压力应对_关于儿童青少年的研究
儿童青少年常见心理问题及解决方法
儿童青少年常见心理问题及解决方法心理问题是儿童青少年成长过程中常见的挑战，对于他们的身心健康和正常发展有着重要影响。
本文将就儿童青少年常见心理问题进行探讨，并提供一些解决方法。
1. 儿童青少年的情绪问题儿童青少年时期常常面临情绪问题，如焦虑、抑郁和愤怒。
这些问题主要由于学业压力、家庭问题和人际关系等因素引起。
为了帮助他们应对这些情绪问题，父母和教育者可以采取以下措施：- 与孩子进行沟通，倾听他们的想法和需求。
- 提供支持和理解，让他们感受到安全和被关爱的感觉。
- 教导他们有效的应对压力和情绪的方法，如深呼吸和放松技巧。
- 鼓励他们参与适合他们的兴趣爱好，促进积极的情感释放。
2. 儿童青少年的自尊问题自尊是儿童青少年发展中重要的组成部分，但有时他们可能会面临自尊受损的问题。
可能的原因包括学业成绩、外貌和与同伴的比较等。
以下是解决他们自尊问题的一些建议：- 赞美和鼓励他们的优点和成就，帮助他们树立积极的自我形象。
- 鼓励他们参与体育活动和艺术表达，培养他们的自信心。
- 教导他们学会接受自己的不足，并认识到每个人都有自己独特的价值。
- 帮助他们培养适应变化和挑战的能力，促进积极心态的形成。
3. 儿童青少年的社交问题社交问题是儿童青少年心理问题中常见的一类。
一些孩子可能面临与同伴相处困难、羞怯或者缺乏自信等问题。
以下是解决他们社交问题的一些建议：- 提供机会让他们参与团队活动、社交聚会以及义工服务等，培养他们的社交技能。
- 鼓励他们主动交流，帮助他们建立积极的人际关系。
- 鼓励他们培养包容和理解他人的态度，提倡友善互助的价值观。
- 教导他们解决冲突的方法，如理性沟通和妥协。
4. 儿童青少年的学业压力问题学业压力是现代社会中普遍存在的问题，也是儿童青少年常见的心理负担之一。
以下是解决他们学业压力问题的一些建议：- 建立健康的学习习惯，合理安排学习和休息时间。
- 提供学习上的支持和帮助，对他们的努力给予正面肯定。
如何处理儿童和青少年的心理问题
如何处理儿童和青少年的心理问题儿童和青少年时期是人们成长发展过程中最关键的阶段之一。
在这个阶段，他们可能会面临各种心理问题，如焦虑、抑郁、注意力不集中、自卑感等。
这些问题如果得不到及时有效的处理，可能会对他们的学习、人际关系和整体发展产生长期影响。
本文将介绍如何处理儿童和青少年的心理问题，以帮助他们建立积极健康的心理状态。
一、了解儿童和青少年的心理问题在处理儿童和青少年的心理问题之前，家长和教育者需要了解这些问题的种类和表现形式。
例如，儿童可能会因为适应新环境、学业压力、社交问题等而出现焦虑和抑郁；青少年则可能会面临自我认同的探索和挣扎，出现自卑感和困惑等问题。
了解这些问题和其表现形式，可以帮助我们更好地和他们进行沟通，并提供恰当的支持和帮助。
二、提供安全稳定的家庭环境家庭环境对儿童和青少年的心理健康发展至关重要。
提供一个安全、稳定、温暖的家庭环境可以帮助他们建立自信、培养积极的情感和心理状态。
家长应该关注孩子的需求，与他们保持良好的沟通，确保他们感到被理解和支持。
此外，家长还应该树立正确的价值观和行为模范，以帮助孩子形成良好的道德观念。
三、提供专业的心理支持和咨询对于一些较为严重的心理问题，家长可以考虑寻求专业的心理支持和咨询。
心理专业人士可以通过一对一的会谈、心理评估等方式，了解孩子的问题，帮助他们找到解决问题的方法和策略。
此外，学校和社区也可能提供心理咨询和辅导服务，家长可以主动与学校和社区合作，为孩子提供更全面的支持和帮助。
四、培养积极的心理品质和兴趣爱好积极的心理品质和健康的兴趣爱好可以帮助孩子建立自信和抵抗力，更好地应对各种心理问题。
家长可以鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、音乐表演等活动，培养他们的兴趣爱好。
同时，也要注重培养孩子的自我管理能力和解决问题的能力，让他们学会主动面对困难和挑战。
五、建立良好的社交圈子和人际关系良好的社交圈子和人际关系对于儿童和青少年的心理健康非常重要。
孩子与同龄人的交往可以增强他们的社交能力和情绪管理能力，同时也可以提供情感支持和经验交流的机会。
青少年人口的心理健康问题研究
青少年人口的心理健康问题研究随着社会的发展和进步，青少年人口的心理健康问题越来越受到人们的关注。
这些问题包括焦虑、抑郁、自卑、自杀等，严重威胁着青少年的身心健康。
为了有效地应对这些问题，需要系统地研究青少年人口的心理健康问题，了解其原因和解决办法。
首先，青少年人口的心理健康问题是多方面因素综合作用的结果。
家庭环境、社会环境、学校环境等都会对青少年的心理健康产生影响。
家庭是孩子成长过程中最基本的环境，家庭成员关系的稳定与和谐对孩子的心理健康至关重要。
社会环境中，亲友关系、同伴关系、社会经济状况等也都会影响青少年的心理健康。
学校是孩子进一步成长的重要场所，学校的教育方式、师生关系等也会对青少年的心理健康产生影响。
其次，青少年人口的心理健康问题在不同年龄段表现出不同的特点。
儿童时期，青少年的心理健康主要表现为学习、行为和人际关系等方面的问题。
青春期是一个青少年心理健康问题高发的阶段，主要表现为情绪波动大、对自身形象和被接纳的焦虑、逐渐形成个性和价值观等。
成年期是青少年人口心理健康问题由自身因素和外界环境因素相互作用的结果，主要表现为适应性问题、社交障碍、自我认同问题等。
青少年人口的心理健康问题是可以通过多种途径解决的。
首先，家庭、学校和社会需加强对青少年心理健康的关注和教育，建立支持和创造积极心理健康的环境。
其次，对于已经出现心理问题的青少年，要提供心理咨询和治疗的机会。
心理咨询和治疗可以帮助青少年解决问题、调整情绪、提高自信心。
此外，还可以通过开展青少年心理健康教育课程、举办康复活动等方式来提高青少年心理健康水平。
在进行青少年人口心理健康问题研究时，需要综合运用定性研究和定量研究方法。
定性研究方法可以通过观察、访谈等途径，深入了解青少年的个体经验、感受和思维模式，揭示心理健康问题的原因和形成机制。
定量研究方法则可以通过问卷调查、实验等方式，对大量数据进行统计分析，以获取全面的信息。
这两种研究方法相互补充，可以提高研究的可信度和准确度。
关注儿童青少年心理健康
关注儿童青少年心理健康作为一名现代学生，我们的生活中充满了许多压力和焦虑。
而对于儿童和青少年来说，这些应对的压力和挑战更加巨大。
儿童和青少年的情感和思维可能会受到许多因素的影响，包括个人经历、家庭环境、社会生活等等。
因此，我们需要重视儿童和青少年的心理健康，为他们创造一个安全和健康的成长环境。
首先，学校和家长应该尽力为孩子提供更好的教育资源。
学校可以为学生提供高质量的教学课程，包括音乐、体育、艺术等方面的课程。
家庭也可以为孩子们提供更多的自由时间和自我实现的机会，让他们发展自己的兴趣爱好、吸收知识以及培养成熟的思维方式。
其次，我们需要重视儿童和青少年的情感健康，帮助他们建立良好的人际关系和社会交往能力。
我们可以鼓励他们参加社交活动，结交新朋友，互相支持和帮助。
此外，培养孩子们与父母和老师之间的信任关系，让他们能够在面对各种问题和困难时获得家人和老师的支持和指导。
除此之外，我们也可以通过各种方式增强儿童和青少年的心理强度。
学生可以用一些正向的方式来面对紧张、担心和恐惧等情绪，比如通过冥想、阅读优秀的书籍、更多地与他人沟通等等。
同时，学校也能为其提供心理辅导和咨询服务，让他们能够了解自己的情绪，从而更好地应对各种压力。
总之，儿童和青少年的心理健康是我们必须关注的重要问题。
我们可以从多个方面入手，为他们提供更好的教育资源和情感指导，让他们在学校和家庭中感受到更多的爱和支持。
只有这样，孩子们才能够更好地成长、发展和迎接未来的挑战。
此外，对于儿童和青少年心理健康的关注也应当贯穿于各个领域和环节中。
例如，在教育体制中，为学生提供心理健康教育和辅导服务的同时，也应当关注课程设置和教学方式，尽可能地减轻学业带来的压力。
在社会环境中，应当加强社会文化建设，扭转一些不利于儿童心理健康的社会价值观和行为模式。
在家庭环节中，家长需要与孩子们保持良好的沟通和交流，发挥家庭作为孩子情感港湾的作用。
当然，儿童和青少年心理健康的关注也需要各方的共同努力。
青少年成长中的挑战与应对
青少年成长中的挑战与应对青少年时期被视为人生中最关键的阶段之一，这个阶段的挑战与应对对个体的成长和发展具有深远的影响。
在这一时期，青少年面临着来自内外部环境的多重挑战，需要积极应对并寻找适当的解决办法。
本文将探讨青少年成长中的各种挑战，并提供有效的应对策略。
一、身体和生理变化的挑战进入青春期，青少年经历着身体和生理上的快速变化，这对他们来说是一项重大挑战。
他们的身体不再像儿童时期那样稳定，而是经历着各种变化，如身高的增长、性征的发育等。
这些变化常常引发青少年的不适和困惑。
为了应对这一挑战，青少年可以采取以下措施。
首先，他们可以寻求家长或其他成年人的支持和指导。
青少年通常对自己的身体和变化感到困惑，而合理的指导可以帮助他们更好地理解并接受这些变化。
此外，青少年还可以通过阅读相关书籍、参加健康教育课程等方式获取更多关于身体和生理变化的知识，从而更好地应对这些挑战。
二、学业压力的挑战青少年时期是教育阶段的关键时期，学业压力成为他们面临的重要挑战之一。
学校要求的功课负担相对较重，且复杂性增加，这使得他们在学习和应对考试时感到压力倍增。
为了应对学业压力，青少年可以采取一系列应对策略。
首先，学会合理的时间管理和计划安排是至关重要的。
通过制定学习计划和合理安排每天的时间，他们可以更好地分配时间来完成学业任务，并有效减轻学业压力。
此外，青少年还可以培养良好的学习习惯，如积极参与课堂、定期复习、寻求辅导等，这些习惯有助于提高学习效率，减轻压力。
三、社交压力的挑战青少年时期，社交关系的变化和新环境的适应带来了社交压力，这使得他们面临着新的挑战。
他们需要适应不同的社交圈子，接触新的人际关系，并学会与同龄人相处和交流。
为了应对社交压力，青少年可以采取一些实用的策略。
首先，他们可以积极主动地参与社交活动，如加入兴趣小组、参加社团活动等，以扩大自己的社交圈子。
其次，学会积极主动地与他人交流，表达自己的意见和观点，并尊重他人的不同意见。
儿童与青少年的心理疾病常见问题和解决方案
儿童与青少年的心理疾病常见问题和解决方案随着社会的发展和教育观念的转变，儿童与青少年心理健康问题越来越引起人们的关注。
心理疾病对孩子们的成长和发展产生了严重的影响，因此，了解常见的问题以及相应的解决方案对于保障儿童与青少年的心理健康至关重要。
一、焦虑障碍儿童和青少年在成长过程中普遍存在焦虑情绪，但焦虑情绪过度，持续时间较长，甚至干扰到日常生活，就可能出现焦虑障碍。
常见症状包括情绪不稳定、害怕、担心、紧张等。
解决方案：1. 创造安全的学习和生活环境，提供稳定的亲子关系，加强家庭的支持和关怀。
2. 在学校中进行心理教育，提供情绪管理技巧，帮助孩子们有效应对压力和焦虑。
3. 如果症状严重影响生活质量，应及时咨询专业心理咨询师和医生，接受专业的治疗。
二、抑郁症抑郁症在儿童和青少年中越来越常见，常常表现为情绪低落、兴趣减退、自卑、自责等症状。
抑郁症一旦被忽视或者误解，可能会导致严重的后果，甚至引发自杀行为。
解决方案：1. 建立积极的学校氛围，鼓励沟通和表达情感，学校心理辅导员的角色至关重要。
2. 建立健康的家庭关系，并提供家庭支持，重视家庭成员之间的情感交流。
3. 引导孩子们积极参与兴趣爱好，增强自信心和自尊心。
4. 必要时进行药物治疗，并在专业医生的指导下进行心理治疗。
三、注意力缺陷与多动障碍（ADHD）ADHD是指儿童和青少年注意力不集中、多动、冲动等症状。
这种障碍往往会对学习、社交和家庭关系产生负面影响。
解决方案：1. 提供良好的学习和生活环境，减少干扰因素，提高学习效率。
2. 家校合作，教师和家长共同协作，建立规律的作息时间和学习习惯。
3. 采用多种策略和方法，如行为疗法、认知训练等，帮助孩子们提高自我控制能力。
4. 在必要的情况下，咨询专业心理咨询师和医生，进行药物治疗和行为干预。
四、挫折心理随着竞争的加剧和学业压力的增加，儿童和青少年面临着各种挫折和困境。
没有有效应对挫折的能力，容易导致心理问题的出现。
压力应对：关于儿童青少年的研究
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如何帮助小学生有效应对压力和竞争
如何帮助小学生有效应对压力和竞争现代社会的小学生面临着越来越大的学习压力和激烈的竞争环境，
如何帮助他们有效应对这种压力和竞争成为了家长和老师们共同关注
的焦点。
下面将从家庭、学校和个人角度出发，综合提出一些应对压
力和竞争的有效方法。
首先，家庭是孩子成长过程中最重要的支撑。
家长应该给予孩子足
够的关爱和支持，不要把自己的期望和压力强加给孩子。
在日常生活中，家长要多花时间陪伴孩子，倾听他们的心声，帮助他们解决问题。
同时，要建立良好的家庭氛围，注重家庭成员之间的沟通和情感交流，让孩子在家庭中感受到温暖和安全。
其次，学校也承担着重要责任。
学校应该注重学生的全面发展，不
仅关注他们的学习成绩，还要培养他们的兴趣爱好和社会能力。
学校
可以通过举办各种活动，提供多样化的教育资源，帮助学生发现自己
的优势并充分发挥。
同时，老师要关心学生的身心健康，及时帮助他
们解决学习和生活中的困难，建立起师生之间的信任和亲近感。
最后，个人的努力也是至关重要的。
小学生应该学会自我管理和自
我调节，养成良好的学习习惯和生活习惯。
他们可以通过制定学习计划，合理安排时间，有效利用资源，提高学习效率。
同时，要学会与
他人合作，培养团队精神和沟通能力，拓展社交圈子，增强人际关系。
综上所述，家庭、学校和个人三者共同努力，才能帮助小学生有效
应对压力和竞争，健康成长。
只有形成合力，才能为孩子们的未来打
下坚实的基础。
希望家长和老师们能够共同努力，给予孩子足够的关爱和帮助，让他们在竞争中脱颖而出，迎接更美好的人生。
儿童青少年心理健康问题研究与干预
儿童青少年心理健康问题研究与干预概述：儿童青少年心理健康问题一直都是社会关注的焦点，随着社会的发展和儿童青少年面临的环境压力增加，心理健康问题也日益突出。
本文旨在研究儿童青少年心理健康问题的现状，分析问题成因，并介绍相应的干预措施，以提供对相关问题的深入了解和有效干预的建议。
一、儿童青少年心理健康问题的现状当前，儿童青少年心理健康问题呈现出多样化和持续增加的趋势。
内外部因素的叠加给儿童青少年带来了诸多压力，如学业压力、家庭关系紧张、社交焦虑、媒体影响等。
这些压力可能导致焦虑、抑郁、自卑和行为问题等不良心理状态。
研究发现，儿童青少年心理健康问题与其心理成长阶段密切相关。
在幼年阶段，他们可能面临分离焦虑、睡眠问题等；在青春期，激素分泌和身体发育带来的变化可能引发情绪波动、自我认同困惑等问题。
此外，家庭环境也对儿童青少年的心理健康产生重要影响。
不良的家庭关系、家庭暴力等问题可能导致儿童心理健康问题的发生。
二、儿童青少年心理健康问题的成因分析儿童青少年心理健康问题是多因素综合作用的结果。
以下是一些主要因素的分析：1. 环境压力：随着社会的竞争加剧，学业压力、升学压力等环境因素对儿童青少年的心理健康构成了挑战。
学业负担过重、高考焦虑等问题使得他们容易出现不良心理状态。
2. 家庭因素：家庭是儿童青少年发展的重要环境，不良的家庭环境会对他们的心理健康造成负面影响。
例如，父母离异、家庭暴力、亲子关系不良等问题都可能引发他们心理健康问题的发生。
3. 社会因素：社会对儿童青少年的影响也是不可忽视的。
媒体的影响、社交网络的盛行、同伴关系等社会因素都可能对他们的心理健康造成影响。
4. 个体因素：每个人的心理建构不同，因此个体因素也是影响儿童青少年心理健康问题的因素之一。
性格特点、自我认知水平、适应能力等都可能影响他们心理健康的稳定性。
三、儿童青少年心理健康问题的干预措施为了解决儿童青少年心理健康问题，采取合适的干预措施至关重要。
护理学中的儿童与青少年心理护理
护理学中的儿童与青少年心理护理概述儿童与青少年心理护理是护理学中一个重要的领域，它关注儿童和青少年的心理健康，以提供全面的身心护理。
本文将探讨儿童与青少年心理护理的重要性以及其实践中的方法和策略。
1. 儿童与青少年心理护理的重要性儿童和青少年期是个体心理发展中的重要阶段，他们面临许多心理挑战和问题，包括情绪困扰、学业压力、人际关系等。
心理护理不仅有助于解决这些问题，还能提高个体的生活质量，预防心理疾病的发展，并培养他们的自我意识和心理健康意识。
2. 儿童与青少年心理护理的方法和策略（1）儿童与青少年心理评估：通过与儿童和青少年及其家人进行沟通和观察，评估他们的心理状态和需求，以便为他们提供个体化的心理护理计划。
（2）教育和宣传：向儿童、青少年及其家人提供心理健康知识，教育他们掌握应对压力和情绪困扰的技巧，以及寻求心理支持的重要性。
（3）支持和倾听：儿童和青少年需要得到来自家庭、学校和社会的支持，他们也需要有安全、包容性的环境，以便倾诉和表达情感。
（4）心理治疗：对于严重的心理问题，儿童和青少年可能需要心理治疗，如认知行为疗法、家庭疗法、游戏疗法等，以帮助他们理解和解决自身问题。
3. 儿童与青少年心理护理的实践案例（1）情绪管理：小明是一个十岁的男孩，他经常发脾气、情绪波动大。
护士通过与小明及其家人的交流，发现他面临学业压力和家庭关系问题。
护士提供情绪管理的教育，教给小明放松技巧和积极应对问题的方法，并建议他与家人进行有效沟通。
（2）心理支持：小丽是一个在学校受到欺凌的十三岁女孩。
护士与小丽交流，了解她的困扰和情绪问题，并表达对她的支持。
护士鼓励小丽与学校老师和家人谈论欺凌问题，并提供了寻求心理辅导的渠道。
（3）心理治疗：小华是一个十五岁的男孩，他患有焦虑和抑郁症。
护士与小华进行深入的心理评估，然后与心理医生合作，为他制定了心理治疗计划。
经过几个月的治疗，小华的心理状态得到明显改善。
结论儿童与青少年心理护理在护理学中具有重要的地位。
青少年儿童心理行为问题及应对策略
青少年儿童心理行为问题及应对策略随着社会的不断进步与发展，青少年儿童心理行为问题日益凸显，给他们的成长和身心健康带来了一系列的挑战。
本文旨在探讨青少年儿童心理行为问题的特点、原因以及相应的应对策略，以期提供帮助和支持。
一、心理行为问题的特点青少年儿童心理行为问题表现多样，包括但不限于以下几个方面：1.情绪问题：青少年儿童常常表现出情绪波动大、易怒或沮丧等问题。
2.焦虑和压力：不同的环境和学习压力带来了青少年儿童的焦虑和压力，有些孩子更容易表现出担心、恐惧、紧张等情绪。
3.行为问题：一些青少年儿童表现出冲动、好斗、不服从等行为，给家庭和学校带来了困扰。
4.自尊心低下：青少年儿童的自尊心较脆弱，对自己的看法产生了负面的影响。
5.社交困难：一些青少年儿童在与他人交往时出现困难，可能由于自卑、羞怯或者其他原因而导致。
二、心理行为问题的原因青少年儿童心理行为问题的产生原因多种多样，主要包括以下几个方面：1.家庭环境：家庭关系不和谐、父母离异、家庭矛盾等问题会对孩子的心理健康产生负面影响。
2.学校环境：学业压力、同学关系不良、教育方式不当等问题可能导致青少年儿童产生心理行为问题。
3.社会环境：社交媒体、网络暴力、不良影视作品等对青少年儿童的心理健康产生了一定的负面影响。
4.生理因素：生理上的变化和发育会对青少年儿童的心理产生一定的影响，比如青春期的变化对心理行为造成了一定的冲击。
三、应对策略为了帮助青少年儿童有效应对心理行为问题，以下是一些可行的策略：1.家庭教育：建立和谐、支持和尊重的家庭环境，培养良好的亲子关系，加强家庭沟通，帮助孩子树立积极的心理健康观念。
2.学校支持：学校应加强心理健康教育，提供心理咨询和支持服务，建立互助机制，培养学生的应对能力和适应能力。
3.社会关注：社会应重视青少年儿童心理健康问题，加强对学生的心理辅导和支持，减少负面影响，营造良好的社会环境。
4.个人自助：青少年儿童应学会通过积极参与体育活动、艺术创作等方式来缓解压力，培养良好的情绪调节能力，同时，为了塑造积极心态，他们还可以通过阅读积极向上的书籍来提升自己。
青少年成长的挑战与应对
青少年成长的挑战与应对青少年时期是一个人从儿童期向成年期过渡的重要阶段，也是个体身心发展最为迅猛的时期。
在这个阶段，青少年面临着许多挑战，这些挑战可能来自家庭、学校、社会环境以及内外部压力等方面。
如何应对这些挑战，保持身心健康，有益于青少年的健康成长。
本文将就青少年成长的挑战与应对进行探讨。
一、身体发育的变化青少年时期是生理发育最明显的时期，身高、体重迅速增长，体型和外貌也发生了巨大变化。
青少年们可能因此感到不安，对自己的身体产生负面情绪。
他们需要了解这是正常的生理变化，并且接受自己的身体，建立自信。
同时，良好的饮食和适量的运动对身体健康的维护也至关重要。
二、心理与情感的波折青少年时期，心理与情感经历了许多波折。
他们可能面临情绪不稳定、自我认同困惑以及与家庭、同伴关系的变化等问题。
在这个阶段，父母和老师应加强对青少年的关爱和支持，为他们提供指导和理解。
同时，青少年们也可以通过寻求心理咨询师的帮助来解决心理问题，学会适应和管理自己的情绪。
三、学业与职业选择的压力青少年时期，学业成绩和职业选择成为他们的重要任务。
学业压力和选择困难是常见的问题。
家长和教师应该给予青少年足够的支持和指导，帮助他们建立良好的学习习惯、制定目标，并培养积极的学业动机。
同时，青少年们也需要尝试不同的学科和兴趣爱好，以便更好地了解自己的兴趣和天赋，并做出合适的职业选择。
四、社交与人际关系的挑战青少年时期，同伴关系的重要性日益增强。
他们面对着建立和维护友谊关系、处理冲突以及适应社交场合的挑战。
对于青少年来说，学会沟通、发展社交技巧和培养友善的态度非常重要。
家庭和学校可以提供社交技巧培训和团队活动等机会，帮助青少年适应社交环境，增强人际关系能力。
五、价值观念与身份认同的探索青少年时期是对个人价值观念和身份认同进行探索的重要时期。
他们开始思考自己的人生目标、个人信仰以及社会价值观。
在这个过程中，青少年们需要接触不同的文化和思想，进行思考和探索，并形成独立的个人观点。
儿童与青少年心理健康问题
儿童与青少年心理健康问题在当今社会，儿童与青少年心理健康问题日益受到重视。
根据世界卫生组织（WHO）的定义，心理健康不仅是没有精神疾病，还包括情绪、心理和社会的良好状态。
心理健康对儿童和青少年的发展至关重要，影响他们的学习、社交能力和生活质量。
本文将深入探讨儿童与青少年面临的常见心理健康问题、原因、影响以及应对策略。
常见心理健康问题儿童与青少年常见的心理健康问题包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动症（ADHD）、孤独症谱系障碍、饮食障碍等。
每种问题都有不同的表现形式和影响，下面将逐一介绍。
焦虑症焦虑症是儿童和青少年中最常见的心理健康问题之一。
表现为过度担忧、紧张和恐惧。
这些情绪可能源于学校压力、家庭环境或社会交往。
例如，许多学生在考试期间可能会感到极度焦虑，甚至出现失眠、食欲不振等生理症状。
抑郁症抑郁症在青少年中愈发频繁，其特征是持续的低落心情、兴趣丧失和无助感。
研究发现，建立在青少年心理发展的脆弱性上，抑郁症常被视为疫情般的危机。
社交媒体的普及也使得青少年更容易接触到负面信息，从而加重其心理负担。
注意力缺陷多动症（ADHD）ADHD是一种常见的神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。
这类儿童在学习和社交时常遇到困难，可能导致学习成绩下降，影响其自尊心和人际关系。
孤独症谱系障碍孤独症谱系障碍（ASD）影响儿童的社交能力、沟通能力和行为模式。
这类儿童通常无法理解社会线索，可能表现出对重复行为或特定兴趣的强烈执着。
因此，他们在学校或家庭环境中可能面临更多挑战。
饮食障碍饮食障碍如厌食症和暴食症逐渐引起关注。
这类问题常常与身体形象相关联，青少年受到社交媒体和文化因素的影响，会产生对自身形象的不满，从而引发极端的饮食行为。
心理健康问题的成因儿童与青少年心理健康问题的根源是复杂多样的，主要来源于生物、心理和社会三个方面。
生物因素遗传因素在某些心理疾病中起着重要作用。
如果家庭中有精神疾病史，子女出现心理问题的风险将大大增加。
儿童青少年心理健康
儿童青少年心理健康心理健康在儿童青少年的成长过程中起着至关重要的作用。
一个健康的心理状态可以促进他们的学习、社交和情感发展。
随着社会的进步和竞争的不断加剧，儿童青少年的心理健康问题也日益突出。
本文将探讨儿童青少年心理健康的重要性，并提供几种提升心理健康的方法。
一、儿童青少年心理健康的重要性儿童青少年心理健康的重要性不可忽视。
心理健康是指心理和情感状态的稳定和良好，能够适应和应对各种挑战和压力。
一个心理健康的儿童或青少年能够更好地适应学习、社交和思维活动，具备更好的情绪管理能力和决策能力。
这对他们的综合发展和未来的生活非常重要。
然而，随着社会的变化和竞争的压力，儿童青少年的心理健康面临着一些挑战。
学业压力、家庭环境、社交关系等问题可能会对他们的心理状态产生负面影响。
研究表明，心理健康问题可能导致注意力不集中、学习成绩下降、社交困难等一系列问题，甚至增加患抑郁症、焦虑症等心理障碍的风险。
因此，关注和提升儿童青少年的心理健康非常重要。
下面将介绍几种提升心理健康的方法。
二、提升儿童青少年心理健康的方法1. 建立良好的家庭环境家庭环境对于儿童青少年的心理健康起着至关重要的作用。
父母应该给予孩子良好的关爱和支持，与他们进行良好的沟通和互动。
建立积极的家庭氛围，不断给予孩子正面的反馈和鼓励。
此外，父母还应该尽量避免家庭冲突和负面情绪的传递，给孩子提供一个稳定、温暖的成长环境。
2. 培养积极的社交能力积极的社交能力对于青少年的心理健康至关重要。
学校和社交活动是培养社交能力的良好场所。
父母可以鼓励孩子参与各种团队活动、社区服务等，提供良好的社交机会。
同时，父母还可以教导孩子如何与人沟通、表达自己的想法和情感。
通过积极的社交能力，孩子能够更好地建立友谊，增强自信心和适应能力。
3. 培养健康的生活习惯良好的生活习惯对于心理健康至关重要。
父母可以教育孩子定期参加体育活动，保证充足的睡眠时间，并鼓励他们保持均衡的饮食。
运动可以释放压力，提升情绪，改善睡眠质量。
儿童青少年心理行为问题的成因分析及干预
儿童青少年心理行为问题的成因分析及干预在当今社会，儿童青少年的心理行为问题日益受到关注。
这些问题不仅影响着孩子们的身心健康和成长发展，也给家庭和社会带来了一定的困扰。
了解其成因并采取有效的干预措施，对于帮助孩子们健康成长至关重要。
儿童青少年心理行为问题的成因是多方面的。
首先，家庭环境起着关键作用。
不和谐的家庭氛围，如父母经常争吵、家庭关系紧张，会让孩子感到不安和恐惧，缺乏安全感。
过度保护或溺爱孩子的家庭，可能导致孩子缺乏独立解决问题的能力和应对挫折的韧性。
而长期缺乏父母陪伴的孩子，容易产生孤独感和自卑心理。
另外，家庭教育方式不当，如过于严厉的批评、过高的期望，都可能给孩子带来巨大的心理压力。
学校环境也是一个重要因素。
学业压力过大是导致儿童青少年心理问题的常见原因之一。
频繁的考试、沉重的作业负担以及来自老师和同学的竞争压力，都可能让孩子感到焦虑和疲惫。
学校中的人际关系问题，如被同学欺凌、孤立，会严重影响孩子的心理健康，导致他们出现自卑、抑郁等情绪。
社会环境的影响同样不可忽视。
现代社会中，各种信息通过互联网迅速传播，其中不乏一些不良内容，如暴力、色情等，这对孩子的价值观和行为产生了负面的引导。
此外，社会对成功的单一化定义，过于强调成绩和物质成就，也给孩子带来了无形的压力。
儿童青少年自身的生理和心理特点也是心理行为问题产生的原因之一。
在成长过程中，他们的身体和大脑都在不断发育，情绪和行为容易出现波动。
而且，有些孩子天生性格较为敏感、内向，可能更容易受到外界因素的影响。
针对儿童青少年心理行为问题，我们需要采取综合的干预措施。
在家庭方面，父母应该努力营造一个温馨、和谐的家庭环境，给予孩子足够的关爱和支持。
学会与孩子进行有效的沟通，尊重他们的想法和感受，建立良好的亲子关系。
同时，要调整对孩子的期望，避免给他们过多的压力，培养他们的独立能力和应对挫折的能力。
学校要优化教育教学方式，减轻学生的学业负担，注重培养学生的综合素质和兴趣爱好。
我国儿童青少年心理问题现状
我国儿童青少年心理问题现状我国儿童青少年心理问题的现状是一个备受关注的社会问题。
随着社会的发展和变迁，儿童青少年面临着各种各样的压力和挑战，心理问题成为了他们健康成长的一大障碍。
本文旨在探讨我国儿童青少年心理问题的现状，并提出相应的解决方法。
一、家庭环境对儿童青少年心理的影响家庭是儿童青少年心理发展的重要环境，良好的家庭环境能够对他们的心理健康产生积极影响。
然而，目前我国普遍存在的独生子女家庭、重男轻女观念等问题，导致了家庭对孩子过分关注或忽视的现象。
这种不良家庭环境容易使儿童青少年产生情绪问题、焦虑等心理困扰。
二、学校教育对儿童青少年心理的影响学校是儿童青少年主要的成长场所，对其心理健康有着重要的影响。
当前，校园暴力、学业压力过重、同伴关系复杂等问题给儿童青少年带来了极大的心理负担。
不适应学校环境、学业成绩下滑、人际关系困扰等问题逐渐显现。
三、社会环境对儿童青少年心理的影响社会环境也是儿童青少年心理问题的重要原因之一。
现代社会，信息高速传播，互联网普及快速，儿童青少年难免受到虚拟世界的冲击。
网络成瘾、不良媒体影响等问题威胁着他们的心理健康。
四、应对儿童青少年心理问题的措施为了解决我国儿童青少年心理问题的现状，我们应采取以下措施：1. 加强家庭教育：以培养父母的科学育儿观念和育儿技能为重点，提高家长教育水平，创造良好的家庭环境。
2. 推进校园心理健康教育：学校应设置心理健康教育课程，加强学生心理健康的宣传和指导，提供心理咨询服务。
3. 建立完善社会支持体系：社会各界应加强儿童青少年心理健康服务体系建设，如心理咨询热线、心理健康站等，提供专业的心理支持。
4. 加强网络文化监管：加大对网络有害信息的打击力度，提高网络教育的质量，引导青少年正确使用互联网。
五、结语儿童青少年心理问题的现状给我们敲响了警钟，我们不能对此视而不见。
只有通过全社会的共同努力，从家庭、学校和社会各方面多方位关注、关爱儿童青少年的心理健康，才能让他们健康成长，为社会发展作出更大贡献。
中国儿童青少年心理健康问题的现状
中国儿童青少年心理健康问题的现状中国儿童青少年心理健康问题一直备受关注。
随着社会的快速发展和家庭教育观念的转变，心理健康问题逐渐凸显出来。
本文将探讨中国儿童青少年心理健康问题的现状，并提出对策和建议。
首先，青少年焦虑和抑郁问题越来越突出。
随着学业的压力和社会竞争的增加，青少年面临着巨大的心理压力。
同时，社交媒体的流行和网络暴力的存在也对青少年心理健康带来了负面影响。
这些因素导致青少年普遍出现焦虑和抑郁的症状，甚至有些人出现了严重的心理问题，例如自杀。
其次，儿童心理健康问题在学校中表现出来。
学校是儿童发展的重要环境，但学业压力和同伴关系等问题却给儿童心理健康带来了困扰。
一些儿童经常遭受欺凌和排挤，这对他们的自尊心和自信心造成了伤害。
同时，过多的学业负担和缺乏适当的休息时间也加剧了儿童的焦虑和压力。
此外，儿童青少年心理健康问题与家庭教育观念的转变密切相关。
在过去，家庭普遍以严厉的教育方式为主，对孩子的心理需求关注不够。
然而，随着社会进步和家庭教育理念的改变，更多的家长开始注重孩子的心理健康。
然而，仍有一些家长在教育孩子时过于溺爱或过分要求，这会给孩子带来无形的压力和心理负担。
中国儿童青少年心理健康问题的现状令人担忧，但应该看到，问题始终存在改善的空间。
为了解决这些问题，我们应该采取一系列措施来促进儿童青少年的心理健康。
首先，家庭应该注重培养孩子的自尊心和自信心。
家长应该倾听孩子的需求，给予他们足够的关注和支持。
同时，家庭应该提供一个积极健康的成长环境，鼓励孩子多参与兴趣爱好和运动活动，培养他们的自信心和积极心态。
其次，学校需要重视心理健康教育。
学校应该设置心理咨询室，提供专业的心理辅导和咨询服务。
此外，学校应该加强师生之间的沟通和理解，建立良好的师生关系。
教师可以通过关心和关注学生的需求，帮助他们有效应对心理压力。
此外，社会应该加大关注力度，提供更多的心理健康资源。
政府可以通过加大投入，提供更多的心理医生和心理咨询师的培训，以满足不断增长的需求。
心理学对儿童和青少年心理健康问题的干预和预防
心理学对儿童和青少年心理健康问题的干预和预防心理健康是儿童和青少年成长过程中至关重要的一环。
随着社会的发展和变革，儿童和青少年面临的心理压力越来越大，许多心理健康问题也日益凸显。
为了帮助他们更好地应对和预防这些问题，在心理学领域进行了广泛的研究和实践。
本文将介绍心理学对儿童和青少年心理健康问题的干预和预防方法。
一、儿童和青少年心理健康问题的现状儿童和青少年面临的心理健康问题多种多样，包括焦虑、抑郁、学业压力过大、自卑、社交障碍等。
这些问题可能对他们的身心健康产生负面影响，甚至导致严重后果，如自杀、自伤等。
根据统计数据，全球每年有数百万儿童和青少年因心理健康问题而接受治疗。
因此，及早的干预和预防显得尤为重要。
二、心理学干预的概念和作用心理学干预是指通过心理学理论和方法，对心理健康问题进行短期或长期的干预和辅导，以达到减轻症状、提高心理健康水平的目的。
心理学干预能够帮助儿童和青少年增强应对压力的能力，改善情绪状态，培养积极健康的心理行为习惯，提高适应能力，预防潜在的心理健康问题。
三、儿童和青少年心理健康问题的干预方法1. 心理咨询和治疗心理咨询和治疗是常见且有效的心理学干预方法。
通过与专业心理咨询师或心理治疗师进行面对面的交流，儿童和青少年可以表达内心的困惑和烦恼，接受专业的指导和帮助。
此外，一些心理治疗方法如认知行为疗法、艺术治疗等也被广泛应用于儿童和青少年心理健康问题的干预。
2. 父母和教师的参与父母和教师在儿童和青少年心理健康问题的干预中起着重要作用。
他们了解孩子的生活、学习和社交情况，可以及时发现问题并进行干预。
父母和教师可以提供支持和关爱，与孩子共同面对问题，建立积极的沟通和信任关系。
3. 心理教育和宣传心理教育和宣传是预防儿童和青少年心理健康问题的重要手段。
学校和社区可以通过开展心理健康教育课程、举办心理讲座和活动等方式，向儿童和青少年传授心理健康知识和技能，提高他们的心理健康水平。
四、儿童和青少年心理健康问题的预防措施1. 建立积极健康的家庭环境家庭环境对儿童和青少年的心理健康至关重要。
儿童青少年常见心理行为问题及干预对策
儿童青少年常见心理行为问题及干预对策在儿童青少年的成长过程中，心理行为问题并不罕见。
这些问题不仅会影响他们当下的学习、生活和社交，若不加以妥善干预，还可能对其未来的发展产生深远的负面影响。
了解并解决这些问题，是家长、教育工作者乃至整个社会的重要责任。
常见的心理行为问题之一是焦虑。
孩子们可能会因为学习压力、考试成绩、家庭环境变化等原因而感到焦虑。
表现为过度担心、紧张不安、难以集中注意力、睡眠问题等。
比如，有的孩子在考试前会出现频繁的肚子疼、头疼，其实这可能是心理焦虑在身体上的反应。
另一个常见问题是抑郁。
儿童青少年的抑郁可能不像成年人那样明显，但也会有情绪低落、对原本喜欢的活动失去兴趣、自我评价低、甚至产生自杀念头等表现。
这可能源于长期的压力、负面的生活事件或者遗传因素。
注意力缺陷多动障碍（ADHD）也是常见的心理行为问题之一。
这些孩子往往难以集中注意力、过度活跃、冲动，导致学习困难和社交问题。
还有社交恐惧，孩子在与人交往时会感到极度紧张、害怕被评价或拒绝，从而避免社交活动。
造成儿童青少年心理行为问题的原因是多方面的。
家庭环境起着至关重要的作用。
如果家庭关系紧张、父母经常争吵、对孩子要求过高或过于溺爱，都可能增加孩子出现心理问题的风险。
学校方面，过度的学业压力、竞争激烈的环境、老师的不当教育方式等也可能给孩子带来心理负担。
社会因素同样不容忽视。
现代社会中，网络信息的繁杂、不良的社会风气等都可能对孩子的价值观和心理产生影响。
针对这些问题，我们需要采取相应的干预对策。
首先，家庭要营造一个温暖、支持和稳定的环境。
父母要学会与孩子有效沟通，倾听他们的想法和感受，给予他们足够的关爱和鼓励。
同时，要建立合理的家庭规则，培养孩子良好的生活和学习习惯。
在学校，老师应该关注每个学生的特点和需求，采用多样化的教学方法，减轻学生的学业压力。
同时，要加强心理健康教育，开设相关课程和辅导活动，帮助学生学会应对压力和情绪管理。
青少年身心发展的压力与应对策略——以青少年期个体成长的苦闷解决为例
来 意 想不 到 的冲 击 和 干 扰 ，也 会 成 为青 少年
的来 源 （ 即压力 源 ） 。
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、
青 少 年成 长 中 的 生活 压 力
随着 青 春 期 的到 来 ．个 体 的 发展 进 入青 少年 阶 段 。青
美 国 学 者 雷 瑟 斯 和 奈 维 德 认 为 ，现 代 人 心 理 压 力 的
２ 生活 压 力 的产 生 。生 活压 力 是 个 体 生 活 中 的一 种必 ．
’ 的 存 在 。 青 少 年 因 为 课 业 压 力 、感 情 困扰 、家 庭 管 教 、 然 存 在 ，与 之 每 日相 伴 ，可 以 说无 处 不 在 。 从 大 的方 面 价 值 冲 突 、 同伴 冷 落 等 问 题 ，使 他 们 面 临 程 度 不 一 的 心 看 ，战争 、地震 、水 灾 、火 灾 等 自然 灾 害或 人 为灾 难 ，都
理 压力 ，影响他们 身体 发育 和心理 健康 ，如解决 不 当 ， 会 给 个 体 和 社 会 带 来 沉 重 的 心 理 压 力 和 负 担 ；从 小 的方
还 会 在 他 们 的成 长 过 程 中 出现 离 家 出走 、拒 绝 上 学 、家 面 看 ，一 次 考 试 或 班 级 演 讲 、 自己生 病 或 亲 友 生 病 、失 庭 暴 力 、交 往 冷 漠 、行 为 偏 差 、滥 用 药 物 、违 法 犯 罪 和 学 或 改 变 环 境 、亲 人 故 去 等 ，都 会 给个 体 的 正 常 生 活 带 自杀 等 情绪 障 碍 及极 端 行 为 。
特 点 。青 少 年 承 受 着来 自生 理 、心 理 和 社 会 等 各 个 方 面 生 病 等 ；Ｃ抑 郁 或 焦 虑— —某 种 事 件 或 情 景 引起 的情 绪低
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收稿日期:2009-03-10 基金项目:全国哲学社会科学“十五”规划项目“当前我国青少年的成长压力及其心理应对研究”(批准号:02BSH032),南京工程学院科研项目“社区罪错青少年社会支持网络的研究”(批准号:科07-58) 作者简介:岳颂华(1979-),女,湖南益阳人,南京工程学院人文与社会科学系讲师;张卫(1968-),男,河南正阳人,心理学博士,华南师范大学教育科学学院/心理应用研究中心教授、博士生导师;甄霜菊(1981-),女,广东开平人,华南师范大学教育科学学院博士研究生。
华南师范大学学报(社会科学版)2009年第5期No .5,2009JOURNAL OF S OUTH CH I N A NOR MAL UN I V ERSI TY(S OC I A L SC I E NCE E D I TI O N )2009年10月Oct .,2009压力应对:关于儿童青少年的研究岳颂华1,张 卫2,甄霜菊2(1.南京工程学院人文与社会科学系,江苏南京211167;2.华南师范大学教育科学学院/心理应用研究中心,广东广州510631) 摘 要:压力应对是当前心理学研究中倍受关注的一个主题。
近年来儿童青少年的压力应对研究取得了较大进展,大量的研究主要集中在应对的定义与结构、应对的测量与评定,以及应对与心身健康的关系等三个方面。
未来该领域应进一步加强对应对概念、应对测量及研究的科学性、个体压力反应的生物基础、应对与发展的关系问题、应对与身心健康的关系问题的研究。
关键词:压力;应对;儿童青少年 中图分类号:G445 文献标识码:A 文章编号:1000-5455(2009)05-0048-06 应对也称应付,是应激源和应激结果的中介与调节。
自美国著名心理学家Mur phy 和za 2rus1966年对应对进行开创性研究以来,西方学者愈来愈重视应对在健康研究中的作用,并开展了大量研究。
1967年美国《心理学文摘》索引首次收录“应对”的概念,到2009年,心理学资料光盘数据库收录的有关应对的研究已达311万篇,应对成为当今国际心理学研究最热点的问题之一。
但儿童青少年的应对研究相对滞后于成人,早期学者在研究儿童青少年应对时,主要基于成人模式,很多适用于成人的应对量表被直接应用于儿童青少年。
如今,儿童青少年压力应对研究已得到较大发展,取得了一些可喜的成就,从应对过程的概念到应对的结构与测量、以及临床上的应用都有了新的进展与成果。
一、应对的定义与结构(一)应对的定义早在1962年,Mur phy 就提出“如果某种心理过程是一种适应过程,那么这种心理活动就可视为应对行为”。
其后,众多研究者都对此进行了探讨,但由于应对是一个复杂的过程,至今还没有发展出一个清晰的、被一致认同的应对概念。
目前,主要有两种主流观点。
第一种观点以Lazarus 和Folk man 为代表,认为应对总是目的性的。
1984年,他们在成人压力模型、认知评价和应对模型的基础上认为,应对是“不断改变认知和行为努力,以处理那些超越了个人资源的特定内在或外在要求的过程。
”该定义中,应对作为一个动态系统,随着压力源的变化而变化,强调了指向性、认知评价在应对过程中的作用,这一定义已成为过去20余年中最有影响的应对定义之一。
随后,St one &Neale (1984),Monet &Lazarus (1985),W eiten (1986),W eisz (1990)等也分别对应对作了界定。
他们也认为在界定应对时要注重应对的目标指向和动机性这一本质特征,即他们都认为应对是以意志努力为特性的[1]。
另一种观点认为,应对并不总是有目的性的。
841994年,Skinner和W ellborn提出应对是“在承受心理压力的情况下,人们如何调节自己的行为、情绪和动机定向”。
Skinner等人把应对看作是心理动机模型中的一种,它以人类对能力、独立性和相互关系这些基本的需要和动机为中心。
应对努力能直接满足这些需要,避免在压力条件下受到这些需要的威胁,以避免个体被压力摧跨。
他们认为,在满足这些需要时,应对既有自主的反应,也有自发的反应。
Eisenberg等(1997)也同意此种看法,认为尽管应对包含了努力过程,但也并不总是有意识的,还包括对压力的无意识反应[1]。
应对到底是自主的、有意志努力的行为,还是包括非自主的行为与认知,是适应性的还是非适应性的,是积极的还是包含消极的,是有意识的还是同时包括潜意识在内的,成为研究者们争论的一个焦点。
我们认为,应对应是指个体面临压力时为减轻其负面影响所作出的认知和(或)行为努力,它受生理、个体认知、人格特征、社会和情境发展等因素的制约,是一种具有发展性和习得性的认知或行为调节,而不管这种调节是有意识的还是无意识的,是积极的还是消极的,是适应性的还是非适应性的。
因为非自主的反应与有意志努力的、自主的反应对个体来说都是必不可少的,都是作为他们处理压力或挫折的一种策略,有时很难作出明显的区分。
(二)应对的结构由于应对的复杂性,“应对肯定不是单维的行为。
它的技能在多个水平上,通过大量的行为、认知和观察获得”(Pearlin&Schooler)。
Skinner等也认为,应对是一个组织结构,应包含个体用来处理压力经历的多种行为[2]。
在应对的维度划分上,前期主要定位在二分法上,应用最广泛的有问题关注应对与情绪关注应对、初级控制应对与次级控制应对,以及趋近应对与回避应对等。
这种二维的应对结构主要是前期针对成人进行的,是一种笼统的归类。
然而由于应对过程具有很明显的年龄特性,并与社会环境和个人长期由于生物、认知和社会性等因素导致的变化有关。
因此,儿童青少年压力应对方式的范围与广度都应有异于成人。
20世纪90年代开始,众多学者开始对儿童青少年应对的维度与结构进行研究,已越来越认同应对结构是一个用高阶维度去组织多维低阶应对方式的等级模型。
但由于应对的复杂性,在不同的测量与研究上,应对的维度与亚型并不一致。
国外较有影响的有澳大利亚心理学家Fryden2 berg&Le wis所编制的ACS和美国心理学家Connor -S m ith等编制的RS Q中所涉及的模型。
评估的应对维度多,能较全面反映青少年的应对策略及其层次结构,可用以评估青少年较为广泛的应对活动。
Frydenberg&Le wis把儿童青少年应对分为三个高阶维度,包含18种具体的应对策略:解决问题(问题解决、积极关注、寻求精神支持、努力工作获得成就)、指向他人(寻求社会支持、与亲密朋友在一起、寻求归属、社会行动、寻求专家帮助)和非产生式应对(忽视问题、保持自我、幻想、寻求放松转移、身体放松、减缓紧张、自责、担忧、不应对)[3]。
Connor-S m ith等提出了另一种儿童青少年应对的等级模型,该模型强调应对的复杂性与多维结构。
模型将应对分为三个层次(图1):最高维度是自主———非自主应对,在此基础上,进一步区分为趋近———回避应对。
由于自主应对是有目标指向的,在自主的趋近应对上,可进一步划分为初级控制趋近应对和次级控制趋近应对。
初级控制趋近应对直接指向客观压力事件或情境或直接控制个人情绪;次级控制趋近应对关注适应环境的努力,主要包括认知重建、接受、通过积极想法或活动转移等。
回避应对指试图回避压力源和个人情绪的应对反应,如空想和否定[4]。
图1 Connor-S m ith等(2000)的应对维度划分 尽管所得出的模型并不一致,但关于应对的高阶维度已有了较一致的看法,其中,儿童青少年各个年龄段都广泛用到的应对体系主要有寻求支持、问题解决、逃避和分心四种[5]。
每一高阶维度下又都包含众多功能不一的低阶维度,各维度间可起到互补的作用。
此外,国内研究者对青少年应对结构也作了不少探索。
其中,韦有华等(1996)、张卫东等(1998)和井世洁等(2003)都先后用青少年被试修订了Carver1989年所编制的COPE量表。
其中,井世洁等的MS-COPE认为青少年应对包括针对问题的94积极主动应对(包含积极筹划、接受、正面认识、直接行动)、寻求外界支持伴随情绪反应(寻求社会支持、寻求精神依赖、否认、情绪专注与宣泄)、逃避和解脱(分心行为、心理回避、自我否定、行为回避)[6]。
但COPE是一个由成人发展而来的量表。
黄希庭等(2000)提出青少年的应对方式包括问题解决、求助、退避、发泄、幻想、忍耐[7]。
包含有外显行为与内隐认知反应,但认知应对主要是消极的应对方式。
张卫、岳颂华等(2009)提出一个包括两个三阶维度(消极应对-积极应对)和四个二阶维度(消极问题关注应对、消极情绪关注应对、积极问题关注应对、积极情绪关注应对)的青少年压力应对等级模型,是目前国内涉及维度最广的一个模型,既包括积极的应对方式也包括了消极的应对方式,既包括针对问题的应对方式也包括了面向情绪的应对方式,既包括自主的应对方式也包括了非自主的应对方式。
该模型认为青少年的压力应对方式具有一定的层次性,主要包括归为上述维度的17个具体应对策略:非自主与冲动行为、幻想、否认、回避/麻木、自责、压抑、侵入性思想、情绪困扰、生理唤起、问题解决与行动、寻求社会支持、保持平静、认知重建、幽默、分心、容忍/接受、自我放松[8]。
各研究者不完全一致的结论反映了应对的各个不同方面,也反映了应对的复杂性与多维性,因为测量中的变异性、样本的特性、压力源的类型等都会产生研究结果的多相性。
二、应对的测量与评定对应对的测量与评定仍是目前该领域研究中最为困难的工作,目前关于儿童青少年应对方式的评定主要有以下五种方法。
(一)心理生理和表情测量心理生理和表情测量一般在临床和医疗条件下进行,主要通过测量被试的生理指标与表情变化来反映其应对方式。
但心理生理变化只能反映应对是否发生以及发生的强度,而不能区分不同性质、类型的应对[9]。
(二)行为观察行为观察是通过直接观察一个人在应激条件下的行为来推测其应对方式的方法,一般在一定的标准情境下进行。
但由于观察法只能觉察到个体外显的行为表现,目前多只作为一种辅助方法,用以检验问卷或访谈的效度。
(三)问卷法(自我报告法)问卷法是利用事先编制的量表或问卷让被试回答,对其应对方式进行评定的一种方法。
问卷法对大样本的处理较快,容易标准化,且较少受儿童的言语技能及与调查者关系等主观因素的影响,这些优点使得该方法成为迄今为止儿童青少年应对研究中应用最广泛的一种方法。
目前,国内外众多学者都在这一领域做了不少研究工作,对青少年个体的应对测量,在信、效度上都已取得巨大的进展,发展了一批初具心理测量学指标的量表(问卷)。
但在对低龄儿童进行应对评估时,要结合父母报告或其他重要他人的报告。