体育课教案跳大绳
小学体育课跳绳教案6篇
小学体育课跳绳教案6篇小学体育课跳绳教案6篇我们的教案设计旨在引导学生独立思考和自主学习，在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考，我今日就为您带来了小学体育课跳绳教案6篇，信任一定会对你有所下面是我为大家整理的小学体育课跳绳教案6篇,供大家参考。
我们的教案设计旨在引导学生独立思考和自主学习，在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考，我今日就为您带来了小学体育课跳绳教案6篇，信任一定会对你有所帮助。
小学体育课跳绳教案篇1一、教学目标：1、运动参加：激发学生参加体育运动的爱好，使他们乐于运动，擅长运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能把握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳制造出更多的新的`练习方法。
3、身体健康：进展学生的协调性，上、下肢肌肉力气，提高跳动能力和投掷能力。
4、心理健康：培育学生勇于克服困难、不怕失败，乐观进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培育学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、教学重难点：重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调协作，合作创新意识的培育。
三、教学流程：（一）、导入部分a、课堂常规老师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、打算部分a、热身跑：多种队形跑。
老师：组织生成两路纵队，在前面领跑。
学生：根据师的要求调整队形，进行各种形式跑。
b、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳动运动老师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在老师口令指挥下专心练习。
（三）、基本部分a、花样跳绳：学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，老师巡回查看、引导。
并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
跳长绳的教案
跳长绳的教案跳长绳的教案「篇一」一、时间：5月15日上午二、地点：学校后操场三、参加单位：六年级组四、参加办法：各班按36人参加，分3队进行，每队12人（含摇绳2人），男、女生不分。
五、竞赛方法：1、参加者必须在指定场地内完成规定动作。
2、在1分钟时间内，看哪个队跳的个数多。
3、在规定时间内，如果跳绳中断，继续进行。
六、录取办法：各班以跳长绳总数多的队获胜七、注意事项：1、每队含摇绳人12人2、各班每组、每队队员不得交替参加比赛。
跳长绳的教案「篇二」一、教学目标【知识与技能】学生能了解跳长绳的技术要领，80%的学生可以掌握穿梭跳长绳的技术。
【过程与方法】通过多种跳跃练习，发展学生跳跃能力、下肢爆发力、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】培养合作意识，积极乐观、进取精神。
二、教学重难点【重点】跑入时机合理，路线正确。
【难点】摇绳人与跳绳人配合默契。
三、教学过程(一)开始部分课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3检查着装;4简单宣布本节课的.内容，强调安全注意事项;5.安排见习生。
(二)准备部分1.热身活动：穿越丛林大比拼方法：每小组一名同学单腿跳跃至20米标志物处，往返跑回与第二名同学击掌，第二名同学出发，直到最后一名同学跑回，先完成的小组为胜利的小组。
教学组织：四列纵队，分成四个小组。
2.热身海豚操：(1)海豚摇摇头;(2)海豚伸伸腰;(3)海豚出水跳 (4)海豚摆手脚;教学组织：四列横队，体操队形散开。
(三)基本部分1.导入：同学们，今天森林里着火了，熊大熊二都在忙着救火，我们要不要去帮忙呢?消防员叔叔都很厉害，能穿越各种障碍，穿越火线到达起火点，你们想不想像消防员叔叔一样呢?今天我们就来学习一下消防员叔叔的本领―跳长绳，以后可以帮助熊大熊二救火保卫森林。
2.示范：创设情境，同学们我们在火场中四周都有火焰，那我们如何穿越火线呢?今天老师教给大家一个穿越火线的技能。
两名同学帮助老师摇绳，老师进行跳长绳的跳跃演示。
《跳绳》教案(最新8篇)
《跳绳》教案（最新8篇）跳绳体育教案篇一指导思想：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
教学内容：复习：花样跳绳的各种跳法。
尝试：双飞、创编花样跳绳绳操。
教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
学生分析：本课的授课对象是小学六年级学生。
好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。
自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的'心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。
目标分析：运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
体育跳绳教案（通用7篇）
体育跳绳教案体育跳绳教案（通用7篇）作为一名无私奉献的老师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的体育跳绳教案（通用7篇），欢迎阅读与收藏。
体育跳绳教案1一、活动目标：1、引导幼儿参与跳绳活动2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
二、活动重点难点：幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起三、材料与环境创设户外塑胶地、绳子四、设计思路：现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。
跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。
提高幼儿预防疾病的能力。
为此针对这一情况，我开展了这次活动。
五、活动流程：做准备活动――自由练习――集体活动――放松1、做准备活动幼儿跟老师做热身操2、幼儿自主练习让幼儿自主练习跳绳。
3、集体活动，比比谁跳的好。
介绍玩法，规则。
幼儿进行活动。
4、放松、休息、擦汗体育跳绳教案2基本教材1、跳绳2、利用跳绳进行各种游戏教具长跳绳短跳绳多媒体电脑教学目标运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
心理健康：在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应：培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
教学环节教学内容学生活动组织变动补充准备部分1、课堂常规2、游戏《地道战》3、绳操（自编）1、师生对话，宣布上课2、看演示、了解游戏方法3、自然分组游戏比赛4、听音乐跟老师做绳操要求：动作协调、优美1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。
比比谁的跳法多？谁跳的次数多？2、在电脑中查找关于跳绳的资料。
1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、在电脑中查找资料4、根据教师指导练习5、各组汇报展示要求：认真练习基本部分1、闯三关通过多媒体演示，让学生了解游戏方法。
《跳大绳》体育课教案
《跳大绳》体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握跳大绳的基本技巧和方法。
2. 培养学生团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跳大绳的基本动作：跳绳、转身、换绳等。
2. 跳大绳的团队配合：两人配合、多人配合等。
3. 跳大绳的训练方法：个人训练、团队训练等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳大绳的基本动作和团队配合。
2. 教学难点：跳大绳的节奏感和团队协作。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍跳大绳的好处，激发学生的兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）：教师示范跳大绳的基本动作，学生跟随练习。
3. 团队配合练习（10分钟）：学生两人一组，练习跳大绳的团队配合。
4. 跳大绳游戏（10分钟）：学生进行跳大绳游戏，培养团队合作精神。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结课堂内容，强调跳大绳的重要性。
五、课后作业1. 学生回家后，练习跳大绳的基本动作和团队配合。
2. 家长协助孩子记录练习情况，鼓励孩子积极参与。
六、教学资源1. 跳大绳器材：足够长度的跳绳。
2. 保护器材：护具（如护腕、护膝等）。
3. 教学视频或图片：有关跳大绳的技巧和团队配合的示例。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范跳大绳的基本动作和团队配合。
2. 分组练习法：学生分组进行跳大绳练习，教师个别指导。
3. 游戏法：通过跳大绳游戏，培养学生团队合作精神和竞争意识。
八、教学评价1. 学生能正确掌握跳大绳的基本动作和团队配合。
3. 学生能够主动参与跳大绳练习，展现出勇敢、自信的品质。
九、教学拓展1. 组织跳大绳比赛：学生分组进行跳大绳比赛，提高团队协作能力。
2. 邀请家长参与：邀请家长来校观看学生的跳大绳表演，增进家校联系。
3. 跳大绳社团：选拔有兴趣和潜力的学生组建跳大绳社团，进行更深入的训练和表演。
十、教学反思1. 教师在课后要对本次课程进行反思，总结教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的表现，调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
幼儿园大班体育游戏教案《跳长绳》 (2)
幼儿园大班体育游戏教案《跳长绳》
教学内容：跳长绳
教学目标：
1. 培养幼儿团队合作意识；
2. 培养幼儿协调能力和身体协调能力；
3. 培养幼儿平衡感和跳跃能力。
教学准备：
1. 长绳；
2. 跳绳。
教学过程：
引入活动：
1. 引导幼儿回忆上一堂课学习的内容，做一些简单的热身活动，如摆手摆脚等。
教学步骤：
1. 将绳子架起一段合适的高度，让幼儿通过；
2. 分为两组，让每组轮流跳绳，一组跳完后另一组再跳；
3. 引导幼儿尝试跳高一点的绳子，鼓励他们克服难度；
4. 跳绳完成后，教师让幼儿集中注意力，让他们观察跳绳的方法和姿势；
5. 引导幼儿思考如何改进自己的跳绳方式。
总结活动：
1. 教师和幼儿一起回顾整个活动的过程；
2. 跟幼儿一起总结经验和教训，鼓励他们面对困难时勇敢地尝试。
拓展活动：
1. 逐渐加大绳子的高度和速度，让幼儿面对更大的挑战；
2. 可以让幼儿自己设计一些跳绳的动作和节奏，以激发他们的创造力。
教学提示：
1. 教师要注意幼儿的安全，确保跳绳区域没有障碍物；
2. 教师要及时表扬幼儿的努力和进步，鼓励他们坚持下去；
3. 在教学过程中，要注意引导幼儿团队合作，互相帮助和鼓励；
4. 根据幼儿的实际情况，调整教学内容和难度，确保每个幼儿都能参与其中。
体育教案跳绳(必备15篇)
体育教案跳绳（必备15篇）体育教案跳绳第1篇教学目标：1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素2.设计该课题的研究方案3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。
学情分析：本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。
第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。
教学重难点：1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些2、设计研究方案教学方法：小组合作探究教学器材：跳绳，方案的表格，多媒体课件教学过程：一、导入：以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。
师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）二、开展一次挑战赛激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）三、我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。
四、小组汇报教师板书五、跳绳是一项很好的运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。
（发放表格）六、小组分工合作七、小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充八、跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。
九、播放花样跳绳的视频十、师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。
记得喊我哦。
体育教案跳绳第2篇活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
跳绳的教案15篇
跳绳的教案跳绳的教案15篇跳绳的教案1活动目标：1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。
2、尝试一绳多玩，并能够说出自己的玩法，发展幼儿的创造力和语言表达能力。
3、乐意与同伴合作玩绳，感受玩绳的'乐趣，体验与他人合作带来的快乐。
活动准备：音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
活动过程：一、导入活动：1、随音乐进场后，和老师一起做绳操。
2、玩游戏：我来说，你来做。
玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。
推掌，前推掌，上推掌，侧推掌等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1、孩子自己玩跳绳，巩固已有经验。
（引导语：孩子们，玩过跳绳吗？你会怎么玩，玩给赵老师看看，如何？）2、学习两人合作玩跳绳。
1）示范两人跳绳的方法。
（引导语：谁想和赵老师一起玩跳绳？我们俩个人可以怎样玩？玩的时候要注意什么？）2）孩子两人一组练习合作跳绳。
3、尝试一绳多玩的方法。
（引导语：跳绳还可以怎样玩？）玩法有：两人一组拉着绳子转着玩，三人一组钻着玩、跳着玩，踩绳跳，在两根绳子中间走小桥等等。
三、集体游戏：跳跳接力赛。
教师：我们一起玩个游戏，游戏的名字叫《跳跳接力赛》。
游戏玩法：幼儿分成人数相等的两组，把跳绳踩在脚底下跳到转折点后，跑回起点，拍第二个小朋友的手，游戏以接力的形式进行。
四、放松活动：踩绳游戏。
游戏玩法：把绳子放在地上，按照老师的儿歌提示：我会走，怎么走，脚跟对着脚尖走；我会走，怎么走，双腿一弯蹲着走；我会走，怎么走，踮起脚尖立着走等等。
跳绳的教案2游戏目的：加深对两数比较的数量关系的分析和理解，能熟练地解答此类应用题。
游戏时间：3~5分钟左右。
游戏难度：中级适合年级：低年级适用于低年级的“两数比较应用题”。
可根据需要安排在课始或课尾。
如果安排在课始，则为教学的展开提供一组组真实数据；如果是在课尾，就是综合应用。
全班游戏准备：若干根跳绳。
游戏过程：1、根据同学们在课外跳绳情况，选出男、女组最优秀的两名同学进行跳绳比赛。
小学体育四年级跳大绳教案【三篇】
【导语】编写教案要依据教学⼤纲和教科书，从学⽣实际情况出发，精⼼设计。
⽆忧考⼩编整理了⼩学体育四年级跳⼤绳教案【三篇】，希望对你有帮助!篇⼀ 学习阶段：⽔平⼆ 教学⽬标： 1、增加肺活量，增强四肢的肌⾁⼒量，提⾼⾝体的协调性、灵敏性。
2、培养学⽣团结合作的精神 教学准备：长绳4条，篮球4个。
教学⽅法： 1、原地跳长绳： 将学⽣分成四组，每组10—12⼈。
两位同学摇绳，摇长绳的同学节奏要稳，绳的⾼度要适中，其它⼈（3——5⼈）先原地站⽴，然后按节奏同时跳起，跳“死”绳的同学，就和摇绳的同学换⾓⾊，跳绳继续。
2、鱼贯式跳长绳： 两⼈摇绳，其他⼈排队按顺序鱼贯式跳长绳。
3、篮球与长绳并列跳： 两⼈摇绳，其他⼈⼿抱篮球按顺序冲⼊跳长绳，边跳边拍篮球。
教学提⽰：原地跳长绳可以以体育竞赛的形式进⾏，每组推选出秀的7名同学参加（2⼈摇5⼈跳），规定⽐赛时间（30秒——1分钟），绳过头顶为1次，在规定时间内跳的次数最多的⼩组获胜。
篇⼆ ⼀、教学理念： 学校体育是培养学⽣终⾝体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学⽣⾃主学习和终⾝坚持锻炼的前提。
所以依据“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动精神，⽆论是教学内容的选择还是教学⽅法的更新都要⼗分关注学⽣的运动兴趣，在教学中要激发和保持学⽣的运动兴趣，使学⽣能够积极的进⾏体育锻炼。
从⽽形成良好的运动习惯和运动姿态，达到提⾼运动技能和培养兴趣的⽬的。
⼆、教材分析： 跳绳是⼀项简单易⾏的体育健⾝运动，有着⼴泛的群众基础，⽽且跳绳运动作为我校长期坚持的⼀项基本运动之⼀，深受我校学⽣喜爱。
所以我根据初⼀学⽣兴趣⼴泛，模仿⼒强、活泼好动、喜欢集体游戏、不服输的性格特点制定了本课内容，在教学中采⽤有趣的游戏⽅法、激烈的竞争内容和多变的组织形式，使课堂更具有趣味性和娱乐性，促进学⽣⾝体各关节和内脏器官机能的发展，以达到“我运动、我健康、我快乐”的终⾝体育运动⽬的。
三、教学⽬标： 认知⽬标：主动参与到课堂活动中，观察和评价同伴的运动动作 技能⽬标：掌握“8”字跳长绳的跑动技巧与注意事项 情感⽬标：在游戏中表现出对他⼈的尊重和关⼼不妨碍他⼈活动 四、教学重点、难点 教学重点：掌握“8”字跳长绳的跑动技术，能说出跳长绳跑动的特点、⽅法 教学难点：动作协调、连贯，进出时机的把握，配合紧密、默契。
小学体育《跳长绳》教案(6篇)
小学体育《跳长绳》教案（6篇）学校体育《跳长绳》教案篇1学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中敬重与关爱运动力量弱的同伴。
学习内容：跳长绳学习步骤：一、欢乐嬉戏，活跃心情老师活动：1、组织同学常规训练2、组织同学嬉戏：贴烧饼同学活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、分成两组进行贴烧饼嬉戏，留意平安，充分活动。
组织：四列横队、小组分散二、小组学练，互帮互助老师活动：1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。
2、组织同学分组学练，巡回指导，主动参加同学的练习中，不断为同学设立新目标。
3、组织小组竞赛，共享进步的欢乐。
4、组织同学沟通学习的体会、感受。
同学活动：1、仔细了解分组练习的要求，提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。
3、主动参与小组的竞赛，争取好成果，并在竞赛中表现出良好的互助风气。
4、主动沟通，表达自己的学习感受。
组织：场地器材：操场、录音机、长绳三根学校体育《跳长绳》教案篇2教学目标：1、认知目标：引导同学主动参加学习跳长绳〔双绳〕的方法。
并充分发挥想象力，制造新的动作。
进展协调、灵敏素养。
2、技能目标：基本把握独特进展教材，渐渐做到连贯的表现和自动化反应。
3、情感目标：主动参加学习，培育同学团结协作，互帮互助的精神。
教学重点：体验胜利的心情和跳绳的动作方法。
教学难点长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的协作。
教学器具：长短绳若干、音响等。
预备部分：课堂常规；集合整队；强调平安；支配见习生；热身：在美丽热忱的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。
继而进行跳“8”字的接力竞赛，既复习了跳长绳的方法，又激发了练习爱好。
基本部分：利用骨干同学的示范，老师设疑，让同学分组主动尝试，大胆摸索，主动思索，并进行小组商量解决问题。
表达了同学主动参加、探究精神。
在练习中体验到了胜利的欢乐，表达了合作意思。
体育《跳绳》教案6篇
体育《跳绳》教案6篇体育《跳绳》教案篇1一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的引导思想：本课是以“健康第一”为引导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢快为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过老师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。
本课充分发挥了老师为主导学生为主体的作用，使整堂课实现新课程的标准要求。
三、学情分析：学校二班级学生个性天真活泼好动，模仿本领特强，爱呈现自我，对新生事物奇怪心强，但他们缺乏自控本领，坚持性差，注意力不足长期，所以本课教学内容在设计中，我依据学校生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中重视诱导、启发，鼓舞学生发挥想象力，大胆开发创新。
四、教学内容：1、开合跳2、游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素养。
2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。
3、体验学习当中的欢快和成功地建立自信心，培养学生勇于呈现自我，团结协作意识和竞争精神。
六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳—开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳紧要是以发展学生跳动本领为主的教材，它深受学生的喜好，通过教学可以培养学生身体的综合本领，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、气力、速度、耐力等素养。
（三）教学目标1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包含握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。
2、加强学生身体的灵敏性，上下肢搭配的协调性及不怕苦累的精神。
3、培养学生合作学习相互帮忙乐观进取的品质和良好的团队意识。
（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。
2、直观法。
3、示范法。
4、集中练习法。
5、分组练习法。
跳绳教案(精选15篇)
跳绳教案(精选15篇)跳绳教案(精选15篇)跳绳教案（一）：活动目标：1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2、经过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的本事。
3、发展幼儿的创造性和发散思维本事。
活动准备：长绳短绳若干。
活动过程：1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。
2、导入：小朋友，今日我们一齐来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始能够探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最终能够探索许多个人一齐玩绳的方法。
每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师能够先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一齐玩。
4、玩法：（1）跳绳：幼儿能够一个人练习跳绳，还能够练习花样跳绳。
（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。
游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后回到并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。
（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。
（4）走小路：两条绳拉成相距有必须距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
（5）走钢丝：把绳子拉成----或s形，幼儿踩绳前进。
5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一齐玩了绳子，大家必须有点累了吧，那么此刻就让我们一齐随着音乐来放松一下。
幼儿随音乐做放松活动。
6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情景做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。
跳绳教案（二）：一、设计理念活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新是这节体育课的初始目的。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻"以人为本，健康第一"的指导思想。
教学设计中，以"学生健康发展"为本，采用"主动探索与进取创造"的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习本事，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。
小学体育跳绳教案(10篇)
小学体育跳绳教案（10篇）学校体育跳绳教案篇1教学内容：短绳、长绳教学目标：〔水平三〕〔1〕通过竞赛激励法，调动同学学习、练习的主动性，激发同学对体育的情趣，培育同学主动参加体育活动的看法和行为。
〔2〕使同学在活动中把握跳绳的要领，并在活动中创新、讨论出新的跳法。
〔3〕培育同学机灵、坚决、友好合作爱憎分明的优良品质。
课型：新授课时：教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。
教学难点：自主学练、探究、创新〔教学理念：以终身体育指导思想为核心。
以同学为本，以培育同学创新精神及实践力量为目标。
让同学在学练中体验运动乐趣。
主动参加运动、学会学习。
学会合作。
学会创新。
通过设置教学竞赛、语言描述、同学表演、小组展现等手段。
激发同学学习爱好。
体会体育的竞争与合作。
感受到胜利的喜悦。
〕教学过程：一、激发爱好1、组织上课，同学站成V字形。
2、师生问好。
3、创设情境，激发爱好。
师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。
编一套绳操。
生：同学分散，边创编边练习。
同学表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。
〔设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。
采纳创编绳操，进入了角色。
自由发挥练习，让同学在不知不觉中身心很快进入状态，到达热身的目的。
〕二、学习体验师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？生：好！〔集体回答〕师：在创编之前，老师供应几个信息。
1、几个人合作的跳法。
2、摇的高度和数量改变的跳法。
3、多绳多人跳法。
师：大家能不能编出来？生：能！〔集体回答〕〔一〕、创编短绳的跳法重点：自主学练，创编学习。
难点：各种跳短绳的方法师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新奇。
生：分散尝试学练。
师：刚刚同学们练得很仔细，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。
老师强调动作要领、方法。
老师准时给表演的同学评价，并且总结同学的跳法，供同学练习。
《跳绳》教案(15篇)
《跳绳》教案(15篇)《跳绳》教案1活动目的：1、教幼儿练习灵敏协调地做跳动动作，进展幼儿的弹跳能量。
2、激发幼儿参加跳绳快乐的心情，培育幼儿合作玩耍的能量和活泼开朗的性格。
3、通过活动熬炼幼儿的跳动能量，让他们的身体得到熬炼。
4、熬炼幼儿的团结协作能量。
活动预备：短绳每人一根长绳两根活动过程：一、预备活动1、队形队列练习：听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆形走成六路纵队。
2、活动身体练习：听老师的信号做相反的动作〔高人走、矮人走、挺胸走、弯腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等〕二、根本局部1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳动动作。
如双脚跳、单脚跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行进跳。
鼓舞幼儿表现各种玩法，老师留意观看，看谁的把戏多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳。
指导幼儿练惯用各种方法跳绳。
2、指导幼儿两人合作玩跳绳：让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周，老师请两个先学会的幼儿进展示范跳法，两人面对面站立，老师晃绳，幼儿和老师同步跟着跳。
请幼儿练习双人跳绳。
3、教幼儿练习长绳跳的方法：请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。
待幼儿熟悉后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。
也可待绳摇动后，跑进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。
4、跳绳竞赛：将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，分别在场地两端成纵队站立，老师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳。
跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进展，直至跳完，最终以跳得稳和快的队为胜。
三、完毕局部1、老师评价幼儿玩耍竞赛状况。
表扬可以克制困难，有团队精神的幼儿。
2、放松运动：老师带着幼儿做放松运动：耸耸肩、摇摇手、转手腕、扭扭腰、甩甩腿、转脚踝等等。
两两幼儿相互放松：帮同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。
幼儿园体育课-跳大绳教案
幼儿园体育课-跳大绳教案教案一：跳大绳初探主题：幼儿园体育课-跳大绳教学年龄：3-5岁目的：通过跳大绳活动，引导幼儿探究运动技巧和运动规律，培养幼儿的协调能力、爆发力、灵活性和自信心。
教学步骤：1. 热身运动为了避免幼儿在活动中出现意外情况，必要时需要热身运动。
可以跑步、做深呼吸、做各种基本动作或玩模仿游戏等。
2. 环境准备需要利用室内或室外场所。
室内场所应平整、宽敞、光线充足、通风良好。
室外场所避免树、石、突出物和危险区域。
准备跳绳和场地。
3. 跳大绳教学(1) 介绍跳绳的意义和好处，让幼儿为跳绳感到兴奋。
(2) 让幼儿站直、双手伸直，把绳子拧成弧形往地上放，双脚并拢跨过弯曲的绳子，同时用手腕一弹，绳子离地，再把它转过身直到脚踩在地上，练习基本动作。
(3) 跳直线，让幼儿站在绳索一侧，用一只手握住绳索，另一手向外侧伸展，手腕的位置与肚脐相当，后脚跨逾，前脚向外露出，然后左脚尖踏到地上时，快速地抬上一条腿，使绳子从脚底掠过，并在另一边着陆。
(4) 跳叉步绳，此时幼儿需要把双脚左迈右入、右迈左入，让身体做出左右或前后的移动。
(5) 跳交叉步绳，此时幼儿需要交叉双脚，从一个侧面跨到另一个侧面，相互转换。
4. 活动结束活动结束后，让幼儿进行基本伸展拉伸动作，以减轻运动疲劳。
教学重点：培养幼儿的运动协调能力和爆发力；有规律地跳绳，保持规律的呼吸和动作。
教学难点：提高幼儿跨越和交叉的难度等级。
教学方法：体验式教学法：让幼儿亲身体验，通过模仿、比较等形式感知运动技巧和运动规律，探求规律，积累经验，从而获得有关运动技能的知识。
教学资料：跳绳(1个)、场地、操场、教学辅助材料(音乐等)。
教学评估：教师可以多角度对幼儿进行观察，评估他们对于跳大绳教学内容的理解和掌握。
也可以通过课堂测验、小组比赛等形式进行评估，让幼儿在比赛中体验到成长的快乐和成功带来的满足感。
延伸活动：可以设置各种不同形式的跳绳比赛，通过比赛的形式推动幼儿的学习兴趣和参与度。
《跳大绳》体育课教案
《跳大绳》体育课教案第一章：教学目标1.1 知识与技能目标：（1）让学生了解跳大绳的基本技巧和规则；（2）培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
1.2 过程与方法目标：（1）通过分组练习，让学生掌握跳大绳的基本动作；（2）运用游戏教学法，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
1.3 情感态度与价值观目标：（1）培养学生勇敢、自信、坚韧的品质；（2）增强学生团队协作意识，提高集体荣誉感。
第二章：教学内容2.1 跳大绳基本动作：（1）跳绳时的姿势与步伐；（2）单人跳、双人跳、集体跳等不同跳法。
2.2 跳大绳规则：（1）比赛场地、人数、时间等规定；（2）评分标准及获胜条件。
第三章：教学重点与难点3.1 教学重点：（1）跳大绳的基本动作；（2）团队合作与协调配合。
3.2 教学难点：（1）跳大绳时的动作连贯性与稳定性；（2）在跳大绳过程中，如何保持节奏与团队协作。
第四章：教学过程4.1 课堂导入：（1）教师简要介绍跳大绳的历史、特点及意义；（2）激发学生兴趣，引导学生积极参与。
4.2 基本动作学习：（1）教师示范跳大绳的基本动作；（2）学生分组练习，教师个别指导。
4.3 游戏环节：（1）组织学生进行跳大绳游戏；（2）培养学生团队合作精神，提高跳大绳技巧。
第五章：教学评价5.1 评价内容：（1）学生跳大绳的基本动作；（2）学生在游戏中的表现及团队协作能力。
5.2 评价方法：（1）教师观察、点评；（2）学生自评、互评。
5.3 评价结果：（1）给予学生积极的评价，鼓励优秀表现；（2）针对不足之处，提出改进建议，促进学生全面发展。
第六章：教学准备6.1 器材准备：（1）足够长度的跳大绳；（2）标志物，用于划分比赛场地；（3）计时器，用于记录比赛时间。
6.2 场地准备：（1）选择宽敞平坦的场地；（2）确保场地安全，无障碍物。
第七章：教学方法7.1 示范法：教师通过示范，让学生清晰地了解跳大绳的动作要领和技巧。
7.2 练习法：学生分组进行跳大绳练习，教师个别指导，提高学生的跳绳技巧。
体育课跳大绳教案
体育课跳大绳教案一、教学目标1. 让学生掌握跳大绳的基本技巧和方法。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 跳大绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳大绳的团队配合：队员之间的默契配合，保持节奏一致。
3. 跳大绳的竞赛规则：比赛时间、人数、场地等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳大绳的基本动作和团队配合。
2. 教学难点：跳大绳的节奏掌握和团队协作。
四、教学过程1. 准备活动：跳绳热身，活动全身关节。
2. 基本技能训练：引导学生掌握跳大绳的基本动作，分组练习。
3. 团队配合训练：分组进行跳大绳练习，培养队员之间的默契。
4. 竞赛活动：组织跳大绳比赛，提高学生的竞技水平。
5. 结束放松：进行轻松的跳绳活动，缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价1. 学生跳大绳的基本动作掌握程度。
2. 学生团队协作能力和集体荣誉感的提升。
3. 学生身体素质和运动能力的提高。
六、教学资源1. 跳大绳器材：足够长度的跳大绳。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
3. 安全措施：确保运动场地安全，避免发生意外。
七、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生演示跳大绳的动作，引导学生模仿。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习和竞赛。
3. 反馈法：教师对学生的动作进行指导和评价，及时给予反馈。
八、教学步骤1. 跳大绳动作要领讲解：讲解跳大绳的基本动作和技巧。
2. 动作示范：教师或优秀学生进行跳大绳动作示范。
3. 分组练习：学生分组进行跳大绳练习，教师巡回指导。
4. 竞赛活动：组织学生进行跳大绳比赛，提高学生的竞技水平。
5. 总结评价：对学生的表现进行总结和评价，提出改进意见。
九、安全注意事项1. 检查跳大绳的完好性，避免断裂等意外情况发生。
2. 提醒学生注意运动场地，避免滑倒或碰撞。
3. 关注学生的身体状况，防止运动过度导致身体不适。
十、教学反思1. 对本节课的教学效果进行总结，反思教学过程中的优点和不足。
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3
四
跳长绳
口诀：
绳子打地往上钻，起跳位置跑中间，绳到脚前向高跳，跳完长绳反面跑。
1、根据学生情况将学生分组：提高组：两侧同时上计数跳；基本组：多人跳死生。向学生发放学习卡片，要求学生小组练习。
2、教师巡视，找出典型，纠错
3、教师示范
提出重难点
重难点：跑上、跑下、跳绳时机准确
4、组织学生继续练习
5、学生展示表演
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Х
要求：集合快、静、齐
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二
游戏：
快快跳起
1．教师宣布游戏名称，讲解游戏方法和规则。方法：两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳。
2．师生一同练习
1、认真听，记清规则和方法。
2、听从指挥，师、生一起热身。让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。
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要求：积极参与，充分热身
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三
2、徒手操
1、调动队伍
2、和同学们一起做徒手操
肩绕环运动
扩胸运动
腹背运动
活动踝腕关节
1、听从指挥，迅速到位
2、认真模仿，动作到位ห้องสมุดไป่ตู้充分活动
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2、收器材
3、小结
4、师生道别
1、按要求认真放松
2、归还器材
3、认真听
4、和老师再见
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3
体育与健康——跳绳
教材
跳长绳
学习目标
学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术
课序
教学内容
教学指导
学生活动
组织与要求
时间
一
课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
1、教师指定集合地点
2、向学生问好
3、检查服装
4、宣布本节课内容和学习目标
1、按集合地点集合整队
2、向老师问好
3、检查服装
4、认真听，记住本节课的学习内容和学习目标
6、比赛：集体跳长绳比多
1、按要求分组，在小组长带领下相互探讨，认真练习
2、听老师分析，对照自己，找出问题
3、认真听，记住重难点
4、练习中相互交流
5、勇敢展示
6、积极认真参加比赛
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要求：积极参与，认真练习
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五
结束部分
1、整理放松