阳光心态与工作主动性培训课件PPT(共 30张)
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阳光心态与职场正能量培训课件PPT
阳光心态与职场正能量
一“屁”过江来
• 稽首天中天 • 毫光照大千 • 八风吹不动 • 端坐紫金莲
一、正视情绪和压力
• 1、情绪的功能 • 2、情绪压力管理不当的危害 • 3、四种基本情绪和压力的解读
情绪是什么？
人需要 爱，追求归属 感 ， 和 价值感。
——阿德勒《个体心理学》
一、正视情绪和压力
•
2.人们可以在五天之内作相当准确的 天气预 报，但 是要做 更长远 得多的 天气预 报，就 既需要 大气现 状的准 确知识 ，又需 要一种 不可逾 越的复 杂计算 。我们 除了给 出季度 平均值 以外， 没有办 法对六 个月以 后做具 体的天 气预报 。
•
3.我们还知道制约化学和生物的基本 定律， 这样在 原则上 ，我们 应能确 定大脑 如何工 作。但 是制约 大脑的 方程几 乎肯定 具有混 沌行为 ，初始 态的非 常小的 改变会 导致非 常不同 的结果 。这样 ，尽管 我们知 道制约 人类行 为的方 程，但 在实际 上我们 不能预 言它。
• 生理症状：新陈代谢紊乱，心跳加快，呼 吸加快，血压升高，头痛，易患心脏病等
• 心理症状：工作满意度下降，丧失兴趣， 紧张，焦虑，易怒，情绪低落
• 行为症状：工作效率不高，缺勤，离职 饮食习惯改变，物质依赖，烦躁，睡眠失调
二、情绪管理的五项修炼
给心情做个天气预报
在适当的时间和适当的场合，对 适当的对象恰如其分表达情绪
• A.每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许 • B.在人生中的每个环节和方面都能有所成就 • C.人不能犯错误，否则就得受到严厉的谴责和惩罚 • D.人不能遭受挫折，事情要按自己意愿发展 • E.人对自身的痛苦和困扰无法控制和改变 • E.面对现实中的困难和所承担的责任采取逃避行为 • F.过分忧虑、担心危险和可怕的事 • H.人必须依赖别人，缺乏独立性 • I.过去的经历和事件对现在生活的影响是永远无法改变的 • J.过分关心他人的问题 • K.坚持寻求一个完美、正确的答案
一“屁”过江来
• 稽首天中天 • 毫光照大千 • 八风吹不动 • 端坐紫金莲
一、正视情绪和压力
• 1、情绪的功能 • 2、情绪压力管理不当的危害 • 3、四种基本情绪和压力的解读
情绪是什么？
人需要 爱，追求归属 感 ， 和 价值感。
——阿德勒《个体心理学》
一、正视情绪和压力
•
2.人们可以在五天之内作相当准确的 天气预 报，但 是要做 更长远 得多的 天气预 报，就 既需要 大气现 状的准 确知识 ，又需 要一种 不可逾 越的复 杂计算 。我们 除了给 出季度 平均值 以外， 没有办 法对六 个月以 后做具 体的天 气预报 。
•
3.我们还知道制约化学和生物的基本 定律， 这样在 原则上 ，我们 应能确 定大脑 如何工 作。但 是制约 大脑的 方程几 乎肯定 具有混 沌行为 ，初始 态的非 常小的 改变会 导致非 常不同 的结果 。这样 ，尽管 我们知 道制约 人类行 为的方 程，但 在实际 上我们 不能预 言它。
• 生理症状：新陈代谢紊乱，心跳加快，呼 吸加快，血压升高，头痛，易患心脏病等
• 心理症状：工作满意度下降，丧失兴趣， 紧张，焦虑，易怒，情绪低落
• 行为症状：工作效率不高，缺勤，离职 饮食习惯改变，物质依赖，烦躁，睡眠失调
二、情绪管理的五项修炼
给心情做个天气预报
在适当的时间和适当的场合，对 适当的对象恰如其分表达情绪
• A.每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许 • B.在人生中的每个环节和方面都能有所成就 • C.人不能犯错误，否则就得受到严厉的谴责和惩罚 • D.人不能遭受挫折，事情要按自己意愿发展 • E.人对自身的痛苦和困扰无法控制和改变 • E.面对现实中的困难和所承担的责任采取逃避行为 • F.过分忧虑、担心危险和可怕的事 • H.人必须依赖别人，缺乏独立性 • I.过去的经历和事件对现在生活的影响是永远无法改变的 • J.过分关心他人的问题 • K.坚持寻求一个完美、正确的答案
阳光心态培训讲义PPT(共 88张)
美国哲学家威廉 詹姆斯
人类可以由改变态度而改变自 己生命
每天，早上醒来时，光彩在脸 上，充满笑容迎接未来，
中午，光彩在腰上，挺起腰杆， 活在当下
晚上，光彩在脚上，脚踏实地 做好自己享受生命精彩过程。
发现美好。乐观豁达。 -------罗斯福
英国作家萨克雷
生活就是一面镜 子，你笑，她 笑，你哭，她 哭。
Hard work（努力工作）
H+A+R+D+W+O+R+K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98%
Knowledge（知识）
K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
Love（爱情） Luck（好运）
L+O+V+E=12+5+22+5=54%
阳光心态
要成功先变态
（改变心态、改变状态）
分组讨论：积极心态与消极心态的PK 选择快乐、逃避痛苦（案例：佛家智慧）
我们面临的环境（剖析现在，寻找影响我们 心态的因素）
为什么需要调整心态（案例：实验室的独木桥）
有趣的计算
如果给A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母 分别赋值为：1、2、3、4……24、25、26这26 个数值，那么我们就能得出如下有趣的结论。
自己的价值观：什么是你的最爱 （金钱、事业、家庭、友情、快 乐、权利） 自己的人生目标：是否拥有平衡 和谐的人生目标系统 自己的人生角色：是否仅仅是一 个工作人和事业人； 是否陷入：“精英陷阱” 如何对待竞争、压力和环境的影 响，是否积极; 自己的EQ（情商）、AQ （挫折商）
《阳光心态》PPT课件
04
阳光心态在工作学 习中的体现
积极投入工作，追求卓越绩效
热爱本职工作，全身心投入
01
阳光心态的员工热爱自己的工作，愿意为工作付出努力和时间，
追求卓越的工作成果。
不断挑战自我，追求更高目标
02
他们不满足于现状，不断挑战自己的极限，追求更高的目标和
更好的业绩。
注重细节，精益求精
03
在工作中，他们注重细节，追求卓越品质，力求在每一个环节
尊重他人的观点和立场， 寻求双方都能接受的解 决方案。
掌握有效的沟通技巧， 如倾听、表达、反馈等， 提高沟通效率和质量。
尊重他人，包容不同观点和文化
尊重他人是人际交往的基本原则之一， 要尊重他人的权利、尊严和价值观。
在与他人交往时，要包容不同的观点 和文化，不要轻易否定或贬低他人。
学会换位思考，理解他人的立场和感 受，增进相互理解和信任。
都做到最好。
主动学习新知识，不断提升自我
持续学习，更新知识
阳光心态的员工具有强烈的学习意愿，不断汲取新知识、新技能， 以适应不断变化的工作环境。
善于思考，勇于创新
他们善于思考和分析问题，勇于提出创新性的解决方案，推动工 作的改进和发展。
乐于分享，共同进步
他们乐于与同事分享知识和经验，促进团队整体水平的提升。
《阳光心态》PPT课 件
目录
CONTENTS
• 阳光心态概述 • 培养阳光心态的方法 • 阳光心态在人际交往中的应用 • 阳光心态在工作学习中的体现 • 阳光心态对个人成长的影响 • 总结与展望
01
阳光心态概述
定义与内涵
01
阳光心态是一种积极、乐观、向上 的心态，表现为对事物持正面看法、 对未来充满信心、对困难保持坚韧 不拔的精神状态。
阳光心态与工作主动性培训PPT课件(30页)
3 塑造阳光心态的方法
方法一：归零心态 （平常心）
所谓归零,就是完全放下自己 人是活在过去，怀念过去 人是活在今天，珍惜现在
归零的心态就是一切从 头再来，就像大海一样把自 己放在最低点，来吸纳百川。 虚心使人进步，骄傲使人落 后。有句话说：谦虚是人类 最大的成就。谦虚让你得到 尊重。越饱满的麦穗越弯腰。
寻找方法、改变创新
成功者找方法，失败者找借口 只为成功找方法，不为失败找借口 主动面对问题，坚信方法总比问题多
珍惜工作不抱怨
• 适应你不能改变的 • 抱怨的最大受害者是自己 • 与其抱怨，不如改变 • 从问题当中找答案 • 不要抱怨无路可走
成功是因为什么？
成功是因为：
态度 80%
技能
态度
少。
1 阳光心态的作用
生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳 光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和 自信的心智模式，成功是一种心态，生活 没有固定模式，应该像阳光一样开发。
心态的作用：
心态若改变，态度跟着改变； 态度改变，习惯跟着改变； 习惯改变，性格跟着改变； 性格改变，人生就跟着改变。
智者丢失了马，邻居说你真倒霉， 他说是好是坏还不知道呢。不久他 家的马从山里带回一匹野马，邻居 说你真有福，白拣了一匹马，他说 是好是坏还不知道呢。他儿子骑野 马摔断了腿，邻居说你可真不幸， 就一个儿子，他说是好是坏还不知 道呢。过了一段时间，皇帝征兵， 很多年轻人都在战场上死了，可他 的儿子因为腿断了不能打仗，未被 征兵而活了下来。好事与坏事都不 是绝对的，在一定的条件下，坏事 可以引出好的结果，好事也可能会
技1能3%
其他
其它 7%
态度与能力
企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态 度也好。
员工阳光心态培训教材PPT课件(79页)
行动，而是消极应付。等我们惊觉自己的处境， 早已深困在自己建造的“房子”里了。 • 把自己当成那个老木匠吧，想想自己的房子，每 天敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面 墙，用自己的智慧好好建造吧！ • 你的生活是你一生惟一的创造，只有一次机会不 能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活 得充实、踏实，墙上的铭牌上写着：“生活是自 己创造的！”
阳光心态 完满人生
第一章：名言欣赏
请大家静静的欣赏下面的名言 让自己的心灵做一次放松的旅行 彻底的给自己的心灵一次环保
使自己的心灵尽呼吸更多新鲜空气
人的根本素质 是让别人放心
不要证明自己的正确， 修正我们的不对吧！
精明的人在聪明地等 智慧的人在老实地做
集体意识比 个人感觉更重要
结果比公平更重要
态度决定一切
思想观念决定人生结果
观念
心态
结果
行为 （习惯）
情绪
“观念不变原地转 观念一变天地宽”
• 改革开放为海尔带来的最本质、 最核心、最打动人的东西只有 四个字：观念革命.海尔20多年 的成就，主要不在于有形的东 西，而恰恰是无形的东西，这 就是观念、思维方式的全新的 变革.
悲 伤 失 败
贫 穷 逃 避
悔 恨
恐 惧
痛 苦
积极心态的人
１、强烈的企图心 ２、１００％的自信 ３１、、永强远烈乐的观企图心 ４２、、坚１持０到０底％的自信 ５３、、做永事远认乐真观 ６７４５、、、 、胸热坚做怀爱持事宽学到认广习底真 ８６、、良胸好怀的宽人广际关系 ９７、、完热全爱承学担习责任 1８0、、良爱好与的付人出际关系 ９、完全承担责任 10、爱与付出
• 人与人的差别只是一点点，但这种很小的 差异却往往造成了巨大的差异！很小的差 异就是所具备的心态是积极的还是消极的， 巨大的差异就是成功与失败。
阳光心态 完满人生
第一章：名言欣赏
请大家静静的欣赏下面的名言 让自己的心灵做一次放松的旅行 彻底的给自己的心灵一次环保
使自己的心灵尽呼吸更多新鲜空气
人的根本素质 是让别人放心
不要证明自己的正确， 修正我们的不对吧！
精明的人在聪明地等 智慧的人在老实地做
集体意识比 个人感觉更重要
结果比公平更重要
态度决定一切
思想观念决定人生结果
观念
心态
结果
行为 （习惯）
情绪
“观念不变原地转 观念一变天地宽”
• 改革开放为海尔带来的最本质、 最核心、最打动人的东西只有 四个字：观念革命.海尔20多年 的成就，主要不在于有形的东 西，而恰恰是无形的东西，这 就是观念、思维方式的全新的 变革.
悲 伤 失 败
贫 穷 逃 避
悔 恨
恐 惧
痛 苦
积极心态的人
１、强烈的企图心 ２、１００％的自信 ３１、、永强远烈乐的观企图心 ４２、、坚１持０到０底％的自信 ５３、、做永事远认乐真观 ６７４５、、、 、胸热坚做怀爱持事宽学到认广习底真 ８６、、良胸好怀的宽人广际关系 ９７、、完热全爱承学担习责任 1８0、、良爱好与的付人出际关系 ９、完全承担责任 10、爱与付出
• 人与人的差别只是一点点，但这种很小的 差异却往往造成了巨大的差异！很小的差 异就是所具备的心态是积极的还是消极的， 巨大的差异就是成功与失败。
阳光心态与职场正能量培训PPT课件(43页)
•
6.第二个答案告诉我们，要学会快乐 ，必须 充满想 象，享 受过程 ；第三 个答案 告诉我 们，要 学会快 乐，一 定要心 中有爱 ，有爱 才有快 乐；第 四个答 案告诉 我们， 要学会 快乐， 一定要 有助人 为乐的 技能， 帮助他 人是最 大的快 乐。
•
7.写作时可以选取一点，从点上突破 ；也可 以综合 阐释， 从面上 把握。 而在写 作时， 不能只 是单纯 地谈自 己对快 乐的感 受，尽 可能从 具体的“ 形象” 和“意境 ”中， 把自己 对快乐 的感受 表现出 来。具 体立意 ，可以 有以下 几个角 度：
•
2.传统意义上的书籍，没有图像的填 充就被 边缘化 ，纯文 学也只 有借助 图像才 能走向 市场中 心、大 众视野 ，充斥 市场的 总是图 文并茂 的大众 读物， 这就形 成了当 下对文 学的消 费由读 字到读 图的转 变。
பைடு நூலகம்
•
3.当然，文学毕竟是图像无法取代的 ，人类 文明的 传播方 式从图 像过渡 到文学 ，就是 因为文 字的抽 象描述 、概括 能力是 超越图 像的。 文字通 过语言 唤起人 脑中的 想象， 其魅力 在于建 构一个 内视形 象，这 种内视 审美是 文学独 有的， 语言艺 术独有 的。
愿上苍赐予我平静的心 接受我不能改变的事情 愿上苍赐予我勇气 改变我能改变的事情 愿上苍赐予我智慧 区分两者的不
—— 伊丽莎白 . 库伯勒《天使走过人间》
我的特殊时光： 我和家人/朋友/同事的特殊时光：
准备好你的“心理救生圈”
谢 谢！
•
1.后现代社会以大众文化的兴起为特 征，而 大众文 化要求 文化的 大众消 费性质 ，图像 以强有 力的视 觉冲击 力成为 实现大 众消费 的主要 途径。
阳光心态职业沟通培训课件(PPT 53张)
情绪对五脏的伤害
悲 伤 喜 伤 怒 伤 肺 心 肝
思 伤 脾 恐 伤 肾
第二部分：关于家庭
再厚的寒冰太阳出来都会融化 再冷的饭菜柴火点燃都会煮熟 十年修得同船渡，百年修得共枕眠 夫妻是为了恩爱才走到一起的， 不是为了找一个人吵架才结婚的， 所以，要体谅对方、温暖对方、成就对方， 而不是互相攻击谩骂对方。 子女心理分析与和谐相处
你若盛开，清风自来
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 ——弗莱格 2、重复是学习之母。 ——狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。 ——利希顿堡 4、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 ——B.V 5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 ——洛 克 6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。 ——阿卜· 日· 法拉兹 7、学习是劳动，是充满思想的劳动。 ——乌申斯基 8、聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者。 10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 12、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 13、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 －－爱因斯坦 14、不经历风雨，怎能见彩虹 －《真心英雄》 15、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 1 8．成功，往往住在失败的隔壁！ 1 9 生命不是要超越别人，而是要超越自己． 2 0．命运是那些懦弱和认命的人发明的！ ２1．人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！ ２2．世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的． ２3．昨天是失效的支票，明天是未兑现的支票，今天才是现金． ２4．一直割舍不下一件事，永远成不了! ２5．扫地，要连心地一起扫！ ２6．不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力． ２7．当你停止尝试时，就是失败的时候． ２8．心灵激情不在，就可能被打败． ２9．凡事不要说＂我不会＂或＂不可能＂，因为你根本还没有去做！ ３0．成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践． ３1．只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星． ３2．上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价． ３3．现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。 ３4．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． ３5．为成功找方法，不为失败找借口． ３6．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 ３7．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ ３8．不一定要做最大的，但要做最好的． ３9．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ ４0．成功是动词，不是名词！ 20、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。
阳光心态培训(经典版)PPT课件
珍惜已有
1972年，新加坡旅游局给总理李光耀打了 一份报告，大意是说：新加坡不像埃及有金 字塔，不像中国有长城，不像日本有富士山， 除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都 没有。要发展旅游事业，实在是巧妇难为无 米之炊。
李光耀在报告上批了一行字：阳光，有阳光 就够了！
后来，新加坡利用那一年四季直射的阳光种 植花草，在很短的时间里发展成世界上著名 的“花园国家”，连续多年旅游收入列亚洲 第3位。
弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌， 而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一 天，他赤身独处于囚室之中，突然有了一种全新 的感受——也许，正是集中营里的恶劣环境让他 猛然警醒：“即使是在极端恶劣的环境里，人们 也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态 度的自由。”
弗兰克在狱中发现的思维准则，正是每一个追求 成功的人应具有的人生态度——积极主动。
当郑俊怀因挪用资金而落马列时，牛根生并没有落 井下石。老郑落难后，老牛当即托人给老郑捎去1万 块钱，并给老郑91岁的母亲1万块钱，给老郑妻子1 万块钱。老郑女儿留学，妻子薄香女向“最不应该 求助”的老牛求援，结果，老牛等人拿出二三十万 元。
善于赞美
工厂有位看门的老人，本来是个最被人忽视 的角色，但就是这样一个人，却在一天晚上 工厂办公室被窃时，与窃贼进行了殊死搏斗。
练习：10天心理挑战 一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、 情绪、问话及字眼。
当你一有消极反应时（一定会有）就要问自己 积极的问题。 如果你处于消极中超过五分钟， 一切前功尽弃。
乐观心态
根据心理学家的统计，每个人每天大约会产生5万个想 法。如果拥有积极的态度，那么就能乐观地、富有创造 力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果态度 是消极的，就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，同时也 会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。
阳光职业心态课堂PPT
40
3、不断自我检讨
如果一年每个月给自己一次检讨的机会，那一 年你有12次修正错误的机会，如果你每天给自 己检讨一次的机会，那你一年有365次检讨的 机会，如果每天早晚你各修正一次错误，那一 年你有七百多次的检讨机会，你的成功就多了 百分之七百多 检讨才是成功之母
41
日常知识 ----拥有充沛精力的健康法则
49
本故事中小和尚有错，职业心态不对，消极怠工， 缺乏工作目标，对未来持悲观态度
本故事中的主持犯了一个常识性管理错误，“ 做一天和尚撞一天钟”是由于主持没有提前公 布工作标准造成的。工作标准是员工的行为指 南和考核依据。缺乏工作标准，往往导致员工 的努力方向与公司整体发展方向不统一，造成 大量的人力和物力资源浪费。因为缺乏参照物 ，时间久了员工容易形成自满情绪，导致工作 懈怠。制定工作标准尽量做到数字化，要与考 核联系起来，注意可操作性。
第三类是把工作当成创造性地劳动 所以同样的工作，如果你保持不同的心态，你将来发
展的结果就不一样了
3
工作状态细分
工作状态是 工作能力与变现系数的乘积 变现系数 既取决于个人职业心态更取决于团队的传递效
率
4
阳光职业心态
定义：就是用一种积极的思维模式去看待人、 看待事情
人痛苦不是因为拥有的太少，而是因为期望的 太多。有句话叫心态决定命运
法控制的，因此96%的事是不必忧虑的。
4646
忧虑及其消除
明确地写出心中忧虑的事； 找出事情的真相，忧虑自然消失； 了解事情最坏的状况并立即开始设法改变； 要清楚地认识到成功需要时间和过程； 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程
序上； 去做你害怕的事情； 你要认识到一切都会过去。
要学会感恩、欣赏、给予、宽容
3、不断自我检讨
如果一年每个月给自己一次检讨的机会，那一 年你有12次修正错误的机会，如果你每天给自 己检讨一次的机会，那你一年有365次检讨的 机会，如果每天早晚你各修正一次错误，那一 年你有七百多次的检讨机会，你的成功就多了 百分之七百多 检讨才是成功之母
41
日常知识 ----拥有充沛精力的健康法则
49
本故事中小和尚有错，职业心态不对，消极怠工， 缺乏工作目标，对未来持悲观态度
本故事中的主持犯了一个常识性管理错误，“ 做一天和尚撞一天钟”是由于主持没有提前公 布工作标准造成的。工作标准是员工的行为指 南和考核依据。缺乏工作标准，往往导致员工 的努力方向与公司整体发展方向不统一，造成 大量的人力和物力资源浪费。因为缺乏参照物 ，时间久了员工容易形成自满情绪，导致工作 懈怠。制定工作标准尽量做到数字化，要与考 核联系起来，注意可操作性。
第三类是把工作当成创造性地劳动 所以同样的工作，如果你保持不同的心态，你将来发
展的结果就不一样了
3
工作状态细分
工作状态是 工作能力与变现系数的乘积 变现系数 既取决于个人职业心态更取决于团队的传递效
率
4
阳光职业心态
定义：就是用一种积极的思维模式去看待人、 看待事情
人痛苦不是因为拥有的太少，而是因为期望的 太多。有句话叫心态决定命运
法控制的，因此96%的事是不必忧虑的。
4646
忧虑及其消除
明确地写出心中忧虑的事； 找出事情的真相，忧虑自然消失； 了解事情最坏的状况并立即开始设法改变； 要清楚地认识到成功需要时间和过程； 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程
序上； 去做你害怕的事情； 你要认识到一切都会过去。
要学会感恩、欣赏、给予、宽容
阳光心态PPT课件
THANKS
感谢观看
通过良好的人际关系和合作精神， 增强团队的凝聚力和向心力，提
高整体绩效和竞争力。
05
实践阳光心态
在工作中实践阳光心态
保持积极态度
01
面对工作中的挑战和困难，保持乐观和积极的态度，相信自己能够克服难，取得成功。主动承担责任
02
在工作中主动承担责任，不推卸责任，不抱怨，以积极的心态
去面对工作。
与同事建立良好关系
03
与同事建立良好的工作关系，互相尊重、支持和合作，共同完
成工作任务。
在家庭中实践阳光心态
保持感恩心态
珍惜家庭中的每一个时刻，感恩家人的陪伴和关 爱，让家庭充满温馨和幸福。
积极沟通与倾听
与家人保持良好的沟通，倾听他们的想法和感受， 理解他们的需求和期望。
共同参与家庭活动
与家人共同参与家庭活动，增进彼此之间的感情， 让家庭更加和谐美满。
宽容与包容
接纳和尊重他人的差异，理解他人 的立场和观点，避免冲突和矛盾， 营造和谐、融洽的人际关系。
共同成长与进步
互相学习与借鉴
与他人分享自己的经验和知识， 同时学习他人的优点和长处，共
同提升自己的能力和素质。
激励与支持彼此
在困难和挑战面前相互激励和支 持，共同克服困难，实现共同的
目标和愿景。
促进团队凝聚力
阳光心态对人际关系的影响
阳光心态有助于建立良好的人际关系，增强人际沟通和合作能力， 减少人际冲突。
阳光心态对组织发展的影响
阳光心态有助于提高员工的工作积极性和创造力，促进组织的创新 和发展。
对未来的展望与计划
持续关注阳光心态的实践与推广
在未来，应继续关注阳光心态的实践应用 ，不断总结经验，推广阳光心态的理念和 方法。
阳光心态与工作主动性培训课件ppt(30张)
人是活在未来，期待将来
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
• 从巨人汉卡到巨人大厦，从脑白金到黄金搭档，史玉柱是 具有传奇色彩的创业者之一。
• 他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身 财富榜第8位；也曾是无数企业家引以为戒的失败典型， 一夜之间负债2.5亿；而如今他又是一个著名的东山再起 者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数百亿 的企业家。史玉柱再次崛起的故事，突显出“执著与毅力” 的魅力与价值。事业的跌宕起伏、世间的是非议论，唯有 敢与苦难作伴的人，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成 功。
4 人们在任何重要组织中地位越高，就 越能找到最佳的心态。
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
3 塑造阳光心态的方法
方法一：归零心态 （平常心）
所谓归零,就是完全放下自己 人是活在过去，怀念过去 人是活在今天，珍惜现在
归零的心态就是一切从 头再来，就像大海一样把自 己放在最低点，来吸纳百川。 虚心使人进步，骄傲使人落 后。有句话说：谦虚是人类 最大的成就。谦虚让你得到 尊重。越饱满的麦穗越弯腰。
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
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成功是因为什么？
成功是因为：
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
态度 80%
技能
态度
技1能3%
其他
其它 7%
阳光心态与工作主动性培训课件(PPT3 0页)
态度与能力
企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态 度也好。
阳光心态培训PPT
03
刘禹锡
04
莫道桑榆晚,微霞尚满天.
05
成功是因为什么？
成功是因为： 态度 技能 其它 13% 7% 80%
01
愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；
02
没有目标， 缺乏动力，不思进取；
03
缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；
04
心存侥幸，不愿付出；
05
固执己见，不能宽容人；
06
自卑懦弱，无所事事；
07
自高自大， 清高虚荣，不守信用，等等。
消极心态的人
积极心态的人
知识
1
技能
2
态度
3
是什么？
4
怎么干？
5
愿意干
6
知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素，其中态度尤其扮演着带动的角色。
7
知识+技巧=能力
8
态度与能力
心态 就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。 世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。
如何培养阳关心态九
感恩的心态
要不断的充实和完善自己，给自己制定一个竞争策略和战略规划，适者生成，不适者淘汰，这是很正常的自然规律。
如何培养阳关心态十
成功是建立在失败之上的，成功者永不放弃，放弃者永不成功，成功一定有方法，失败一定有原因 ！
竞争的心态
最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。拨开头顶的乌云，你的世界永远阳光明媚。
总之，不要让“失败”进入你的潜意识。
刘禹锡
04
莫道桑榆晚,微霞尚满天.
05
成功是因为什么？
成功是因为： 态度 技能 其它 13% 7% 80%
01
愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；
02
没有目标， 缺乏动力，不思进取；
03
缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；
04
心存侥幸，不愿付出；
05
固执己见，不能宽容人；
06
自卑懦弱，无所事事；
07
自高自大， 清高虚荣，不守信用，等等。
消极心态的人
积极心态的人
知识
1
技能
2
态度
3
是什么？
4
怎么干？
5
愿意干
6
知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素，其中态度尤其扮演着带动的角色。
7
知识+技巧=能力
8
态度与能力
心态 就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。 世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。
如何培养阳关心态九
感恩的心态
要不断的充实和完善自己，给自己制定一个竞争策略和战略规划，适者生成，不适者淘汰，这是很正常的自然规律。
如何培养阳关心态十
成功是建立在失败之上的，成功者永不放弃，放弃者永不成功，成功一定有方法，失败一定有原因 ！
竞争的心态
最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。拨开头顶的乌云，你的世界永远阳光明媚。
总之，不要让“失败”进入你的潜意识。
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少。
1 阳光心态的作用
生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳 光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和 自信的心智模式，成功是一种心态，生活 没有固定模式，应该像阳光一样开发。
心态的作用：
心态若改变，态度跟着改变； 态度改变，习惯跟着改变； 习惯改变，性格跟着改变； 性格改变，人生就跟着改变。
小故 事 智者丢失了马，邻居说你真倒霉，
引出坏的结果。
2 工作需要阳光心态
• 华人首富李嘉城说过：
播下一种心态，收获一种思想，播下一种思想，收
获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯，播下
一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一 种命运。
• 可见心态决定了命运。
• 所以，人所做的任何事情，都可归纳为4个步骤，那
就是：心----思----行----果（心态——思想——行为—
阳光心态与 工作主动性
报告人：
纲要
1
阳光心态的作用
2
工作需要阳光心态
3
塑造阳光心态的方法
4
结束语
有没有这样的感受？
• 我们的收入在增加，但是满意感在下降； • 我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少； • 我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来
越少； • 我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越
人是活在未来，期待将来
• 从巨人汉卡到巨人大厦，从脑白金到黄金搭档，史玉柱是 具有传奇色彩的创业者之一。
• 他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身 财富榜第8位；也曾是无数企业家引以为戒的失败典型， 一夜之间负债2.5亿；而如今他又是一个著名的东山再起 者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数百亿 的企业家。史玉柱再次崛起的故事，突显出“执著与毅力” 的魅力与价值。事业的跌宕起伏、世间的是非议论，唯有 敢与苦难作伴的人，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成 功。
—结果） 心
行
Anything思果有一个教授 找了九个人作实 验。教授说，你 们九个人听我的 指挥，走过这个 曲曲弯弯的小桥， 千万别掉下去， 不过掉下去也没 关系，底下就是 一点水。九个人 听明白了，哗啦 哗啦都走过去了。 走过去后，教授 打开了一盏黄灯， 透过黄灯九个人 看到，桥底下不 仅仅是一点水， 而且还有几条在 蠕动的鳄鱼。
我们应该怎样 做？
成功是因为什么？
成功是因为：
态度 80%
技能
态度
技1能3%
其他
其它 7%
态度与能力
企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态 度也好。
态
人材
人财
度
态度不错，就是干 态度好，又有能力。
不了事。将就用吧！ 真是公司的财源呀！
人裁
没有能力，态度又 差。裁掉算了！
人才
能力挺强，就是态 度太差。真是难用 呀！
1997年年初，巨人大厦未按期完工，国内购楼花者天天 上门要求退款。媒体地毯式报道巨人财务危机。不久只 建至地面三层的巨人大厦停工。巨人集团名存实亡，但 一直未申请破产。 2006年，史玉柱当选“IT十大风云人物”、“2006年度 中国游戏行业新锐人物”、“2006年度中国游戏产业最 具影响力人物奖”。 2007年，史玉柱当选“2007最具影响力企业领袖”、 “2007十大影响力精英”。 2008年12月20日，史玉柱获“中国改革开放30年创新人 物”。
“所谓人才就是你交给他一件事情他做成了，你再交 给他一件事情，他又做成了”
3 塑造阳光心态的方法
方法一：归零心态 （平常心）
所谓归零,就是完全放下自己 人是活在过去，怀念过去 人是活在今天，珍惜现在
归零的心态就是一切从 头再来，就像大海一样把自 己放在最低点，来吸纳百川。 虚心使人进步，骄傲使人落 后。有句话说：谦虚是人类 最大的成就。谦虚让你得到 尊重。越饱满的麦穗越弯腰。
• 如果你是老板，一定会希望员工能和自己一 样，将公司当成自己的事业，更加努力，更 加勤奋，更积极主动。
我们应该怎样 做？
寻找方法、改变创新
成功者找方法，失败者找借口 只为成功找方法，不为失败找借口 主动面对问题，坚信方法总比问题多
我们应该怎样 做？
珍惜工作不抱怨
• 适应你不能改变的 • 抱怨的最大受害者是自己 • 与其抱怨，不如改变 • 从问题当中找答案 • 不要抱怨无路可走
• 1994年年初，巨人大厦动工，计划3年完工。史玉柱当选 中国十大改革风云人物。
• 1995年，巨人推出12种保健品，投放广告1个亿。史玉柱 被《福布斯》列为内地富豪第8位。
• 1996年，巨人大厦资金告急，史玉柱决定将保健品方面 的全部资金调往巨人大厦，保健品业务因资金“抽血”过 量，再加上管理不善，迅速盛极而衰。
3 塑造阳光心态的方法
成功学的始祖拿破仑.希尔告诉我们，我们的心态在很大 的程度上决定了我们人生的成败：
1 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
2 我们怎样对待别人，别人就怎能样对 待我们。
3 我们在一项任务刚开始时的心态决定了最 后有多大的成功，这比任何其他因素都要 重要。
4 人们在任何重要组织中地位越高，就 越能找到最佳的心态。
能力
常见四种心态
心态
精品
心态好, 能力高
废品
能力差, 心态坏
半成品
能力差, 心态好
毒品
心态坏, 能力高
积极心态和消极心态比较
• 积极心态的好处 激发热情 增强创造力 做事主动 承受压力强 获得更多资源 乐观向上 ……
• 消极心态的坏处 丧失机会 希望破灭 限制能力的发挥 消耗掉很大的精力 失道寡助 不能充分享受人生 ……
享受工作的快乐
• 人生最有意义的就是工作，与同事相处是一 种缘分，与顾客、生意伙伴见面是一种乐趣。
• 人可以通过工作来学习，可以通过工作来获 取经验、知识和信心。
我们应该怎样 做？
超越平庸，选择完美
• 不满足于尚可的工作表现，要尽善尽美，你 才能成为不可或缺的人物。
我们应该怎样 做？
以老板的心态对待工作
他说是好是坏还不知道呢。不久他 家的马从山里带回一匹野马，邻居 说你真有福，白拣了一匹马，他说 是好是坏还不知道呢。他儿子骑野 马摔断了腿，邻居说你可真不幸， 就一个儿子，他说是好是坏还不知 道呢。过了一段时间，皇帝征兵， 很多年轻人都在战场上死了，可他 的儿子因为腿断了不能打仗，未被 征兵而活了下来。好事与坏事都不 是绝对的，在一定的条件下，坏事 可以引出好的结果，好事也可能会
1 阳光心态的作用
生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳 光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和 自信的心智模式，成功是一种心态，生活 没有固定模式，应该像阳光一样开发。
心态的作用：
心态若改变，态度跟着改变； 态度改变，习惯跟着改变； 习惯改变，性格跟着改变； 性格改变，人生就跟着改变。
小故 事 智者丢失了马，邻居说你真倒霉，
引出坏的结果。
2 工作需要阳光心态
• 华人首富李嘉城说过：
播下一种心态，收获一种思想，播下一种思想，收
获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯，播下
一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一 种命运。
• 可见心态决定了命运。
• 所以，人所做的任何事情，都可归纳为4个步骤，那
就是：心----思----行----果（心态——思想——行为—
阳光心态与 工作主动性
报告人：
纲要
1
阳光心态的作用
2
工作需要阳光心态
3
塑造阳光心态的方法
4
结束语
有没有这样的感受？
• 我们的收入在增加，但是满意感在下降； • 我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少； • 我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来
越少； • 我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越
人是活在未来，期待将来
• 从巨人汉卡到巨人大厦，从脑白金到黄金搭档，史玉柱是 具有传奇色彩的创业者之一。
• 他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身 财富榜第8位；也曾是无数企业家引以为戒的失败典型， 一夜之间负债2.5亿；而如今他又是一个著名的东山再起 者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数百亿 的企业家。史玉柱再次崛起的故事，突显出“执著与毅力” 的魅力与价值。事业的跌宕起伏、世间的是非议论，唯有 敢与苦难作伴的人，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成 功。
—结果） 心
行
Anything思果有一个教授 找了九个人作实 验。教授说，你 们九个人听我的 指挥，走过这个 曲曲弯弯的小桥， 千万别掉下去， 不过掉下去也没 关系，底下就是 一点水。九个人 听明白了，哗啦 哗啦都走过去了。 走过去后，教授 打开了一盏黄灯， 透过黄灯九个人 看到，桥底下不 仅仅是一点水， 而且还有几条在 蠕动的鳄鱼。
我们应该怎样 做？
成功是因为什么？
成功是因为：
态度 80%
技能
态度
技1能3%
其他
其它 7%
态度与能力
企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态 度也好。
态
人材
人财
度
态度不错，就是干 态度好，又有能力。
不了事。将就用吧！ 真是公司的财源呀！
人裁
没有能力，态度又 差。裁掉算了！
人才
能力挺强，就是态 度太差。真是难用 呀！
1997年年初，巨人大厦未按期完工，国内购楼花者天天 上门要求退款。媒体地毯式报道巨人财务危机。不久只 建至地面三层的巨人大厦停工。巨人集团名存实亡，但 一直未申请破产。 2006年，史玉柱当选“IT十大风云人物”、“2006年度 中国游戏行业新锐人物”、“2006年度中国游戏产业最 具影响力人物奖”。 2007年，史玉柱当选“2007最具影响力企业领袖”、 “2007十大影响力精英”。 2008年12月20日，史玉柱获“中国改革开放30年创新人 物”。
“所谓人才就是你交给他一件事情他做成了，你再交 给他一件事情，他又做成了”
3 塑造阳光心态的方法
方法一：归零心态 （平常心）
所谓归零,就是完全放下自己 人是活在过去，怀念过去 人是活在今天，珍惜现在
归零的心态就是一切从 头再来，就像大海一样把自 己放在最低点，来吸纳百川。 虚心使人进步，骄傲使人落 后。有句话说：谦虚是人类 最大的成就。谦虚让你得到 尊重。越饱满的麦穗越弯腰。
• 如果你是老板，一定会希望员工能和自己一 样，将公司当成自己的事业，更加努力，更 加勤奋，更积极主动。
我们应该怎样 做？
寻找方法、改变创新
成功者找方法，失败者找借口 只为成功找方法，不为失败找借口 主动面对问题，坚信方法总比问题多
我们应该怎样 做？
珍惜工作不抱怨
• 适应你不能改变的 • 抱怨的最大受害者是自己 • 与其抱怨，不如改变 • 从问题当中找答案 • 不要抱怨无路可走
• 1994年年初，巨人大厦动工，计划3年完工。史玉柱当选 中国十大改革风云人物。
• 1995年，巨人推出12种保健品，投放广告1个亿。史玉柱 被《福布斯》列为内地富豪第8位。
• 1996年，巨人大厦资金告急，史玉柱决定将保健品方面 的全部资金调往巨人大厦，保健品业务因资金“抽血”过 量，再加上管理不善，迅速盛极而衰。
3 塑造阳光心态的方法
成功学的始祖拿破仑.希尔告诉我们，我们的心态在很大 的程度上决定了我们人生的成败：
1 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
2 我们怎样对待别人，别人就怎能样对 待我们。
3 我们在一项任务刚开始时的心态决定了最 后有多大的成功，这比任何其他因素都要 重要。
4 人们在任何重要组织中地位越高，就 越能找到最佳的心态。
能力
常见四种心态
心态
精品
心态好, 能力高
废品
能力差, 心态坏
半成品
能力差, 心态好
毒品
心态坏, 能力高
积极心态和消极心态比较
• 积极心态的好处 激发热情 增强创造力 做事主动 承受压力强 获得更多资源 乐观向上 ……
• 消极心态的坏处 丧失机会 希望破灭 限制能力的发挥 消耗掉很大的精力 失道寡助 不能充分享受人生 ……
享受工作的快乐
• 人生最有意义的就是工作，与同事相处是一 种缘分，与顾客、生意伙伴见面是一种乐趣。
• 人可以通过工作来学习，可以通过工作来获 取经验、知识和信心。
我们应该怎样 做？
超越平庸，选择完美
• 不满足于尚可的工作表现，要尽善尽美，你 才能成为不可或缺的人物。
我们应该怎样 做？
以老板的心态对待工作
他说是好是坏还不知道呢。不久他 家的马从山里带回一匹野马，邻居 说你真有福，白拣了一匹马，他说 是好是坏还不知道呢。他儿子骑野 马摔断了腿，邻居说你可真不幸， 就一个儿子，他说是好是坏还不知 道呢。过了一段时间，皇帝征兵， 很多年轻人都在战场上死了，可他 的儿子因为腿断了不能打仗，未被 征兵而活了下来。好事与坏事都不 是绝对的，在一定的条件下，坏事 可以引出好的结果，好事也可能会