心灵

一日禅：人生如写字每一个字都是生命的创造人生如在白纸上写字，只能努力地写好每一个字，认真、专注、坚持是写字的态度；欣赏每一个字，因为那都是生命的创造；接受所写的每一个字，因为涂掉比错写或写不好更糟糕，生命的遭遇犹如水中的浮草、木叶、花瓣，终究会在时间的河流中流到远方。

写完字后，要记得休息、舒服自己的身体与心灵！一日禅：别让雨淋湿你的灵魂生活中，谁都难免遇到一些不如意的事，但不能让坏情绪长期影响自己的生活。

人生路上，注定要遭受一些挫折，但绝不能因一次失败丧失斗志。

拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，别让雨淋湿了你的灵魂！一日禅：学会看淡与释怀生命中，必定有很多事情是我们无力改变和挽留的。

有些人，必定会离开；有些路，必定无法跨越。

远处的风景很美丽，而近处的风景也同样旖旎。

有些风景，注定了不属于我们，既然无力去更改，何不学会看淡，学会释怀？有时候换种方法，人生一样很精彩。

一日禅：做一个单纯的人我们常常是先受伤才能明了，先跌倒才开始成长。

生活中，我们总是在意别人的言论，我们总是争强好胜，须不知那只是自己虚荣心太强。

其实，人生就是这么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。

一日禅：人生没有草稿在人生路上，不要计较眼前得失。

人生是一本书，笔握在我们自己手中，这部书需要我们自己书写。

多少人，将有限的人生浪费在了挥霍享受之中，在他们的字典里，人生是草稿纸，不必“工整”书写，而将自己置于虚度光阴的行列之中。

人生没有草稿，意味着人生的每一步都会成为你的致命点。

走完我们这漫长的人生，需要很多步，但关键的只有几步。

生活也不会给我们“打草稿”的时间和机会，人生一页页漫不经心或全心全意写下的“草稿”，都会成为人生无法更改的答卷。

人生没有草稿，每一步都弥足珍贵。

一日禅：懂得珍惜自己我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。

在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。

学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。

生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

一日禅：知足就是幸福弱水三千，只取一瓢，知足就是幸福。

大千世界，求无止境，苦海无边，回头是岸。

过眼繁华三千，转眼两头空。

心有余闲，每天都有幸福，受得苦中苦，才能享得福中福。

心有所盼，却懂得止步于缘分的尽头，回头必是万里晴空。

人生苦短，名利却冗长，从古到今，多少富贵随人去？知止而后安，放下便是福缘。

一日禅：修得胸中雅量蓄得一生幸福人生，要面对自己、他人和自然万象。

自己是最大的对手，他人会影响你的生活，万象是无法超越的存在。

心宽之人，承认自己有弱点，明白他人没义务向着自己，懂得顺应天道。

故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，顺其自然，随缘自在。

心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。

修得胸中雅量，蓄得一生幸福。

一日禅：不污不垢淡看浮华有些事不争就是慈悲，有些理不辩就是智慧，有些是非不闻就是清净，有些烦恼不看就是自在。

不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙，在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。

一日禅：奉献即修行安全即成就成败得失都不起心绪波动担心，是多余的折磨，安心，是安全的动力。

奉献即是修行，安全即是成就。

上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。

不用牵挂过去，不必担心未来，踏实于现在，就与过去未来同在。

船过水无痕，鸟不留影，成败得失都不起心绪波动，就是自在解脱的大智慧。

一日禅：微笑是最好的语言微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，令彼此之间倍感温暖。

微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。

真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。

一日禅：用平常心看待无常当我们遇到坎坷、挫折时，要把曲折的人生看作是一种常态，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前。

把走弯路看成是前行的另一种形式、另一条途径，这样我们也可以抵达人生的远景。

把走弯路看成是一种常态，怀着平常心去一日禅：做何人在自己看得破的，处处都是生机；看不破的，处处都是困境。

拿得起的，处处都是担当；拿不起的，处处都是疏忽。

放得下的人，处处都是大道；放不下的，处处都是迷途。

想得开的，处处都是春天；想不开的，处处都是凋枯。

做何人，在自己；小自我，大天地。

一日禅：学会换位思考心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。

生活中，学会换位思考，你的世界会变得更美好。

一日禅：懂得放弃才会快乐放弃也是一种智慧，懂得放弃你才能寻获另一种释然的快乐。

人生有时就是如此，不能背负着所有想要的东西走完人生全程。

如果想要达成目标，就必须有所舍弃。

把与内心无关的、纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。

舍得舍得，有舍才有得。

一日禅：心宽是福有些幸福是花间的蝴蝶，你追着不放，她会害怕地躲闪。

你追得累，她也逃得累。

把心放平，放宽，静静地流连于花间，花的香气熏醉了你，她也情不自禁悄悄向你靠近，停在你的指尖，停在你温馨的笑容里。

世间事，过犹不及。

心宽了，想开了，看淡了，也就释然了。

一日禅：简单就是幸福有些人一生都在苦苦追求，却一生都感觉不到幸福；有的人从未刻意的追求幸福，却时刻品尝着幸福。

其实幸福只是一种感觉,越简单越幸福，心像开满花的树，爱就在我们身边。

人生在世，欲望越多，心就越累，放下过多的欲望，别让生活太复杂，幸福就会不期而至。

一日禅：人生简单最好做人要简单，不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活；不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，懂得取舍，学会付出；不让心灵负重，不去伪装精神，步履轻盈，快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功了低调，失败了洒脱。

简单，才会活出真我的风采！一日禅：做人如兰淡泊自然淡泊的人生，如一株幽兰，静静地生长，默默地开放。

开花不为与百花争艳，只为不辜负了宝贵的生命。

远离尘世的喧嚣，独居幽处而从不寂寞，与世无争而又从不孤芳自赏。

无论你看与不看，花都在那里，不悲，不喜。

做人如兰，烦恼和忧愁就会随风飘散，幸福和快乐就会到处弥漫。

做人如兰，淡泊自然。

一日禅：心若安可步步生莲心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。

心是人生戏的导演，念是人生境的底片。

一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。

只有放下它们，才能轻松自然。

智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。

烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。

心若安，可步步生莲。

一日禅：随缘放下心安是家一片叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香；一双脚，走到哪里都是道路；一颗心，安到哪里都是幸福；心中有阳光，照到哪里都是温暖，眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱；对于变化中的一切，全然接受，于欢喜而不执，于恐惧而无忧，于逆境而不拒。

随缘放下，心安是家。

一日禅：人生繁华平淡最真尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真。

生活可以很复杂，也可以很简单，关键在于我们用什么样的心态去看待它。

平淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。

活得真实点，简单些，不虚伪，不做作。

一日禅：淡泊明志随缘包容兰居幽谷，淡泊明志，不争不抢，虽寂静也芳香；梅开偏隅，雪中怒放，傲骨无双，虽孤独也芬芳；水滴顽石，虽遇阻而不滞，不疾不徐，温柔中不失坚韧。

人活一世，心态当若兰，不羡富贵，不慕豪强；意志当似梅，虽遇寒霜，也要在命运里坚强；性情当似水，随缘，包容，不昧自己的善良。

一日禅：依心而行无憾今生山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比；风有风的自由，云有云的悠然，没必要模仿。

你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。

做最真实朴实的自己，依心而行，无憾今生。

一日禅：放宽心态随遇而安人各有爱，不能强为；人各有志，不能强求；人各有缘，不能强结。

放宽心态，随遇而安。

不要被心情控制，前行，得靠梦想；成功，得靠奋斗；成长，得靠经历；快乐，得靠豁达；幸福，得靠知足。

看轻，才会轻松；看浅，才能自在；看淡，才能愉悦；看开，才能豁达，看透，才能成熟；看懂，才能简单。

一日禅：淡守一份安逸清捻一卷馨香新的起始中，秉承从容静好，与光阴把盏，与温暖言欢，亦不骄，不躁。

万般情事，诸多悲喜，不过是岁月湍急中一渺小沙砾，无需牵强，不必苛求。

淡守一心安逸，清捻一卷馨香，文字里徜徉，生活里快乐，眼中有明媚，心的田园，分分钟都会开满春天。

一日禅：原谅别人只需露出笑脸解释，有时候确实可以消除误会，获得理解，然而有时候，别人也可能将你的解释理解成一种掩饰。

不是每做一件事都须向旁人解释，不停的解释会限制自己的人生道路，你所做的一切，只要自己认可、心安就好。

所以，给人以帮助，只要伸出温暖的手；证明自己正直，只管端端正正做事；原谅别人，只需露出笑脸。

一日禅：漂亮生活来自好心态生命，有长短，生活，有苦乐；人生，有起落。

学会挥袖从容，暖笑无殇。

快乐，不是拥有的多，而是计较的少。

乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；漂亮的生活，来自好心态，好心态，来自宽容，来自大度，来自知足。

人生无完美，曲折亦风景，看开、想通，就是完美。

一日禅：心中有阳光生活就有希望人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。

即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。

我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。

只要心中有阳光，生活永远充满希望。

一日禅：平常心是一种境界以平常心观不平常事，则事事平常。

在危险面前，平常心就是勇敢；在利诱面前，平常心就是纯洁；在复杂的环境面前，平常心就是保持清醒智慧；在紧张的关头，平常心就是沉着地分析与应对；在荣誉面前，平常心就是谦虚；在诋毁面前，平常心就是自信。

平常心不是消极遁世，而是一种境界，一种积极的人生。

一日禅：要懂得适时宽慰自己人生之情感，是自己的一场清欢，只要心从容，即便岁月转角，依旧会收获属于自己的人间四月。

人生之心态，是繁华与孤独的交集，若懂得于低迷时宽慰自己，于纷杂时修正自己，则一池静水也可见波澜。

生活，是坦然，欣然，怡然融汇而成的一种态度，只要遵从和善，与旧的情绪，旧的舞台挥手告别，可不惋，不叹。

一日禅：生活在感恩的世界感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障；感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力；感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。