大学生自我意识的偏差与应对措施
学生自我意识不足和自我认同缺乏的原...
学生自我意识不足和自我认同缺乏的原...第一篇：学生自我意识不足和自我认同缺乏的原...浅析大学生自我意识不足和自我认同缺乏的原因及对策学生姓名：专业：学号：指导老师：【摘要】就现在这个社会而言，大学生数目众多，社会竞争巨大导致了学生压力过重，从而出现自暴自弃、自我认同缺乏的现象。
也有因为自我意识不足，心理的承受能力较弱，面对现实和理想差距往往倍受打击从而一蹶不振。
也有自我意识不足，对自身了解不到位，导致选择错误，遗憾一生。
大学生是一个让人能否成功的关键，就对大学生自我意识不足和自我认同缺乏这一社会现象进行研究和提出相应的对策是非常有意义的。
关键字：大学生，自我意识，自我认同，对策一、问题展现大学生自我意识不足和自我认同缺乏的社会现象日趋严重，大学生因自卑而垂头丧气，自我否定，感到前途渺茫，最终对人生失去信心，走上厌世轻生的道路；大学生过于追求完美，力图塑造完美的自我形象，但现实总是与想象存在着偏差，在理想与现实的碰撞中无法实现目标时，对自己产生怀疑，否定自己的心理，在无法排解的焦虑下，最终走上了自杀之路。
社会中这样的案例是屡见不鲜的，这不知让祖国失去了多少有用的人才，让多少幸福家庭从此一蹶不振。
而这种问题在现在社会大学生中还有很多，时不时就会有媒体新闻会报道某某高校某某学生跳楼自杀等事件，搞得人心惶惶，影响社会安定。
二、原因分析（一）自我意识不足的原因1.自我意识意识是人所特有的反映现实的最高形式，是人对现实的一种有意识、有组织的反映。
是个体社会化的重要成果之一。
一般意义上，自我意识是指主体对其自身的意识，即个人对自己的存在、对自己以及自己与周围事物关系的认识。
自我意识可分为生理自我、社会自我、心理自我。
当大学生开始对自己的心理活动和行为举止开始关注的时候，对这些自我的变化会十分敏感，从而开始到许多未曾注意到的“自我”，这些会让他们感到很惊奇，但同时也会让他们发现现实自我和理想自我、主体自我和客体自我的差距，引发自我意识矛盾。
大学生自我意识的不足表现
大学生自主意识的不足表现（一）思想和行为的不独立从个体生命历程来说，高校学生应当是独立自主的群体，但是在现实生活中，很多的高校学生普遍走入独立性的对立面，在思想和行为上处处依赖父母、朋友或者是老师，独立意识和独立能力不足，这就体现出高校学生自主意识的不足与缺陷。
一些大学生在面临人生选择时，在进行专业选择、工作选择等方面的抉择时，总是希望他人替自己做决定，而并非是自己独立的判断和决定，自我意识处于缺失与失位的状态。
当下，已经全面进入到互联网时代，这为大学生提供方便的同时，也带来一定弊端，大学生遇到专业学习或是生活中的问题时看，不能独立思考，习惯性的依赖网络信息技术来帮助自己解疑答惑。
另外，很多高校新生在报道之时，其父母帮助学生置办学习与生活用品，让学生养成依赖父母的习惯。
这些问题都共同指向一个问题，即高校学生缺乏独立意识与能力，依赖性的人格特征极为突出。
并且，高校学生生活能力的不足也体现了高校学生自主意识的缺乏与不足。
例如。
某些大学生因为生活不能自理而退学，或者是父母辞掉工作来照顾学生的起居，或是某些学生发帖求助如何缝补衣服与扣子等，这些都直接或间接体现出高校学生在学习或是生活中思想和行为的不独立，人格独立性的现实状态。
（二）行为上的不自控个体具备自主意识，在生活与学习中，高校学生的自主意识日渐降低，更是直观表现为在行为上的不自控。
在大学生群体中，自持、自律、自我控制的良好品质极度去缺乏，已经成为一种大学生群体中的稀缺资源，特别体现在一些上网成瘾的学生中。
一些大学生缺乏正确的人生观、价值观，自律、自我控制能力较差，在校期间过分沉迷于网路，生活与学习不能自理，这是当前高校学生群体中极为普遍的一种现象，经常有一些大学生沉迷网络游戏，这些都将对大学生的学习与发展造成负面影响。
高校学生之所以出处在事实失控的状态，不仅不能左右自己的思考，同时也不同控制的行为，从本质上来说，这是因为大学生的自我控制能力不足造成的，所以在网络诱惑上难以抵御。
大学生自我意识中的主要问题及教育对策分析
大学生自我意识中的主要问题及教育对策分析今天，大学生自我意识的问题已成为教育工作者们比较关注的话题。
为了积极开展认知素养的培养，让大学生具备良好的自我意识，本文将就大学生自我意识中的主要问题及教育对策分析进行探讨，以提出更有效的对策。
首先，讨论大学生自我意识中的主要问题。
当今，大学生的自我意识面临着一系列问题，包括认知落后、社会角色不定型、情感低落、缺乏独立思考能力等。
在认知方面，由于某些大学生经济条件受限，他们缺乏必要的经济支持，或没有得到有效的教育补充，导致学习认知水平落后。
在社会角色方面，不少大学生仍处于未成熟状态，未能充分认识到自己在社会中的责任，未能正确认识自身的社会角色，无法发挥自身的潜力。
在情感方面，由于缺乏有效的心理辅导和社会支持，他们很容易陷入焦虑、厌学、自暴自弃的情况，未能在情感上建立起自信心，影响了他们的成长发展。
在思考能力方面，一些大学生缺乏独立思考的能力，比如，他们在分析问题、把握机遇困境时能力不足，他们需要在这方面进行开展培训。
其次，针对这些问题，针对大学生自我意识教育提出一些有助于改善的对策。
一是重视大学生的认知发展和补充，实施新的教学理念，推进智能教育，广泛采用信息技术，扩大大学生的认知空间。
二是树立大学生正确的社会角色认知，在课程教育中做好思想道德教育，帮助大学生正确认识自身的社会责任，充分发挥自身的潜力。
三是多样化地开展情感活动，建立心理咨询服务体系，以教育手段调节大学生的情绪，增强大学生的自信心。
四是推行参与式学习，激发大学生的兴趣和主动性，加强独立思考能力的培养，让大学生养成独立分析问题、把握机遇困境的习惯。
最后，大学生的自我意识建设是一项复杂而繁重的工作，改善大学生自我意识有助于提高大学生的素质，教育工作者们应坚持踏实全面的教育方式，以合理的教育对策，全面提高大学生的自我意识。
总之，教育部门有责任实施更有效的教育对策，以提高大学生的自我意识和发展。
实施一系列政策，促进大学生自身的成长发展，以帮助培养自身的自我意识。
大学生自我意识的提升方法
大学生自我意识的提升方法
1要有正确的思维方式
大学生自我意识的提升是一件重要而又有挑战性的事情。
有以下几个方法可以促进自我意识的提升：
首先，要有正确的思维方式，培养自己良好的思维习惯，看把复杂的问题简单化，把简单的问题复杂化，让自己有一个更开放的视野，建立良好的思考风格，让自己更加清晰地认识自己，把不同的事情理解成一个整体，从而提升自我意识。
其次，除了良好的思维习惯之外，还要RGB法——日记记录，反思总结，补充学习。
每天记录自己的行为，思考一天的经历，记录一天的感想，把自己的思考给客观地记录下来，总结学习，反思自己的行为与感受，及时把握贴近大学生的最新知识，以便更准确地了解学习情况，提高自我意识。
2合理管理时间
时间管理也是大学生提升自我意识的重要手段。
学习时建立良好的学习计划，安排合理的时间，抽取出一定比例的时间来锻炼自身能力，有效地提高学习效率，做好时间规划，改善精力分配，把重要而又容易忘记的事情做在前面，把事情分级处理，提高自我坚持力，养成良好的作息规律。
大学生要提升自我意识，要改变思维，要合理管理时间，要把学习方面的问题把握轻重缓急，解决小事情，提高抗压能力，让自我意识达到一个非常有效的状态。
大学生常见的自我概念偏差
大学生常见的自我概念偏差自我概念偏差是指人们对自己的看法和实际情况存在差异的现象。
在大学生中，自我概念偏差是很常见的。
下面是一些常见的自我概念偏差:1.自负心理: 这种情况下，人们对自己的能力过于乐观，认为自己能够做到任何事情。
这可能导致人们高估自己的能力，并忽略自己的不足。
2.自卑心理: 这种情况下，人们对自己的能力过于悲观，认为自己做不到任何事情。
这可能导致人们低估自己的能力，并过分依赖他人。
3.过度自信: 这种情况下，人们对自己的能力过于自信，认为自己无所不能。
这可能导致人们忽略他人的意见，并对自己的决策没有足够的怀疑。
4.过度自责: 这种情况下，人们对自己的能力过于自责，认为自己对任何事情都有责任。
这可能导致人们对自己的批评过于严厉，并过分责任感。
自我概念偏差可能导致人们在学习、工作和人际关系方面出现问题。
因此，大学生应该努力纠正自我概念偏差，并学会更加积极地看待自己。
这可以通过以下几种方式实现:1.找到自己的优势和长处: 大学生可以通过自我反思，找到自己的优势和长处，并努力发挥这些优势。
这可以帮助人们更加自信，并在学习和工作中取得更好的成绩。
2.寻求他人的帮助: 大学生可以寻求他人的帮助，从而获得更多的见解和建议。
这可以帮助人们更加理性地看待自己，并学会接受他人的批评。
3.设定合理的目标: 大学生可以设定合理的目标，并努力去实现这些目标。
这可以帮助人们更加积极地看待自己，并取得更好的成绩。
4.学会接受失败: 大学生应该学会接受失败，并从中吸取教训。
这可以帮助人们更加理性地看待自己，并学会从失败中进步。
通过上述方式，大学生可以纠正自我概念偏差，并学会更加积极地看待自己。
这将有助于人们在学习、工作和人际关系方面取得更好的成绩。
自我认识方面存在的问题及对策
自我认识方面存在的问题及对策引言：自我认识是指个体对自己的情感、态度、特点和能力等方面有一个客观准确的理解。
一个健康良好的自我认识对于个人的成长和发展至关重要。
然而，很多人在自我认识方面存在一些问题，这些问题可能会影响个人的决策、行动以及心理健康。
因此，本文将针对自我认识方面存在的问题进行深入分析，并提出相应的对策。
问题一：自我定位不明确许多人普遍存在着对自我的定位模糊不清的情况。
他们可能缺乏对自己价值观、兴趣爱好和潜力等方面的深入思考，导致无法清楚地定义自己是谁以及想要成为什么样的人。
解决对策：1. 自省意识培养：通过反思和记录个人经历来了解自己，在日记或笔记本上写下每天发生过的事情，并逐渐形成反思习惯。
2. 寻找支持资源：与家人朋友交流分享，并向教师或辅导员求助，从他们那里获取一些建议和反馈。
3. 探索不同领域：参加各类活动，尝试新的兴趣爱好，通过实践发现自己的潜力。
问题二：自我评价偏差很多人往往对自己过于苛刻，盲目追求完美并高度关注别人对自己的看法。
这使得他们容易产生负面情绪、焦虑和自卑感。
解决对策：1. 正确认识个体差异性：承认每个人都有优点和缺点，逐渐接受自己的不完美，并以积极的眼光审视自己。
2. 建立合理标准：制定个人可行的目标及期望，并根据实际情况进行调整。
3. 寻求专业支持：咨询心理学家或教育专家，获取专业建议和指导。
问题三：态度固化有些人在某些观念和态度上抱有固执之心。
他们拒绝接受其他可能存在的观点，从而限制了思维和成长空间。
解决对策：1. 开放心态培养：接触不同文化、背景和观念的人群，尊重并理解他们的立场，从而拓宽自己的视野。
2. 阅读多元材料：通过阅读丰富多样的书籍和文章，了解不同领域、不同观点的见解，并有意识地消化吸收其中的精华。
3. 反思自身偏见：以客观、审慎和批判性的眼光反思自己是否存在某些偏见或错误观念，并努力纠正这些误区。
问题四：低估个人能力有时候，个人容易低估自己的能力和潜力。
大学生自我意识中的主要问题及教育对策分析
大学生自我意识中的主要问题及教育对策分析近年来，随着大学生自我意识的不断增强，社会上多种问题也不断出现，其中大学生自我意识中的主要问题也逐渐受到社会的重视。
由于大学生自我意识的状态，他们有可能会拥有自我超越和自我彰显的心态，因此当他们发生困境时，容易出现不可避免地过度自信或自卑而影响学习和生活状态。
考虑到大学生自我意识的有效建立和维护，正确的识别大学生自我意识中的主要问题，探究有效的教育对策，对促进大学生健康发展有着重要意义。
一、大学生自我意识中的主要问题大学生自我意识的发展是一个复杂的过程，大学生自我意识中的主要问题也是多种多样的。
1、自我超越问题。
由于大学生在落后于同龄人、社会形象等方面的自负情结，他们容易有过度自信的心态。
过度自信的学生容易把自己与他人进行比较，容易有不合理的攀比心态，从而追求自我超越，最终导致学习和生活上的失踪。
2、自我彰显问题。
大学生也容易由于攀比心态和外界要求导致自我彰显的心态。
这种行为一方面影响了他们的精神健康，另一方面也影响到他们的身心健康。
学生获得成功时容易因此而获得不可理喻的快感，但是当他们在其他方面遇到困难和失败时，则容易行为失衡，失去对未来的信心。
3、自我关注问题。
大学生也容易有过分自我关注的心态，他们对自己的每一件事情都有特别的关注，只关注自己的利益，忽视社会的关怀，最终导致学习、工作等方面的低效性和难以自拔的情绪。
二、教育对策教育对策是解决大学生自我意识的核心，有效的实施有助于促进大学生健康发展。
1、提升大学生的综合素质。
大学生综合素质的提升，可以提供学生更好地获得优越感及客观公平性。
大学也可以开展理论与实践相结合的多种课程，在学习中培养学生的分析能力、创新能力和综合能力，以培养他们的综合素质。
2、以教师为核心的自我意识建设。
大学应重视教师对大学生自我意识的影响，教师要切实履行教育职责，以教师身份引导学生，承担起教育使命。
3、加强与家长的沟通。
大学平时可以建立与家长的沟通机制，及时沟通学习情况、生活习惯、心理状况等，以增进家长对学生自我意识发展的理解，帮助学生更好地调节自我意识，达到健康发展的目的。
大学生自我意识的偏差
⼤学⽣⾃我意识的偏差总体来说，⼤学⽣⾃我意识发展⽔平较⾼，但尚未完全成熟，因⽽容易出现各种发展偏差，引起⾃我意识发展问题，以致⾃我意识过强或过弱，影响⼤学⽣的健康成长。
⼤学⽣常见的⾃我意识偏差主要表现为以下⼏个⽅⾯：问题1．过分追求完美尽管“爱美之⼼，⼈皆有之”，追求完美是⼈类健康向上的本能，但过分追求完美则容易引发⾃我的适应障碍。
其主要表现为：对⾃⼰持有过⾼的要求，期望⾃⼰完美⽆缺，却不顾⾃⼰的实际状况。
不能容忍⾃⼰“不完美’’的表现，对⾃⼰“不完美”的地⽅过分看重，甚⾄把⼈⼈都会出现的、⼈⼈都会遇到的问题都看成是⾃⼰“不完美”的表现。
过分追求完美者的⾃我改善途径和⽅法有：树⽴正确的认知观念。
⼈不可能⼗全⼗美，每个⼈都有优缺点，也都会遇到成功和失败。
⼀个⼈应该接纳⾃⼰并肯定⾃⼰的价值，不⾃以为是，也不妄⾃菲薄。
建⽴合理的评价参照系和⽴⾜点。
通过与不同对象的⽐较来进⾏⾃我评价，可以得到不同结论，从⽽激发或者压抑⼈的积极性。
⼈应该⽴⾜⾃⼰的长处，接受并尽⼒改进⾃⼰的短处。
⽬标合理恰当。
在充分了解⾃⼰的基础上对⾃⼰有恰当的⽬标和要求，⽬标要符合⾃⼰的实际能⼒，不苛求⾃⼰，不被他⼈的要求左右。
接纳⾃⼰的不完美。
尺有所短，⼨有所长。
每个⼈都是独特的、与众不同的，我们应该欣赏⾃⼰的独特性，不断⾃我激励。
• 问题2．过度⾃卑⾃卑感是对⾃⼰不满、否定的情感，往往是⾃尊⼼屡屡受挫的结果。
过度⾃卑者的表现主要是：⾃我认识不客观，往往只看到⾃⼰的缺点⽽忽略了⾃⼰的长处，不能容忍⾃⼰的缺点和弱点。
否定、抱怨、指责⾃⼰，看不到⾃⼰的价值，夸⼤⾃⼰的不⾜，感到⾃⼰什么都不如他⼈，处处低⼈⼀等，丧失信⼼。
过分⾃卑者的⾃我调适⽅法有：应对其危害有清醒的认识，有勇⽓和决⼼改变⾃⼰。
应客观、正确、⾃觉地认识⾃⼰，⽆条件接受⾃⼰，欣赏⾃⼰的优点，接纳⾃⼰的缺点，做到扬长避短。
正确地表现⾃⼰，对⾃⼰的经验持开放态度，勇敢地表现⾃我。
自我认识的偏差及解决方法作文
自我认识的偏差及解决方法作文一、自我认识偏差的表现。
1.1 高估自己。
很多人在自我认识上存在高估自己的情况。
就像有些年轻人啊，觉得自己啥都能干，本事大得很呢。
在找工作的时候，眼高手低，总觉得那些普通的工作配不上自己，一心想着要干大事，这就是典型的高估自己的能力。
比如说，有的大学毕业生，学的专业知识还没掌握扎实呢，就想去应聘高级管理岗位，觉得自己的能力不比那些有多年经验的人差，这就是没有正确认识自己的能力水平，高估了自己在专业领域的造诣。
1.2 低估自己。
和高估自己相反，还有不少人低估自己。
这种人啊，总是缺乏自信。
就好比一朵含苞待放的花，还没盛开就觉得自己不够娇艳。
我见过一些很有才华的人，他们在某些方面有着独特的天赋，像绘画画得特别好，或者唱歌非常动听。
但是呢，他们总是觉得自己不行，不敢去参加比赛，不敢展示自己的才华。
他们总是觉得别人都比自己强，自己那点本事算不了什么，这就是对自己的严重低估啊。
二、自我认识偏差产生的原因。
2.1 社会比较的误导。
咱们生活在社会里，就难免会跟别人比较。
可是这比较有时候就容易出问题。
现在社会上啊，到处都是那些所谓的成功人士的故事，那些耀眼的成就让很多人迷失了。
看到别人开豪车住豪宅，就觉得自己也得那样才算是成功，然后就错误地评估自己的现状。
就像那句俗语说的“人比人，气死人”，过度的社会比较让很多人不能正确看待自己的生活和能力。
2.2 成长环境的影响。
成长环境对自我认识的影响也不容小觑。
如果一个人从小在一个总是被批评、很少得到鼓励的环境中长大，那他很可能就会低估自己。
相反，如果一直被过度夸奖，就容易高估自己。
比如说，有的孩子在家里，不管做什么，家长都夸“真棒”“太厉害了”，时间长了，孩子就真以为自己无所不能了，这就是成长环境带来的自我认识偏差。
2.3 缺乏自我反思。
很多人啊，整天忙忙碌碌的，就是不愿意静下心来好好反思一下自己。
不反思就不知道自己的优点和缺点在哪里。
就像一头蒙着眼拉磨的驴，只知道往前走，却不知道自己到底走了多远，方向对不对。
3.如何改变自我意识偏差,完善自己活动总结
3.如何改变自我意识偏差,完善自己活动总结
改变自我意识偏差以及完善自己的活动总结的具体方法如下：
1. 诚实面对自己的偏见：要想改变自我意识偏差，必须诚实面对自己的思维和行为中存在的偏见。
我们需要审视我们的态度，偏见和偏好，并询问我们是否对某些事情有一定的成见。
诚实地反思自己的思想和行为是发展自我认知的第一步。
2. 寻求反馈：获取反馈是改进自我意识和活动总结的重要策略。
我们可以向身边可靠的朋友或同事请教他们对我们的看法，以了解我们在某些方面的表现和偏见。
反馈可以让我们更好地了解自己，发现自己的盲点并改进自己的表现。
3. 深入思考和细致的反思：深入思考和仔细分析自己的行为和思想是改变意识偏差和完善自己的活动总结的有效方法。
这意味着我们要反省自己为什么会有某种过错或偏差，找出改进的方法，并采取有力措施逐步改进自己。
4. 积极学习和自我提高：学习和发展新的技能和知识可以帮助我们改善自我认知，从而减少意识偏差的发生。
要想成为更好的自己，我们需要不断积极学习和自我提高。
这包括阅读、观看学习媒体、参加培训课程或学习从失败中汲取经验等。
5. 记录和总结：记录和总结自己的活动表现和思考过程有助于发现意识偏差并完善自己。
记录可以帮助我们了解自己的思想、行为和反应，总结可以帮助我们从经验中汲取教训和改进措施，提高自己的认知和表现水平。
如何帮助大学生克服自卑感和自我怀疑
如何帮助大学生克服自卑感和自我怀疑在大学生们的成长过程中，自卑感和自我怀疑是常见的心理问题。
这些问题可能源自于来自家庭、社会和学业等方面的压力。
对于大学生克服自卑感和自我怀疑，我们可以采取一些帮助他们建立自信和积极心态的方法。
本文将重点探讨如何帮助大学生克服这些问题。
一、认识和接纳自己在克服自卑感和自我怀疑的过程中，首先要认识和接纳自己。
大学生应该明白每个人都有自己的优点和不足之处。
与其将注意力过多地集中在自己的缺点上，不如学会欣赏自己的优点和努力改善自己的不足。
接纳自己可以帮助大学生树立积极的自我形象，从而提升自信心。
二、建立支持系统建立一个良好的支持系统在大学生自卑感和自我怀疑的解决过程中起到至关重要的作用。
大学生应该积极与他人交流，寻找到能够理解和支持自己的人。
可以与朋友、同学或家人分享自己的感受和困扰，获得情感上的支持和鼓励。
同时，寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择，心理咨询师能够帮助大学生分析问题并提供有效的解决方案。
三、培养兴趣爱好培养兴趣爱好是克服自卑感和自我怀疑的一种很好的方式。
大学生可以通过参与兴趣小组、社团或参加各类活动来发现自己的兴趣爱好，并逐渐提升自己在该领域的能力。
这样不仅可以丰富自己的生活，还能增强自信心和自尊心。
同时，通过培养兴趣爱好，大学生可以与他人产生共鸣，扩大社交圈子。
四、寻找成功经验寻找和记录自己的成功经验是一个重要的方法，可以帮助大学生克服自卑感和自我怀疑。
每个人都有成功的经历，大学生应该认识到这些成功，并将其视为个人能力和亮点的证明。
回顾过去的成功经验，可以让大学生更加有信心地面对困难和挑战，并相信自己可以成功。
五、积极对待失败大学生要学会积极对待失败，将其视为个人成长的机会。
失败并不意味着自己的无能，而是一种尝试和探索的过程。
面对失败，大学生应该从中汲取经验教训，重新调整自己的思维方式和方法，不断提升自己的能力。
同时，要学会接受失败，并相信自己可以通过努力和坚持取得成功。
学生自我评价偏差容易形成消极的自我概念
学生自我评价偏差容易形成消极的自我概念一、大学生自我意识的偏差：1、以自我为中心：很多大学生一旦进入青年阶段，就越来越明显地表现出“以自我为中心”的倾向，将自身的地位抬到过高的水平，在思考问题时也更多地关注个人的感受和利益，而轻视了其他人的情况和现实中的具体条件，这样思考出的结果无疑是有失偏颇的。
2、自负或自卑心理：在新的社会背景下，学生接触新事物、新技术的能力是极强的，加上青年更加成熟，实力不断增强，认为自己有独立生存、干大事的才能，因此自信心爆棚，发展到自负的极端。
3、从众心理：当人融入某个群体后，很可能因为团体作用，逐步放弃个人意见而妥协于团体中的领导者，表现出从众心理。
人是社会性动物，有很强的从众倾向，一旦进入这种状态，会暂时失去独立思考的能力，缺乏主见。
4、虚荣心：按照马斯洛需求层次理论的说法，社会中的个体均具有需要被他人尊重的渴望，企图得到大众的认可和关注，这种心理是正常的，但是一旦发展过度，就会变成负面的虚荣。
二、大学生调适自我意识偏差的方法：1、正确认识和评价自我：认识自我是让个体形成正确自我意识的基础，这是为现在的我达到理想中的我的有力保障。
2、欣然接受自我：学生要正视现实，比如学习成绩差的学生，需要认识到学习成绩是可以通过努力改变的，敢于打破不满的现状，主动接受自我并实现个人提升。
3、不断完善自我：在对个人进行合理的分析和认识后，学生要认清自己的优缺点，明白人无完人，克服心理障碍，主动接受自我。
在此基础上，学生可以不断参与社团活动，打开交际面，让自己融入团体，学会与人交流，树立自信心。
扩展资料：自我意识具有目的性和能动性等特点，它对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。
它包括对自身机体及其状态的意识，对自己肢体活动状态的意识，对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。
自我观念、自我知觉、自我评价、自我体验、自我监督和自我调节控制等是其重要的内容。
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，是个性特征形成的过程。
大学生如何应对自我怀疑和不自信
大学生如何应对自我怀疑和不自信大学生阶段是一个人成长的重要阶段，尤其是在面对新的环境和挑战时，很多人会出现自我怀疑和不自信的情况。
然而，如何应对自我怀疑和不自信，是每个大学生都需要面对和解决的问题。
本文将探讨并提供一些应对自我怀疑和不自信的有效方法。
一、认识自我怀疑和不自信的原因在应对自我怀疑和不自信之前，我们需要了解其根源。
自我怀疑和不自信通常来自以下几个方面：1.对自我能力的怀疑：大学生阶段面临着课业压力和学习竞争，容易产生对自己能力的质疑。
2.与他人比较：大学生之间的竞争非常激烈，不可避免地会与同学进行比较，从而引发自我怀疑和不自信。
3.过高的期望：对自己设立过高的目标和期望，未能达到预期结果，进而导致自我怀疑和不自信。
二、建立积极的自我认知和自我形象树立积极的自我认知和自我形象是应对自我怀疑和不自信的一种有效方法。
以下是一些建立积极自我认知的方法：1.认识自身优点：每个人都有自己的优点和长处，要对自己的优点有清晰的认知。
2.接受自身的不足：接受自己的不足是成长和进步的前提，要学会自我接纳。
3.自我肯定：时刻告诉自己：“我可以做到！”积极地给予自己肯定和鼓励。
三、寻找支持和鼓励在面对自我怀疑和不自信时，寻找支持和鼓励是很重要的。
以下是一些寻找支持和鼓励的途径：1.寻找密友和伙伴：与志同道合的人建立互相支持的关系，能够帮助自己更好地应对困难。
2.与家人沟通：家人是最亲近的人，与他们分享自己的困惑和不安，寻求他们的理解和支持。
3.寻求专业帮助：如有需要，寻求心理咨询师或辅导员的帮助，他们能够给予专业的建议和指导。
四、培养积极的心态和思维习惯拥有积极的心态和思维习惯对于应对自我怀疑和不自信至关重要。
以下是一些建立积极心态和思维习惯的方法：1.积极面对挑战：将挑战看作是成长的机会，不要退缩，而要迎接并克服困难。
2.始终保持学习态度：大学生阶段是一个学习新知识和技能的时期，始终保持学习的热忱和好奇心。
大学生自我意识中的主要问题及教育对策分析
大学生自我意识中的主要问题及教育对策分析从1970年代起，由于教育的性质和社会发展的变化，大学教育经历了一次结构性的变革。
新的教育模式不仅给学生们带来了更多的机会，而且也使学生们面临着更复杂的学习环境和负担更大的责任。
因此，学生的自我意识变得尤为重要，也变得日益复杂。
然而，中国大学生自我意识中存在着不少问题，对教育的改革也有很大的影响。
首先，大学生的自我意识中缺乏自尊心是一个主要问题。
在当今社会，许多大学生缺乏自尊心，他们的自信心往往缺乏，以至于看不到自己的价值所在。
由于缺乏自尊心，许多大学生更容易陷入消极情绪中，容易放弃，也容易被拒绝。
此外，许多大学生还缺乏主观能动性，往往因为受到外部压力而迷失自我。
其次，物质审美观念的流行是大学生自我意识的另一个主要问题。
现代社会的文化价值观强调的是物质享受，这种价值观强烈影响着大学生的自我意识。
由于这种观念的流行，许多大学生倾向于追求财富，而忽略了自我发展。
长期下来，这将给大学生自我意识的发展带来不利影响。
面对这种情况，教育部门应该采取一系列措施，以有效改善大学生自我意识的形成。
首先，教育部门应该加强对学生个人发展的重视，以发挥学生自身潜能，培养学生主观能动性，提升学生的独立思考能力。
其次，教育部门应该加强教育宣传，引导学生积极投身社会，摆脱物质观念的困扰，转变以物质享受为中心的价值观，把实现自我价值放到第一位。
第三，教育部门应该加强心理辅导，尤其是提供专业的心理辅导，培养大学生的自我价值感和自尊心，让他们发挥最大的潜力。
总之，大学生自我意识中存在着许多问题，且影响着教育的改革。
因此，教育部门应该加强对学生个人发展的重视，加强教育宣传，加强心理辅导，来改善大学生自我意识的形成，使学生们能够有效地发挥自己的潜力，实现自我的极大价值。
大学生如何应对自卑和自我怀疑
大学生如何应对自卑和自我怀疑在大学生活中，自卑和自我怀疑是常见的情绪问题。
随着对未来的担忧、与同龄人的比较，以及各种挑战的出现，许多大学生不可避免地面临着自卑和自我怀疑的困扰。
然而，积极应对和克服这些负面情绪是我们迈向成长和成功的关键。
本文将介绍一些大学生应对自卑和自我怀疑的方法，帮助他们保持自信和积极心态。
一、认识自身价值和优点首先，大学生应该正确认识自己的价值和优点。
每个人都是独特的，都有自己独特的才华和能力。
我们要学会发现并珍惜自己的优点，了解自己在某些方面的特长和能力。
这样有助于树立自己的自信心。
可以通过定期反思自己的成就和进步，写下自己的长处和优点，以及向身边的人询问他们对自己的看法来加强对自己的正向认知。
二、树立积极的心态一个积极的心态是应对自卑和自我怀疑的重要因素。
大学生要摒弃消极的自我评价，转而持积极的态度看待自己。
面对挑战时，要相信自己的能力和潜力。
还可以从积极的角度看待失败，将其视为一种学习和成长的机会。
通过正确的思考和积极的心态应对困难，能够更好地面对自卑和自我怀疑的情绪。
三、寻求支持和帮助在面对自卑和自我怀疑时，大学生需要明白他们并不孤单，可以依靠身边的人提供支持和帮助。
可以和亲友、导师或心理咨询师进行交流，分享自己的困扰和担忧。
他们可以给予你积极的鼓励和建议，帮助你更好地应对这些负面情绪。
同时，也可以通过参加一些社交活动和志愿者工作来扩展人际关系，从而增强自己的信心和自尊。
四、设立合理目标和制定行动计划设立合理的目标和制定行动计划是克服自卑和自我怀疑的重要步骤。
大学生可以将目标分解成小的阶段性目标，逐步实现。
这样可以提高成功的概率，进而增强自信心。
同时，制定行动计划可以帮助大学生更好地组织时间和资源，进一步增强自己的能力和信心。
五、积极参与培养个人兴趣爱好培养个人兴趣爱好不仅能够提高自身技能，还能扩大自身的社交圈，增加与他人的交流。
通过积极参与兴趣爱好，大学生可以更好地发挥自己的优势，提升自己的自信心。
大学生自我批评及整改措施
大学生自我批评及整改措施引言大学生作为社会的中坚力量，肩负着建设美好未来的重任。
然而，近年来一些大学生面临着自我认识偏差、行为不规范等问题，对个人发展和社会进步产生了一定的阻碍。
为了更好地引导大学生整改问题，本文将以自我批评为切入点，探讨大学生自我批评的重要性以及相应的整改措施。
自我批评的重要性1. 提高自我认识自我批评是一种自我反思的过程，通过对自身行为和表现的评价，能够深入了解自己的优点和不足之处。
只有真实客观地审视自己，才能准确地定位自己的能力和问题所在，并为今后的成长发展制定正确的方向。
2. 促进个人成长自我批评是一种自我完善的过程，通过对问题及原因的深入思考，可以引发个人对待问题的积极态度和改进的决心。
批评自己不仅是对过往的反思，更是为未来的发展提供动力和方向。
只有不断地批评自己、改进自己，才能更好地实现自我价值和个人成长。
3. 培养正确价值观自我批评是一种自我纠偏的过程，当我们深入批评自己的过错时，会引发对正确价值观的思考。
我们不禁会思考自己的行为是否符合道德伦理，是否有助于个人和社会的发展。
通过自我批评，我们不断调整自己的价值观，培养正确的行为准则和道德观念。
大学生自我批评的整改措施1. 定期开展自我反省大学生应该将自我批评作为一种习惯，并定期开展自我反省。
可以将每周末或每月初作为自我反省的时间节点，对自己近期的行为和表现进行全面评估。
评估时应从学业、社交、自律等方面进行考量，找出存在的问题和不足之处。
在整改措施中，应提出明确的目标和计划，为自己设定良好的发展要求。
2. 寻求他人的意见和建议自我批评应该是多角度的，纯粹依靠自身的判断和评价是很容易陷入主观偏见的。
因此，大学生应主动寻求他人的意见和建议。
可以请教老师、家长、朋友等来自不同角度的人士，听取他们的评价和建议，并结合自身情况进行思考。
这样能够更客观、全面地发现自己存在的问题，并制定出更实际可行的整改措施。
3. 落实整改行动计划自我批评的价值在于能够引发自我思考，并进而转化为实际行动。
大学生自我意识的不足表现
大学生自主意识的不足表现（一）思想和行为的不独立从个体生命历程来说，高校学生应当是独立自主的群体，但是在现实生活中，很多的高校学生普遍走入独立性的对立面，在思想和行为上处处依赖父母、朋友或者是老师，独立意识和独立能力不足，这就体现出高校学生自主意识的不足与缺陷。
一些大学生在面临人生选择时，在进行专业选择、工作选择等方面的抉择时，总是希望他人替自己做决定，而并非是自己独立的判断和决定，自我意识处于缺失与失位的状态。
当下，已经全面进入到互联网时代，这为大学生提供方便的同时，也带来一定弊端，大学生遇到专业学习或是生活中的问题时看，不能独立思考，习惯性的依赖网络信息技术来帮助自己解疑答惑。
另外，很多高校新生在报道之时，其父母帮助学生置办学习与生活用品，让学生养成依赖父母的习惯。
这些问题都共同指向一个问题，即高校学生缺乏独立意识与能力，依赖性的人格特征极为突出。
并且，高校学生生活能力的不足也体现了高校学生自主意识的缺乏与不足。
例如。
某些大学生因为生活不能自理而退学，或者是父母辞掉工作来照顾学生的起居，或是某些学生发帖求助如何缝补衣服与扣子等，这些都直接或间接体现出高校学生在学习或是生活中思想和行为的不独立，人格独立性的现实状态。
（二）行为上的不自控个体具备自主意识，在生活与学习中，高校学生的自主意识日渐降低，更是直观表现为在行为上的不自控。
在大学生群体中，自持、自律、自我控制的良好品质极度去缺乏，已经成为一种大学生群体中的稀缺资源，特别体现在一些上网成瘾的学生中。
一些大学生缺乏正确的人生观、价值观，自律、自我控制能力较差，在校期间过分沉迷于网路，生活与学习不能自理，这是当前高校学生群体中极为普遍的一种现象，经常有一些大学生沉迷网络游戏，这些都将对大学生的学习与发展造成负面影响。
高校学生之所以出处在事实失控的状态，不仅不能左右自己的思考，同时也不同控制的行为，从本质上来说，这是因为大学生的自我控制能力不足造成的，所以在网络诱惑上难以抵御。
自我意识的偏差_大学生心理健康教育_[共2页]
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58 大学生心理健康教育生都可找到理想自我与现实自我的最佳结合点，关键在于本人的努力及家长、学校和社会的积极影响。
4.2 自我意识的偏差在现实生活中，部分大学生或者过于自卑，或者过于自傲、自恋，或者自暴自弃，或者自相矛盾，没有形成自我同一性，严重影响其身心健康。
4.2.1 自我否定型自我否定型学生对现实自我评价过低，理想自我远远高于现实自我，经过努力仍无法拉近距离；或者虽然距离不大，但缺乏驾驭自我的能力，不能通过坚韧不拔、不屈不挠的努力去实现理想自我。
只能通过简单的努力实现理想自我，一遇到困难挫折就灰心丧气，悲观失望。
往往是放弃理想自我而迁就现实自我以求得自我意识的统一，结果更加缺乏自信，更加自卑。
一位重点大学二年级学生吴某，父母为了供儿子上大学，负债累累。
进入大学后，吴某妄图以借钱的方式来掩饰自己的贫困，但是，他对在上海的生存问题进行了错误的估计，发觉并不如自己预期的可以通过打工补贴生活那么理想化。
当然，也曾想过一些措施提升自己的素质，但多半均是半途而废。
吴某过分夸大地看待了这种经济上的落差，从而感到自己脱离不了贫穷，自己不会有好的前途。
导致严重的挫败感，以偏概全地看待自己的未来，意志力下降，自卑感越来越强。
4.2.2 自我扩张型与自我否定型相反，这类学生高估了现实自我，以致形成虚妄的判断，建立一个不切实际的甚至错误的理想自我，并认为实现理想自我轻而易举。
其理想自我与现实自我的统一是虚假的统一。
如有的学生常以幻想的我替代真实的我，自认为与众不同，不肯面对现实的自我；有的学生常常自吹自擂，目中无人，盲目自尊，爱慕虚荣，在毕业应聘时常常碰钉子。
例如，丰田汽车（中国）投资有限公司经营管理部人事经理陈博雅明确表示：“我们不聘用所谓学习好的‘尖子生’的理由，多集中在不踏实、眼高手低、团队协作能力差、易跳槽等方面。
他们有的进来以后总感觉自己很了不起，其实连进门、打电话的礼貌规矩都不懂，企业对他们的培训往往要从最基本的礼仪开始，真是很无奈。
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大学生自我意识的偏差与应对措施
作者：王文波
来源：《青年与社会》2019年第09期
摘要：文章对大学生自我意识的偏差问题与应对措施进行了探讨，文章从自我意识及其作用入手，进一步分析了当代大学生自我意识的偏差的具体表现，最后提出了当代大学生应如何培养健康的自我意识。
关键词：大学生自我意识偏差；概念；作用；具体表现；应对措施
大学阶段是一个人一生中极为重要的发展阶段，在大学期间，学生不只是要学好专业课程，掌握专业技术，更要注意培养人际关系、提高社交能力、形成良好品质、树立正确三观、增强对社会的责任感等，帮助自己全面发展，做新时代的优秀人才。
而事实上，许多大学生存在自我意识偏差问题，这对学生未来发展形成一定的阻碍，因此学生如何正确地认识自我，值得思考。
一、自我意识的概念及其作用
从自我意识的含义看，它是指对自我概念、自我生理和心理状态、个人与外界关系等的认识，从自身与社会的关系逐步扩展，过程由简到繁。
而从形式上看，自我意识包括认知、情感、意志三种，也就是常说的自我认识、自我体验和自我调控；再者，从内容角度看，自我意识还可以区分成生理自我、社会自我和心理自我。
因此，自我意识的内容是极为丰富的，它融合了实践与意识二者，通过科学的自我认识，能够帮助人更全面而科学地了解自己，并对个人的日常行为选择提供可靠的指导。
二、当代大学生自我意识偏差的具体表现
（一）以自我为中心。
现在的很多大学生一旦进入青年阶段，就越来越明显地表现出“以自我为中心”的倾向，将自身的地位抬到过高的水平，在思考问题时也更多地关注个人的感受和利益，而轻视了其他人的情况和现实中的具体条件，这样思考出的结果无疑是有失偏颇的。
出现这种现象是可以理解的，许多90年代出生的孩子都是独生子女，在家庭中备受宠爱，一直顶着光环长大，在青年时期自信心和自尊心进一步增长，就自然而然地形成了“我是中心”的观念。
如果这种现象得不到合理的矫正，发展过度，将会导致学生自私自利，不能关爱和理解他人，社会人际关系不和谐。
（二）自负或自卑心理。
在新的社会背景下，学生接触新事物、新技术的能力是极强的，加上青年更加成熟，实力不断增强，认为自己有独立生存、干大事的才能，因此自信心爆棚，发展到自负的极端。
自信对于新时代青年是必不可少的，但自负无疑会阻碍学生长远发展，自
负的人不会轻易接受同伴或师长的教诲甚至建议，独断专行，导致决策频频失误。
而与之相反，部分同学在大学中遇到许多表现出色的同学，学习成绩和社交技巧都略胜自己一筹，尤其是自己在文体、交际活动中暴露不足时，就可能陷入极度怀疑自己的心理问题中；而从客观上说，较差的家庭经济条件和高额学费也是让学生自卑的一大原因。
（三）从众心理。
当人融入某个群体后，很可能因为团体作用，逐步放弃个人意见而妥协于团体中的领导者，表现出从众心理。
人是社会性动物，有很强的从众倾向，一旦进入这种状态，会暂时失去独立思考的能力，缺乏主见。
这种学生如果长期如此，会极易迷失自我，甚至害怕离开团体或被孤立，丧失自信心，无法独立地下决定，对个人发展极为不利。
（四）虚荣心。
按照马斯洛需求层次理论的说法，社会中的个体均具有需要被他人尊重的渴望，企图得到大众的认可和关注，这种心理是正常的，但是一旦发展过度，就会变成负面的虚荣。
虚荣的人是指那些不脚踏实地奋斗，侥幸利用吹牛、作假、撒谎等投机取巧行为树立良好个人形象的人。
虚荣会使人逐步变得狡猾、懒惰，失去艰苦奋斗的良好品质。
三、当代大学生如何培养健康的自我意识
（一）正确认识和评价自我。
认识自我是让个体形成正确自我意识的基础，这是为现在的我达到理想中的我的有利保障。
正确地认识和评价自我的具体措施如下，其一，全面地了解自我，了解和分析自身的长处和短处，比如自信、骄傲或勇敢、莽撞等，同时认清自己与团体的关系，了解自己在社会实践中所处的位置，寻找适合个人发展的道路；其二，大学生要学会自省，通过与他人的交流，与同伴们性格、能力、学习、人际关系等各方面的比较，寻找到自己的特点，以此判断自己在团体中的地位，更加了解自己，发现自身的不当行为，从事件的结果中，获得经验和教训，在不断自省中总结得失；其三，通过老师、朋友的评价来认识自己，虚心倾听多方面评价，更正确的认识自我。
（二）欣然接受自我。
一般来说，心态更加乐观的人会更自然地从内心接受和认可自己，而悲观的人却更容易对生活和自己产生不满情绪。
因为外貌、性格、能力、家庭条件等各种主观、客观因素的影响，学生会下意识地形成自信或自卑的心理，自卑的人不敢直视自己，对生活偶有抱怨，这就可能引起心理疾病。
因此，学生要正视现实，比如学习成绩差的学生，需要认识到学习成绩是可以通过努力改变的，敢于打破不满的现状，主动接受自我并实现个人提升；再者，相貌平平的学生需要认识到外貌等因素不是决定人生质量的主导因素，而且这些条件是可以通过后期修养进行改善的，要相信自己有改变未来的能力，从而清除自我厌弃思想。
（三）不断完善自我。
在对个人进行合理的分析和认识后，学生要认清自己的优缺点，明白人无完人，克服心理障碍，主动接受自我。
在此基础上，学生可以不断参与社团活动，打开交际面，让自己融入团体，学会与人交流，树立自信心。
当然，学生的自我完善是一个长期的过程，在此阶段，学生要明确奋斗目标，不断激励自己勇往直前；为了实现目标，需要做好时
间管理，并不断培养自己的自控力，抵制奋斗路上遇到的各种诱惑，排除障碍，努力实现目标。
四、结语
综上所述，加强对大学生自我意识的偏差与应对措施问题的探讨，意义重大。
相关工作人员需要明确自我意识的概念及其作用；同时了解当代大学生自我意识偏差的具体表现，如以自我为中心、自负或自卑心理、从众心理、虚荣心等等；在此基础上，对当代大学生如何培养健康的自我意识进行研究，大学生要正确的认识和评价自我，欣然接受自我，不断完善自我，才能矫正自我意识方面的偏差。
参考文献
[1] 张大均.大学心理健康教育若干理论的探讨[J].西南师范大学学报：人文社会科学版，2006，32（3）：130-136.
作者简介：王文波（1982- ），女，硕士研究生，南宁学院，研究方向：应用心理学心理咨询。