完美大清调补医学PPT课件
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完美清调补健康课件
完美清调补健康课件完美清调补健康课件健康是人们追求的宝贵财富，而清调补是中医养生中的重要方法。
完美清调补健康课件，就是为了帮助人们了解和掌握清调补的基本原理和方法，以达到保持健康的目的。
本文将从清调补的概念、原理和方法等方面进行探讨。
一、清调补的概念清调补是中医养生中的重要理论，它是指通过调整身体的阴阳平衡，清除体内的病邪，补充身体的营养，达到身心健康的目的。
清调补的概念源于中医的理论体系，它强调了阴阳的平衡和营养的补充对于健康的重要性。
二、清调补的原理清调补的原理是基于中医的理论体系，其中包括了阴阳学说、五行学说和气血理论等。
阴阳学说认为人体的健康与阴阳的平衡密切相关，而五行学说则将人体的器官与五行相对应，认为通过调整五脏的功能，可以达到清调补的效果。
气血理论则强调了气血的循环对于身体健康的重要性，通过调整气血的流动，可以达到清调补的效果。
三、清调补的方法清调补的方法包括了调理饮食、运动保健、草药调理等多种方式。
调理饮食是通过合理搭配食物，达到阴阳平衡和营养补充的目的。
例如，夏季适宜多吃清凉的食物，冬季适宜多吃温补的食物。
运动保健是通过适度的运动，调节身体的阴阳平衡和气血循环，例如，太极拳、瑜伽等都是很好的运动方式。
草药调理则是通过中草药的配伍和煎煮，达到清调补的效果，例如，人参、黄芪等都是常用的补药。
四、完美清调补健康课件的设计完美清调补健康课件的设计需要考虑到受众的需求和兴趣，以及清调补的基本原理和方法。
课件的内容应该包括了清调补的概念、原理和方法等方面的内容，通过图文并茂的方式，生动形象地向受众传达清调补的知识。
同时，课件还可以包括一些实例和案例，帮助受众更好地理解和应用清调补的方法。
五、完美清调补健康课件的应用完美清调补健康课件可以应用于各种场合，例如，健康讲座、企事业单位的健康培训等。
通过使用完美清调补健康课件，可以帮助受众了解和掌握清调补的基本原理和方法，以提高自身的健康水平。
同时，课件还可以作为健康教育的工具，用于学校的健康教育课程，以培养学生的健康意识和养生习惯。
完美清调补
特点五：多项权威认证。
多项权威认证
• 权威认证不是可以自己走走后门，搞搞关系就可 以做得到的。是国际标准组织ISO给我们的三个 重要的标准。是140多个国家组成的非政府机构 发出的协议，做的一个标准。我们完美公司得到 了产品质量的标准，那就是9001，那就是成分里 面都是复合的。另外环境保护14001的，说明我 们产品的原料是干净的，生产是干净的，包装是 干净的，而且包装不留下后遗症，我们的矿物晶 和健怡茶瓶子不是塑料瓶子，用豆渣做成的可降 解的瓶子，所以比矿泉水的瓶子还要安全。当水 杯用都可以
完整的健康从清调补开始。
完美产品不但可以带来身体上的健康，而且 心情舒畅了，产品吃好了，分享给别人， 交到更多的朋友。因此用完美产品，身体 健康，心情愉快，人际交往也好。所以完 美产品从身体，心理，社会适应力方面都 健康了才是完整的健康。因此完整的健康 从清调补开始。
谢谢大家
：260231331
一，免疫功能的低下
• 医院里那么多人排队看病，这些病人当中， 其中一大部分是免疫功能低下造成的。以 小孩和老人居多。因为小孩免疫功能还没 发育健全；而老年人身体机能退化，免疫 功能下降，所以发病率较高
二，营养的严重失衡
• 还有很多的病是吃出来的，比如肥胖 症、脂肪肝、糖尿病以及心脑血管疾 病等，都是由于营养过剩造成的。这 些病都非常难治，不象过去，营养不 良、工作太累，只要炖只老母鸡，吃 些好东西，休息几天，就可以恢复了。 吃出来的慢性病就没那么容易治。
特点二：复合性
• 市面上的很多产品都是单一的补充，补钙的，补铁的， 补锌的，都是单一的补。而完美产品是复合的，那就是 把好东西放在一起，因为是选择了很多有活性的成分， 起到了1+1+1>3的效果，成为111了，可以互相促进它 的有效成分，合在一起的作用，比单独的作用要强的多。 因为是复合的。也就是大兵团联合作战，更多的更快的 把身体中不舒服的地方能够解决掉。 • 举例子，芦荟矿物晶，由于芦荟的存在，芦荟中有160 多种有效成分，因此在韩国召开的世界年会上，由于芦 荟的存在，而使矿物质和维生素的吸收比没有芦荟存在 对矿物质和维生素的吸收要增加三倍。真正起到了 1+1+1>3的功效。 • 由于完美产品有这样的特点，所以在用的过程中尽可能 的组合使用产品，
完整的健康从清调补开始PPT课件
健康的重要性
健康是生活质量的基础
只有身体健康，才能享受生活的美好， 实现个人的理想和目标。
预防胜于治疗
通过清调补的方法，可以预防疾病的 发生，减少医疗负担，提高生命质量。
02
清：排毒与清洁
排毒的重要性
1 2
3
保持身体健康
排毒可以帮助清除体内的废物和毒素，维持身体正常运转， 预防疾病。
提高免疫力
健康科技发展
随着科技的进步，未来将有更多的健康管理工具和手段出现，为人们的健康提 供更多保障。
健康观念普及
随着人们对健康的重视程度不断提高，未来健康观念将更加普及，更多人将注 重自我健康管理。
THANKS
建立社交支持系统
与亲朋好友保持联系，分享心情， 寻求支持和帮助，有助于情绪稳定 和心理平衡。
调节生活习惯
规律作息
保持规律的作息时间，有助于调 节身体机能和心理平衡。
控制不良嗜好
戒烟、限酒、避免过度劳累等不 良嗜好，有助于保持身心健康。
调整工作环境
创造舒适、健康的工作环境，合 理安排工作和生活时间，有助于
枸杞
枸杞含有多种活性成分，如多糖、黄 酮类化合物等，具有抗氧化、抗疲劳、 调节免疫等作用。
健康的生活方式
合理饮食
保持均衡的饮食结构，摄入足够的营养素，避免过度摄入高热量、 高脂肪和高糖分的食物。
适量运动
定期进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质、 促进新陈代谢和维持健康体重。
规律作息
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和质量，有助于调节身 体机能和维护身心健康。
05 总结
健康三要素的整合
饮食
合理的饮食结构是保持健康的基 础，应注重营养均衡，控制摄入 量，避免过度摄入高热量、高脂 肪和高糖分的食物。
完美大清调补臻萃舒ppt课件
患病率, 9.70%
2012年18岁以上成人
2012 年18 岁以上
成人, 高血…
高血压患病率 糖尿病患病率 慢性阻塞性肺病患病率
2019年全国居民慢性病死亡人数占总死亡人数的86.6%，心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的79.4%
参考《中国居民营养与慢性病状况报告2019年》
保 第二道防线 健 The second line of defense
清除“体内毒素”
“通则不痛，痛则不通，管道畅通，全身轻松”
保 第二道防线 健 The second line of defense
人体排毒的六大通道
肠道 淋巴管 血管 皮肤 泌尿道 呼吸道
保 第二道防线 健 The second line of defense
手术 医药
治 第三道防线
疗
The third line of defense
第三道防线：治疗
药带三分毒 手术往往是切除局部、保存全部 药物和手术往往破坏肠道菌群带来更多慢性病 因此，药物与手术往往是迫不得已的最后手段与选择!
最好的医生是自己
一个中心 两种因素
健康管理我做主
毒素
人体细胞 细胞 健康
人体菌群
营养
三道防线
防疫 科学 措施 饮食
良好
充分
习惯 预防 休息
优良 环境
心理
适量 运动
平衡
清
清除
调节
毒素 保健 机能
ห้องสมุดไป่ตู้补充 营养
调补
药
手
治疗
物
术
健康管理要自律
身体健康要管理，居家习惯不能差； 精神愉悦心态好，遇事不妨多自查； 修身齐家行天下，社会交往多利他； 知行合一日日行，道德修养人人夸。
2012年18岁以上成人
2012 年18 岁以上
成人, 高血…
高血压患病率 糖尿病患病率 慢性阻塞性肺病患病率
2019年全国居民慢性病死亡人数占总死亡人数的86.6%，心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的79.4%
参考《中国居民营养与慢性病状况报告2019年》
保 第二道防线 健 The second line of defense
清除“体内毒素”
“通则不痛，痛则不通，管道畅通，全身轻松”
保 第二道防线 健 The second line of defense
人体排毒的六大通道
肠道 淋巴管 血管 皮肤 泌尿道 呼吸道
保 第二道防线 健 The second line of defense
手术 医药
治 第三道防线
疗
The third line of defense
第三道防线：治疗
药带三分毒 手术往往是切除局部、保存全部 药物和手术往往破坏肠道菌群带来更多慢性病 因此，药物与手术往往是迫不得已的最后手段与选择!
最好的医生是自己
一个中心 两种因素
健康管理我做主
毒素
人体细胞 细胞 健康
人体菌群
营养
三道防线
防疫 科学 措施 饮食
良好
充分
习惯 预防 休息
优良 环境
心理
适量 运动
平衡
清
清除
调节
毒素 保健 机能
ห้องสมุดไป่ตู้补充 营养
调补
药
手
治疗
物
术
健康管理要自律
身体健康要管理，居家习惯不能差； 精神愉悦心态好，遇事不妨多自查； 修身齐家行天下，社会交往多利他； 知行合一日日行，道德修养人人夸。
清调补健康讲座(新)PPT课件
23
谢谢观看
：260231331
24
2020/1/1
25
6
补充营养至少要做 三件事情：
第一：清除毒素
7
我们身体里有毒素吗？
❖吃 ❖喝 ❖呼吸
积累大量的
毒素
❖便秘
❖情绪
❖其他不良的生活习惯
8
目前清除毒素的方法：
❖机械法 ❖药物法 ❖膳食法
9
清
高 纤 乐
1、 西 莲 壳 2、 沙 棘 3、 草 莓
10
清 膳食纤维的作用
❖ 肠道清理 ❖ 促进肠内有益菌繁殖，
完美清调补祝福身体健康
1
健康需要那些条件？
心 理 睡 眠 运 动 营 养
2
人体的构
成细 组 器 系 人 胞织官 统 体
细
ห้องสมุดไป่ตู้
人
胞 的
决定
体 的
健
健
康
康
3
七大营养素
1.水 2.蛋白质 3.脂肪 4.碳水化合物
5.矿物质 6.维生素 7.纤维素
4
营养
全面 均衡 科学消费
5
当朋友浏览到此处的希望能引起您的重视 加 ：260231331 分享借力互联网运作直销
恢复肠胃机能。 ❖ 稳定血糖 ❖ 降低体内胆固醇和脂肪
11
清
消 化 系 统
12
2020/1/1
13
补充营养至少要做 三件事情：
第二、调理系统
14
你了解自己的身人体体吗？可分为八大系统：
•呼吸系统 •消化系统 •内分泌系统 •免疫系统
•血液循环系统 •神经系统 •泌尿生殖系统 •运动系统
15
调 芦荟矿物晶
谢谢观看
：260231331
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6
补充营养至少要做 三件事情：
第一：清除毒素
7
我们身体里有毒素吗？
❖吃 ❖喝 ❖呼吸
积累大量的
毒素
❖便秘
❖情绪
❖其他不良的生活习惯
8
目前清除毒素的方法：
❖机械法 ❖药物法 ❖膳食法
9
清
高 纤 乐
1、 西 莲 壳 2、 沙 棘 3、 草 莓
10
清 膳食纤维的作用
❖ 肠道清理 ❖ 促进肠内有益菌繁殖，
完美清调补祝福身体健康
1
健康需要那些条件？
心 理 睡 眠 运 动 营 养
2
人体的构
成细 组 器 系 人 胞织官 统 体
细
ห้องสมุดไป่ตู้
人
胞 的
决定
体 的
健
健
康
康
3
七大营养素
1.水 2.蛋白质 3.脂肪 4.碳水化合物
5.矿物质 6.维生素 7.纤维素
4
营养
全面 均衡 科学消费
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恢复肠胃机能。 ❖ 稳定血糖 ❖ 降低体内胆固醇和脂肪
11
清
消 化 系 统
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2020/1/1
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补充营养至少要做 三件事情：
第二、调理系统
14
你了解自己的身人体体吗？可分为八大系统：
•呼吸系统 •消化系统 •内分泌系统 •免疫系统
•血液循环系统 •神经系统 •泌尿生殖系统 •运动系统
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调 芦荟矿物晶
清调补健康讲座新精选文档PPT课件
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
1
健康需要那些条件？
心 理 睡 眠 运 动 营 养
2
人体的构成
细组器 系 人 胞织官 统 体
细
人
胞 的
决定
体 的
健
健
康
康
3
补充营养
分子矫正医学
Linus Pauling
( 1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖)
预防细胞病变 要从改善细胞营养做起
4
七大营养素
1.水 2.蛋白质 3.脂肪 4.碳水化合物
22
补充营养至少要做 三件事情：
第三、补充营养
23
营养
全面 均衡 科学消费
24
现 场 平时你在中午的时候是吃喜欢吃 调 的比较多还是应该吃的比较多？ 查
25
饮 食 习 惯
❖早上吃的：好 ❖中午吃的：饱 ❖晚上吃的：少
26
补 营养餐
27
补
螺 成份：富含均衡的营养成份。
旋
蛋白质、脂肪、维生素、微 量元素、膳食纤维等。
14
清
消 化 系 统
15Βιβλιοθήκη 清沙 棘❖甘露醇 ❖维生素 C、E、A、K
16
调
花粉、蜂皇浆
成份：蛋白质、脂肪、酶、微量元素、
碳水化合物、维生素
作用：促消化、预防前列腺炎、保肝护
肾、 预防心血管系统疾病
维生素C和果糖
17
清
草 莓
18
补充营养至少要做 三件事情：
第二、调理系统
19
你了解自己的身体吗？
人体可分为八大系统：
•呼吸系统 •消化系统 •内分泌系统 •免疫系统
1
健康需要那些条件？
心 理 睡 眠 运 动 营 养
2
人体的构成
细组器 系 人 胞织官 统 体
细
人
胞 的
决定
体 的
健
健
康
康
3
补充营养
分子矫正医学
Linus Pauling
( 1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖)
预防细胞病变 要从改善细胞营养做起
4
七大营养素
1.水 2.蛋白质 3.脂肪 4.碳水化合物
22
补充营养至少要做 三件事情：
第三、补充营养
23
营养
全面 均衡 科学消费
24
现 场 平时你在中午的时候是吃喜欢吃 调 的比较多还是应该吃的比较多？ 查
25
饮 食 习 惯
❖早上吃的：好 ❖中午吃的：饱 ❖晚上吃的：少
26
补 营养餐
27
补
螺 成份：富含均衡的营养成份。
旋
蛋白质、脂肪、维生素、微 量元素、膳食纤维等。
14
清
消 化 系 统
15Βιβλιοθήκη 清沙 棘❖甘露醇 ❖维生素 C、E、A、K
16
调
花粉、蜂皇浆
成份：蛋白质、脂肪、酶、微量元素、
碳水化合物、维生素
作用：促消化、预防前列腺炎、保肝护
肾、 预防心血管系统疾病
维生素C和果糖
17
清
草 莓
18
补充营养至少要做 三件事情：
第二、调理系统
19
你了解自己的身体吗？
人体可分为八大系统：
•呼吸系统 •消化系统 •内分泌系统 •免疫系统
完美公司健康讲座清调补课件最新版
健康的重要性
100000000
健康的重要性
100000000 00……
失去健康等于失去一 切!
均瑶集团董事长
王均瑶
2004年11月7日因 患肠癌医治无效
在上海去世， 年仅38岁。
著名小品演员
高秀敏
2005年8月18日 心脏病突发去世，
享年46岁。
此照片是高秀敏去世的前晚 （8月16日）在吉林市最后一场演出。
5%%
755%%
20%
预防 保健是重要环节 治疗
第三道防线 治疗
药物 手术
药带三分毒: 药是以毒攻毒 ,现代人类有许多病是“药 原病”
手术是切除局部保存全部: 手术后的人就不再是一个完整的人了
因此药物与手术是迫不得已的最后手段与 选择 !
客观的面对第三道防线
每一个人环顾自己周围的亲人，总会发现 在有限的亲友中，就有许多现代医学无法 治愈的疾病。例如风湿或类风湿、失眠、 痛风、坐骨神经痛、肌无力、关节炎、过 敏性疾病、各种心脏病、高血压、脑血栓、 骨刺(骨质增生)、肝炎带原、哮喘、硬皮症、 尿毒症、糖尿病、各种癌症….等，都是非 常普遍的现代人疾病。
清：清除体内毒素，恢复健康活力。
人体清除毒素有六个通道：内部 血管、淋巴管
外部 排泄、皮肤、呼吸、泌尿
调：调理系统功能，加强新陈代谢、吐故纳新。
补：补充全面均衡营养，符合膳食宝塔原则。
体内环境的状况
❖呼吸 ❖喝 ❖吃
积累大量的
毒素
❖情绪
❖疾病
❖其他不良的生活习惯
人体排毒的六大通道
肠道 A
泌尿道 B 呼吸道 C 皮肤 D 淋巴管 E
临终前留下了无比沉痛
的话语：“我从前做了那么
100000000
健康的重要性
100000000 00……
失去健康等于失去一 切!
均瑶集团董事长
王均瑶
2004年11月7日因 患肠癌医治无效
在上海去世， 年仅38岁。
著名小品演员
高秀敏
2005年8月18日 心脏病突发去世，
享年46岁。
此照片是高秀敏去世的前晚 （8月16日）在吉林市最后一场演出。
5%%
755%%
20%
预防 保健是重要环节 治疗
第三道防线 治疗
药物 手术
药带三分毒: 药是以毒攻毒 ,现代人类有许多病是“药 原病”
手术是切除局部保存全部: 手术后的人就不再是一个完整的人了
因此药物与手术是迫不得已的最后手段与 选择 !
客观的面对第三道防线
每一个人环顾自己周围的亲人，总会发现 在有限的亲友中，就有许多现代医学无法 治愈的疾病。例如风湿或类风湿、失眠、 痛风、坐骨神经痛、肌无力、关节炎、过 敏性疾病、各种心脏病、高血压、脑血栓、 骨刺(骨质增生)、肝炎带原、哮喘、硬皮症、 尿毒症、糖尿病、各种癌症….等，都是非 常普遍的现代人疾病。
清：清除体内毒素，恢复健康活力。
人体清除毒素有六个通道：内部 血管、淋巴管
外部 排泄、皮肤、呼吸、泌尿
调：调理系统功能，加强新陈代谢、吐故纳新。
补：补充全面均衡营养，符合膳食宝塔原则。
体内环境的状况
❖呼吸 ❖喝 ❖吃
积累大量的
毒素
❖情绪
❖疾病
❖其他不良的生活习惯
人体排毒的六大通道
肠道 A
泌尿道 B 呼吸道 C 皮肤 D 淋巴管 E
临终前留下了无比沉痛
的话语：“我从前做了那么
完美清调补
一、"清、调、补"是什么?"清、调、补"是中华传统医学的预防保健理论之一。
我们发现这套理论与现代最流行的保健理论"分子矫正医学"原理十分吻合。
"清"是指清理、排毒，可具体细分为:清肠、清血和排毒;"调"是指调节身体机能，重点是调节人体免疫机能;"补"是指补充人体全面、均衡的营养素。
(一)"清肠"，是为了清除我们大肠中的"宿便";"清血"，是为了降低我们血液中的胆固醇、甘油三脂和血糖等成分;"排毒"，是要排出我们体内积累的"毒素"。
(二)"调节"，是要将我们的免疫功能调节到正常状态。
(三)"补充"，是要给我们身体补充全面、均衡的营养素，因为我们很容易缺乏部分的矿物质和维生素，纤维质也摄入不足。
二、怎么样才能进行"清、调、补"?完美健康食品礼盒就是为帮助我们进行"清、调、补"而配制的保健食品组合。
内装一盒高纤乐，一瓶芦荟矿物晶和一罐营养餐。
"清"--清肠、清血和排毒。
清肠:1、高纤乐和营养餐中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，清扫肠道，能排除宿便，防止便秘。
2、芦荟矿物晶中的芦荟成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排便也有帮助。
清血:1、芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C都有降血脂、降盘压的功效，芦荟和蜂王浆还有降低血糖的功效。
2、高纤乐中富含的膳食纤维和沙棘粉具有降血脂、降血清胆固醇和降血糖的作用。
3、营养餐中的有效成份也具有降血脂、降血压和降血糖的功效。
排毒:1、芦荟矿物晶解毒、排毒的功效非常显著。
2、高纤乐和营养餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质，并促进它们排出体外。
健康就要清调补(ppt)
健康就要清调补 (ppt)
（优选）健康就要清调补
1995年5月 8日，有 “永恒的歌 后”之称的 台湾歌星邓 丽君因哮喘 病突发死亡， 年仅42岁。
2001年9月22日， 通过央视的“健美 5分钟”而闻名全 国，中国最早的大 众健身操教练被誉 为“中国健美第一 人”的马华女士因 患白血病医治无效 北京去世，年仅34 岁。
2009年5月12 日，情景喜剧 演员兼导演丁 霄汉突发心脏 病离世，年仅 42岁。
2009年5月27日， 在为新中国成立 60周年献礼的电 视连续剧《奠基者》 及多部影视剧中扮 演毛泽东的川籍特 型演员何明志因肝 癌去世，享年51 岁。
死前： 王均瑶母亲：“谁能救得了我的儿子， 我分一半资产给他”。
2002年9月 19日晚，因 歌曲《大中 国》一炮打 响的年轻歌 手高枫死于 PCP肺炎， 享年38岁。
2003年12月9 日，酷爱赛车 的“亚洲第一 飞人”著名艺 人柯受良因饮 酒过量致哮喘 发作死亡，终 年50岁。
2003年12月 30日，香港 演艺圈大姐大 梅艳芳因患子 宫颈癌病逝， 终年40岁。
死后： 王均瑶的妻子：“均瑶工作就是太拼 命了，每天总是很早出去，很晚才回 来，为了他自己的事业他根本就没有 考虑过自己的身体”。
最后，王均瑶的妻子嫁给了王均瑶的 司机： 真不知道到底是王均瑶的司机给他打 工，还是王均瑶给他的司机打工。
生 命
10000 00……=0
没有一个人想早走，只是不知道自己离那天有多远。
2008年7月22日凌晨， 北京同仁堂股份有限公 司年仅39岁的董事长张 生瑜突发心脏病逝世。 张生瑜身体状况一直不 好，而且平时工作劳累， 自2007年4月担任该公司 董事长至今，仅一年多 时间便潸然辞世，不得 不让人扼腕叹息。
（优选）健康就要清调补
1995年5月 8日，有 “永恒的歌 后”之称的 台湾歌星邓 丽君因哮喘 病突发死亡， 年仅42岁。
2001年9月22日， 通过央视的“健美 5分钟”而闻名全 国，中国最早的大 众健身操教练被誉 为“中国健美第一 人”的马华女士因 患白血病医治无效 北京去世，年仅34 岁。
2009年5月12 日，情景喜剧 演员兼导演丁 霄汉突发心脏 病离世，年仅 42岁。
2009年5月27日， 在为新中国成立 60周年献礼的电 视连续剧《奠基者》 及多部影视剧中扮 演毛泽东的川籍特 型演员何明志因肝 癌去世，享年51 岁。
死前： 王均瑶母亲：“谁能救得了我的儿子， 我分一半资产给他”。
2002年9月 19日晚，因 歌曲《大中 国》一炮打 响的年轻歌 手高枫死于 PCP肺炎， 享年38岁。
2003年12月9 日，酷爱赛车 的“亚洲第一 飞人”著名艺 人柯受良因饮 酒过量致哮喘 发作死亡，终 年50岁。
2003年12月 30日，香港 演艺圈大姐大 梅艳芳因患子 宫颈癌病逝， 终年40岁。
死后： 王均瑶的妻子：“均瑶工作就是太拼 命了，每天总是很早出去，很晚才回 来，为了他自己的事业他根本就没有 考虑过自己的身体”。
最后，王均瑶的妻子嫁给了王均瑶的 司机： 真不知道到底是王均瑶的司机给他打 工，还是王均瑶给他的司机打工。
生 命
10000 00……=0
没有一个人想早走，只是不知道自己离那天有多远。
2008年7月22日凌晨， 北京同仁堂股份有限公 司年仅39岁的董事长张 生瑜突发心脏病逝世。 张生瑜身体状况一直不 好，而且平时工作劳累， 自2007年4月担任该公司 董事长至今，仅一年多 时间便潸然辞世，不得 不让人扼腕叹息。
清、调、补综合课件
人体中的毒素
• 体内有
?
毒素
3-25公斤
肠毒----1-15公斤
血毒-----0.5-5公斤
结石、结晶（关节处的无机盐） 3公斤
人们对毒素采取的方法
• • • • 清血毒 清肠毒 清自由基 对抗酸性体质
• 方法单一、屡不见效。
本草清液—名称及成分
• 本草：中药以植物药材居多，应用亦最 为普遍，故中药亦称“本草”。 • 复合当归、丹参、郁金、泽泻、草决明 、柴胡、黄精、首乌等几十味中草药的 排毒组方，通过高科技萃取、科学配伍 精制而成。
津液失调对脾脏的影响
• 津液失调影响脾脏 则出现消化不良、 饮食不振、面黄毛 发干、消瘦、腹泻 或便秘等。
津液失调对肾腑的影响
• 津液失调对肾脏的 影响常见于：水肿 、腰腿疼痛、头晕 眼花、失眠多梦、 肾功能低下等症。
津液对内分泌的影响
• 津液失调与我们现代 西医学中的糖尿病、 植物神经功能紊乱（ 包括失眠、肠道功能 紊乱、心率不齐、更 年期综合症等，）和 高血压的产生关系非 常密切。
血液充足 环流不息
49
津液的主要功能
（一）滋润濡养 （二）化生血液 （三）调节阴阳 （四）排泄废物（机体内毒素） （五）维持机体功能平衡
津液病辨证
证型： 1、津液不足证—津亏、津伤
2、津液内停—痰证、饮证、水肿
津 液 不 足
定义： 是指由于津液亏少，全身 或某些脏腑组织器官失其濡润滋 养而出现的症候，属内燥证。 在临床上最典型的就是 “消渴症”
正气免疫系统四个能力
清除能力 保护能力 修复能力
监控能力
免疫缺陷疾病
• 艾滋病
• 类风湿
• 红斑狼疮
《清调补讲课版》PPT课件
宿便会造成36种毒素，179种疾病
大肠宿便是万病之源:便秘，宿便会 导致口臭·头晕头疼·恶心胸闷·痔疮· 肛裂·胃炎溃疡·肠癌·乳腺增生···
···
如何保养 最平安有效的方法就是食用膳食纤 维• 车自前然籽壳去〔除西莲宿壳便〕：解“决纤便维巨秘人〞膳食纤维含
量86%。减少小肠对毒素的吸收，清洁肠道，增 强肠道功能。
★第三步：淋巴结收回带有毒素的淋巴液 ★第四步：淋巴结过滤毒素并将过滤出的毒素
转入血液。由血液送到各排毒器官
常见问题
免疫力低下 劳累无力 淋巴结肿大 淋巴癌
如何保养
• 适量运动〔淋巴液靠人体运动来流动〕 • 芦荟：解毒排毒 杀菌消炎 • 沙棘、螺旋藻、草莓、五谷杂粮等都可以
提高免疫力
• 玉米肽、氨基酸可以快速补充细胞营养提
细菌，其清道夫的作用〕
⑶.血管道〔循环系统〕功能
• 循环系统有心血系和淋巴系组成 • 血管包括动脉血管、静脉血管和毛细血管
养分
心脏
动脉
器官
静脉
毛细血管 〔动脉〕
代谢 物
组织液 〔垃 细胞
圾〕
毛细血管
〔静脉〕
可怕的动脉硬化
心脑血管常见疾病
低血压 高血压 高血脂 高血糖 冠心病 动脉硬化 中风 偏瘫 脑出血等
高细胞免疫力
⑸.泌尿道〔泌尿系统〕功能
★ 排泄作用：肾就像一个污水处理厂，过滤 体内产生的废水 〔废物；尿素、尿酸、 无机盐等〕
★提供优质的水份：体内需要水分时,要喝水 进展补充,此时必须要产生饥渴感,这时肾 脏向大脑发出信息.使人有渴的感觉。
★维持体内电解质平衡也有重要作用。
憋尿的不良后果
(1)憋尿会引起尿路感染 (2)憋尿会引起膀胱炎 (3)憋尿会引起前列腺炎 (4)长期憋尿可能引起膀胱损伤
大肠宿便是万病之源:便秘，宿便会 导致口臭·头晕头疼·恶心胸闷·痔疮· 肛裂·胃炎溃疡·肠癌·乳腺增生···
···
如何保养 最平安有效的方法就是食用膳食纤 维• 车自前然籽壳去〔除西莲宿壳便〕：解“决纤便维巨秘人〞膳食纤维含
量86%。减少小肠对毒素的吸收，清洁肠道，增 强肠道功能。
★第三步：淋巴结收回带有毒素的淋巴液 ★第四步：淋巴结过滤毒素并将过滤出的毒素
转入血液。由血液送到各排毒器官
常见问题
免疫力低下 劳累无力 淋巴结肿大 淋巴癌
如何保养
• 适量运动〔淋巴液靠人体运动来流动〕 • 芦荟：解毒排毒 杀菌消炎 • 沙棘、螺旋藻、草莓、五谷杂粮等都可以
提高免疫力
• 玉米肽、氨基酸可以快速补充细胞营养提
细菌，其清道夫的作用〕
⑶.血管道〔循环系统〕功能
• 循环系统有心血系和淋巴系组成 • 血管包括动脉血管、静脉血管和毛细血管
养分
心脏
动脉
器官
静脉
毛细血管 〔动脉〕
代谢 物
组织液 〔垃 细胞
圾〕
毛细血管
〔静脉〕
可怕的动脉硬化
心脑血管常见疾病
低血压 高血压 高血脂 高血糖 冠心病 动脉硬化 中风 偏瘫 脑出血等
高细胞免疫力
⑸.泌尿道〔泌尿系统〕功能
★ 排泄作用：肾就像一个污水处理厂，过滤 体内产生的废水 〔废物；尿素、尿酸、 无机盐等〕
★提供优质的水份：体内需要水分时,要喝水 进展补充,此时必须要产生饥渴感,这时肾 脏向大脑发出信息.使人有渴的感觉。
★维持体内电解质平衡也有重要作用。
憋尿的不良后果
(1)憋尿会引起尿路感染 (2)憋尿会引起膀胱炎 (3)憋尿会引起前列腺炎 (4)长期憋尿可能引起膀胱损伤
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布里斯托大便分类法
便秘
1、浆果状便便 2、干硬状便便
硬邦邦的小块状，像兔子的便便
质地较硬，多个小块小块黏着在一起， 呈香肠状
3、有皱褶的便便 4、香蕉状的便便 5、软便便
表面布满裂痕，呈香肠状
质地较软，表面光滑，呈香肠状 质地柔软的半固体，小块的边缘呈不 平滑状
正常
6、略有形状的便便
无固定外形的粥状
产酸， 产维生素，
消炎。。。
产毒素， 致癌物质，
引起炎症。。。
10
影响细胞健康的因素
先天
遗传因素
Байду номын сангаас
后天
体内环境(毒素、营养)
11
体内环境的状况
喝
情绪
习惯
吃
呼吸
疾病
积累大量的毒素
12
平衡被打破，后果很严重！
13
菌群失调引起炎症
肝脏
有益菌减少
毒 毒 血 慢性炎症
脂肪
素 素液
肌肉
有害菌增 多
血管
脂肪肝 肝硬化 肝癌 肥胖
10%人细胞+90%微生物细胞
9
肠道菌群的主要类型
有益菌
双歧杆菌 乳酸杆菌 普氏菌 罗氏菌 Faecalibacterium 真杆菌 Anaerostipes 枯草杆菌
中性菌
大肠杆菌 梭菌 拟杆菌 瘤胃球菌 链球菌 葡萄球菌 假单胞菌 肠杆菌 肠球菌 Akkermansia
有害菌
沙门氏菌 致病性大肠杆菌 硫酸盐还原菌 金黄色葡萄球菌 变形杆菌 克雷伯氏菌
肌无力
中风 心脏病
14
慢性代谢性疾病发生链条：菌→毒→炎→病
坏菌
高脂、高蛋白饮食条 件下大量富集的细 菌。
菌
毒
炎症
长期、低水平、
系统性的慢性炎症
毒素
细胞毒素、遗传毒素、 免疫毒素：LPS(内毒素)、 次级胆汁酸、亚硝胺、硫化氢...
炎
病
慢性代谢性疾病
肥胖、胰岛素抵抗、糖尿 病、脂肪肝、心血管疾病…
4
健康的现状
10年间成人和儿童青少年超重率、
30.10% 22.80%
肥胖率的对比
2002年 2012年
成人超重率
11.90% 9.60%
7.10% 4.50%
6.40% 2.10%
成人肥胖率
6-17岁儿童青少年超重率 6-17岁儿童青少年肥胖率
9.90% 9.70%
2012年18岁以上成人
25.20%
胞
织
官
统
细胞的健康
决定
身体的健康
7
细胞的健康决定人体的健康
人的细胞
（10万亿级）
人体的细胞组成
菌的细胞
（100万亿级）
8
林德伯格 教授
1958年诺贝尔奖获得者
新的人体观
人体+菌群=超级生物体
人体内生活着1-2公斤细菌
细胞数达到1014,超过100万亿 90%在肠道内：肠道菌群
人体的细胞数量组成
300~500克 200~350克
谷薯类 全谷物和杂豆 薯类
250~400克 50~150克 50~100克
水
1500~1700毫升
19
现代饮食结构失衡
现代饮食结构脂肪、蛋白质、碳水化合物超标； 膳食纤维、矿物质、维生素缺乏！
新的营养观：人菌“双满足”
全面
均衡
科学
21
种子
果树
果实
如何进行健康管理，维护健康？ 22
维护健康的三道防线
防疫 科学
措施 饮食
预 良好
充分
习惯 预防 休息
优良 环境
心理
适量 运动
防
平衡
健康状态
补充 清除
营养 毒素
保
调节
健
机能
亚健康状态
手术 医药
治
疗
疾病状态
23
预 防
第一道防线
The first line of defense
24
预 第一道防线 防 The first line of defense
清调补，健康管理我做主
1
身体上
精神上
世界卫生组织 的健康标准
“积极的健康观”
道德上
社会适应上
健康是指身体上、精神上、社会适应上和道德上的完好状态。
2
健康到底有多重要？ 1000000……
3
没有全民健康， 就没有全面小康。
你什么都可以拥有， 但就是不可以有“病”。 你什么都可以没有，
就是不可以没有“健康”。
调节 机能
28
保 第二道防线 健 The second line of defense
清除“体内毒素”
“通则不痛，痛则不通，管道畅通，全身轻松”
29
保 第二道防线 健 The second line of defense
人体排毒的六大通道
肠道 淋巴管 血管 皮肤 泌尿道 呼吸道
30
保 第二道防线 健 The second line of defense
7、水状的便便
水状，完全是不含固态物的液体
腹31 泻
保 第二道防线 健 The second line of defense
八大系统的功能
菌群调理
32
保 第二道防线 健 The second line of defense
平衡的肠道菌群对人体健康至关重要
致病菌
正常菌群
益生菌
益生菌是你的朋友 33
粪毒入血 百病蜂起
影响细胞健康的后天因素
毒素 营养
17
纤维素 水
维生素
蛋白质
矿物质
脂肪
碳水化 合物
7大主要营养素
18
中国居民平衡 膳食 宝塔
每天活动6000步
盐
<6克
油
25~35克
奶及奶制品 大豆及坚果类
畜禽类 水产品 蛋类
300克 25~35克
40~75克 40~75克 40~50克
蔬菜类 水果类
保 第二道防线 健 The second line of defense
补充均衡营养：人的细胞+菌的细胞
全面
均衡
科学
34
保 第二道防线 健 The second line of defense
第一道防线：预防
良好的生活习惯 ,巩固健康
心理平衡、合理饮食 、
适量运动 、充足睡眠
防疫 科学
措施 饮食
良好
充分
习惯 预防 休息
优良 环境 心理
适量 运动
平衡
25
预 第一道防线 防 The first line of defense
居家健康管理
生活习惯：戒烟限酒，合理饮水； 睡眠习惯：按时休息，充足睡眠； 运动习惯：适量运动，数据管理； 情绪习惯：喜 怒 忧 思 悲 恐 惊，
调节情绪，心理平衡；
饮食习惯：能吃能喝不健康， 会吃会喝才健康。 学习习惯：提升认知，陶冶情操。
26
保 健
第二道防线
The second line of defense
27
保 第二道防线 健 The second line of defense
第二道防线：保健
清 调 补 维护健康
补充 清除 营养 毒素
高血压患病率 糖尿病患病率 慢性阻塞性肺病患病率
2012年全国居民慢性病死亡人数占总死亡人数的86.6%，心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的79.4%
参考《中国居民营养与慢性病状况报告20515年》
您想健康活过多少岁？ 您现在的生活方式能活多少岁？
健康需要管理
6
人体的构成
细 构成 组 构成 器 构成 系 构成