职业生涯规划设计书封面
《大学生职业生涯规划书》封面
“传统主义者”相信事实、已证实的数据、过去的经验和“五官”所带给他们的信息，喜欢有结构有条理的世界，喜欢做决定，是一种既现实又有明确目标的人。
“传统主义者”是最传统的一类人，他们坚定、可靠、可信。他们重视法律、秩序、安全、得体、规则和本分。他们被一种为社会服务的动机所驱使。他们尊重权威、等级制度和权力，而且一般具有保守的价值观。他们很有责任感，而且经常努力去做正确的事情，这使他们可以信赖和依靠。
ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。
大学生职业生涯规划(带封面,可直接复印)
职业生涯规划设计书姓名：栗** 性别：男出生年月：1990.05.23学校：河北科技大学班级:###### 学号：########联系电话：*********邮箱：l**********撰写时间：2010年11月16日目录前言·································一、自我认识·························二、职业认识·························三、职业规划设计·····················四、具体实施方案······················总结·································前言实现自己人生价值只需一个字，那就是拼。
会计职业生涯规划书封面
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1.首先需要从各个方面对自己进行彻底的分析。
比方你在自己心中的形象，你的性格特点，你承当过的角色。
你在朋友，对手心中的形象，性格，优缺点。
可以用几天的时间好好想想自己的一生，以后打算做什么，适合做什么。
找到自己的位置，比方离目标有多远的距离。
2.然后是找到到达目标的方法。
比方才现在开始，需要那方面的'技能，需要提高情商，需要人脉根底，需要经济资源等。
哪些是马上就需要改变的，哪些是下阶段的目标。
培养自己的兴趣爱好，搭配自己的主要工作，不断完善这个拼图。
3.将职业开展的路径写出来。
其实很多目标都是一步步完成的，比方你想做总经理，首先要做到部门经理，或者总经理的行政助理，那么要做部门经理就要做部门主管或工程经理，所以一个人都是从下到上的。
而每个职位对学位，经验，技能，知识的要求是不一样的。
有了这个路线图，就可以有步骤地实施每个阶段的职业任务。
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学校：专业：学号：姓名：一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。
很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。
佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。
的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。
如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
二、自我分析1.职业兴趣我的职业兴趣在于创造性，如果要有一个职业定位的话，我希望是创造性的。
另外一方面，根据自己的专业或者未来的生活经历的变化，有预备不同的职业定向。
建议的职业：电脑编程人员，教师，系统分析员。
2.性格我的优点是为人诚恳，富有责任感，做事认真，有一定的进取心和很强的好奇心，性格开朗，富有创造力和想象力。
喜爱团队合作，做事考虑全面。
缺点是性格敏感，做事不果断，有些浮躁。
所建议的职业：摄影师，文学方面，广告制作人。
3.我的价值观社会是个大群体，不能脱离。
用辨证的方法看问题，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。
同时要对生活抱有一种乐观的态度。
不断完善自己。
4.技能分析专业技能：程序设计，数据库语言。
其他技能：富有创造力，丰富的想象力，善于观察，独立思考能力强。
5．自我分析业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。
喜欢看小说，平时与人友好相处。
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职业生涯规划书班级：姓名：学号：联系电话：规划年限：宜宾职业技术学院2011年月日目录序……………………………………………………………………一、自我认知1 职业生涯规划测评…………………………………………………2 360度评估…………………………………………………………3 橱窗分析法…………………………………………………………4 自我认知小结………………………………………………………二、职业认知1 外部环境分析…………………………………………………………2 目标职业分析…………………………………………………………3 职业胜任力测评………………………………………………………4 SWOT分析………………………………………………………………5 职业认知小结…………………………………………………………三、职业规划设计1 确定目标和路径………………………………………………………2 制定行动计划…………………………………………………………3 动态分析调整…………………………………………………………四、备选规划方案后记…………………………………………………………………………序言一、自我认知1、职业生涯规划测评（测评报告）(职业兴趣、职业性格、职业能力)2、360度评估3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）橱窗1：“公开我”橱窗2：“隐藏我”橱窗3：“潜在我”橱窗4：“背脊我”（橱窗1、为自己知道，别人知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现在外，无所隐藏的部分。
橱窗2、为自己知道，别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分。
橱窗3、为自己不知道，别人也不知道的部分，称为“潜在我”，是有待开发的部分。
橱窗4、为自己不知道，别人知道的部分，称为“背脊我”，犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得很清楚。
通过四个橱窗可知，须加强了解的是橱窗3和橱窗4。
橱窗3是“潜在我”。
据科学家研究发现，每个人都有巨大的潜能，人类平常只发挥了极小的部分的大脑功能。
职业生涯规划ppt展示(好素材哦)课件
团队职业生涯规划案例分享
01
案例一
某公司的团队建设与职业发展
02
03
案例二
案例三
某金融公司的职业规划与人才培 养
某科技公司的职业规划与激励机 制
成功职业人士的职业生涯规划实践分享
案例一
马云的职业发展之路
案例二
刘强东的职业规划与创业历程
案例三
乔布斯的职业规划与成功要素
06 总结与展望
总结职业生涯规划的重要性和实践方法
职业生涯规划的重要性
职业生涯规划有助于提高职业满意度、减少职业迷茫、增强职业稳定性以及实现个人和组织的双赢。
职业生涯规划的步骤与技巧
自我评估
了解自己的兴趣、技能、价值观和优势， 为职业生涯规划提供基础。
行动计划
制定实现职业目标的行动计划，包括培训 、学习和实践等。
职业目标设定
根据自我评估结果，设定短期和长期的职 业目标。
THANKS.
确保目标具体、可衡量、可 达成、相关性强和时间明确 。
长期与短期目标设定
确保目标具有时间跨度和实 现步骤。
目标分解
将大目标分解为小目标，以 便逐步实现。
计划制定的策略与技巧
制定优先级
确定实现目标的先后顺序，集中精力实现关键 目标。
制定时间表
为每个目标设定明确的时间节点，以便跟踪进 度。
制定里程碑
在实现目标的道路上设置关键的里程碑，以监控进展情况。
职业目标设定
根据自我评价和职业兴趣，设定明确的职业目标 ，并制定实现这些目标的具体计划。
市场调查
了解目标行业的市场状况、发展趋势和人才需求 ，为职业定位提供参考。
网络资源利用
利用社交媒体、招聘网站等网络资源，寻找合适 的职业机会和发展资源。
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学校：专业：学号：姓名：一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。
很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。
佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。
的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。
如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
1.职业兴趣我的职业兴趣在于创造性，如果要有一个职业定位的话，我希望是创造性的。
另外一方面，根据自己的专业或者未来的生活经历的变化，有预备不同的职业定向。
建议的职业：电脑编程人员，教师，系统分析员。
2.性格我的优点是为人诚恳，富有责任感，做事认真，有一定的进取心和很强的好奇心，性格开朗，富有创造力和想象力。
喜爱团队合作，做事考虑全面。
缺点是性格敏感，做事不果断，有些浮躁。
所建议的职业：摄影师，文学方面，广告制作人。
3.我的价值观社会是个大群体，不能脱离。
用辨证的方法看问题，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。
同时要对生活抱有一种乐观的态度。
不断完善自己。
4.技能分析专业技能：程序设计，数据库语言。
其他技能：富有创造力，丰富的想象力，善于观察，独立思考能力强。
5．自我分析业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。
喜欢看小说，平时与人友好相处。
蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。
《职业生涯规划书》格式要求及
具体格式要求1、字体：章节题目用小三号宋体，正文内容用小四号宋体；2、段落格式：首行缩进两个字符，行间距为固定值22磅；3、纸张大小：A4纸张大小4、页面设置：上下设置为：22mm，左右设置为：27mm5、注：封面见下面第一页职业生涯规划书学号：姓名：专业：联系方式：年月日总论（引言）第一章认识自我1.职业兴趣2.职业价值观3.性格特征4.胜任能力5.自我分析小节第二章：环境分析1.家庭环境经济状况、家人期望、家族文化、对本人影响2.学校环境学校特色、专业、实践3、社会环境分析就业形势、就业政策、竞争对手4、职业环境分析第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.个人的SWOT分析（1）Strengths（长处、优势）。
（2）Weaknesses（短处、劣势）。
（3）Opportunities（机会、机遇）。
（4）Threats（威胁、风险）。
第四章具体执行计划（每个计划大体包括：计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施及备注）1、短期目标的具体实施计划（重点写未来三至五年的规划方案）计划名称：大学计划时间跨度：XX年—XX年总目标：如大学毕业时要找到什么职业或者考上研究生分目标：如大一要。
大二要。
大三要。
计划内容：如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等。
策略和措施：大一适应大学生活为主，参加XX社团，拜访XX，查阅XX。
大二以专业学习和掌握职业技能为主，我要.。
第五章检查修订职业生涯规划是个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的检查与修订。
1、检查的内容（1）职业目标评估（是否需要重新选择职业）假如一直...那么我将...（2）职业路径评估（是否需要调整发展发展方向）当出现。
的时候，我将。
（3）实施策略评估（是否需要改变行动策略）如果。
我就。
（4）其它因素评估（身体、家庭、经济状况、机遇、意外情况的及时评估）2、检查的时间在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整3、规划修订的原则和备选方案六、结束语。
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贵州财经大学职业生涯规划书课程名称：就业指导姓名：王维江系部：国际经济学院班级：10投资学号：引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。
一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。
这样的心理感受当然不会是享受。
不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。
就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。
因此，我们必须要计划生活，计划未来。
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。
作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。
生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。
第一章认识自我1.个人基本情况：我目前是一名大三国际经济系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。
除此之外就基本上不到任何地方去。
第一是因为没钱，第二是因为懒。
懒得动，懒得走，懒得逛……平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。
偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。
经常胡思乱想，有点好高骛远。
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一二三四 五
、、、、 、
自职职结 计
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认认决
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知知策
途
径
PART
01
自我认知
职业兴趣
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题文字，点击添加相关标题文字。
01
个人特质
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04
02 03
职业能力
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流程方向
自我评价
也就是要全面了解自己。一个 有效的职业生涯设计必须是在 充分且正确认识自身条件与相 关环境的基础上进行的。要正 确客观的审视自己、认识自己、 了解自己，做好自我评估，包 括自己的兴趣、特长、性格、 学识、技能、智商、情商、思 维方式等。即要弄清我想干什 么、我能干什么、我应该干什 么、在众多的职业面前我会选 择什么等问题
3
YOUR TITLE
能力优势
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PART
03
职业认知
请替换文字内容
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请替换文字内容
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流程方向
环境评价
1
职业生涯规划还要充分认识与了解 相关的环境，评估环境因素对自己 职业生涯发展的影响，分析环境条 件的特点、发展变化情况，把握环 境因素的优势与限制。了解本专业、 本行业的地位、形势以及发展趋势
职业生涯规划书(条例式)
职业生涯规划书（封面）（可加插图片）姓名：学号：性别：出生年月：学校：院系：班级手机号码：电子邮箱：撰写时间：年月日《职业生涯规划书》基本内容一、自我探索（一）职业测评1.职业兴趣（1）自我评估的结果：（2）职业测评的结果：（3）职业兴趣探索小结：2.职业能力（1）自我评估的结果：（2）职业测评的结果：（3）通用技能测评结果：（4）职业能力探索小结：3.职业价值观（1）职业价值观测评结果：（2）职业价值观小结：4.职业性格（1）职业人格（性格）测评结果（2）职业性格小结：（二） 360度评估结果：自我评价优点：缺点：家人评价优点：缺点：老师评价优点：缺点:亲密朋友评价优点：缺点：同学评价优点：缺点：其他社会关系评价优点：缺点：（三）自我探索小结：二、职业探索（一）目标职业一1．工作本身工作内容：工作环境：职业的典型生活：2．怎样得到工作进入职业的途径：胜任标准：3．工作待遇薪酬：福利待遇：4．未来发展职业本身的前景：职业的晋升和发展路径：培训和继续教育的机会：5．工作带来的影响从事该职业人员的生活方式：对休闲、婚姻、家庭的影响：（二）目标职业二（内容格式同目标职业一）（三）目标职业三（内容格式同目标职业一）三、决策与应对（一）首选职业目标：1.SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)2.决策分析：3.职业路径：（二）备选职业目标一：1.SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)2.决策分析：3.职业路径：（三）备选职业目标二：1.SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat)2.决策分析：3.职业路径（三）行动计划1.大学期间的行动计划：2.职场适应计划：3.长期发展计划：四、自我监控（一）评估的时间（二）评估的内容1.实施策略评估2.职业路径评估3.职业目标评估五、结束语。
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按招生院校所在省份统计有：江苏16所,山东12所，湖北11所,辽宁10所，河北9所，北京 市8所,浙江7所;安徽7所,陕西7所,湖南7所,黑龙江6所,江西6所，上海5所，广东5所,河 南5所,吉林4所，四川3所，山西3所福建2所，新疆1所，广西2所，宁夏1所，重庆1所,贵州1所，海南1所，甘肃1所,天津1所,天津1所。
2.
本校的办学特色是石油化工，其它专业也算行，关键就是看自己肯不肯去学，有没有努力的去 掌握知识，在哪个学校下我觉得不是问题的关键，重要是的是要学到东西并能将之运用。
本校以往的总体就业情况为：总就业率较高，近年学校各专业的毕业生就业情况都在稳步前进， 专业之间的就业率差距大。部分专业毕业生就业的单位质量不够高，专业不对口的也较多。
•内科医生
•营养师
• 图书/档案管理员
•室内装潢设计师
•顾客服务代表
• 记账员
•特殊教育教师
•酒店管理
• 人事管理人员
• 电脑操作员
• 信贷顾问
• 零售业主
• 房地产代理或经纪人
• 艺术人员
•商品规划师
•语言病理学者
•审计师
•会计
• 财务经理
办公室行政管理
•后勤和供应管理
•中层经理
• 公务(法律、税务)执行人员
大学生职业规划设计书
《立足现在展望未来》
学
院：
化工与环境工程学院
班
级：
高分子11-3
学
号：
姓
名：
练维胜
指导老师：
陈海均
个人档案
真实姓名：
练维胜
性
别：
男
年
龄：
19
籍
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保持开放和进取的心态，不断学习和提升自己的 能力。
21
05
行动计划制定与执行
2024/1/25
22
学习计划安排（课程选修、培训参加等）
2024/1/25
01
根据职业目标，选修相关课程，提升专业技能和知 识水平。
02
参加行业相关的培训课程，获取专业认证，增强竞 争力。
03
利用在线学习平台，自主选择课程，拓宽知识面和 视野。
职业倾向测试
通过职业倾向测试了解自己的职业兴趣倾向，为选择职业提供参考 。
9
价值观澄清
人生目标
明确自己的人生目标和追求，以指导职业生涯的规划。
工作价值观
澄清自己对于工作的价值观，如追求创新、注重团队合作、看重工 作成果等，以便找到符合自己价值观的工作环境和企业文化。
社会价值观
认识自己对于社会问题的看法和态度，如环保、公益、平等，以选择 符合自己社会价值观的职业和雇主。
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2024/1/25
1
目录
• 封面与引言 • 自我认知与定位 • 职业环境探索 • 目标设定与路径规划 • 行动计划制定与执行 • 评估反馈与持续改进
2024/1/25
2
01
封面与引言
2024/1/25
3
标题与背景
标题
大学职业生涯规划书
背景
选择与职业、未来、规划等相关的图片或图案，如阶梯、道路、指南针等，以 视觉化的方式传达职业规划的主题。
划。
针对项目中的瓶颈和问题， 提出具体的改进建议和措施
。
2024/1/25
鼓励团队成员提出创新性想 法和建议，促进项目的持续 改进。
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目录1…………………………………...个人信息2…………………………………….引言3……………………………………自我认知4…………………………………..外部环境分析5…………………………………...职业决策6…………………………………...行动计划7…………………………………..评估与调整8……………………………………结束语……….学院——………..学院姓名性别男专业工程造价班级一.引言没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。
我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。
人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素。
如个人素质，心理等主观方面的因素。
也有社会环境，机遇等客观方面的因素，他们相互关联，相互影响，但是。
最根本的在于个人素质与努力的结果。
我们只有正确的认识自己，对自己的职业生涯做出合理规划，才能在以后的职业竞争中站的先机，才能更好的发展！二.自我认知1.个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而。
以诚待人。
乐于助人，在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。
做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
2.个人劣势：有时候太过于追求完美。
经验不足，在大众面的有点约束。
有时不够自信缺乏与人交往的技巧，思想还不太成熟。
性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，三.外部环境分析“工程未动，造价先行“，工程造价师、造价员就业前景是非常好的。
随着我国建设工程造价改革的不断深入，因此从事招投标或预决算工作多年，熟悉建材市场行情、定额及相关软件，具有造价师或造价员资格证的应聘者，建筑施工企业一般会格外青睐。
工程造价专业是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。
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职业生涯规划书班级：姓名：学号：联系电话：规划年限：宜宾职业技术学院2011年月日序……………………………………………………………………一、自我认知1 职业生涯规划测评…………………………………………………2 360度评估…………………………………………………………3 橱窗分析法…………………………………………………………4 自我认知小结………………………………………………………二、职业认知1 外部环境分析…………………………………………………………2 目标职业分析…………………………………………………………3 职业胜任力测评………………………………………………………4 SWOT分析………………………………………………………………5 职业认知小结…………………………………………………………三、职业规划设计1 确定目标和路径………………………………………………………2 制定行动计划…………………………………………………………3 动态分析调整…………………………………………………………四、备选规划方案后记…………………………………………………………………………一、自我认知1、职业生涯规划测评（测评报告）(职业兴趣、职业性格、职业能力)2、360度评估3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）橱窗1：“公开我”橱窗2：“隐藏我”橱窗3：“潜在我”橱窗4：“背脊我”（橱窗1、为自己知道，别人知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现在外，无所隐藏的部分。
橱窗2、为自己知道，别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分。
橱窗3、为自己不知道，别人也不知道的部分，称为“潜在我”，是有待开发的部分。
橱窗4、为自己不知道，别人知道的部分，称为“背脊我”，犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得很清楚。
通过四个橱窗可知，须加强了解的是橱窗3和橱窗4。
橱窗3是“潜在我”。
据科学家研究发现，每个人都有巨大的潜能，人类平常只发挥了极小的部分的大脑功能。
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2、目标职业分析
(1)目标职业名称 (2)目标职业知识、技能、态度品德要求 (3)就业和发展前景
3、差距分析
思想观念的差距 知识的差距 心理素质的trength)及其使用 (2)我的弱势(weakness)及其弥补 (3)我的机会(opportunity)及其利用 (4)我面临的威胁(threat)及其排除
4
结语
1 自我分析
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 职业兴趣 价值观 职业性格 职业能力 360度评价(父母,亲属,朋友等) 自我分析小结
2 职业分析
2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 职业环境分析 目标职业分析 差距分析 SWOT分析 职业分析小结
职业生涯规划设计书
主讲：丁虹
1.封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入 图片和警示格言
2.扉页：个人资料
真实姓名：×× 性别：× 年龄：× ×岁 籍贯：× ×省× ×市/县 所在学校及学院：× ×大学 班级及专业：××级× ×专业 学号:× × × × × × × × × × 联系地址:× × × × × × × × × 邮编:× × × × × × 联系电话:× × × × × × × × E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
1、职业环境分析
(1)家庭环境 (如：家庭情况、家庭教育、经济状况、家人期望、 家族文化及对自己的影响等） (2)学校环境 (如：学校办学特色、专业特点及就业情况、毕业 生在当地的就业竞争力等） (3)一般社会环境 (如：社会发展、政治与经济环境，国家政策、就 业形势、社会需求等) (4) 目标地域环境 (如：目标城市、地区的经济发展状况及前景，生 活习惯与气候水土，人脉关系等)