三门球运动对职高学生综合素质发展的影响

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体育运动与学习成绩的关系与影响

体育运动与学习成绩的关系与影响体育运动在学生的学习生涯中扮演着重要的角色。

这不仅让学生们保持身体健康，还有助于提高他们的学习成绩。

本文将探讨体育运动与学习成绩之间的关系，以及体育活动对学习的影响。

一、体育运动对学习成绩的积极影响体育运动可以为学生提供各种各样的益处，对学习成绩产生积极的影响。

首先，体育锻炼可以促进学生的血液循环，增强心肺功能，提高身体素质。

这有助于提高学生的专注力和记忆力，使他们在学习中更加集中。

其次，体育活动可以培养学生的纪律性和团队合作精神。

这些品质是学生在学校和课堂上取得成功所必需的。

最后，运动可以减轻学生的压力和疲劳，帮助他们保持精神状态良好，更好地应对学习压力。

二、体育运动对学生学习的调节作用研究表明，适量的体育运动对学生的学习有良好的调节作用。

体育运动可以提供学生一个转移注意力的机会，从而减少在长时间学习中的疲劳和倦怠感。

例如，在上课时间后进行一些体育活动，可以帮助学生恢复精力，提高效率。

此外，在学习的间隙中进行短暂的体育活动，如快走或做一些伸展运动，也可以提高学生的专注力和学习效果。

三、学习与体育运动的平衡然而，尽管体育运动对学习有积极影响，但学生也应该保持适度的平衡。

学习仍然是学生的首要任务，而体育活动应该被视为一个辅助手段。

学生应该合理安排时间，确保能够在学习和体育活动之间进行平衡。

这可以通过制定一个合理的时间表来实现，将学习和课外活动合理分配。

四、实施体育运动与改善学习成绩为了最大程度地发挥体育运动对学习成绩的积极影响，学校和家长应该共同努力。

学校可以提供更多的体育设施和机会，鼓励学生参与体育运动。

此外，学校还可以将体育成绩纳入学生评价体系之中，使学生认识到体育成绩与学术成绩同等重要。

家长也应该支持孩子参与体育运动，并与学校保持密切联系，了解孩子在学校体育活动中的表现。

结论体育运动对学习成绩有着积极的关系与影响。

通过体育锻炼，学生可以保持身体健康，增强学习的专注力和记忆力。

乒乓球对初二年级学生综合素质的提升作用

乒乓球对初二年级学生综合素质的提升作用乒乓球，这项被誉为“全民运动”的项目，潜移默化地影响着初二年级学生的综合素质提升。

乒乓球不仅仅是一项运动，它还蕴含着丰富的教育意义，对学生的成长和发展具有深远的影响。

在乒乓球的世界里，每一个小小的击球动作都体现了耐心和专注。

对于初二年级的学生而言，这一阶段的他们正处于学业和心理发展的关键期。

乒乓球训练中的每一次发球、接球、扣球，都需要他们全神贯注，这种专注力的培养直接对他们的学习习惯产生积极的影响。

课堂上的专注力提升，使他们能够更好地理解和掌握知识，提升学业成绩。

不仅如此，乒乓球的训练也促进了学生的团队合作精神。

在乒乓球的双打比赛中，学生们必须学会与伙伴沟通、协调，充分发挥团队的协作能力。

这种合作精神不仅在乒乓球场上得到体现，也会渗透到日常生活和学习中，帮助他们更好地与同学、老师合作，培养出良好的人际关系和沟通技巧。

乒乓球的竞技性和对抗性，也在无形中培养了学生的心理素质。

面对强敌时，他们需要学会调整心态，保持冷静，发挥出最佳水平。

这种心理韧性和应对挑战的能力，将使他们在面对学业压力和生活中的困难时更加从容不迫，增强解决问题的能力。

在体能方面，乒乓球运动要求学生不断地跑动、反应，增强了他们的身体素质和协调能力。

初二年级的学生正处于身体发育的关键时期，乒乓球的训练帮助他们提升了心肺功能、增强了体质，同时也提高了他们的反应速度和灵活性。

这种身体素质的提升，不仅使他们在运动中表现出色，也对日常学习和生活提供了良好的身体支持。

乒乓球的比赛规则和策略要求学生具备良好的思维能力和判断力。

在比赛中，他们需要快速做出决策，分析对手的打法，制定应对策略。

这种策略性思维和决策能力的提升，将有助于他们在学业和生活中更加高效地解决问题，提升综合素质。

乒乓球的训练还极大地促进了学生的自信心和自我管理能力。

在不断的练习和比赛中，学生们经历了失败与成功，学会了设定目标、克服困难。

这种经历不仅提升了他们的自信心，也让他们在面对学业和生活中的挑战时更加坚定和从容。

三步球的价值及其意义

三步球运动的价值：
1.发展基本活动能力，全面锻炼学生身体 2.掌握基本运动技能，奠定球类运动基础 3.培养体育精神，激发运动兴趣（规则意识、尊重意识、协作意识、竞争意识）
球类运动是学生最感兴趣的运动项目，小学五六年级的学生已开始对球类运动发生兴趣。
但篮球、足球等项目的技术复杂，要能打比赛，需要基本掌握传接、运球、突破、投篮、射门等技术，还需要一定的相互配合的意识与能力，这是球类教学的难点所在。
体育教师教会了学生许多打球的动作，却没让学生学会打球，原因何在？
三步球运动特点及其意义
1.场地器材简单，可因地制宜开展教学、比赛 2.动作技术简单，学生有动作基础，一学就会 3.比赛规则简单，学生能很快打成比赛 (扎堆儿——找空儿——跑位——配合)
以低廉的成本，简单的技术，轻而易举地满足学生从事球类运动的需求，为学生“学会打球” 降低了门槛，这正是三步球运动的重要意义所在，也是我省推广三步球运动的主要原因。
三步球的价值及其意义.
瞬间决断是人在刹那间对很大程度上决定了运动水平的高低。
开放性运动技能对人的瞬间决断能力提出较高要求，对人的反应、判断速度和思维发展有促进作用，锻炼身体比较全面，又具有较强的趣味性和吸引力，是学校体育中价值较高的内容。
比赛规则简单学生能很快打成比赛?扎堆儿找空儿跑位配合?以低廉的成本简单的技术轻而易举地满足学生从事球类运动的需求为学生学会打球降低了门槛这正是三步球运动的重要意义所在也是我省推广三步球运动的主要原因
三步球的价值及其意义
三步球概貌
三步球像是用沙包打手球，但不能运球，只能传球（三步内完成）。经传球配合，向前推进，最后完成射门并得分。得分高的队获胜。
三步球教学应注意什么

体育训练会影响学业吗？

体育训练会影响学业吗？体育训练与学业：深入二者之间的关系长期以来，人们对于体育训练是否会影响学业存在着完全不同的意见。

一些人认为体育训练会占用学生大量时间和精力，最终导致学习成绩下降；而另一些人则认为体育训练能够促进身心健康，提高学习效率，最终提升学业成绩。

那么，体育训练究竟会对学业产生怎样的影响呢？作为教育专家，我将从以下几个方面进行分析：一、体育训练对学业的负面影响：时间冲突：体育训练需要占用学生大量的课余时间，这可能会导致学生学习时间下降，学习任务无法完成，进而影响学业成绩。

特别是对于一些高强度训练项目，训练时间和强度可能与学习时间和强度发生冲突，影响学习效率。

精力分散：长时间的体育训练会消耗掉大量的体力和精力，会导致学生在学习时精力不充沛，学习效率下降。

压力增强：高强度体育训练可能会给学生带来一定的压力，这样的压力可能会影响学生的学习情绪，减低学习兴趣。

受伤风险：体育训练必然存在一定的受伤风险，受伤后可能会影响学生的学习时间和学习状态。

二、体育训练对学业的正面影响：促进身心健康：体育训练能够促进身体健康，增强体质，提高免疫力，降低患病风险。

健康的体魄为学习提供了良好的基础保障，也能够帮助学生更好地应对学习压力。

提高学习效率：体育训练能够加强学生的专注力、记忆力、反应能力等，这些能力有助于提高学习效率。

培养良好习惯：体育训练能够培养学生的意志品质、团队精神、纪律性等，这些品质能够帮助学生更好地学习和生活。

减轻压力：体育运动可以帮助学生释放压力，缓解焦虑情绪，使学生能够以更好的状态投入学习。

提升协调能力和空间感知能力：一些体育项目，如游泳、体操、舞蹈等，能够提高学生的协调能力和空间感知能力，这些能力对于数学、物理等学科的学习具有一定的帮助。

三、如何平衡体育训练和学业：提高学习效率：学生要学会科学的学习方法，提高学习效率，缩短学习时间，为体育训练腾出更多时间。

崇尚身心健康：学生要积极地锻炼身体，保持健康状态，这样才能拥有更好的学习状态。

如何培养学生在三门球运动中的攻防意识

这给区分进攻、防守队员增加了难度）这是防守最起码的要求，也是必须具备的能力。而我们很多学生恰恰不具备这种能力，他不了解，只知道抢、、拦堵持球队员，而忽视无球的进攻队员，这是我们在三门球教学中存在的普通现象。为了解决这些问题，我不断反复地向学生讲述防守的意义、作用，防守的方法，要养成一种全局防守的意识，要有分工、有配合，只有有效的防守，才能不失分、少失分，才能多获得进攻的机会。在教学中我还采用了以下一些辅助教学游戏：找朋友。ａ．方法是每个学生按ｌ３～编号，然后打乱围成一圈跑动，教师站在圈内，每隔一段时间，报出一个数字如５那么ｌ３，～
着重提高队员的各种速度，速度的持久性。以及
中是最快的，防守时不仅是本方队员在防守，还要联合另外一队一起防守，联合防守的另一方不是固定的，这就要求参与者在最短的时间内，分清那些是进攻队员，那些是防守队员，因为我们上课（时三队不可能有明显好区分的三种颜色的服装，
一
号的学生必须有生加入，错人受罚．．、、ｂ１２３数字结。方法是把所有学生分成１２３、、三组，让学生记清三组人员，然后打乱站在一起随机抽出一住这一契机，利用室内课与同学们大谈亮剑精神，个组的５名队员，让他们快速找出另外两组中任明知不敌，也要亮剑，即使倒在对手剑下也不可组的５名队员，找错受罚。这两个游戏的目的是怕，不敢亮剑的人才是可耻的，激励同学要有勇于培养学生区分哪些是进攻队员，哪些是防守队员。拼搏的精神。提高他们防守反应的能力；此外《三门球运动游戏

浅析中学开展三人制篮球运动的意义

浅析中学开展三人制篮球运动的意义摘要：随着“三人制”篮球运动在我国迅速的发展，它以独特的魅力吸引着学生，受到了广大青少年的青睐，并且促进学生热情参加篮球运动的兴趣。

本文以厦门高校学校学生为调查对象，采用问卷调查法和访问法，对在校的学生以及体育教师进行问卷调查和访谈，整理获得的资料，对厦门高校开展三人制篮球运动出现的问题与差距进行对策研究，为三人制篮球运动更好地在中学开展提供可借鉴的依据，推动阳光体育的发展。

关键词：开展；意义；发展0 前言三人制篮球起源于美国，最早是由美国黑人社区的街头篮球演变而来的，是传统篮球运动的延伸。

由于它的场地简易，便于开展，适合于各种人群，运动量适中。

时尚性，激烈性较强等特点，受到了人们的喜爱，随之十分迅速的发展。

在亚洲的东南亚地区开展的较早，近几年在我国发展的也十分火热，它将打球，娱乐，健身，游戏合为一体，以及观赏性强等特点，逐步受到了人们的重视。

目前我国三人制篮球开展的十分火热，受到了广大群众的喜爱，目前以成为人们最受欢迎的运动项目之一。

并且吸引了许多知名企业的赞助和参与。

它以便于开展，时尚性强，运动量适中，比赛激烈性强的独特魅力吸引着年轻人。

所以，应该从中学抓起，增加体育人口，普及篮球这项运动。

1 特性中学生喜欢三人制篮球运动，三人制篮球运动深受广大青少年的热爱，这与三人制篮球运动便于开展，比赛周期性短；场地规模要求不高，对参赛队员的身体素质及篮球技术水平没有限制；对抗性激烈，符合青少年学生的心理特征；运动负荷适中，适合青少年的生理水平，提高学生各个身体器官的健康发展等密切相关。

三人制篮球赛体现了最初的游戏性质，也不失去五人篮球的竞争性，在场地的大小、上场的人数和比赛时间上都没有严格的限制，也能对人体的心，肺功能得到改善，提高了生体机能水平。

通过这项运动，培养大学生的自信心以及竞争意识，使人的身体、心理和精神达到最好的水平，对学生“身”和“心”的健康得到全面发展。

轻松掌握三门球教案：学生自主学习的有效途径

轻松掌握三门球教案：学生自主学习的有效途径。

第一步：让学生了解各个球类的规则和技术要点在开始学习篮球、乒乓球和羽毛球之前，学生首先需要了解每个运动的规则和技术要点。

这个学习过程可以通过多种方法实现，例如通过传统的教学方式来向学生讲解它们的规则和技术要点，或者通过引用网络上的教学资源等便捷的方式来进行。

始终要让学生了解如何在特定情境下应用这些规则与技术要点，这有助于他们实际运用所学，加深理解。

第二步：带领学生练习基础技巧当学生开始掌握每个运动的规则和技术要点后，教师需要把注意力放到基础技巧上。

这主要指的是让学生练习根据所学规则和技术要点来进行码球练习、传球练习和接球练习等。

同样，老师也可以利用适当的组合和教学工具来根据不同优势、难度不同的要求调整训练计划和习惯。

在这个阶段，还有必要让学生了解一些通用的练习技巧和角度，使学生能够更快地进步，增强信心。

第三步：让学生进行实际比赛和练习学生已经熟练掌握基础的规则和技术要点，同时完成了一些基础的技巧练习后，现在是时候进入实际比赛模式了。

这是一个重新评估学生后一综合素质的步骤，因为学生此时将要与同样了解这些规则和技术要点的学生进行比赛。

在课外活动中的远程纷争，在学校体育馆的学生间的实际比赛中，或者在公共健身中心内与社群中其他会员交流，都是进行实际比赛与练习的好地点。

这也将帮助学生掌握球类运动，并为他们提升竞技水平，同时也可以在人际互动中获得成长。

对于教师而言，鼓励学生自主学习并为其提供有效的学习途径是保证学习效果的重要措施。

而在有效教学的基础上，学生将能够更好地理解运动的意义和重要性，掌握技能并提高自信水平，从而取得更好的成绩。

因此，这些步骤将帮助学生轻松掌握三门球教案，透过自发掌握ce最佳而奋发努力地完善并超越自己。

三门球的策略意义与实战谋略

三门球的策略意义与实战谋略摘要：三门球运动是一项全新的球类运动游戏，它以其独特的场地、器材和运动形式，融趣味性、对抗性和实效性于一体，符合广大青少年学生的心理特点，深受广大青少年的喜爱。

本文具体分析了三门球的策略意义和实战谋略。

关键词：三门球；策略意义；实战谋略三门球一问世，就受到无数的青少年忘情地玩味，引来众多的体育人尽兴地观察。

经过三门球人几年来的艰辛努力，三门球已经迅速走进了各中小学校并以不可阻挡的趋势在全省普及开来，它已从一个不怎么起眼的教研课题，发展为独具个性和具有推广价值的球类项目。

它已经正式编入中小学体育教材，得到了中央、省、市各级领导的充分肯定和支持，并被省内外的学校及体育界所关注和推广。

目前三门球运动已经作为江苏省学生体育竞赛的正式项目列入省教育厅年度计划，参加省级三门球比赛获前三名的队员在中考、高考中，总分将享受加20分的实惠，这一政策的制定无疑为三门球在全国的推广注入了一针强心剂。

一、三门球的策略意义三门球综合了橄榄球、手球等多种球类运动的特点，是一项具有攻二防二的独特竞赛体系的新型球类运动。

它最基本的运动状态是：在一个直径30米的圆形场地上等距离放置三个球门，在规定的比赛时间内三方运动员可将球向场上任何方向传、递、拍、滚、投或持球跑冲，以将球射入对方任何一个球门为目的,同时也阻止其他两方获得球或射门。

三门球运动要求参与者头脑灵活、冷静，判断准确、及时，因为比赛始终处于三方的同场较量之中，不仅要斗勇，更要斗智，既要本队团结协作，利用集体的力量，又要随时准备联合其中的一方阻止另一方的进攻。

因此,它在同台竞技的过程中，既需要队员具有一定的技术性，动作的技艺性和灵活性，更需要一定的攻防策略。

三门球运动有特殊性，例如它对抗激烈，攻守转换，防守阵营的联合转化不断。

在运动员具备较强的身体素质和体能的情况下，只有快速跑动才能有机会抢到球，才能在对抗中摆脱数倍于自己的防守，获得进攻射门的机会。

门球运动与全民健身

学科论坛130 2015年15期门球运动与全民健身王春法张家港市文化广电新闻出版局门球队，江苏张家港 215600摘要：门球运动已成为全民健身的一项集健身、康乐、竞赛及精神文明建设的活动项目。

全国城市、乡镇、街道社区、农村的门球运动员和爱好者队伍迅速扩大，门球场地建设和设施更加完善。

各级政府和文体主管部门也更加重视门球运动，全民健身。

关键词：门球运动；全民健身；场地建设；文明素质中图分类号：G849 文献标识码：A 文章编号：1671-5780(2015)15-0130-01在大力实施国家《全民健身条例》进机关、进企事业单位、进社区、进农村、进学校的“五进"工程中，门球运动也成为全民健身的一项集健身、康乐、竞赛及精神文明建设的活动项目。

目前，全国城市、乡镇、街道社区、农村的门球运动员和爱好者队伍迅速扩大，门球场地建设和设施更加完善。

各级政府和体育文化主管部门，更加重视对门球运动的资金投入，组织训练、竞赛活动及日常管理工作。

据苏州市门球协会统计，全苏州市现有县(市)级门球协会6个，分会50多个，门球会员1万多人，门球队350个，其中农村门球队60多个。

门球场315块，其中室内门球(场)馆6个(20片)。

门球服饰企业、人造草坪生产、场地施工单位10多家。

每年全苏州市举办大小门球赛事200多次。

由此可见，门球运动已成为全民健身的新亮点，各级政府和文体主管部门理应更加重视的新工作，全民更加期待的新梦想。

1 政府投入门球场地建设需要较大一笔资金，大部份是政府财政投入。

常熟市现有门球场(馆)62块，市政府历年来共投入门球场馆建设资金达1400多万元。

2004年常熟市在虞山风景旅游区的半山腰修造三片门球场，政府投入400万元，建成了规模大、环境美、设施全的旅游景区门球场，很受门球运动员的喜欢与赞赏。

曾多次举办全国及地区性大型门球赛事。

2015年张家港市政府投入资金800万元，在市区原游泳池的旧地建造一个较为现代化的四连片的室内门球馆，门球场上配备电子显示屏，通过电脑控制可显示场上的比分和各种文字及视频。

三门球运动在初中体育教学中的应用研究

三门球运动在初中体育教学中的应用￣ｔｉ究／：
朱林泉
（州市武进区横山桥初级中学，苏常州常江
摘要：三门球运动作为一项新兴的球类运动．以其正新颖别致的场地器材、独特的运动形式而受到广大青少年学生的青睐。过在我校初中体育与健康教学中的应用研究．通它的健身价值得到了进一步验证，从而促进学生身体素质的全面提高。关键词：三门球运动初中体育教。进学生的身心健康，成良好的运动增养习惯为宗旨。在初中体育与健康教学中进行三门球比赛，而就可以使学生在激烈的对抗中展现自我，得满足，而促使三获从门球运动在学校中普及和推广。三门球比赛是在半径为１米的圆形场地的界线上等距离５设置三个相同规格的球门．场比赛由三个队参加，队出场每每５球员，规定时间内可将球向场上任何方向传、、、、名在递拍滚投或持球跑动．目的是将球射人其它两方球门，阻止其它两并方获得球或射门。赛前每队基本分为８分，攻方射中某方球Ｏ进游泳、健美操、育舞蹈等，过课堂教会学生锻炼方法。体通３体育教师要重视科学锻炼教育。要引导学生主动学习．掌握科学锻炼的能力，使学生针对自己的身心特点、健康状况，合实际地制定具体目标和锻炼计划，极参加课外、切积校外、假日体育活动，行长期、学、序的体育锻炼。节进科有４体育教师要重视调控能力培养。要教育学生掌握运动．过程中的自我调控能力．学会运用所学知识在运动中进行运动负荷等方面的自我调节，使学生在锻炼中能够通过调节练习的密度、强度，行自我监督和保护，会科学锻炼，高锻进学提炼效益。５体育教师要重视体育精神培养。要加强意志品质教育，．培养学生的团结、搏、争、作等精神，拼竞协培养学生较强的责任感，高学生与人沟通合作的能力，会在没有体育教师的提学指导和帮助之下。极与他人合作，同学一起锻炼。积与三、部环境的建设外 “ 天锻炼一小时 ” 需要有良好的外部环境。体育锻炼每还不单单是学生的事、少年的事，应成为全社会的共识，青还形成全社会的共同参与，要通过广泛宣传健康观念，需充分发挥社会力量．成 “ 民健身 ” 良好环境。形全的１真贯彻《校体育工作条例》全面实施《．认学，国家学生体质健康标准》把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要，指标：快建立科学的考试评价制度，高全社会对初、中加提高毕业升学体育考试的关注，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。２学校要加大体育设施投入力度．．加快游泳馆、体育馆、健身房、类活动室建设，索学校体育运动设施对外开放具体球探可行的做法；适当开展体育竞赛，行简便易行的锻炼方要推法．长跑、足等，极鼓励学生参加；全面实现 “ 校健如远积要全身 ” 目标。的３倡导实施 “ 天锻炼一小时，康工作５年，福生活．每健Ｏ幸辈子 ” １号． “ 民健身，康第一 ” 识深入人心，的２１使全健知使全社会都能关注生命．注健康．高自我保健意识，步形关提逐成人人健身、天锻炼的良好风气，面形成 “ 民健身 ” 天全全的

三门球在中等职业学校体育教学中的地位与研究价值

进入课堂创造了条件。“ 门球 ”的运动习兴趣和终身体育思想方面应起到中流砥２２较强的娱乐价值三．
特点也正符合新课程改革的要求，应抓住柱的作用。这一锲机，在职业中学体育教学中大力开展三门球运动。
游戏是快乐的，学生不再为单调的运
００８３：２．在现有的开放的学校体育场馆中，多用。第三是加强监督和惩罚，有的国家文献通报，２１，１（）０
数经营管理水平比较落后，主要表现在如规定体育行政机构可监督属于任何单位［】第五次全国体育场地普查办公室．６第五下方面：首先，大多体育场馆依然采用封的体育设施的利用率，如体育运动设施次全国体育场地普查数据公报【．Ｊ】中外群闭式管理模式，其设施为本部门所有，仅不直接用于体育运动，应向地方财政纳众体育信息，２０３．０５（）供内部使用，社会人员参与不足，从而造税。与部分国家和地区相比，我国在体【】７周之华，纪仲秋．学校体育场地向社会成学校体育场馆资源的浪费。其次，其管育场馆方面制定了不少的法规性政策和开放状况的研究【】Ｊ．解放军体育学院学报，
参考文献：
１９９５年原国家体委下发了《于公共【】张晔．关１湖南省高职院校实施阳光体育运
但是保养费每年１０多万元。如果场馆仅体育场馆向群众开放的通知》０６７动的策略研究［．沙：湖南师范大学，Ｄ］长，２０年

从综合素质培养角度看高职大学生的课余生活

作者：胡孝四;蔡有柱
作者机构：南京铁道职业技术学院,江苏南京210031
出版物刊名：教育与职业
页码： 173-174页
年卷期： 2014年第26期
主题词：课余生活;高职生;综合素质
摘要：课余生活是影响高职生综合素质的一个重要因素。

当前高职生的课余生活存在内容层次不高、时间安排不尽合理、不能很好利用课余活动提高自身素质等问题。

高职院校可以通过建立素质教育工作委员会、加强对课余生活的管理与引导、重视校园文化建设等措施,发挥课余生活对高职生综合素质培养的重要作用。

初中校园“三大球”在体锻课的创新实践研究

体育教学/2019年第6期P51初中校园“三大球”在体锻课的创新实践研究文/柯依萍童晗贤摘要：根据体锻课经常出现的项目设置过于应试化、内容枯燥乏味、学生兴趣低等问题，设计打造融健身性、趣味性、大众性、竞技性等为一体的体锻课，将“三大球”班级对抗赛融入到体锻课中，将比赛和锻炼相融合，让更多学生参与，享受“三大球”比赛的竞技乐趣。

关键词：体锻课；三大球；创新实践中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2019）06-0051-02学校体锻课是体育课的继续与延伸,认真贯彻落实课程标准的要求，规范体锻课的教学是学校体育工作的一项重要任务。

浙江省宁波市惠贞书院体育组在学校领导的大力支持下，从2018年3月开始对学校体锻课进行了大胆的创新和改革，通过讨论方案、制定方案、实施方案、改进方案，首届惠贞书院特色“三大球”班级对抗赛应运而生，让更多的学生享受球类比赛的激情和乐趣成为体锻课创新的主要目标，这也极大地激发了学生的运动积极性，同时推进了学校体育工作的快速发展。

一、“三大球”在体锻课的创新实践（一）创新的目标通过“一月一球赛”“班级循环赛”的方式，让更多的学生享受竞技球类的激情和乐趣、增强班级团队建设，为营造良好的校园体锻课氛围，为学校球类比赛选拔优秀人才提供了参考，为形成惠贞特色的体锻课即校园特色“三大球”对抗赛奠定基础。

（二）创新的原则其一，寓教于乐的原则。

学生在身心愉悦的状态下进行体育锻炼，在一周两次体锻课的时间进行班级比赛，3月足球赛、4月篮球赛、5月排球赛，不仅可以锻炼身体，而且不会影响文化课学习，还能适当缓解学习疲劳并调节情绪。

其二，安全第一的原则。

初中阶段一周三节体育课，两节体锻课，我们将球类比赛安排在每周两节体锻课上进行，对整体的运动量进行适当的控制，比赛过程中学生如果出现体力不支等情况随时可替换下场进行休息整顿。

其三，规则至上的原则。

在比赛前交代清楚比赛规则，进行赛前指导和培训，在平时上课过程中理论渗透、教学实践，以防止学生由于规则意识模糊造成不必要的伤害事故。

纵论三门球教练员的综合素质

纵论三门球教练员的综合素质三门球作为一项竞技运动,如初升的朝阳,虽问世不久,但充满活力。

而教练是三门球运动的引路人、服务者。

教练员综合素质的高低将直接影响到竞技活动能否在竞赛规则和裁判法的制约下,相对公正、合理地进行角逐,从而有利于技术、战术水平的发挥,有利于遵守奥林匹克宪章和发扬高尚的体育道德风尚,最终有利于三门球运动健康、有序地发展。

教练员的综合素质,我们认为应包括思想品德素质、知识素质、心理素质。

一、高尚的思想品德引导教练员扎根于事业的沃土之中进行事业角色的定位,脱离道德定位谈论道德境界的提升不过是坐而论道。

事业角色定位的思想基础和首要问题是功名观问题。

功名观是人们对功绩和名誉的基本看法、基本观点。

长期以来,我们错误地把功名当作“名利”的等价词贬义使用。

毋庸讳言,确有人为逐利而求名,甚至欺世盗名,但健全的功名观是把立业、立德、立功、立言统一起来。

健全的功名观是人的事业心、社会责任感和使命感的心理基础。

与此相悖的是,当前有些教练员不思建功立业,刻意求取功名;或视功名为虚,看物质利益为实,不顾声名,唯利是图。

因而只有树立和强化了健全的功名观,才能激发他们建功立业的责任感和自豪感,升华专家意识,从而对三门球事业是干一行,爱一行,专一行,精一行。

二、广博的知识素养广博的知识素养体现在不仅要熟知三门球竞赛规则和三门球竞赛裁判法。

诸如场地的要求,器材的准备,技术上的要求以及比赛通则,从而可以有的放矢地进行训练。

然而光掌握这些我们认为充其量还停留在“匠”的阶段,还要迈进师的阶段,我们认为教练员的知识范畴还应扩大。

让学生在训练中听到教练员如沐春风般的睿智讲解,可以通过一些有趣的故事,让学生明白“道德为先”的原则。

教练员不仅应是球员技术上路上的指导者,更应是球员健康成长路上的引路人。

而这一切的达成必须是以广博的知识素养为基础的,因此教练员必须勤钉肯钻,提高自身的知识素养。

三、全面的攻防技术教练员对球员进行联攻联防训练,使球员能通过传球和分球进行有效的射门。

三门球运动在中等职业学校体育教学中的应用

企事业单位工作，企业文化在校园文化中
学生的欢迎，而在职业中学体育教学中的此教材分为南方版与北方版，减少了一些推行渗透尤为重要，企业的管理方式、企理论内容和～些运动项目以竞技为主线的业员工之间的交往、合作与竞争等都作为
等职业教育重视程度不断加强，职业教育要立足于贯彻和落实全面素质教育的基础面有着对立的两方，三门球的对抗形式、的课程改革已凸显其必要性。作为文化基上，对教材内容进行大力改革，合地区、结功利价值取向、“ ” 我友即你我他的三敌础课程之一的体育与健康课程却仍然沿袭学校实际，开发切合地方实际、切合专业方人际关系的处理等，对于重建人的哲传统的课程模式，这种模式难以彰显职业实际、切合学生个体发展需求实际、体现学、架构个人的道德行为体系，显然是从
健康课程改革早已在全国如火如荼地顺利中，学生间的交往均能体现学生的道德行
推进，而中等职业教育的体育与健康课程为。三门球的三方对抗体系与其他两方对
２１综合素质功能弥补了体育教改革却相对滞后，职业学校的体育与健康抗的运动方式不同，两方对抗的项的体育教材是道德行为级鉴定，其器材也取得了国家专利授权。２０年５月由辽宁大学出版社出版，依０１中等职业教育不同于普通高中教育。

以球育德以球促智以球健体

以球育德以球促智以球健体体育活动是培养孩子德智体美全面发展的重要途径之一。

而以球育德、以球促智、以球健体更是体育教育中的重要组成部分。

本文将详细探讨这三个方面的内容。

以球育德，就是通过球类运动来培养孩子的品德修养和道德意识。

球类运动具有竞争性、合作性和集体性的特点，它可以让孩子在游戏的过程中学会遵守规则、尊重他人、团结合作等品质。

足球运动需要球员互相配合、相互协作，通过与队友的默契配合，孩子们可以学会团队精神和分工合作，培养团队合作的意识。

而篮球运动则可以培养孩子的公平竞争意识，让他们学会尊重对手、遵守规则，并以正确的态度面对胜利和失败。

以球促智，主要指通过球类运动来促进孩子的智力发展。

球类运动需要孩子们在游戏中进行判断和决策，培养他们的思维能力和创造力。

乒乓球运动需要球员根据对手的发球和回球进行迅速的判断和反应，这可以锻炼孩子的观察能力和反应能力。

而网球运动则需要球员根据球的落点和速度进行准确的判断和决策，这可以培养孩子的空间想象力和战略思维能力。

以球健体，指通过球类运动来促进孩子的身体健康和体能发展。

球类运动是一种有氧运动，可以有效提高孩子的心肺功能和身体素质。

篮球运动可以锻炼孩子的弹跳能力和爆发力，足球运动可以提高他们的耐力和速度，乒乓球运动可以让他们的反应更灵敏。

通过参与球类运动，孩子们还可以改善体型，增加肌肉力量，预防肥胖和一些慢性疾病的发生。

以球育德、以球促智、以球健体是体育教育中非常重要的一部分。

通过球类运动，孩子们可以培养良好的品德和道德意识，提高智力水平，促进身体健康。

学校和家庭都应该重视体育教育，在日常生活中给予孩子们更多的机会参与各种球类运动，以促进他们的全面发展。