中医常用重要穴位及功能(一类特选)
常用穴位的定位及功能主治
常用穴位的定位及功能主治1. 头部与颈部穴位•百会穴：位于头顶部的最高点，主治头痛、眩晕、失眠等问题。
•风池穴：位于颈椎第一椎间凹陷，主治头痛、颈肩痛、目赤肿痛等。
•天柱穴：位于颈椎第七椎的两侧凹陷处，主治颈背痛、肩膀僵硬等。
•听会穴：位于耳朵下缘，主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜等。
2. 上肢穴位•曲池穴：位于手掌尺侧头级横纹与尺骨头之间，主治肘臂疼痛、肩臂酸痛等。
•合谷穴：位于第一掌骨之间，主治头痛、眼痛、耳聋等。
•内关穴：位于手腕横纹腹侧，主治心悸、胸闷、失眠等。
•太宗穴：位于手背尺侧横纹的太白骨上方，主治肩背痛、上肢麻木等。
3. 腹部穴位•足三里穴：位于小腿前外侧，主治腹胀、泄泻、消化不良等。
•关元穴：位于小腹部，主治月经不调、腹痛等。
•天枢穴：位于脐中上3寸，主治腹痛、消化不良等。
•中脘穴：位于脐中上1.5寸，主治呕吐、腹胀等。
4. 下肢穴位•足三里穴：位于小腿前外侧，主治下肢麻木、腰酸腿软等。
•巨阙穴：位于大腿外侧上部，主治下肢水肿、腰痛等。
•委中穴：位于膝盖内侧凹陷处，主治脚肿、膝关节痛等。
•足五里穴：位于脛骨前外侧，主治下肢肿痛、腹泻等。
5. 背部穴位•膀胱俞穴：位于背部脊柱两侧，主治背痛、腰痛等。
•大椎穴：位于颈椎第七椎棘突下，主治肩颈痛、颈椎病等。
•肺俞穴：位于背部肩胛骨下角与第一胸椎棘突之间，主治呼吸困难、哮喘等。
•命门穴：位于背部腰椎下凹陷处，主治腰酸腿软、泌尿系疾病等。
以上列举了常用的一些穴位及其功能主治，通过按摩这些穴位可以起到一定的保健和治疗的效果。
不过，在进行穴位按摩前需要明确穴位的具体位置，并遵循正确的按摩方法。
此外，人体穴位按摩是一种辅助疗法，如果遇到严重的疾病应及时就医，并按医生的指导进行治疗。
非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）
非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）展开全文人体穴位作用图解大全更清晰直观的标注了各个人体穴位，包括头部穴位图、胸部穴位图、背部穴位图、胳膊手部穴位图、人体腿部穴位图、脚底穴位图详细图解各个穴位的功能。
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中医基础理论：人体常用穴位及功能
昨天和大家分享的穴位歌，今天艾蓬轩再和大家分享下人体常用穴位及其作用。
一、头面部常用穴位1、百会位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
主治：头痛、眩晕、高血压、脱肛等。
2、神庭位置：位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸。
主治：头痛、眩晕、目赤肿痛等疾病，具有除湿化湿的功效。
3、上星位置：前发际正中直上1寸。
主治：头痛、眩晕、目赤肿痛、迎风流泪、鼻出血、痫证，具有降浊升清的功效。
4、头维位置：位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。
主治：头痛、目眩、口痛、流泪。
指压头维穴可以治疗脸部痉挛，疼痛等面部疾病。
5、印堂位置：在面部、两眉内侧端连线的中点。
主治：头痛、前头痛、失眠、鼻疾。
6、太阳位置：在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。
主治：头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。
7、睛明（注意按摩时不要用力过大）位置：闭目，在目内眦角上方0.1寸处。
主治：眼科各种病症，面瘫。
8、攒竹位置：前额眉毛内侧端（眉头）。
主治：头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。
9、鱼腰位置：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处（眉中）。
主治：目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎等，具有镇惊安神、疏风通络的功效。
10、丝竹空位置：眉梢外侧的凹陷处（眉尾）。
主治：目赤肿痛、头痛、齿痛等。
11、瞳子髎位置：眼外角0.1寸。
主治：头痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、眼内障、目翳、减少鱼尾纹。
12、承泣位置：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。
主治：近视眼、角膜炎。
13、听宫位置：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。
主治：耳沉、头痛、视力下降等。
14、耳门位置：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。
主治：耳聋、耳鸣、牙痛等。
15、听会位置：听宫下方，与耳屏切迹平行。
主治：耳鸣、耳聋、耳内流脓、齿痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛。
16、巨髎位置：瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。
主治：口眼歪斜、眼睑动、鼻出血、齿痛、面颊肿。
穴位的定位及穴位的功效
穴位的定位及穴位的功效
1、神阙穴：肚脐
主治：温阳救逆、利水固脱。
主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分：
定位：脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
3、水道：
定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。
主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢：
定位：脐旁开2寸
主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、归来：
定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开2寸。
主治：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。
卵巢保养取穴：神阙、水分、水道、天枢、归来
子宫保养配穴：取穴：神阙、水分、天枢、关元、中极、子宫
附件保养的配穴：神阙、水分、气海、天枢、中极。
人体40个常用穴位功效（建议收藏）
人体40个常用穴位功效（建议收藏）1百会穴——引气血上行百会穴：解决脱发烦恼第一要穴 ( 脱发、发质不好)操作方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右。
注意力度要适中。
或者用梳子梳理头部，直至头皮微微发烫为止。
或者用手指干梳头每天起床和睡前各做一次。
穴位定位：百会穴位于头顶正中心，两耳直上连线中点。
2大钟+天柱——醒神健脑大钟、天柱：醒神健脑、大脑保健用于精力不足昏昏沉沉者。
操作方法：按揉大钟穴和天柱30--50次，也可用指腹按住此处6秒钟然后慢慢松开。
如此反复按压，不拘时做。
穴位定位：大钟穴位于人体的足内侧，内踝下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷处往下1厘米。
天柱穴位于后脑骨正下方凹处。
在脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌）此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是。
3率谷穴——偏头疼率谷穴：偏头疼气血瘀阻型，症状：眼冒金星视力模糊一阵阵跳疼重者伴有恶心想吐平时爱生气。
操作方法：每天晚上11点按摩率谷穴，每天一次，每次10分钟。
也可不拘时做。
不仅治疗偏头疼还可以促进睡眠。
穴位定位：率谷穴位于耳尖上边、正对着耳朵尖1.5寸的地方。
4解溪穴是头晕目眩的解药解溪穴：气血不足头晕目眩者一起身头晕眼前发黑睡觉不踏实爱做梦易遗忘。
操作方法：每天按压解溪穴10次，每次10秒钟后松开，再按下一次，坚持一个月；做转脚腕运动。
（盘腿坐在床上，双手分别握住脚踝和脚掌缓慢转动；坐在椅子上脚尖着地，以脚腕为轴转动。
每次左右脚各转动100下早晚各一次长期坚持保健效果很好的）。
穴位定位：踝关节前面中央凹陷中，脚拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
5神庭配印堂——精神疲惫神庭配印堂：（头昏脑胀精神疲惫的经常使用电脑、重脑力劳动者）操作方法：用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭，然后在此两穴进行点按，每次3--5分钟至有微热，不拘时做。
如果睡前按揉两穴可让你睡得香甜，失眠多梦的症状会消失不见。
穴位定位：神庭位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。
中医常用100个穴位
中医常用100个穴位中医学认为，人体有361个主要穴位，其中有100个是应用频率较高的常用穴位。
这些穴位分布在全身各个部位，通过调理气血、通畅经络、调和阴阳来促进身体健康。
以下是中医常用的100个穴位。
1. 头部穴位- 百会穴: 位于头顶顶骨后部，具有疏风清热的作用。
- 风池穴: 位于两耳后，可缓解头痛、头晕等症状。
- 太阳穴: 位于太阳眼周围，可缓解偏头痛和眼部不适。
2. 面部穴位- 额白穴: 位于眉毛中央，可缓解头痛、目眩等症状。
- 眉心穴: 位于两眉正中，可调节心情、缓解压力。
- 迎香穴: 位于鼻翼旁，可畅通鼻窍、缓解鼻塞。
3. 颈部穴位- 天柱穴: 位于颈椎下方凹陷处，可缓解颈部疼痛、肩周炎等症状。
- 风府穴: 位于颈椎两侧，可改善头晕、失眠等不适。
- 风市穴: 位于颈椎外侧，可缓解颈椎病、肩颈紧张等问题。
4. 胸部穴位- 太渊穴: 位于胸骨下方凹陷处，可缓解心悸、气短等症状。
- 中脘穴: 位于胸骨下方，可调理胃肠功能、缓解消化不良。
- 曲池穴: 位于乳房下方，可缓解乳房胀痛、乳腺增生等问题。
5. 腹部穴位- 关元穴: 位于脐中，可调理生殖系统、改善尿频等问题。
- 中脘穴: 位于腹部正中，可缓解胃脘痛、胃胀等症状。
- 气海穴: 位于肚脐下方，可调理脾胃功能、缓解腹泻等问题。
6. 背部穴位- 大椎穴: 位于颈椎与胸椎交界处，可缓解颈肩痛、头晕等问题。
- 腰阳关穴: 位于腰部正中，可缓解腰酸背痛、坐骨神经痛等症状。
- 命门穴: 位于腰部下方凹陷处，可调理肾脏功能、缓解腰腿疼痛。
7. 手部穴位- 劳宫穴: 位于手腕背侧，可缓解手腕酸痛、手指无力等问题。
- 阳谷穴: 位于手背第一、二掌骨之间，可缓解头痛、牙痛等症状。
- 曲泽穴: 位于手背近大拇指根部，可调理肩周炎、手腕疼痛等问题。
8. 足部穴位- 太冲穴: 位于足底部，可缓解失眠、焦虑等问题。
- 关元穴: 位于脚背正中，可调节生殖系统、改善尿频等症状。
人体常用穴位位置图及作用与好处-人体准确位置图
人体经常应用穴位地位图及感化与利益导读：经由数千年的研究和沉淀,穴位摄生的平庸疗效受到越来越多人的追捧.中医以为,人体经脉上有361个穴位,假如再加上经脉之外的穴位,就有上千个.要控制这些常识,对于通俗人来说十分艰苦,是以穴位摄生似乎离人们的日常生涯还有点远.本文总结出便于大家记忆的十个主要摄生穴位,日常平凡按揉几下,可助您强身健体,祛病摄生.一、风池穴：明目醒脑中医讲“头子风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴的地位：位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平.常与攒竹穴.太阳穴.睛明穴.四白穴等合营,治疗眼部疾病,缓解眼部症状.按揉以上穴位,同时合营颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效.此外,按揉风池穴和四周肌肉,可以有用地缓解颈椎病.外感风寒.表里风邪激发的头痛,以及长时光低头工作导致的颈部疲惫.工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑.清除疲惫的感化.二.中脘穴：养胃中脘穴的地位：在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐衔接线中点处,按压时会有酸痛感.胃不好的人可以常按中脘穴.急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如斯重复,三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时,还可以按揉天枢穴（位于肚脐旁2寸处）.大巨穴（位于脐下2寸旁开2寸）合营治疗.三.关元穴：补肾固元关元穴的地位：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处.按揉关元穴可填补肾气,延缓年轻.对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚.腰酸.失落发等问题.对女性来说,按揉关元穴可以治疗懈弛解许多妇科病.按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心瞄准腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感到发烧.四.内关穴：养护心脏内关穴的地位：张开手臂,掌心向上,握拳并抬起手段,可以看到手臂中央有两条筋,内关穴就在离手段距离两个手指宽的两条筋之间. 按揉内关穴有助于血气疏浚,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟阁下,直至局部觉得酸麻.除了呵护心脏,内关穴照样个济急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救时代,合营按揉内关穴可起到缓解痛苦悲伤的后果.此外,按揉内关穴还能缓解头疼.口干.嗓子疼.颈椎病.肩周炎.腰部痛苦悲伤等病症.五.合谷穴：清热止痛合谷穴又称虎口,位于拇指和食指张开后,隆起肌肉最高处.合谷穴有清热解表.沉着止痛的感化,仇人面部疾病,有很好的缓解和治疗感化.因为风热伤风引起的头痛发烧.上火牙疼,吃了药不克不及立时奏效,均可经由过程指压合谷穴来缓解,力道以觉得酸.麻.胀为宜.假如伴随发烧,可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤,直到发红发紫,有助于排出热毒,较快退烧.六.委中穴：解腰背酸痛委中穴的地位：位于膝内窝腘窝处中点.中医讲,“腰背委中求”,长期久坐.姿态不当造成腰背和肩膀不舒畅的上班族或常感腰酸背痛的老年人,常按委中穴可以通行腰背气血.按揉委中穴时,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可持续按压20次阁下.值得提示的是,肾虚引起的腰痛照样要以补肾为本.七.阳陵泉：舒筋活络阳陵泉的地位：在小腿上,找它的时刻要危坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个崛起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的地位.日常平凡按揉阳陵泉,再合营运动肩膀,可以缓解肩膀四周的痛苦悲伤.此外,阳陵泉还对乳房胀痛.两肋胀痛,肋间神经痛有缓解感化.八.足三里：“万能”穴平易近间一向有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,足三里的地位：在外膝盖窝下方3寸.中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,假如我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎.慢性腹泻.胃寒等,都可以按揉足三里.别的,足三里对高血压.冠芥蒂.肺芥蒂.脑出血.动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防感化.白领和亚健康人群,天天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲惫.九.三阴交穴：滋阴养颜三阴交被称为女人的穴位,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处.按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经.除斑.祛皱.祛痘,治疗皮肤过敏.皮炎.湿疹的感化.从经期前三天开端,天天按揉三阴交,保持三个月,可以缓解月经不调.痛经等问题.按揉时,将拇指竖立放在穴位上,先向下按压再揉,每次1分钟阁下,停歇后再揉.因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的感化,所以不合适妊妇.十.涌泉穴：安神健体涌泉穴为肾经之首,位于足底,在足掌的前1/3.弯屈脚趾时的凹陷处.平易近间有“三里涌泉穴,长寿妙中诀;睡前按百次,健脾益精血”的说法.天天洗脚后,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟阁下,有助睡眠.神经虚弱的人,可将时光延伸为半个小时.气象转暖后,可赤脚或穿袜在鹅卵石路上漫步,刺激涌泉穴.专家提示：平凡按揉穴位可以治疗懈弛解疾病,有摄生保健的感化,但其实不料味着包治百病.除下场部按揉外,还要调剂全身的状态.值得留意的是,穴位按揉固然简略有用,也其实不是人人合适,尤其是孕产妇和体弱者要在大夫的指点下操纵,不要随便测验测验.【免责忠言】本站宣布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相干操纵请咨询当地病院医师,或参加穴位摄生③群：82716593 交换评论辩论.。
人体的穴位图及功能主治
人体的穴位图及功能主治穴位图人体的穴位是中医学中的重要概念之一，它们是人体上特定位置的一些敏感点，通过刺激这些穴位可以调节人体的生理功能、缓解疾病症状。
下面是一张常用的人体穴位图，图中标示了一些常用的穴位和它们对应的功能主治。
头部穴位•百会穴（Bai Hui）：位于头顶正中线的后发际正中点，可以提神醒脑、舒缓头痛、眩晕等症状。
•印堂穴（Yin Tang）：位于两眉间的凹陷处，可以调节情绪、缓解焦虑、失眠等问题。
面部穴位•迎香穴（Ying Xiang）：位于鼻翼两侧的凹陷处，可以缓解鼻塞、鼻窦炎等鼻部问题。
•四白穴（Si Bai）：位于面部侧线与头骨上缘的交点，可以缓解面部疼痛、痤疮等问题。
上肢穴位•曲池穴（Qu Chi）：位于肘横纹与肱骨外上髁连线的中点，可以缓解手臂疼痛、肩周炎等问题。
•内关穴（Nei Guan）：位于手腕横纹与掌横纹之间的凹陷处，可以调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
躯干穴位•涌泉穴（Yong Quan）：位于足底正中线最后一个趾骨之下的凹陷处，可以帮助入眠、缓解焦虑等。
•气海穴（Qi Hai）：位于脐中下方1.5寸，可以缓解消化不良、腹泻等问题。
下肢穴位•足三里穴（Zu San Li）：位于小腿前外侧突起边缘，可以增强免疫力、改善消化功能等。
•太冲穴（Tai Chong）：位于足背第一、二蹠骨之间的凹陷处，可以缓解失眠、焦虑等问题。
穴位的功能主治•百会穴：调节神经系统、改善记忆力、缓解头痛、头晕等。
•印堂穴：平衡心情、改善睡眠质量、缓解头痛、眩晕、失眠等。
•迎香穴：通鼻窦、缓解鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等问题。
•四白穴：缓解面部疼痛、口腔溃疡、痤疮等。
•曲池穴：缓解手臂疼痛、肩周炎、关节疼痛等。
•内关穴：调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
•涌泉穴：帮助入睡、缓解焦虑、失眠、健脑。
•气海穴：缓解消化不良、腹泻、胃胀等问题。
•足三里穴：增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等。
•太冲穴：缓解失眠、焦虑、月经不调等。
人体重要穴位图及其作用
适用标准文案殊效穴位 :1.合谷：对感染性炎症人，拥有较高的防治成效，增强机体的防守能，关于白细胞拥有双向调整作用，能使血液中血小板显然增添，可使血清中的球蛋白含量上涨，对甲状腺机能拥有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法惹起血管缩短，重手法惹起血管扩充，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，拥有显然增强作用。
3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上涨，能使血小板明显增添，拥有增强白细胞的吞噬功能，关于感染炎症的病人，拥有较高的防治效率。
4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达 70～90%。
5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。
6.人迎：有明显的降压成效，特别对缩短压最明显。
-7.足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有显然作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增加增快，③拥有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增添，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞快速上涨，针刺能使痛阈显然高升，能促使神经重生，促使损害神经的恢复。
8.丰隆：针刺丰隆穴可惹起血管缩短反响，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。
9.解溪：能促使神经重生，促使受损害神经功能的恢复。
10.公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有显然的增强作用，对胃酸的分泌有克制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有优秀作用。
11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立刻增强子宫缩短，且连续时间延伸，对妇科疾病手术的镇痛作用十分明显，关于膀胱张力拥有调理作用，治疗阵发性房心动过速，心房抖动以及室性早博都有必定的疗效。
12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。
13. 少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
14.神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。
针灸学重点穴位汇总
针灸学重点穴位汇总针灸学是中医学中一种非常重要的治疗方法，可以通过刺激人体穴位，调节机体功能，达到治疗疾病的目的。
以下是针灸学中的一些重要穴位及其作用。
1. 三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，距膝盖内侧约三个手指宽度处。
刺激三阴交穴可以调节女性内分泌，缓解月经不调、痛经、更年期综合症等症状。
同时，三阴交穴还具有养血、补肾、消肿等作用。
2. 后大椎穴后大椎穴位于背部正中线，第七颈椎下突的旁开一寸，穴位深度较浅，易于刺激。
刺激后大椎穴可以改善面部皮肤的血液循环，提高面部肌肤的弹性，有助于预防和改善面部皱纹、松弛、色斑等问题。
3. 神门穴神门穴位于头部后部，枕骨嵴和大后枕骨棱之间凹陷处。
刺激神门穴可以调节神经系统功能，缓解头部疼痛、头晕、失眠等症状。
同时，神门穴还具有提高免疫力、预防感冒等作用。
4. 太冲穴太冲穴位于脚背部，第一、二跖骨骨间凹陷处。
刺激太冲穴可以缓解压力、改善睡眠，对预防治疗焦虑、抑郁等精神疾病有益。
同时，太冲穴还具有补血、调经、通经等作用。
5. 关元穴关元穴位于下腹部，肚脐下三横指处。
刺激关元穴可以调节脏腑功能，治疗腹泻、便秘、腹痛等消化道疾病。
同时，关元穴还具有强壮腰肾、保健生殖系统、调节月经等作用。
6. 足三里穴足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖外侧髌骨下方三寸之处。
刺激足三里穴可以调节脾胃功能，治疗消化不良、食欲不振等疾病。
同时，足三里穴还具有降低血糖、预防心血管疾病等作用。
7. 风池穴风池穴位于颈部，当后发际下延至颈中部有凹陷处。
刺激风池穴可以缓解颈项肌肉紧张、改善头痛、眩晕等症状。
同时，风池穴还具有调节免疫系统、提高身体免疫力等作用。
8. 足三阳穴足三阳穴位于足背外侧，当小趾外侧与踝骨之间的凹陷处。
刺激足三阳穴可以调节肝、胆、三焦功能，治疗胆囊炎、肝炎、便秘等问题。
同时，足三阳穴还具有消肿、解毒、祛寒等作用。
以上是针灸学中的一些重要穴位及其作用，不同的穴位具有不同的作用，需要根据具体情况选用。
常见穴位总结
常见穴位总结简介穴位是中医学中的重要概念，它们被认为是人体经络系统的重要组成部分。
通过刺激特定的穴位，可以调节人体的气血流动，达到治疗疾病的目的。
在中医治疗中，穴位常被用于针刺、按摩、拔罐等疗法。
本文将介绍一些常见的穴位及其功能。
1. 三阴交（SP6）•位置：位于小腿内侧，距胫骨前缘3寸•功能：调理月经不调、产后脾虚、泄泻等症状2. 合谷（LI4）•位置：位于手背第一、二掌骨之间•功能：清热解毒、镇痛、缓解头痛、目痛等症状3. 曲池（LI11）•位置：位于肘部外侧横纹尺侧端口凹陷处•功能：清热利湿、退烧解毒、治疗皮肤瘙痒、湿疹等症状4. 涌泉（KD1）•位置：位于脚底凹陷处，大足趾和第二趾骨之间•功能：祛湿利水、补肾益精、改善失眠、消除疲劳等症状5. 三阳络（TE4）•位置：位于手背第四、五掌骨之间•功能：清热解毒、舒筋活血、缓解颈椎病、肩周炎等症状6. 中脘（CV12）•位置：位于腹部正中线上脐中三寸•功能：调理肠胃功能、缓解胃脘胀痛、胃痛、呕吐等症状7. 冲门（CV22）•位置：位于胸骨中线上第一囗骨隆突下凹陷处•功能：调节呼吸功能、缓解气喘、咳嗽等症状8. 丰隆（ST40）•位置：位于小腿前外侧窝下7寸•功能：平喘祛痰、止咳化痰、缓解哮喘、气促等症状9. 颊车（ST6）•位置：位于下颌前缘下下方突起的中点•功能：缓解面部肌肉痉挛、口眼歪斜、面瘫等症状10. 百会（GV20）•位置：位于头顶正中线，前发际正中点后1寸半•功能：镇痛、解郁、调节脑神经活动，改善头晕、失眠等症状11. 陷谷（GB34）•位置：位于脛骨前刺下平8寸•功能：舒筋活血、止痛、改善腰膝酸软、关节疼痛等症状12. 足三里（ST36）•位置：位于胫骨前外侧突起下3寸•功能：健脾开胃、补气养血、提高免疫力，改善消化不良、乏力等症状以上是常见的一些穴位及其功能。
在中医理论中，穴位的选取和使用需要结合具体病症及个体情况进行，建议在专业医生的指导下使用中医穴位疗法。
常用穴位汇总分类
常用穴位汇总分类穴位是中医理论中的重要部分，是身体上特定的点位，通过按压或刺激这些穴位可以达到调理身体的效果。
下面是常用的穴位汇总，按照功能进行分类：1.头部穴位：-百会穴：在头顶正中线上，后发际正中点处。
-头维穴：在头部正中线上，前发际正中点的头部后方.-神庭穴：在前发际正中点的头部前方.-四神聪穴：位于耳垂与前额连线的中点.-神门穴：在头顶及头发的分界线上，两耳垂连线的中点.-大林穴：位于耳后下方.-陶道穴：在头侧面，耳下角前方.-玉枕穴：在颈椎第一、第二关节的旁小窝.-头陷穴：在额骨窝的最低点处.2.颈部穴位：-风池穴：后项部，两侧颈椎棘突旁.-天柱穴：在颈椎棘突下方凹陷处.-天宗穴：两颈椎棘突与耳后连线的中点.-颈巅穴：在头部中线上方，头顶与后发际骨连线之中点.-颊车穴：在下颌角前方颈侧面.-颧压穴：在颧骨下缘.-手三里穴：在肩胛骨下方，第一肋间隙内.3.胸腹部穴位：-大椎穴：在胸骨上角两侧凹陷处.-俞府穴：背部肩胛骨中点.-承浆穴：在胸骨下端凹陷处.-心俞穴：在背部第三胸椎棘突下方凹陷处.-足三里穴：在胫骨前外侧面，距膝盖外侧缘3寸处.-大包穴：在脐中下3寸处.-中脘穴：在腹直肌脐中点与胸骨下端连线中点处.-关元穴：在肚脐下三寸处.4.背部穴位：-百会穴：在头顶正中线上，后发际正中点处.-脊中穴：在背部正中线上，第七颈椎棘突下方凹陷处.-腰五穴：在腰椎顶骨棘突下方凹陷处.-肺俞穴：在背部第四胸椎棘突下方凹陷处.5.腰骶部穴位：-命门穴：在脊椎棘突最低的一点处.-大杼穴：在第五腰椎棘突下方凹陷处.6.上肢穴位：-阳池穴：在手背与食指肌腹之间的凹陷处.-尺泽穴：在前臂尺侧，桡骨与尺骨之间，当手腕横纹与尺头相连的中点处.-曲池穴：在肘横纹尺侧端旁开1.5寸处.-肩井穴：在肩部外侧，当颈项肌腱与肩峰肌腱交叉之处.7.下肢穴位：-足三里穴：在胫骨前外侧面，距膝盖外侧缘3寸处.-阳陵泉穴：在小腿外侧踝关节下方外缘.-至阴穴：在脚背尺侧趾甲下0.1寸处.-阴陵泉穴：在小腿内侧踝关节下方内缘.。
人体穴位作用图解大全
人体穴位作用图解大全神庭穴的作用：治疗头痛、鼻病阳白穴的作用：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴的作用：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴的作用：治疗眼部诸疾患四白穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴的作用：治疗昏迷、中暑、休克兑端穴的作用：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛上星穴的作用：治疗头痛、目痛、鼻痛攒竹穴的作用：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿瞳子髎穴的作用：治疗眼部疾患、头痛承泣穴的作用：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患迎香穴的作用：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿禾髎穴的作用：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎地仓穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎承浆穴的作用：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效天突穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝璇玑穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴的作用：治疗咳喘、胸满膻中穴的作用：治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴的作用：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴的作用：治疗胃肠疾患梁门穴的作用：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食中脘穴的作用：治疗胃肠疾患、气喘下脘穴的作用：治疗胃肠疾患水分穴的作用：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙穴的作用：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱气海穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿关元穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿曲骨穴的作用：治疗遗精、赤白带、尿闭横骨穴的作用：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭人迎穴的作用：治疗咽喉肿痛、高血压缺盆穴的作用：治疗咳喘、胸满、项强水突穴的作用：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸闷气舍穴的作用：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛气户穴的作用：治疗咳喘、胸肋胀痛中府穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振神封穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振期门穴的作用：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容穴的作用：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽章门穴的作用：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太乙穴的作用：治疗胃肠疾患天枢穴的作用：治疗胃肠疾患、水肿、月经不调大横穴的作用：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂外陵穴的作用：治疗脐周痛带脉穴的作用：治疗妇女经带病、腰肋痛水道穴的作用：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛府舍穴的作用：治疗腹痛气冲穴的作用：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症冲门穴的作用：治疗腹胀痛、尿闭人体背部穴位图及作用功效定喘穴的作用：治疗哮喘肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮胳膊手部穴位图及作用功效商阳穴的作用：治疗手痛麻、脑充血少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆合谷穴的作用：治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭阳溪穴的作用：治疗手痛麻、耳目齿痛阳池穴的作用：治疗感冒、上肢、手腕关节炎支沟穴的作用：治疗大便秘结、手足倦怠四渎穴的作用：治疗齿痛、肘臂痛手三里穴的作用：治疗齿痛、半身不遂曲池穴的作用：治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂肩髃穴的作用：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂曲垣穴的作用：治疗神经痛、肩部麻痹肩髎穴的作用：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹肩贞穴的作用：治疗肩关节炎、上肢麻痹臂臑穴的作用：治疗颈椎病、手臂不举消泺穴的作用：治疗颈痛、麻痹、头痛清冷渊穴的作用：治疗肩痛、头痛天井穴的作用：治疗喘息中魁穴的作用：治疗手指不伸少泽穴的作用：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛液门穴的作用：治疗手臂痛、头痛、齿痛前谷穴的作用：治疗吐血、耳鸣、手痛后溪穴的作用：治疗肘臂痛麻、耳聋中渚穴的作用：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸腕骨穴的作用：治疗腕痛、麻痹、指肿阳谷穴的作用：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣养老穴的作用：治疗肩臂痛麻、弱视外关穴的作用：治疗上肢麻痹、半身不遂支正穴的作用：治疗肘臂痛、头痛、感冒尺泽穴的作用：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血小海穴的作用：治疗上臂痛麻、心肺痛青灵穴的作用：治疗肘关节伤痛尺泽穴的作用：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血曲泽穴的作用：治疗肘痛、热病少海穴的作用：治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛间使穴的作用：治疗调经、心脏病、中风、液肿列缺穴的作用：治疗头痛内关穴的作用：治疗半身不遂、臂痛、心脏病大陵穴的作用：治疗心脏病、热病神门穴的作用：治疗失眠、头晕痛、心脏病鱼际穴的作用：治疗齿痛、头痛少府穴的作用：治疗心脏病劳宫穴的作用：治疗中风、齿痛少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆人体腿部穴位图及作用功效伏兔穴的作用：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛阴市穴的作用：治疗腿痛、水肿、糖尿病梁丘穴的作用：治疗膝部麻痹犊鼻穴的作用：治疗脚气、膝关节痛麻、水肿足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病上巨虚穴的作用：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病条口穴的作用：治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病丰隆穴的作用：治疗下肢痉挛、痛麻下巨虚穴的作用：治疗坐骨神经痛、脑贫血解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹陷谷穴的作用：治疗胸胀痛、盗汗内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转筋箕门穴的作用：治疗腿痛、生殖器病环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血血海穴的作用：治疗一切血病、妇科病阴谷穴的作用：治疗膝痛、阳痿、带下风市穴的作用：治疗下肢麻木阴陵泉穴的作用：治疗糖尿病、腰病中渎穴的作用：治疗半身不遂、麻痹、下肢病膝阳关穴的作用：治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气地机穴的作用：治疗小腿痛麻、胃肠病阳陵泉穴的作用：治疗半身不遂、关节炎足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹漏谷穴的作用：治疗小腿痛、神衰、脊髓病三阴交穴的作用：治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交穴的作用：治疗小腿痛、颈椎痛阳辅穴的作用：治疗腰腿痛悬钟穴的作用：治疗手足不遂、一切骨病复溜穴的作用：治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪穴的作用：治疗四肢麻痹照海穴的作用：治疗下肢病、肾病公孙穴的作用：治疗一切气病环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛承扶穴的作用：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪殷门穴的作用：治疗腰腿痛、坐骨神经痛委中穴的作用：治疗腰背痛浮郄穴的作用：治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛委阳穴的作用：治疗膝关节痛、此穴解热合阳穴的作用：治疗脊髓病、抽筋承筋穴的作用：治疗一切筋痛筑宾穴的作用：治疗腿痛承山穴的作用：治疗内外伤痛飞扬穴的作用：治疗脚气、眩晕、小腿无力跗阳穴的作用：治疗下肢麻痹、腰胯痛昆仑穴的作用：治疗头痛、眩晕、腰痛申脉穴的作用：治疗痉挛、此穴主伸展一切金门穴的作用：治疗癫痫、筋病京骨穴的作用：治疗脚痛仆参穴的作用：治疗足跟骨痛脚部足底穴位图及作用功效涌泉穴的作用：治疗高血压、呃逆、此穴主将一切丘墟穴的作用：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘中封穴的作用：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹足临泣穴的作用：治疗全身麻痛、眩晕陷谷穴的作用：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲穴的作用：治疗腰痛、调经内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转腹行间穴的作用：治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪穴的作用：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹厉兑穴的作用：治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦。
中医穴位常用穴位的功效与应用
中医穴位常用穴位的功效与应用中医学认为，人体有数百个穴位分布在经络中，这些穴位与身体的脏腑器官相连接，通过刺激穴位可以调节气血运行，促进身体的健康。
本文将介绍一些中医常用的穴位及其功效与应用。
1. 风池穴（Fēng Chí Xué）风池穴位于颈后，两侧颈椎旁突起的肌肉凹陷处。
按揉风池穴能缓解颈椎病、头痛、眩晕等症状，同时还有清热、退烧的效果。
2. 太渊穴（Tài Yuān Xué）太渊穴位于足底第一跖骨关节孔，按揉太渊穴能缓解腹痛、腹泻、腰腿酸痛等症状，对于调节肠胃功能具有良好的效果。
3. 三阴交穴（Sān Yīn Jiāo Xué）三阴交穴位于脚内侧踝骨上方三寸的凹陷处。
按揉三阴交穴可以调节月经不调、经期痛经等妇科问题，同时还能增强体内的气血运行。
4. 合谷穴（Hé Gǔ Xué）合谷穴位于大拇指与食指第一骨关节之间的凹陷处。
按揉合谷穴能缓解头痛、牙痛、失眠等问题，还可以调节气血循环，增强免疫力。
5. 降压穴（Jiàng Yā Xué）降压穴位于手腕横纹下三寸处。
按揉降压穴有利于降低血压，对高血压患者具有一定的帮助。
6. 鱼腰穴（Yú Yāo Xué）鱼腰穴位于脚背外侧第五跖骨与小腿骨胫骨之间的凹陷处。
按揉鱼腰穴能缓解腰酸背痛、下肢疼痛等问题，对于改善腰椎间盘突出等症状有效。
7. 足三里穴（Zú Sān Lǐ Xué）足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖外侧缘与胫骨前缘之间的凹陷处。
按揉足三里穴可以缓解胃肠问题、腹胀、便秘等症状，并能增强体力，改善疲劳状态。
以上只是中医常用穴位中的一部分，每个穴位都有其独特的功效与应用。
在实际应用中，要根据具体症状选择合适的穴位进行按摩或针灸，以达到调理身体、促进健康的效果。
需要注意的是，在使用穴位疗法时，要遵循专业医生的指导，尤其是对于针灸这一种需要专业技术的疗法，不可自行尝试。
中医针灸穴位与作用简明手册
中医针灸穴位与作用简明手册针灸是中医传统疗法之一，通过刺激人体特定的穴位来调理身体，达到治疗疾病、保健养生的目的。
本手册旨在向读者介绍常用的针灸穴位及其作用，以便读者在阅读后能够下载并应用于日常生活中。
第一部分：头部穴位1. 神阙穴（D23）作用：有助于缓解头痛、眩晕，改善精神状态。
2. 梁门穴（D20）作用：能够治疗眼部疾病，如视力模糊、眼疲劳等。
3. 攒竹穴（E2）作用：可减轻鼻塞、流清涕，缓解过敏性鼻炎症状。
4. 颊车穴（E4）作用：有助于缓解牙痛、颌面肌痉挛等口腔问题。
第二部分：上肢穴位1. 太渊穴（P6）作用：是治疗恶心、呕吐以及妊娠反应的常用穴位。
2. 曲池穴（LI11）作用：能够缓解上肢肿痛、关节炎等症状。
3. 侠溪穴（P5）作用：可缓解手指麻木、关节炎等问题。
4. 十宣穴（P10）作用：有助于缓解手肘疼痛、上肢麻木等症状。
第三部分：中部穴位1. 气海穴（CV6）作用：能够调节和增强腹部脏器的功能，缓解消化不良等问题。
2. 缺脾穴（SP6）作用：有助于缓解胃部不适、腹胀和便秘等症状。
3. 关元穴（CV4）作用：可调理生殖系统，改善月经不调、性功能障碍等问题。
4. 腰眼穴（BL23）作用：能够缓解腰痛、肾虚等腰部问题。
第四部分：下肢穴位1. 三阴交穴（SP6）作用：是常用的调经、养血、利尿的穴位。
2. 飞扬穴（BL58）作用：能够缓解下肢肿胀、疼痛以及跟腱炎等症状。
3. 左眉穴（GB14）作用：有利于缓解头痛、眼疲劳，调整情绪。
4. 丰隆穴（ST40）作用：可改善下肢湿气重、肠胃气滞等问题。
通过阅读上述资料，您可以下载并打印下来，供日常练习和参考之用。
中医针灸穴位与作用简明手册将帮助您更好地了解针灸的原理和应用，以便在适当的情况下自行或寻求专业人士的帮助进行针灸疗法。
（未满1500字）。
中医常用100个穴位
中医常用100个穴位（原创实用版）目录1.中医穴位的概述2.常用 100 个穴位的分类和功效3.穴位的实际应用和操作方法4.穴位的注意事项和科学实用性正文中医穴位是中医学中非常重要的组成部分，它们是人体经络系统的关键节点，通过刺激这些穴位可以调整身体的气血循环，帮助治疗各种疾病。
中医常用 100 个穴位，它们分别具有不同的功效和主治病症，以下是对这些穴位的详细介绍。
一、中医穴位的概述穴位是指人体皮肤表面特定的点，通过刺激这些点可以调整身体的功能。
中医认为，穴位是经络线上的关键点，经络则是气血运行的通道。
穴位可以调节经络，从而调节身体的气血循环，达到治疗疾病的效果。
二、常用 100 个穴位的分类和功效这 100 个穴位可以分为不同的类别，每一类都有特定的功效和主治病症。
以下是对这些穴位的分类和功效的详细介绍：1.发热穴：包括膻中、大椎、肺俞等穴位，主要功效是清热退烧。
2.万能穴：合谷穴，主要功效是缓解各种疼痛。
3.长寿穴：足三里穴，主要功效是补益脾胃，增强体质。
4.消气穴：太冲穴，主要功效是舒肝解郁，缓解情绪。
5.强胃穴：足三里穴，主要功效是促进胃肠道蠕动，增强消化功能。
6.腰痛穴：飞扬穴，主要功效是缓解腰痛。
7.疏筋穴：阳陵泉、涌泉穴，主要功效是舒筋活络，缓解肌肉酸痛。
8.健脾穴、肚胀穴：公孙穴，主要功效是健脾和胃，缓解肚胀。
9.补肾穴：太溪穴，主要功效是滋阴补肾，增强肾功能。
10.止痛、冠心血管穴：膻中穴，主要功效是缓解心痛、胸闷等症状。
11.补血穴：血海穴，主要功效是补血养气，缓解贫血症状。
12.止咳穴：极泉、尺泽穴，主要功效是缓解咳嗽、哮喘等症状。
13.皮肤病穴：曲池穴，主要功效是清热解毒，缓解皮肤病症状。
14.消炎穴：商丘穴，主要功效是消炎止痛，缓解炎症。
15.耳鸣穴：少海穴，主要功效是聪耳通络，缓解耳鸣症状。
16.颈椎病穴：天窗穴，主要功效是缓解颈椎病引起的颈部疼痛。
17.膝痛穴：内关穴，主要功效是缓解膝关节疼痛。
中医常用穴位及功效
功效
主治胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、头痛、牙 痛、头晕耳鸣、失眠多梦、下肢不遂、瘫痪、遗 尿、水肿等病证。本穴为 保健要穴。
几种常见的穴位及功效
三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 功效
主治腹胀、肠鸣泄泻、月经不调、痛经、闭经、不孕、 遗精、早泄、小便不利、脾胃虚弱、失眠多梦等病证。
常用穴位及其功效
CONTENTS
目录/CONTENTS
穴位概述 几种常见的穴位
PART ONE
01 穴 位 概 述
概述
“穴位”学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区
部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相 应的经络点治疗疾病。
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经 外奇穴，共720个穴位。
有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩 手法点、按、揉等不至于伤害人体。
其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。这36个 穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命 必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成 为必要条件。
概述
绝大多数“穴位”所在的位置都
01
是骨骼的间隙或凹陷里，而且一
般处于骨骼间隙的两端和中间。
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
功效
主治肝胆病证、胁肋痛、下肢痿位及功效
神阙穴：在腹中部，脐中央。
功效
主治肠鸣、腹胀、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、四肢 厥冷、中风脱证等病证。
几种常见的穴位及功效
人中穴：在鼻下，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
功效
主治晕厥、昏迷、演、狂、痫症、中暑、小儿惊风、 口眼歪斜等病证，为急救穴之一。
(完整版)常用穴位的定位和疗效表
(完整版)常用穴位的定位和疗效表常用穴位的定位和疗效表
以下是一份常用穴位的定位和疗效表，供参考：
头部
1. 咬肌穴：位于下颌角后缘，对缓解头部紧张和颈部痛有疗效。
2. 迎香穴：位于鼻翼两侧，可缓解头痛和鼻塞。
颈部
1. 风池穴：位于颈椎第一椎骨两侧，对缓解颈部疼痛和肩膀紧
张有效。
2. 天突穴：位于颈椎第七椎骨的后突处，可缓解颈部痛和头晕。
肩部
1. 肩井穴：位于肩胛骨下缘中央，对缓解肩部酸痛和僵硬有疗效。
2. 臑俞穴：位于肩胛骨上缘与脊柱之间，可缓解肩部痛和肩关节炎。
背部
1. 腰阳关穴：位于背部正中线腰椎骨的凹陷处，对缓解腰痛和腰肌劳损有效。
2. 脊中穴：位于背部正中线第四胸椎棘突下方，可缓解背部疼痛和肩颈部不适。
手部
1. 颈椎穴：位于手背第一、二掌骨之间凹陷处，对缓解颈椎痛和手臂酸痛有效。
2. 太冲穴：位于足底第一、二跖骨之间，可缓解头痛和手指关节炎。
足部
1. 阳陵泉穴：位于足背第一、二跖骨之间凹陷处，对缓解腰腿酸痛和足部肿胀有效。
2. 太溪穴：位于足背第一、二跖骨之间，可缓解腰痛和足底筋膜炎。
这份定位和疗效表只是供参考，具体的使用方法和疗效在实际应用中可能会有差异。
在使用任何穴位疗法时，请务必咨询专业医生或中医师的建议。
史上最全！人体最全穴位图及作用功效（建议收藏）
史上最全！人体最全穴位图及作用功效（建议收藏）人体头部穴位图及作用功效头维穴的作用：治疗目痛、眼跳、头痛上关穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木下关穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛翳风穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛颊车穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭颧髎穴的作用：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛大迎穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿神庭穴的作用：治疗头痛、鼻病阳白穴的作用：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴的作用：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴的作用：治疗眼部诸疾患四白穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴的作用：治疗昏迷、中暑、休克上星穴的作用：治疗头痛、目痛、鼻痛攒竹穴的作用：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿瞳子髎穴的作用：治疗眼部疾患、头痛承泣穴的作用：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患迎香穴的作用：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿禾髎穴的作用：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎地仓穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎承浆穴的作用：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效璇玑穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴的作用：治疗咳喘、胸满膻中穴的作用：治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴的作用：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴的作用：治疗胃肠疾患梁门穴的作用：治疗胃肠胀痛、腹泻、不思饮食中脘穴的作用：治疗胃肠疾患、气喘下脘穴的作用：治疗胃肠疾患水分穴的作用：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙穴的作用：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱气海穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿中极穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿曲骨穴的作用：治疗遗精、赤白带、尿闭横骨穴的作用：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭人迎穴的作用：治疗咽喉肿痛、高血压缺盆穴的作用：治疗咳喘、胸满、项强水突穴的作用：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸闷气舍穴的作用：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛气户穴的作用：治疗咳喘、胸肋胀痛中府穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振神封穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振期门穴的作用：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容穴的作用：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽章门穴的作用：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太乙穴的作用：治疗胃肠疾患天枢穴的作用：治疗胃肠疾患、水肿、月经不调大横穴的作用：治疗腹泻、便秘、小腹痛、胃下垂外陵穴的作用：治疗脐周痛带脉穴的作用：治疗妇女经带病、腰肋痛水道穴的作用：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛府舍穴的作用：治疗腹痛气冲穴的作用：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症冲门穴的作用：治疗腹胀痛、尿闭人体背部穴位图及作用功效定喘穴的作用：治疗哮喘肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泻、腹胀膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪商阳穴的作用：治疗手痛麻、脑充血少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆阳溪穴的作用：治疗手痛麻、耳目齿痛阳池穴的作用：治疗感冒、上肢、手腕关节炎支沟穴的作用：治疗大便秘结、手足倦怠四渎穴的作用：治疗齿痛、肘臂痛手三里穴的作用：治疗齿痛、半身不遂肩髃穴的作用：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂曲垣穴的作用：治疗神经痛、肩部麻痹肩髎穴的作用：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹肩贞穴的作用：治疗肩关节炎、上肢麻痹臂臑穴的作用：治疗颈椎病、手臂不举消泺穴的作用：治疗颈痛、麻痹、头痛清冷渊穴的作用：治疗肩痛、头痛天井穴的作用：治疗喘息中魁穴的作用：治疗手指不伸少泽穴的作用：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛液门穴的作用：治疗手臂痛、头痛、齿痛伏兔穴的作用：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛阴市穴的作用：治疗腿痛、水肿、糖尿病梁丘穴的作用：治疗膝部麻痹犊鼻穴的作用：治疗脚气、膝关节痛麻、水肿丰隆穴的作用：治疗下肢痉挛、痛麻下巨虚穴的作用：治疗坐骨神经痛、脑贫血解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹陷谷穴的作用：治疗胸胀痛、盗汗内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转筋箕门穴的作用：治疗腿痛、生殖器病环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血血海穴的作用：治疗一切血病、妇科病阴谷穴的作用：治疗膝痛、阳痿、带下风市穴的作用：治疗下肢麻木阴陵泉穴的作用：治疗糖尿病、腰病中渎穴的作用：治疗半身不遂、麻痹、下肢病地机穴的作用：治疗小腿痛麻、胃肠病阳陵泉穴的作用：治疗半身不遂、关节炎足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹漏谷穴的作用：治疗小腿痛、神衰、脊髓病三阴交穴的作用：治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交穴的作用：治疗小腿痛、颈椎痛阳辅穴的作用：治疗腰腿痛悬钟穴的作用：治疗手足不遂、一切骨病复溜穴的作用：治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪穴的作用：治疗四肢麻痹照海穴的作用：治疗下肢病、肾病公孙穴的作用：治疗一切疾病环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛承扶穴的作用：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪殷门穴的作用：治疗腰腿痛、坐骨神经痛中封穴的作用：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹足临泣穴的作用：治疗全身麻痛、眩晕陷谷穴的作用：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲穴的作用：治疗腰痛、调经内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转腹行间穴的作用：治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪穴的作用：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹厉兑穴的作用：治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦。
中医常用重要穴位及功能之欧阳德创编
中医常用重要穴位及功能1、足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃，是一个大补穴；常按足三里，胜吃老母鸡。
二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。
2、关元穴关元穴的位置：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处。
功能：一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。
是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。
此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。
关元穴是人体的大补穴之一。
因其强大的补益功效，而被称为“千年野山参”。
人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山参是大补中的大补。
所以，每天揉自己的关元穴，可以起到美容强身的效果。
1.关元是补元气的穴位，是元气的总闸。
气通了，血才能欢快的流动。
气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此理。
每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元20分钟，可以治疗痛经。
如果到药店买艾条熏烤关元20分钟，效果更好。
2.失眠在西医里，叫内分泌失调。
在中医里，大部分属心肾不交型的。
心在五行中属火，火苗的特性是往上窜的。
肾在五行里属水，水的特性是往下流的。
正常情况下，肾水能引导心火往下走，心火能温暖肾水往上营养人体。
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中医常用重要穴位及功能
1、足三里
功能：
一是扶正培元，强脾健胃，是一个大补穴；常按足三里，胜吃老母鸡。
二是促进新陈代谢，强壮肌体；
三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：
胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。
2、关元穴
关元穴的位置：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处。
功能：
一是培根固元。