室内课体育课安全免费 ppt课件
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六年级《体育与健康(室内课)》PPT课件
01
大众体育
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02
专业体育
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03
专业体育
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04
专业体育
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05
学校体育
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健康是指一个人在身无病即健康”，现代人的健康观 是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾 病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此， 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、 社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人 的基本权利。健康是人生的第一财富。
演讲完毕，感谢观看
A LITTLE BREEZE
寄语：热爱校园、共同成长
什么是健康
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期， 也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进 行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重 增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少 年健康成长的最有效、最积极的手段。
体育与健康
通过体育与健康课程学习所获得的
1
增强体能, 掌握和应用 基本的体育 与健康知识 和运动技能
二．上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 三．上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 四．上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 五．体育器材要按时归还，损坏要赔偿。 六．有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。 七．运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能骤停和急速大量饮水等。
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体育与健康室内课
六年级
致同学：
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意 味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已 经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机 和希望，它是人一生中长知识、长身体和心 智逐渐趋于成熟的黄金时期。
体育与健康课程《体室内理论课》课件
提高肺活量
室内体育活动可以增加肺活量，提 高呼吸系统的效率，有助于改善呼 吸健康。
缓解压力和焦虑
释放压力
改善睡眠质量
室内体育活动是一种有效的压力释放 途径，可以帮助减轻心理压力和焦虑 情绪。
室内体育活动能够调节人体生物钟， 促进良好的睡眠质量，有助于身心健 康。
提高情绪稳定性
运动能够促进身体产生多巴胺等神经 递质，有助于调节情绪，提高心理稳 定性。
SUMMAR Y
01
课程介绍
课程目标
01
02
03
增强学生体育意识
通过学习，使学生认识到 体育在生活中的重要性， 培养良好的体育习惯和兴 趣。
提高体育素养
传授学生基本的体育知识 和技能，培养其体育炼和理论知识 的学习，提高学生的身体 素质和心理素质。
。
身体健康有助于保持良好的心理 状态，减少焦虑和抑郁等心理问
题。
体育运动对健康的影响
体育运动能够增强心 肺功能，提高身体的 耐力和力量。
体育运动能够促进骨 骼和肌肉的发育，预 防骨质疏松和肌肉萎 缩等问题。
体育运动有助于控制 体重，降低肥胖和相 关慢性疾病的风险。
保持健康的生活方式
保持规律的作息时间，保证充 足的睡眠和休息。
培养运动兴趣和习惯
课程内容注重培养学生的运动兴趣和习惯，通过多样化的 教学手段和活动，引导学生积极参与体育运动，养成健康 的生活方式。
提高体育素养和综合能力
学生在学习过程中不仅能够掌握体育技能，还能够培养团 队协作、沟通交流等综合能力，提高体育素养和综合素质 。
对未来体育课程的期望和建议
1 2 3
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
室内体育活动可以增加肺活量，提 高呼吸系统的效率，有助于改善呼 吸健康。
缓解压力和焦虑
释放压力
改善睡眠质量
室内体育活动是一种有效的压力释放 途径，可以帮助减轻心理压力和焦虑 情绪。
室内体育活动能够调节人体生物钟， 促进良好的睡眠质量，有助于身心健 康。
提高情绪稳定性
运动能够促进身体产生多巴胺等神经 递质，有助于调节情绪，提高心理稳 定性。
SUMMAR Y
01
课程介绍
课程目标
01
02
03
增强学生体育意识
通过学习，使学生认识到 体育在生活中的重要性， 培养良好的体育习惯和兴 趣。
提高体育素养
传授学生基本的体育知识 和技能，培养其体育炼和理论知识 的学习，提高学生的身体 素质和心理素质。
。
身体健康有助于保持良好的心理 状态，减少焦虑和抑郁等心理问
题。
体育运动对健康的影响
体育运动能够增强心 肺功能，提高身体的 耐力和力量。
体育运动能够促进骨 骼和肌肉的发育，预 防骨质疏松和肌肉萎 缩等问题。
体育运动有助于控制 体重，降低肥胖和相 关慢性疾病的风险。
保持健康的生活方式
保持规律的作息时间，保证充 足的睡眠和休息。
培养运动兴趣和习惯
课程内容注重培养学生的运动兴趣和习惯，通过多样化的 教学手段和活动，引导学生积极参与体育运动，养成健康 的生活方式。
提高体育素养和综合能力
学生在学习过程中不仅能够掌握体育技能，还能够培养团 队协作、沟通交流等综合能力，提高体育素养和综合素质 。
对未来体育课程的期望和建议
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REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
室内体育课PPT课件
谢 谢！ 再见
操练.
2008新版眼保健操图解
第一节：按揉耳垂眼穴、脚趾抓地
• 用双手的大拇指和食指 的螺纹面，捏住耳垂的 正中，其余三指自然并 拢弯曲。
第一节：按揉耳垂眼穴、脚趾抓地
第二节：按揉太阳穴、刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面 按在太阳穴上，其余 四指并拢弯曲，伴随 着音乐节拍按揉太阳 穴，每按揉一次为一 拍，连做四拍。
第五节：按压头部督脉穴
保护视力 “五要” “四不要”
• 五要: • 1. 读书写字姿势要端正; • 2. 读书写字时眼与书本距离要一尺远; • 3. 写字时距笔尖要一市寸; • 4. 读书一小时后要休息片刻; • 5. 每天要做眼保健操. • 四不要: • 1. 不要躺在床上看书; • 2. 不要歪头或歪着身子写字; • 3. 不要在强光或弱光下看书; • 4. 不要在走路或乘车时看书.
小学室内体育健康课 （眼保健操）
授课内容: 眼保健操
• 本次学习的眼保健操共有五节,分别为: • 第一节: 按揉耳垂眼穴、脚趾抓地。 • 第二节: 按揉太阳穴、刮上眼眶。 • 第三节: 按揉四白穴。 • 第四节: 按揉风池穴。 • 第五节: 按头部督脉穴。
做眼保健操应注意以下几个方面:
• 一般学校可在上,下午课间各操练一次. • 如学生脸部有粉刺,眼睛发炎时可暂停
第二节：按揉太阳穴、刮上眼眶
第三节: 按揉四白穴
用双手食指螺纹面按在 穴位上，其余四指自 然并拢弯曲。伴随着 音乐节拍，有节奏节：按揉风池穴
双手食指和中指并拢，用二 指自然并拢弯曲。
第四节：按揉风池穴
第五节：按压头部督脉穴
• 用双手除大拇指以 外的其余四指指尖 相抵，自然放松， 用相抵四指的指肚 部分沿头部正中线 （督脉），随音乐 节拍有节奏地从头 的前部发际处按至 头的后部发际处， 共四拍。每按一次 为 一拍，连做四个 八拍。
室内模拟体育课课件ppt
室内模拟体育课能够提供 多样化的运动形式，帮助 学生提高身体素质，增强 免疫力。
培养运动兴趣
室内模拟体育课通过游戏 化的教学方式，激发学生 对体育运动的兴趣，培养 运动习惯。
降低运动风险
在室内模拟环境下进行体 育锻炼，可以避免户外环 境中的天气、场地等因素 带来的安全隐患。
室内模拟体育课的适用场景
参与度评价
观察学生在课堂中的参 与情况，是否能够积极
参与到各项活动中。
技能掌握评价
评估学生对于所学技能 的掌握程度，是否能够 正确、流畅地完成动作
。
体能提升评价
通过学生的运动表现， 评估其体能是否得到提
升。
学习态度评价
评价学生的学习态度， 如是否认真听讲、积极
思考、主动提问等。
教师教学质量评价
教学内容设计
整合优质课程资源，推动室内模拟体育课的普及和推广。
社会认可与推广
1 2
社会认知度提升
加强室内模拟体育课的宣传和推广，提高社会认 知度和接受度。
政策支持与引导
政府出台相关政策，支持室内模拟体育课的发展 和推广。
3
校企合作与交流
加强校企合作和国际交流，共同推动室内模拟体 育课的发展。
评估教师对于教学内容的设计 是否合理，是否符合学生的实
际需求。
教学方法运用
评价教师在教学中所采用的教 学方法是否得当，能否有效激 发学生的学习兴趣。
课堂氛围营造
观察教师对于课堂氛围的营造 能力，是否能够创造一个积极 、活跃的学习环境。
教学技巧运用
评估教师在教学中所运用的教 学技巧是否熟练、恰当，能否
室内模拟体育课安全保障
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
培养运动兴趣
室内模拟体育课通过游戏 化的教学方式，激发学生 对体育运动的兴趣，培养 运动习惯。
降低运动风险
在室内模拟环境下进行体 育锻炼，可以避免户外环 境中的天气、场地等因素 带来的安全隐患。
室内模拟体育课的适用场景
参与度评价
观察学生在课堂中的参 与情况，是否能够积极
参与到各项活动中。
技能掌握评价
评估学生对于所学技能 的掌握程度，是否能够 正确、流畅地完成动作
。
体能提升评价
通过学生的运动表现， 评估其体能是否得到提
升。
学习态度评价
评价学生的学习态度， 如是否认真听讲、积极
思考、主动提问等。
教师教学质量评价
教学内容设计
整合优质课程资源，推动室内模拟体育课的普及和推广。
社会认可与推广
1 2
社会认知度提升
加强室内模拟体育课的宣传和推广，提高社会认 知度和接受度。
政策支持与引导
政府出台相关政策，支持室内模拟体育课的发展 和推广。
3
校企合作与交流
加强校企合作和国际交流，共同推动室内模拟体 育课的发展。
评估教师对于教学内容的设计 是否合理，是否符合学生的实
际需求。
教学方法运用
评价教师在教学中所采用的教 学方法是否得当，能否有效激 发学生的学习兴趣。
课堂氛围营造
观察教师对于课堂氛围的营造 能力，是否能够创造一个积极 、活跃的学习环境。
教学技巧运用
评估教师在教学中所运用的教 学技巧是否熟练、恰当，能否
室内模拟体育课安全保障
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
小学生体育课课堂常规室内体育课PPT课件
柔韧性训练：瑜伽、舞蹈
瑜伽
一种注重身心和谐统一的运动方式，可以提高身体的柔韧性和平衡能力。小学生可以选择一些简单的瑜伽 动作进行练习，如树式、猫式等。
舞蹈
一种富有艺术性的运动方式，可以锻炼身体的柔韧性和协调性。小学生可以选择一些适合年龄段的舞蹈进 行练习，如民族舞、街舞等。在舞蹈练习中，学生不仅可以锻炼身体，还能感受音乐节奏和舞蹈韵律的美 妙。
01
学生在课堂中的表现评价
对学生的课堂表现进行客观、全面的评价，肯定学生的优点和进步，指
出需要改进的地方。
02
针对学生不足的建议
针对学生在课堂中存在的不足，提出具体的改进建议和学习方法，帮助
学生更好地掌握知识和技能。
03
对未来学习的展望
引导学生展望未来的学习目标，鼓励学生继续努力，取得更好的成绩。
同时，教师也可以根据学生的实际情况，为学生提供个性化的学习建议
通过室内体育课，使 学生掌握基本的体育 知识、技能和锻炼方 法。
课程内容与安排
体育基础知识
包括体育运动的历史、 文化、规则等。
基本运动技能
身体素质训练
健康知识与行为
如走、跑、跳、投、攀 爬等。
包括力量、速度、耐力、 灵敏等素质的训练。
教授健康饮食、合理作 息、运动安全等方面的
知识。
教学目标与要求
竞技游戏：足球射门、篮球投篮
足球射门
在场地上设置一个足球门，学生轮流进行射 门尝试。射门时需注意脚法、力度和角度的 掌握，以将球射入球门内为得分。可以设置 不同的得分区域和难度等级来增加游戏的趣 味性。
篮球投篮
在篮球场上设置一个或多个篮球架，学生轮 流进行投篮尝试。投篮时需注意手法、力度 和角度的掌握，以将篮球投入篮筐内为得分。 可以设置不同的投篮点和难度等级来增加游 戏的挑战性。
室内课体育课安全ppt课件
8
5．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同 学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定
9
6.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后， 老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场 走几圈这是因为 A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免 意外发生
4
体育小知识问答
1.400米属于-------距离跑 A长 B短
5
2.长距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
6
3.短距离跑时裁判员的口令是------A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪
7
4.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
2.强度不宜太大，着装应易透 气、易排汗.
21
寒冷天气准备活动时间
加长，身体以微微出汗为
宜.
22
进行锻炼之前，先 热热身（特别在冬季 进行体育锻炼的时候).
23
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
体育课上的内容是
多种多样的，因此特
别要注意安全.
24
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道. 2．跳远时，必 须严格按老师 的指导助跑、 起跳.
31
1．要遵守赛场纪律，这是确 保安全的基本要求.
2．没有比赛项目的同学要在 指定的地点观看比赛.
32
3．参加比赛前做好准备活动,以 使身体适应比赛. 4．在临赛的等待时间里，要注意身 体保暖，春秋季节应当在轻便的运动 服外再穿上防寒外衣.
33
5．临赛前不可吃得过饱或者过 多饮水. 6．比赛结束后，不要立即停下来 休息.
5．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同 学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定
9
6.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后， 老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场 走几圈这是因为 A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免 意外发生
4
体育小知识问答
1.400米属于-------距离跑 A长 B短
5
2.长距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
6
3.短距离跑时裁判员的口令是------A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪
7
4.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
2.强度不宜太大，着装应易透 气、易排汗.
21
寒冷天气准备活动时间
加长，身体以微微出汗为
宜.
22
进行锻炼之前，先 热热身（特别在冬季 进行体育锻炼的时候).
23
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
体育课上的内容是
多种多样的，因此特
别要注意安全.
24
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道. 2．跳远时，必 须严格按老师 的指导助跑、 起跳.
31
1．要遵守赛场纪律，这是确 保安全的基本要求.
2．没有比赛项目的同学要在 指定的地点观看比赛.
32
3．参加比赛前做好准备活动,以 使身体适应比赛. 4．在临赛的等待时间里，要注意身 体保暖，春秋季节应当在轻便的运动 服外再穿上防寒外衣.
33
5．临赛前不可吃得过饱或者过 多饮水. 6．比赛结束后，不要立即停下来 休息.
体育课安全教育ppt课件
3
鼓励体育教师开展安全教育科研
鼓励教师针对安全教育问题开展研究，探索创新 的安全教育方法和手段。
开展多样化的安全教育活动
组织安全知识竞赛
通过竞赛的形式，激发学生学习安全知识的 兴趣和积极性。
制作宣传海报和手册
制作有关体育课安全的宣传海报和手册，张 贴在校园内，供学生随时学习。
开展模拟演练
组织学生进行模拟演练，提高学生在实际操 作中应对突发情况的能力。
02
培养学生的自我保护意识，学会 在遇到危险时采取正确的应对措 施。
预防运动伤害
传授正确的运动技巧和安全防范措施，降低运动损伤的风险 。
强调热身和拉伸的重要性，预防肌肉拉伤和关节扭伤等常见 运动伤害。
保障学生身心健康
确保学生在体育活动中能够健康成长，不受意外伤害的干 扰。
帮助学生建立自信心，培养积极向上的心态，促进身心全 面发展。避免过重等。Fra bibliotek注意事项
教师应在课堂上强调运动器材的 安全使用，并定期检查器材的完
好性。
03
体育课安全教育的实施方法
理论授课与案例分析
总结词
通过理论授课，使学生了解体育课安全的基本知识和原则；结合案例分析，让学生深入理解安全事故发生的原因 和后果。
详细描述
在理论授课中，教师可以讲解体育课安全的重要性、常见的安全风险和预防措施等基本知识，让学生对体育课安 全有基本的认识。同时，结合案例分析，让学生了解实际中发生的体育课安全事故，分析事故发生的原因和后果， 引导学生深入思考如何避免类似事故的发生。
体育课安全教育PPT课件
目录 Contents
• 体育课安全教育的重要性 • 体育课安全教育的内容 • 体育课安全教育的实施方法 • 体育课安全教育的效果评估 • 体育课安全教育的建议与展望
体育课安全知识体育课安全知识PPT课件
导言
体育运动能使人产生无穷的乐趣，但 运动时如不注意安全安全防范，就有可能 出现伤害事故。
本课学习内容 体育运动中安全防范的重要性
常见运动伤病的防治
运动前的准备
思想动员
有足够的安全意识
物质准备 适宜的服装、安全的运动场地、
器材
热身运动 充分的准备活动
要选择宽松、柔软、弹性好 的运动衣.
冬季天气寒冷, 要穿质地厚的运 衣.
进行锻炼之前，先 热热身.
控制运动负荷 运动中的注意事项
有疲劳，但承受得住；适当
掌握正确倒地姿势 休息后，体力恢复正常。
加强保护帮助
掌握一些基本的自我保护方法
注意运动间歇 合理补充物质
同学之间互相帮助 科学地进行运动
擦伤
小伤口
用红药水外涂局部。
有 污 用生理盐水清洗、碘 染 酒消毒包扎 的 伤 大伤口送医院 口
正确运送
预防
运送过程避免移位
正确的落地姿势
加强锻炼，增强肌肉力量
小结 不同的运动பைடு நூலகம்不同的安全要求。
采取适当的预防和处理方法。
停止运动 间隔10分钟
现场急救
扭伤
加压包扎
冷水或冰水 中浸10分钟
再浸10分钟 不超过30分钟
提高患肢
48小时内不进 行按摩和理疗
现场急救
将病人置于荫凉 通风处仰卧 宽衣，用温水、 50%的酒精擦身
中暑
头部垫高冷敷 少量多次饮冷的淡盐 水或冻饮料
昏迷者
点掐内关、人中穴
现场急救
溺水
清洁口、鼻
控水
夏季炎热，可穿轻而 薄或半袖的运动衣，如 直射日光强时还应戴帽 子.
运动鞋质地的好坏， 尺寸是否合适，直接影 响足部及下肢关节的健 康.良好的运动鞋应具 备：
体育运动能使人产生无穷的乐趣，但 运动时如不注意安全安全防范，就有可能 出现伤害事故。
本课学习内容 体育运动中安全防范的重要性
常见运动伤病的防治
运动前的准备
思想动员
有足够的安全意识
物质准备 适宜的服装、安全的运动场地、
器材
热身运动 充分的准备活动
要选择宽松、柔软、弹性好 的运动衣.
冬季天气寒冷, 要穿质地厚的运 衣.
进行锻炼之前，先 热热身.
控制运动负荷 运动中的注意事项
有疲劳，但承受得住；适当
掌握正确倒地姿势 休息后，体力恢复正常。
加强保护帮助
掌握一些基本的自我保护方法
注意运动间歇 合理补充物质
同学之间互相帮助 科学地进行运动
擦伤
小伤口
用红药水外涂局部。
有 污 用生理盐水清洗、碘 染 酒消毒包扎 的 伤 大伤口送医院 口
正确运送
预防
运送过程避免移位
正确的落地姿势
加强锻炼，增强肌肉力量
小结 不同的运动பைடு நூலகம்不同的安全要求。
采取适当的预防和处理方法。
停止运动 间隔10分钟
现场急救
扭伤
加压包扎
冷水或冰水 中浸10分钟
再浸10分钟 不超过30分钟
提高患肢
48小时内不进 行按摩和理疗
现场急救
将病人置于荫凉 通风处仰卧 宽衣，用温水、 50%的酒精擦身
中暑
头部垫高冷敷 少量多次饮冷的淡盐 水或冻饮料
昏迷者
点掐内关、人中穴
现场急救
溺水
清洁口、鼻
控水
夏季炎热，可穿轻而 薄或半袖的运动衣，如 直射日光强时还应戴帽 子.
运动鞋质地的好坏， 尺寸是否合适，直接影 响足部及下肢关节的健 康.良好的运动鞋应具 备：
《室内体育课教案》课件
学生参与度
团队合作能力
通过观察学生的参与度和积极性， 评价课程的吸引力和有效性。
通过小组活动的表现，评价学生 的团队合作能力和协作精神。
身体素质提高
通过学生的体质测试和体能训练 进展，评价课程的效果。
《室内体育课教案》PPT 课件
本PPT课件旨在为教师们提供一份全面、生动且富有创意的室内体育课教案。 通过本教案，学生们将能够充分身体素质和团队合作能力。
课程目标
1 培养学生兴趣
通过有趣的室内体育活动，激发学生对体育运动的兴趣，并引导他们积极参与。
室内瑜伽
通过瑜伽动作练习，帮助学生 放松身心，提高身体的柔韧性 和平衡能力。
教学方法
1
示范教学
教师通过示范室内体育活动的正确动作
小组合作
2
和技巧，引导学生正确练习和掌握。
学生按小组分组进行室内体育活动，通
过合作完成任务并互相学习。
3
多媒体展示
利用多媒体设备展示室内体育项目的讲 解视频和示范图像，提供更直观的教学 体验。
2 提高身体素质
通过定期室内体育课，帮助学生锻炼身体、增强体质，提高身体素质。
3 促进团队合作
通过团队体育项目，培养学生的团队合作精神和协作能力。
课程内容介绍
室内拔河
通过拔河游戏，锻炼学生的力 量、耐力和团队协作能力。
室内篮球
利用小篮球和篮框，进行简单 的室内篮球训练，提高学生的 投篮和运球技巧。
课程安排
1
第一周
室内拔河比赛和规则讲解，让学生了解室内体育活动的基本规则和技巧。
2
第二周
室内篮球训练，包括投篮和运球技巧的讲解和实践练习。
3
第三周
室内瑜伽练习，通过瑜伽动作来放松身心，提高身体的柔韧性和平衡能力。
初中七年级下册体育开学第一课 (室内课)课件(17张PPT)
运动， 给我们带来哪些改变？
看看别人的选择
村上春树的选择---跑步
王德顺的人生逆袭---健身
岁月是把杀猪刀
运动是聚颜法宝
新学期 已开始
准备好了吗？入您的标题
新学期体育课要求
课堂常规 纪律要求 运动装备 运ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ知识
课堂练习要求
集合整队时
快、静、齐
老师讲解时
听、看、思
个人练习时
动作展示时
谦让、互助、勇敢、拼搏、 遵守方法、注意安全
这个炎热的夏天， 世界依然悄悄在改变， 有很多人， 正在用自己的努力， 向世界证明自己的强大， 和拼搏奋斗的美好！
2019年的夏天
2019年全国跳绳锦标赛
2019年的夏天
2019第十六届全国独车锦标赛
2019年的夏天
2019全国青少年校园足球足球夏令营
2019年的夏天
2019美国网球公开赛开打 2019中国男篮出征世界杯篮球赛
标题
点击此处添加文字 概述点击此处添加 文字概述
谢谢观看
自信、尊重
课堂教学中，注意一切行动听指挥！
培养健康人格
点击添加数据说明 点击添加数据说明
练出良好体魄
点击添加数据说明 点击添加数据说明
养成阳光心态
点击添加数据说明 点击添加数据说明
生命无极限 运动无止境！
将来的你，一定会感谢 曾经努力奋斗的自己！
标题
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体育课上的内容是 多种多样的，因此特 别要注意安全.
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道. 2．跳远时，必 须严格按老师 的指导助跑、 起跳.
3．在进行投掷训练时，一定要按 老师的口令进行.
6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目 时，要严肃认真，不能打闹，以免发 生扭伤.
7．参加篮球、排球等项目的 训练时，要学会保护自己，自 觉遵守竞赛规则对于安全是很 重要的.
室内课体育课安全免费
为什么不能带硬 制物品？
？？？
室内课体育课安全免费
1.不宜长时间在太阳照射 和高温环境下运动.
2.强度不宜太大，着装应易透 气、易排汗.
寒冷天气准备活动时间 加长，身体以微微出汗为 宜.
进行锻炼之前，先 热热身（特别在冬季 进行体育锻炼的时候).
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
5．临赛前不可吃得过饱或者过 多饮水. 6．比赛结束后，不要立即停下来 休息.
1.选择适合自己的项目 和运动量锻炼
2.剧烈运动以后，不应暴饮， 也不可马上洗浴.应做一些放 松整理运动(如慢行舒腿等).
3.课间不要进行剧烈运动 4.饭前饭后不要参加体育运动 5.运动和休息要适当
儿童少年正处在生长发育的旺盛时 期，积极参加体育锻炼，对身心的健 康发展是非常有意的。
室内课体育课安全免费
7.校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有----次试跳机会 A2 B3 C4
室内课体育课安全免费
8.奥运会每--------年举办一次 A2 B3 C4
室内课体育课安全免费
பைடு நூலகம்
运动服 运动鞋
炎热天气 寒冷天气 准备活动 体育课应注意哪些安全事项? 参加运动会应注意些什么?
室内课体育课安全免费
室内课体育课安全免费
运动会的竞赛项目多、持续时 间长、运动强度大、参加人数多， 安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，这是确 保安全的基本要求.
2．没有比赛项目的同学要在 指定的地点观看比赛.
3．参加比赛前做好准备活动,以 使身体适应比赛.
4．在临赛的等待时间里，要注意身 体保暖，春秋季节应当在轻便的运动 服外再穿上防寒外衣.
室内课体育课安全免费
小游戏
室内课体育课安全免费
游戏规则：
1.听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)” 站起来。
2. 错误的次数最多者，回答一个有关体育的小 问题。
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乘公共汽车 有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个 空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶， 她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你， 你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！” 小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就 偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧， 我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说：“你真不 懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！”这时，汽车到站了，那 位奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋 味，他觉得自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那 个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和 坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站还 是坐，今天我怎么湖涂了！”
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体育小知识问答
1.400米属于-------距离跑 A长 B短
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2.长距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
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3.短距离跑时裁判员的口令是------A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪
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4.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
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5．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同 学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定
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6.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后， 老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场 走几圈这是因为 A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免 意外发生
只有注意运动卫生，科学地、合理 地参加锻炼，才能达到健康的目的。
1.参加短跑运动项目时, 应注意的赛场规则是什么?
2.剧烈运动以后,应注意哪 些卫生要求?
运动鞋质地的好坏， 尺寸是否合适，直接影 响足部及下肢关节的健 康.良好的运动鞋应具 备：
1.鞋里面要平滑柔软. 2.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性. 3.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.
小博士提示
l．不佩戴各种金属的或玻璃的装 饰物。不戴各种发卡。不别胸针、 校徽、证章等。 2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、 小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
参加体育锻 炼对穿着有哪 些要求?
要选择宽松、柔软、弹性好 的运动衣，还要选择色彩明快、 吸水性好的服装.
冬季天气寒冷, 要穿质地厚的运 衣，以利于运动 和保温.
夏季炎热，可穿轻而 薄或半袖的运动衣，如 直射日光强时还应戴帽 子，并注意尽量减少皮 肤的暴露.
总之，要根据气候变化 选择使用，避免中暑、感 冒及紫外线的照射等.
小博士提示：
最重要的是：听从指挥，服 从安排，有秩序地进行各项训 练。 你知道为什么吗？
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小博士总结：
安全上好体育课 体育课，真开心，铃声一响集合齐； 运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具； 剧烈运动忌心急，准备活动要做齐； 运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭； 有病请假不缺席，遵守常规莫大意。 体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道. 2．跳远时，必 须严格按老师 的指导助跑、 起跳.
3．在进行投掷训练时，一定要按 老师的口令进行.
6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目 时，要严肃认真，不能打闹，以免发 生扭伤.
7．参加篮球、排球等项目的 训练时，要学会保护自己，自 觉遵守竞赛规则对于安全是很 重要的.
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为什么不能带硬 制物品？
？？？
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1.不宜长时间在太阳照射 和高温环境下运动.
2.强度不宜太大，着装应易透 气、易排汗.
寒冷天气准备活动时间 加长，身体以微微出汗为 宜.
进行锻炼之前，先 热热身（特别在冬季 进行体育锻炼的时候).
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
5．临赛前不可吃得过饱或者过 多饮水. 6．比赛结束后，不要立即停下来 休息.
1.选择适合自己的项目 和运动量锻炼
2.剧烈运动以后，不应暴饮， 也不可马上洗浴.应做一些放 松整理运动(如慢行舒腿等).
3.课间不要进行剧烈运动 4.饭前饭后不要参加体育运动 5.运动和休息要适当
儿童少年正处在生长发育的旺盛时 期，积极参加体育锻炼，对身心的健 康发展是非常有意的。
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7.校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有----次试跳机会 A2 B3 C4
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8.奥运会每--------年举办一次 A2 B3 C4
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பைடு நூலகம்
运动服 运动鞋
炎热天气 寒冷天气 准备活动 体育课应注意哪些安全事项? 参加运动会应注意些什么?
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运动会的竞赛项目多、持续时 间长、运动强度大、参加人数多， 安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，这是确 保安全的基本要求.
2．没有比赛项目的同学要在 指定的地点观看比赛.
3．参加比赛前做好准备活动,以 使身体适应比赛.
4．在临赛的等待时间里，要注意身 体保暖，春秋季节应当在轻便的运动 服外再穿上防寒外衣.
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小游戏
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游戏规则：
1.听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)” 站起来。
2. 错误的次数最多者，回答一个有关体育的小 问题。
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2.长距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
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3.短距离跑时裁判员的口令是------A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪
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4.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
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5．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同 学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定
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只有注意运动卫生，科学地、合理 地参加锻炼，才能达到健康的目的。
1.参加短跑运动项目时, 应注意的赛场规则是什么?
2.剧烈运动以后,应注意哪 些卫生要求?
运动鞋质地的好坏， 尺寸是否合适，直接影 响足部及下肢关节的健 康.良好的运动鞋应具 备：
1.鞋里面要平滑柔软. 2.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性. 3.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.
小博士提示
l．不佩戴各种金属的或玻璃的装 饰物。不戴各种发卡。不别胸针、 校徽、证章等。 2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、 小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
参加体育锻 炼对穿着有哪 些要求?
要选择宽松、柔软、弹性好 的运动衣，还要选择色彩明快、 吸水性好的服装.
冬季天气寒冷, 要穿质地厚的运 衣，以利于运动 和保温.
夏季炎热，可穿轻而 薄或半袖的运动衣，如 直射日光强时还应戴帽 子，并注意尽量减少皮 肤的暴露.
总之，要根据气候变化 选择使用，避免中暑、感 冒及紫外线的照射等.
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最重要的是：听从指挥，服 从安排，有秩序地进行各项训 练。 你知道为什么吗？
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安全上好体育课 体育课，真开心，铃声一响集合齐； 运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具； 剧烈运动忌心急，准备活动要做齐； 运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭； 有病请假不缺席，遵守常规莫大意。 体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。