小学一年级体育课第一周教案(2篇)

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小学一年级体育教案【8篇】

小学一年级体育教案【8篇】

小学一年级体育教案【8篇】篇一:小学一年级体育教案篇一教学内容:原地投掷纸团教学目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点__快速挥臂,提出难点__方向性。

教学重点难点:快速挥臂教学步骤:一、创设情景,引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”,然后教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来?二、集中注意力练习“猜猜看”教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。

三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”,并找出答案。

五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。

投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。

教学口诀:两脚前后立,球儿手中拿。

看准马蜂窝,用力向前掷。

突出重点:快速挥臂。

七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点:方向性__前上方八、游戏:“谁先坐”游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。

九、放松韵律活动:“小白船”十、小结。

篇二:小学一年级体育教案篇二教学内容:1、沿直线跑2、快来接球教学目标:1、认知目标:通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。

2、技能目标:通过教学,使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标:提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标:培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。

教学重点:学习跑步和接球的动作要领;教学难点:在沿直线跑中培养运动感情;教学过程:一:收心热身、导入情节(一)课堂常规1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。

小学一年级体育全套的教案

小学一年级体育全套的教案

小学一年级体育全套的教案第一课:热身活动时间:10分钟活动名称:快乐奔跑活动目标:热身,增强身体活动能力教学准备:室外空场地活动步骤:1. 学生排成一列,站在起跑线上。

2. 教师示范,并向学生解释如何正确奔跑。

3. 吹响口哨作为起跑信号,学生开始奔跑。

4. 学生沿着规定的路线跑一圈,并返回起跑线终点。

5. 教师记录用时,并给予学生鼓励和表扬。

第二课:基本动作时间:20分钟活动名称:传球练习活动目标:练习传球动作,培养团队合作意识教学准备:室内或室外空场地、足球或篮球活动步骤:1. 将学生分为小组,每组4-5人。

2. 教师向学生展示正确的传球动作,解释动作的要领。

3. 学生在小组内两两进行传球练习,确保每个学生都有机会练习。

4. 教师观察学生的动作,并给予适当的指导和反馈。

5. 在规定的时间内,每个小组选择一名代表进行比赛,看哪个小组能够完成更多次的传球。

第三课:协作活动时间:30分钟活动名称:搭桥比赛活动目标:锻炼学生合作能力,提高团队协作水平教学准备:室内或室外空场地、跳绳活动步骤:1. 学生分成若干小组,每组5-6人。

2. 教师给每个小组发放相同数量的跳绳。

3. 学生根据教师指示,利用跳绳组成一座桥,让所有队员通过。

4. 教师设定时间限制,看哪个小组能够以最快的时间完成任务。

5. 学生讨论和总结如何更好地合作完成任务,分享经验和改进点。

第四课:运动技能时间:30分钟活动名称:投球训练活动目标:练习投球技能,提高准确性和力量控制能力教学准备:室内或室外空场地、篮球或其他适合投掷的球类活动步骤:1. 教师向学生演示正确的投球姿势和动作。

2. 学生按照教师示范进行投球练习,注意力量和角度的控制。

3. 教师观察学生的投球动作,给予适当的指导和纠正。

4. 学生进行小组内比赛,看哪个小组能够投中最多的目标。

5. 学生在比赛结束后进行讨论和总结,分享技巧和经验。

第五课:游戏活动时间:30分钟活动名称:足球比赛活动目标:运用所学技能进行实战运动,培养团队协作精神教学准备:室内或室外空场地、足球活动步骤:1. 将学生分成两个球队,每个球队选择一名队长。

一年级小学生体育教案(优秀10篇)

一年级小学生体育教案(优秀10篇)

一年级小学生体育教案(优秀10篇)一年级小学生体育教案篇一一、学情分析:本班学生,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律能维持。

但他们活泼好动,非常乐意参加体育活动和上体育课,本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

二、教材分析:本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。

教材的重点是游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

三、教学目标:1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作四、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。

2、队列和队形动作。

3、各种跑、跳动作。

五、教学措施:1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动,按时上课。

2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

3、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。

做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

4、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。

5、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

一年级体育教学工作计划篇二一、教材分析一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域水平一目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。

小学一年级体育教案【优秀2篇】

小学一年级体育教案【优秀2篇】
原地左右转自编操1~6节小游戏
1、检查学生服装。
2、宣布本课内容,发信号带领学生练习。
3、提要求并带领学生练习模
仿操。
1、听教师宣布课的内容。并认真练习队列队形。
2、听口令,进行模仿体会动作方法。
3、自己评价。
让学生明确本课的学习目标和学习要求,养成良好的行为习惯,引起学习兴趣,调动起学习的积极性。合作探究掌握技能
(2)游戏:《捕鱼》
将教材中的游戏《钓鱼》加以改进,更名为《捕鱼》,把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”,其余学生散步在“池塘”中当“鱼”,被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后,再每组选两名学生扮作“渔夫”,将呼拉圈改制成鱼网,比赛中只要“捕”到肩部以上部位,就算“捕”中了。另外,“池塘”中间设立“安全岛”,可容纳4—5条“鱼”休息,但休息时间不能超过10秒
3、能与本组小朋友团结合作,互相鼓励,争取比赛的胜利。
通过趣味绕垫赛游戏,进一步激发学生的参与体育学习的兴趣,发展奔跑和变向能力。
稳定情绪恢复身心
1、自编放松舞
要求:轻松自然、动作舒展。2、师生共同小结。
3、师生道别。
4、放音伴,带领学生自编放松动作进行放松。
5、引导学生小结本课学习收获,安排回收器材。
小学一年级体育教案篇二
学习目标
学生能调动自己在幼儿园所学的滚动和游戏经验,做出3种姿势以上的前后滚动,学会变向接力跑的游戏,提高身体协调动作和平稳奔跑的能力,感受到体育活动的乐趣。
教学内容
1、滚动与滚翻:前后、左右滚动重点:多种团身姿势协调的前后滚动方法
2、游戏:趣味绕垫赛跑重点:平稳跑步和变向
教师活动
滚翻与滚动:
1、各种左右侧滚动

小学一年级体育教案范文(六篇)

小学一年级体育教案范文(六篇)

小学一年级体育教案范文(精选六篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动,依据课程标准,教学大纲和教科书要求及同学的实际状况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。

以下是我整理的学校一班级体育教案范文(精选六篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

第1篇: 学校一班级体育教案学习目标:1、本课借助小垫子,主要进展同学的走、滚动、柔韧以及身体协调力量的基础运动力量。

2、通过嬉戏,进展同学的爬行以及平衡力量,培育同学克服困难、英勇向前、团结全都的意志品质,充共享受嬉戏带来的欢乐。

学习重难点:重点:进展同学的基础运动力量难点:滚动协调教具预备:1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程:一、课堂常规1、整队,师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些特别好玩的活动。

老师带领同学进入角色,预备好上课。

老师进行队列练习,下达正确口令。

二、走一走,蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。

借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。

在走的过程中听哨声摇摆物造型。

3、老师组织同学集体练习走蛇形。

三、仿照操(协调力量)1、老师谈话式导入预备活动。

2、老师播放音乐,活跃课堂气氛,带领同学进入角色。

4、老师带领同学协作音乐进行仿照,适时表扬与鼓舞优秀生。

四、垫上运动1、垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

2、垫上滚动1、垫上柔韧训练:老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。

讲解动作要求。

2、老师带领同学练习并请优秀生表演。

3、老师引导同学观察过什么样的滚动,并示范。

4、老师组织同学练习球和小木棒的滚动。

5、老师组织同学摆好垫子并做连续滚动。

6、老师提示同学留意平安五、嬉戏:过河取把宝1、老师导语引出嬉戏。

2、老师讲解嬉戏方法并请同学一起做示范。

3、老师讲解嬉戏规章。

5、老师带领同学集体嬉戏,提示留意平安。

小学一年级体育课教案(通用8篇)

小学一年级体育课教案(通用8篇)

小学一年级体育课教案〔通用8篇〕小学一年级体育课教案〔通用8篇〕小学一年级体育课教案篇1教学目的:1、理解课文内容,知道动物体态不同,走路姿势也不同。

2、扩展知识,说一说自己知道的其他动物是怎样行走的。

3、分角色朗读课文,产生喜欢动物的情感。

4、认识生字,学写“动、物”两个字。

教学重点:朗读与识字。

教学难点:能读出适宜的语气,表达出角色的心态。

教学准备:课件、图片、生字卡片。

教学过程:课前谈话:同学们,你们喜欢上体育课吗?谁来学着体育老师的样子,喊口令,练练队列。

〔学生做一做〕一、激趣导入1谈话:一群小动物也学着咱们的样子上体育,你们瞧,他们来了。

〔出示图片〕你最想知道什么?2提醒课题:这节课我们就一起走进动物王国,去看看小动物是怎么上体育的。

〔学生和老师一起写课题〕二、通文识字1、自己读课文,不认识的字圈一圈。

2、学习生字词,理解意思。

〔1〕看生字卡拼读生字。

〔2〕在句子中认读生字。

出示句子:小动物上体育,队伍总是走不齐。

我生来张牙舞爪。

自由组合,继续练习。

〔3〕去掉拼音,脱离句子识字。

动物体育总是自由张牙舞爪〔先出示生字,再出示词语〕3、认读多音字。

出示:忙着碰了着了着地走不了我忙着追赶别人,粗心大意,碰了邻居。

我四只蹄子轮流着地,实在走不了一二一。

4、再读课文,边读边标出小节。

5、指三名学生分读课文,大家认真听,把读错的地方圈出来。

6、评读。

〔从声音大小、正确流利方面。

〕三、细读感悟1、问:都有哪些小动物在上体育呀?别着急,再读读课文,用笔画一画,一会儿告诉大家。

看谁找的准,说的全。

〔指名说,师贴图〕师:这些小动物在上体育课,那他们上的怎么样呀?读读第一小节。

2、学习第一节〔1〕学生自由读第一节。

〔2〕说说他们上的怎么样?〔板书:走不齐〕出示:小动物上体育,队伍总是走不齐。

〔课件演示体会“总是”,读出语气〕〔3〕假设你是体育老师会怎么样?〔指名读〕过渡:到底是什么原因呢?〔板书:〕读第几节?3、学习第二节〔1〕认真读第二节,找到原因试着填一填。

小学一年级体育教案(精选8篇)

小学一年级体育教案(精选8篇)

小学一年级体育教案(精选8篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制学校:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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一年级体育第一周

一年级体育第一周

体育基础知识(常识)教学设计方案第一周第一节题目:始业课:体育与健康基础知识教学目标:1.提高学生对体育课的意识和兴趣。

2.了解体育课课堂常规。

教学要点:1.为什么要上体育课。

2.课前、课上、课后的要求。

教学内容:一、自我介绍二、教师用提问的形式引出什么叫体育课,请同学们根据自己的想象描述一下自己心中的体育课应是什么样子的,最后教师在进行总结评价。

体育课:上过幼儿园的小朋友一定会知道,或者大家到操场看看就会知道体育课是有老师指导大家做游戏,玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等身体练习活动的课,是锻炼身体的课。

三、认识同学四、那么,哪位同学又能说说我们为什么要上体育课?先请同学们回答,最后教师在做总结性评价。

小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的,谁在体育课上能够认真,积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼,不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更协调,他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快,适应气候变化的能力很强,而且不容易得病,一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。

五、同学们从小学一年级开始就应树立“健康第一”的思想,有了健康的身体,长大了才能为祖国服务。

健康一词大家听起来应该很熟悉,请同学们用自己的语言为大家描述一下你是不是一个健康的孩子。

健康不仅仅指你有一个强壮的身体,它还包括你的心理和与人的交际关系。

六、我们应该怎样上好体育课?课前,要做好充分的准备。

穿好轻便的服装、平底胶鞋;清理衣兜(不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课。

课上,积极主动的参加各种活动。

上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练习活动,不受操场其他活动的影响;练习时,积极努力,不怕困难,遵守秩序,注意安全,与同学团结合作,并能创造出新鲜的玩法。

课后,不要大量喝水(尤其冷一饮)和立刻吃东西。

能够按以上的要求上好体育课,就会成为身体健康的好学生。

小学一年级体育课教案(整学期全教案)

小学一年级体育课教案(整学期全教案)

小学一年级体育课教案
一年级体育教案
第 7课时
一年级体育教案
第 8课时
一年级体育教案
一年级体育教案
第 10课时
一年级体育教案
第 11课时
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
第 23课时
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
第 28课时
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
第 31课时
一年级体育教案
第 32课时
一年级体育教案
第 33课时
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
第 37课时
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
一年级体育教案
第 41课时
一年级体育教案
第 42课时。

小学体育教案一年级上册教案全册

小学体育教案一年级上册教案全册

体育教案
一年级(上)
体育课教案
年级:一年级(上) 第一周第 1 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第一周第 2 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第一周第 3 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第一周第 4 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第二周第5 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第二周第 6 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第二周第 7 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第二周第 8 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第三周第 9 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第三周第 10 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第三周第 11 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第三周第 12 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第四周第 13 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第四周第 14 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第四周第 15 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第四周第 16 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第五周第 17 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第五周第 18 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第五周第 19 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第五周第20 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第六周第21 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第六周第22 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第六周第23 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第六周第24 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第七周第25 课次
体育课教案
年级:一年级(上) 第七周第26 课次
体育课教案年级:一年级(上) 第七周第27 课次。

2024年小学一年级体育教学工作计划范本(2篇)

2024年小学一年级体育教学工作计划范本(2篇)

2024年小学一年级体育教学工作计划范本引言:体育教育在小学一年级阶段非常重要,不仅可以促进学生身体的健康发展,还可以培养学生的团队合作精神、自信心和积极向上的态度。

为了更好地开展体育教学工作,制定出一份科学、合理的工作计划至关重要。

本文将详细介绍2024年小学一年级体育教学工作计划,以期提供给广大教师参考。

一、目标与任务(一)目标1. 全面发展学生的体育素质和身体素质,培养学生的爱好体育及乐于参与体育活动的意识。

2. 培养学生团队合作精神,培养学生的竞争意识和团队意识。

3. 培养学生的自信心和积极向上的人生态度。

(二)任务1. 设计一系列适合小学一年级学生的体育活动。

2. 培养学生正确的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

3. 组织学生参加学校组织的体育比赛和运动会。

二、工作内容与步骤(一)工作内容1. 体育理论知识教学:通过教学课件、小组讨论等形式,传授学生体育知识,包括体育活动规范、体育器材使用、体育运动的基本技能等。

2. 体育活动设计:根据学生的特点和发展需求,设计适合小学一年级学生的体育活动,如练习基础的动作、小游戏等,既能培养学生的体育素质,又能增加学生的兴趣和参与度。

3. 体育锻炼指导:为了帮助学生培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,教师要给予学生具体的锻炼指导,包括锻炼时间、锻炼强度、锻炼方式等。

4. 比赛组织与指导:组织学生参加学校组织的体育比赛和运动会,指导学生参赛技巧,提供比赛相关的知识和信息。

(二)工作步骤1. 制定教学计划:根据学年教学计划和学生实际需要,制定每学期体育教学计划,明确每个学期的教学目标、课程内容和评价标准。

2. 教学准备:在每节课前,认真备课,准备好教学课件、教具和器材等,并确保教学场地的整洁和安全。

3. 教学实施:根据教学计划,组织教学活动,注意讲解和演示,引导学生参与体育活动,提供必要的指导和帮助,鼓励学生实践和探索。

4. 教学评价:及时对学生进行评价,并给予积极的鼓励和指导。

2024年小学一年级体育教师教学工作计划范文(2篇)

2024年小学一年级体育教师教学工作计划范文(2篇)

2024年小学一年级体育教师教学工作计划范文一、教学目标1. 培养学生的体育兴趣和爱好,提高他们的体育运动能力;2. 发展学生的协作精神、集体观念、竞争意识和自信心;3. 培养学生正确的体育理念和健康的生活方式。

二、教学内容1. 基本体操;2. 基础球类运动(如足球、篮球、乒乓球等);3. 基础田径项目(如短跑、跳远等);4. 健身操和舞蹈。

三、教学方法1. 通过示范和讲解来引导学生掌握动作的正确姿势;2. 采用小组合作学习法,培养学生的协作精神和集体观念;3. 运用情景教学法,设置不同情境激发学生的学习兴趣;4. 配备多媒体教具和器械,丰富教学内容,激发学生的学习积极性;5. 定期组织体育比赛和表演,提高学生的竞争意识和自信心。

四、教学安排1. 第一学期1)基本体操(8周):学会基本的体操动作,如倒立、翻滚等;2)健身操(4周):学会一套简单的健身操动作;3)篮球(8周):学习基本的投篮、传球、运球等技巧;4)短跑(4周):学习正确的起步姿势和快速奔跑技巧。

2. 第二学期1)足球(8周):学习基本的传球、带球、射门等技巧;2)跳远(4周):学习正确的起跳姿势和跳远技巧;3)乒乓球(8周):学习基本的发球、接球和击球技巧;4)舞蹈(4周):学习一套简单欢快的舞蹈动作。

五、教学评价和反馈1. 定期组织体育测试,对学生的技能水平和运动成绩进行评估;2. 班主任和学科老师参与评价工作,综合考虑学生的体育成绩和综合素质;3. 及时反馈学生的表现和进步,鼓励和激励学生继续努力。

六、教学环境和资源准备1. 教学场地:保证学生有足够的空间进行体育活动,如操场、体育馆等;2. 教学器材:准备必要的器械和球类,如篮球、足球、乒乓球等;3. 多媒体教具:配备多媒体设备,用于展示和解说体育动作;4. 音响设备:提供音乐播放器和音响设备,用于音乐运动和舞蹈教学;5. 安全设施:确保学生进行体育运动时的安全,如安全网、护膝等。

体育与健康一年级教案第一周上册

体育与健康一年级教案第一周上册

蒲掌中心校学程导航年级一、二学科体育主备人王小强使用人内容眼保健操时间学习目标1.培养学生养成做眼保健操的习惯。

2.培养学生正确做眼保健操的姿势。

3.让学生懂得不保护眼睛的坏处,并养成保护眼睛的好习惯。

学习重点难点重点:完成对眼保健操穴位的学习。

难点:让学生准确地找到做眼保健操时,清楚知道并按对每个穴位。

课前准备熟练掌握眼保健操课时安排1导学过程思考与调整一、导入新课师:第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一块晶状体,后面是能够感受光线的视网膜。

物体反射出来的光线,通过晶状体的调节,在视网膜上形成一个清晰的物像,视神经把这个物像传到大脑视觉神经,我们就能够看见物体了。

如何看清物体,这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。

有的同学在正常的距离内看不清物体,这就是我们平时所说的近视。

近视又分真性近视和假性近视。

少年儿童大部分属于假性近视,也就是睫状肌长期处于紧张,一时性的丧失了松弛的能力。

假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。

比如晨光线暗处读书、写字,眼睛距离书本太近,读书写字时间太长等。

这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张,过于疲劳丧失了调节能力,天长日久就形成了真性近视。

眼保健操通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使眼睛周围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视。

二、学习新课穴位的位置:有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确,影响了做操效果。

攒竹穴:位于眉头晴明穴:位于鼻梁上方眼角处耳垂眼穴:位于耳垂正中部位太阳穴:位于外眼角与眉梢之间向后约3厘米(陷窝)四白穴:位于下眼眶边缘下方的正中风池穴:位于颈后枕骨下两条大筋外侧凹陷处头部督脉穴:位于头部正中线发际至后发际的相关穴位学生:边听边找穴位三、查看学生学习效果师:检查穴位。

(检查时打乱穴位顺序)四、放松一下自由活动。

一年级体育活动教案模板范文通用精选2篇(1)

一年级体育活动教案模板范文通用精选2篇(1)

一年级体育活动教案模板范文通用精选2篇(1)第一篇一、教学目标1. 技能目标:让学生掌握基本的体育技能,如正确的跑步姿势、基本的跳跃方法等。

2. 身体发展目标:通过体育活动,增强学生体质,提高速度和协调能力。

3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队合作意识。

二、教学重点和难点1. 重点:正确的体育技能掌握和体能训练。

2. 难点:学生在体育活动中的协调性和团队合作能力的培养。

三、教学过程1. 热身活动慢跑半圈,做简单的拉伸动作。

进行小游戏“找朋友”,活跃气氛,准备进入主题活动。

2. 基本技能教学示范正确的跑步姿势,强调着地方式和呼吸配合。

教授跳跃动作,包括准备、起跳和落地三个阶段。

学生分组练习,教师巡回指导,及时纠正错误动作。

3. 体能训练组织学生进行接力跑,提高速度和团队协作能力。

进行跳绳练习,增加心肺功能和协调性。

开展小型足球比赛,锻炼学生身体的全面能力。

4. 拓展活动利用体育器材进行创新游戏,如用绳子进行跳跃练习。

开展团队合作游戏,如“三人四脚”等,培养学生的合作精神。

教师引导学生分享活动感受,促进情感交流。

5. 放松与总结进行深呼吸和简单的拉伸动作,帮助学生放松身心。

总结本节课的学习内容,强调学生在体育活动中的表现。

布置课后作业,鼓励学生在家继续练习所学技能。

四、教学方法和手段1. 采用示范、讲解、练习相结合的教学方法。

2. 利用体育器材和游戏手段增加课堂的趣味性和互动性。

3. 注重学生的个体差异,采用分组教学以满足不同需求。

五、课堂练习、作业与评价方式1. 课堂练习:学生分组进行基本技能练习和体能训练。

2. 课后作业:鼓励学生在家中继续练习所学技能,如跳绳、跑步等。

3. 评价方式:通过观察学生的课堂表现、技能掌握情况和体能提升情况来评价学生的学习效果。

同时,注重学生的自我评价和同伴评价,以促进他们的自我提升和合作意识的培养。

六、辅助教学资源与工具1. 体育器材:如跳绳、足球、绳子等,用于辅助教学活动。

一年级一周体育课备课

一年级一周体育课备课
体育课教案
教材
一、队列2二、游戏2
教学
目标
1、认知目标:初步了解看齐的方式和作用,怎样进行报数
2、技能目标:使学生学会快速集合,看齐和报数
3、情感目标:培养提高学生注意力、反应能力,发展学生群体合作意识。


课的内容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
准备部分
一、四路纵队集合
二、师生问好
三、课的内容和要求
四、安排见习生
3




一、队列
在队列中找前后左右,认识手臂腿脚
二、游戏
你指我说
(找同伴练习)
1、教学生认识前后左右,手臂腿脚。
2、小组表演
3、表扬表现最好的小组
1、讲解游戏的规则和方法
2、巡回指导
3、参与游戏以活跃课堂气氛
1、和老师一起找自己的强后左右,手臂腿脚
2、小组表演,充分发挥自身的表现力
3、给最棒的小组鼓掌
1、集合整队,调整队形
2、师生问好
3、宣布课的内容和要求
4、安排见习生
1、师生问好
2、认真听老师对课的要求
3、熟记课堂常规
3




一、队列2
1、集合解散
2、向前看齐
口令:“向前看齐”
3、报数
二、游戏-----
我是快乐是小鸟
1、口令清晰、声音响亮
2、用标志筒和标志杆练习学生快速集合反应的能力
3、示范报数时身体姿态
教学
目标
4、认知目标:让学生在练习中认识自己在队列中的前后左右和手臂腿脚
5、技能目标:使学生掌握自己在队列中的位置,在游生自我表现和群体合作意识
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2.技能目标:学生通过纵队与横队的学习,100%的学生可以站成纵队和横队,90%的学生能快速、准确的站成纵队和横队。
3.情感目标:学生能在集体活动中积极合作,在学与练的过程中能够大胆展示,体验成功的乐趣,能逐渐养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
课的结构
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间次数
四列横队。(图2)
3、要求:
积极参与,生动形象,气氛活跃。
组织形式:
四列横队。(图2)
30”
20”
1次
3’
1次




二十九分钟
一、快快集合
5—1《纵队与横队》
重点:
能看手势站成横队或纵队。
难点:
站位准确,间隔距离适宜,与教师、同伴密切配合,逐渐达到快、静、齐。
二、游戏:老鹰抓小鸡
1、熟悉老师的集合口令和手势,学站四列横队及对齐方法。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
☆☆☆☆☆☆
▲←老师
纵队:(图3)
︱☆︱☆︱★︱★
︱☆︱☆︱★︱★
︱☆︱☆︱★︱★
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︱☆︱☆︱★︱★
︱☆︱☆︱★︱★
︱☆︱☆︱★︱★
▲←老师
1、要求:
遵守规则,团结协作,注意安全。
场地安排:(图4)
(12’)
1次
30’’
3-4次
2'
2-3次40’’
2-3次
2-3次
2-4次
3’
小学一年级体育课第一周教案(2篇)
授课班级:一年级(1)
教学
内容
队列队形练习游戏:快快集合
教学
目标
1.认知目标:通过队形队立的学习,100%学生建立规范意识。
2.技能目标:学生通过看老师手势进行排队的学习,100%的学生可以找到队伍并快速排好。
3.情感目标:学生能在集体活动中积极合作,在学与练的过程中能够大胆展示,体验成功的乐趣,能逐渐养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
1次
(10’)
1次
30’’
2次
3’
20’




四分钟
1、放松活动:
2、讲评:鼓励性评价学习情况。
3、下课,收还器材。
1、引导活动,奖励优秀学生或小组。(强调安全)
2、评价本次课情况。
3、师生再见,安排学生收器材。(注意安全)
1、随音乐放松练习。
2、积极发言,听教师讲评。
3、师生再见,帮老师收还器材。
1、学生在指定的位子集合,认真听讲
2、学生快速、有序的找到“好朋友”对齐,并面对老师站立。
3、学生猜出模仿的动作名称并跟做模仿操。
1、要求:集合做到快速、安静、注意力集中。
★☆☆★
★☆★★☆
★★☆☆
☆★★☆
☆★☆☆
▲←老师
(图1)
2、要求:
反应快速,不能推挤,避免碰撞、注意安全。
组织形式:
四列横队。(图2)
2、游戏的规则要求讲清楚,让学生听明白。
3、组织学生投入到游戏活动中去。
4、对游戏中出现的问题,立即纠正。
5、引导学生正确参与游戏。
6、以小组进行相互比赛,评价优秀的小组,加以表扬,鼓励,提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。
1、组织接力跑比赛,随时处理游戏中的突发事件。
2、对比赛进行评价。
(随时奖励表现突出的学生和优胜小组。)
3、组织接力跑比赛,随时处理游戏中的突发事件。
4、对比赛进行评价。
(随时奖励表现突出的学生和优胜小组。)
1、学生尝试练习找答案。
2、根据教师口令、手势,集体练习站横队,学习对齐方法。
3、全体参与游戏。
4、学生分组游戏。
5、根据教师口令、手势,集体练习站纵队,学习对齐方法。
6、全体参与游戏。
7、学生自评互评。
1、要求:
自然轻松,友好合作,身心愉悦。
组织形式:
四列横队(如图2)
2’
1-2c次
1’




预计练习
密度:
35%—45%
预计平均
心率:
130—145次∕分




七分钟

一、课堂常规:
集合,整队,师生问好,宣布课的内容。
二、“找朋友”。
方法:让学生快速站好队
三、准备活动操:共七节
(4×8拍)。
1、整队,师生问好。
2、教师讲述游戏方法及要求,强调安全后组织学生做游戏。
(奖励优胜组。)
3、教师强调安全后,并领做模仿操,在领做过程中,进行语言提示。
(奖励表现优秀的学生。)
(奖励表现优秀的学生。)
1、学生在指定的位子集合,认真听讲
2、学生快速、有序的找到“好朋友”对齐,并面对老师站立。
3、学生模仿动作并跟做模仿操。
1、要求:集合做到快速、安静、注意力集中。
★☆☆★
★☆★★☆
★★☆☆
☆★★☆
☆★☆☆
▲←老师
(图1)
2、要求:
反应快速,不能推挤,避免碰撞、注意安全。
组织形式:
1、了解游戏方法、规则,注意安全。
2、学生仔细观察,熟悉比赛路线。
3、按要求完成接力跑游戏。
4、互相评价。
1—7、要求:
善与思考,敢于尝试;听从指挥,行动迅速;友好相处,互帮互助;大胆展示,公正评价;避免碰撞,注意安全。
组织队形:
横队:(图2)
★★★★★★
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
★★★★★★
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
☆☆☆☆☆☆
2、积极发言,听教师讲评。
3、师生再见,帮老师收还器材。
1、要求:
自然轻松,友好合作,身心愉悦。
组织形式:
四列横队(如图2)
2’
1-2c次
1’
小学一年级体育课教案
授课班级:一年级(2)
教学
内容
1.队列队形5—1:《纵队与横队》
2.游戏:接力赛跑“保卫军旗”
教学
目标
1.认知目标:通过纵队与横队的学习,100%学生能说出纵队与横队的区别,并有一定的方向感,初步建立规范意识。
3、要求:
积极参与,生动形象,气氛活跃。
组织形式:
四列横队。(图2)
30”
20”
1次
3’
1次




二十九分钟
一、队列队形:
5—1《纵队与横队》
重点:
能看手势站成横队或纵队。
难点:
站位准确,间接力赛跑“保卫军旗”(图4)。
方法:将学生平均分成四队,各成一路纵队站在各跑道起点线后,点4名学生到圈内当护旗手,游戏开始,各排头跑出,与护旗手换岗,原护旗手快速跑回拍第二人的手后站到队尾;依次进行,以先举起军旗的队为胜。
1、仔细听明白要求,按要求完成游戏。
2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识,学会相互交流,体验集体活动和个人活动的区别。
1、了解游戏方法、规则,注意安全。
2、按要求游戏。
3、互相评价。
1—7、要求:
善与思考,敢于尝试;听从指挥,行动迅速;友好相处,互帮互助;大胆展示,公正评价;避免碰撞,注意安全。
课的结构
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间次数




七分钟

一、课堂常规:
集合,整队,师生问好,宣布课的内容。
二、“找朋友”。
三、准备活动
1、整队,师生问好。
2、教师讲述游戏方法及要求,强调安全后组织学生做游戏。
(奖励优胜组。)
3、教师强调安全后,并领做模仿操,在领做过程中,进行语言提示。
1、引导学生用语言表述纵队和横队的区别。
2、熟悉横队集合口令和手势,学站四列横队及对齐方法。
3、游戏:“快快集合”。
4、游戏:“拔河”。
5引导学生找“︱”和排列规律,熟悉纵队集合口令和手势,学站四路纵队及对齐方法。
6、游戏:“我是木头人”
1、讲解游戏方法与规则,提出要求,强调安全。
2、请几名学生配合老师示范游戏方法。
组织队形:
横队:(图2)
★★★★★★
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
★★★★★★
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
▲←老师
纵队:(图3)
︱☆︱☆︱★︱★
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︱☆︱☆︱★︱★
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︱☆︱☆︱★︱★
︱☆︱☆︱★︱★
︱☆︱☆︱★︱★
▲←老师
1、要求:
遵守规则,团结协作,注意安全。
场地安排:(图4)
(12’)
1次
30’’
3-4次
2'
2-3次40’’
2-3次
2-3次
2-4次
3’
1次
(10’)
1次
30’’
2次
3’
20’




四分钟
1、放松活动
2、讲评:鼓励性评价学习情况。
3、下课,收还器材。
1、引导活动,奖励优秀学生或小组。(强调安全)
2、评价本次课情况。
3、师生再见,
1、随音乐放松练习。
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