原地跳起投篮说课稿
高中《接传球原地跳起单手肩上投篮》教案、教学设计

同时,教师鼓励学生在课后加强练习,不断提高自己的篮球技能。通过本节课的学习,使学生对接传球原地跳起单手肩上投篮有更深刻的理解,为今后的篮球比赛打下坚实基础。
五、作业布置
为了巩固本节课所学内容,提高学生的篮球技能,特布置以下作业:
1.结合课堂所学,自主练习接传球原地跳起单手肩上投篮,每天至少练习30分钟,连续练习一周。要求学生在练习过程中,注意身体协调性、用力顺序和手腕翻转等方面的技术要领。
3.学生继续练习,教师个别辅导,帮助学生纠正错误,提高技能水平。
4.设计篮球比赛,让学生在实战中运用所学技能,提高投篮准确性。
(五)总结归纳
在总结归纳环节,教师带领学生回顾本节课所学内容:
1.掌握接传球原地跳起单手肩上投篮的技术要领。
2.培养身体协调性、用力顺序和手腕翻转等方面的能力。
3.学会在比赛中观察局势,抓住投篮时机。
2.用力顺序:投篮时,力量从腿部开始,经过腰部、肩部,最后传递到手臂和手腕。
3.手腕翻转:投篮时,手腕要迅速翻转,使球产生旋转,提高投篮准确性。
4.投篮时机:观察场上局势,抓住传球和投篮的最佳时机。
同时,教师进行示范,让学生直观地了解技术动作。
(三)学生小组讨论
学生分成小组,针对以下问题进行讨论:
1.如何在投篮时保持身体协调性?
5.培养学生遵守比赛规则,树立公平竞争的价值观。
二、学情分析
针对本章节内容,学情分析如下:高中阶段的学生在身心发展、运动技能和篮球基础方面存在一定差异。大部分学生已具备一定的篮球基本技能,如运球、传球、投篮等,但技术水平参差不齐。在此基础上,他们对接传球原地跳起单手肩上投篮这一技术动作的掌握程度不同,部分学生可能存在动作不规范、用力不协调等问题。此外,学生在团队协作、比赛策略等方面的经验也有所欠缺。因此,在教学过程中,教师应充分关注学生的个体差异,采用分层教学、个别辅导等方法,有针对性地提高学生的技能水平。同时,注重培养学生的团队协作意识和比赛策略,提高他们在实战中的应变能力。通过本章节的学习,使学生在篮球技能和团队协作方面取得明显进步,增强自信心,为今后的篮球运动打下坚实基础。
人教版高中全一册《接传球原地跳起单手肩上投篮》说课稿

人教版高中全一册《接传球原地跳起单手肩上投篮》说课稿一、引言《接传球原地跳起单手肩上投篮》是人教版高中全一册体育教材中的一个篮球技术动作,属于投篮技术的一种。
本说课稿将围绕这一技术动作展开,通过分析技术动作的基本要素、动作特点和训练方法,以及教学策略等方面进行详细阐述。
二、教学目标通过本节课的学习,学生应该能够: 1. 掌握接传球动作的基本要领; 2. 了解原地跳起单手肩上投篮的技术动作特点;3. 分析运动员姿势和身体动作的细微差别;4. 能够独立进行起跳投篮训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点•掌握接传球动作的正确要领;•分析投篮动作的正确姿势和身体动作;•进行起跳投篮的实际操作训练。
2. 教学难点•技术动作的细微差别和细节问题;•运动员起跳和投篮动作的流畅性。
四、教学准备1.篮球场地:教学需要在室内或室外的篮球场地进行;2.篮球:保证每位学生都有一个篮球,确保训练的顺利进行;3.篮球架:准备稳定的篮球架用于进行训练;4.PPT:准备一份包含技术要领、动作分析和训练方法的PPT;5.训练辅助器材:如训练带、哑铃等,用于辅助学生进行力量训练;五、教学过程本节课的教学过程分为以下几个环节:1. 热身活动(5分钟)进行适当的拉伸运动和基本的篮球热身活动,包括慢跑、摆臂、腿部拉伸等,以准备学生进行后续的技术训练。
2. 技术要领讲解(10分钟)首先,通过PPT讲解接传球动作的正确要领,包括接球的姿势、手部和身体的协调动作。
然后,重点讲解原地跳起单手肩上投篮的技术动作要素和动作流程。
3. 技术分析与示范(15分钟)通过视频资料或现场示范的方式,对接传球原地跳起单手肩上投篮的技术动作进行分析和示范。
根据学生的实际情况,重点强调起跳、投篮的正确姿势和动作。
4. 学生实践练习(30分钟)学生开始进行实践练习,可以分组进行配对训练,进行互相接传球并跳起投篮的训练。
教师在练习过程中进行现场指导和纠正学生的错误动作。
原地跳起单手投篮
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《体育与健康》实践课教学方案学习阶段:水平五执教:吴国洪学习内容原地跳起单手肩上投篮学习目标1、通过原地跳起单手肩上投篮的学习,初步掌握基本动作;提高身体协调性及弹跳力等身体素质。
2、提高自我探究、合作探究的能力;增进合作意识,提高交流能力;能运用所学知识锻炼身体。
3、养成良好的健康观念,培养勇于挑战、刻苦耐劳、坚韧不拔、超越自我的性格品质;充分展示青春、活力、自信。
重点难点重点:上下肢动作技术的配合难点:力量的传递及对球的控制流程内容意图教师活动学生活动组织教法安排活跃身心肌体功能准备,提高学习情趣,享受音乐之美的节律。
播放音乐,指导学生活动,让学生在学习内容前作在音乐声中激进奋发,保持高度的纪律性和使命感。
集体练习好身心的充分准备。
激发情趣让天性得到发挥,激发学习篮球技术的热情。
充分调动学生的活动热情,语言启发引导。
充分发挥自我创造力,进行各种熟悉球性技术展示。
组长带领,分小组进行展示。
教法:引导法知识探究承接上下、引入主题培养自我探究能力,勇于挑战,实现自我。
通过个别学生展示原地跳起单手肩上投篮动作引导学生学习投篮技术。
展示动作图解,引导学生观察图片,根据自我理解进行练习。
启发练习中的保护与帮助。
根据教师提示切入新内容的学习。
观看动作图解,结合个人理解自我探究。
同时结合篮球运动特点,积极思考合作练习的方法。
全班集体进行。
教法:引导法各组在小组长带领下学习。
教法:探究法流程内容意图教师活动学生活动组织教法安排知识探究培养表现力,激发探究欲望。
进一步提高探究能力,培养探索的习惯与能力。
引导、探索较好的学生展示自我,阐述对动作的自我理解。
结合同学展示提示各小组交互动作探究,巡回指导。
观看、展示自我探索成果。
根据教师要求及其他组学生的动作展示,探究练习分组教学小组长带领,分组进行。
教法:启发、引导式集中观摩,部分学生表演。
教法:演示法探究法组织形式同上。
分四组小组长带领进行小组比赛。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
《篮球原地双手胸前投篮 跳起单手投篮》教案
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《篮球原地双手胸前投篮跳起单手投篮》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地双手胸前投篮和跳起单手投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的自信心,培养学生积极向上的心态。
二、教学内容:1. 篮球原地双手胸前投篮技术教学。
2. 篮球跳起单手投篮技术教学。
3. 投篮动作的纠正与指导。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球原地双手胸前投篮和跳起单手投篮的基本技术要领。
2. 教学难点:投篮时的手腕运用和投篮准确性。
四、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解技术要领。
2. 纠正法:针对学生出现的错误动作,进行个别指导与纠正。
3. 分组练习法:学生分组练习,培养团队合作精神。
4. 比赛法:组织学生进行投篮比赛,提高学生的竞技水平。
五、教学步骤:1. 准备活动:带领学生进行慢跑,做一些关节活动,准备投篮练习。
2. 技术教学:(1)篮球原地双手胸前投篮技术教学:讲解动作要领,示范动作,让学生跟随示范进行练习。
(2)篮球跳起单手投篮技术教学:讲解动作要领,示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 投篮练习:(1)原地双手胸前投篮练习:让学生分组进行原地双手胸前投篮练习,教师巡回指导。
(2)跳起单手投篮练习:让学生分组进行跳起单手投篮练习,教师巡回指导。
4. 投篮比赛:组织学生进行投篮比赛,激发学生学习兴趣,提高竞技水平。
六、教学评价:1. 评价学生掌握篮球原地双手胸前投篮和跳起单手投篮技术的程度。
2. 观察学生在投篮练习中的准确性、动作规范性和竞技水平。
3. 评估学生在团队合作中的表现,以及他们在比赛中的发挥。
七、教学拓展:1. 组织学生进行篮球比赛,应用所学的投篮技术。
2. 邀请家长或其他教师观摩教学成果,提高学生的自信心。
3. 推荐学生参加校内外篮球比赛或训练班,进一步提升技术水平。
八、安全注意事项:1. 确保学生在练习投篮时,周围环境安全,避免发生意外。
原地跳起单手肩上投篮教案
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原地跳起单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地跳起单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的弹跳力、协调性和投篮准确性。
二、教学内容1. 原地跳起单手肩上投篮技术动作要领讲解与实践。
2. 投篮动作的基本原理和训练方法。
3. 团队配合练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:原地跳起单手肩上投篮的动作要领和基本技巧。
2. 教学难点:投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程1. 准备活动:跳绳、慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体,提高血液循环。
2. 基本技能训练:讲解原地跳起单手肩上投篮的动作要领,示范动作,学生跟随示范进行练习,教练进行个别指导。
3. 团队配合练习:分组进行原地跳起单手肩上投篮练习,培养团队合作精神和互相配合的能力。
4. 比赛环节:设置比赛规则,进行小组比赛,鼓励学生积极参与,提高竞技水平。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握原地跳起单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 学生在实践中的应用能力强,投篮准确性有所提高。
六、教学资源1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 跳绳一根5. 计时器一个七、教学方法1. 示范法:教练进行动作示范,学生跟随模仿。
2. 纠正法:教练个别指导,纠正学生动作中的错误。
3. 比赛法:设置比赛规则,激发学生竞争意识,提高技能水平。
4. 分组练习法:分组进行练习,培养团队合作精神。
八、教学步骤1. 讲解原地跳起单手肩上投篮的动作要领。
2. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 教练个别指导,纠正学生动作中的错误。
4. 设置团队配合练习,培养团队合作精神。
5. 进行小组比赛,提高学生竞技水平。
九、教学策略1. 针对不同学生水平,制定分层教学目标,确保每个学生都能得到提高。
2. 注重个别指导,针对学生动作中的不足进行针对性训练。
3. 鼓励学生积极参与,培养自信心和竞技热情。
4. 设置合理的比赛环节,激发学生竞争意识,提高技能水平。
《原地跳起单手肩上投篮》说课稿 精选3篇
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《原地跳起单手肩上投篮》说课稿6一、首先说教学设计的指导思想本课在体育与健康《课程标准》的基本理念下,依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,以发展学生为本,充分体现学生的主体地位和教师的主导作用,并注重学生和教师的互动教学,以增强学生的健康意识,提高学生参与体育锻炼的积极性,培养学生的创新精神及合作精神的培养。
二、说教材单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是中学篮球教学重要组成部分。
本课以七年级篮球教材——单手肩上投篮(右手为例为主教材,本次课是这个单元的第一次课,我根据七年级学生的生长发育特点,学生学习的实际需要,对篮球基本技术的教学顺序进行了适当的调整,即把投篮技术作为第一课时来进行,让学生对篮球运动的兴趣最大化,为篮球的后续学习做好技术铺垫和心理储备。
结合本单元的教学重点和学生的年龄特点,我把教学目标设定为:三维目标模式:1.运动参与目标:使学生能积极主动参与投篮的各种练习活动,并能展示所学技术动作。
2运动技能目标:学生能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作,形成动作定型;同时发展灵敏、速度、协调性等素质。
3.情感目标;在协作学习中不断培养学生的自信心,耐心,培养学生的合作和创新精神。
三、说教法1、教学观念:爱因斯坦说过兴趣是最好的老师,兴趣来自于成功的快乐,来自于成功的鼓励,学生通过积极的学练,进一步学习投篮命中率,获得成就感和满足感,极大提高对体育课的兴趣。
可以以篮球游戏教学,增加学生的学习兴趣,提高热情。
2、教学设想:在单手肩上投篮教学中,我采用尝试比较教学法,让学生先了解单手肩上投篮,在尝试和练习中得出要点。
而后让同学们发挥想象力和创造力。
让他们通过各种方法投篮,在练习中比较,在比较中练习。
先让同学自己投篮,再教授正确姿势,让学生自己体会对比。
3、学法指导:本课采用:听讲解——徒手练——拿球练——讨论练—创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。
让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。
《篮球原地双手胸前投篮 跳起单手投篮》教案
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《篮球原地双手胸前投篮跳起单手投篮》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地双手胸前投篮和跳起单手投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质,培养学生的运动兴趣。
二、教学内容:1. 篮球原地双手胸前投篮技术教学。
2. 跳起单手投篮技术教学。
3. 投篮练习与比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球原地双手胸前投篮和跳起单手投篮的基本技术。
2. 教学难点:投篮时的手部动作、力量和角度的把握。
四、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生展示正确动作,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生反复练习投篮动作,教师个别指导。
3. 比赛法:组织小型比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
五、教学过程:1. 课堂导入:讲解篮球原地双手胸前投篮和跳起单手投篮的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学:a. 篮球原地双手胸前投篮:讲解动作要领,示范动作,学生分组练习。
b. 跳起单手投篮:讲解动作要领,示范动作,学生分组练习。
3. 投篮练习:组织学生进行投篮练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节:组织小型比赛,让学生运用所学技术进行实战演练。
5. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调投篮技术的重要性,鼓励学生在课后加强练习。
六、教学评价:1. 评价学生掌握篮球原地双手胸前投篮和跳起单手投篮技术的程度。
2. 考察学生在比赛中的运用能力和团队协作精神。
3. 关注学生的身体素质和运动兴趣的提高。
七、教学资源:1. 篮球场地一个,确保安全平整。
2. 篮球若干,每人一个。
3. 标志物若干,用于划分练习区域。
4. 教学视频或图片,用于示范和分析技术动作。
八、教学准备:1. 提前布置篮球场地,确保设施完好。
2. 准备足够的篮球,提前检查篮球的气压和磨损情况。
3. 根据学生人数准备标志物,划分练习区域。
4. 准备教学视频或图片,提前导入教学内容。
九、教学安全:1. 检查篮球场地,确保无障碍物,避免学生受伤。
《篮球原地跳投》说课稿
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《篮球原地跳投》说课稿张毅一、学情与教材分析八年级的男生对篮球运动有着特别的热情,篮球基础比较好,兴趣较浓厚。
而女生则基础较差。
对篮球是又爱又怕,只能适当降低难度,让她们从简单练习中体验成功,锻炼身体。
我从新课程标准理念出发,贯彻“健康第一,以学生发展为主体”的指导思想,根据八年级学生的技能水平,从体验运动快乐和感受成功的角度设计本课。
篮球运动是一项富有艺术性和观赏性的竞技运动,有很高的锻炼价值,深受中学生的喜爱。
原地跳投是初中篮球教材中的一项重要教学内容,在篮球比赛中得分率较高,运用较为广泛。
二、教学目标在认真钻研了教材和新课标的基础上,结合学生实际情况,我制定了本课的教学目标:1、认知目标:理解原地跳投的技术要点。
2、技能目标:基本掌握原地跳投的技术要点。
3、情感目标:激发学生的学习积极性和创造性,增强学生团结协作精神。
三、教学重点和难点1、教学重点:跳起后,全身协调用力。
2、教学难点:跳起后,手型的保持。
四、教学过程热身活动(10分钟)1.绕篮球场地慢跑3圈。
2.简易球操4X8拍(1)单手向上投接球(2)腰部绕球(3)挥拉球(4)胯下绕球(5)胯下8字绕球(6)原地单手拍球(7)原地体前换手拍球在这个环节中我采用示范、讲解、语言提示等方法,逐步激发学生的练习兴趣。
学习技术(25分钟)(一)、课程引导运用提问法“你知道在篮球比赛中有哪些投篮方法吗?”让学生思考回答,导出本次课的教学内容,帮助学生心理上做好学习篮球的准备。
(二)、学习技术学习技术重点是全身协调用力,手指柔和地将球拨出。
我亲自示范使学生初步建立动作概念。
然后学生散开跟随教师进行动作练习,体会跳起后,全身协调用力,通过重复练习法使学生初步掌握跳投。
然后进行分组练习,由小组长带领到指定场地进行练习,教师巡视辅导。
在练习中可能会出现跳起前冲与跳起无力的问题,这时要发挥教师的主导作用,引导学生思考动作,教师适时提示。
例如为防止跳起前冲达到垂直向上跳的要求让学生面前站一防守者,在防守者面前练习跳投。
原地跳起单手肩上投篮说课稿
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各位专家、评委、老师:大家好,很高兴有机会参加这次区里举办的两课评比!我是来自通州农业综合技术学校的丁先强今天我说课的内容是“篮球原地跳起单手肩上投篮”单元教学设计,下面我从本单元的教材分析,学情分析,教学设计,教学实施,教学资源建设和教学反思六个方面进行陈述。
一、教材分析1、教材分析:本单元教学内容,选自教材《体育与健康》(南方版)高等教育出版社出版,是由郑厚成老师主编的中等职业教育课程改革国家规划新教材,整个教材分为基础模块和拓展模块,每个模块都有相对应的教学任务引领,帮助学生了解体育知识、学习运动技能、培养意志品质。
本单元教学内容是《体育与健康》基础模块内的课程,来自于篮球运动这一节。
原地跳起单手肩上投篮是在原地单手肩上投篮基础上的一种投篮方式,也是现代篮球运动普遍应用的得分方式,它具有突然性强、出手点高而快和不易防守的优点,投篮动作方法与原地投篮相同,只是跳起在空中完成投篮动作。
二、学情分析:本单元的授课对象是高二年级汽修班,汽修类班级基本都是男生,活泼好动、对篮球运动充满热情。
原地跳起单手肩上投篮是在原地单手肩上投篮基础上的一种投篮方式,根据《九年义务教育全日制初级中学体育教学大纲》规定,原地单手肩上投篮是初中二年级学习内容,再通过高一阶段的学习,学生已基本掌握原地单手肩上投篮技术;学生在课外娱乐和篮球运动中也需要学习更多的投篮方式来更好的展示自己。
根据学生已掌握的投篮基础和个体需要,在本单元安排原地跳起单手肩上投篮教学肯定会激发学生的学习热情,有利于培养学生终身体育思想。
三、教学设计(一)教学理念:本人在坚持“健康第一”的指导思想下,遵循学生发展的实际需要及个体需求,在教学过程中努力做到:健身性与娱乐性相结合;选择性与实效性相结合;科学性与可操作性相结合,激发学生运动兴趣,培养终身体育意识。
(二)教学目标结合中职学生的特点和新课程标准的课程目标,我确定了本单元的教学目标:1、运动参与:通过本单元教学,使学生了解篮球的发展趋势和比赛中的基本规则,提高学生自主学习和锻炼的能力,培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。
《原地跳起单手肩上投篮》说课稿 3篇

《原地跳起单手肩上投篮》说课稿1一、说课内容:今天我说课的内容是九年级《体育与健康》篮球课中的原地跳起单手肩上投篮。
二、教学指导思想本课以树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,新课标要求体育课应更加生动活泼、丰富多彩,更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。
篮球运动具有强烈的对抗性、趣味性、集体性、竞争性,能满足青少年身心发展的需要,而且这项运动不受年龄、性别、人数和技术的限制,深受广大中学生喜爱,学生的学习积极性很高。
本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境,改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。
三、教材分析:本课教学内容是篮球运动中的原地跳起单手肩上投篮。
单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的'重要桥梁作用。
单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高,但对于初中女生来说学习和掌握这一技术有一定的难度,所以单手肩上投篮技术主要针对九年级男生教学,但动作要做到准确、熟练,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
因此,本课着重要解决学生投篮动作,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、学情分析与教法运用:本节课的授课对象九年级男生,共四十人。
本课的教学主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
因为体育的运动技能有差异,加上学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法。
循序渐进,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学目标:1、认知目标:进一步建立单手肩手投篮的动作概念。
初步学会原地跳起单手肩上投篮动作。
2、技能目标:巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力,提高命中率。
高中《原地跳起单手投篮》教案、教学设计
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本节课采用以下教学过程和方法,使学生更好地掌握原地跳起单手投篮技巧:
1.讲解与示范:教师详细讲解原地跳起单手投篮的动作要领,并进行示范,让学生形成直观的认识。
2.分组练习:学生分成若干小组,进行原地跳起单手投篮的练习,相互观摩、交流,提高动作质量。
3.个ห้องสมุดไป่ตู้指导:教师针对学生在练习中出现的错误,进行个别指导,帮助学生纠正动作。
(二)讲授新知
在讲授新知识环节,我会按照以下步骤进行:
1.动作要领讲解:详细讲解原地跳起单手投篮的动作要领,包括站位、跳起、投篮等环节,强调身体各部位的协调配合。
2.示范演示:进行原地跳起单手投篮的示范,让学生直观地了解整个动作过程,加深对动作要领的理解。
3.技术要点分析:讲解投篮时手臂、手腕的用力顺序和力度,以及如何保持身体平衡,提高投篮的准确性和稳定性。
(4)个别指导法:针对学生在练习中出现的错误,进行个别指导,帮助学生纠正动作。
(5)比赛法:组织学生进行投篮比赛,激发学生竞争意识,提高实战能力。
4.教学评价:
(1)过程性评价:关注学生在课堂中的表现,包括练习态度、动作规范性、团队协作等方面。
(2)终结性评价:通过投篮比赛,评价学生在实战中运用原地跳起单手投篮技术的水平。
针对学生的实际情况,教师在教学过程中应关注以下几点:
1.重视个体差异,因材施教,针对不同水平的学生进行有针对性的指导。
2.强化基本技能训练,让学生在熟练掌握基本技能的基础上,提高原地跳起单手投篮的技术水平。
3.注重激发学生的兴趣,鼓励学生积极参与篮球运动,培养勇敢、自信的品质。
4.培养学生的团队协作意识,提高学生在比赛中的应变能力和配合能力。
7.课后反馈:学生将练习视频和心得体会提交给教师,教师针对学生的练习情况进行反馈,提出改进建议。
原地跳起单手肩上投篮教案
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原地跳起单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 学生能够掌握原地跳起单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 学生能够在实战中运用原地跳起单手肩上投篮技术。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容:1. 原地跳起单手肩上投篮技术动作要领讲解与示范。
2. 原地跳起单手肩上投篮的练习方法。
3. 原地跳起单手肩上投篮的实战应用。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:原地跳起单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 教学难点:原地跳起单手肩上投篮的动作协调和准确性。
四、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程:1. 课堂导入:教师与学生互动,引导学生回顾已学的篮球投篮技术,激发学生学习兴趣。
2. 技术讲解与示范:教师讲解原地跳起单手肩上投篮的技术要领,并示范动作。
3. 练习方法讲解与示范:教师讲解原地跳起单手肩上投篮的练习方法,并示范动作。
4. 学生练习:学生分组进行原地跳起单手肩上投篮的练习,教师巡回指导。
5. 实战应用:学生分组进行实战比赛,运用原地跳起单手肩上投篮技术。
7. 课后作业:学生回家后,观看篮球比赛视频,分析原地跳起单手肩上投篮技术的应用。
六、教学评价:1. 学生能够准确地完成原地跳起单手肩上投篮技术。
2. 学生能够在实战中灵活运用原地跳起单手肩上投篮技术。
3. 学生能够展示出团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
七、教学策略:1. 采用讲解与示范相结合的方式,帮助学生理解原地跳起单手肩上投篮的技术要领。
2. 通过分组练习和实战比赛,让学生在实际操作中掌握和应用原地跳起单手肩上投篮技术。
3. 注重个体差异,因材施教,给予每个学生充分的指导和支持。
八、教学安全:1. 在教学过程中,教师应确保学生的安全,提醒学生注意投篮时的姿势和力度,避免受伤。
2. 教师应检查篮球场地和篮球是否完好无损,避免因器材问题导致学生受伤。
3. 在学生练习时,教师应密切关注学生的动作,及时纠正错误的姿势,防止受伤。
原地跳起单手肩上投篮教案

一、教学目标:1. 让学生掌握原地跳起单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高跳跃力和投篮准确性。
二、教学内容:1. 原地跳起单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习,提高集体进攻和防守能力。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:原地跳起单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与准确性。
四、教学资源:1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):组织学生进行慢跑,活动全身关节,做好投篮准备。
2. 技术讲解与示范(10分钟):讲解原地跳起单手肩上投篮的动作要领,包括站位、跳起、投篮手法等。
示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟):学生分组进行原地跳起单手肩上投篮练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习(10分钟):组织学生进行团队配合练习,包括进攻和防守,让学生在实战中运用所学技巧。
5. 总结与点评(5分钟):教师对学生的表现进行总结和点评,鼓励优点,指出不足,提出改进意见。
6. 课后作业:让学生回家后观看篮球比赛视频,观察原地跳起单手肩上投篮的动作,并结合所学知识进行分析。
六、教学评估:1. 对学生的技术动作进行观察和评价,重点关注动作的准确性、连贯性和流畅性。
2. 评估学生在团队配合练习中的表现,包括进攻和防守的执行能力。
七、安全注意事项:1. 确保学生在练习过程中遵守纪律,避免发生碰撞和受伤。
2. 提醒学生注意投篮时的手腕保护和落地时的缓冲。
八、教学延伸:1. 组织学生进行原地跳起单手肩上投篮比赛,提高学生的竞技水平。
2. 结合其他篮球技巧进行综合训练,提高学生的篮球综合素质。
九、教学反馈:1. 收集学生对教学内容的反馈,了解他们的学习需求和困难。
2. 根据学生的反馈调整教学方法和内容,提高教学效果。
十、教学计划调整:1. 根据学生的学习进度和表现,适时增加练习难度和教学内容。
原地跳起投篮技术讲解教案

原地跳起投篮技术讲解教案教案标题: 原地跳起投篮技术讲解教案教案目标:1. 学生能够正确理解原地跳起投篮的基本概念和技巧。
2. 学生能够正确示范原地跳起投篮动作,并做到准确、流畅。
教学准备:1. 米色板或白板以及马克笔2. 篮球3. 录制好的示范视频(如果条件允许)教学步骤:引入:1. 向学生介绍本课的目标,并告诉他们今天将学习原地跳起投篮技术的基本概念和技巧。
教学主体:步骤1: 技术讲解a. 使用米色板或白板,绘制原地跳起投篮动作的示意图。
重点标出每个动作的关键步骤和要点。
b. 讲解每个动作步骤的目的和用途,例如保持平衡、提高投篮点高度等。
步骤2: 示范演示a. 示范者进行一次完整的原地跳起投篮动作,并突出展示每个动作部分的正确姿势和关注点。
b. 如果条件允许,播放录制好的示范视频进行演示。
步骤3: 练习指导a. 要求学生分成小组,两人为一组进行练习。
b. 指导学生逐步练习原地跳起投篮动作。
c. 重点指导学生正确的姿势和动作细节,并纠正他们在练习过程中的错误。
步骤4: 合作练习a. 将学生分成四人一组,两人一对进行练习,一人负责站位传球,另一人负责原地跳起投篮。
b. 组织比赛或小组间的竞争,鼓励学生积极参与和展示他们所学的技巧。
结尾:1. 对本节课的内容进行总结,强调原地跳起投篮技术的重要性和正确的实践方法。
2. 鼓励学生继续练习和加强技能,同时提供额外的练习资源和建议。
扩展活动:1. 要求学生自行录制原地跳起投篮动作,并进行自我评估。
2. 组织学生参与比赛或技能展示,以展示他们所学的原地跳起投篮技术。
注意事项:1. 确保学生在练习时具备安全意识,避免发生伤害。
2. 在教学过程中鼓励学生互相交流和帮助,以促进彼此的进步和共同学习。
**教案撰写时需要根据具体教育阶段的要求进行适当的修改和调整。
接传球原地跳起投篮
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引情入境阶段 激发兴趣阶段 技能学习阶段 巩固提高阶段 恢复身心阶段
教学流程
课堂常规 宣布课的内容及目标 热身:绕篮球场标志盘慢跑2圈 专门性准备活动:熟悉球性 教师讲解示范,学生模拟练习 分组分场地,接球投篮练习
以组为单位罚球比赛
对本堂课进行总结并请学生自评 收还器材,师生再见
场地器材
• 篮球场一片 • 篮球10个
• 标志盘 • 体能环
教学效果
• 练习密度:35% • 平均心率:130-135次/分钟
教学重、难点分析
• 重点:学会用食指、中指拨球 • 难点:脚蹬地后的全身协调用力及球出手时手指
手腕的连贯协调用力 • 易犯错误:1.持球手法
2.肘关节过度外展 3.没有用屈腕,拨指的力量 4.全身协调不配合
学情分析
• 本次课的授课对象为高二年级,共30人,体
育的运动技能有差异,加上高中生有较强的创造 能力和自学能力,本课采用了讲解,示范,启发,模 仿,创新等教学方法,以及各种新颖的练习方法, 循序渐进,层层剖析,层层深入,充分挖掘每个 学生潜在的能力。
教法与学法
• 1.教法:本课的教学主要采用讲解,示范,使学生 建立正确的投篮技术概念。教学中将会设立适当 的问题情景或营造一定的环境,培养学生对心理 的调控能力,让学生尽快掌握动作。
• 2.学法:学生在学习过程中应注意听动作要领,积 极模仿,积极练习,充分挖掘个人的潜力,充分 发挥自身的主体作用,运用教师组织的多种练习 手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
指导思想
• 本课以全面推近素质教育,深化体育教学改革, 树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素 质水平,发展学生的学习能力,培养学生的创新 精神,为学生的终身体育打下基础,已成为体育 教学的主要任务。
《篮球原地双手胸前投篮 跳起单手投篮》教案

《篮球原地双手胸前投篮跳起单手投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地双手胸前投篮的基本技术要领。
2. 让学生掌握跳起单手投篮的基本技术要领。
3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
二、教学内容1. 篮球原地双手胸前投篮技术教学。
2. 跳起单手投篮技术教学。
3. 实战训练和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:原地双手胸前投篮和跳起单手投篮技术的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范动作,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,个别指导,纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,提高学生的实战能力和团队协作精神。
五、教学过程1. 准备活动:带领学生进行热身运动,活动全身关节,提高学生的兴奋度。
2. 技术教学:a. 原地双手胸前投篮:讲解动作要领,示范动作,引导学生分组练习。
b. 跳起单手投篮:讲解动作要领,示范动作,引导学生分组练习。
3. 实战训练:组织学生进行实战训练,提高学生的应用能力和比赛意识。
4. 比赛:组织学生进行比赛,让学生在实战中运用所学技术,培养团队协作精神。
5. 结束部分:总结本次课程的收获,强调动作要领,布置课后练习任务。
六、教学评价1. 评价学生对原地双手胸前投篮和跳起单手投篮技术的掌握程度。
2. 评价学生的团队协作精神和比赛意识。
3. 分析学生在实战中的表现,提出改进措施。
七、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志物(如锥桶)用于设定投篮点。
4. 教学视频或图片。
八、教学安全1. 检查篮球场地是否平整、无障碍物。
2. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 提醒学生注意运动过程中的安全,避免发生意外。
九、教学延伸1. 组织学生进行篮球比赛,提高他们的竞技水平。
2. 开设篮球俱乐部,让学生课后继续练习和交流。
3. 邀请专业教练进行授课,提高教学效果。
十、课后作业1. 学生回家后,观看篮球教学视频,复习所学技术。
小学体育与健康原地跳起单手肩上投篮教案

小学体育与健康原地跳起单手肩上投篮教案导言:体育与健康教育是小学教育的重要组成部分,通过体育运动可以培养学生的身体素质、协调能力和团队合作精神。
而原地跳起单手肩上投篮是一项常见的篮球技术训练项目,可以提升学生的弹跳力、身体平衡和集中注意力的能力。
本文将针对小学生的特点和需求,设计一份小学体育与健康原地跳起单手肩上投篮教案。
一、教学目标:1. 培养学生的身体素质,特别是弹跳力、身体平衡和灵活性。
2. 发展学生的手眼协调能力和精细动作控制能力。
3. 培养学生的团队合作意识和比赛规则意识。
二、教学准备:1. 篮球(适合小学生使用的尺寸)。
2. 篮球架或者标记出篮球投篮区域。
3. 平滑的室内或者室外场地。
4. 活动范围内的舒适和安全的服装和鞋子。
5. 教练或者老师的示范动作。
三、教学步骤:1. 热身活动(10分钟):首先,老师可以带领学生进行基础热身活动,如慢跑、拉伸、跳绳等,以准备好身体状态,并避免运动损伤。
2. 技术讲解(10分钟):老师向学生介绍原地跳起单手肩上投篮的动作要领:a. 站立平衡,双脚并拢且微微弯曲。
b. 固定一个目标点,在投篮区域跳起并拿球。
c. 在空中完成肩上投篮动作,注意手臂和肩膀的配合。
d. 着地时保持平衡,观察篮筐是否命中。
3. 分组练习与训练(15分钟):将学生分为小组,每个小组练习站立跳跃并完成单手肩上投篮动作。
同时,老师可以逐个检查学生的动作,给予适当的指导和修正。
4. 游戏形式训练(20分钟):为了增加学生的参与度,可以设计一些有趣的游戏形式来训练原地跳起单手肩上投篮技术。
例如:a. 比赛模式:将学生分为两个或多个小组,每个小组依次进行投篮挑战,看哪个小组能够投中更多的球。
b. 集体争夺:将学生分为两个队伍,给每个队伍一个篮筐,比赛规定时间内,哪个队伍投中的球最多,该队伍获胜。
5. 比赛和表演(10分钟):组织一个小型的比赛或者表演,让学生们展示他们的跳跃投篮技巧。
可以根据实际情况来安排评分、角逐或者观众评选。
【高中体育】篮球接传球原地跳起单手肩上投篮 说课课件 高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球---接传球原地跳起单手肩上投篮
学习目标:
• 认知目标: • 通过教学,使学生了解接传球原地跳起单手肩上投篮的动
作要领。
学习目标:
• 技能目标: • 通过学习,让学生初步能掌握接传球原地跳起单手肩上投
篮的技术动作。
学习目标:
• 情感目标: • 培养学生积极向上的学习态度和团队意识。
一、开始部分
10、压手指
三、基本部分
教学过程:
• 复习传接球技术 • 原地徒手练习跳投 • 拿球原地练习跳投 • 两人合作对投 • 两人对传对投练习 • 接球跳起投篮
• 动作要领:接球后“蹬,伸,拨,扣”
• 重点:手腕前屈,手指柔和地拨球,食指、中指控制方 向。
• 难点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分
四、结束部分
• 培养学生良好行为规范和严格的组织纪律性.
• 1.课堂常规 • 2.宣布学习内容.学习目标和学习要求
二、准备部分
• 培养学生运动前做准备活动的习惯,提高防 伤意识。
• 1、绕篮球场慢跑 2、听口令变向跑• 3、前踢腿Fra bibliotek4、后踢腿
• 5、侧滑步
6、拉伸肩关节
• 7、腹背运动
8、膝关节
• 9、手腕踝关节
原地跳起单手投篮-沪教版高中基本内容1教案

原地跳起单手投篮-沪教版高中基本内容1教案
1. 教学目标
本节课的教学目标是让学生掌握原地跳起单手投篮的基本动作和技巧,同时提高学生的身体协调性以及对篮球的兴趣和热爱。
2. 教学重难点
本节课的教学重点是在原地跳起的基础上,学生能够准确地投篮,并且能够掌握单手投篮的基本技巧。
教学难点在于如何引导学生掌握投篮的节奏和判断投篮时机的能力。
3. 教学过程
3.1 热身活动
本节课的热身活动是利用篮球进行一些简单的身体热身拉伸和灵活性训练。
3.2 技术教学
1.站立姿势:学生双脚分开与肩同宽,身体向前微倾,收紧腰部和腿部肌肉,准备跳起。
2.原地跳起:学生提醒自己收紧肩膀和手臂,运用膝关节向上跳起,双臂同时向上挥起,落地时双臂呈直角。
3.单手投篮:在跳起时,学生拿球的手跟球一起向上,在空中跳起的最高点时,球被拨飞让投篮手向前伸直,将球投进篮筐。
3.3 练习与训练方法
1.单手跳投练习:在篮球场上,学生在教练的指导下,进行单手跳投练习,学生们分别练习,教师轮流检查指导,并逐渐提高教学难度和要求。
2.小组对抗训练:分成两组进行投篮比赛。
以投篮的成功率和团队合作为评分标准,激励学生们加强合作与竞争意识。
3.4 教学总结
本节课的教学总结包括对基本动作的巩固及单手投篮技巧的补充教授和差错改正,并对学生的整体表现进行点评和激励。
4. 教学评价
通过本节课的教学,学生们在动作表现和投篮技巧上均有所提高,同时也激发了学生的团队合作和竞争意识。
在教学过程中,教师注重了教学内容和教学方法的衔接,使得教学效果更佳。
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篮球原地跳起单手肩上投篮
各位评委老师好!
我今天说课的内容是篮球原地跳起单手肩上投篮,我将从以下几个方面来分析本节课。
第一,指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生快乐学习。
第二,教材分析
本课的教学内容是中等专业学校《体育与健康》内容中基础模块中的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一,本课教学内容是篮球原地跳起肩上投篮技术,原地调肩上投篮是篮球运动中最实用的得分手段,是全队进攻的重要组成部分,是篮球教学的核心内容,为更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
教材要点:两脚蹬地向上起跳,双手举球至肩前上方,腾空至最高点时,手腕手指均匀用力,将球用单手投出。
根据教材安排,体现本教材强调让学生掌握最基本的体育知识和技能、不过于强调技术的规范性和完整性的要求,原地跳起肩上投篮预计安排1课时,本课时重点是让学生掌握正确的投篮动作方法,并能完成进行近距离的跳起肩上投篮。
第三,教学目标。
根据教学内容可确定以下教学目标:
1、认知目标:学生懂得原地跳起单手肩上投篮动作要领
2、技能目标:通过学习使85%学生初步掌握原地跳起单手肩上投篮。
3、情感目标:培养学生懂礼节,能认真听、看、并能自己去体会动作,开拓思维,乐学多练,注意安全
第四,重点和难点。
根据原地跳起肩上投篮的技术特点和学生实际情况,可确定本课的
重点:出手要快要高
难点:投篮时全身发力顺序
第五,学情分析
本次课的授课为高一年级,虽然存在差异,但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展,同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。
因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
第六,教法和学法
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
第七,教学过程
根据人体生理机能活动变化规律,可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。
(一). 引起注意阶段:(4分钟)
1课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等,使学生进入上课状态。
2向学生宣布本课教学内容、目标和要求
3安排见习生
(二). 激发兴趣阶段:
热身阶段(2分钟)
绕篮球场慢跑2圈。
复习回味:行进间低手单手上篮(分组练习)(5分钟)
目标:通过复习练习,进一步提高行进间单手低手上篮的技术能力。
(三)新授知识阶段:(20分钟)
1、教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求。
2、指出重点与难点。
3、示范徒手投篮动作,组织学生练习并给予指正
4、示范持球的发力动作,让学生练习,并给予指正.
5、示范完整地动作。
6、学生分组练习
让学生分组练习,巡回观察并给予指正。
跳起肩上投篮易犯错误及纠正:
(1)单手持球不稳。
原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。
纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。
(2)持球或出球时肘关节过分外展。
原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。
纠正方法:肘关节内靠。
(3)投篮时用力不协调。
原因:全身发力顺序不正确,导致跳起后出球力量控制不好。
纠正方法:徒手做全身发力动作。
(4)球在空中飞行不后旋。
原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。
纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。
(5)抛物线太低。
原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。
纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。
要求:
1.要求:上下肢协调用力,球出手后手指要指向目标方向。
2.注意动作的完整性及连贯性
3.养成注意力集中的好习惯,这有助于提高命中率。
目标:让学生得到自主练习时间。
培养学生良好的观察能力、自学能力及协作,使学生能够积极主动的思考。
体验完整的动作,让学生有投中的机会,培养其自信心,体验成功的快乐。
同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度,使不同水平的学生都得到锻炼。
(四).兴趣提高部分:教学比赛(10分钟)
各小组分成两个队进行简单的比赛,不固定人数,同伴间进行简单的配合,主要进行有空当机会时快速做跳起投篮,旨在提高学生练习的积极性。
目的:同学积极的投入到游戏中去,让学生在游戏中灵活运用所学的技术,体验篮球带来的乐趣,放松心情。
(五).恢复调整阶段(4分钟)
1、边做好放松练习,边总结本课的教学效果。
2、宣布下次课内容和课外练习内容。
3、安排归还器材。
第八,场地器材:
室外篮球场2片,篮球41个。
第九,预计教学效果
练习密度预计:35 % 运动量预测:平均心率110次左右,最高175次左右。
学生对篮球本身兴趣比较大,因此学生学生的练习积极性、参与程度高,课堂气氛活跃,能完成教学目标。
达到预期的效果。
达到发
展学生身体素质的目的,。