昆明理工大学乒乓球课教案
昆明理工大学乒乓球课教案
10
分钟
1、集合报数；师生问好；点名
2、安排见习生
3、介绍本学期所学项目、上课与着装等要求、考试要求和标准
4、介绍本次课的内容
教法：提前10分钟到场，检查场地器材。
将队伍组织为以下队形：
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▲
要求：快静齐
准备部分
5
分钟
1、绕球台慢跑
2、徒手体操
（1）扩胸运动（2）振臂运动
（3）体转运动（4）体侧运动
（5）腹背运动（6）压腿
（7）膝关节（8）手腕脚踝
教法：
将队伍组织为四排体操队形
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▲
要求：
1、动作到位，整齐，充分活动开。
2、教师口令准确、声音宏亮、动作到位。
基本部分70分钟源自1、介绍乒乓球运动概括（1）乒乓球运动的起源
（2）世界乒乓球运动的发展
（3）世界乒乓球三大赛事
（4）中国乒乓球技术的发展
2、学习握拍法
直握球拍要领：在球拍的前面，以食指中节和拇指末节扣住拍肩，两指尖相距1-2厘米。拍柄贴住虎口；在球拍的背面，三指自然弯曲，中指末节顶在球拍1/3处，其余两指重叠于中指之上。
昆明理工大学乒乓球课教案
第周第1次课
教学内容
1介绍昆明理工大学体育课相关注意事项
2介绍乒乓球运动概况
3学习握拍法、准备姿势、基本站位和步法、平击发球
目标任务
1通过强调课堂常规，端正学习态度，加强组织纪律性
2初步掌握握拍法、准备姿势、基本站位和步法、正手平击发球等基本技术
大学乒乓球课新课教案
课程名称：大学乒乓球专项课授课对象：大学一年级体育选修学生课时：2课时教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和基本技巧。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生乒乓球技能。
3. 锻炼学生的协调性、灵活性和耐力。
教学重点：1. 乒乓球握拍方法和基本动作。
2. 乒乓球的基本发球和接发球技巧。
教学难点：1. 掌握正确的握拍姿势。
2. 发球和接发球的节奏和力度控制。
教学内容：第一课时一、课堂导入1. 利用多媒体展示乒乓球运动的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。
2. 简要介绍乒乓球的历史和发展。
二、基本技术教学1. 乒乓球握拍方法：讲解直拍和横拍的握拍方法，并进行示范。
2. 基本动作：讲解和示范挥拍、击球、接球等基本动作。
三、分组练习1. 学生分组进行握拍和基本动作的练习。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作。
四、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结。
2. 强调握拍和基本动作的重要性。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上一节课所学内容。
2. 提出本节课的学习目标。
二、发球技巧教学1. 讲解和示范正手发球、反手发球和侧身发球。
2. 强调发球时的节奏和力度控制。
三、接发球技巧教学1. 讲解和示范正手接发球、反手接发球和侧身接发球。
2. 强调接发球时的站位和反应速度。
四、分组练习1. 学生分组进行发球和接发球的练习。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作。
五、比赛环节1. 学生分组进行乒乓球比赛，检验学习成果。
2. 教师点评，鼓励学生。
六、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结。
2. 强调发球和接发球技巧的重要性。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。
2. 评价学生在练习中的动作规范性和技巧掌握程度。
3. 通过比赛环节，评价学生的实际操作能力。
教学反思：1. 根据学生的学习情况，调整教学内容和方法。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 激发学生的学习兴趣，提高教学质量。
大学乒乓球第一次课教案
教学对象：大学体育选修课乒乓球班教学目标：1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识、发展历程及运动特点。
2. 使学生掌握乒乓球的基本握拍方法、基本站位、基本姿势与单步。
3. 培养学生积极思考问题和勇于创新的能力，提高学生参与乒乓球运动的兴趣。
教学重点：1. 乒乓球基本握拍方法2. 乒乓球基本站位、基本姿势与单步教学难点：1. 乒乓球基本握拍方法的正确性2. 乒乓球基本站位、基本姿势与单步的协调性教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球运动的基本知识、发展历程及运动特点。
2. 组织学生进行简短的课堂互动，让学生分享对乒乓球运动的了解和看法。
二、准备部分（15分钟）1. 组织学生进行热身活动，包括关节运动、扩胸运动、体侧运动、弓步压腿、腰腹压腿、前后踢腿等。
2. 进行游戏：托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。
三、基本部分（40分钟）1. 介绍握拍法：a. 直拍快攻型握拍：以食指第二指节和拇指第一指节扣住拍柄，其余三指自然弯曲顶住拍柄。
b. 横拍握拍：拇指第一指节紧贴拍柄底部，食指第二指节扣住拍柄，其余三指自然弯曲顶住拍柄。
2. 学习基本站位：a. 近台站位：两脚前后站立，前脚与后脚距离约一脚长，身体重心稍前倾。
b. 中台站位：两脚前后站立，前脚与后脚距离约两脚长，身体重心稍后倾。
c. 远台站位：两脚前后站立，前脚与后脚距离约三脚长，身体重心稍后倾。
3. 学习基本姿势与单步：a. 基本姿势：两脚分开与肩同宽，身体重心稍前倾，双手握拍自然下垂。
b. 单步：向前、向后、向左、向右移动时，以一只脚为轴心，另一只脚向前或向后移动。
四、结束部分（5分钟）1. 教师对本次课进行总结，强调重点内容。
2. 组织学生进行放松活动，如伸展运动等。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本知识、发展历程及运动特点的了解程度。
2. 学生对乒乓球基本握拍方法、基本站位、基本姿势与单步的掌握程度。
3. 学生在课堂上的参与度和积极性。
大学体育课乒乓球教案范文
教学目标：1. 知识目标：使学生了解乒乓球运动的基本规则和正手攻球的基本技术。
2. 技能目标：培养学生掌握正手攻球的基本动作要领，提高乒乓球技能水平。
3. 情感目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生团结协作的精神。
教学对象：大学体育课学生教学时间：2课时教学场地：乒乓球馆教学器材：乒乓球台、乒乓球、球拍教学过程：一、准备活动（20分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等，使学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 乒乓球基本规则介绍：简要介绍乒乓球比赛规则、计分方法等，让学生对比赛有初步的认识。
二、基本技术讲解与示范（30分钟）1. 正手攻球动作分解：（1）站位：两脚分开与肩同宽，身体略前倾，重心在两脚之间。
（2）握拍：采用直拍握法或横拍握法，手心贴住拍柄，拇指和食指自然弯曲。
（3）准备动作：左脚在前，右脚在后，两脚跟略微提起，保持身体平衡。
（4）击球动作：手臂向前挥拍，击球中部，手腕用力，使球快速飞出。
2. 示范：教师进行正手攻球动作示范，让学生跟随教师的动作进行模仿。
三、实践练习（40分钟）1. 单人练习：（1）学生按照教师讲解的动作要领，进行正手攻球练习。
（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
2. 双人练习：（1）学生两两一组，进行正手攻球对打练习。
（2）教师巡回指导，观察学生的动作是否规范，并给予适当建议。
3. 比赛练习：（1）将学生分成若干小组，进行正手攻球比赛。
（2）教师观察学生的比赛表现，给予评价和指导。
四、总结与放松（10分钟）1. 总结本节课的学习内容，强调正手攻球技术的要点。
2. 学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
教学评价：1. 学生对乒乓球运动的基本规则和正手攻球技术的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现，如动作规范、击球准确度等。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与程度。
教学反思：1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的学习效果。
2. 教学过程中，教师要注重示范和讲解，使学生更好地掌握技术动作。
昆明理工大学乒乓球课教案
第周第5次课
教学内容
1、复习反手推挡
2、复习正手攻球技术
目标任务
1、通过教学，培养团结合作的精神
2、通过复习推挡和正手快攻，提高击球质量
部分
时间
教学内容与目标
组织学习与方法
开始部分
3
分钟
1、集合报数；师生问好；点名
2、安排见习生
3、介绍本次课的内容
教法：提前10分钟到场，检查场地器材。
将队伍组织为以下队形：
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要求：快静齐
准备部分
12
分钟
1、绕球台慢跑
2、徒手体操
（1）扩胸运动（2）振臂运动
（3）体转运动（4）体侧运动
（5）腹背运动（6）压腿
（7）膝关节（8）手腕脚踝
教法：
将队伍组织为四排体操队形
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4）有包球动作，全身协调配合
5）最高板数应Biblioteka 30板以上。教法：以两人一组分台训练，教师以纠正为主，辅以集中纠正错误，强调配对之间互相纠正。
方法：右方斜线1/2台，对攻
要求：1）落点准确
2）以借力为主
3）有意识的一方打一点，一方打两点，结合单步练习。
4）有包球动作，全身协调配合
5）最高板数应在10板以上。
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▲
要求：
1、动作到位，整齐，充分活动开。
2、教师口令准确、声音宏亮、动
作到位。
基本部分
70
分钟
1、复习快推
大学生乒乓球课的教案
教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧和基本规则。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 增强学生的体质，提高学生的身体素质。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学内容：1. 乒乓球基本规则及术语2. 乒乓球握拍法及基本站位3. 乒乓球基本步法4. 乒乓球基本发球和接发球技术教学过程：第一课时一、课堂导入1. 老师简要介绍乒乓球的历史和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 学生自由发言，分享自己对乒乓球的了解和看法。
二、基本规则及术语讲解1. 老师讲解乒乓球的基本规则和术语，如发球、接发球、得分、扣球等。
2. 学生跟随老师学习，并尝试用术语描述乒乓球比赛中的动作。
三、握拍法及基本站位教学1. 老师示范直拍和横拍的握拍方法，讲解握拍要点。
2. 学生分组练习握拍，互相纠正动作。
3. 老师讲解基本站位，示范站位要点。
4. 学生分组练习站位，互相纠正动作。
四、基本步法教学1. 老师讲解基本步法，如前后移动、左右移动、转身等。
2. 学生分组练习步法，互相纠正动作。
五、发球和接发球技术教学1. 老师讲解发球和接发球技术，示范动作要领。
2. 学生分组练习发球和接发球，互相纠正动作。
第二课时一、课堂复习1. 老师提问上节课学到的内容，检查学生的学习效果。
2. 学生回答问题，巩固所学知识。
二、实战练习1. 学生分组进行发球和接发球练习，互相纠正动作。
2. 学生分组进行对战练习，提高实战能力。
三、团队协作比赛1. 学生分组进行团队协作比赛，培养学生的团队精神。
2. 老师观察比赛，对学生的表现进行点评。
四、课堂总结1. 老师对本节课的教学内容进行总结，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对乒乓球知识的掌握情况。
2. 通过实战练习，评估学生的实战能力。
3. 根据学生的表现，给予适当的鼓励和指导。
教学资源：1. 乒乓球场地、球拍、球等器材。
2. 教学视频、PPT等教学资源。
大学乒乓球基础知识教案
课时：2课时教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和比赛形式。
2. 掌握乒乓球的基本动作要领，包括握拍、站位、发球、接发球、推挡、拉球等。
3. 培养学生团队协作精神和竞技意识。
教学对象：大学体育选修课学生教学重点：1. 乒乓球的基本动作要领。
2. 乒乓球比赛规则和战术运用。
教学难点：1. 正确的握拍方法。
2. 乒乓球的基本步法和站位。
教学内容：一、第一课时1. 课堂导入- 通过观看乒乓球比赛视频，激发学生学习兴趣。
- 简要介绍乒乓球的历史和发展。
2. 乒乓球基本规则- 介绍乒乓球比赛的场地、器材、比赛形式等基本规则。
3. 乒乓球基本动作要领- 提供正确的握拍方法图解和讲解。
- 演示和讲解站位、发球、接发球、推挡、拉球等基本动作。
4. 实践环节- 学生分组进行练习，教师巡回指导。
- 学生之间互相交流，纠正错误动作。
二、第二课时1. 课堂回顾- 回顾上节课学习的内容，巩固基本动作要领。
2. 乒乓球战术介绍- 介绍乒乓球比赛中的战术运用，如进攻、防守、牵制等。
3. 团队合作练习- 学生分组进行团队对抗练习，运用所学战术。
- 教师点评，指出优点和不足。
4. 课堂小结- 总结本节课学习内容，强调重点和难点。
- 鼓励学生在课后继续练习，提高乒乓球技能。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本规则和比赛形式的掌握程度。
2. 学生对乒乓球基本动作要领的掌握程度。
3. 学生在团队对抗中的战术运用和协作能力。
教学准备：1. 乒乓球场地、器材。
2. 乒乓球教学视频。
3. 教学课件。
教学过程：1. 导入新课，激发学生学习兴趣。
2. 讲解乒乓球基本规则和比赛形式。
3. 讲解和演示乒乓球基本动作要领。
4. 学生分组进行实践练习。
5. 介绍乒乓球战术，进行团队对抗练习。
6. 总结本节课学习内容，布置课后作业。
教学反思：1. 关注学生的个体差异，因材施教。
2. 加强学生实践练习，提高技能水平。
3. 注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
大学乒乓球课教案全套
教案名称：大学乒乓球课年级：大一科目：乒乓球课时：45分钟教学目标：1. 让学生了解乒乓球运动的起源、发展及其特点，提高学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 培养学生基本的乒乓球技术，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技道德。
教学内容：1. 乒乓球运动的基本知识2. 乒乓球的基本技术3. 乒乓球的比赛规则4. 乒乓球的训练方法教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及其特点。
2. 引导学生讨论乒乓球运动的优势和健身价值。
二、基本技术学习（15分钟）1. 学习乒乓球的基本姿势：站位、握拍、准备姿势。
2. 学习乒乓球的基本步法：单步、并步、交叉步。
3. 教师示范并讲解基本技术的要领，学生跟随教师练习。
三、比赛规则讲解（5分钟）1. 教师讲解乒乓球的比赛规则，包括比赛形式、计分方式等。
2. 学生提问，教师解答。
四、训练方法介绍（5分钟）1. 教师介绍乒乓球的训练方法，包括基本功训练、比赛策略训练等。
2. 学生讨论并分享自己的训练经验。
五、课堂练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，巩固所学技术。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点技术。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生技术水平提高情况。
2. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与度。
3. 学生团队合作精神和竞技道德表现。
教学资源：1. 乒乓球场地、球拍、球。
2. 乒乓球教学视频。
教学建议：1. 教师应注重学生的基本功训练，打下扎实的基础。
2. 鼓励学生参加乒乓球比赛，提高竞技水平。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高竞技道德。
4. 教师应定期组织课堂小结，总结教学经验。
大学兵乓球课教案
课程名称：体育与健康授课班级：XX级XX班授课教师：XXX课时：2课时教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本规则和基本技术。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
4. 增强学生的身心健康，丰富课余生活。
教学内容：1. 乒乓球基本规则介绍2. 乒乓球握拍法与站位3. 乒乓球基本技术（发球、推挡、拉球、扣杀等）4. 乒乓球实战演练教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的历史、特点和健身价值。
2. 提出本节课的学习目标和要求。
二、基本规则介绍1. 介绍乒乓球比赛的场地、球拍、球等基本器材。
2. 讲解乒乓球比赛的基本规则，如发球、得分、犯规等。
三、握拍法与站位1. 教师示范直拍和横拍的握拍方法，学生跟随练习。
2. 讲解基本站位，让学生了解在比赛中如何站位。
四、基本技术教学1. 发球技术：讲解和示范正手发球、反手发球等基本发球技术。
2. 推挡技术：讲解和示范正手推挡、反手推挡等基本推挡技术。
3. 拉球技术：讲解和示范正手拉球、反手拉球等基本拉球技术。
4. 扣杀技术：讲解和示范正手扣杀、反手扣杀等基本扣杀技术。
五、实战演练1. 学生分组进行发球、推挡、拉球、扣杀等技术的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
第二课时：一、课堂导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生对基本技术的掌握情况。
2. 提出本节课的学习目标和要求。
二、实战演练1. 学生进行分组比赛，提高实战能力。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
三、总结与评价1. 教师对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。
2. 学生进行自我评价和互评，总结自己的优点和不足。
3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本规则的掌握程度。
2. 学生对握拍法、站位、基本技术的掌握程度。
3. 学生在实战演练中的表现，如发球、推挡、拉球、扣杀等技术的运用。
4. 学生的团队合作精神和竞争意识。
大学乒乓球授课教案
课时：2课时授课对象：大学一年级学生教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本规则、基本技术和基本战术。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
3. 提高学生的身体素质和乒乓球技能水平。
教学内容：1. 乒乓球的基本规则2. 乒乓球的基本技术：握拍法、站位、基本步法、发球、推挡、攻球、扣杀、接发球、防守等技术3. 乒乓球的基本战术：进攻战术、防守战术、心理战术等教学过程：第一课时一、课堂常规1. 学生集合，检查出勤情况。
2. 学生自我介绍，建立良好的师生关系。
二、导入1. 教师简要介绍乒乓球的历史、文化和发展趋势。
2. 引导学生思考：学习乒乓球的意义和作用。
三、基本规则讲解1. 教师讲解乒乓球的基本规则，如比赛方式、得分方式、发球方式等。
2. 学生跟随教师一起练习发球和接发球。
四、基本技术教学1. 教师讲解握拍法、站位、基本步法等技术要领。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
五、基本战术讲解1. 教师讲解乒乓球的基本战术，如进攻战术、防守战术、心理战术等。
2. 学生分组进行战术演练，教师巡回指导。
六、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、课堂常规1. 学生集合，检查出勤情况。
2. 学生自我介绍，回顾上一节课的学习内容。
二、基本技术巩固1. 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 学生展示练习成果，教师点评。
三、基本战术演练1. 学生分组进行战术演练，教师巡回指导。
2. 学生展示演练成果，教师点评。
四、实战比赛1. 学生分组进行实战比赛，教师巡回指导。
2. 学生总结比赛经验，提出改进措施。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本规则、基本技术和基本战术的掌握程度。
2. 学生在实战比赛中的表现，如战术运用、心理素质等。
3. 学生对课程内容的满意度。
教学反思：1. 教师根据学生的学习情况，调整教学方法和手段。
大学乒乓球教案课程内容
授课年级：大学一年级授课时间：每周二、四 16:00-17:30授课地点：学校体育馆乒乓球馆一、教学目标1. 知识目标：（1）使学生了解乒乓球运动的基本知识、规则和技巧；（2）掌握乒乓球运动的基本技术，包括握拍、站位、步法、发球、接发球、攻球、挡球、削球等；（3）了解乒乓球运动的锻炼价值，培养终身体育意识。
2. 技能目标：（1）使学生能够正确运用基本技术进行乒乓球运动；（2）提高学生的球感和协调性，提高击球准确性；（3）培养学生团队合作精神，提高竞技水平。
3. 情感目标：（1）激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养良好的运动习惯；（2）培养学生顽强拼搏、团结协作的精神；（3）提高学生心理素质，增强自信心。
二、教学内容1. 第一周：（1）乒乓球运动简介：介绍乒乓球运动的发展历程、比赛规则、锻炼价值等；（2）握拍方法：讲解直拍和横拍握拍方法，使学生掌握正确的握拍姿势；（3）站位与步法：讲解基本站位和步法，使学生能够适应各种击球动作；（4）发球与接发球：教授正手发球和反手发球技术，使学生掌握接发球技巧。
2. 第二周：（1）攻球技术：讲解正手攻球和反手攻球技术，使学生掌握击球力量、速度和旋转；（2）挡球技术：讲解正手挡球和反手挡球技术，使学生掌握挡球的技巧；（3）削球技术：讲解正手削球和反手削球技术，使学生掌握削球的旋转和落点；（4）教学比赛：组织学生进行分组比赛，提高实战能力。
3. 第三周：（1）综合训练：结合前两周所学技术，进行综合训练，提高学生整体技术水平；（2）战术运用：讲解乒乓球比赛中的战术运用，使学生掌握比赛中的应对策略；（3）教学比赛：组织学生进行分组比赛，提高实战能力。
4. 第四周：（1）复习与巩固：复习所学技术，巩固训练成果；（2）比赛策略：讲解比赛中的心理调整和应对策略；（3）总结与评价：对学生在课程中的表现进行总结和评价，鼓励学生继续努力。
三、教学方法和手段1. 讲解法：通过讲解乒乓球运动的基本知识、规则、技巧，使学生掌握相关内容；2. 示范法：教师亲自示范动作，使学生直观地了解和掌握技术；3. 练习法：组织学生进行反复练习，提高技术水平；4. 比赛法：组织学生进行分组比赛，提高实战能力；5. 情景教学法：通过模拟比赛场景，培养学生的应变能力和心理素质。
乒乓球教案模板范文大学
一、课程名称：乒乓球技能训练二、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技能，包括握拍、站位、发球、接发球、攻球、推挡、削球等。
2. 培养学生团队协作精神，提高学生比赛意识。
3. 增强学生身体素质，提高反应速度和协调能力。
4. 培养学生良好的学习态度和体育道德。
三、教学对象：大学体育课学生四、教学时间：1课时五、教学内容：1. 乒乓球基本技术动作教学2. 乒乓球基本战术教学3. 乒乓球比赛规则讲解六、教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等，帮助学生进入运动状态。
2. 课堂纪律与安全教育：强调课堂纪律，提醒学生注意运动安全。
二、基本技术动作教学（20分钟）1. 握拍：讲解并示范正确的握拍方法，让学生反复练习。
2. 站位：讲解并示范正确的站位方法，强调前后左右移动的技巧。
3. 发球：讲解并示范正手发球和反手发球的方法，让学生练习。
4. 接发球：讲解并示范接发球的方法，让学生练习。
三、基本战术教学（20分钟）1. 攻球：讲解并示范正手攻球和反手攻球的方法，让学生练习。
2. 推挡：讲解并示范正手推挡和反手推挡的方法，让学生练习。
3. 削球：讲解并示范正手削球和反手削球的方法，让学生练习。
四、比赛规则讲解（10分钟）1. 乒乓球比赛规则简介：介绍比赛场地、球拍、球、比分、比赛方式等。
2. 红黄牌制度：讲解红黄牌制度，让学生了解比赛中的违规行为及处罚。
五、实践练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
2. 学生进行小型比赛，检验学习成果。
六、放松与总结（5分钟）1. 学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师对本次课程进行总结，提出表扬与建议。
七、教学评价：1. 学生对乒乓球基本技能的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现。
3. 学生对比赛规则的了解程度。
八、教学反思：1. 教师根据教学效果，总结教学过程中的优点与不足。
2. 教师针对不足之处，提出改进措施，为下次教学做好准备。
大学乒乓球体育课教案模板
一、课程基本信息课程名称：大学乒乓球课程性质：体育选修课授课对象：大学本科生授课时间：2课时授课地点：乒乓球馆二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术，包括发球、接发球、攻球、推挡球等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的人际沟通能力。
3. 增强学生的体质，提高学生的耐力和协调性。
4. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的体育素养。
三、教学内容1. 乒乓球基本技术讲解与示范2. 乒乓球基本技术练习3. 乒乓球比赛规则讲解与示范4. 乒乓球比赛实践四、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球基本技术，包括发球、接发球、攻球、推挡球等。
2. 教学难点：乒乓球技术的协调性和准确性。
五、教学方法1. 讲解法：对乒乓球基本技术进行详细讲解。
2. 示范法：教师进行乒乓球基本技术的示范。
3. 练习法：学生进行乒乓球基本技术的练习。
4. 比赛法：组织学生进行乒乓球比赛，提高学生的实战能力。
六、教学过程第一课时1. 集合整队，点名报数，检查上课服装。
2. 课堂常规：队列队形练习，组织教法：口令指挥。
3. 准备活动：绕场地慢跑两圈，徒手体操（扩胸运动、踢腿运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、跳跃运动）。
4. 乒乓球基本技术讲解与示范：发球、接发球、攻球、推挡球。
5. 学生练习：分组进行乒乓球基本技术的练习。
6. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
7. 结束语：总结本节课的学习内容，布置课后作业。
第二课时1. 集合整队，点名报数，检查上课服装。
2. 课堂常规：队列队形练习，组织教法：口令指挥。
3. 准备活动：绕场地慢跑两圈，徒手体操（扩胸运动、踢腿运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、跳跃运动）。
4. 乒乓球比赛规则讲解与示范：比赛规则、计分方法、发球规则等。
5. 学生分组进行乒乓球比赛，教师巡回指导，纠正学生的比赛策略错误。
6. 结束语：总结本节课的学习内容，布置课后作业。
七、课后作业1. 复习本节课所学的乒乓球基本技术。
大学体育乒乓球的教案
一、教学目标：1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性。
2. 使学生掌握乒乓球的基本技术，提高学生的技术水平。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
二、教学内容：1. 乒乓球基本技术：握拍、站位、发球、推挡、搓球、攻球、防守等。
2. 乒乓球基本战术：攻守转换、站位移动、节奏控制等。
3. 乒乓球比赛规则及裁判方法。
三、教学过程：第一课时：1. 导入：介绍乒乓球运动的起源、发展及在我国乒乓球运动的历史地位，激发学生的兴趣。
2. 热身活动：慢跑、拉伸运动，使学生充分活动身体，预防运动损伤。
3. 技术教学：讲解并示范握拍、站位、发球等基本技术，学生跟随练习。
4. 小组练习：分组进行推挡、搓球、攻球等基本技术的练习，教师巡回指导。
5. 比赛实践：进行简单的比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。
第二课时：1. 热身活动：慢跑、拉伸运动，使学生充分活动身体。
2. 技术教学：讲解并示范站位移动、节奏控制等基本战术，学生跟随练习。
3. 小组练习：分组进行攻守转换、站位移动、节奏控制等基本战术的练习，教师巡回指导。
4. 比赛实践：进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学战术。
第三课时：1. 热身活动：慢跑、拉伸运动，使学生充分活动身体。
2. 技术教学：讲解并示范乒乓球比赛规则及裁判方法。
3. 规则学习：学生分组学习乒乓球比赛规则及裁判方法。
4. 规则实践：进行规则讲解及裁判实践，学生担任裁判员，教师担任运动员。
第四课时：1. 热身活动：慢跑、拉伸运动，使学生充分活动身体。
2. 比赛实践：进行正式比赛，学生分组进行比赛，教师担任裁判员。
3. 比赛总结：总结比赛过程中的优点与不足，鼓励学生继续努力。
4. 教学评价：对学生的学习情况进行评价，提出改进意见。
四、教学评价：1. 技术评价：根据学生在课堂上的技术表现进行评价。
2. 战术评价：根据学生在比赛中的战术运用进行评价。
3. 团队协作评价：根据学生在团队比赛中的表现进行评价。
大学生乒乓球课教案
课时：2课时年级：大学一年级班级：XX班教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本知识，掌握握拍法、站位、基本姿势和单步等技术。
2. 培养学生积极思考、勇于创新的能力。
3. 发展学生的协调性和团队协作精神。
教学内容：1. 乒乓球基本知识介绍2. 握拍法、站位、基本姿势和单步技术教学3. 反手推挡技术教学教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 介绍乒乓球运动的历史、特点和发展前景。
2. 引导学生了解乒乓球运动对身心健康的益处。
二、基本技术教学1. 握拍法教学：讲解直拍和横拍的握拍方法，让学生进行实际操作。
2. 站位教学：讲解基本站位和移动方法，让学生进行练习。
3. 基本姿势教学：讲解基本姿势和动作要领，让学生进行模仿练习。
4. 单步教学：讲解单步的移动方法和技巧，让学生进行练习。
三、课堂小结1. 回顾本节课所学内容，强调握拍法、站位、基本姿势和单步的重要性。
2. 对学生进行表扬和鼓励，激发学生学习兴趣。
第二课时：一、课堂导入1. 复习上节课所学内容，检查学生掌握情况。
2. 引导学生进行反手推挡技术的学习。
二、反手推挡技术教学1. 讲解反手推挡的动作要领，让学生进行模仿练习。
2. 引导学生进行反手推挡的实战练习，让学生在对抗中掌握技术。
三、课堂小结1. 回顾本节课所学内容，强调反手推挡技术的重要性。
2. 对学生进行表扬和鼓励，激发学生学习兴趣。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生掌握技术的情况。
2. 收集学生对课程的反馈意见，不断改进教学方法。
教学资源：1. 乒乓球场地2. 乒乓球拍3. 乒乓球球教学注意事项：1. 教师要注重培养学生的兴趣，激发学生学习热情。
2. 在教学过程中，注意培养学生的团队协作精神。
3. 根据学生的实际情况，适时调整教学内容和方法。
大学乒乓球课前节课教案
课时：1课时年级：大学本科教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本规则和技巧，为正式课程打下基础。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的反应速度和协调性。
教学内容：1. 乒乓球运动简介2. 乒乓球基本规则与技巧3. 乒乓球基本站位与握拍方法4. 热身运动与拉伸练习教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及在我国乒乓球运动取得的辉煌成就。
2. 提问：同学们对乒乓球运动有哪些了解？激发学生学习兴趣。
二、乒乓球基本规则与技巧（10分钟）1. 教师讲解乒乓球比赛的基本规则，如发球、接发球、得分、比赛时间等。
2. 讲解乒乓球的基本技巧，如站位、握拍、发球、接发球、击球等。
三、乒乓球基本站位与握拍方法（10分钟）1. 教师示范直拍和横拍的握拍方法，并讲解握拍要领。
2. 学生跟随教师练习握拍，纠正错误动作。
四、热身运动与拉伸练习（15分钟）1. 教师带领学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，提高学生的肌肉温度，预防运动损伤。
2. 学生跟随教师进行拉伸练习，提高肌肉的柔韧性。
五、分组练习（15分钟）1. 将学生分成若干小组，每组6-8人。
2. 教师分组指导，让学生进行发球、接发球、击球等基本技术的练习。
3. 学生互相观摩、交流，提高练习效果。
六、总结与反馈（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生反馈学习心得，提出疑问。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答。
教学评价：1. 学生对乒乓球运动规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在练习中的表现，如动作规范性、团队合作等。
3. 学生对课程内容的满意度。
教学资源：1. 乒乓球场地、球拍、球等器材。
2. 教学视频、图片等辅助教学材料。
备注：本教案可根据实际情况进行调整，以适应不同班级、不同层次学生的学习需求。
大学乒乓球课前整理教案
课时：1课时教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技能和规则。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和反应能力。
教学内容：1. 乒乓球基本技能：握拍、站位、发球、接发球、推挡、攻球、削球、扣杀等。
2. 乒乓球比赛规则及裁判法。
3. 团队合作技巧。
教学过程：一、导入1. 课前热身活动：进行简单的拉伸运动，让学生充分活动身体，为乒乓球课程做好准备。
2. 教师简要介绍乒乓球运动的特点和重要性，激发学生的学习兴趣。
二、基本技能讲解与示范1. 握拍：讲解正确的握拍方法，并示范握拍动作。
2. 站位：讲解正确的站位方法，并示范站位动作。
3. 发球：讲解发球技巧，包括正手发球和反手发球，并示范发球动作。
4. 接发球：讲解接发球技巧，包括正手接发球和反手接发球，并示范接发球动作。
5. 推挡、攻球、削球、扣杀等技能：讲解各项技能的技巧，并示范动作。
三、团队协作技巧讲解与示范1. 团队合作的重要性：讲解团队合作在乒乓球比赛中的作用，强调团队精神。
2. 团队战术：讲解基本的团队战术，如分工合作、进攻与防守等。
3. 团队沟通技巧：讲解如何在比赛中进行有效沟通，提高团队协作效率。
四、实践环节1. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 学生进行对抗练习，提高实战能力。
3. 教师组织学生进行小型比赛，检验学习成果。
五、总结与反馈1. 教师总结本次课程的主要内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问和改进意见。
3. 教师对学生的学习情况进行评价，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 评估学生在实践环节中的技能掌握情况。
3. 通过比赛检验学生的学习成果，了解学生的团队协作能力。
教学资源：1. 乒乓球场地、球拍、球等器材。
2. 教学视频、图片等辅助教学资源。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的安全意识和自我保护能力。
大学乒乓球教案3学期
课程名称：乒乓球专项课课时：16课时授课对象：大学本科体育专业学生教学目标：1. 知识目标：使学生了解乒乓球运动的发展历史、基本规则和常用术语。
2. 技能目标：使学生熟练掌握乒乓球的基本技术，包括正手攻球、反手推挡、发球、接发球等。
3. 能力目标：培养学生观察能力、判断能力和动作协调性，提高学生乒乓球比赛中的竞技水平。
4. 情感目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生团队合作精神和拼搏精神。
教学内容：1. 乒乓球运动概述2. 乒乓球基本技术- 正手攻球- 反手推挡- 发球- 接发球3. 乒乓球基本战术- 防守战术- 进攻战术4. 乒乓球比赛规则及裁判法5. 乒乓球专项训练方法教学过程：第一课时1. 教师简要介绍本学期教学计划及教学进度。
2. 学生自我介绍，增进相互了解。
二、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，时间为10分钟。
三、基本技术教学1. 正手攻球技术讲解与示范。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、总结与反馈1. 教师对学生的练习情况进行总结，指出优点与不足。
2. 学生进行自我评价，提出改进意见。
第二课时一、课堂常规1. 学生进行自我介绍，分享上节课的学习心得。
二、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，时间为10分钟。
三、基本技术教学1. 反手推挡技术讲解与示范。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、总结与反馈1. 教师对学生的练习情况进行总结，指出优点与不足。
2. 学生进行自我评价，提出改进意见。
第三课时1. 学生进行自我介绍，分享上节课的学习心得。
二、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，时间为10分钟。
三、基本战术教学1. 防守战术讲解与示范。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、总结与反馈1. 教师对学生的练习情况进行总结，指出优点与不足。
2. 学生进行自我评价，提出改进意见。
第四课时一、课堂常规1. 学生进行自我介绍，分享上节课的学习心得。
大学乒乓球课程教案
课程目标：1. 使学生掌握乒乓球的基本技术动作，包括握拍法、站位、基本姿势和单步移动。
2. 提高学生的乒乓球球感，增强手腕、手臂的协调性和灵活性。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神品质。
4. 丰富学生的业余生活，提高生活质量。
课程内容：一、准备活动1. 时间：10分钟2. 内容：- 反应协调练习：通过简单的拍打、传球等动作，提高学生的反应速度和协调能力。
- 徒手操：进行肩部、腰部、腿部等部位的拉伸和放松，预防运动损伤。
二、基本技术教学1. 时间：20分钟2. 内容：- 握拍法：讲解并示范正确的握拍方法，让学生掌握直拍和横拍的握法。
- 基本站位：讲解并示范正确的站位方法，让学生了解在不同位置如何调整站位。
- 基本姿势：讲解并示范正确的站姿和握拍姿势，让学生养成良好的打球习惯。
- 单步移动：讲解并示范单步移动的技巧，让学生掌握向前、向后、向左、向右移动的方法。
三、实践练习1. 时间：30分钟2. 内容：- 握拍后进行各种球性练习，如颠球、传球等，提高手腕、手臂的协调性和灵活性。
- 持拍做基本站位的练习，巩固基本姿势和站位方法。
- 持拍做基本姿势的练习，强化正确打球习惯。
- 徒手做单步练习，提高移动速度和准确性。
- 持拍做单步练习，结合基本动作进行实战练习。
四、课堂总结1. 时间：10分钟2. 内容：- 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生分享学习心得，提出疑问，教师进行解答。
教学评价：1. 学生对基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现，如动作的准确性、协调性、灵活性等。
3. 学生对课程的兴趣和参与度。
注意事项：1. 在教学过程中，注意观察学生的身体状况，防止运动损伤。
2. 针对不同学生的技术水平，进行差异化教学，确保每个学生都能有所收获。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，培养团结协作、顽强拼搏的精神品质。
课后作业：1. 复习本节课的学习内容，巩固基本技术动作。
2. 预习下一节课的内容，为下一节课做好准备。
大学生体育课乒乓球教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，提高乒乓球运动水平。
2. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。
3. 增强学生体质，提高健康水平。
教学重点：1. 乒乓球的基本站位、握拍方法、发球技巧。
2. 乒乓球的基本步伐、挥拍技巧。
教学难点：1. 乒乓球击球时的节奏与力量控制。
2. 乒乓球比赛中战术运用与心理调节。
教学过程：第一课时一、准备活动（15分钟）1. 学生进行慢跑、关节活动等热身运动。
2. 教师讲解注意事项，强调安全第一。
二、基本技术教学（45分钟）1. 站位与握拍（1）讲解乒乓球站位的重要性，让学生了解站位的基本要求。
（2）教授正确的握拍方法，让学生反复练习。
2. 发球技巧（1）讲解发球的基本动作，让学生了解发球时的站位、握拍、挥拍等技巧。
（2）教师示范，学生跟随练习。
三、基本步伐与挥拍技巧教学（45分钟）1. 基本步伐（1）讲解乒乓球基本步伐的作用，让学生了解步伐在比赛中的重要性。
（2）教授乒乓球基本步伐，让学生跟随练习。
2. 挥拍技巧（1）讲解乒乓球挥拍的基本动作，让学生了解挥拍时的姿势、力量等要求。
（2）教师示范，学生跟随练习。
四、实践练习（45分钟）1. 学生分组进行对练，教师巡回指导。
2. 学生尝试进行发球、接发球等基本技术练习。
第二课时一、准备活动（15分钟）1. 学生进行慢跑、关节活动等热身运动。
2. 教师讲解注意事项，强调安全第一。
二、基本技术巩固与提高（45分钟）1. 学生复习上节课所学的基本技术，教师巡回指导。
2. 教师针对学生存在的问题进行个别辅导。
三、战术运用与心理调节教学（45分钟）1. 讲解乒乓球比赛中的战术运用，让学生了解如何在比赛中运用战术。
2. 讲解心理调节方法，让学生学会在比赛中调整心态。
四、实践练习（45分钟）1. 学生进行模拟比赛，教师巡回指导。
2. 学生尝试运用战术，提高比赛水平。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本技术的掌握程度。
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▲
要求：
1、动作到位，整齐，充分活动开。
2、教师口令准确、声音宏亮、动
作到位。
基本部分
70
分钟
1、复习快推
2、复习正手对攻
3、发球接发球练习
4素质练习
1）原地纵跳10*2
2）侧向滑步10*2
3）正手攻徒手快速挥拍25*2
方法：左方斜线1/2台，对推
要求：1）跑动到位
2）落点准确
3）上升期击球
将队伍组织为以下队形：
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***********
▲
要求：快静齐
准备部分
12
分钟
1、绕球台慢跑
2、徒手体操
（1）扩胸运动（2）振臂运动
（3）体转运动（4）体侧运动
（5）腹背运动（6）压腿
（7）膝关节（8）手腕脚踝
教法：
将队伍组织为四排体操队形
*********
*********
*********
* * * * *
* * * * *
▲
结束部
分
5
分钟
1、放松练习
2、小结本次课的情况
3、布置下次课的内容
***********
***********
▲
4）有包球动作，全身协调配合
5）最高板数应在40板以上。
方法：右方斜线1/2台，对攻
要求：1）跑动到位
2）落点准确
3）有包球动作，全身协调配合
4）最高板数应在30板以上。
方法：
1）讲解发球和接发球技术
2）两人一组，一人采用平击发球，发直线中路、反手位、正手位球，一人接发球，然后交换。
3）两人一组，一人采用下旋发球，发直线中路、反手位、正手位球，一人接发球，然后交换。
昆明理工大学乒乓球课教案
第周第10次课
教学内容1复习正手攻、反手源自挡2学习发球接发球技术目标任务
1通过教学，培养团结合作的精神
2强化正手攻、反手推挡
3初步掌握发球接发球练习
部分
时间
教学内容与目标
组织学习与方法
开始部分
3
分钟
1、集合报数；师生问好；点名
2、安排见习生
3、介绍本次课的内容
教法：提前10分钟到场，检查场地器材。