中考状元教您如何做各科笔记

中考状元教您如何做各科笔记课堂笔记+纠错本泉州实验中学教务处副主任杨晓岚说，做笔记首先得有两个要素：课堂笔记和纠错本。

小学升初中，学习方法有了较大的转变。

初一开始，学生要准备实用的笔记本，重点是学会怎么听、怎么记。

比如英语科目，学生可记一些容易混淆的动词词组、介词词组的搭配。

对于中高考优秀学生的笔记，杨老师认为，其他学生可以借来看一看，但不要完全照搬他人的，而是要根据自身的情况做有针对地记录。

学习中，有些同学对笔记显得较为茫然，老师讲什么，学生就记什么。

怎样做到保证课堂质量的同时，又能够根据自身的实际有针对性地做笔记？杨老师说，课堂时间是有限的，所以不允许学生有闻必录。

学生要学会过滤，提炼中心，抓课堂的重点难点。

学生有时会出现课堂上听得懂，课后却不明白的情况，因此，学生课后如果有时间再回顾一下笔记最好不过了，这样能够及时发现问题，再做相应的补充。

高中：抓好课前、课中、课后在不少人争相向高考优秀生借笔记的时候，2012年晋江市高考理科状元施荣侃之举似乎是“逆潮流”而行——高考结束后，他就坚决地把笔记给扔了。

目前被香港中文大学商学院录取的他，想提醒学弟学妹们：“因为我自己也不喜欢参考别人的学习方法，笔记一定要因人而异，借别人的没什么用，除非你没有认真做。

”高中做笔记的话，荣侃建议做到“三抓”，即抓好课前、课中、课后：课前，做预习时，主动提前做点笔记，把不懂的标注出来；课中，要根据预习的情况，学会科学、有效地做笔记；课后，则要及时地整理和回顾笔记，建立系统的知识结构。

“相对弱的科目上面划红线的部分多一点”，他说，做笔记需要的是把自己似懂非懂的东西特别标注一下，如容易写错的术语。

需要记忆多的就写得多，记忆少的写得少，比如化学、生物虽然是理科但也有很多需要记的。

针对有些同学“来不及记”的情况，他建议同学们先记录关键词，具体的课后再补上。

同时，做笔记也要讲究技巧。

那么，怎样有技巧地做笔记？虽然每个人喜好不同，但他认为图文结合，使用不同颜色的笔，用突出的符号标志等都是不错的方法。

中考高分必备的十个秘诀1，重视基础，注意听课，不放过疑问。

2，建立各科错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过。

3，读英语不怕别人笑话，要大声朗读，并经常用英文写笔记，锻炼英文写作能力。

4，可以订一些适合中学生读的报刊，通过多读多看多练，提高写作能力。

5，数学复习应避免题海战术，最好能将课本上的知识分章节梳理清楚，选作典型题，类型题，把注意力放在提高准确率上，另外还可以把从前做过的错题集中处理一下，通过改正错误，填补自己的知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。

6，英语学习保持语感是最好的突击方式，另外可以做一些题型，查缺补漏，将自己掌握不太牢固的语法点、知识点着重领会，记忆。

7，语文能力是长时间学习积累的结果，最后阶段死记硬背的方法对提高成绩没有太大帮助，语文试卷中的阅读题是一个公认难点，很多同学在答题后自我感觉良好，但最后成绩却不尽人意，这是其解题思路与出题者意图的偏差造成的，对待阅读的技巧是要先领会作者的写作观点和文章的中心思想，学会用文章中的观点破解问题，这需要同学们在平时做题时多注意培养自己的分析能力。

另外，作文也很重要，写作文切记不要跑题，并在此基础上积累一些精彩的语句，提高自己的文采，以博高分，老师曾建议，中考之前头脑里至少要装有五十篇范文。

8，理化综合复习重点应着重突出基础题和类型题，对付难题不止重结果，分析解法才是最重要的一环，分析解题思路的脉络，掌握并灵活运用理化题的解题方法是获得高分的基本保障。

9，淡化考试，不要过分关注，过分提醒，像平常一样作息、生活，到临考试适当玩乐、游戏有助于减缓压力。

10，考完一门不要和同学对答案，立刻投入到下一门的准备中去。

一、选择模拟卷适度训练冲刺复习期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考模拟卷。

要精心整理错题集，适当精选试题进行模拟训练，考察复习的效果，及时作出调整。

模拟试题不仅可以检验复习效果，也可以去体会中考命题的思路和命题的延续性，还可以扩大自己做题的宽度和广度。

同时在模拟训练中去把握做题的时间，提高做题的速度和精度。

复习中要根据自身特点找出差距和薄弱环节，适量做题，不要以为做过的题目越多越好、越难越好。

考试可以有选择性的做往年的中考题，通过反复的、阶段循环式的针对性训练来提高复习效果，体会和熟悉中考题型。

但重要的是做题后，要学会反思，善于总结，尤其是做错的题，要去寻找、分析做错的原因。

这样才能避免难题解不对，基础题解不好。

二、规范答题避免无谓丢分首先要读题仔细，注意解题过程的规范性训练，忌轻视“过程”用语。

比如化学用语书写的规范性，物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实，不能只写公式，不代入必要的数据，直接写出答案。

在平时练习中要重视一题多解，有些试题的结果需要分类讨论，不能考虑疏漏和答题马虎，浅尝辄止。

其次，解题中要避免“五种错”，即：看错、想错、算错、写错、抄错。

读题和审题是解题的基础，读题不能匆匆而过，应该字字落实，注意不能多字、漏字及语言要规范、通顺，不写错别字。

要避免粗心大意，受思维定式和熟题答案的影响。

再次，特别是中等和中等偏下的学生，怕麻烦，解题过程简单化，要克服“眼高手低”的毛病。

不管试题难度如何，自己会做的就一定要在答卷上体现，特别是一些涉及到容易错、易混淆的知识点复习不能走马观花，复习时不深不透。

另外，要适当安排一些限时解题训练，重点解决会而不得分的问题，切实提高解题的速度和正确率，拿到应拿的分数，做到“该得的分一分不能少，能得的分一分不能丢”。

三、注意调整考试心态不少同学每逢考试就紧张，更不要说是中考。

那么冲刺复习中应注意有意识地克服这种怯场心理状态。

首先要放下畏惧心理。

把每次考试当成中考及早进入应试状态，其次考生要正视自己，相信自己，对自己的知识水平有一个恰如其分的评价，保持良好的心态，忌上考场自乱方寸，影响自己的真实水平发挥。

我们应当把考场看成是“人生的体验场”，只要自己发挥了最佳水平，尽了力，你就是考试的成功者。

以积极的心态主动应考，做好考前的复习与准备：中考考前冲刺必备三要点1、科学合理地安排复习与休息最后两天：早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休，时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。

白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。

晚上复习的时间不宜过长。

总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。

2、注意身体健康，保持良好的精神状态请家长督促考生每天适当进行体育锻炼，合理科学地安排饮食。

考试前和考试期间特别要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生。

3、沉着应考，坚持到最后考好第一科很重要。

做题时先易后难，舍车保帅，自我暗示，一套卷，低、中、高三种难度都有。

会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。

对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值。

一场考完后要及时遗忘。

考后立即离开试场，不要在考场外对答案，不要“看别人脸上的天气预报”，因为有太多不准。

做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。

当某一科考得特别好，自我感觉飘飘然时，要告诫自己：我容易别人也易，我考得好更要特别谨慎，因为一不小心，就会在下一场考试中失败。

因为成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到胜不骄败不馁，及时调整心态，分分必争，充分发挥水平，考出满意成绩。

最后送同学们十六个字：我难人难我不畏难；我易人易我心更细。

状元是如何做好中考最后冲刺的●正确认识考试●保持平常心，缓解考试焦虑●加强心理调整，保持考前状态考试前心理状态调整的好坏，对考试时水平的发挥有十分重要的影响。

那么如何进行考前的心理状态调整呢?学生应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。

考前10天在这个时段主要进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，自己最薄弱的、经常出错的地方。

通过看书可以温习已有的知识，增强自信心。

另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识，但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。

考前3天这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。

重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下。

对自己已经考过的试题应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点“热身题”。

所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。

在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。

考前1天考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。

在这天应注意以下问题:第一，注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试；第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。

也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。

适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律；第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线。

对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生；第四，要认真检查考试时所使用的学生证、身份证等，并把它们全部准备好，以保证第二天不出现慌忙现象；第五，如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。

如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己；第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免太早或太晚上床而又不能及时入睡。

睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。

切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。

考试前如果能够调整好心理状态，并采取正确的考试策略，那么就能考出理想的成绩，甚至超水平发挥。

初三怎样订计划最好[起跑准备]制订计划要趁早问题：什么时候订计划、怎样订计划最好在初三学习中，学习目标和计划起着举足轻重的作用，如果没有尽早明确学习计划，学习劲头、效果就会打折扣，成绩也难以提高。

初三生要对自己有客观认识，尽早制订好适合自己的每周学习计划。

计划既不要过简，也不必过繁，要有的放矢，可操作性强。