完整的健康从清、调、补开始

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完整的健康从清调补开始

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完整的健康从清调补开始在服用完美健康食品前请先阅读以下产品知识1.问:“清·调·补”是什么?答:“清·调·补”是中华传统医学的预防保健理论之一。

我们发现这套理论与现代保健理论十分吻合。

“清”是指清理、排毒,可具体细分为:清肠、清血和排毒;“调”是指调节身体机能,重点是调节人体免疫机能;“补”是指补充人体全面、均衡的营养素。

2.问:为什么需要“清·调·补”?答:(一)“清肠”,是为了清除我们大肠中的“宿便”;(二)“清血”,是为了降低我们血液中过高的胆固醇、甘油三脂和血糖等成分;(三)“排毒”,是要排出我们体内累积的“毒素”。

3.问:怎样才能进行“清·调·补”?答:完美健康食品就是为帮助我们进行“清、调、补”而配制的保健食品组合。

“清”--清肠、清血和排毒清肠:高纤乐和营养餐中都富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,清扫肠道,能排除宿便,防止便秘。

芦荟矿物晶中的芦荟成分能使宿便软化,并能诱发结肠蠕动,对宿便的排除也有帮助。

清血:芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂皇浆、维生素C都有降血脂、降血压的功效,芦荟和蜂皇浆还有降低血糖的功效。

高纤乐中富含的膳食纤维和少棘粉具有调节血脂、血清胆固醇和血糖的作用。

营养餐中的有效成分也具有调节血脂、血压和血糖的功效。

排毒:芦荟矿物晶解毒、排毒的功效非常显著。

高纤乐和营养餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质,并促进它们排出体外。

“调”--调节人体免疫功能芦荟矿物晶中含有的芦荟、花粉、蜂皇浆、维生素C等成分都能增强机体免疫力;同时,芦荟、维生素C还具有抑制组织胺、抗过敏作用;因此,芦荟矿物晶能调节机体免疫功能。

此作用经过临床实验证明,功效显著。

高纤乐中含有的沙棘成分具有免疫调节作用,对免疫功能低下和过敏有效。

“补”--补充全面均衡的营养素人类的食物是多种多样的,以往还没有任何一种食物能提供人体所需的全部营养素。

完整的健康从清调补开始

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丹参阿胶珍珠胶囊
珍珠自古就是美容养颜的名贵中药材,李时珍的 《本草纲目》中记载 “珍珠涂面,令人润泽好颜 色…”。 乌骨鸡有滋补、抗衰老、抗疲劳、调理机体平衡 的作用。对保护皮肤,消除斑痕,细腻肌肤有特 殊功效。 阿胶有明显的补血作用,为治血虚的主药。 桃仁有活血化瘀的作用,为治疗淤血内阻症的常 用药物。
调理八大系统
4、内分泌系统
主要由内分泌腺和内分 泌细胞组成。主要功能 是调节代谢和生殖,促 进发育和生长,维持机 体内环境的稳定等。
汤臣集团董事长 汤君年
2005年10月14日 因糖尿病并发症 香港养和医院病逝 享年56岁
沪上顶级楼盘汤臣一品8千万一套 ,每平米14.2万
陈晓旭
2007年5月13日
黄豆、玉粟黍、脱脂奶粉、果糖、可可粉。 保健功能:改善胃肠道功能(润肠通便)。 适宜人群:便秘者、肠道疾病。
主要成份:低聚果糖
活立多的作用
1、可改善便秘 2、可改善慢性腹泻 3、可以用于改善肝昏迷,并可以抑制乙肝病毒, 促进大、小三阳转阴 4、防治高血压和动脉硬化 5、抗癌、防癌的作用 6、抑制腐生菌生长 7、抗衰老美容作用

丹参阿胶珍珠胶囊

本方以珍珠、阿胶、丹参为君药,配以乌骨鸡、当 归、杜仲、桃仁共为臣药,茯苓、薏苡仁是为佐使, 共凑补肾平肝,活血化淤,洁面驻颜之功,通过疏 肝理气,活血化瘀,排毒消斑三大功能调节,达到 整体调节内脏,气血双调的目的。由于调理改善人 体内部机能,从而启到美容祛斑和润肠通便的保健 功能。
因高血脂诱发的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、高血压、脑中风、 肝硬化、胆结石等。 (2)调节人体免疫功能,促进造血功能,消除自由基,抗氧化, 提高免疫能力,从而延缓衰老。对於因免疫力低下引起的疾病,以 及自身免疫系统的毛病,如类风湿关节炎等,有防患作用。 (3)具有消炎抗溃疡作用,能修复消化道的炎症,养胃健脾,增 加胃肠粘膜功能,调节胃肠植物神经和消化功能,从而增强营养的 吸收。

完整的健康从清调补开始讲解

完整的健康从清调补开始讲解

完整的健康从清调补开始此结果是根据中医清调补的理论;美国参议院600多名专家经过精心的研究出一种“分子矫正医学”指出人类在公害时代健康的三大要件:1、彻底的清楚体内;血液;大肠的毒素和垃圾。

2、促进我们的新陈代谢,调节八大系统。

3、补充人体的均衡营养“七大营养素”现代的社会经济飞速发展,生活条件也高了。

吃的也好了但是吃的好不一定科学,空气和水的污染、蔬菜水果食物都有化肥和农药的残留物及毒素进入人体内,导致人体最小单位细胞受伤受损,影响了细胞健康的主要原因。

还有高油、高热量、高胆固醇、高脂肪等是我们的血液受到了污染不适合细胞生长的环境了。

所以人人需要清调补!健康很重要,因为健康是家庭幸福的根本。

是事业成功的关键!有健康不见得拥有一切,但没有健康就没有一切。

在现实生活中有多少人四十岁以前拼命挣钱,四十岁以后挣钱买命。

曾流行这样四句话,形象的概括了这样四句话:劝君保健准没钱----有也无;病到床前用万千----无也有;若要与君谈养生----闲也忙;阎王召见命归天----忙也去。

也正是这样的误区;在我们身边出现多少发人深省的事,事业刚刚起步,肝癌、没了;刚走红,心梗、走了;刚刚当官几个月,脑出血;孩子刚养大成人,家长却英年早逝;刚抱上孙子不久,就撒手人间不管等。

本应该是享受人生最美好的时刻,却无福享受,究竟丧失健康的主要原因,归纳起来主要有两方面;一是毒素的积累;二是营养的失衡。

一.毒素的积累;1、吃大量的农药化肥[黄瓜、西红柿],激素[小鸡46天出栏],生长素[猪3-4个月出栏],防腐剂[小食品],各类食品添加剂的使用,快餐等[例如;吃一支油炸鸡腿,相当于吸3包香烟对人体造成严重的污染],因此,人体每年积累的毒素高达8公斤之多。

2、水污染是全球严重性问题之一,水中铅、砷、汞多种致癌物严重超标;饮料中色素干扰肠胃吸收;酒精的毒素严重威胁人们的健康,损失胃、肝、神经等。

3、呼吸;严重的大气污染,如;沙尘、粉尘、汽车尾气、工业废气、有毒气体等,被人们无条件的吸入体内,危害着人们的健康。

健康要从“清调补养”开始

健康要从“清调补养”开始

中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的 信号。
人体排毒”时间表“

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点,胆的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,肝的排毒,亦同。 四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走 到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。


六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前, 养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

2、调

营养不在于充足,而在于均衡。宇宙间的万事万物都讲求阴阳平衡,正所谓孤阴为生。独阴 不长,因此,阴阳失调就需要调节。人的外貌、体形与五脏有直接的联系,而五脏的各项功 能经常处于失衡的状态,需要腑脏之间表里协调,各脏器之间彼此配合。

《黄帝内经》保健之道:清、调、补、养

《黄帝内经》中“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”之 说,又有“保健之道在于清、调、补、养”之论,古人将这些理念 大力推崇应用到日常饮食中,借以养生延年。
“清调补养”,即以古人“不治已病治未病”,“预防胜于治疗” 的思想为本,结合当代国际、国内营养保健权威论断,科学地分析、 总结、融合、将“清调补养”理念应用于实践,从食物调节出发, 达到“清除体内毒素,调节身体机能,补充均衡营养,养护你的健 康”的目的。
3、补


人体必须获取均衡的营养才能满足不同的需求。
在日常生活中,能做到膳食合理的人为数不多, 而人体又是如此的精妙和复杂,要使人体获得 精确必需的营养量,普通人很难做到,所以想 让生命发挥最大的能量,必须依赖专业机构和 人士的帮助。

完整的健康从清、调、补开始

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完整的健康从清、调、补开始完美公司的五件保健品是针对这样一种机理来进行设计,配套使用能够带给你最大的效果。

清肠毒:高纤乐富含膳食纤维----西莲壳(国际最推崇的膳食纤维);清血毒:矿物晶(富含库拉索芦荟);清肝毒:氨基酸(含L 丙和L半胱氨基酸,辅助解毒和解酒);清肾毒:健怡茶(里含“血管清道夫-----沙棘)。

清毒后补充均衡营养:营养餐,一个系统工程:清调补的中国五千年养生文化!一、清1、我们为什么要全面清除体内毒素大多数人都承认他们的感觉不是百分之百的良好,身体健康、轻松愉快的那种感觉到哪里去了?又是怎么使自己陷入懒惰、呆滞、困倦的状态而习以为常呢?首先让我们来看看人体内的垃圾和毒素是怎样产生的?它们来自这里:通过新陈代谢导致细胞的死亡身体不适会减缓新陈代谢,降低体内排毒的进程偏食或只吃快餐导致你的身体得不到全面的必需的营养压力过大会使整个人处于紧张不安的状态香烟、酒精、味精、咖啡和药物产生一些人体不能吸收和利用的体内垃圾摄取过多含糖和脂肪食物而不能排除体外环境污染食用过多的加工食品一旦这些垃圾如不能及时排出体外,身体就会出现各种不适症状,如疲劳、头痛、肠胃不佳、排泄不畅、口腔溃疡、肤色不好并出现小豆豆及黑斑等。

所以体内垃圾必须排出。

但我们人体并不能百分百自行排毒,由于生活节奏紧张,导致代谢功能紊乱、内分泌失调等现象影响我们人体自行排毒功能,使我们体内毒素堆积越来越多。

那么我们怎么办呢?我们需要借助一些排道具。

关于排毒,现代人一般用三种方法来进行:机械疗法、药物疗法和膳食疗法。

但是机械疗法不但价格昂贵,而且无法彻底清除体内代谢物,而长期使用药物疗法会造成机体功能失调,一旦停止服用,病情会更加严重,形成恶性循环。

所以业界人士认为利用调节饮食来排毒,让人们在自然、不伤害身体的情况下清除体内代谢物是最佳的选择。

膳食疗法主要是食用膳食纤维,许多天然的食物如豆类、谷类、新鲜的水果和蔬菜等都含有丰富的膳食纤维。

完整的健康从清调补开始

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健康的生活方式从清调补开始,这是一个完整的过程,需要综合考虑饮食、运动、休息和心理健康等方面。

清调补是指清理身体内部的毒素,调理身体的功能,以及补充身体所需的营养
物质。

首先,清理身体内部的毒素非常重要。

我们可以通过饮食来排毒,避免摄入过多的加工食品、糖分和饮料,多食用新鲜的水果、蔬菜和全谷物食品。

此外,多喝水也是清理身体的有效方法,可以帮助排出废物和毒素。

调理身体的功能也是健康的关键。

运动是一个重要的方面,可以增强心肺功能、提高代谢和免疫系统的功能。

每天适量的运动,如散步、跑步、游泳等,都可以帮助身体保持健康。

此外,良好的睡眠也是调理身体的重要因素,每晚保持充足的睡眠时间,可以帮助身体恢复和修复。

补充身体所需的营养物质也是健康的关键。

我们需要摄入足够的蛋白质、碳水
化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,以满足身体的需求。

多吃富含营养的食物,如鱼类、豆类、坚果、水果和蔬菜等,可以帮助身体获得充足的营养。

最后,心理健康也是健康的重要组成部分。

我们需要学会管理压力、保持积极
的心态,以及寻找适合自己的放松方式,如冥想、读书、听音乐等。

保持良好的心理健康可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力。

综上所述,健康的生活方式从清调补开始,需要综合考虑饮食、运动、休息和
心理健康等方面。

通过清理身体内部的毒素,调理身体的功能,补充身体所需的营养物质,以及维护良好的心理健康,我们可以实现全面的健康。

完整的健康从清调补开始

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完整的健康从清调补开始此结果是根据中医清调补的理论;美国参议院600多名专家经过精心的研究出一种“分子矫正医学”指出人类在公害时代健康的三大要件:1、彻底的清楚体内;血液;大肠的毒素和垃圾。

2、促进我们的新陈代谢,调节八大系统。

3、补充人体的均衡营养“七大营养素”现代的社会经济飞速发展,生活条件也高了。

吃的也好了但是吃的好不一定科学,空气和水的污染、蔬菜水果食物都有化肥和农药的残留物及毒素进入人体内,导致人体最小单位细胞受伤受损,影响了细胞健康的主要原因。

还有高油、高热量、高胆固醇、高脂肪等是我们的血液受到了污染不适合细胞生长的环境了。

所以人人需要清调补!健康很重要,因为健康是家庭幸福的根本。

是事业成功的关键!有健康不见得拥有一切,但没有健康就没有一切。

在现实生活中有多少人四十岁以前拼命挣钱,四十岁以后挣钱买命。

曾流行这样四句话,形象的概括了这样四句话:劝君保健准没钱----有也无;病到床前用万千----无也有;若要与君谈养生----闲也忙;阎王召见命归天----忙也去。

也正是这样的误区;在我们身边出现多少发人深省的事,事业刚刚起步,肝癌、没了;刚走红,心梗、走了;刚刚当官几个月,脑出血;孩子刚养大成人,家长却英年早逝;刚抱上孙子不久,就撒手人间不管等。

本应该是享受人生最美好的时刻,却无福享受,究竟丧失健康的主要原因,归纳起来主要有两方面;一是毒素的积累;二是营养的失衡。

一.毒素的积累;1、吃大量的农药化肥[黄瓜、西红柿],激素[小鸡46天出栏],生长素[猪3-4个月出栏],防腐剂[小食品],各类食品添加剂的使用,快餐等[例如;吃一支油炸鸡腿,相当于吸3包香烟对人体造成严重的污染],因此,人体每年积累的毒素高达8公斤之多。

2、水污染是全球严重性问题之一,水中铅、砷、汞多种致癌物严重超标;饮料中色素干扰肠胃吸收;酒精的毒素严重威胁人们的健康,损失胃、肝、神经等。

3、呼吸;严重的大气污染,如;沙尘、粉尘、汽车尾气、工业废气、有毒气体等,被人们无条件的吸入体内,危害着人们的健康。

完整的健康从清调补开始

完整的健康从清调补开始

完整的健康从清调补开始一、健康的重要性如果我们用10000000来比喻人的一生,其中“1”代表健康,各个“0”代表事业、金钱、房子、权力、地位等等。

我们都希望后面的“0”越多越好,而“1”常常被忽视了。

如果有一天我们失去了房子、车子或者权力、地位。

那对我们来说不算什么,我们还可以努力去赚,但是我们要是失去健康那我们就真的什么都没有了,所以说存钱不如存健康。

二、健康与长寿专家指出:人类的预期寿命应是生长期的5-6倍,人类的生长期约为25年,由此推算,人类的预期寿命可达到125-150岁。

那我们现在的人均寿命只有72岁。

为什么我们不能活到自然寿命呢?因为预期寿命的获得要以健康为基础。

三、健康的标准什么是健康呢?健康是指身体上精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是身体没有疾病。

根据WHO的健康标准:1、精力充沛2、善于休息,睡眠良好3、适应、应变能力强4、对疾病有较好的抵抗力5、体重适当,身体匀称6、乐观积极7、眼睛明亮,反应敏捷8、牙齿清洁,牙龈健康9、头发光泽,无头屑10、肌肉、皮肤有弹性,走路轻松简单说就是五快:吃的快、睡的快、走的快、说的快、排的快,能达到这五快十点的人,这样才算健康。

在座的有谁说我完全能达到?世界卫生组织把人分为三类:健康的人约5%亚健康的人约75%疾病的人约20%亚健康:是介于健康与疾病之间的一种游离状态,它有双向性,如果保健得当,有希望回到健康状态,要是任其发展就会导致疾病的发生。

睡眠不好,易做恶梦,疲劳,情绪低落,易怒,烦躁,注意力不集中,记忆力减退等这些都是亚健康的表现。

许多疾病在早期的先兆都表现在亚健康状态中,所以大家要重视亚健康状态。

亚健康简单的说就是大家所说的“身体不舒服,到医院又查不出毛病”疾病:是指人体一个或多个部位正常的结构与功能失调。

这三种状态的人要如何获得健康呢?我们要筑起三道防线,全面维护健康第一道防线:预防科学的饮食、适量的运动、充分的休息、良好个人习惯、优良的环境和保持心理平衡这几个因素都完善那我们说这个人是健康的。

完整的健康从清调补开始PPT课件

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健康的重要性
健康是生活质量的基础
只有身体健康,才能享受生活的美好, 实现个人的理想和目标。
预防胜于治疗
通过清调补的方法,可以预防疾病的 发生,减少医疗负担,提高生命质量。
02
清:排毒与清洁
排毒的重要性
1 2
3
保持身体健康
排毒可以帮助清除体内的废物和毒素,维持身体正常运转, 预防疾病。
提高免疫力
健康科技发展
随着科技的进步,未来将有更多的健康管理工具和手段出现,为人们的健康提 供更多保障。
健康观念普及
随着人们对健康的重视程度不断提高,未来健康观念将更加普及,更多人将注 重自我健康管理。
THANKS
建立社交支持系统
与亲朋好友保持联系,分享心情, 寻求支持和帮助,有助于情绪稳定 和心理平衡。
调节生活习惯
规律作息
保持规律的作息时间,有助于调 节身体机能和心理平衡。
控制不良嗜好
戒烟、限酒、避免过度劳累等不 良嗜好,有助于保持身心健康。
调整工作环境
创造舒适、健康的工作环境,合 理安排工作和生活时间,有助于
枸杞
枸杞含有多种活性成分,如多糖、黄 酮类化合物等,具有抗氧化、抗疲劳、 调节免疫等作用。
健康的生活方式
合理饮食
保持均衡的饮食结构,摄入足够的营养素,避免过度摄入高热量、 高脂肪和高糖分的食物。
适量运动
定期进行适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增强体质、 促进新陈代谢和维持健康体重。
规律作息
保持规律的作息时间,保证充足的睡眠时间和质量,有助于调节身 体机能和维护身心健康。
05 总结
健康三要素的整合
饮食
合理的饮食结构是保持健康的基 础,应注重营养均衡,控制摄入 量,避免过度摄入高热量、高脂 肪和高糖分的食物。

说说“清调补”1

说说“清调补”1

我的健康我做主清、调、补进入21世纪以来,已经有越来越多的人对健康观念给予了较高度的关注,因为健康是人类追求的一个永恒目标!无论我们做什么工作都必须以健康为前提,没有身心的健康,一切就都无从谈起,也无法实现。

那么,什么是健康呢?根据世界卫生组织所给出的定义:“健康是指人的生理、心理及社会适应等三个方面都全部处在一种良好的状态,而不仅仅是指没有生病或者体格健壮”。

根据这一定义,经过世卫组织严格的统计,社会广大人群中真正“健康者”(或称第一状态)和“患病者”(或称第二状态)两项合计不足总人数的25%,其余75%左右的人群,则处在健康和患病之间的“亚健康状态”(或称第三状态)。

人类的生存离不开营养物质,营养只能从日常饮食中摄入。

这营养乃是维持生命存在所不可缺少的物质,它能提供人体细胞所需要的各种物质和能量。

人体只有均衡地摄入各种营养物质,才能达到各组织器官功能的协调。

据相关资料介绍:人的一生从0——70岁,大约需要摄入60——70吨的水和食物,其中便包含有各种各样的营养素,习惯上称为七大营养素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、微量元素和纤维素。

通过补充这些营养素来调整人体的生理功能,调节人体的免疫功能,增强抗氧化能力,减少组织的损伤,促进组织的修复,使治疗能更好的发挥效果,以达到早日康复的目的。

但是现代社会由于食品和环境的污染严重,造成食物链破坏,使我们摄入的营养不够均衡,从而造成部分细胞处于饥饿或半饥饿状态,功能下降,而形成疾病。

甚至由于不恰当的医疗,由于过分信赖药物,又形成了对细胞的二次破坏,而产生了新的疾病,以致形成恶性循环。

其实说起来千种病万种病,归根到底无非就是一种病——细胞的功能出现了故障。

而导致细胞出现故障的原因也只有两个:一是体内的毒素过多;二是细胞的营养失衡。

现在为什么有很多人的疾病久治不愈呢?据专家说来,就是因为没有解决好导致细胞出现故障的原因,没有弄明白毒素和营养的问题。

健康三道防线

健康三道防线

中国医学教授黄文波讲解健康的三道防线,预防、保健、治疗。

完整的健康从清调补开始不能把产品当药吃,如果把健康三道防线知识理论听进去理解进去的话,家族生命可以加长5至10年。

“祝您健康”是对全家人/亲人或朋友衷心的祝福,我们的一个伟人曾经说过一个比喻:如果一个人当作亿万富翁,那么毫无疑问健康可以比作前面的一个一,0代表后面的车子名誉等等,各位朋友0多一个少一个有没有关系?有,这个千万富翁和亿万富翁有区别的,关系不是很大,对不对?如果前面的“1”没有的话这一大堆的“0”有意义吗?没有。

王均瑶的去世给全中国的企业界一个警示,病人不但是坏人而且是个罪人。

我想信这句话对于五六十岁以上年纪的人深有感触的,温州一个阿姨对这句话非常认同,她说:“有病的人不但是个坏人,而且是一个罪人,”为什么呢?她的丈夫生前不注意健康早早离开人间,她带着三个小孩子没有再改嫁,她亲手抚养他们长大,虽然这几年间她也非常想念她丈夫,但为什么他这么不负责任早早离开她们让她们娘几个饱受人间沧桑?这不是一个罪人又是什么?所以保持身体健康是我们应尽的义务和责任。

保持健康必须有正确的方法,正确的方法有四个方面:1、意识。

对于今天的经济界精英们来说他们知道健康重要,但没有这个意识,据说王均瑶忙的时候吃方便面,闲下来的时候大鱼大肉,人在江湖身不由已,不知不觉身体什么时候垮了自己都都不知道,所以各位朋友有健康的意识是最重要的。

正是因为你知道有正确的健康意识,你才知道怎样才能保养对不对?才去采取措施,去年王均瑶走了以后温州组织了87个企业家到温州友好医院去检查,却发现几乎所有的人都有好几项以上的慢性病,所以说首先得有健康的意识,但是光有意识行不行呢?不行2、得有健康的知识,为什么呢?举个例子:我为什么长得这么矮小呢?我爸爸妈妈有意识但没有知识,小时候我哥哥带我去跑步,我妈妈把我哥哥骂了个狗血喷头:这么冷的天怎么带弟弟去跑步……只要我上体育课或回家的时候我妈妈就说:根根呀快回家睡觉。

完整的健康从清调补开始

完整的健康从清调补开始

完整的健康从清调补开始健康是每个人都追求的目标,而清调补是实现健康的重要途径之一。

在本文中,我们将详细介绍清调补的概念、方法和效果,帮助您全面了解如何通过清调补来实现完整的健康。

1. 清调补的概念清调补是中医养生的一种方法,通过清理身体内部的湿气、热气和痰气,调理身体的阴阳平衡,补充身体所需的营养物质,以达到健康的目的。

清调补的核心理念是“清”、“调”、“补”三个方面的综合调理。

2. 清调补的方法(1)清:清理身体内部的湿气、热气和痰气是清调补的第一步。

可以通过饮食调节来实现清的效果,如多喝水、吃清淡食物、少吃辛辣食物等。

此外,适当的运动也有助于排除体内的湿气和热气。

(2)调:调理身体的阴阳平衡是清调补的关键。

根据个体的具体情况,可以选择不同的调理方法。

例如,对于阴虚火旺的人群,可以选择滋阴清热的食物和药材进行调理;对于气虚体寒的人群,可以选择温补的食物和药材进行调理。

(3)补:补充身体所需的营养物质是清调补的最后一步。

可以通过合理的膳食搭配和药膳食疗来实现补的效果。

例如,对于气血不足的人群,可以选择补气血的食物和药材进行补充。

3. 清调补的效果清调补的效果是全面的,可以从多个方面体现。

首先,清调补可以改善人体的消化吸收功能,提高免疫力,增强抵抗力,减少疾病的发生。

其次,清调补可以改善人体的内分泌功能,调节激素水平,缓解压力,改善睡眠质量。

最后,清调补还可以改善人体的肌肤状态,使肌肤更加细腻、光滑,延缓衰老过程。

4. 清调补的注意事项在进行清调补的过程中,需要注意以下几点。

首先,根据自身体质和病情选择适合的清调补方法,不要盲目跟风。

其次,清调补需要持之以恒,不能急于求成。

最后,如果有慢性疾病或特殊情况,建议在进行清调补之前咨询医生的意见。

总结起来,清调补是实现完整健康的重要途径,通过清理身体内部的湿气、热气和痰气,调理身体的阴阳平衡,补充身体所需的营养物质,可以改善消化吸收功能、提高免疫力、改善内分泌功能、改善肌肤状态等,从而实现健康的目标。

完整的健康从清调补开始——陈留喜

完整的健康从清调补开始——陈留喜

一、什么是清调补
• 清调补是21世纪最先进的保健理念。 • 清调补是中医“汗、吐、下、和、温、清、 消、补”八法的高度概括,是中医养生长 寿之秘笈。 • 清调补也是完美(中国)有限公司生产的 新一代优质的功能性保健食品的名称。他 是中医养生文化的现代版,将中医养生文 化得以现代化、产业化、简易化和生活化。
一、什么是清调补
• 清——即是“祛邪”,把人体不需要的垃 圾与毒素彻底清除体外。 • 调——即是“调和”、“调理”、“中 和”、“阴阳平衡”之意,这是人类健康 长寿之秘笈。 • 补——即是“扶正”,全面、均衡、科学 地补充人体的营养,《黄帝内经· 素问》: “正气内存,邪不可干”、“邪之所奏, 其气必虚”。
二、为什么要清调补
• 〈一〉影响现代人健康最突出的三大因素:
• 毒素积累:“天人合一” • 营养失衡:《素问· 藏气法时论》:“五谷为养,五果为助, 五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。” • 系统失调:即中医“阴阳失调”之意。 《素问· 阴阳应象大法》:“阴阳者,天地之道也,万物之纲 纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于 本。” 《素问· 生气通天论》:“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决, 精气乃绝。”
三、怎样清调补
清肠
高纤乐 高纤餐 活力多(一生糖)
沙蒜软胶囊 矿物晶
清血
清小便 低聚果糖沙棘茶
三、怎样清调补
矿物晶
肽藻营养粉 玉米肽
健阳胶囊
丹参阿胶珍珠胶囊 人参滴丸 压榨山茶籽油 营养配方油
四、用法用量
• 高科技的产品还需要科学的用法与用量
感谢您的聆听!
分享者:陈留喜

自古至今,追求健康与长寿一直是人类 最美好的愿望,怎样才能健康长寿呢? • 《素问· 上古天真论》中说:“上古之人, 其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有 节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱, 而尽终其天年,度百岁乃去。”其实,中 医传统养生文化中十分强调回归自然,按 照天地阴阳变化的规律而养生,清调补便 是中医一套完整的、科学的五千年养生文 化的结晶

完整的健康从清、调、补开始-

完整的健康从清、调、补开始-

完整的健康从清、调、补开始健康是我们人类永恒的话题,身体和心理健康都是我们日常生活中必须关注的重要问题。

那么如何保持身体和心理的健康呢?我们可以从清、调、补三个方面来考虑。

一、清清指的是身体内部的排毒、清洁工作。

现代生活中,空气污染、食品过度加工、长时间久坐等问题都会带来严重的身体问题,所以必须要注重清理身体内部的毒素。

1.多喝水每天喝足够的水可以帮助身体的新陈代谢,帮助人体排出垃圾和体内毒素。

建议每天至少喝8杯水。

2.适当运动适当的运动可以刺激身体代谢,帮助身体排出体内的过多废物。

如果长期不运动,血液循环就会变慢,导致毒素难以排出体外。

3.淋浴洗澡可以帮助身体排出毒素,促进血液循环,还可以消除疲劳。

二、调调指的是身体内部平衡调节工作。

如果身体的内部平衡被打乱,就容易导致各种疾病的发生。

所以调整身体内部平衡,维持正常的生理状态,对于身体健康非常重要。

1.规律生活规律的作息可以让身体的生物钟保持稳定,从而保持身体的健康状态。

建议每天尽量保持固定的起居时间、工作时间和休息时间。

2.平衡饮食平衡的饮食可以为身体提供充足的营养素,对于各种器官的正常运作起着重要的保障作用。

建议多吃蔬菜、水果和高蛋白食物,适量饮用牛奶、酸奶等。

3.降低压力长期紧张和压力很容易对身体造成不良的影响,影响身体健康的平衡。

建议适量的运动和深呼吸可以有效缓解压力。

三、补补指的是为身体提供足够的营养和补充体力、增强免疫力等工作。

1.多吃蛋白质食物蛋白质是人体所需要的基本营养素之一,能够促进身体正常生长和发育。

建议多吃瘦肉、鸡蛋、豆类等。

2.多吃蔬菜和水果蔬菜和水果是身体必须的营养素,可以帮助身体摄取更多的维生素和矿物质。

建议每天餐后吃些新鲜水果和蔬菜。

3.充足睡眠良好的睡眠可以帮助身体进行修复和恢复,促进身体各项代谢功能正常运行。

建议每天晚上保证7个小时的充足睡眠。

通过清、调、补三个方面的处理,我们可以维护我们的身体和心理健康,更好的享受生活。

完整的健康从清、调、补开始(Co...

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完整的健康从清、调、补开始(Complete health begins with clarity,conditioning, and mending)Complete health begins with clarity, conditioning, and mendingHealth is important, because health is the root of family happiness and the key to success! Health does not necessarily have everything, but without health, everything is not everything. In real life, how many people before the age of forty after forty years trying to earn money to fight the zhengming. It was popular four words summed up the image of people for health misunderstanding exists: I have no money, quasi health; disease to the bed with thousands -- have; to talk about health - busy is also busy with the king; Hades recruit see death life too busy to. This is also the misunderstanding in us how many set people thinking regret that business has just started, liver, no; just became famous, MI, just a few months away; an officer, cerebral hemorrhage; the child had just raised adults, parents died young grandchildren; just not long, he was gone. This should be to enjoy the most beautiful moments in life, but no blessing. The main reasons for the loss of health are summed up in two main aspects:First, the accumulation of toxins; two, nutritional imbalance. First, the accumulation of toxins1: eat a lot of pesticides and fertilizers (cucumber, tomatoes), hormones (chicken slaughter 46 days), growth (3-4 months pig slaughter agent), preservatives (food), the use of all kinds of food additives; fast food (for example: eat a fried chicken,equivalent to smoking 3 packs of cigarettes on the body cause serious pollution, therefore, the human body) a year accumulated up to 8 kg of toxin;2 drink: water pollution is one of the serious problems of global water, lead, arsenic and mercury and other carcinogens seriously exceed the standard; gastrointestinal absorption of pigment interference in beverage alcohol poisoning; a serious threat to people's health, stomach, liver, nerve injury;3, breathing: serious air pollution, such as: dust, dust, automobile exhaust, industrial waste gases, toxic gases, etc., was unconditional inhalation of the body, endangering people's health.4 medicine: blind indiscriminate use of drugs, will cause a lot of harm to the human body, medicine is three points, poison, who knows. (the national Ministry of Health announced: China's annual cost of treatment of primary disease was 50 billion, because in the process of the treatment of primary disease, caused by the use of medicine side effect, and the formation of following the onset of treatment costs as high as 80 billion. In the past 50 years, about about 1000000 deaf mutes, 80% of which were caused by side effects of streptomycin. The death rate of people aged 35 to 57 is increasing year by year, the rate of cross infection and treatment in medical treatment is 30%, and hepatitis B and even AIDS are likely to be infected during the medical treatment;5 virus: hepatitis B, AIDS, SARS virus has been daunting. The anti hero Zhong Dian expected: the bird flu virus if out ofcontrol, will take 150 million lives worldwide, a new round of prevention of war has started;6 mood: modern people's mental pressure is too heavy, will exacerbate the production of toxins, it is easy to cause neurasthenia, leading to insomnia;7: the stool stool is the source of the poison in the main. Must be cleared in time. Otherwise, it seriously threatens your health.For example: the accumulation of toxins into the liver, will make the liver metabolic toxins function decline, forming a series of liver diseases;The accumulation of toxins into the brain can damage nerve functions, causing insomnia, forgetfulness, confusion, and memory loss. Accumulation of toxins into the intestinal tract, it will form enteritis, colon cancer and other diseases.Whether it is the outside or its own toxins, if accumulated in the body for a long time,Can cause the human digestive system, urinary system and other system diseases (such as constipation, hemorrhoids, insomnia, gastritis, liver cirrhosis, esophageal cancer, gastric cancer, colon cancer; various nephritis and nephropathy and renal failure, etc.).Two, nutritional imbalanceLack of nutrition and excess, all belong to nutritional imbalance. Now the eating habits are generally three high and four low. Three high: high fat, high protein, high carbohydrate; four low: low minerals, low vitamins, low dietary fiber, low water.For example: people used to eat fast food, all kinds of fast food into the market, endanger people's health, is the absolute energy bomb, is a serious junk food. Excessive consumption of poultry meat caused by excess nutrients, resulting in obesity, so there is a lot of obese people in the modern society, especially children, obese children in later life and work will bring great influence. Long term nutritional imbalance can lead to rickets, constipation, mental retardation, hypertension, hyperlipidemia, cerebrovascular disease, diabetes and so on.The deficiency of vitamins and minerals can cause the following phenomena:Vitamin A: rough skin, dry eyes, easy night blindness, lack of vitamin A in 100% cancer patients;Vitamin B1: insomnia, forgetfulness, beriberi; lack of vitamin B2: lip ulcers, oral ulcer;Lack of vitamin B6: insomnia, aging, diabetes; vitamin B12 deficiency: neurasthenia, anemia;Vitamin C: fatigue, bleeding gums, purpura; magnesium deficiency: muscle weakness, foot cramps;Cr: prone to diabetes, the arteries atherosclerosis; selenium deficiency: lead to heart disease;Copper deficiency: growth retardation, emotional; potassium: enuresis, facial paralysis, body fatigue, etc..As a result of the accumulation of toxins, nutritional imbalances, and lead to metabolic disorders, immunity, which is another important reason for our loss of health.What is immunity? Refers to the human body itself inherent in the three capabilities, that is, cleaning capacity, protection capacity, repair capacity. If these three abilities are dysfunctional, they increase the risk of disease in all human systems. Very susceptible to all kinds of epidemic germs. For example, some people get it every time the flu comes. This is the manifestation of apparent immunity. People with lower immunity are also susceptible to hepatitis and bird flu.We know that the main cause of disease can reduce the incidence of disease effectively. Perfect company complies with the development of the times, put forward the most authoritative health concept: "complete health, from the Qing, tune up and repair start."".The concept of "Qing", "regulation" and "mending" is universal.There are eight treatment methods in TCM theory, namely: sweating, vomiting, lower and moderate, warming, clearing, eliminating and supplementing. The core connotation of the eight words is: human health needs to be clear, adjusted andfilled.The classical theory foundation of Western medicine: orthomolecular medicine (this theory won the 1954 Nobel prize in chemistry, won the Nobel prize in 1963) the core theory is that as long as the correct molecules to cells, most diseases can be eradicated. That is to say, cells need to be cleared, adjusted and filled! Because the human body is made up of cells, that is, cells - tissues - organs - systems - the body, so the health of the cell determines the health of the human body.Diet therapy is better than medication, prevention is better than cure, which is five thousand years of Chinese culture of health, health theory. Its guiding ideology is well known all over the world and has been accepted and recognized by the whole world.Perfect company uses high-tech technology, unique formula, production, clearing, adjusting and filling healthy food gift box, below we come to share, clear, adjust, make up for you what kind of benefits?.Qing: it is to clear the toxins in the intestines.The toxins in the bowel: there is an old saying: to longevity, intestinal often Qing; to die, the gut free sediment. How important is the visible bowel!Do the following survey:Some ladies and men have spots on their faces and pimples aroundtheir mouths It cost a lot of money to go to the hospital, and a lot of pills didn't work,What was the reason? Is the large intestine stool to blame, is Supian toxins produced by E. blood circulation gradually deposited to form plaque and pimple face;Have you just talked to someone close enough to dodge? This is the reason that the tone is thick, but oneself have not paid attention to, a mouth has smoked somebody else to run, is really no face;Does anyone have a bowel movement while the color of the stool is black? If there is, it is the upper digestive tract out of the question, common for gastric bleeding, serious will form gastric cancer, more terrible is that serious bleeding in the stomach, the rescue is not timely, it will cause death;Is there a red color when someone is defecating? If there is, it is a problem with the lower digestive tract, which leads to colon cancer for a long time;There is no defecation, hematochezia phenomenon appear? It's a rectal problem that can cause rectal cancer for a long time;Does anyone have diarrhea often? If there is enteritis symptoms, because only cells in the intestinal mucosa of 3 days to live, if not add new cells, intestinal wall will appear edema toxin erosion, slowly fester inflammation, resulting in malabsorption of nutrients, causing anemia, fatigue, and cancer;Constipation is the source of diseases, because of thelong-term constipation, will cause hemorrhoids, hemorrhoids serious form of hemorrhoids, hemorrhoids serious operation, surgical recurrence after operation, anal muscle contraction, can cause physical and mental pain. If hemorrhoids bleeding, bacteria can easily invade, future development is the result of rectal cancer;Constipation in the elderly is a common phenomenon, if not resolved early, the consequences are very terrible, easy to cause cerebral hemorrhage, myocardial infarction, sudden death and so on.The colon is trash stool, the body's largest, it is almost the same height and root length, pipe filled with wrinkles. In the transport of waste residue to E. Months and years pass by. without cleaning, like water wall on the accumulation of dirt, in the course of time, it formed a "stool inside the large intestine". What is more serious is that people in the diet of cellulose intake is seriously insufficient, cannot produce meaning, resulting in the large intestine feces is slow, sucking up water in the large intestine, resulting in difficult defecation, so long, it will cause constipation. 24 hours do not defecate, can produce 36 kinds of toxin, cause the hidden trouble of 179 kinds of diseases, the most terrible harm of toxin is to bring about cancer, among them liver cancer, gastric cancer, esophagus cancer, colonic cancer incidence of a disease is highest.Thus, the bowel is too important.How bowel? There are three ways: first, mechanical water therapy, two, drug therapy, three, diet therapyFirst, the mechanical water treatment: high cost, many people do not adapt, high blood pressure and heart disease are dangerous, can not be accepted by more people.Two, drug therapy: temporary solution, the formation of dependence, but stop the drug, but also to restore the original situation, and medication damage to other organs.Three, diet therapy: to fundamentally solve the problem, because they must pass smoothly, with sufficient amount of food in the cellulose, cellulose can promote intestinal peristalsis, accelerated defecation, lack of cellulose will lead to constipation, we need human daily intake of 25-40 grams of fiber, can meet the normal metabolism, the highest cellulose content of spinach for example, 8 pounds per person per day to ensure adequate amount of fiber in the diet, we can't do that, need special supplement, so the best way is to eat high fiber, perfect music (high fiber meal), to help us meet the demand of human daily fiber.High fiber music ingredients are: strawberry, psyllium husk and dehydration of seabuckthorn.Psyllium husk: commonly known as "fiber giant", is the fiber ever found in plants with the highest amount of soluble fiber, and as high as 86%, dietary fiber after water absorption is highly viscous, it can adsorb endotoxin, wrapped up, accelerateintestinal peristalsis, make defecate loose soft easy to be discharged, and smooth a protective film is formed on the intestinal wall, to prevent the formation of stool.Dehydration strawberry: fresh fruit not only the throat, beauty, can add a variety of nutrients, eliminate favorable inflammation. Medical research findings,Strawberry has significant auxiliary therapeutic effects on nasopharyngeal carcinoma, tonsil cancer, lung cancer, laryngeal cancer, radiotherapy and chemotherapy.Seabuckthorn: as a treasure house of natural vitamins, it can supplement the nutrients needed by human body.Regulation: regulating immune function.During the SARS epidemic, in July 30, 2003, the people's Daily published the perfect "aloe mineral crystal" to build a healthy immune the Great Wall. Aloe mineral crystals are highly recognized by the state in regulating immune function. The bird flu is more terrible than the anti SARS, bird flu is expected if the hero Dian Zhong out of the world will have 150 million population were killed. At present, there is no treatment, can only prevent, regulate immune function, enhance immunity is the only way.The so-called regulatory immune function is: to remove all the blood pollution caused by pollution of toxins and toxins in the body fluid, repair damaged cells, thereby enhancingself-protection. The mineral crystals of aloe can regulate theimmune function, because of the particularity of its ingredients and ingredients.Perfect aloe mineral crystal: aloe, pollen, royal jelly, various minerals, VC, fructoseAloe: Aloe medicinal value is very magical, in medicine called "elephant guts", in the past three thousand years, has been regarded as medicinal aloe very natural drugs have medical value: it is a natural antibiotic, has strong sterilization anti-inflammatory effect, especially the unique efficacy of rehabilitation, regeneration to repair damaged cells and regenerative cells; Aloe Vera is also called "vascular scavenger, can remove toxins in the blood, but also can eliminate the free radical - toxin in body fluids.Pollen: the sperm of a plant, containing all the nutrients needed for life.Royal Jelly: it is the milk of bees and has high nutritional value.A variety of minerals: from pollution free deep-sea river bed, biological activity, easy to be absorbed by the body.Vitamin C: soften blood vessels, improve disease resistance.Fructose: a monosaccharide that does not need to be balanced by insulin and can be absorbed directly by the body, especially in people with diabetes.The same aloe different refining technology, its effective ingredients and content is completely different, mineral crystal aloe is using the world's most advanced cold moving method, this technology is perfect company unique. After taking a healthy diet containing aloe vera, the body's absorption of minerals and vitamins is 3 times higher than that given alone;The pollen in mineral crystal is different from the market. It is extracted by ultra low temperature cold break technique. The wall breaking rate is as high as 99.9%, which is easily absorbed by human body.Super concentrated granule has remarkable economic, remarkable effect and good taste. This is the unique feature of perfect aloe mineral crystal.And the perfect company all products, is currently China's health food, the only access to four international authoritative certification, while also halal food certification products. And for 14 consecutive years published in the "China consumer newspaper", was named "consumer trust products.".Supplement: replenish the overall and balanced nutrition required by the human bodyPeople have the concept of "mending" and "mending", but why not fill in? Did not make up the effect? That is because the single fill, contrary to the barrel theory, make less use, fill the absorption, instead it may cause side effects.Perfect nutrition meal is in accordance with the Chinese dietary pagoda principle and the barrel theory specifically for food Chinese tailored, especially for the "three three high and four low" crowd {(high fat and high protein and high carbohydrate (four); low low mineral, low vitamin, low dietary fiber, low water)}. To solve the problem of nutritional imbalance, its biggest feature is: in our body, and sometimes do not know what nutrients lack, the nutritional meal will give us to add a comprehensive, balanced nutrition. This is determined by its ingredients.Ingredients: a variety of vitamins and minerals in brown rice, whole wheat, pumpkin powder, wheat germ, soybean protein, barley, oats, lotus seed, spirulina, the human body to beBrown rice: a grain of rice that removes the crust is brown rice, and a brown rice and a fine white rice are thrown into the soil at the same time. The brown rice soon gives birth to new life, while the white rice rots. Brown rice is the life of the meter, the body contains the necessary vitamins and nutrients, and brown rice taste is not good, it is difficult to swallow, turned to white, good taste and nutrition but no, white is dead meters, what almost no nutritional value.Spirulina: the world food and Agriculture Organization says Spirulina is the most ideal food in twenty-first Century. Its nutrition is second only to that of mother's milk.The reasonable combination of the above nutrients provides a comprehensive and balanced nutrition for the human body.Perfect nutrition meal, using low temperature gelatinization, ultra-fine crushing process, to ensure that all nutrients are not damaged and lost. Eating perfect nutritious meal is safe, convenient, quick and good in taste.For the crowd: pregnant women, children, ADHD, students, the elderly, mental workers, diabetes, prostate patients, heart disease, insomnia, osteoporosis and so on.It is a perfect combination of health food, which can remove and block most of the major pathogenic factors, and can play a significant role in prevention and health care.Distinctive features of "Qing", "Fu" and "Fu":On the market, there are many "Detox", "supplement", "conditioning" products, these products are unilateral effect should be good, but preventive health care is like a war, to comprehensive initiative, coordinated operation, only two or three valiant soldiers not much."Qing Fu Shu Fu" is good, but the overall effect of the role of balanced, able to play a comprehensive role in prevention and health care, this is its unique. So, complete health begins with clarity, conditioning, and mending!{note: the Vitoria declaration of the world health team stresses that the four cornerstones of health must be healthy. Namely: 1, a reasonable diet; 2, moderate exercise; 3, quit smoking, limit alcohol; 4, the balance of mind. Reasonable diet is the basis of health, and is the most important of the fourhealth cornerstones. And the adjustment ensures our reasonable diet. Complete health from the beginning of the Qing Fu, finally, I wish you all healthy and happy every day! }。

完整的健康从清调补开始---谭海龙讲解

完整的健康从清调补开始---谭海龙讲解
• 我国室内空气污染,造成肺癌每年增长。
• 儿童九成白血病与家庭装修有关,每年因装 修污染引起上呼吸道感染的儿童有上千万, 死亡过百万。
--首届中国室内环境污染与儿童身体健康研讨会
《瞭望》报道:
我国34%的人口饮水不达标,75%水域显著污染。 3亿人饮水不安全,其中1.9亿人饮水有害物质超标, 地方性氟中毒病区人口4194万。
《北京晚报》曾报道:
• 我国中老年平均患3.1种疾病,有的达9种以 上;平均用药4.5种,有的多达20余种。
• 多病多药的可怕后果是药物互相干扰,产生 复杂的毒副作用,无法救治。
这时有些人可能就会问?
我们既然有那么多的毒素,我们怎么不知道呢?这只是 我们不知道是这种原因而已,像头——痛、晕、失眠, 眼睛——痒、红肿、流泪,耳朵——痒、痛、听力下降, 消化道腹泻、便秘、恶心,肺哮喘,支气管炎、皮肤出 现粉刺、疹、掉头发等都是我们体内毒素堆积的反应

疾病发展的七个阶段:
• 阶段四炎症:炎症是人体排毒和自我恢复活动最激烈的阶 段。当进入这个阶段时,你会敏锐地感觉到身体出问题了, 因为你会感到疼痛。炎症不是无缘无故发作的,会引起疼 痛,疼痛是人体最有效的警告信号。疼痛的发作是为了告 诫我们,如果不采取恰当措施我们就会面临危险。
• 第五个阶段溃疡:意味着人体已经遭受了长期的折磨, 许多细胞和组织被毁。这时通常会感到剧痛,因为有神经 暴露在外。溃疡可以是体内的,也可以是体外的。体内溃 疡一个典型例子是胃溃疡──实际上就是胃里开了一个洞。 体外溃疡的例子有口腔溃疡,或是胳膊或腿上出现溃烂。 人体通过溃疡来排除毒素,并在毒素降至允许范围内后自 动愈合。
• 蜂王浆:调节内分泌和神经系统, 促进肝机能和胰岛细胞的修复、降 血脂、有效预防和抑制癌细胞生长。
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老年人便秘是常见现象,如不近早解决,后果非常可怕,易造成脑出血、心梗、猝死等现象。
宿便,大肠是人体最大的垃圾箱,它是一根与身高几乎同长,里面充满皱折的管道。大肠在长年累月地运输废物残渣,却得不到清洗,就像自来水管内壁上会累积水垢一样,久而久之,大肠内壁就形成了“宿便”。更为严重的是,人们在饮食当中的纤维素摄取严重不足,不能产生便意,致使大肠蠕动缓慢,粪便在大肠内被吸干水份,造成排便困难,长期如此,就会造成便秘。24小时不排便会产生36种毒素、造成179种疾病的隐患,毒素最为可怕的危害就是导致癌症,其中肝癌、胃癌、食道癌、大肠癌发病率最高。
缺铬:易得糖尿病、动肪粥样硬化; 缺硒:导致心脏病;
缺铜:生长迟缓、情绪易激动; 缺钾:尿床、面瘫、全身疲劳无力,等等。
由于毒素的累积、营养的失衡,又导致了代谢失调,免疫力低下,这也是我们丧失健康的又一重要原因。
什么是免疫力?是指人体本身所固有的三个能力,即清除能力、保护能力、修复能力。如果这三个能力失调就会增加人体各个系统得病的机率。极易感染各种流行病菌。(举例:有些人每当流感来临的时候,他都会得上。这就是明显的免疫力低下的表现。免疫力低的人群也是肝炎、禽流感的易感人群)。
维生素和矿物质的缺乏会导致下列现象:
缺维生素A:皮肤粗糙、眼睛干涩、易得夜盲症、癌症病人100%缺维生素A;
缺维生素B1:失眠、健忘、脚气病; 缺维生素B2:唇边溃烂、口腔溃疡;
缺维生素B6:失眠、衰老、糖尿病; 缺维生素B12:神经衰弱、贫血;
缺维生素C:疲劳、牙龈出血、紫癫; 缺镁:肌肉无力、手足抽筋;
花 粉:是植物的精子,含有生命所需全部营养。
蜂王浆:是蜜蜂的奶,具有极高的营养价值。
多种矿物质:采自无污染的深海河床,具有生物活性,易被人体吸收。
维生素C:软化血管,提高抗病能力。
果 糖:属于单糖,不需要经胰岛素的平衡,可直接被人体吸收,尤其适合糖尿病人群。
同样的芦荟不同的提炼技术,其有效成份及含量完全不同,矿物晶中的芦荟是采用世界上最先进的冷动稳定法卒取,这一技术完美公司独有。服用含有芦荟成分的保健食品后,人体对矿物质及维生素的吸收效果会比单独服用维生素提高3倍;
5 病毒:乙肝、爱滋病、非典病毒已让人们望而生畏。抗典英雄钟南山预计:禽流感病毒如果失控,将会夺走全球1.5亿人的生命,新一轮防疫战争已经开始;
6 情绪:现代人精神压力过重,会加剧自身毒素的产生,很容易引起神经衰弱导致失眠;
一、毒素的累积;二、营养的失衡。
一、毒素的累积
1 吃: 大量的农药化肥(黄瓜、西红柿)、激素(小鸡46天出栏)、生长剂(猪3-4个月出栏)、防腐剂(小食品)、各类食品填加剂的使用;快餐等(例如:吃一支油炸鸡腿,相当于吸3包香烟对人体造成严重的污染),因此,人体内每年积累的毒素高达8公斤之多;
由此可见,清肠太重要了。
如何清肠?有三种方法:一、机械水疗法,二、药物疗法,三、膳食疗法
一、机械水疗法:费用高,很多人不适应,高血压、心脏病的人很危险,不能被更多人接受。
二、药物疗法:治标不治本,形成依赖性,一但停药,又恢复原来状况,并且用药对其它脏器造成伤害。
三、膳食疗法:从根本上解决问题,因为通便顺畅,必须在食物中含有足够量的纤维素,纤维素能促进肠蠕动,加速排便,缺了纤维素就会导致便秘,我们人体每天需要摄入25-40克的纤维素,才能满足正常的代谢,以纤维素含量最高的菠菜为例,每人每天要8斤才能保证足够的纤维量,在饮食中我们根本做不到,需要特殊补充,那么最好的办法,就是食用完美高纤乐(高纤餐),来帮助我们满足人体每天对纤维的需求。
完整的健康从清、调、补开始
健康很重要,因为健康是家庭幸福的根本,是事业成功的关键!有健康不见得拥有一切,但是没有健康就没有一切。在现实生活当中,有多少人四十岁以前拼命挣钱,四十岁以后拼钱挣命。曾流行这样四句话,形象地概括了人们对健康存在的误区:劝君保健准无钱——有也无;病到床前用万千——无也有;若要与君谈养生——闲也忙;阎王招见命归天——忙也去。也正是这样的误区在我们身边出现了多少发人深省的憾事,事业刚刚起步,肝癌、没了;刚走红出名,心梗、走了;刚刚当官几个月,脑出血;孩子刚养大成人,家长却英年早逝;刚抱上孙子不久,就撒手人间等等。本应该是享受人生最美好的时刻,却无福消受。究其丧失健康的主要原因,归纳起来主要有二方面:
食疗胜于药疗,预防胜于治疗,这是中华五千年的养生文化、养生理论。它的指导思想,享誉全球,已被世人所接受和认可。
完美公司采用高科技技术,配方独特,生产出清、调、补健康食品礼盒,下面我们来分享清、调、补为您带来什么样的好处。
清:就是清除肠中的毒素。
沙 棘:被誉为天然维生素宝库,可以补充人体所需的营养素。
调:调节免疫功能。
在非典期间,2003年7月30日,《人民日报》刊登:完美芦荟矿物晶筑起健康的免疫长城。芦荟矿物晶在调节免疫功能方面得到国家的高度认可。禽流感比非典更可怕,抗典英雄钟南山预计如果禽流感失控全球将有1.5亿人口丧生。目前还没有治疗的方法,只能预防,调节免疫功能,提升免疫力是唯一的办法。
矿物晶里的花粉也不同于市面上的,它是经过超低温风冻破壁技术提取出来,破壁率高达99.9%,极易被人体吸收。
超浓缩冲剂,经济、功效显著、口感好,这就是完美芦荟矿物晶的独特之处。
并且完美公司所有产品,是目前中国大陆保健食品中,唯一获得四项国际权威认证,同时又获得清真食品认证的产品。并连续14年刊登在《中国消费者报》上,被评为消费者信得过产品。
高纤乐的成份有:西莲壳、脱水草莓、沙棘。
西 莲 壳:俗称“纤维巨人”,是当今人类所发现的植物中含纤维量最高的,并且可溶性纤维高达86%,膳食纤维吸水后具有高度粘性,它能吸附肠内毒素,包裹宿便,加速肠蠕动,使大便膨松变软极易被排出,并且在肠内壁形成光滑保护膜,以防宿便的形成。
脱水草莓:新鲜果肉不但润喉、美容、还能补充多种营养,有利炎症的消除。医学家研究发现,草莓对鼻咽癌、扁桃体癌、肺癌、喉癌、放化疗有显著的辅助治疗作用。
7 宿便:宿便是体内最主要的毒源。必须及时清除。否则严重威胁身体健康。
例如:毒素积聚到肝脏,就会使肝脏代谢毒素功能下降,形成一系列肝脏疾病;
毒素积聚到脑部,就会破坏神经功能,导致失眠、健忘、思维混乱、记忆力减退等疾病。毒素积聚到肠道,就会形成肠炎、肠癌等病。
有没有人排便时,观察便的颜色为黑色的?如果有,就是上消化道出了问题,常见为胃出血,严重了就会形成胃癌,更可怕的是,胃出血严重,抢救不及时,就会造成死亡;
有没有人排便时,观察便的颜色是红色的?如果有,就是下消化道出了问题是直肠出了问题,时间一长会导致直肠癌;
例如:人们习惯于吃快餐,各种快餐进军市场,危害人们健康,是不折不扣的能量炸弹,是严重的垃圾食品。鸡鸭鱼肉的过度食用造成营养过剩,导致肥胖,于是在现代社会出现大量的肥胖人群,尤其是儿童,肥胖的儿童在以后的生活、工作中会带来很大的影响。长期营养失衡就会导致佝偻病、便秘、智力低下、高血压、高血脂、脑血管病、糖尿病等等。
有没有人经常拉肚子?如果有,就是肠炎的症状,因为肠粘膜细胞只能活3天,如果新的细胞补充不上时,肠壁在毒素的侵蚀下会出现水肿,慢慢溃烂发炎,导致营养吸收不良,造成贫血、乏力,甚至癌变;
便秘是万病之源,由于长期便秘,会导致痔疮,痔疮严重会形成痔核,痔核严重就得手术,手术易复发,手术之后肛门肌肉收缩功能减弱,会造成身体和精神上的痛苦。若痔核破裂出血,病菌很容易侵入,以后发展的结果就是直肠癌;
所谓的调节免疫功能就是:清除所有的由于公害污染导致的血液中的毒素及体液中的毒素,修复受损的细胞,从而提升自我保护能力。芦荟矿物晶之所以能调节免疫功能,就是因为它的成份以及成份的特殊性所决定。
完美芦荟矿物晶的成份:芦荟、花粉、蜂王浆、多种矿物质、VC、果糖
芦 荟:芦荟的药用价值非常神奇,在医学上又称为“象胆”,在过去三千年里,芦荟已被医药界视为非常有医疗价值的天然药物:它是天然的抗生素,具有极强的杀菌、消炎的作用,特别是复健、再生的独特功效能够修复受损细胞并再生细胞;芦荟又被称为“血管清道夫”,能够清除血液中的毒素,同时也能清除体液中的毒素—自由基。
清肠中的毒素:古语说得好:要想长生,肠要常清;要想不死,肠中无滓。可见清肠有多么的重要!
做以下调查:
有些女士和男士,脸上有色斑、嘴周围有疙瘩的?去医院花了很多钱,吃了很多药都不见效,原因是什么?就是大肠宿便惹的祸,是大肠宿便产生的毒素通过血液循环逐渐沉积到脸上形成斑及疙瘩;
有没有刚要和人近距离交谈,人家就躲闪的?这就是口气浓重的原因,自已却不注意,一张嘴就把人家熏跑了,实在是没面子;
2 喝: 水污染是全球严重性问题之一,水中铅、砷、汞等多种致癌物严重超标;饮料中色素干扰肠胃吸收;酒精的毒害严重威胁人们的健康,损伤胃、肝、神经等;
3 呼吸:严重的大气污染,如:沙尘、粉尘、汽车尾气、工业废气、有毒气体等,被人们无条件的吸入体内,危害着人们的健康。
4 医药:盲目的乱用药,会给人体造成很多的危害,是药三分毒,谁都清楚。(国家卫生部公布:我国每年治疗原发病的费用为500亿,由于在治疗原发病的过程中,通过使用医药造成的毒副作用,而形成继发病的治疗费用高达800亿。过去50年内,约有100多万聋哑人,其中80%是链霉素副作用所致。35至57岁的人死亡率逐年上升,医疗中交叉感染率和治疗引起继发病率达30%,乙肝甚至艾滋病就很可能在医疗过程中被感染);
我们知到了得病的主要原因,就能有效的减少疾病的发生率。完美公司顺应时代的发展,提出最权威的健康理念:“完整的健康从清、调、补开始”。
清、调、补理念是放之四海而皆准的。
中医理论中就有八大治疗法,分别为:汗、吐、下、和、温、清、消、补。八个字的核心内涵就是:人体健康需要清、调、补。
西方基础医学的经典理论:分子矫正医学(此理论1954年获诺贝尔化学奖,1963年获诺贝尔和平奖)的核心理论是:只要给细胞输入正确的分子,大部分疾病可以得到根除。也就是说细胞需要清、调、补!因为人体是由细胞构成的,即:细胞—组织—器官—系统—人体,所以细胞的健康就决定了人体的健康。
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