北京科技大学体育课教案
大学体育课教案标准版
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技术，提高篮球技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生之间的沟通与配合。
3. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高身体素质。
二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守。
2. 团队协作训练：进攻与防守战术。
三、教学过程（一）准备部分1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本节课的内容和注意事项，让学生了解本节课的学习目标。
（二）基本部分1. 运球技术教学（1）教师示范运球动作，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）进行运球比赛，提高学生的运球技能。
2. 传球技术教学（1）教师示范传球动作，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）进行传球比赛，提高学生的传球技能。
3. 投篮技术教学（1）教师示范投篮动作，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）进行投篮比赛，提高学生的投篮技能。
4. 防守技术教学（1）教师示范防守动作，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）进行防守比赛，提高学生的防守技能。
5. 团队协作训练（1）教师讲解进攻与防守战术。
（2）学生分组进行进攻与防守训练，教师巡回指导。
（3）进行实战比赛，检验学生团队协作能力。
（三）结束部分1. 教师对本次课程进行总结，点评学生的表现。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
3. 教师组织学生进行课后反思，提出改进意见。
四、教学评价1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在团队协作训练中的表现。
3. 学生对本次课程的评价和建议。
五、教学反思1. 教师在教学中应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
2. 教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容和教学方法。
3. 教师应注重培养学生的兴趣，激发学生的学习积极性。
注：本教案为标准版，可根据实际情况进行调整。
大学体育第一节课内堂教案
教学目标：1. 让学生了解大学体育课程的特点和意义，激发学生对体育活动的兴趣。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通能力和组织能力。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
教学内容：1. 大学体育课程介绍2. 简单的团队游戏3. 基本运动技能训练教学过程：一、导入1. 教师简要介绍自己，并向学生说明本节课的目标和内容。
2. 学生进行自我介绍，增进彼此了解。
二、大学体育课程介绍1. 教师讲解大学体育课程的特点和意义，让学生认识到体育锻炼对身心健康的益处。
2. 分析我国大学生体质现状，引导学生关注自身健康状况。
三、简单的团队游戏1. 教师组织学生进行“解手链”游戏，培养学生的团队协作精神。
2. 游戏结束后，让学生分享感受，引导他们认识到团队协作的重要性。
四、基本运动技能训练1. 教师讲解基本运动技能的重要性，让学生明确学习目标。
2. 教师示范基本运动技能，如跑步、跳跃、投掷等，学生跟学。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调体育锻炼对身心健康的益处。
2. 学生分享本节课的感受和收获，教师给予点评。
教学评价：1. 学生对大学体育课程的认识和兴趣是否有所提高。
2. 学生在团队游戏中的表现，如团队协作、沟通能力等。
3. 学生基本运动技能的掌握程度。
教学反思：1. 教师在教学中是否关注到学生的个体差异，给予适当的指导。
2. 教学内容是否符合学生的兴趣和需求，是否激发学生的学习热情。
3. 教学方法是否有效，是否提高了学生的参与度和学习效果。
教学资料：1. 大学体育教材2. 团队游戏道具3. 基本运动技能教学视频教学时长：90分钟备注：根据实际情况，教师可适当调整教学内容和教学方法。
大学体育课活动教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 篮球基本技能：运球、传球、投篮。
2. 团队配合：进攻与防守。
三、教学过程一、准备部分（15分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 课堂常规：点名、介绍本节课内容、安排见习生。
二、基本部分（45分钟）1. 技能训练a. 运球训练：单手运球、双手运球、变向运球。
b. 传球训练：地面传球、空中传球、反弹传球。
c. 投篮训练：原地投篮、行进间投篮、跳投。
2. 团队配合训练a. 进攻配合：快攻、传切、挡拆。
b. 防守配合：人盯人防守、区域防守。
三、实践部分（20分钟）1. 篮球比赛：学生分成两队进行实战对抗，教师担任裁判。
2. 比赛结束后，进行点评和总结，强调技术要领和团队协作的重要性。
四、放松部分（10分钟）1. 深呼吸、放松走。
2. 集体拉伸运动。
五、教学评价1. 学生对篮球技能的掌握程度。
2. 学生在比赛中的团队协作能力和竞技意识。
3. 学生在课后的自我评价和教师评价。
六、教学反思1. 本节课学生掌握了篮球基本技能，提高了篮球运动水平。
2. 学生在比赛中表现出良好的团队协作精神和竞技意识。
3. 教师需在今后的教学中注重对学生身体素质和运动能力的培养。
七、教学延伸1. 鼓励学生课后积极参加篮球活动，提高自身篮球技能。
2. 定期组织学生参加校内外篮球比赛，锻炼团队协作能力和竞技意识。
3. 邀请专业教练进行篮球技能培训，提高学生的篮球水平。
教案总结：本节课通过篮球基础技能训练，让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
同时，培养学生的团队协作精神和竞技意识，增强学生的身体素质，提高运动能力。
在教学过程中，教师需注重理论与实践相结合，关注学生的个体差异，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
北京科技大学体育课教案_4
北京科技大学体育课教案第1周空竹课2010年9月教师徐昕本课内容1、编班、开课导言本课任务2、空竹介绍编班后，对空竹进行项目介绍3、学习空竹起式动作（双头）4、身体素质练习：跳绳素质练习部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、编班、开课导言1、进行选项2、课堂常规介绍3、空竹运动介绍二、准备活动1.慢跑：1200米2.自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问(8)后羿射日（9）前仆后继（10）翻江倒海（11）难得糊涂一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★要求：1.动作整齐、幅度大、有力2.充分活动关节，拉伸肌肉部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、空竹介绍起源、发展和锻炼价值二、双头空竹的起式1、空竹的起式练习三、身体素质1、跳绳◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★空竹介绍教师示范、讲解空竹的技巧跳绳结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、放松练习上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★北京科技大学体育课教案第2周空竹课2010 年9月教师徐昕本课内1、复习双头空竹起式本课任2、学习双头空竹捞月动作1、复习上节课动作3、身体素质练习：踢毽子2、学习新动作容务部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、课堂要求及本次课注意事项三、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问(8)后羿射日（9）前仆后继（10）翻江倒海（11）难得糊涂一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★要求：1.动作整齐、幅度大、有力2.充分活动关节，拉伸肌肉部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习双头空竹起式动作要求动作旋转稳定二、学习双头空竹的捞月动作，三、双人练习捞月四、素质练习：踢毽子一、复习起式动作，找出动作差的同学，单独讲解示范二、练习空竹的捞月动作、教师反复示范结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、放松练习上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★北京科技大学体育课教案第3周空竹课2010 年9月教师徐昕本课内1、复习单头空竹起式动作本课任1、复习空竹的起式动作2、学习单头空竹的捞月动作2、学习单头捞月动作3、踢毽子练习及比赛3、踢毽子练习4、身体素质练习：俯卧撑4、素质练习容务部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、课堂要求及本次课注意事项三、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问(8)后羿射日（9）前仆后继（10）翻江倒海（11）难得糊涂一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
大学体育课教案基本部分
大学体育课教案基本部分一、课程名称：篮球基本技能训练二、课程性质：公共体育课三、课程目标：1. 让学生了解和掌握篮球运动的基本理论知识。
2. 培养学生掌握篮球运动的基本技能，如传球、接球、运球、投篮等。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯，提高身体素质。
四、教学内容：1. 篮球基本理论知识讲解。
2. 篮球基本技能训练，包括传球、接球、运球、投篮等。
3. 团队配合训练。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。
2. 基本技能训练（20分钟）a) 传球：教师示范正确的传球手法，学生分组进行练习，强调传球的准确性和力度。
b) 接球：教师示范正确的接球手法，学生分组进行练习，强调接球的稳定性和准确性。
c) 运球：教师示范正确的运球手法，学生分组进行练习，强调运球的流畅性和控制力。
d) 投篮：教师示范正确的投篮手法，学生分组进行练习，强调投篮的力度和准确性。
3. 团队配合训练（15分钟）a) 教师组织学生进行简单的篮球比赛，让学生体会团队配合的重要性。
b) 教师针对比赛中的不足进行指导和讲解，提高学生的团队协作能力。
4. 结束活动（5分钟）教师带领学生进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸等，提醒学生注意运动后的恢复。
六、教学要求：1. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子，女生必须扎头发。
2. 学生需遵守课堂纪律，听从教师指挥，积极参与训练。
3. 教师需关注学生的运动安全，及时纠正动作不规范的地方。
七、教学评价：1. 学生课堂参与度。
2. 学生篮球基本技能的掌握程度。
3. 学生团队协作能力的提高程度。
八、教学建议：1. 针对不同水平的学生，教师可适当调整教学内容和难度。
2. 鼓励学生参加校内外篮球比赛，提高实战经验。
3. 教师可组织篮球爱好者进行课后练习，提高篮球水平。
九、课后反思：教师需对课堂教学进行总结和反思，了解学生的学习情况，调整教学方法和策略，以提高教学效果。
大学体育课教案3篇
1. 让学生掌握篮球的基本技术，提高篮球运动水平。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生体质，提高身心健康。
二、教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操等。
2. 基本技术：原地运球、传球、投篮。
3. 篮球游戏：抢断、传球、投篮比赛。
三、教学过程：1. 准备部分（15分钟）- 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动。
- 强调课堂纪律，讲解本节课的内容和注意事项。
2. 基本部分（40分钟）- 教师讲解原地运球、传球、投篮的基本动作要领。
- 学生跟随教师练习，教师个别指导。
- 学生分组进行原地运球、传球、投篮练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 练习部分（30分钟）- 学生进行抢断、传球、投篮比赛。
- 教师观察学生表现，给予鼓励和指导。
4. 总结部分（5分钟）- 教师总结本节课的学习成果，强调课堂纪律。
- 学生进行放松运动。
1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的纪律性和团队协作精神。
3. 学生的体质和身心健康。
教案二：足球课一、教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技术，提高足球运动水平。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生体质，提高身心健康。
二、教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操等。
2. 基本技术：带球、传球、射门。
3. 足球游戏：传球、射门比赛。
三、教学过程：1. 准备部分（15分钟）- 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动。
- 强调课堂纪律，讲解本节课的内容和注意事项。
2. 基本部分（40分钟）- 教师讲解带球、传球、射门的基本动作要领。
- 学生跟随教师练习，教师个别指导。
- 学生分组进行带球、传球、射门练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 练习部分（30分钟）- 学生进行传球、射门比赛。
- 教师观察学生表现，给予鼓励和指导。
4. 总结部分（5分钟）- 教师总结本节课的学习成果，强调课堂纪律。
- 学生进行放松运动。
四、教学评价：1. 学生对足球基本技术的掌握程度。
大学体育课教案基本部分
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术动作，包括原地控球、运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高篮球技能水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 原地控球：学习手指、手腕、手臂的协调配合，提高控球稳定性。
2. 运球：学习各种运球动作，如体前变向、胯下运球、背后运球等，提高运球技巧。
3. 传球：学习各种传球方法，如单手传球、双手传球、低手传球等，提高传球准确性。
4. 投篮：学习原地投篮、行进间投篮、跳投等，提高投篮命中率。
三、教学过程：1. 准备部分（10分钟）- 整队集合，清查人数。
- 宣布本次课的内容、要求及注意事项。
- 进行热身活动，包括慢跑、拉伸、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本部分（30分钟）- 原地控球练习：1. 学生分四列横队，跟随教师进行原地控球练习。
2. 教师示范正确动作，强调手指、手腕、手臂的协调配合。
3. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 运球练习：1. 学生分四列横队，进行体前变向、胯下运球、背后运球等练习。
2. 教师示范正确动作，强调运球时的身体协调性。
3. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 传球练习：1. 学生分两组，进行单手传球、双手传球、低手传球等练习。
2. 教师示范正确动作，强调传球时的准确性。
3. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 投篮练习：1. 学生分两组，进行原地投篮、行进间投篮、跳投等练习。
2. 教师示范正确动作，强调投篮时的姿势和准确性。
3. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 结束部分（10分钟）- 进行放松活动，如慢跑、拉伸等，缓解肌肉紧张。
- 对本次课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。
- 收拾器材，整理场地。
四、教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范性，对不规范的动作及时纠正。
2. 通过学生之间的互相评价，提高学生的团队协作意识。
大学体育课一课时教案
课时：1课时年级：大一教学目标：1. 让学生掌握篮球基本运球技术，提高学生的篮球技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。
3. 增强学生的体质，提高学生的身体素质。
教学内容：1. 热身运动2. 基本运球技术讲解与示范3. 运球技术练习4. 游戏实践教学过程：一、准备部分（15分钟）1. 教师组织学生进行简单的热身运动，包括慢跑、关节活动等，让学生充分活动开身体，预防运动损伤。
2. 教师强调课堂纪律和安全事项，确保学生能够安全地进行训练。
二、基本运球技术讲解与示范（20分钟）1. 教师讲解基本运球技术要领，包括手型、运球动作、运球方向等。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解运球技术。
三、运球技术练习（25分钟）1. 学生分组进行运球练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2. 练习内容：a. 原地运球：学生原地站立，进行运球练习，要求运球稳定，不失误。
b. 运球绕杆：学生在篮球场地上设置若干标志杆，进行运球绕杆练习，提高学生的运球熟练度。
四、游戏实践（10分钟）1. 学生进行“运球接力”游戏，以小组为单位，进行运球接力比赛，培养学生的团队协作精神。
2. 教师根据学生的表现，进行点评和鼓励。
五、课后小结与反馈（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调运球技术在篮球运动中的重要性。
2. 学生反馈自己在课堂上的学习心得和收获，教师针对学生的反馈进行指导。
教学评价：1. 学生对基本运球技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生在游戏实践中的团队协作精神。
教学反思：1. 教师应注重学生的个体差异，针对不同水平的学生进行针对性指导。
2. 加强课堂纪律管理，确保学生能够安全、有序地进行训练。
3. 注重培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神，提高学生的综合素质。
大学体育课优质课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解篮球运动的基本规则和技能，掌握篮球的基本动作要领。
2. 技能目标：通过训练，使学生能够熟练地完成运球、传球、投篮等基本动作。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，提高团队协作精神，增强自信心。
教学重点：1. 篮球基本动作要领的掌握。
2. 团队协作能力的培养。
教学难点：1. 运球动作的协调性和准确性。
2. 投篮动作的稳定性和准确性。
教学过程：第一课时一、热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动开身体。
2. 进行关节活动，包括肩、肘、腕、膝、踝等关节的旋转、拉伸等。
二、基本技术教学（30分钟）1. 运球技术讲解与示范：a. 基本姿势：两脚前后站立，膝盖微曲，身体重心降低。
b. 手型：用手掌内侧和拇指外侧触球，手指自然张开，掌心空出。
c. 动作要领：以肘为轴，手腕带动手指进行运球，运球时球应贴近身体。
2. 传球技术讲解与示范：a. 基本姿势：两脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心降低。
b. 手型：用掌心触球，手指自然张开，掌心空出。
c. 动作要领：传球时，手臂伸直，手腕用力，将球传给队友。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分为若干小组，每组进行运球和传球的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
四、总结与放松（10分钟）1. 教师对学生的练习情况进行总结，表扬优秀者，指出不足之处。
2. 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
第二课时一、热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动开身体。
2. 进行关节活动，包括肩、肘、腕、膝、踝等关节的旋转、拉伸等。
二、投篮技术教学（30分钟）1. 投篮技术讲解与示范：a. 基本姿势：两脚前后站立，膝盖微曲，身体重心降低。
b. 手型：用手掌内侧和拇指外侧触球，手指自然张开，掌心空出。
c. 动作要领：投篮时，手臂伸直，手腕用力，将球投出。
2. 侧面投篮技术讲解与示范：a. 基本姿势：两脚前后站立，膝盖微曲，身体重心降低。
大学体育课本教案
一、课程性质与目标课程性质：体育实践课教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术和战术，提高篮球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高身心健康水平。
二、教学内容与要求教学内容：1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球基本战术：进攻与防守的配合、快攻与阵地战等。
3. 篮球规则与裁判法。
教学要求：1. 学生能够熟练掌握篮球基本技术和战术。
2. 学生能够在比赛中灵活运用所学知识。
3. 学生能够遵守比赛规则，尊重对手。
三、教学过程1. 第一课时：篮球基本技术训练（1）热身活动：慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）技术讲解与示范：运球、传球、投篮等。
（3）分组练习：学生在教练的指导下进行技术练习。
（4）比赛：进行简单的对抗赛，让学生将所学技术运用到实际比赛中。
2. 第二课时：篮球基本战术训练（1）热身活动：慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）战术讲解与示范：进攻与防守的配合、快攻与阵地战等。
（3）分组练习：学生在教练的指导下进行战术练习。
（4）比赛：进行对抗赛，让学生将所学战术运用到实际比赛中。
3. 第三课时：篮球规则与裁判法学习（1）热身活动：慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）规则讲解与示范：篮球比赛规则、裁判法等。
（3）模拟比赛：学生在教练的指导下进行模拟比赛，了解规则与裁判法。
（4）总结与反馈：对学生在比赛中出现的问题进行总结与反馈。
四、教学评价1. 学生对篮球基本技术和战术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队合作、比赛态度等。
3. 学生对篮球规则与裁判法的了解程度。
五、教学反思1. 教师在教学中应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 加强学生团队协作精神的培养，提高学生的集体荣誉感。
3. 注重培养学生的运动兴趣，激发学生的运动潜能。
4. 提高教学质量，确保学生在短期内掌握篮球运动的基本知识和技能。
大学生体育课课时教案
课程目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 过程与方法目标：通过实践操作，提高学生的篮球技能水平，培养学生的团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生积极向上的体育精神。
教学对象：大学生教学课时：2课时教学地点：篮球场教学器材：篮球若干、篮球架、秒表、标志碟、口哨等。
教学过程：第一课时一、热身活动（10分钟）1. 队列队形：学生按照指定位置站好，教师进行简单的口令指挥。
2. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
二、基本技能教学（40分钟）1. 运球技能教学：a. 教师示范正确的运球姿势和动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行运球比赛，提高学生的运球技能。
2. 传球技能教学：a. 教师示范正确的传球姿势和动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行传球比赛，提高学生的传球技能。
三、实战演练（20分钟）1. 学生分成两队进行篮球比赛，实战中运用所学技能。
2. 教师观察并指导，纠正学生的错误动作。
四、放松活动（10分钟）1. 学生进行简单的拉伸运动，放松全身肌肉。
2. 教师进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。
第二课时一、复习与巩固（10分钟）1. 学生进行篮球基本技能的复习，巩固所学内容。
2. 教师进行点评，指出学生的优点和不足。
二、提高训练（40分钟）1. 高级运球技能训练：a. 教师示范高级运球技巧。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行高级运球比赛，提高学生的运球技能。
2. 高级传球技能训练：a. 教师示范高级传球技巧。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行高级传球比赛，提高学生的传球技能。
三、实战演练（20分钟）1. 学生分成两队进行篮球比赛，实战中运用所学技能。
2. 教师观察并指导，纠正学生的错误动作。
四、放松活动（10分钟）1. 学生进行简单的拉伸运动，放松全身肌肉。
2. 教师进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。
大学体育课有课教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
二、教学内容1. 运球技术：原地运球、行进间运球、低手运球、高手运球。
2. 传球技术：双手胸前传球、单手肩上传球、背后传球。
3. 投篮技术：原地投篮、行进间投篮、跳投。
4. 防守技术：防守无球队员、防守持球队员。
三、教学过程（一）准备部分1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 简要介绍本节课教学内容和目标。
（二）基本部分1. 运球技术教学：（1）原地运球：讲解运球的基本姿势和动作要领，示范动作，学生跟练。
（2）行进间运球：讲解行进间运球的基本动作要领，示范动作，学生跟练。
（3）低手运球、高手运球：讲解低手运球和高手运球的基本动作要领，示范动作，学生跟练。
2. 传球技术教学：（1）双手胸前传球：讲解双手胸前传球的基本姿势和动作要领，示范动作，学生跟练。
（2）单手肩上传球：讲解单手肩上传球的基本姿势和动作要领，示范动作，学生跟练。
（3）背后传球：讲解背后传球的基本姿势和动作要领，示范动作，学生跟练。
3. 投篮技术教学：（1）原地投篮：讲解原地投篮的基本姿势和动作要领，示范动作，学生跟练。
（2）行进间投篮：讲解行进间投篮的基本动作要领，示范动作，学生跟练。
（3）跳投：讲解跳投的基本姿势和动作要领，示范动作，学生跟练。
4. 防守技术教学：（1）防守无球队员：讲解防守无球队员的基本姿势和动作要领，示范动作，学生跟练。
（2）防守持球队员：讲解防守持球队员的基本姿势和动作要领，示范动作，学生跟练。
（三）巩固部分1. 组织学生进行分组练习，巩固所学技能。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
（四）结束部分1. 组织学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 对本节课进行总结，强调学习重点和注意事项。
3. 收拾场地，整理器材。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和练习效果。
大学体育课内容教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生运动能力。
3. 增强学生体质，提高学生健康水平。
教学重点：1. 篮球基本技能训练。
2. 团队合作意识培养。
教学难点：1. 篮球基本技能的熟练掌握。
2. 团队合作中沟通与配合的技巧。
教学过程：第一课时：一、准备部分（15分钟）1. 学生集合，点名报数。
2. 教师简要介绍本节课内容、教学目标及注意事项。
3. 学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
二、基本部分（45分钟）1. 运球训练：a. 学生分组进行原地运球练习，教师巡回指导。
b. 学生进行行进间运球练习，教师巡回指导。
c. 学生进行运球变向练习，教师巡回指导。
2. 传球训练：a. 学生进行原地传球练习，教师巡回指导。
b. 学生进行行进间传球练习，教师巡回指导。
c. 学生进行多人传球练习，教师巡回指导。
3. 投篮训练：a. 学生进行原地投篮练习，教师巡回指导。
b. 学生进行行进间投篮练习，教师巡回指导。
c. 学生进行远投练习，教师巡回指导。
三、结束部分（10分钟）1. 学生进行放松活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师对本次课进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。
第二课时：一、准备部分（15分钟）1. 学生集合，点名报数。
2. 教师简要介绍本节课内容、教学目标及注意事项。
3. 学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
二、基本部分（45分钟）1. 团队合作训练：a. 学生进行三分线外投篮比赛，培养团队协作精神。
b. 学生进行防守无球队员练习，提高防守能力。
c. 学生进行进攻配合练习，提高进攻能力。
2. 篮球基本技能巩固：a. 学生进行运球、传球、投篮等基本技能的巩固练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生动作。
三、结束部分（10分钟）1. 学生进行放松活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师对本次课进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
大学体育课讲课教案
课时：2课时年级：大一班级：体育1班任课教师：张老师教学目标：1. 让学生了解篮球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通与表达能力。
教学重点：1. 篮球基本技术的掌握，如运球、传球、投篮等。
2. 团队配合与战术运用。
教学难点：1. 篮球基本技术的熟练运用。
2. 团队配合与战术运用的实际操作。
教学过程：第一课时一、准备部分（10分钟）1. 教师简要介绍篮球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等。
二、基本部分（40分钟）1. 运球技术教学a. 教师示范原地单手运球、行进间运球等基本动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 传球技术教学a. 教师示范双手胸前传球、单手肩上传球等基本动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 投篮技术教学a. 教师示范原地投篮、行进间投篮等基本动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、实战演练（10分钟）1. 学生分组进行运球、传球、投篮等基本技术的实战演练。
2. 教师观察并指导，纠正错误动作。
四、放松部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
2. 教师总结本节课教学内容，布置课后作业。
第二课时一、准备部分（10分钟）1. 学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师检查学生上节课的作业完成情况。
二、基本部分（40分钟）1. 团队配合与战术运用教学a. 教师讲解篮球比赛中的基本战术，如快攻、阵地战等。
b. 学生分组进行战术演练，教师巡回指导。
2. 实战演练a. 学生分组进行篮球比赛，教师观察并指导。
b. 教师总结比赛中的优点和不足，提出改进意见。
三、放松部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
2. 教师总结本节课教学内容，布置课后作业。
教学评价：1. 学生对篮球运动的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现，包括团队配合和战术运用。
大学体育课教学教案
一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解篮球基本技术的概念、作用和重要性。
2. 技能目标：使学生掌握篮球基本技术动作，提高篮球运动技能。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队协作意识。
二、教学对象：大学一年级学生三、教学时间：2课时四、教学内容：1. 篮球基本技术动作：传球、投篮、运球、防守。
2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守。
五、教学过程：第一课时：1. 课堂导入a. 教师简要介绍篮球运动的历史和发展。
b. 组织学生进行简单的热身活动。
2. 讲解篮球基本技术动作a. 传球：讲解传球的基本动作要领，示范动作，学生跟随练习。
b. 投篮：讲解投篮的基本动作要领，示范动作，学生跟随练习。
c. 运球：讲解运球的基本动作要领，示范动作，学生跟随练习。
d. 防守：讲解防守的基本动作要领，示范动作，学生跟随练习。
3. 实践练习a. 学生分组进行传球、投篮、运球、防守的练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
4. 课堂小结a. 总结本节课所学内容。
b. 强调动作要领和注意事项。
第二课时：1. 课堂导入a. 复习上一节课所学内容。
b. 组织学生进行简单的热身活动。
2. 讲解篮球基本战术a. 快攻：讲解快攻的基本战术要领，示范动作，学生跟随练习。
b. 阵地进攻：讲解阵地进攻的基本战术要领，示范动作，学生跟随练习。
c. 防守：讲解防守的基本战术要领，示范动作，学生跟随练习。
3. 实践练习a. 学生分组进行快攻、阵地进攻、防守的练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
4. 课堂小结a. 总结本节课所学内容。
b. 强调动作要领和注意事项。
六、教学评价：1. 学生对篮球基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在篮球基本战术方面的运用能力。
3. 学生对课堂纪律的遵守情况。
七、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 加强对学生的思想教育，培养学生的团队精神。
3. 注重教学方法，提高教学质量。
北京科技大学体育课教案
北京科技大学体育课教案第一周游泳专项班2010年9月13日教师:田小静北京科技大学体育课教案第二周游泳专项班2010年9月20日教师:田小静部分时间内容组织教法基本部分75分钟一、水中练习1、熟悉水性（1）水中行走（2）漂浮练习（3）滑行练习2、呼吸练习（1）路上模仿（2）水中练习二、陆上练习1、身体素质练习（1）男生1000米跑，女生800米跑。
组织：△8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8教法：1、双手扶池边，飘浮时间要长，身体接近水面。
组织：△* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：1、教师陆上示范讲解呼吸要领。
1、让学生先在陆上练习随后下水练习。
3、教师下水纠正错误的呼吸动作。
要求：1、抬头张嘴深吸气，低头入水慢呼气，呼气时头在水里。
2、动作要慢而有节奏。
结束部分5分钟一、集合、清点人数二、课后小结三、下课师生道别四、归还器材队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快，静，齐！北京科技大学体育课教案第三周游泳专项班2010年9月27日教师:田小静北京科技大学体育课教案第四周游泳专项班2010年10月4日教师:田小静部分时间内容组织教法基本部分75分钟一、熟悉水性（1）水中呼吸（2）漂浮练习（3）滑行练习二、学习蛙泳腿技术1、陆上模仿讲解：俯卧在池边，按收翻、蹬夹两拍来做：两腿伸直并拢后停顿2秒，再重复以上动作。
重点：两脚钩脚外翻，由于没有视觉的帮助，自己练习很重要，所以同学要想、练结合，让动作做出来更自然。
2、水中练习二、身体素质练习（1）男生1000米跑，女生800米跑。
组织：△* * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：1、教师陆上示范讲解呼吸要领。
3、让学生先在陆上练习随后下水练习。
4、教师下水纠正错误的呼吸动作。
要求：1、抬头张嘴深吸气，低头入水慢呼气，呼气时头在水里。
(整理)北京科技大学体能健美教案.
课时计划课时计划体委整队、检查宣布上课、师生 教师语言讲解、教师组织学生练讲解游戏方法并示一、组织：****************** ****************** ****************** ******************▲要求：整队快、静、齐二、组织：要求：听老师口令要迅速要求：鱼可冲网，但不能上岸，犯规者去编网。
课时计划体委整队、检查宣布上课、师生教师语言讲解、教师组织学生讲解游戏方法并示一、组织：************************************************************************▲要求：整队快、静、齐二、组织：要求：听老师口令要迅速要求：鱼可冲网，但不能上岸，犯规者去编网。
．教师完整示范前教师讲解前二式教师进行个别动作的演练和讲解并纠正个别学生错误．教师领做前二式．教师组织学生练．教师进行个别指 老师示范并讲解 ．教师口令、手势．教师组织学生练．教师进行纠正并一、组织： 图解：预 备 弓步冲拳弹腿冲拳全班成体操队形进行练习。
要求：积极认真、态度端正。
学生之间互相帮助与学习，不清楚时及时询问教师。
二、组织：* * * * * * * * * * * * * * * *＊要求：注意动作方法，提高自身的协调能力，积极主动地完成练习内容。
组织：课时计划．教师完整示范左马步架打和歇步盖．教师分解示范讲马步架打和歇步盖．教师领做马步架打和歇步盖冲拳技．教师组织学生练．教师进行个别指 老师示范并讲解 ．教师口令、手势．教师组织学生练．教师进行纠正并一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 练习认真，相互探讨动作要领 组织：* * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * *马步架打歇步盖冲拳要求:上下肢协调一致. 二、组织：组织队形（如图）○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 教师指导学生做组织：课时计划： 1-5．教师进行个别动作的演练和讲解并纠正个别学生错误．教师完整示范提虚步挑并步抱拳技术动．教师分解示范讲虚并步抱拳技．教师领做提膝仆步穿掌、虚步挑掌、．教师组织学生练．教师进行个别指示范、讲解，按教师注意控制好身体重心和上下肢的一、组织：体操队形练习* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *★要求：动作舒展、节奏感好组织：练习队形同上提膝仆步穿掌虚步挑掌1. 教师领做，学生跟随练习2. 学生自己体会动作要领，教师指导纠正3. 学生集体练习要求:注意听老师讲解动作，练习积极认真，动作舒展、到位，手要快捷、眼要明锐、身要灵活、步要稳固 二、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *★ 组织：课时计划： ．教师先组织复习预备式、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚．教师进行个别动作的演练和讲解并纠正个别学生错误： 教师口令、手势教师组织学生练正一、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * * *★要求：动作舒展、节奏感好 组织：图解预备式 弓步冲拳 弹腿冲拳马步架打 歇步盖冲拳提膝仆步穿掌 歇步盖冲拳二、组织：组织队形（如图） ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲1）学生两排站在场地边处，教师在场地上讲解示范。
大学体育课上课教案设计
教案名称：大学体育课篮球教学课时：2课时年级：大一教材：《大学体育》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 篮球战术训练：进攻、防守基本战术。
3. 篮球比赛实践：分组对抗比赛。
教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 慢跑：绕篮球场慢跑两圈。
2. 关节活动：做全身关节活动，特别是手臂、腿部和脚踝关节。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 运球：教授学生正确的运球手法，进行基本的运球练习。
2. 传球：讲解传球的基本原理，进行简单的传球练习。
3. 投篮：讲解投篮的动作要领，进行投篮练习。
三、战术训练（10分钟）1. 进攻战术：讲解快速反击、突破分球等进攻战术。
2. 防守战术：讲解防守基本原则、人盯人防守等战术。
四、实践训练（10分钟）1. 学生分组进行对抗练习，运用所学技巧和战术。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 复习篮球基本技巧：运球、传球、投篮。
2. 复习篮球战术：进攻、防守基本战术。
二、提高难度（20分钟）1. 运球：增加速度和变向，提高运球技巧。
2. 传球：进行更复杂的传球练习，提高传球准确性。
3. 投篮：增加投篮距离，提高投篮命中率。
三、战术训练（10分钟）1. 进攻战术：学习高位挡拆、内外结合等进攻战术。
2. 防守战术：学习区域防守、夹击等防守战术。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生分组进行比赛，运用所学技巧和战术。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
教学评价：1. 学生掌握篮球基本技巧的程度。
2. 学生在篮球比赛中的表现，如团队合作、战术运用等。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学总结：通过本节课的教学，学生掌握了篮球基本技巧，提高了团队合作精神，对篮球运动产生了更浓厚的兴趣。
体育课大学教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技术，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生篮球运动兴趣。
3. 通过篮球运动，增强学生体质，提高身心健康水平。
教学内容：1. 运球技术：原地运球、行进间运球、变向运球。
2. 传球技术：单手胸前传球、双手胸前传球、低手传球。
3. 投篮技术：原地投篮、行进间投篮、跳投。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 教师组织学生进行慢跑，热身肌肉，活动关节。
2. 学生进行头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等，提高身体协调性。
二、基本技术训练1. 运球技术训练（1）原地运球：学生站立，用一只手拍球，保持球在身体侧面，左右手交替练习。
（2）行进间运球：学生慢跑，用一只手拍球，保持球在身体侧面，左右手交替练习。
（3）变向运球：学生慢跑，用一只手拍球，进行左右变向练习。
2. 传球技术训练（1）单手胸前传球：学生面对墙壁，用一只手将球传向墙壁，反复练习。
（2）双手胸前传球：学生面对墙壁，用双手将球传向墙壁，反复练习。
（3）低手传球：学生面对墙壁，用一只手将球低手传向墙壁，反复练习。
3. 投篮技术训练（1）原地投篮：学生站立，将球投向篮板，反复练习。
（2）行进间投篮：学生慢跑，将球投向篮板，反复练习。
（3）跳投：学生起跳，将球投向篮板，反复练习。
三、总结与反馈1. 教师对学生在基本技术训练中的表现进行点评，指出优点和不足。
2. 学生分享学习心得，交流训练经验。
第二课时一、准备活动1. 教师组织学生进行慢跑，热身肌肉，活动关节。
2. 学生进行头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等，提高身体协调性。
二、基本技术巩固与提高1. 运球技术巩固与提高（1）原地运球：学生站立，用一只手拍球，保持球在身体侧面，左右手交替练习。
（2）行进间运球：学生慢跑，用一只手拍球，保持球在身体侧面，左右手交替练习。
（3）变向运球：学生慢跑，用一只手拍球，进行左右变向练习。
大学体育教案
大学体育教案课题：羽毛球技能训练教学目标：1.了解羽毛球的基本规则和技能。
2.掌握正手发球、反手发球等基本技能。
3.培养学生的反应速度和动作协调能力。
4.提高学生的羽毛球运球水平。
教学重点：1.正手发球、反手发球。
2.学生协调性和合作性的培养。
教学难点：1.学生反手发球的技术训练。
2.学生羽毛球运球技术的提高。
教具准备：1.羽毛球拍、羽毛球。
2.标志物（例如彩色橡皮筋）。
教学内容和过程：一、教学导入（10分钟）教师向学生介绍羽毛球的背景和基本规则，并播放相关的羽毛球比赛视频。
二、技术讲解（10分钟）教师详细讲解正手发球、反手发球的动作要领，并演示正确的姿势和动作。
三、技能训练（30分钟）1.正手发球练习：学生站在球网后方，正手握拍，手肘稍微弯曲，以腰部为轴心，向前用手臂用力将球发到对方场地。
练习过程中要注意手腕的灵活运动和力量的控制。
2.反手发球练习：学生面向球网，反手握拍，手肘微屈，将球从身体侧面发出。
练习过程中要注意身体的稳定和承重点的转移。
四、技能巩固（20分钟）1.反手发球对抗：将学生分成两组，站在对方场地两侧，一个组发球，另一个组接球并返回，两组轮流进行，计分制度根据接球的质量和发球的准确度判定胜负。
2.羽毛球运球练习：学生采用单打方式进行自由练习，注意运球的平稳和避免球场后线。
五、课堂总结（10分钟）教师对学生今天的训练进行总结，强调每个技能的重要性，并鼓励学生继续坚持练习羽毛球。
教学延伸：学生可通过参加学校内外的羽毛球比赛或组织友谊赛来提高技能水平和锻炼竞技能力。
教学评估：观察学生在训练过程中的表现，对学生的技能掌握程度进行评估。
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北京科技大学体育课教案第1周空竹课2010年9月教师徐昕本课内容1、编班、开课导言本课任务2、空竹介绍编班后，对空竹进行项目介绍3、学习空竹起式动作（双头）4、身体素质练习：跳绳素质练习部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、编班、开课导言1、进行选项2、课堂常规介绍3、空竹运动介绍二、准备活动1.慢跑：1200米2.自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、空竹介绍起源、发展和锻炼价值二、双头空竹的起式1、空竹的起式练习三、身体素质1、跳绳◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★空竹介绍教师示范、讲解空竹的技巧跳绳结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、放松练习上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第2周空竹课2010 年9月教师徐昕本课内容1、复习双头空竹起式本课任务2、学习双头空竹捞月动作1、复习上节课动作3、身体素质练习：踢毽子2、学习新动作部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、课堂要求及本次课注意事项三、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问(8)后羿射日一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习双头空竹起式动作要求动作旋转稳定二、学习双头空竹的捞月动作，三、双人练习捞月四、素质练习：踢毽子一、复习起式动作，找出动作差的同学，单独讲解示范二、练习空竹的捞月动作、教师反复示范结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、放松练习上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第3周空竹课2010 年9月教师徐昕本课内容1、复习单头空竹起式动作本课任务1、复习空竹的起式动作2、学习单头空竹的捞月动作2、学习单头捞月动作3、踢毽子练习及比赛3、踢毽子练习4、身体素质练习：俯卧撑4、素质练习部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、课堂要求及本次课注意事项三、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习单头空竹起式动作二、学习单头空竹的捞月动作由于单头起式有一定难度，因此要多做示范三、踢毽子练习及比赛一、全体同学分散练习，同学之间间隔拉开二、学习单头空竹的起式找出做得好的同学表演示范三、分组围圈踢毽子练习后在比赛场地进行比赛结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、放松练习上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第4周空竹课2010 年10月教师徐昕本课内容1、复习空竹的单头起式及捞月动作本课任务1、巩固掌握单头起式2、学习单头空竹的上杆动作2、关键掌握学习捞月动作3、学习新动作“包公验秤”3、学习新动作部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、师生互相问候三、宣布上课四、课堂要求及本次课注意事项五、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习已学动作：1、单头空竹的起式动作2、复习捞月动作二、学习单头空竹的上杆动作和新动作“包公验秤”三、踢毽子练习及比赛一、教师认真做示范，找出同学动作的错误之处二、分组练习捞月动作三、踢毽子练习结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、宣布下课上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第5周空竹课2010年10 月教师徐昕本课内容1、复习单头空竹的起式、捞月、上杆动作本课任务1、复习以学动作2、学习新动作：骗马2、学习新动作3、素质练习：1000米3、素质练习部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、师生互相问候三、宣布上课四、课堂要求及本次课注意事项五、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习单头空竹的起式和捞月动作争取连续不断捞月二、复习单头的上杆动作三、学习新动作：骗马四、身体素质：1000米一、教师示范，找出做得好的同学二、上杆动作练习三、学习骗马结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、宣布下课上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第6周空竹课2010 年10月教师徐昕本课内容1、复习已学过的动作：捞月、上杆、骗马本课任务1、复习已学过的动作2、学习新动作：盘丝（平盘丝）2、学习新动作3、素质练习：单足直膝站桩3、素质练习部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、师生互相问候三、宣布上课四、课堂要求及本次课注意事项五、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问(8)后羿射日一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习单头的捞月、上杆、骗马动作二、学习新动作：盘丝注意动作不要过大，过急三、素质练习：单足直膝站桩一、分散练习，同学之间的间隔距离加大二、教师多做示范，可以启用双头空竹练习三、单足直膝站桩结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、宣布下课上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第7周空竹课2010 年10月教师徐昕本课内容1、复习学过的动作本课任务1、复习已学过的动作为了更加巩固2、学习新动作：背翻2、学习新动作：背翻3、柔韧性练习：压腿、踢腿、纵横向分腿3、素质练习部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、师生互相问候三、宣布上课四、课堂要求及本次课注意事项五、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习已经学过的动作：起式、捞月、上杆、骗马、盘丝二、学习新动作：背翻三、柔韧性练习：压腿、踢腿、纵横向分一、练习已学的动作重点辅导动作不熟练的同学二、学习背翻素质练习结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、放松练习上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第8周空竹课2010 年11月教师徐昕本课内容1、复习学过的动作本课任务1、复习学过的动作2、骗马动作的进一步讲解2、骗马动作练习，争取能连续完成3、学习拉月动作3、学习拉月部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、师生互相问候三、宣布上课四、课堂要求及本次课注意事项五、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习学过的动作二、进一步讲解示范和练习骗马动作三、学习拉月动作四、踢毽子练习及比赛一、复习学过的动作，如捞月、上杆等二、练习骗马动作，教师讲解示范三、学习拉月：拉月动作要注意同学之间的距离，注意安全结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、放松练习上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第9周空竹课2010 年11月教师徐昕本课内容1、复习学过的动作本课任务1、复习学过的动作2、学习新动作：高空抛接2、学习动作3、对考试动作进行连贯练习3、为考试做准备4、身体素质：立定跳远部分时间教学内容组织教法开始部分15分钟一、集合整队二、师生互相问候三、宣布上课四、课堂要求及本次课注意事项五、准备活动1、慢跑：400米2、自编空竹杆操：（1）胸有成竹(2)惊天动地(3)俯仰无愧(4)左右逢源(5)手足情深(6)能屈能伸(7)不耻下问一、上课集中队形，注意听讲◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★二、两路纵队，绕操场进行慢跑。
三、体操队形，听口令进行定位体操部分时间教学内容组织教法基本部分70分钟一、复习学过的动作二、重点进行盘丝练习三、新项目介绍及练习：打花棍一、分散练习，注意间距，加强安全保护二、根据每位同学的进度进行练习结束部分5分钟一、整队、集合二、教师讲评、小结三、放松练习上课集中队形◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆北京科技大学体育课教案第10周空竹2010 年11月教师徐昕北京科技大学体育课教案第11周空竹2010年11月教师徐昕北京科技大学体育课教案第12周空竹2010年12 月教师徐昕北京科技大学体育课教案第13周空竹2010年12月教师徐昕北京科技大学体育课教案第14周空竹2010 年12月教师徐昕北京科技大学体育课教案第15周空竹2010年12月教师徐昕北京科技大学体育课教案第16周空竹2011 年1月教师徐昕。