孕期每日一读(小词典)

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英汉小词典

企业按照行政归属和所在区域形
成了不同的利益格局，将工程建
设市场划分为不同的势力范围，
几，彼此的价差竟然不超过
１％，最低价差仅为５余万元。．７０而中标企业报价仅比工程保底价少４０４余万元，资金节约率还不
四川大和公司总经理刘某以串通
参与永定桥水库工程投标
程招标，各个企业的竞标价有时
的企业，来自两大系统。主要在公会相差上千万元。但在永定桥水告报名前，为了提高自己中标的库首个枢纽工程的招投标中，共机会，参与投标的某大型水电集同利益格局下企业的相互勾结，
排斥、打击其他投标者。了提高为自己企业中标的几率，往往会邀请本系统的企业来 “ 标 ” 陪。这些陪标企业表面上看是平等的竞争者，实际扮演的却是 “ 太子读陪
书” 的角色。
步，稍微调高了自己的工程报举行的该工程的第二次招标中，
至向对方企业发出了威胁：如果 “
这次搅了我们的事，以后你们参
正是这一 “ 破绽 ” 起了四ＪＩ引Ｉ
与投标的工程我们全部来低价冲雅安市委市政府的警觉，这一串
击。而另一系统企业最终被迫让标案件因此被迅速侦破。在此后 ”
一
是划分 “ 势力范围” 。这类

百科怀孕知识

男的为媳妇留着，女的为自己留着分享首次分享者：杨杨已被分享8次评论(2)复制链接分享转载举报1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。

可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。

分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快抵抗力强）90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。

★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带●为什么要绑腹带？子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。

除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。

绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。

此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

（注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。

）【老师带来的人用亲身经历说明绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。

长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

●具体方法【请老师现场示范步骤】●捆绑和拆卸时间1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；4.入睡前请将腹带拆下备用。

●注意事项1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。

【题板关于生产的误区】：●剖腹产与顺产的问题。

剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。

妊娠的诊断名词解释

妊娠的诊断名词解释妊娠，又被称为怀孕，是指女性受精卵在子宫内着床并发育的过程。

对于许多女性来说，妊娠是她们一生中最激动人心的时刻之一。

然而，要确定是否怀孕，医生需要使用特定的诊断名词。

在本文中，我们将解释一些常见的妊娠诊断名词，以帮助读者更好地了解这一过程。

1. 受孕：在妊娠过程中，受孕是指精子和卵子在女性体内结合，形成受精卵。

受孕通常发生在排卵后的24-48小时内。

精子可以在女性生殖道中存活几天，所以如果与排卵时间接近，受孕的可能性就会增加。

2. 受精卵：受精卵是形成于受孕后的结合体。

它由一个精子和一个卵子的核融合形成，其中包含了来自母亲和父亲的遗传物质。

受精卵通常在输卵管的一侧进入子宫，并在那里着床。

3. 着床：着床是指受精卵在子宫内壁上的附着和嵌入过程。

这是妊娠开始的标志。

着床通常发生在受孕后的6-10天。

在这一过程中，受精卵会开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG），这是妊娠检测中常用的一个指标。

4. 人绒毛膜促性腺激素（hCG）：hCG是一种由胚胎产生的激素，通常在怀孕初期和妊娠中期被广泛检测。

它的水平可以用来确定是否怀孕。

在妊娠开始后，hCG的水平会逐渐上升，在妊娠第8-11周达到峰值，然后逐渐下降。

5. 妊娠测试：妊娠测试是一种常见的方式，用于确定是否怀孕。

这种测试通常会检测尿液或血液中的hCG水平。

尿液妊娠测试可以在怀孕后几天进行，但血液妊娠测试可以更早地检测到怀孕。

这些测试通常是准确可靠的，但在执行时需要遵循正确的使用指南。

6. 妊娠期：妊娠期是指从受精卵着床到分娩的整个过程。

妊娠通常被分为三个阶段：第一期（妊娠早期，前12周），第二期（妊娠中期，13-27周）和第三期（妊娠晚期，28周至分娩）。

每个阶段都有其独特的体征和发育特点。

7. 孕龄：孕龄是指怀孕的周数，通常从末次月经第一天开始计算。

根据末次月经日期，孕龄可以在怀孕确认后计算出来。

孕龄在确定预产期和监测胎儿发育方面非常重要。

《怀孕常识》word版

很齐全的怀孕常识郭伟峰怀孕准备怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。

孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。

除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。

怀孕第2个月主打营养素：维生素C、维生素B6作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。

同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。

生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。

Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。

对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。

维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。

富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。

动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。

怀孕第3个月主打营养素：镁、维生素A作用：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。

近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。

在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。

另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。

胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。

怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。

甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

怀孕第4个月主打营养素：锌作用：防止胎宝宝发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。

准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。

孕产妇保健知识宣教.

妇幼保健知识一、孕产期保健服务孕产期保健服务是指从怀孕开始至产后42天为孕产妇、胎儿及新生儿提供的系统检查、监护和保健指导，包括孕产期卫生指导、基本的孕产妇系统保健、胎儿保健、新生儿保健、孕产期卫生咨询和疾病防治。

孕产妇系统保健管理应以提高产科质量为中心，筛选高危孕妇为重点。

（一）孕产期卫生指导孕产期卫生指导是指对准备怀孕的育龄妇女、孕产妇及其丈夫进行生殖保健知识的宣传教育。

在产褥期随访时，为每个随访对象进行指导，进一步强化产褥期保健知识。

孕产期卫生指导内容如下：1、生育时间的选择（5、6月份怀孕，3、4月份分娩较好）。

2、孕产期合理营养（用药选择、避免接触有害物质）。

3、孕产期心理卫生。

4、孕妇自我监护知识（胎动计数、听胎心、称体重、测宫高）。

5、孕妇需及时就诊的危险症状（阴道流血、严重的头痛、严重的呕吐、高烧）。

6、分娩前准备和分娩配合。

7、母乳喂养。

8、新生儿护理及科学育儿知识。

（二）基本孕产期系统保健1、孕期保健孕期保健应从孕前三个月开始，并且越早越好。

由于各期都有应做的检查、宣教及处理的特殊内容，因此各期保健均不可忽视。

现将孕期保健内容分述于下。

（1）孕早期保健——指孕12周内①及时识别早孕症状，及早开始保健，早孕期至少检查一次。

以排除异常情况，如宫外孕，葡萄胎。

②建立和填写孕产妇保健卡、册A.详细询问病史：一般情况、本次怀孕情况、既往妊娠史、既往病史、月经史、家庭史、遗传病史等。

B.全身检查：测基础血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、下肢有无水肿、乳房发育有无异常。

③识别高危，确定能否继续妊娠。

早孕检查应在停经≤12周内进行，高危妊娠的识别、筛查、管理、按照高危管理制度及识别要点、筛查方法及处理原则进行。

④早孕指导：避免一切不良因素的影响，如病毒、药物、放射线等。

（2）孕中期保健——指孕13—28周①在孕20—24周至少检查一次，高危妊娠应增加检查的次数。

（3）孕晚期保健——指孕28—40周孕28周后争取每2—4周检查一次，至少检查3次。

怎么查询有道词典每日英语的句子

有道词典每日英语是一项为英语学习者提供每日一句英语学习资源的服务，通过该服务，用户可以每日获取一句精选的英语句子，同时还可以了解句子的中文翻译和详细的语法解析，从而提升自己的英语水平。

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英语外刊每日一读

英语外刊每日一读在全球化日益加深的今天，英语已经成为了国际交流的通用语言。

对于个人而言，掌握英语不仅意味着更广阔的职业发展空间，还能够打开世界的大门，更深入地了解不同文化。

而阅读英语外刊，作为提升英语综合能力的有效途径，正受到越来越多人的重视。

本文将探讨英语外刊每日一读的重要性，并提出具体的实践策略，以帮助读者在英语学习的道路上更进一步。

一、英语外刊每日一读的重要性1. 提升词汇量与语法运用阅读英语外刊时，读者会遇到大量日常生活或专业领域中的词汇和短语。

这些词汇和短语的使用频率远高于课本中的内容，因此通过阅读外刊，读者可以在真实的语境中快速掌握它们的用法。

同时，外刊文章中的句子结构多变，语法运用灵活，有助于读者提升语法水平。

2. 培养语感与阅读习惯语感是语言学习中的重要组成部分，它能够帮助我们在不完全理解句子结构的情况下，凭借直觉正确地使用语言。

通过阅读英语外刊，读者可以接触到地道的英语表达，从而培养出良好的语感。

此外，坚持每日一读还能帮助读者养成定期阅读的习惯，使英语学习成为生活的一部分。

3. 拓展视野与了解文化英语外刊通常涵盖了世界各地的新闻、观点、文化等内容。

通过阅读这些文章，读者可以及时了解国际动态，拓展自己的视野。

同时，外刊中的文化元素可以帮助读者更深入地了解英语国家的文化背景和价值观念，从而在英语交流中更加得体、自信。

4. 辅助听力与口语训练阅读英语外刊不仅能够提升读者的阅读理解能力，还能够间接地辅助听力和口语训练。

通过阅读，读者可以熟悉英语的发音规则和语音语调，从而在听力训练中更快地捕捉关键信息。

此外，在阅读中积累的词汇和短语也可以为口语表达提供丰富的素材。

二、英语外刊每日一读的实践策略1. 选择合适的阅读材料在开始英语外刊阅读之旅前，读者需要根据自己的英语水平和兴趣选择合适的阅读材料。

对于初学者，可以选择一些简单易懂的新闻报道或专栏文章；对于有一定基础的读者，可以尝试阅读一些观点鲜明、论证充分的评论文章或专业领域的学术文章。

有道词典——每日一句2

合适自己的才是最最重要的！只记只看只背自己的有感应的东西温良gentle and kind人妖[rén yāo]shemale hermaphrodite lady-boy Hermaphrodite英[hɜː'mæfrədaɪt]美[hɝ'mæfrədaɪt]n. [动] 雌雄同体；阴阳人；两性体；[植] 雌雄同株adj. [动] 雌雄同体的英拉 Yingluck总理prime minister premier\1Some birds are not meant to be caged; their feathers are just too bright.有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里，它们的每一片羽毛都闪耀着光辉。

2Sometimes one pays most for the things one gets for nothing.有时候一个人为不花钱得到的东西付出的代价最高。

3The road to success is lined with many tempting parking spaces. 通往成功的路旁充斥许多诱人的休息区。

adj. 吸引人的；诱惑人的4Doing what you like is freedom, liking what you do is happiness. 自由是做你自己喜欢的事，而幸福却是喜欢你自己做的事。

5If you don't build your dream, someone will hire you to build theirs.如果你没有梦想，那么你只能为别人的梦想打工。

~6He that travels far knows much.见多才能识广。

7With friends at one's side, the life displays all its value.有了朋友，生命才完整。

怀孕日常用语

Pregnancy一，怀孕前Belly tummy 肚子womb 子宫uterussperm精子ovum卵子birth control 节育，避孕，计划生育unintended pregnancy 意外怀孕conception 怀孕受精artificial fecundation 人工授精artificial inseminationfetus 胎儿embryo胚胎二，怀孕初期First three month=first trimester 前三个月What trimester are you in?morning(pregnancy)sickness孕妇怀孕初期的反应，孕妇晨吐；孕吐Folic acid 叶酸expected date of confinement, EDC 预产期due date 到期日体检Check up（全面）physical examination exam(专科)ultrasonic examination 超声检查三，怀孕中Be pregnant=going through pregnancyNo strenuous activities 不做高强度工作Loose clothing 宽松的衣服Tight clothing 紧身的衣服abortion人工流产，堕胎miscarry（指妇女）流产；（指计划等）失败If a woman miscarries, she has a miscarriage. habitual abortion 习惯性流产antenatal education 胎教sex gender 性别四，分娩be in labour分娩normal childbirth顺产，natural laborShe always has easy deliveries. 她总是顺产Caesarean [sɪˈzeəri:ən ˈsekʃən] section （c-section）破腹产Now, a new study looks at one way that babies delivered by c - section are different.现在, 一项新研究从一方面认为通过破腹产出生的儿童与正常出生的儿童相比,有所不同.midwife接生员delivery + baby 接生help sb to deliveryThe midwife delivered the baby. 助产士接生下这个婴儿Betty is the midwife of Jim. 贝蒂是吉姆的接生婆。

有道词典——每日一句

Some birds are not meant to be caged; their feathers are just too bright.有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里，它们的每一片羽毛都闪耀着光辉。

It is our choices that show what we truly are, far more than our abilities.决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。

Yesterday is history. Tomorrow is mystery. But today is a gift.昨日已逝，明天尚远，今天才是老天赐予的礼物。

Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。

A year from now, you will wish you had started today.明年今日，你会希望此时此刻自己已经行动了。

Reserve one meter sunshine and put them in atrium. Elated wind, tap my heart window.预定一米阳光，装进心房。

欢畅的风，轻敲我的心窗。

Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.每天出去走走，奇迹就在身边。

Smile and silence are two powerful tools. Smile is the way to solve many problems and silence is the way to avoid many problems.微笑和沉默是两把利器：微笑解决很多问题，沉默避免许多问题。

Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving.生活就像骑单车，只有不断前进，才能保持平衡。

读懂孕期“专业术语”

读懂孕期“专业术语”作者：宋琳来源：《婚育与健康》2013年第11期十月怀胎，家人不仅希望宝宝健康诞生，也希望孕妈妈分娩顺利，母子平安。

然而，分娩过程中常常会出现一些始料不及的小插曲，甚至是意外。

胎膜早破临产前胎膜破裂叫胎膜早破，是常见的分娩并发症之一。

因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了，外部的细菌可以经阴道上行感染，从而易引发宫内炎症。

一般我们将胎膜早破分为两种情况，一种是还没有到孕37周时胎膜突然破裂，这往往是因为感染增加了胎膜的脆性。

这时孩子还没有足月，需要保胎。

还有一种情况就是孕37周后胎膜早破，这往往是因为胎位不正，羊水囊受力不均。

这时就需要及时引产，尽早结束妊娠。

有的准妈妈可能会担心胎膜早破后羊水流出，如果遇到外界压力，没有了羊水的缓冲作用，胎儿会有危险。

其实羊水是胎儿排尿以及羊膜不断分泌产生的，所以准妈妈们不必过分担心。

解决办法：胎膜早破者，必须立即住院，卧床休息。

如果胎头高浮或臀位、横位，应抬高床尾，以防脐带脱垂。

要严密观察羊水性状及胎心情况，防止胎儿窘迫的发生。

胎膜破裂，重要的是预防感染。

破膜超过12小时后，应该酌情给予抗生素预防感染。

同时，孕妇还应该注意外阴的清洁卫生。

一、胎膜早破接近预产期，胎儿已成熟，如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂，且胎儿先露部较低者，多不影响产程进展，可经阴道自然分娩。

二、破膜12小时尚未临产者，如果无胎位不正及头盆不称，可在抗感染的情况下进行引产。

如果有感染情况，不能完全排除胎位不正、胎儿窘迫等情况存在，应该立即剖宫产，手术后应给予广谱抗生素预防感染。

三、胎膜破裂距预产期尚远、胎儿不成熟、孕妇迫切要求保胎者，医生应在排除感染情况下行保胎治疗并积极促胎肺成熟。

此时还应严密观察孕妇的体温、脉搏，子宫有无压痛，流出的羊水有无臭味，胎心、胎动的变化，并给予对胎儿无害的抗生素治疗，如青霉素类药物。

保持孕妇外阴清洁，避免不必要的肛查或阴道检查。

一旦发现胎心不规律，或有感染可能，不管孕周，应立即终止妊娠。

高中语文《每日一读》

高中语文《每日一读》一、语基一瓢 (1)二、诗歌一叶 (1)三、古文一瞥 (2)四、情感一捧 (5)五、知识一讲 (6)六、常识一记 (6)七、恍然一悟 (8)一、语基一瓢“成语误用”1. 那棵柠檬树19年前买房子时就在那里了。

不过那时候它似乎生长不良，枝干细，叶稀疏，长出来的果子三三两两，不成气候。

“三三两两”不当，应改为“稀稀拉拉”。

《现代汉语词典》：三三两两：三个一群两个一伙（多指人）。

成语“三三两两”形容一种运动状态，重点不是指数量少（总的数量可能不少）。

如：“学生们三三两两从学校走了出来，看上去和平时并没有太大的不同。

”（张清平《林徽因》）而且多指人，不用来形容别的事物。

2. 自2014年6月起，经过三个月的改造，车城花园彻底改头换面。

如今，小区活动广场内篮球场、健身器材、桌椅等一应俱全。

“改头换面”多含贬义，可将“彻底改头换面”改为“彻底改变面貌”或“焕然一新”。

3. 党中央常委才设7人，领导九千万党员和近14亿国人，一个小城市设11个市委常委干什么？无事生非，此之谓也。

“无事生非”用词不当。

无事生非的意思是本来没有问题而故意制造纠纷。

这里是表达本来没有这么多工作需要而滥设官吏。

4. 风餐露宿，披肝沥胆。

在环洞庭湖越冬水鸟调查中，不少鸟友诗兴大发，为鸟儿放歌，一首首直抒胸臆、情景交融的诗歌，和着鸟类调查的节拍，飞扬在洞庭湖畔。

“披肝沥胆”重点不是形容艰苦，而是形容忠诚。

5. 最近因为自己动手修理房子，而我天生就不是上下其手的人，每当我修好一样东西，另外一样东西就会坏掉，百试不爽，痛定思痛，因而悟出一条修不完定律。

“上下其手”误用。

传统的解释是玩弄手法，串通作弊。

近年来产生了新的用法，指猥亵妇女（由港台引入）。

但没有动手实践的用法。

6. 时针走向第二天凌晨，我们钻出林子，胼手胝足打水，第一次抢到热腾腾冒着气的第一道龙水，回家路上，丢出的鞭炮炸亮了天空一角，哼着小曲高兴地显摆。

（《都市时报》2015年1月29日A48版）“胼手胝足”侧重于形容长期的艰苦劳动，这里是指某一次的辛苦劳动或亲手做事的意思。

孕期每日一读

怀孕第48天第7周
宝宝发育
胎儿的上下颌已出现。

不管胎儿是男性或女性，乳腺组织都开始发育。

在第7周胎儿就可以在母体内里蠕动了，但这时由于由于活动幅度很小，因此只能借助B超才可以观察到。

准妈妈保健
孕妇不宜饮可口可乐、浓咖啡和浓茶、宜饮淡茶和白开水。

在试验中发现咖啡因能引起小动物畸形。

饮食营养
如何促进食欲？很多怀孕中的孕妇喜欢吃酸性食物，如紫苏、陈皮、梅子、可以用来烹调食物，这些都是相当开胃下饭的食品。

中药里面象六君子汤、养胃增液汤、小柴胡汤、七味白汤等都是用来改善食欲不振的良方。

心理医生
在妊娠早期，早孕反应使许多孕妇难以承受，妊娠期带来的一系列生理变化要求孕妇去适应；妊娠给生活、工作、学习都带来种种不便，加上有的孕妇事先并没有作好怀孕的心理准备。

这一切都使孕妇心理上产生平衡，忧郁和疲劳，表现为爱发脾气、易哭闹等。

每日胎教
古人说，妊娠三月，“当此之时，未有定仪，见物而化。

”“欲子美好，数视壁玉；欲子贤良，端坐清虚。

是谓外象而内感者也。

”“无悲哀，无思虑、惊动”。

这时孕妇仍要注意休息，使身体和情绪适应妊娠的变化。

在休息时可听听音乐，读读散文。

虽然不一定要像古人那样多看壁玉使孩子漂亮，端坐清静，使孩子品性贤良，但是可以通过母亲对美的追求，心情愉悦恬静，对胎儿的形神完美发育起到积极的作用。

双语阅读：5个给单身孕妇的必读的技巧

双语阅读：5个给单身孕妇的必读的技巧下面是店铺整理的双语阅读：5个给单身孕妇的必读的技巧，欢迎大家阅读!5 Must-Read Tips for Single Pregnant WomenAre you single and pregnant? Do you think you are the most miserable woman in the world? Stop thinking this way. Every year over a million women (both young and middle-aged) experience pregnancy alone. It’s not the end of the world and you should be thankful for being pregnant because many women are not able to have kids. Gone are the days when women were ashamed of being single mothers. Nowadays women are strong enough to raise their kids alone and they should be proud of it. Here are a few tips you should remember when going through pregnancy alone.1. Join a pregnancy support groupAs I mentioned above, there are many single pregnant women. Some of them have parents and friends, while others don’t have anyone to talk to. Joining a pregnancy support group will help you feel happier and enjoy your pregnancy. Moreover, you will learn many useful tips that you will need once your baby arrives. Whether you have such a group in your city or you find it online, join it and you will definitely feel less alone.2. Make new friendsThis advice may seem impossible for shy people…even for many outgoing people. Why? Because today people are too busy with their phones, tablets and laptops that they don’t have time and desire to chat with anyone. But don’t give up. Try to make as many friends as possible, especially if you know some single moms. They will inspire and encourage you to stay strong,positive and happy.3. Spend more time with your family membersJust because you don’t have a husband doesn’t mean you are alone. If your family supports you, don’t deny it. Spend more time with them and share your joy together. Your parents might be happy to become grandparents or probably your aunt wants to be a godmother of your child. If your family members don’t approve of your pregnancy, stay away from them at least for a while. You need to hear positive things instead of complaints and rude comments. Look for someone who is truly happy for you. A neighbor or friend may become a part of your pregnancy and may lend a helping hand when you really need it. The world is full of kind people and sometimes a random stranger can make your life happier.4. Look for a doulaA doula is a woman who is trained and experienced in childbirth. She helps a pregnant woman in any way she can and she is always there for you. A doula can even become your best friend, if no one approves of your decision to become a mother. You will feel more in control during labour and delivery.5. Talk to your doctorUnfortunately, many single pregnant women suffer from anxiety and depression and it has a big impact on fetus. Talk to your doctor every time you feel anxious or depressed. They may help you cope with negative thoughts and feelings and you will know that your baby is healthy and happy. It’s believed that positive pregnant women give birth to positive children.It’s difficult to go through pregnancy alone, but it’s not the end of the world. I believe every woman can be happy without a man, especially if she has a child. If you are pregnant,I’m truly happy for you because having a baby is the best gift in life. Forget those who hurt you. Forgive them and move on. Now you should think about your baby too. Stay positive, eat healthy, take strolls each day and show everyone that it’s possible to be a happy single pregnant woman. We need role models in life, so why not become one?个给单身孕妇的必读的技巧你是单身孕妇吗?你以为你是世界上最可怜的女人吗?停止这种想法。

孕妇英语单词

孕妇英语单词以下是与孕妇相关的英语单词及每个单词的英文造句：1. Pregnant (孕妇): She is pregnant and expecting her first child next month.- 她怀孕了，预计下个月迎接她的第一个孩子。

2. Maternity (产妇): The maternity ward at the hospital is well-equipped.- 医院的产房设备齐全。

3. Ultrasound (超声波): The doctor performed an ultrasound to check the baby's health.- 医生进行了超声波检查宝宝的健康状况。

4. Cravings (孕妇的食欲): She had strange cravings for pickles and ice cream during her pregnancy.- 她在怀孕期间对腌制黄瓜和冰淇淋有奇怪的食欲。

5. Nausea (恶心): Morning sickness can cause nausea and vomiting during pregnancy.- 孕妇晨吐可能导致恶心和呕吐。

6. Labor (分娩): She went into labor in the middle of the night.- 她在半夜开始临盆。

7. Birthing (分娩的): The birthing process can be both exciting and challenging.- 分娩过程既兴奋又具有挑战性。

8. Contractions (宫缩): She felt contractions every few minutes as labor progressed.- 随着分娩的进行，她每隔几分钟就会感到宫缩。

9. Doula (助产士): She hired a doula to provide emotional support during labor.- 她雇了一名助产士，在分娩过程中提供情感支持。

育儿知识-中国传统胎教--慎起居,谨房事

中国传统胎教--慎起居，谨房事'起居指的就是行走坐卧，即从白天到夜晚，孕妇该如何站立、行走、做事、睡眠等。

不许走险路。

孕妇走路一定要当心，尤其是前三个月和最后两个月。

避免走有危险的路，遇到雨雪天气，地面湿滑，尤其要当心。

上班家远的话，该打车打车，该让老公送让老公送，谁让咱现在不是一个人了呢。

孕妇一定要知道，可不是谈恋爱时可随便疯疯癫癫的了，现在最需要的是稳重。

鞋子最好穿舒适的、有防滑底的，绝对不能为了美再穿高跟鞋了，一是容易摔倒，二是对骨盆不利。

我们不要总看电视里那些女明星们挺着大肚子，还穿个高跟鞋走红地毯参加派对，貌似挺光鲜靓丽，那是作秀，不能学，孕妈妈一切要以胎儿为前提，自己的事要往后排排了。

孕妇坐椅子要注意，一定往里做，端坐，别坐太边上了，容易滑倒或摔倒，造成。

母亲的所有生活习性都会间接影响到孩子，母亲坐得端正，将来孩子出来后也守规矩。

另外，冬天冷时，如果坐公交车或办公室的椅子感觉凉，最好随身带个小棉垫子，避免寒气入体。

孕妇站立的时候也要两脚站稳，不要单脚站起。

够高处东西的时候尤其要小心，你使劲抬手够东西的话，气一往上走，抻拉了经脉，就容易导致流产。

这是一个基本生活常识，但现在太多的孕妇不加小心，置若罔闻，最后出了事情，遗憾终生。

中国古人强调孕妇要睡宽大舒适的床。

现代西医认为，孕妇的睡眠姿势最好采取右侧位，这样可以少压迫心脏。

我个人的经验是，孕妇最好睡硬板床，至少是别睡太软的床，太软的床翻身会很费劲，容易影响睡眠。

孕妇有一个充分的睡眠很重要，孕妇只有休息好了，新陈代谢等才能正常，才能给宝宝提供一个很好的生长环境。

初期，身体好的妇女很爱睡觉，睡眠好的孕妈妈的胎儿就发育得快和好；而身体弱的女子睡眠就不稳定了，因为体内的胎儿要摄取足够的营养，当母亲把一切都供给给胎儿后，自己的气血就严重不足了，气血不足也就无力消化食物，所以这种妈妈常会有的毛病，而且“胃不和则卧不安”，睡眠也会出问题。

这时首先要安定心神，能睡就睡会儿，能吃就吃点儿，吃什么不必太刻意。

怀孕及产房常用英文

1.妇产科Obstetrics ＆Gynecology[əb’stɛtrɪks] ［，gaɪnə'kɑlədʒi]2.产科医生Obstetrician OB/GYN［'ɑbstə'trɪʃən］3.产房护士Laborroom nurse4.儿科医生Paediatrician[ˌpidɪəˈtrɪʃən］5.麻醉师anesthetist［ə’nɛsθətɪst］6.B超医师U ltrasound Doctor/Technician[’ʌltrəsaʊnd]7.哺乳顾问Lactation Consultant［læk'teʃən]8.子宫Uterus['jutərəs]9.羊水amniotic fluid[,æmnɪ’otɪk］[’fluɪd]10.产道Birth canal[kə'næl]11.膀胱bladder［'blædɚ]12.肠bowel［’baʊəl］13.怀孕Pregnancy［’prɛgnənsi］14.月经Menstruation (Periods)[，mɛnstru’eʃən］15.下腹部痛Low abdominal pain[æb'dɑmənl］16.着床Implantation［,ɪmplæn'teʃən]17.流产Miscarriage［’mɪskærɪdʒ］18.堕胎Abortion［ə'bɔrʃən]19.害喜Morning sickness20.B超U ltrasound['ʌltrəsaʊnd］21.预产期Due date，Date of delivery22.胎儿Fetal［'fitl]23.胎动Fetal Movement; Quickening24.入盆The baby’s head engaged in the pelvis[’pɛlvɪs］25.头位Cephalic position［sɪ'fælɪk］26.臀位Breech position[britʃ］27.羊水渗漏leakage［’likɪdʒ]28.早产儿Premature［，primə'tʃʊr]29.破水rupture / waterbreak ['rʌptʃɚ]30.盘卷脐带Coiling of the Umbilical Cord[kɔɪl] [ʌm’bɪlɪkl] [kɔrd]31.脐带Umbilical Cord[ʌm’bɪlɪkl]［kɔrd］32.羊水穿刺Amniocentesis[’æmnɪo’sɛn'tisɪs]33.浮肿Edema[i'dimə]34.贫血Anemia［ə’nimɪə]35.腿抽筋Leg Cramp[kræmp]36.小便频繁urinate frequently[ˈjʊərɪˌneɪt］37.排尿困难dysuria[dɪs’jʊərɪə]38.痔疮hemorrhoids[’hɛmə，rɔɪdz］39.便秘constipation[’kɑnstə’peʃən]40.静脉曲张varicose vein（血管)［’værɪ,kos] ［veɪn]41.糖尿病diabetes[，daɪə'bitiz］42.骨盆狭窄Narrow Pelvic［'pɛlvɪk]43.早产Premature Birth［,primə’tʃʊr］44.宫缩contractions[kən'trækʃən］45.阵痛Labor Pain46.开宫口cervical(颈）dilation（扩张)［’sɝvɪkl］[daɪˈleɪʃn]47.婴儿露顶crowning［'kraʊnɪŋ]48.分娩Delivery49.剖腹产csection［'si：,sekʃən］50.顺产Vaginal birth［və’dʒaɪnl］51.药物催产,引产Induction［ɪn'dʌkʃən］52.催产素Pitocin[pi'təusin]53.硬膜外麻醉（无痛分娩)Epidural［'ɛpə’djʊrəl］54.麻醉anesthesia[,ænəs’θiʒə]55.脊髓麻醉Spinal block[’spaɪnl]56.止痛剂Analgesics［,ænəl’dʒi：ziks]57.胎儿心音Fetal Heart Sounds58.胎心监护器Fetal monitor59.子宫收缩Contraction60.胎盘前置Placenta Praevia［plə'sɛntə]61.胎盘分离Separation of the Placenta[plə’sɛntə］62.子宫破裂Tubal Rupture［'tjʊbəl]63.产钳助产Forceps Delivery［'fɔrsɛps］64.难产Dystocia[dis'təuʃiə］65.产钳forceps［'fɔrsɛps］66.真空抽提器vacuum extractor［'vækjʊəm］67.产床脚蹬Stirrup［'stɪrəp]68.产后After Birth69.胎盘Placenta[plə’sɛntə]70.妊娠纹Striations of Pregnancy［straɪ'eʃən]71.产后沮丧Baby Blue72.产后忧郁症Postpartum Depression ( PPD )［，post'pɑrtəm]73.小便urinate、pee[ˈjʊərɪˌneɪt］74.放屁expel/make gas[ɪk’spɛl］75.母乳喂养Breast Feeding76.人工喂养Bottle Feeding77.初乳Colostrum［kə’lɑstrəm］78.乳头Nipple［'nɪpl］79.乳腺mammary glands['mæməri］[glænd]80.哺乳期Lactation［læk'teʃən]81.奶泵Breast Pump82.新生儿Newborn Baby83.肚脐navel［'nevl］84.脐带血cord blood85.婴儿胎毛Lanugo[lə’njuːgəʊ］86.大便poo87.打嗝Burping［bɝp］88.过敏Allergy[’ælɚdʒi］89.健康诊断Gernral Checkup90.入院Admission to Hospotial91.退院Discharge from Hospital92.症状Symptom［’sɪmptəm]93.营养Nutrition［nu’trɪʃən］94.诊断Diagnosis[,daɪəɡ'nosɪs］95.治疗Treatment96.预防Prevention97.脉搏Pulse[pʌls]98.脉搏数Pulse Rate[pʌls］99.血型Blood Type100.血压Blood Pressure101.全身麻醉General Anesthesia[,ænəs'θiʒə］102.静脉麻醉Intravenous Anesthesia[’ɪntrə'vinəs]103.脊椎麻醉Spinal Anesthesia104.局部麻醉Local Anesthesia105.副作用Side Effect106.洗净Irrigation［ˌɪrɪˈɡeʃn]107.注射Injection108.X光XRay109.红外线Ultra RedRay110.慢性的Chronic[’krɑnɪk］111.急性的Acute[ə’kjut]112.体格Build113.亲戚Relative114.遗传Heredity Heredity［hə'rɛdəti]115.免疫Immunity Immunity［ɪ’mjʊnəti］116.流行性的Epidemic［，ɛpɪ'dɛmɪk］117.打喷嚏Sneeze118.痒Itch119.破水water broken120.子宫口Cervix［’sɝvɪks］121.快要生了in labour122.When was your last period?123.你的最后一次月经是什么时候？124.How many pregnancies did you have? 125.怀孕过几次？126.Are you talking any medication? 127.你在服用其他药物吗？128.What's your due date？129.你的预产期是？130.My wife is in labour！131.我太太就要生了。

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