一小，人的个头就越来越矮了，所 以人上了岁数，个子就变低了，就是肾 主骨出的问题。
中医药健康教育宣传——中医药养生知识
首先说维生素。维生素来自水果和疏菜。 蔬菜要生吃最好，水果连皮一块吃。从 中医讲，生吃可以泄肝火，从西医讲， 可以补足维生素。另外有报导生吃长条 茄子，茄子是吸油的，如果吃下去，仅 有的一点脂肪也会被吸光。常吃可以降 血脂。茄子洗干净后切块或条，放醋、 盐、麻酱凉拌吃，也可切条沾酱吃。生 吃茄子还有一个功能，能治便秘，效果 很明显。
中医药健康教育宣传——中医药养生知识
西医指出：“血管是否畅通是百病 之源”，中医学“气为血帅，气行 血亦行”。为什么呢?原因是人活 着依靠血液循环，血液存在于血管 里。血液常年在血管里流动，会产 生垃圾，如果饮食不合理，又没有 及时清理垃圾，血液的流速就会加 快，对血管壁的冲击力会加大，从 而引发高血压病，脑梗，心梗等疾 病。血管堵了，怎么办?需要疏通。 血管堵塞、中医叫血瘀，西医叫自 由基太多，预防学和营养学叫脂肪 代谢的产物太多。自然界都是一物 降一物的，纵观万物，维生素就能 解决这一切，其次是矿物质。
2024中医学完整ppt课件
中医学完整ppt课件•中医学基本概念与特点•中医诊断方法与技巧•中药基础知识与分类应用•针灸推拿治疗原理与实践操作目•养生保健理念与方法指导•疾病预防策略与中医治未病思想录中医学基本概念与特点中医学定义及历史渊源定义历史渊源整体观念与辨证论治原则整体观念辨证论治原则根据患者的具体病情、体质和环境等因素，进行综合分析，确定病因、病机和证型，制定个性化的治疗方案。
阴阳五行理论在中医学中应用阴阳平衡五行养生脏腑经络学说及其功能联系脏腑功能经络系统中医诊断方法与技巧望诊：观察面色、舌苔等面色观察舌苔观察闻诊：听声音、嗅气味等听声音嗅气味了解患者的既往病史、家族病史以及过敏史等，有助于对疾病的全面了解和诊断。
询问现状了解患者现在的症状表现、持续时间、诱发因素等，有助于对疾病的辨证施治。
询问病史问诊：询问病史和现状VS切诊：脉象检查和触诊技巧脉象检查通过触摸患者的脉搏，了解脉象的变化，从而判断脏腑气血的盛衰以及邪气的性质。
例如，脉象细数表示阴虚内热，脉象沉迟表示阳虚内寒。
触诊技巧通过触摸患者的皮肤、肌肉、骨骼等部位，了解患者的体温、湿度、弹性、压痛等情况，有助于对疾病的辨证施治。
例如，腹部触诊可以了解脏腑的大小、形态、位置以及有无压痛等。
中药基础知识与分类应用中药性能特点及配伍禁忌性能特点配伍禁忌常见中草药种类和功效介绍01020304解表药清热药祛湿药补虚药经典方剂组成原理及临床应用组成原理临床应用现代中药制剂技术和发展趋势制剂技术发展趋势针灸推拿治疗原理与实践操作针灸治疗原理通过刺激穴位，调整经络气血，达到治疗疾病的目的。
针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。
要点一要点二适应症分析针灸适用于多种疾病，如神经系统疾病、肌肉骨骼系统疾病、妇科疾病等。
同时，针灸还可用于保健和预防疾病。
针灸治疗原理及适应症分析常用穴位定位包括头面部、胸腹部、背腰部、上肢部、下肢部等常用穴位的准确定位方法。
针刺方法演示包括进针、行针、留针、出针等基本针刺方法的演示，以及补泻手法的介绍。
中医药健康知识讲座ppt
中医药还可以与传统疗法结合，如针灸、推拿、拔罐等，提高治疗效果和减轻药物副作用。
与传统疗法结合
中医药与其他医疗体系的结合
中医药的传承与创新
04
保留传统医学智慧
中医药学作为中华民族的传统医学，拥有丰富的理论体系和临床经验，传承中医药学对于维护人民健康有着重要意义。
继承医道精神
中医药学不仅是一种治疗方法，更是一种医道精神的表现。传承中医药学有助于弘扬中华文化，培养人们的道德观念和人文精神。
中医药健康小常识的解读
中医药健康小常识强调整体观念和辨证论治，要遵循科学的方法和原则，不能简单地以偏概全或盲目相信。
中医药健康小常识的误区与解读
THANKS
感谢观看
加强中医药与世界各国医药文化的交流与合作，推动中医药的国际化发展，让更多国家和地区认识和接受中医药。
促进国际交流与合作
积极参与制定中医药国际标准，提高中医药的国际话语权和影响力，为中医药在全球范围内的推广和应用创造良好条件。
推动中医药标准国际化
中医药国际化进程
中医药健康产业的展望
05
随着人们健康意识的提高，中医药大健康产业的市场需求持续增长，为行业发展提供了广阔的市场空间。
中医养生法倡导预防为主，通过调理饮食、运动等方式，预防疾病的发生。
03
中医药养生法
02
01
中药调理身体是根据中医理论，运用中药方剂来调节身体脏腑功能，促进机体恢复。
调理身体1
中药调理身体能够改善身体的内环境，增强机体免疫力，促进气血运行。
调理身体2
中药调理身体需要个性化施治，根据患者的体质、症状、舌脉等因素，制定个体化的治疗方案。
气功养生
气功养生是中医药学的重要组成部分，通过调节呼吸、意念和身体动作，达到调节身体机能、增强身体健康的目的。
与传统疗法结合
中医药与其他医疗体系的结合
中医药的传承与创新
04
保留传统医学智慧
中医药学作为中华民族的传统医学，拥有丰富的理论体系和临床经验，传承中医药学对于维护人民健康有着重要意义。
继承医道精神
中医药学不仅是一种治疗方法，更是一种医道精神的表现。传承中医药学有助于弘扬中华文化，培养人们的道德观念和人文精神。
中医药健康小常识的解读
中医药健康小常识强调整体观念和辨证论治，要遵循科学的方法和原则，不能简单地以偏概全或盲目相信。
中医药健康小常识的误区与解读
THANKS
感谢观看
加强中医药与世界各国医药文化的交流与合作，推动中医药的国际化发展，让更多国家和地区认识和接受中医药。
促进国际交流与合作
积极参与制定中医药国际标准，提高中医药的国际话语权和影响力，为中医药在全球范围内的推广和应用创造良好条件。
推动中医药标准国际化
中医药国际化进程
中医药健康产业的展望
05
随着人们健康意识的提高，中医药大健康产业的市场需求持续增长，为行业发展提供了广阔的市场空间。
中医养生法倡导预防为主，通过调理饮食、运动等方式，预防疾病的发生。
03
中医药养生法
02
01
中药调理身体是根据中医理论，运用中药方剂来调节身体脏腑功能，促进机体恢复。
调理身体1
中药调理身体能够改善身体的内环境，增强机体免疫力，促进气血运行。
调理身体2
中药调理身体需要个性化施治，根据患者的体质、症状、舌脉等因素，制定个体化的治疗方案。
气功养生
气功养生是中医药学的重要组成部分，通过调节呼吸、意念和身体动作，达到调节身体机能、增强身体健康的目的。
中医药健康知识-PPT
如何疏通经络气血？
• 头发宜常梳。用两手十指稍分开，从前额向上向后梳理 头发30次，每日1-2次，可使头部所有阳经通利。
• 面宜干洗。两手掌搓热后按在面部，向上、向后绕耳后 向下按摩30次，可疏通面部气血。
• 腹要常揉。仰卧，右手按在心窝处，左手压在右手背上， 以肚脐为中心，随呼吸，顺时针绕50次；然后反过手， 以左手按在心窝处右手压在左手背上，以肚脐为中心， 随呼吸逆时针绕50次。如：平时大便偏干的，可以只顺 时针揉100次，平时大便偏稀软的，可以只逆时针揉100 次。每日揉1-2次即可。可调整胃肠功能。
第一部分 健康维护篇
• 人为什么会生病？
• 中医认为，人体发生疾病主要有正与邪两 个方面。“正”是指人体的正气，也就是 抗病能力，“邪”是指一切致病的因素。 发病的过程就是正气与邪气斗争的过程。 总的来说，只要正气旺盛，致病因素就不 能危害人体，人也就不会发生疾病。所以 中医非常重视保护人体的正气，在没有发 病的情况下，就采取防护，也称为“治未 病”。
• 秋季到来万物收，水果丰盛宜先偿，
• 燥金当令风物干，燃烧秸杆肺难安。
• 咳嗽慢支老肺病，空气新鲜最重要，
• 一年辛苦收获大，莫到冬季为病愁。
冬季如何养生保健？
• 在起居上要早睡晚起，最好要等到太阳出 来时再起床，保证充足的睡眠，要尽量注 意保暖，躲避寒冷，以保养好人体的阳气。 在一年四季当中，冬季就相当于一天的夜 晚，应该多一些休息。
第二部分 起居养生篇
• 为什么人体要顺应四季的变化？ • 春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一
年中运动变化的规律。中医认为“天人 相应”，人体必须顺应自然四季变化的 规律，保持机体与自然的平衡，才能顺 利安康的渡过一年四季。 • 人体随着四季变，生长收藏有特点； • 夏吃萝卜冬吃姜，顺应天地与自然。