水疗1

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水疗注意事项

水疗注意事项

水疗注意事项水疗是一种通过水的物理性质来调整身体和心理健康的疗法。

它可以舒缓压力、缓解疼痛、改善睡眠质量,还可促进血液循环和淋巴流动。

无论是在专业的水疗中心还是在家中使用浴缸,下面是一些水疗注意事项,以确保您能够安全、有效地享受水疗的益处。

首先,了解自身的健康状况非常重要。

如果您有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病,或者是孕妇、哺乳期妇女,应在水疗前咨询医生的建议。

这些状况可能会对水疗的效果产生影响,甚至可能是禁忌。

其次,保持水的干净和卫生也是至关重要的。

在使用浴缸之前,确保清洗浴缸并确保水质干净。

如果水质有问题,您可以使用水过滤器或加入适量的氯来消毒水。

另外,定期更换浴缸中的水,以保持水质的清洁。

在水疗过程中,注意水温的控制。

水的温度应该是温暖的,通常为36°C至38°C之间。

水太热可能会引起血压过高、头晕,也容易出现中暑的症状。

相反,水温过低可能引起身体出寒冷的反应,使肌肉紧张。

所以,在进入水疗之前,使用温度计检查水温是非常重要的。

除了水温,水的压力也是需要注意的。

水的压力不宜过大,以免对身体造成伤害。

如果您是在水疗中心享受水疗,您可以告诉工作人员您的喜好和需要,他们会根据您的要求进行调整。

如果您在家中使用浴缸进行水疗,您可以调整喷头或座椅的位置,以达到您需要的水压。

在水疗过程中,适度的时间也是需要掌握的。

通常,每次水疗的时间应在15分钟到30分钟之间。

如果您在享受水疗时感到身体不适或感到累了,请及时退出水疗。

长时间泡水可能导致头晕、乏力等不良反应。

最后,水疗后的护理也是重要的。

在水疗结束后,使用干净的毛巾擦干身体,并涂抹身体乳液或保湿霜以保持肌肤的湿润。

同时,也要注意水疗之后的饮食和服用药物的问题。

水疗可能会对胃肠道和药物代谢产生影响,所以请咨询医生的建议。

总之,水疗是一种非常受欢迎的疗法,但在享受水疗的过程中也需要注意一些事项。

了解自身的健康状况、保持水的干净和卫生、控制水温和水压、掌握合适的时间以及水疗后的护理都是需要注意的事项。

水疗怎么做?水疗步骤是什么?

水疗怎么做?水疗步骤是什么?

水疗怎么做?水疗步骤是什么?水疗是通过水的力量来舒缓身心,促进健康和放松的一种疗法。

下面我将详细介绍水疗的步骤。

准备一个适合的水疗场所。

可以选择去专业的水疗中心,或者在家里自己搭建一个小型水疗区域。

确保环境安静、干净、温暖舒适,让自己感到放松和舒适。

接下来是准备好所需的设备和用品。

可以准备一些香薰精油、浴盐、按摩工具等,以增加水疗的效果和享受。

然后,调节好水温。

根据个人喜好和需要,可以选择适合自己的水温。

一般来说,温水对于放松肌肉和促进血液循环特别有益。

确保水温适中,不要太热或太冷。

接着,开始享受水疗过程。

可以先在浴缸中泡澡,慢慢沉浸在温暖的水中,让身体感到轻松和舒畅。

在泡澡的可以点燃一些香薰蜡烛或者喷洒一些香薰精油,营造出宁静的氛围,提升放松效果。

在泡澡的可以进行一些简单的按摩。

可以使用按摩工具轻轻按摩身体的各个部位,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。

也可以自己用手进行按摩,重点关注颈部、肩膀和腿部等容易疲劳和僵硬的部位。

还可以利用水流进行水疗。

可以选择在浴缸中打开按摩水龙头或者去水疗中心享受水力按摩。

水流的冲击和按摩效果能够促进血液循环和舒缓疲劳。

在完成水疗过程后,记得慢慢起身,并用柔软的毛巾轻轻擦拭身体。

可以再涂抹一些保湿乳液或身体乳霜,以保持皮肤的滋润和柔软。

水疗是一种非常有效且愉悦的放松方式。

通过调节好水温,泡澡、按摩和享受水流冲击,可以达到舒缓身心的效果。

建议在合适的环境中进行水疗,并根据个人喜好选择不同的水疗方式和设备,以获得最佳效果。

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水疗的作用

水疗的作用

水疗的作用水疗是一种借助水的力量对人体进行保健和治疗的方法,具有很多作用。

下面将就水疗的作用分别进行阐述。

首先,水疗可以促进血液循环。

当人进入温泉或热水浴时,水的温度会刺激皮肤血管扩张,从而促进血液循环。

血液循环的改善会使得全身的氧气和养分供应更加充足,有助于增强免疫力,提高人体的抵抗力。

此外,水疗还能促进代谢产物的排出,防止毒素在体内积聚,对身体的净化有一定的帮助。

其次,水疗还可以缓解压力和焦虑。

现代社会中,人们普遍面临着高强度的工作和生活压力,而水疗则是一种很好的放松方法。

当人们身处于温暖的水中时,水的浮力可以缓解肌肉的紧张,从而放松肌肉和神经系统,减轻身心的压力。

同时,水的声音和触感也能让人感到舒适和放松,有助于解除焦虑和疲劳,提升情绪。

此外,水疗还有助于减轻疼痛和治疗一些疾病。

在温泉或热水中,身体的重力被减轻,可以减轻关节和骨骼的压力。

对于一些关节疾病、肌肉疼痛、创伤等问题,通过水疗可以减轻疼痛和改善症状。

此外,水疗还可以改善心血管系统的功能、降低血压、缓解呼吸道疾病等。

针对不同的疾病和健康问题,水疗还可以进行一些特殊的水中运动和治疗,如水中徒手操、水中按摩等,有助于增强身体的康复能力。

最后,水疗对皮肤的保养效果也很好。

人们常说“水润肌肤”,就是因为水分对皮肤的保湿效果非常好。

水疗不仅能让皮肤保持水润,还可以促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤的弹性和光泽度。

特别是在温泉中,温暖的水温可以扩张皮肤的毛细血管,增加皮肤的血液供应,促进营养物质的吸收和代谢产物的排出,有助于改善皮肤的健康状况。

总之,水疗在日常生活中具有多种作用,包括促进血液循环、缓解压力焦虑、减轻疼痛和治疗疾病、保养皮肤等。

人们可以通过不同的方式进行水疗,如泡温泉、泡澡、水中运动等,以达到对健康的保养和恢复的目的。

但需要注意的是,每个人的身体状况和健康问题都不尽相同,进行水疗时应选择合适的方式和水温,并根据自身的情况谨慎使用。

什么是儿童水疗水疗对小孩子有什么好处(一)2024

什么是儿童水疗水疗对小孩子有什么好处(一)2024

什么是儿童水疗水疗对小孩子有什么好处(一)引言概述:儿童水疗是一种特殊的水疗疗法,通过水的物理和化学特性,适用于小孩子的身体和心理发展。

儿童水疗在改善小孩子的健康状况,促进身心发展方面具有许多好处。

本文将从五个方面详细介绍儿童水疗对小孩子的益处。

正文内容:1. 改善肌肉力量和协调性- 水中的浮力可以减轻小孩子的身体重量,使其在水中运动更加轻松。

- 通过在水中进行各种体操和游戏活动,儿童水疗可以促进小孩子的肌肉力量和协调性的发展。

2. 提高心血管健康- 在水中运动可以增加小孩子的心肺功能,提高心血管系统的健康状态。

- 此外,水疗还可以增强小孩子的循环系统,促进血液循环,减少心脏疾病的发生。

3. 增强免疫力- 水疗可以刺激小孩子的免疫系统,增加机体的抗病能力。

- 水中运动还可以通过提高新陈代谢速率,促进毒素排出,加强免疫系统对外界环境的适应能力。

4. 缓解压力和焦虑- 水疗具有舒缓和放松的效果,可以帮助小孩子减轻压力和焦虑。

- 在水中游泳和玩耍可以促进胶质生成,释放身体内的内啡肽和多巴胺,产生快乐和放松的感觉。

5. 促进大脑发育- 儿童水疗可以通过刺激儿童在水中的感觉器官,促进大脑的发育。

- 在水中进行各种活动,如触摸、运动和游戏,可以加强小孩子的感知、认知和运动协调能力。

总结:儿童水疗对小孩子有诸多好处,包括改善肌肉力量和协调性、提高心血管健康、增强免疫力、缓解压力和焦虑以及促进大脑发育。

儿童水疗是一种安全有效的疗法,值得家长们关注和尝试。

在儿童水疗的过程中,家长应当指导和监督孩子,确保其安全和享受水疗的乐趣。

自己在家做水疗方法

自己在家做水疗方法

自己在家做水疗方法
在家中进行水疗可以帮助放松身心,改善血液循环,促进新陈代谢。

以下是一些可以在家中尝试的简单水疗方法:
1. 泡澡:在温水中添加一些泡泡浴剂、香薰油或盐,有助于放松肌肉和舒缓压力。

可以在浴室中用烛光和轻音乐创造一个放松的氛围。

2. 脚浴:将足浴盆或大容器中装满温水,加入适量盐和泡脚粉,然后让双脚浸泡其中。

轻轻按摩脚底,有助于促进血液循环和缓解疲劳。

3. 冷热水交替浴:将一盆温水和一盆冷水准备好,先将脚浸泡在温水中,约3-5分钟,然后立即转移到冷水中浸泡30秒至1分钟,然后重复这个过程几次。

这种交替的冷热水浸泡可以刺激血液循环和免疫系统。

4. 蒸汽浴:填满浴缸热水,然后在浴室中放置一个塑料蒸汽巾或浴帘,将自己包裹在里面。

呼吸湿蒸汽,有助于清洁毛孔,舒缓呼吸道问题和放松身心。

5. 水按摩:利用淋浴头或水枪,在浴室中流动的水中按摩身体。

关注颈部、肩膀和腰部等容易疲劳和紧张的部位。

在进行水疗时,注意水的温度,不要过热或过冷。

如果有任何不适症状或身体问题,最好事先咨询医生或专业人士。

脸部水疗的操作方法

脸部水疗的操作方法

脸部水疗的操作方法
脸部水疗是一种可以促进血液循环、深层清洁和提亮皮肤的护理方法。

以下是脸部水疗的基本操作步骤:
1. 清洁脸部:用温水和洁面产品彻底清洁脸部的污垢和化妆品残留物。

可以用手或化妆棉轻柔地按摩脸部,然后用清水冲洗干净。

2. 蒸汽蒸脸:使用面蒸汽器或热毛巾蒸汽脸部,帮助打开毛孔,软化角质层,方便后续护理吸收。

蒸脸时可以低头覆盖在蒸汽器上,或将热毛巾敷在脸部,保持10-15分钟。

3. 去角质:用适合肤质的去角质产品轻轻按摩脸部,去除死皮细胞。

注意不要用力过猛,避免刺激皮肤。

可用温水洗净。

4. 爽肤水/化妆水:使用适合肤质的爽肤水或化妆水,倒在手掌中,拍打或轻轻按摩全脸,以帮助平衡肌肤的pH值,收缩毛孔。

5. 面膜敷脸:选择适合自己肤质和需求的面膜,将其均匀地涂抹在脸部,避开眼唇部位。

根据面膜的使用说明时间进行等待,一般15-20分钟。

6. 洗净面膜:用温水轻轻洗净面膜,确保完全去除残留物。

7. 眼部护理:使用适合眼部的眼霜,轻轻按摩眼周皮肤,提亮眼神。

8. 保湿:使用适合肤质的保湿产品,涂抹在脸部,轻轻按摩至吸收。

9. 防晒:如白天进行水疗护理,最后一步可以选择涂抹适合自己的防晒产品,以保护皮肤免受紫外线伤害。

需要注意的是,每个人的肤质和需求不同,可以根据自己的情况适当调整水疗方法和使用的产品。

在进行脸部水疗之前,最好先咨询专业人士或美容师的建议。

什么是SPA水疗

什么是SPA水疗

气泡按摩
通过产生大量气泡冲击身 体,达到放松肌肉、舒缓 疲劳的效果。
振动按摩
利用振动原理对身体进行 深层按摩,有助于改善肌 肉僵硬和疼痛。
泡澡式SPA
热水浴
在热水中加入矿物质、植 物精油等,通过泡澡方式 让身体充分吸收,有助于 舒缓身心、改善睡眠。
温泉浴
利用天然温泉资源,结合 矿物质和植物精油,达到 治疗疾病、美容养颜的效 果。
选择合适的水疗项目
根据个人需求和健康状况,选择适合自己的水疗 项目,如泡澡、按摩、桑拿等。
了解不同水疗项目的功效和适用人群,避免选择 不适合自己的项目。
在选择水疗项目时,注意考虑季节、气候等环境 因素。
遵循正确的操作步骤
在进行SPA水疗前,先进行身体清洁 ,保持身体干净。
在进行水疗过程中,保持舒适的状态 ,避免过度紧张和疲劳。
全身或局部冲洗。
水疗喷泉
通过高压水流形成水柱 ,对人体进行柔和的拍
打和冲击。
水下音乐系统
结合音乐和水流,提供 更为愉悦的感官体验。
操作技巧与注意事项
01
根据个人需求和舒适度 ,选择合适的水温和水 流强度。
02
在使用前先进行身体清 洁,以免影响水质和设 备使用寿命。
03
避免在过饱或过饿的状 态下进行SPA水疗,以 免引起身体不适。
经常进行SPA水疗可 以改善睡眠质量,减 少失眠和焦虑等问题 。
水的温度和按摩功能 可以帮助人体放松, 进入深度睡眠状态。
促进血液循环,缓解疲劳
水的温度和按摩功能可以促进血 液循环,增加血管弹性和血液流
动速度。
良好的血液循环可以帮助人体输 送氧气和营养物质到各个器官和 组织,缓解疲劳和增强免疫力。

水疗

水疗

SPA简介SPA是拉丁文"solubrious par aqua"的缩写,意思为"平衡健康之水",也称"水疗法",即以水为媒介,利用人与水的接触,使水中含有的一些对人体健康有益的成分通过渗透作用进入人体,达到治疗和美体的目的。

在天泉水都近400平米的水疗SPA池里,15个水疗设施通过水力主动地按摩人体各个部位,您只需要按要求站、坐、或卧于这些设施当中,就可轻松接受来自水力或轻柔或强劲的按摩,达到美体塑身、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等的作用。

天泉水都水疗池中强劲马达所产生的超氧气泡,有如数以万计的小手在你身上进行拍打,推揉,挤压,按摩,这些强劲的气泡水流可以帮您打通任何细小的血管、让气血循环顺畅。

专家指出15分钟的SPA浴,相当于慢跑3-5公里,亦即可消除300-500卡路里热量,达到全身运动的效果。

尤其是超音波水流能深入皮下组织,快速清除毛细孔阻塞物,改善过敏性,让全身每天做彻底的卫生清洁,只要您在超音波水池中按摩15分钟,就相当于在陆地上慢跑30分钟。

而每使用SPA池里的一种功能泵5分钟,相当于做一次标准按摩1小时,这样几次下来所有多余的脂肪及满身的赘肉就在您享受SPA的过程中不经意就消失了,曼妙的身材就能轻松拥有。

2.使用SPA水疗池温馨提示:(1)心律不齐、患有恶性肿瘤、血压控制不良的高血压患者、姿势性低血压者不建议接受水疗;(2)在接受水疗时,要避免猛烈水柱冲击产生的伤害。

(3)初次使用SPA后,可能会出现短时期的好转反应,如皮肤对外热敏感,产生红疹、搔痒,属体内排毒的好转现象。

(4)可能会有短暂的热疗效应——5%使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应,但这些都是初次使用SPA者产生的好转反应,不久将渐渐恢复正常。

3.各SPA设施原理、方法及功效:(1)脚底按摩浴原理:利用池底涌出的气流,以其浮动翻腾的力量,改善人体的协调性。

水疗配1

水疗配1

水疗配方:
泡澡:
1、1、失眠:
罗勒1+马郁兰1+洋甘菊1+薰衣草2+檀香1
2、2、减压:
罗勒1+洋甘菊1+天竺葵2+薰衣草2+檀香1
罗勒1+洋甘菊1+天竺葵2+乳香2+檀香1
3、3、调节脾胃
柠檬2+西柚2+甜橙2+茴香1+广藿香1
4、4、增强免疫力
薰衣草2+柠檬2+西柚2+天竺葵2
5、5、利肝解毒
柠檬2+西柚2+天竺葵2+广藿香1+迷迭香1
柠檬2+西柚2+天竺葵2+胡萝卜1+迷迭香1
洋甘菊2+花梨木1+薰衣草1+甜橙2+檀香2
6、6、上火(利肝)
洋甘菊2+花梨木2+薰衣草2+广藿香1+迷迭香1 薄荷2+花梨木2+薰衣草2+广藿香1+迷迭香1
洋甘菊2+天竺葵2+柠檬2+西柚2
薄荷2+天竺葵2+柠檬2+西柚2
7、7、利肾
天竺葵2+甜橙2+西柚2+姜1+檀香1
洋甘菊2+天竺葵2+广藿香1+马郁兰2+甜橙1
洋甘菊2+天竺葵2+胡萝卜1+马郁兰2+甜橙1
罗勒1+檀香2+洋甘菊2+广藿香1+薰衣草2
8、8、利心
薰衣草2+檀香2+洋甘菊1+甜橙2
9、9、治便秘
迷迭香2+姜1+茴香1+洋甘菊2+甜橙2
10、排毒、减肥
杜松1+丝柏1+天竺葵2+薰衣草2+广藿香2
柠檬2+西柚2+天竺葵2+茴香1+迷迭香1
罗勒1+广藿香1+洋甘菊2+檀香2+薰衣草2 甜橙1+花梨木2+天竺葵1+迷迭香1+西柚3 *马郁兰可与罗勒、迷迭香、茴香互换使用。

泡脚:
1、广+杜+丝+薰
2、广+洋+檀+罗
3、拧+薰+洋+茴
4、洋+薰+天+迷
5、迷+甜+薰+柠
以上每款精油各一滴。

水疗功能介绍

水疗功能介绍

功能介绍:热水池有助于人体的血液循环与有助于消化和减肥。

对治疗神经痛,慢性肠胃炎,失眠等起保健作用。

旋涡冲击流,刺激人体穴位能促进肝脾功能, 对上半身瘦身有较好的疗效。

浸泡于旋涡池中,任水流环绕冲击按摩,每3分钟做一次体位转换。

使用方法:置身于水池中,任其浸泡即可。

建议每次浸泡时间8-10分钟。

涌泉池功能介绍:自池底涌出强力的气水混合流创造出水面翻涌奔腾之动力,让人体及四边有摇动之刺激感,属于较具刺激性之休闲娱乐功能之一。

使用方法:在浴池中取附近支撑点将全身不同的翻滚势。

建议每次浸泡时间5-10分钟。

功能介绍:利用人体穴位设计之气泡坐椅,轻松落坐后,接受气泡振动冲击,按摩人体臀部、腰部,达到放松身心之效果。

使用方法:冲击过程中可以转换不同的体位,四肢自由活动。

建议每次浸泡时间5-10分钟。

鸭嘴冲击浴功能介绍:利用各种不同的喷嘴产生水柱或瀑布状水帘,以冲击拍打上半身之头、颈、肩、背等部位,可以快速消除肌肉紧张,缓解肩周炎、头部酸痛、并减轻偏头痛及神经衰弱,轻松上半身与消除疲劳。

使用方法:在使用过程中可以不同的部位转换使用喷头,有利于促进血液循环。

根据喷嘴形状不同分:水锤、鸭嘴、水幕、弧勾等功能介绍:利用水泵加压使水从维琪浴器喷出形成针刺水流冲击人体,促进血液循环,消除肌肉酸痛等疲劳症状,焕发肌体活力,达到健体、美体之功效。

使用方法:置身维琪浴下,任水刺由上至下冲击针刺按摩。

水蘑菇功能介绍:更多侧重于趣味性,水蘑菇是水疗池中的一个景观亮点,利用水从蘑菇头喷出产生瀑布状冲击而下,可以拍打上半身之头、颈、肩、背等部位,可以快速消除肌肉紧张,缓解肩周炎、头部酸痛、并减轻偏头痛及神经衰弱,轻松上半身与消除疲劳。

使用方法:在使用过程中可以不同的部位转换使用。

按摩水床功能介绍:利用人体工学设计的按摩水床让人躺着,利用强力水柱在水中冲击人体、按摩肌肉,可消除不同部位的酸痛及松驰全身筋脉及神经。

使用方法:平躺或侧卧在水疗上,利用水疗床水流冲击波达到保健功效。

水疗

水疗

水疗(hydrotherapy)利用不同温度、压力和溶质含量的水,以不同方式作用于人体以防病治病的方法。

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。

按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

历史早在古希腊时代,西方医学之父希波克拉提斯(Hippocrates)就使用温泉做治疗,此外古代中国、日本亦有温泉疗法的记载。

直到18世纪-19世纪,德国水疗之父Sebastian Kneipp 等人发表,将水疗做为正式医疗用途。

今日水疗常用来治疗肌肉、骨骼等方面的疾病,而坊间流行的“SPA”亦为水疗的一种。

简介利用不同温度、压力和溶质含量的水,以不同方式作用于人体以防病治病的方法。

水疗对人体的作用中山夏威夷水疗主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。

按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物,如高温全身淀粉浸浴。

矿泉浴也属水疗,但一般属疗养学范围。

临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等,漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病,淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。

水疗属于物理疗法的一类。

用各种不同温度、压力、成分的水,以不同形式和方法(浸、冲、擦、淋洗)作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。

水的比热和热容量均很大,携带热能较易。

其传热的方式有传导和对流两种。

水除传热作用外,并有机械作用,如浮力、压力和水流、水射流的冲击作用。

水又可溶解各种物质、药物,这些溶质也可起治疗作用。

水疗法可以单独应用或用于综合治疗。

水疗简便易行,不像药物疗法那样副作用较多,也不像矿泉疗法受疗养地点、环境、条件的限制。

芳香SPA 芳香SPA也称芳香水疗,利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢,满足身体听觉、嗅觉、视觉、味觉、触觉和冥想等娱悦感觉的基本要求,达到一种身心舒缓畅快的享受。

第二十四章 水疗法(1)

第二十四章 水疗法(1)

第二十四章水疗法一、名词解释1水疗法:是已水为媒介,利用不同温度、压力和溶质含量的水,以不同方式作用于人体以预防和治疗疾病、提高康复效果的方法2治疗:1对皮肤的影响、对肌肉的影响、对循环系统的影响、对泌尿系统的影响、对汗腺分泌的影响、对心血管系统的影响、对呼吸系统的影响、对新陈代谢的影响、对神经系统的影响3不感温浴或称平温浴是一种全身浸浴,水温保持在34-35摄氏度,让患者不觉得太热也不觉得太冷。

4双重冷敷又称加热敷压是在冷布上充分覆盖几层干燥材料如绒布或毛织物。

一直敷压到敷布变暖二、选择题A11水的物理特性包括()EA 储存和传递热能B 溶解性和无毒性C 物理性状的可变性D 水的密度接近于人体E 以上均包括2水疗通过水的喷雾、冲洗、摩擦、涡流等碰撞身体表面产生的效应称作()AA 机械效应B 冷敷效应C 热敷效应D 化学效应E 温度刺激作用3下列哪项关于水疗热效应的叙述是不正确的?()CA 温度高于体温的水进行水疗可以产生热效应B 温度低于体温的水进行水疗可以产生热效应C 与体温的差异越小,水疗产生的热效应就更大D 与体温的差异越大,水疗产生的热效应就更大E 所有的热敷均产生确定的生理反应4水疗对皮肤的影响包括( E)A 血管收缩、局部缺血B 皮肤血管扩张C 改善皮肤营养和代谢D 促进皮肤伤口和溃疡的愈合E 以上均是5水疗对肌肉系统的影响下列哪项正确?(A )A 热刺激增加肌力、减少疲劳B 短时间冷刺激,引起组织内温度降低,肌肉发生僵直,造成运动困难C 收缩血管D 热刺激能使正常的肌肉从疲劳中迅速恢复E 冷刺激能缓解病理性的肌肉痉挛6水疗对血液循环的影响不包括(D )A 增强血液中的营养含量B 增强血液中的氧气含量C 减低血中毒素含量D 长时间的冷敷动脉干,使其远端的动脉床扩张E 增加或减少器官或躯体局部如肢端的血流量7下列关于不感温坐浴的应用叙述正确的有(D )A 急性膀胱炎B 急性盆腔炎(PID)C 肛门或女阴瘙痒症D 月经期,不感温坐浴是禁忌的E 以上均是A2:8患者,男,60 岁,左侧胫腓骨骨折 30 余天,已拆除石膏固定。

水疗法使用方法及参考配方

水疗法使用方法及参考配方

水疗法使用方法及参考配方概述水疗法是一种通过水的力量促进身体健康和放松的疗法。

本文将介绍水疗法的使用方法以及一些参考配方,帮助您更好地享受水疗的益处。

使用方法1. 准备:首先准备一个舒适的水疗环境,可以是浴缸、温泉或者水疗设施。

确保水的温度适宜,一般在36℃到38℃之间。

2. 浸泡:慢慢进入水中,尽量让水覆盖整个身体。

您可以选择全身浸泡或者特定部位浸泡,视个人需求而定。

3. 放松:在水中尽量放松身体,感受水的压力和冲击。

您可以尝试轻轻按摩身体,帮助肌肉松弛。

4. 呼吸:注意深呼吸,放松心情。

您可以尝试闭上眼睛,专注于体验水的感觉和效果。

5. 时间:建议每次水疗的时间为15到30分钟。

根据个人情况,可以适当延长或缩短时间。

参考配方以下是一些常见的参考配方,您可以根据个人喜好进行选择和调整:1. 舒缓放松:加入适量的玫瑰精油和薰衣草精油,有助于释放身心压力,带来舒缓和放松的效果。

2. 肌肤保湿:加入椰子精油和乳木果油,有助于保湿皮肤,使肌肤更加柔软和滋润。

3. 清新提神:加入柠檬精油和薄荷精油,能够带来清新的香气,提神醒脑,增加精力。

4. 肌肉舒展:加入薰衣草精油和迷迭香精油,有助于舒缓疲劳肌肉,促进血液循环。

请注意,在使用配方时,应根据个人喜好和身体状况进行选择。

如果您有特定的皮肤敏感问题或健康状况,请咨询专业人士的建议。

结论水疗法是一种有效的放松和健身方式,可以带来许多身心益处。

通过正确的使用方法和合适的配方,您可以更好地享受水疗的效果。

希望以上信息对您有所帮助!。

755 水疗的做法和步骤

755 水疗的做法和步骤

水疗的做法和步骤
水疗是一种常见的休闲娱乐方式,它可以放松身心,缓解压力,同时还有美容、保健等功效。

以下是水疗的做法和步骤:
1. 沐浴:首先,需要沐浴全身,清洁身体上的污垢和汗液。

2. 涂抹润肤露:在开始水疗之前,需要在身体上涂抹适量的润肤露,为皮肤补充水分,同时让水疗过程更加舒适。

3. 泡澡:将水加热到适宜的温度,将身体浸泡在水中,让身体充分放松。

可以配合呼吸和深度的肌肉松弛。

4. 淋浴水流:在某些部位,例如背部,可以使用淋浴水流进行水疗。

找到适当的压力和冲刷角度,以确保舒适和放松。

5. 按摩:在水疗过程中,可以使用按摩技巧来进一步放松身体。

从头部到脚底,慢慢进行全身按摩。

6. 脚部揉捏:使用适当的力度,对脚部进行揉捏和放松,可以有效地缓解身体的紧张和疲劳。

7. 身体刷洗:使用柔软的刷子或海绵对身体进行刷洗,特别是背部和关节部位。

8. 腹部绕圈揉动:对于腹部,可以进行顺时针和逆时针的揉动,以促进肠道蠕动,并有助于放松身体。

9. 全身抖动:在水疗结束前,可以轻轻抖动全身,以帮助排出多余的水分并进一步放松身体。

10. 擦拭身体:在水疗结束后,用毛巾轻轻擦拭身体,并注意保暖。

请注意,水疗过程中请确保水温适宜,避免烫伤。

如果有任何健康问题,在进行水疗前请咨询医生的意见。

神奇的儿童水疗康复小水疗,大作用(一)2024

神奇的儿童水疗康复小水疗,大作用(一)2024

神奇的儿童水疗康复小水疗,大作用(一)引言概述儿童水疗康复小水疗是一种独特的康复疗法,通过水中的运动和疗法手段结合起来,对儿童进行康复治疗。

本文将介绍儿童水疗康复小水疗的五个重要方面,包括水疗的基本原理、适用病症、康复效果、注意事项以及未来发展趋势。

正文内容1.基本原理- 水的浮力可以减轻儿童的重力,为他们提供良好的运动环境。

- 水的阻力可以调节儿童的运动难度,并帮助他们恢复力量和灵活性。

- 水中的压力可以促进血液循环和新陈代谢,促进组织修复和康复。

2.适用病症- 儿童水疗康复小水疗适用于各种神经系统疾病,如小儿麻痹症、脑瘫等。

- 它也适用于骨骼肌肉系统的疾病和伤害,如骨折、关节炎等。

- 此外,儿童水疗康复小水疗也被广泛应用于矫正姿势异常和提高运动能力的训练。

3.康复效果- 儿童水疗康复小水疗可以帮助儿童恢复运动能力,提高肌肉力量和关节灵活性。

- 它还可以改善儿童的平衡和协调能力,促进身体感知和运动规律的建立。

- 此外,水疗还可以减轻儿童的疼痛和压力,提高他们的生活质量。

4.注意事项- 在进行儿童水疗康复小水疗前,必须确保水质清洁和温度适宜。

- 康复师必须具备专业的水疗技术和儿童康复知识,以确保治疗的安全性和效果。

- 家长和护理人员在儿童水疗康复小水疗期间应全程陪同,并严格按照康复师的指导进行配合。

5.未来发展趋势- 随着科技的发展,儿童水疗康复小水疗将更加智能化,如引入虚拟现实技术,提供更丰富多样的治疗方式。

- 与传统的康复疗法相比,儿童水疗康复小水疗的优势将会更加突出,并得到更多专业机构和社会的认可。

- 未来还有可能研发出更多针对儿童特点和病症的康复工具和设备,进一步提高儿童水疗康复小水疗的效果和效益。

总结儿童水疗康复小水疗作为一种独特的康复疗法,通过水中的运动和疗法手段,对儿童进行康复治疗。

其基本原理包括水的浮力、阻力和压力的作用。

适用于各种神经系统疾病、骨骼肌肉系统的疾病和伤害以及矫正姿势异常和提高运动能力的训练。

泰式按摩水疗小知识

泰式按摩水疗小知识

泰式按摩水疗小知识泰式按摩水疗是一种源于泰国的传统按摩疗法,以其独特的手法和舒适的环境而受到广大消费者的喜爱。

下面,我们来了解一些关于泰式按摩水疗的小知识。

一、起源和特点泰式按摩水疗起源于泰国,深受泰国皇室的喜爱,被誉为“皇室按摩”。

它以细腻舒适的手法和细致入微的按摩技巧而闻名,能够有效舒缓疲劳,促进血液循环,改善身体健康。

泰式按摩水疗采用整体按摩手法,结合了柔软的伸展运动和力量施压,通过按摩和拉伸肌肉,调整身体的能量平衡,帮助消除疲劳和紧张,增强身体的活力和灵活性。

二、按摩手法和技巧泰式按摩水疗的按摩手法多样,包括推拿、揉捏、按压、拉伸等。

按摩师使用手掌、拇指、手臂、膝盖和脚掌等部位进行按摩,力道适中,力度均匀。

按摩师还会配合使用芳香精油,让整个按摩过程更加舒适和愉悦。

三、功效和作用泰式按摩水疗有多种功效和作用,包括放松肌肉,缓解压力,促进血液循环,改善身体柔韧性和关节活动度,消除疲劳和紧张等。

它还可以帮助调整身体的能量平衡,促进身心健康的平衡发展。

四、适用人群和禁忌症泰式按摩水疗适用于各个年龄段的人群,特别适合长时间工作或运动后的人群。

然而,对于某些人来说,泰式按摩水疗可能不适合或需要特别注意。

例如,孕妇、心脏病患者、高血压患者、骨质疏松患者和皮肤病患者等应该避免接受按摩。

五、选择正规机构和合格按摩师接受泰式按摩水疗时,选择正规的按摩机构和受过专业培训的按摩师非常重要。

正规的机构通常会有合法的经营许可证和按摩从业资格证书。

合格的按摩师会根据个人情况制定适合的按摩方案,并在按摩过程中注意力度和技巧的掌握。

六、注意事项在接受泰式按摩水疗前,我们需要注意以下几点:1. 避免在饭后立即接受按摩,以免造成不适;2. 通常按摩师会询问您的健康状况,请如实告知,以便他们更好地为您提供服务;3. 如果在按摩过程中感到不适或疼痛,应立即告知按摩师,让他们适当调整手法。

七、结语泰式按摩水疗作为一种传统的按摩疗法,以其独特的手法和舒适的环境为人们带来了身心的放松和愉悦。

康婷水疗操作方法

康婷水疗操作方法

康婷水疗操作方法
康婷水疗是一种较为常见的美容疗法,主要通过水的力量和温度变化,来帮助放松身心,促进血液循环和新陈代谢。

下面是一种常见的康婷水疗操作方法:
1. 准备工作:首先,准备一个浴缸或按摩浴缸,加入适量的温水,温度一般维持在37-42之间,具体温度可以根据个人的需求调整。

可以根据个人喜好,在水中加入少量配方油、精油等,增加水疗效果。

2. 清洁准备:在水中浸泡前,先彻底清洁身体,包括洗发、洗脸和洗身体。

确保皮肤干净。

3. 入浴:慢慢进入浴缸或按摩浴缸,完全浸泡于水中。

尽量保持整个身体都在水中,让水流与身体接触。

4. 转动与按摩:在水中可以尝试不同的动作,如转动身体、伸展四肢、扭动脖子等。

也可以使用按摩工具如按摩球、按摩棒等,对身体进行按摩。

留意身体的不适感觉,适当调整和停止。

5. 时间掌握:水疗的时间一般控制在15-30分钟为宜,避免时间过长造成身体疲劳。

6. 出浴:结束水疗后,慢慢起身并搭好浴巾或浴袍,然后擦干身体。

可以选择
涂抹身体乳液或保湿霜,以保持皮肤的滋润。

温馨提示:康婷水疗需要根据个人的身体状况和需求来调整,如果有心脏病、高血压、糖尿病等特殊情况,最好在医生指导下进行水疗。

酒店水疗活动方案

酒店水疗活动方案

酒店水疗活动方案1、背景介绍现代人生活节奏快,工作压力大,身心疲惫成为了很多人的共同问题。

为了满足客人对身心健康的需求,许多酒店开始引入水疗活动。

水疗活动以其舒缓放松的效果,成为酒店顾客追求的新时尚。

本文将为酒店提供一个水疗活动方案,以为顾客提供一个愉悦的水疗体验。

2、水疗活动方案2.1 活动内容•热水浸泡:提供宽敞舒适的热水浸泡场所,顾客可以享受温暖的水浸泡带来的放松效果。

•水中按摩:设置专业的水中按摩设备,为顾客提供全身深层按摩,舒缓紧张的肌肉。

•水疗草药泡浴:以天然草药为原料,制作草药浸泡液,为顾客提供草药泡浴服务,帮助顾客舒缓疲劳,促进血液循环。

•蒸汽雾化喷射:使用高科技设备产生蒸汽雾化,为顾客提供蒸汽喷射的按摩服务,增强皮肤弹性,促进血液循环。

•水中瑜伽:为喜欢瑜伽的顾客提供水中瑜伽课程,结合水中的浮力,使动作更加流畅,同时享受水中的舒适感。

•干湿蒸汽设备:提供干湿蒸汽设备,让顾客享受完美的蒸汽体验,达到排毒的效果,同时保持皮肤的湿润。

2.2 活动时间安排根据活动的内容设计如下时间安排:•活动开始前,提供欢迎饮品和小食品,为客人提供餐前休闲氛围。

•每次活动时间为90分钟,保证顾客在有限的时间内享受到水疗的各项服务。

•每天设定多个时间段,方便客人根据自己的时间安排进行预约。

2.3 活动场地设计•设计一个专门的水疗区域,包括水疗浸泡区、按摩区和瑜伽区。

•水疗浸泡区应该有舒适的躺椅和柔软的大毛巾,提供给每位顾客使用。

•根据实际情况,调整湿度和温度,以营造舒适和放松的环境。

•在水疗区域内设置舒缓音乐,为顾客提供音乐疗法的效果。

2.4 人员配备为了确保水疗活动能够提供高质量的服务,需要以下人员配备:•水疗技师:具备相关专业知识和技能的水疗技师,负责为顾客提供专业的水疗服务,包括按摩、浸泡等。

•瑜伽导师:具备瑜伽教练证书的导师,负责在水中为顾客提供瑜伽课程,指导顾客正确的动作和姿势。

•前台接待人员:负责接待顾客,安排顾客的预约和入场事宜。

水疗活动方案

水疗活动方案

水疗活动方案1. 引言水疗活动是一种通过水的力量来恢复身心健康的疗法。

水疗活动可以包括各种形式的水疗治疗,例如热水浴、冷水浴、按摩浴等。

本文将介绍一个水疗活动方案,用于提供综合的水疗体验,促进身心健康。

2. 活动目的本水疗活动旨在提供一个放松身心、舒缓压力、促进健康的机会。

通过沉浸在水中,可以获得多种益处,包括放松肌肉和关节、改善血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等。

此外,水疗还可以增强免疫力、减轻焦虑和抑郁。

3. 活动内容3.1 热水浴热水浴是水疗活动中常见的一种形式。

热水对身体有很好的放松效果,可以舒缓肌肉和关节的紧张感。

在热水浴中,人们可以享受温暖的水流,放松身体,释放压力。

3.2 冷水浴冷水浴是另一种常见的水疗活动形式。

冷水可以刺激血液循环,缓解肌肉酸痛和肌肉炎症。

在冷水浴中,人们可以体验到冷水对身体的刺激和激励,增加兴奋感和活力。

3.3 按摩浴按摩浴是结合了水疗和按摩的一种特殊形式。

在按摩浴中,水流的力量通过按摩头和按摩喷头加以放大,可以提供更深入、更有效的按摩体验。

按摩浴可以加速血液循环、舒缓肌肉酸痛、促进淋巴循环等。

3.4 瑜伽课程除了水疗活动本身,本方案还包括瑜伽课程。

瑜伽是一种通过姿势和呼吸控制来增强身体柔韧性和平衡的运动方式。

在瑜伽课程中,教练会引导参与者进行一系列的瑜伽动作和冥想练习,以帮助他们放松身心、提高集中力和自我意识。

3.5 轻音乐本方案还将提供轻音乐作为背景音乐,以增加参与者的放松感。

轻音乐具有舒缓、放松的特点,可以帮助人们进入更深层次的放松状态,促进心理和身体的平衡。

4. 活动流程本水疗活动方案的典型流程如下:•参与者到达水疗中心,进行注册和签到。

•参与者更衣,并准备进行水疗活动。

•参与者开始热水浴,享受温暖的水流和放松的氛围。

•热水浴后,参与者可以选择进行冷水浴,以刺激血液循环和增加活力。

•接着,参与者可以进行按摩浴,享受水流按摩的舒缓和放松效果。

•水疗活动结束后,参与者可以参加瑜伽课程,进行身体柔韧性和平衡的训练。

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1.局部发炎,肌肉和关节受伤
治疗严重的肌肉和关节受伤,在首十二至二十四小时,要以冰块敷上或做冷包,要休息和提高受伤的身体部位。
以客人所能忍受的热水来开始冷热澡。
交替冷热水大约五至七次。以冷水澡作为结束。
每日重复以上疗法二至四次。
2.关节炎
以温水开始疗法(三至五分钟);然后转换冷水一分钟。逐渐增加热水的温度和减低冷水的温度到可承受的热度。
水是一种如此宝贵的治疗物,因为它有九个值得注意的特点:
1.几乎常常都能提供到,而且大量又便宜。
2.有很大的吸热和散热能力。
3.有溶解的特性,水可以作为一种普遍的溶剂。
4.容易应用。
5.不刺激(甚至是内用)。
6.有恰当的密度支持浮力。
7.水能快速地释放热,但它不会很快地变凉。
8.有恰当的粘稠度。
9.以三种形态存在,都是有用的温度。
一茶壶或一瓶热水。
一小桶冰块。
一条毛巾。
选择性的:床单或被单(在乎于治疗的部位)。
选择性的:一盆冷水和两条用来冷敷在额上的小毛巾(如果有流汗)。
治疗程序:
1.为治疗作准备:
使房间暖和,器材具备。
讲解程序,帮助病人准备接受治疗。
2.治疗:
祷告。
先做热水浴。以温水开始,然后渐渐增加热水直至可以忍受的热度。三至四分钟之后,或特定的时间后,转换为冷水浴,大约半至一分钟的时间。
每天用水疗可以促进健康吗?
《儿童教育指南》第十七章 清洁
“多半的人,若果能每天无论早晚行一次冷水或微温水浴,必能获益。每天的沐浴,只要是行之得当,非但不会使人受寒,反可保护人不致感冒;因为沐浴能使血到皮肤面上来,就运行得更畅快,所以是促进血液循环的。于是脑筋及身体都加添精力,肌肉更活动,思想也更灵敏了。沐浴尤能安抚神经,利通大便,增补肝胃的功能,帮助消化。”
水疗
一个最有能力的疗法
圣经注释第938页“水被有智慧的应用,是一个最有能力的疗法….自然的方法,如果按照上帝的旨意来使用,会带来超自然的效果。”
第一部分–介绍水疗
第二部分–预言之灵有关水疗的记载
第三部分–水疗的历史
第四部分–要记住的要点
第五部分–水疗治疗的步骤
冷热交替
热脚浴
热压
俄罗斯蒸气浴
湿裹包
热蒸发
在治疗期间,加热水或冷水,以保持所要达到的热度和冷度。
若冒汗,在额上放冷敷。
每一次治疗要交替冷热水五至七次。每天进行一至四次。
3.结束治疗:
在最后的交替冷热水之后,要彻底抹干身体有接受治疗的部位。
若流汗,要抹干全身;换掉湿衣服,穿上清洁干爽的衣服。
治疗之后,让病人休息二十到三十分钟。
具体治疗的介绍:
腿和脚部静脉或动脉的血管疾病。
治疗当留意以下情况:
若腿或脚部失去知觉(麻痹)或患有血管疾病,切勿使用太热或太冷的水。
要小心,别传染疾病;在治疗溃疡或伤口后,要将器具消毒。
避免治疗任何可能会导致流血或出血的患处。
如果那个身体部位在水疗后,将要做按摩,就要以热水澡来结束治疗。
所需的器具:
两个大盆,盛热水和冷水。
在病人刚吃过东西后不能马上给他做治疗。
在做完治疗之后,坚持要病人休息。
在治疗的时候有可能出现的问题:
病人不能热身或流汗:给他喝热水,身上盖一些东西(被褥),在臀部做热敷和加上热脚浴。
当病人因呼吸加速或加深而释放太多的二氧化碳会出现过度换气,他会感觉头部轻轻、麻木和极度刺痛,给他用一个纸袋来呼吸,至到他的刺痛消失。
热会使血管膨胀或扩大,冷则使血管收缩,这样会增加血液循环,或增加流到身体患病的部位。血流的增加:(一)增添供应细胞的氧气和营养,以及(二)加速细胞废物的排除。这将使细胞的循环增加,并加速患病部位的复原。
治疗以下疾病:
局部发炎,
肌肉或关节受伤,
关节炎,
头痛(手脚进行冷热澡),
肿胀(因液体停滞使身体肿胀),
因突然降低血压或血糖而导致头晕、昏厥或无力,要量度他的脉搏和血压,假如血压是80/60或以下,要停止,把他的腿升高,和给他喝一碗咸汤(有盐的汤)。
当帮助一个腹泻的病人做治疗的时候,要保证他有足够的电解质(钠、钾)和水的补充。
第五部分–水疗治疗的步骤
冷热澡
冷热澡是将身体某部份交替浸在热水和冷水中。(或用布将热水和冷水敷在不容易浸在水里的身体部位)。这疗法可以配合泥罨剂或热压。
维也纳Wilhem Winternitz(1835-1917)对水有第一个科学的领会。
在1850年代中期,有一定数目的水疗中心在维也纳被建立起来,其中一个是由拉斯曲澳(Thatcher Trall)医生建立的,同时他也是一分著名杂志叫“水的医治杂志”的编辑,这杂志教育普通的人有关疾病的因由和选择一些简单的方法来代替药物。
水疗和人体:
人体对于温度的改变是非常敏感的,水疗可以用来:
1.使血液从身体一处流动到另一处(例如:热脚浴);
2.疏通堵塞;
3.增加血液循环(一般地和到指定的面积);
4.刺激免疫系统(白血球会繁殖而且变得活跃);
5.提高人体温度;
6.在发烧的时候帮助散热;
7.帮助从人体带走毒素(流汗);
8.促进放松和休息;
更详细的研究:信息选萃第二的279-308页和列王记下五章1-14节
第三部分–水疗的历史
用水来医治疾病就跟用草药一样古老,希腊的名医—希波克拉斯(Hippocrates)的历史记录已写到,早在公元前450年就用它,在罗马的沐浴也广泛的使用。在黑暗的时期,使用水疗的兴趣已经减弱;有趣的事是在1747年,约翰卫斯理写了一本小册子名叫古老的医学,在里面他提到用水来医治很多疾病。
这世纪过去之后,复临信徒医学院在加州的罗马琳达被成立,George Abbot医生是第一任院长,他写了一些关于水疗的书,其中一些现在还有提供,他的书比克莱格医生的书更容易跟随,我们有些资料是从他那里来的。
在1919年的大流感死了估计有二千五百万人,那些接受水疗的人和有明智的护理的人能在这严酷的考验中活过来。
手稿第七378页“有很多人死于发烧是吃药的结果,其实,如果他们给予水疗是可以活下去的。
《医药布道论》第四编 我们的医学院-对我们医学院的劝勉
“我们的人应当聪明地治疗疾病,不用药物的帮助。许多人应当寻求获得一种教育,以便能用最简单的方法治疗各种各样的疾病。成千的人因为有毒的药物而下到坟墓里去了,他们本可以用简单的疗法医好的。水疗法若能聪明熟练地施用,可以救许多人的性命。要把勤奋学习与细心治疗相结合。要在病床边献上信心的祈祷,要鼓励病人亲自抓住上帝的应许。”
怀爱伦在1863年的6月6日接受一个健康改革的异象。
在1876年,怀雅各作为一个病人到杰克逊医生在纽约的地方去疗养,怀师母陪同他一起去,他们住了三个月,在他们的疗法当中得到很多益处。
在1866年,复临信徒开办第一个健康设施(西部健康改良院)
在1876年克莱格(J.H.Kellogg)医生,当时他才24岁就成为这中心的院长,后来改名叫“密歇根州医疗和外科疗养院,而且被定义为一个让人“学习活得健康”的地方,它就很快成为世界有名的地方,克莱格医生写了很多书,例如“理性的水疗”。
一般的胸腹热敷
第六部分–发烧
第七部分–受感染的发烧
第八部分–水疗与疟疾
第九部分–活性碳和草药敷
第十部分–用活性碳作为一个疗法
第十一部分–脱水和补充水分
第一部分–水疗(Hydrotherapy)的介绍
Hydro:水+ Therapy(治疗):治疗方法=水疗,无论是内用或外用,用以下三种形式:固态、液态或气态来治疗疾病或受伤。
第四部分---要记住的重点
普通的:
要跟病人一起祷告。
保持治疗的房间温暖和不杂乱。
在做水疗的时候要给病人喝水。
湿的毛巾和湿布不能滴着水,滴水到耳朵和身体会使人不舒服,而且会受凉。
在拧出冰水后的毛巾和布,如果越湿就会感觉越冷。
要小心别把病人烫伤,如果病人说热敷、水、或者蒸气太热,就要多加一些保护,把水降温,减少蒸气等等,每个病人都不同,各人的忍受能力也不同。
《医药布道论》第十一编 疗养院大家庭-整洁和有秩序
“疗养院的一切事物都应整洁而有秩序,整洁和秩序往往能比单单说话产生更大的效果,要把盥洗室布置妥当,好让一切到机构来的人留下良好的印象。”
林前14:40“凡事都要规规矩矩的按著次序行。”
《先祖与先知》第三十三章 从西乃山到加低斯
“上帝是一位有秩序的上帝。凡与上天有关的一切事物,无不秩序井然,天军的行动是以顺服和周密的纪律为特征的。惟有秩序与和谐的动作才能奏效。今日上帝在他的工作上建立秩序和制度的需要,与以色列人的时代是一样的。凡为上帝作工的人必须凭理智去作,切不可因循苟且,草率从事,他要人忠实精确地作成他的工,使他能予以嘉纳。”
9.减轻痛苦;
10.打开气道;
11.促进组织快速的愈好。
热和冷水疗法的生理效应
热冷
□增加血液循环□减少血液循环
□增加炎症的反应□减少炎症的反应
□增加肿胀形成□减少肿胀的形成
□增加出血□减少出血
□减少肌肉疼痛和抽筋□增加肌肉疼痛和抽筋
□减少关节炎的僵硬□增加关节炎的僵硬
第二部分-预言之灵有关水疗的记载
上帝有没有祝福水疗的应用?
《证言卷九》第十五章 忠实地进行卫生改良-祈祷蒙应允的条件
“人若能凭着信心尽力,使用上帝所预备的简单疗法与疾病抗争,上帝就会赐以福气。”
秩序和必须的规则
《证言卷一》“我已经患上肺的疾病达四星期,而且当我跟人谈话的时候很难受,在安息天的傍晚,我做了一个水疗,就是把肺和喉咙敷上湿毛巾,但是我忘了在头上戴帽子,肺部的堵塞就跑到脑袋去了。”
雅各杰克逊(James Jackson)医生管理其它这样的中心,他接收一个位于纽约的丹维尔的水疗中心而且使它很出名,在二十年作为一个医生的实践之后,他写到:“在我一生的实践里,我从来没有开过一剂量的药物….我用以下的治疗在我的病人身上----空气、食物、水、阳光、衣服、运动、睡眠、休息、社会影响、和道德力量。”《如何不用药物来治疗病人》第25,26页(Fowler and Wells,NY,1868)
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