你一起学习运动解剖 肌学部分 肢肌

第9届全国体育科学大会，2011.12. 上海
Q2股四头肌 Quadriceps femoris
髂前下棘、 股骨粗隆内 外侧唇、股 骨体的前面
胫骨上端内 侧面
屈髋关节、 屈膝关节， 使已屈的膝 关节旋内
股神经L2-4
Ⅱ下肢肌 大腿肌 Q2训练
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Ⅱ下肢肌 大腿肌 NQ1-3(内侧群浅层)
NQ1耻骨肌 pectineus NQ2长收肌 Adductor longus
两者均其自 耻骨支、坐 骨支前面
NQ1:股骨耻 骨肌线 NQ2:股骨粗 线
髋关节内收、 旋外
股神经、闭 孔神经L2-4
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Ⅱ下肢肌 大腿肌 NQ1-3(内侧群浅层)
NQ3股薄肌 gracilis
HQZ2梨状肌 piriformis
HQZ2
骶骨前面骶前 孔外侧
股骨大转子
髋关节外展， 旋外
骶丛分支
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Ⅱ下肢肌 髋肌 HQZ1-4(后群中层)
HQZ3闭孔内肌 Obturator internus 闭孔膜内面及 其周围骨面 股骨转子窝 髋关节旋外
骶丛分支
耻骨支、坐骨 支前面
Ⅱ下肢肌 髋肌 HQQ1训练
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Ⅱ下肢肌 髋肌 HQZ1-4(后群中层)
HQZ1臀中肌 Gluteus medius 髂骨翼外面
股骨大转子 髋关节外展、 内旋（前部f） 和旋外（后部f） 臀上神经
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Ⅱ下肢肌 髋肌 HQZ1-4(后群中层)
Ⅱ下肢肌 髋肌 HQS1-2(后群深层)
HQS1臀小肌 gluteus minimus
髂骨翼外面
HQS2 闭孔外 肌obturator externus
闭孔膜外面及 其周围骨面
股骨大转子
股骨转子窝
髋关节外展、 内旋（前f） 和旋外（后f）
臀上神经
髋关节旋外 闭孔神经L2-4
训练见后群中层肌
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运动解剖学方位术语及运动学术语
superior – inferior 上下 cranical – caudal 颅侧尾侧 anterior – posterior 前后 （腹背） ventral – dorsal 腹背（前后） medial – lateral 内外 internal – external 内外 superficial –profound 浅深 proximal – distal 近远 uluar – radial 尺桡 vertical 垂直 sagittal 矢状的 frontal冠状的 Horizontal 水平
经髂胫束至 胫骨外侧髁 紧张阔筋膜 并屈髋关节
臀上神经S4L1
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Ⅱ下肢肌 髋肌 HQQ1(后群浅层)
HQQ1臀大肌 Gluteus maximus 髂骨翼外面和 骶骨背面 臀肌粗隆及髂 胫束 髋关节伸及旋 外
臀下神经S4L2
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Ⅱ下肢肌 髋肌 HQZ1-4(后群中层)
HQZ4股方肌 quadratus femoris 坐骨结节
转子间嵴 髋关节旋外 骶丛分支
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Ⅱ下肢肌 髋肌 HQZ1-4训练
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第9届全国体育科学大会，2011Βιβλιοθήκη Baidu12. 上海
translation 移动 flexion – extension 屈伸 dorsiflexion背屈 plantarflexion跖屈 adduction – abduction 收展 rotation 旋转 medial rotation 旋内 lateral rotation 旋外 pronation 旋前 supination旋后 inversion eversion 足内外翻 radial deviation -ulnar deviation 桡尺偏 （关节运动一般采用“方位+动作”表 达）
Ⅱ下肢肌 大腿肌 Q1-2(前群)
Q1 缝匠肌 sartorius
髂前上棘
胫骨上端内 侧面 屈髋关节、 屈膝关节， 使已屈的膝 关节旋内 股神经L2-4
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Ⅱ下肢肌 大腿肌 Q1训练
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Ⅱ下肢肌 大腿肌 Q1-2(前群)
腰丛神经
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Ⅱ下肢肌 髋肌 QQ1训练方法
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所列方法体能肌力训练法， 康复中根据现有器械自行设 计训练方法方案
如未列出训练方法请参考附 近肌群训练和其主要作用的 抗阻练习
Ⅱ下肢肌 髋肌 QQ1-2
QQ2阔筋膜张 肌tensor fasciae latae 髂前上棘
为什么学习运动解剖学
运动学习和运动控制理论的发展 促进了康复理念和技 术不断更新。不管是常规运动疗法、神经生理学疗法、运 动再学习、强迫诱导运动训练、传统中医治疗手法还是新 兴的康复机器人和计算机辅助训练技术，都是围绕运动学 和解剖学及运动解剖学开展进行。
在此向为运动解剖学发展做出贡献和建立完整运动学 习理论的体育科学工作者表示感谢！
试读如下运动
参考Clinical Kinesiology and Anatomy P4-P10
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QQ表示前 群
Ⅱ下肢肌 髋肌 QQ1-2
QQ1髂腰肌 iliopsoas 髂肌：髂窝 腰大肌：腰椎侧面 和横突 两者均止于股骨小 转子
髋关节前屈和旋外， 下肢固定时，使躯 干和骨盆前屈
本人曾遇到的一个18岁的TBI的年轻男孩。进行康复 训练3年，最后整个身体姿态仍为左图所示，且平衡功能 障碍严重。我想，他的治疗师要是对运动解剖学比较熟悉， 加强其核心肌力的训练，最后的结果不应会是这样。
康复工作者要在临床实践中，遇到的患者存有的运动 障碍要善于思考，勤翻资料。
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