如何应对学生上课走神的现象

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上课走神,成绩下滑,有什么方法解决？

上课走神，成绩下滑，有什么方法解决？
每个人在上课时都会走神，不是因为他们不想学习，而是因为大脑无法集中注意力。

这种情况下，学习效率会大大降低，成绩也会下滑。

如何解决上课走神的问题，提高学习效率，是每个学生都需要思考的问题。

一、了解自己的学习习惯
要了解自己的学习习惯。

每个人的学习习惯不同，有的人喜欢听讲座，有的人喜欢看书，有的人喜欢做笔记，有的人喜欢讨论。

只有了解自己的学习习惯，才能找到最适合自己的学习方法，提高学习效率。

二、制定学习计划
要制定学习计划。

制定学习计划可以帮助我们合理安排时间，避免拖延症。

学习计划要具体、可行，要根据自己的实际情况来制定。

比如，每天早上起床后花半个小时背单词，下午放学后花两个小时做作业等等。

三、保持精神状态
第三，保持精神状态。

上课走神的主要原因是精神状态不佳，所以要保持良好的精神状态。

可以通过锻炼身体、适量的休息、良好的饮食等方式来保持精神状态。

四、积极参与课堂
第四，积极参与课堂。

积极参与课堂可以帮助我们保持专注，提高学习效率。

可以通过提问、回答问题、讲解等方式来积极参与课堂。

五、多做练习
第五，多做练习。

多做练习可以帮助我们巩固知识，提高学习效率。

可以通过做题、模拟考试等方式来多做练习。

上课走神，成绩下滑，是很多学生都会遇到的问题。

要解决这个问题，我们需要了解自己的学习习惯，制定学习计划，保持良好的精神状态，积极参与课堂，多做练习等方式来提高学习效率。

只有这样，才能在学习中取得更好的成绩。

学习中如何避免走神

学习中如何避免走神在当今信息化的时代，学习成为重要的事情之一。

可是，每当我们开始学习时，随之而来的是许多问题，如走神、无法集中注意力等问题，这些问题极大的影响了我们的学习效果。

因此，学习中如何避免走神，成为了一个极为重要的课题。

一、创造安静的学习环境。

在进行学习任务之前，我们需要创造一个安静舒适的学习环境，这样有利于我们集中精神，提高学习效率。

如果在学习期间遇到嘈杂的声音或其他干扰因素，很容易造成走神，导致学习效益降低。

二、控制学习时间。

学习时间过长不仅容易导致不必要的疲劳，还容易分散注意力，而发生走神的现象。

因此，在进行学习任务时，需要控制学习时间，安排适当的学习休息时间。

适当的休息既可以缓解大脑疲劳，又可以增强注意力，提高学习效果。

三、选择合适的学习方式。

每个人在学习中所适合的学习方式是不同的。

因此，我们需要根据自身的情况选择适合自己的学习方式。

以提高自己的学习办法。

有人适合以看书、记笔记的形式学习，而有人则需要通过听课、讨论来学习。

熟知自己的学习方式，有利于我们避免走神，提高学习效率。

四、给自己设定目标。

在学习的过程中，我们需要为自己设定学习目标，这有助于我们更加集中精神、全身心地投入学习之中。

定好学习目标之后，可以为我们提供一个明确的方向和动力，使我们更加努力地投入到学习之中，从而降低走神的发生。

五、建立学习计划。

制定学习计划，需要分配好自己的每日时间，使自己的时间得到利用，学习的过程中要注意学习的节奏和速度控制，做到适度提高学习效率，减少走神的现象发生。

六、培养自我控制能力。

学习的过程中，我们可以通过多种方法来培养自我控制能力，这有助于我们减少走神现象的发生。

例如，我们可以通过控制自己的呼吸、放松身体，或者选择一些简单的动作来缓解紧张情绪、提高专注度，从而更好地投入到学习之中。

总之，走神是我们在学习中无法避免的一种状态，但是我们可以通过以上措施来降低走神的发生率，提高学习的效率。

只有不断地探索和实践，才能找到最适合自己的学习方法，并最终实现高效、有质量的学习。

学生上课走神怎么办对付上课走神200招

学生上课走神怎么办对付上课走神200招
上课容易走神怎幺办？学生和家长需要做到哪些应对措施和方法？下文小编给大家整理了学生上课走神的办法，供参考！
学生上课容易走神家长要怎幺办1、学习定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10
分钟。

再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。

要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。

孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、大声读书
大声读书有利于训练注意力。

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择。

克服上课走神的小妙招

克服上课走神的小妙招引言在课堂上集中注意力是学习的关键，然而，很多时候我们会发现自己不自觉地走神。

上课走神不仅会浪费宝贵的学习时间，还会使我们错过重要的知识点。

那么，如何克服上课走神呢？本文将为大家分享一些小妙招，帮助你提高专注力，克服上课走神。

1. 充分休息在课前充分休息是保持专注力的基础。

如果身体疲劳，无论多么有兴趣的课程也难以保持集中注意力。

因此，睡眠充足、合理安排作息时间是克服上课走神的前提。

2. 打开兴趣之窗找到课程中与自己相关或感兴趣的内容，会增加学习的动力和兴趣。

当我们对课程内容有所期待时，自然而然地就能集中注意力。

因此，在每一门课程中，我们要时刻保持开放的心态，积极寻找其中的亮点，从中找到与自己相关或感兴趣的内容。

3. 主动参与课堂积极参与课堂讨论和提问是克服上课走神的有效方式。

首先，主动参与能增加思维活跃度，提高对所学知识的理解和记忆。

其次，提问能帮助我们理清思路，梳理知识体系，从而更好地吸收和应用所学知识。

因此，在课堂上积极主动参与，并勇于提问，能够有效提高专注力和学习效果。

4. 制定学习计划制定合理的学习计划是克服上课走神的重要步骤。

通过合理分配时间和精力，我们可以更好地掌控学习进度，避免时间浪费和学习压力过大。

同时，学习计划的制定也可以让我们更好地预习和复习课程内容，提前了解课程主题，加强对课程的关注，从而提高专注力。

5. 调整学习环境学习环境的舒适与否对我们的学习效果有着直接的影响。

为了提高专注力，我们可以尽量选择安静、整洁、明亮的学习环境。

此外，打开窗户通风，保持空气清新也有助于提高认知能力。

另外，避免在床上或沙发上学习，以免过于舒适而容易犯困。

6. 分解学习任务大部分时候我们会在长时间学习中失去兴趣，导致走神。

为了解决这个问题，我们可以将学习任务分解成小块，每次集中注意力处理一小部分的任务，然后休息一下再继续。

这样不仅能够调整学习状态，还能提高效率，避免走神。

7. 使用笔记和摘要在课堂上做笔记并整理摘要是保持专注的重要方法。

学生上课注意力不集中，建议教师采取八条措施予以纠正

学生上课注意力不集中，建议教师采取八条措施予以纠正1、眼神注视提示。

当发现学生的注意力不集中时，老师可以采取眼神注视的方法，在短时间内把眼神聚焦在走神的学生身上，当学生看到老师的眼神时，自然会马上回过神来认真听讲了，毕竟学生都是比较怕老师的。

注意当发现学生的注意力不集中时，老师不要采取大声呵斥的方式（尤其是低年级学生），这样会吓到学生，可能还会留下心理阴影的。

2、走进学生身边。

教师在讲课过程中本来就应该根据实际在教室内有不同的站位。

如果学生走神严重，眼睛集中在所关注的事物中不能脱离，没有看到老师的眼神。

这时，老师可以从讲台上走下来，故意慢慢地走到该学生的身边，这样学生一般会警醒。

3、适当提高音量。

当有学生注意力不集中时，老师可以适当提高音量，声调有低有高，以便引起出神的学生的关注，把他拉回到课堂中来。

特别是可以走进孩子的身边，用稍微大点的声音讲课，学生自然又能集中精神听老师讲课了。

4、轻敲一下桌子或黑板。

老师可以慢慢走近学生的身边轻敲一下不集中注意力的学生的桌子，或者站在黑板前用尺或黑板擦敲击黑板，起到提醒的作用。

5、讲课暂时停顿。

对于注意力不集中或者同桌之间小声说话的学生，老师可以暂时中断讲课内容，不发出任何声响，这是大多数同学也就跟着寂静下来，环境的改变也可以让走神或者说话的学生马上警觉起来，认识到自己的问题。

6、摸摸学生脑袋。

老师还可以走到学生的身边，摸摸学生的脑袋，这样一个轻微的动作，似乎是不经意的一种温柔，既可以不批评学生，又能让学生集中注意力，还能让学生感受到老师的关怀。

7、询问学生是否身体状况。

当学生不小心开小差时，老师可以采取温柔的方式把学生唤回到学习情境中来。

比如可以走到学生的身边，轻声询问是不是哪里不舒服，需不需要看医生？学生心里自然明白自己的所为，而老师还表现出对他的关心，该学生自然会觉得羞愧的，然后就能回归课堂了。

同时，学生也有可能真的是身体不舒服导致注意力不集中，这样还可以及时给学生提供帮助。

克服上课走神的7种方法

克服上课走神的7种方法1、数字听写训练念出一串数字，让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。

训练方法：就是请某学生或自己出一组数字，如5473869，学生就重复它。

比如老师读——68715，孩子听完之后在纸上写——68715。

可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。

每天只能升位一次。

你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右，坚持一个月。

效果相当不错。

2、课前身体运动让所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。

这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。

训练方法：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。

对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。

每隔15～20秒变换节奏，让他们紧跟你的变化。

对于高中生，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。

3、词语判断游戏念出对应的词，调动学生的快速反应。

训练方法：老师每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

例：凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑……4、寻找差异练习训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

第一组：甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。

乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

第二组：甲：我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙：我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

5、随机回答问题制定随机决定学生回答问题的规则，抽签可以让全班同学都保持高度警觉。

需要强调的是，你营造的课堂氛围越是具有相互的支持性，那么，学生就越有回答问题的胆量，而不过于担心受挫或被嘲笑。

如何防止学生在课堂上走神

如何防止学生在课堂上走神？1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。

一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。

怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢？①应用期限效果集中注意力。

首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。

其次，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。

最后，设置几个中间站，每个中间站之前注意力最佳。

在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。

②应用报酬效果集中注意力。

首先，可以给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立，其次，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。

③利用目标明确化集中注意力。

首先，将大目标明确化。

对学习，工作不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。

其次，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。

④应用愉快经验集中注意力。

我们如果在学习。

工作上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的工作和学习。

2、当环境干扰时怎样集中注意力呢？首要的是选择适当的场所。

这种场所有利于自己安心读书、工作，从而不受干扰。

但是，在环境上，不必过度拘泥于固定的场所。

3、心有所虑时怎样集中注意力呢？阻碍注意力的另一个重要因素，即隐藏于自己内心的忧虑。

要参加高考的学生是不能心猿意马的，因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼，读书时就不能专心，如果想考上理想的学校，就应集中精神读书，把杂念一律排除。

①善于用心理因素集中注意力。

首先，把没处理的杂事，记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。

其次，暂时抛开人际关系可提高注意力。

要想高效率地完成工作、学习，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。

再次，摒弃依赖心理，方能全力以赴。

自己能够独立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事时，总想着一定会有人来帮忙的话，则就不会尽全力去完成它，也就不会有效率可言。

如何对待学生上课走神

如何对待学生上课走神
（1）因材施教：根据儿童的气质特点正确地进行引导，并根据孩子的注意力特点进行培养，逐步提高其注意品质。

强化儿童的有意注意，使有意注意和无意注意交替进行。

（2）明确学习目的：激发学习兴趣，加强责任感：对儿童的教育要形象生动，灵活多样，这样可以逐渐提高孩子的学习兴趣。

（3）提供专心致志的学习环境：尽量减少周围环境中的噪音，在学习环境中避免不适当的摆设。

父母要以身作则，不要在孩子学习的时候玩、看电视。

用自身的行为教育和引导孩子。

（4）培养孩子的自制力：除了在孩子学习时，采取一切措施来排除外来的干扰，还必须努力培养孩子内在的自制力，让孩子善于控制感情，约束自己的行为，克服内外干扰。

（5）心理治疗：主要可以采用行为治疗的方法进行矫正。

可以采用正性强化及负性强化治疗，奖励程度应随儿童坚持埋头学习时间的长短而定。

要注意开始不要要求过严，否则孩子难以做到。

另外还可以采用父母与孩子比赛安静学习的方法，或让爱走神的孩子与邻居家的一个孩子一起学习，表现好了有奖励，这样一个孩子获奖，可以使另一个孩子增强对自己的控制能力。

还可以采用放松训练及生物反馈治疗。

这些方法可以帮助孩了学会有张有弛地学习，以提高学习效率。

对于易忧虑、紧张、没有安全感的孩子应进行必要的社会支持。

孩子有了安全感以后，就容易安心，坚持学习，不会受到外界的干扰了。

克服上课走神的五个方法

克服上课走神的五个方法（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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解决学生上课走神的问题

解决学生上课走神的问题学生上课走神已经成为教育中普遍存在的问题之一。

这不仅浪费了宝贵的学习时间，更影响了学生的学习效果和成绩。

为了解决这一问题，教育界和家长们需采取一些策略和方法来提高学生的专注力和注意力。

以下是一些建议，可供参考。

1. 营造良好的学习环境首先，创建一个安静、整洁和舒适的学习环境对提高学生的专注力非常关键。

确保教室的噪音控制良好，减少干扰。

此外，保持教室的整洁有序，如清理杂物、摆放桌椅，以确保学生的心情舒畅。

一个舒适且让学生感到愉悦的学习环境可以让他们更容易集中精力。

2. 制定课堂参与活动教师可以设计各种有趣和互动的活动来吸引学生的注意力并提高他们的参与度。

例如，提出问题并鼓励学生回答，组织小组讨论，进行实验或实践活动等。

这些活动可以让学生积极参与，增强他们对课堂内容的兴趣，并减少分散注意力的情况。

3. 创新教学方法尝试采用不同的教学方法可以帮助学生更好地专注于课堂上的学习。

例如，教师可以使用多媒体技术，如投影仪、电子白板等来呈现课堂内容。

这些视觉和听觉的刺激可以吸引学生的兴趣并提高他们的注意力。

此外，利用讲故事、提问等手段来讲解知识也能够引发学生的思考和主动学习的热情。

4. 分段课堂安排长时间坐在课堂上对学生们来说是一项巨大的挑战，因为他们的专注力和注意力会随着时间的推移而逐渐下降。

因此，课堂的安排可以分为几个小的学习段落，每隔一段时间就给学生休息和活动的时间。

这样可以让学生的大脑得到放松，更好地集中注意力。

5. 培养学习兴趣学习兴趣的培养对提高学生的专注力至关重要。

教师和家长应该鼓励学生多样化的学习活动，例如阅读、参观博物馆、参加科学实验等，以激发他们对知识的好奇心和热情。

当学习变得有趣和有意义时，学生就更容易保持专注和投入。

6. 培养良好的学习习惯学生的学习习惯直接影响他们的学习效果和注意力，因此，教育工作者和家长需注意培养良好的学习习惯。

这包括定期制定学习计划、合理安排时间、创造有规律的学习生活等。

小学生上课容易发呆走神怎么办

小学生上课容易发呆走神怎么办？1、培养孩子的自制力。

关于自制力这个问题，这个是要从小就要开始培养的，如果孩子没有自制力，那么就会对他的生活和学习产生很大的影响。

比如说容易迟到，做事情喜欢拖拉等等，这些都对孩子将来的学习不利。

2、要注意劳逸结合。

家长朋友们不要天天都把学习学习挂在嘴边，这是一件令人非常厌烦的事情。

当小孩子听够了你的唠叨，就会自动开启屏蔽模式。

最正确的方法就是要让小孩子学会劳逸结合，比如说他作业做完以后，你可以让他玩一会游戏或者是看一会电视，让孩子的大脑可以得到放松，这样子学习效率也会有所提升。

3、创造环境培养注意力。

学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。

在孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。

要长期做下去，不能着急，要有耐心。

小学生上课容易发呆走神的原因：1、偏科，对学习不感兴趣。

有些孩子对自己喜欢的、成绩好的科目，或是有喜欢的老师的课，就听得很起劲，而对不喜欢的、成绩差的科目，或有意见的老师的课，就兴趣缺缺，玩各种小动作，希望快点下课。

2、好奇心强，专注力不够。

有些孩子极易被外界的一点响动所吸引，没法长时间专注做做一件事，例如正在上课时，突然有一束阳光从窗外照在课本上，孩子就会不由自主地朝窗外看去，而中断学习。

3、晚上喜欢熬夜，导致睡眠不足。

很多孩子晚上不爱早睡，喜欢熬夜看动漫，玩手机等等，都会导致睡眠时间不够，第二天精力不足，打瞌睡走神也就不稀奇了。

4、压力过大。

这里指的是由于老师，家长在学习上给予孩子过多的压力，造成孩子焦虑、抑郁的心理状态，甚至出现抑郁症的早期症状导致，而上课发呆就是典型的首发征兆。

小学生上课容易发呆走神的影响：1、缺乏自信心。

上课难集中注意力，走神、发呆、被无关事情吸引，对老师的讲课内容一知半解。

作业拖沓，学习效率低下，严重影响成绩。

上课走神有什么办法不走神

上课走神有什么办法不走神？1、培养兴趣解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。

一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。

可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。

要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。

让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。

因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。

这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、要重视听课时间有些同学没有把握好这一重要的学习机会，他们往往寄希望于课后自己看书来解决老师所讲的问题。

因而在这种思想支配下，他们上课也就没有要求自己集中精力去认真听课，结果将宝贵的时间白白浪费掉。

因此，上课的学习时间是很宝贵的，保证将注意力集中到课堂上来。

5、打好知识基础，扫除听课障碍有些同学学习基础不够扎实，知识缺漏多。

造成听新课困难和听不懂，这样就很难隼中精神往下听了。

这些同学解决上课分心的首要任务是扎扎实实打好基础，及时补好知识缺漏，形成学习上的良性循环。

孩子上课走神是为什么？1、发育问题。

儿童发育能力较慢、发育较差，接受同样信息时，即会接收到比较少的信息，上课内容有很大一部分无法理解、无法听懂，即会表现为专注力不够集中、注意力不好。

2、欠缺兴趣爱好。

兴趣爱好是最好的老师，假如小孩对所学习课程知识没兴趣的话，学一会儿就厌烦了。

3、休息不好。

有很多学员由于休息不好、学习时间太长，造成授课没法注意力不集中。

4、反感教师。

老师反映孩子上课走神该如何回复

老师反映孩子上课走神该如何回复
1、家长们要做的就是询问清楚孩子在上课不专心的表现。

2、老师说小孩上课走神这样回复：非常感谢老师对孩子的关注，孩子上课走神，不仅孩子有责任，作为父母，也是有问题的。

在家没有给孩子作出一个好的表率作用，对孩子没有有效陪伴，缺乏必要的关爱和细致入微的沟通，导致孩子今日面临各种各样的问题。

老师辛苦了。

3、要和孩子沟通，为什么上课走神，不注意听讲，是什么原因，要想办法帮助孩子改正，把学习搞上去。

4、解铃还须系铃人，孩子内心的状态还需要孩子参与进来，激发孩子自主的参与到解决问题这一角色，一起配合纠正自己上课走神的问题。

5、如果孩子对学习不感兴趣，那可能也只对一门学科不感兴趣，有些还是会感兴趣的，所以家长可以从这个方面去下手，培养孩子的学习兴趣。

小学生上课不专注走神怎么办

小学生上课不专注走神怎么办？1、适当进行一些专注力训练工作像是平常在闲暇时间在学习上可以对于小学生进行适当地提问工作，像是要求小学生读完一本书之后，家长可以对一些书中涉及到的问题进行提问，目的是让孩子在读书的过程中集中注意力，这样才能在读完书之后回答问题。

2、对孩子进行适当地引导像是平时在和孩子相处交流过程中，要尽可能地让孩子能够集中注意力去完成一件事，在完成交代孩子的事情之后给予一定的鼓励，这样鼓励式的教育对于孩子的影响也是比较大的，能够让孩子更好地体会到集中注意力去做事的好处。

3、加强兴趣的培养我们都知道很多孩子在做自己喜欢的事情的时候，注意力可以长时间保持。

比如孩子看那个动画片呀，可以长时间也不会觉得累，家长可以有意识的引导，培养孩子的绘画呀，阅读呀，运动呀，等方面的兴趣，来改善孩子的注意力。

4、为孩子创造一个舒适、安静的个人空间最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序，从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯。

家长要避免在孩子学习的时候看电视、频繁走动、给孩子送水、送水果等行为，这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。

5、通过游戏来训练玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。

6、让孩子学会分配时间不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

小学生上课不专注走神的原因：1、自控能力差贪玩是每个孩子的天性，由于孩子的智力、身体正处在生长发育阶段，自我控制能力差，不能正确的掌握休息与玩耍时间，造成休息不好，上课乏困，精力不集中。

对于这类孩子，不论是老师，还是家长，都要督促孩子休息好，养成良好的作息习惯，不能任由孩子无时间的玩耍。

2、缺乏集体观念纪律性差，缺乏集休观念，是有些孩子注意力不集中的原因之一，这类孩子思想活跃，性格张杨外向，好动，这类孩子就需要家长配合老师从严以律己入手，引导孩子，加强孩子的纪律意识，集体意识观念的教育。

当学生上课走神时

当学生上课走神时巴东县民族实验小学李先龙课堂上一些同学的注意力会转移，表现为上课不专心，玩东西，东张西望；老师已讲完课，有的同学还在云雾中，对老师精心设计的提问和启迪，全然感受不到, 这时，老师应该：（一）、沉默停止讲课。

老师的声音突然停止，孩子会感到奇怪，自然会警觉起来，而去注意老师的言行；有时把目光停留在注意力分散的学生身上，并有意放慢说话的速度，来引起学生的注意。

或是注重正面激励进行表扬。

如“像xx 同学听得多认真，能对xx讲的提出不同的见解”；“同学们看看xx同学是怎样听课的？”或说：“今天第一小组的小朋友听课最认真，老师最喜欢他们！”。

小学生都喜欢表扬，受到榜样示范后，立即会打起精神投入到学习中去。

或者轻轻走到开小差的学生身边，用手摸摸他的头或轻轻扶扶他的学习工具，以唤起学生的注意。

(二)、检查、反思自己的教学方法、手段。

教学方法应该以激趣、互动为主，学生不是被动地学习，而是老师教学的参与者，他们才是课堂的主人；在数学教学中运用多媒体手段进行教学,能更好地激发学生的学习热情,发挥学生的想象力和创造力,如果教师在合理使用教材的基础上,灵活运用多媒体的教学手段进行教学,不仅拓宽了学生的求知领域,而且拓宽了学生的求知视野,既发展形象思维,也发展抽象思维,学习也变得更轻松、更有兴趣。

学生自然不觉得累、烦。

（三）、教师应锤炼课堂教学的评价语言，具体做到：（1）准确不能模糊。

教学中准确语言能给学生以提醒和纠正，对于学生的回答，教师要给予恰如其分的评价。

（2）生动还要丰富。

多样、灵活、生动、丰富的评价语言，能使学生如沐春雨，促进思维发展。

（3）严谨不失幽默。

幽默是现代课堂教学中不可或缺的一种教学手段。

可以打破课堂内的枯燥局面，使整个教学过程达到师生和谐、充满情趣的美好境界，优化课堂教学的效果。

（4）中听更要中用。

《课程标准》指出“对学习的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程。

”这就要求教师不光对学生说：“你说得真好”、“你说得真棒”之类的评价语，更要从思考的角度去评价学生。

如何改掉上课走神的毛病

如何改掉上课走神的毛病？1、明确学习的目标和任务为了能较长地保持注意，必须明确某一学习活动的总目标，以及实现这一总目标所安排的每一步骤的具体任务，这样就能够排除情境中的无关刺激，集中注意目标刺激。

2、心理暗示学生的课程非常多，这时候，心态的把握还是至关重要的，需要自己时刻心理暗示自己喜欢这门课程，并且愿意投入精力去学习。

要善于从微小的进步中发现自己的闪光点，相信自己其实你不是不可以，你只是尚未完全投入。

3、加强意志的锻炼注意与意志有密切联系，当富有吸引力的刺激出现时，或情绪波动时，需要有坚强的意志来约束，支配自己的注意，发挥自我调节的作用，使注意重新集中起来。

总之，克服上课走神是一种能力，是一种意志力的表现，只要通过不懈努力，就能解除上课走神的困难。

4、记笔记课堂上记笔记是一种比较有效的防止自己走神的方法。

记笔记不仅为我们课后的复习留下了珍贵的“原始材料”，而且有助于我们在课堂上跟着老师讲课的思路走，防止自己的思绪跑偏了。

孩子上课走神的原因：1. 发育问题部分儿童智力发育相对较慢，上课的内容听不懂，感觉老师讲的内容枯燥无味，注意力就会变得不集中。

2. 情绪问题孩子受到训斥、批评，或某些愿望未达成，心情很差，存在烦躁不安、焦虑、郁郁寡欢等不良情绪，常会导致上课注意力不集中。

3. 睡眠不足晚上熬夜玩游戏、写作业等，未尽早上床睡觉，晚上睡眠不足，白天精神萎靡，上课时注意力会不集中。

孩子上课走神的表现：1、上课无法专心听讲，容易受到周围环境的干扰，出现走神的情况。

2、在完成作业时不能做到全神贯注，经常心不在焉，被玩吸引注意力，粗心大意。

3、做事不能从一而终，容易半途而废，多出现拖拖拉拉的情况。

4、在课堂容易出现走神、发呆或者盯着一处的情况。

上课怎样才能不走神

上课怎样才能不走神把握好上课的40分钟是我们成功的必经之路。

那么怎样才能上课不走神呢?下面是小编整合的上课怎样才能不走神，一起来看看吧，肯定对你有所帮助的。

上课怎样才能不走神一、早睡早起一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。

结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。

作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。

所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

二、放松训练法舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。

从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。

这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。

只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。

三、难易适度法对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。

对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。

对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。

拿下学习中的一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。

四、感官同用法调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。

如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。

这样,注意力就当不了“逃兵”了。

上课犯困迅速清醒方法让你瞬间清醒的小妙招首先，防困不清醒，提前准备好一些提神醒脑的饮品，例如茶、咖啡、功能性饮料等，早上到班级或者到单位提前喝上一杯，让你一天都能保持充足的精气神。

其次，也可以常备着一些风油精或者清凉油，这类物品都是可以让人闻起来消除困意，立刻精神的良药，但是一定要适量啊，不然这个味道太浓了，会有很多同学反感的。

孩子上课走神怎么办

编号：________________ 孩子上课走神怎么办孩子上课走神怎么办怎样控制孩子上课走神1．听课目标明确，要带着问题上课。

每堂课应该有听课的目标。

家长可以指导孩子头天作好“课前预习”，记下预习中遇到的问题，第二天，带着问题听课，这样，注意力就容易集中到老师所讲的内容了。

“老是走神,盯一个点就可以盯好久”的现象就不会出现了,2．养成学习时注意力高度集中的习惯要训练与分散注意力的刺激物作斗争，学习环境不安静，要“视而不见”“听而不闻”，在闹中求静。

学习分心，思考老溜号，是注意力过于脆弱的表现。

应该同这种弱点作斗争。

要培养坚强的毅力。

要锻炼注意的坚韧性，分心刺激物保持镇定的情绪，与分心现象作斗争。

3．养成要严格遵守作息制度的习惯。

在家学习时，家长一定要注意督促孩子，严格按照作息时间安排，学习、锻炼、休息。

该念书时好好念，该玩耍时好好玩；不要一边听收音机，一边作业。

这种轻率、漫不经心的坏习惯，是注意力集中的大敌，一定要注意纠正。

4．注意是否有外因影响注意力集中。

一个人的注意力能否集中，往往与人的身体状态有关。

人在疲劳、失眠、生病的情况下，注意力不容易集中。

身体健康，精力充沛的时候，注意力容易集中。

因此，要努力锻炼身体，增强体质避免体力或脑力劳动的过度疲劳，保证充足的睡眠，饮食要有规律，学习的地方要空气流通。

孩子上课走神的原因人的注意是受大脑控制的，大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域，周围的区域则受到抑制而处于相对不兴奋的状态。

但这个兴奋区域很难长时间地保持在一个部位，而是不断地从大脑皮层的一个区域转移到另一个区域，于是原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态，具体表现出来，则是人的注意出现转移。

从这一点上就不难解释孩子为什么会在课堂上出现的“走神”情形了。

课堂上的孩子如果受到其他刺激（如课堂外的声音、有趣的课外书等），则会造成大脑皮层兴奋区域的转移，把注意力从老师讲课内容上转移到以外更能引起自己好奇心和兴趣的地方，这样就造成了“走神”。