《小学体育安全知识》ppt课件
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《小学体育安全知识》ppt课件
体育运动小常识 安全心中记
课间活动不拥挤,游戏安全要注意. 课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气. 学习认真加努力,准备活动不抛弃. 天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力. 安全意识待培养,危险地带非儿戏. 整理放松是百益,安全成长人人期.
爬高是非常危险的,一不小心就会跌伤
课间活动要注意安全,课间游戏不在教学楼内玩,上下楼梯往右走,避免同学之间的磕磕碰碰.
不带与体育课无关的物品,如别针、小刀等金属、硬物上体育课.
怎样上好体育课
遵守课堂常规 做好准备活动 自我保护意识的培养 学习正确的动作技术 场地器材的选择 整理与放松活动
小学生学校体育安全知识Байду номын сангаас
本课主要内容
安全 学校体育安全 安全体育课
课堂常规
安全意识
场地设幻施
课间楼道安全
课间游戏
课外运动训练
课外运动竞赛
安全
人身安全 环境安全 场地器材安全 网络安全 食物安全 交通安全
课间体育安全措施
▲在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开. ▲在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子）,但要远离店铺和柜台的玻璃窗. ▲一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部.
课间活动不拥挤,游戏安全要注意. 课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气. 学习认真加努力,准备活动不抛弃. 天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力. 安全意识待培养,危险地带非儿戏. 整理放松是百益,安全成长人人期.
爬高是非常危险的,一不小心就会跌伤
课间活动要注意安全,课间游戏不在教学楼内玩,上下楼梯往右走,避免同学之间的磕磕碰碰.
不带与体育课无关的物品,如别针、小刀等金属、硬物上体育课.
怎样上好体育课
遵守课堂常规 做好准备活动 自我保护意识的培养 学习正确的动作技术 场地器材的选择 整理与放松活动
小学生学校体育安全知识Байду номын сангаас
本课主要内容
安全 学校体育安全 安全体育课
课堂常规
安全意识
场地设幻施
课间楼道安全
课间游戏
课外运动训练
课外运动竞赛
安全
人身安全 环境安全 场地器材安全 网络安全 食物安全 交通安全
课间体育安全措施
▲在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开. ▲在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子）,但要远离店铺和柜台的玻璃窗. ▲一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部.
小学体育知识ppt课件
投掷的技能
总结词
掌握正确投掷技巧，提高力量与准确 性
详细描述
教授小学生正确的投掷姿势和技巧， 如掷实心球、掷标枪等。通过投掷训 练，增强小学生的上肢力量和身体协 调性，培养他们的空间判断能力。
体操技能
总结词
学习基本体操动作，培养身体柔韧性与平衡感
详细描述
教授小学生基本体操动作，如前滚翻、后滚翻、侧手翻等。通过体操训练，提高小学生的身体柔韧性和平衡感， 培养他们的自我保护能力。
体育教育将更加注重与健康知识的结合，教授学生正确的健康观念 和运动技能。
提高小学体育教育质量的途径
师资培训
加强小学体育教师的专业培训， 提高教师的教育教学水平。
设施完善
完善学校体育设施，提供足够的 运动场地和器材，满足学生运动
需求。
创新教学方法
采用多样化的教学方法和手段， 激发学生对体育的兴趣和热情。
03
小学体育活动形式
体育课
体育课是小学体育活动的基本 形式，是小学体育课程的重要 组成部分。
体育课的主要目的是通过各种 体育活动，提高学生的身体素 质、运动技能和健康水平。
体育课的组织形式包括集体活 动、分组活动和自由活动等， 可以根据学生的年龄和兴趣进 行选择。
课外体育活动
课外体育活动是小学体育活动的 另一种形式，是对体育课的补充
小学体育教育与其他学科的融合
与德育融合
01
通过体育活动培养学生的团队协作、勇敢拼搏等精神品质，促
进德育发展。
与智育融合
02
体育活动中蕴含着丰富的科学知识，如人体生理、运动生物力
学等，可促进学生对知识的理解和应用。
与美育融合
03
通过体育运动培养学生的审美观念和艺术修养，如体操、舞蹈
《体育安全教育》PPT课件
VS
安全规则执行的方法
通过严格监督和惩罚违规行为，确保学生 遵守安全规则，同时加强规则的宣传和教 育，提高学生的规则意识。
安全事故的应急处理
应急处理的重要性
在发生事故时，及时的应急处理可以减轻伤 害程度，甚至挽救生命。
应急处理的方法
包括掌握基本的急救技能、熟悉应急救援流 程、及时报警求助等，同时加强对学生应急 处理的教育和培训，提高其应对突发事件的 能力。
忽视饮食和休息
运动后应合理安排饮食和休息时间，保证充足的营养和休息，促进身体恢复。
03
体育安全教育的方法与技巧
安全意识的培养
安全意识培养的重要性
安全意识是预防体育活动中事故发生的第一道防线，通过培养安全意识，可、安全知识竞赛等方式，提高学生对体育安全的认识和重视程度。
安全技能的培训
安全技能培训的重要性
掌握正确的安全技能是预防和应对体育活动中事故发生的关键，通过培训可以提高学生 的自我保护能力。
安全技能培训的内容
包括正确的热身运动、正确的运动姿势、正确的使用器材等，以及在遇到危险时的自救 和互救技能。
安全规则的制定与执行
安全规则制定的重要性
制定明确的安全规则可以规范学生的行 为，减少因不规范行为导致的事故发生 。
运动器材的安全隐患
运动器材老化
定期检查运动器材，确保无严重磨损或老化现象，防止因器材故障导致意外伤 害。
运动器材使用不当
在使用运动器材前，应确保使用者了解正确的使用方法和注意事项，避免因错 误使用导致伤害。
运动场地的安全隐患
场地不平整
在运动前应检查场地是否平整，防止因场地凹凸不平导致摔倒或扭伤。
《体育安全教育》ppt课件
目录 Contents
小学生体育安全知识 ppt课件
只有注意运动卫生，科学地、合理 地参加锻炼，才能达到健康的目的。
1.参加短跑运动项目时, 应注意的赛场规则是什么?
2.剧烈运动以后,应注意哪 些卫生要求?
在奥林匹克运动的故乡古希腊 的山崖上刻着这样的字句：
你想变得健康吗？ 你就跑步吧！ 你想变得聪明吗？ 你就跑步吧！ 你想变得美丽吗？ 你就跑步吧！
小博士提示：
最重要的是：听从指挥，服 从安排，有秩序地进行各项训 练。 你知道为什么吗？
小博士总结：
安全上好体育课 体育课，真开心，铃声一响集合齐； 运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具； 剧烈运动忌心急，准备活动要做齐； 运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭； 有病请假不缺席，遵守常规莫大意。 体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。
分别是怎样的伤？
小学生于鑫体育课 攀爬肋木，结果从 肋木上摔下导致左 小腿骨折。
小学生张俏在体育 课上跑步时摔倒， 三颗牙齿被磕坏 。
同学们有没有 发现，如果在 进行体育运动 同时一旦受伤 了，是不是就 无法达到我们 体育的目的了
小学生体育安全知
识 在体育活
动中怎样 才能防止 伤害事故 的发生呢？
小学生体育安全知识
遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、 有纪律的活动。
体育活动以前，必须做好准备活动。体育活 动后，要做整理运动。
学会自我保护的方法，同学坦，沙坑要翻松， 器械要牢固。
不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、硬 物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。
成功者的一生多伴有体育运动 纵观古今中外，许多有成就的人都喜爱体育运动，
众多政治家也都与体育结下了不解之缘。 毛泽东和邓小平都酷爱游泳 著名企业家霍英东喜爱飞泻直下的滑雪运动 前美国总统克林顿热爱长跑 前英国首相丘吉尔喜爱策马扬鞭的马术运动
1.参加短跑运动项目时, 应注意的赛场规则是什么?
2.剧烈运动以后,应注意哪 些卫生要求?
在奥林匹克运动的故乡古希腊 的山崖上刻着这样的字句：
你想变得健康吗？ 你就跑步吧！ 你想变得聪明吗？ 你就跑步吧！ 你想变得美丽吗？ 你就跑步吧！
小博士提示：
最重要的是：听从指挥，服 从安排，有秩序地进行各项训 练。 你知道为什么吗？
小博士总结：
安全上好体育课 体育课，真开心，铃声一响集合齐； 运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具； 剧烈运动忌心急，准备活动要做齐； 运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭； 有病请假不缺席，遵守常规莫大意。 体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。
分别是怎样的伤？
小学生于鑫体育课 攀爬肋木，结果从 肋木上摔下导致左 小腿骨折。
小学生张俏在体育 课上跑步时摔倒， 三颗牙齿被磕坏 。
同学们有没有 发现，如果在 进行体育运动 同时一旦受伤 了，是不是就 无法达到我们 体育的目的了
小学生体育安全知
识 在体育活
动中怎样 才能防止 伤害事故 的发生呢？
小学生体育安全知识
遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、 有纪律的活动。
体育活动以前，必须做好准备活动。体育活 动后，要做整理运动。
学会自我保护的方法，同学坦，沙坑要翻松， 器械要牢固。
不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、硬 物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。
成功者的一生多伴有体育运动 纵观古今中外，许多有成就的人都喜爱体育运动，
众多政治家也都与体育结下了不解之缘。 毛泽东和邓小平都酷爱游泳 著名企业家霍英东喜爱飞泻直下的滑雪运动 前美国总统克林顿热爱长跑 前英国首相丘吉尔喜爱策马扬鞭的马术运动
小学体育知识ppt课件
足球规则
足球比赛规则包括比赛场 地、球员人数、比赛时间 、进攻防守等规则。
足球训练方法
足球训练包括基本技术、 战术、体能等方面，注重 培养球员的综合素质。
篮球
篮球简介
篮球是一项以投篮得分为主要手 段的体育运动，通过进攻和防守
，实现比赛的目标。Fra bibliotek篮球规则
篮球比赛规则包括比赛场地、球 员人数、比赛时间、犯规等规则
05 小学体育的锻炼方法与建议
家庭体育的锻炼方法
跳绳
01
跳绳是一项简单易行的家庭体育活动，可以锻炼孩子的协调能
力和灵敏性。
仰卧起坐
02
仰卧起坐可以增强孩子的核心肌肉力量，有助于提高身体的耐
力和平衡能力。
跑步
03
在家庭环境中，家长可以带着孩子一起跑步，增强心肺功能，
提高身体素质。
学校体育的锻炼方法
游泳
游泳简介
游泳是一项以人在水中游动为主要手段的体育运动，通过蛙泳、 自由泳、仰泳等技术，实现比赛的目标。
游泳规则
游泳比赛规则包括比赛场地、参赛人数、比赛时间等规则。
游泳训练方法
游泳训练包括基本技术、体能等方面，注重培养球员的力量和耐 力。
04 小学体育规则与安全
各类体育项目的规则介绍
足球
学习足球的规则，如场地、队员人数 、比赛时间、进攻防守等，以及违规 行为和判罚。
06 小学体育的发展趋势与展望
小学体育的发展趋势
增加体育课程的比重
随着教育改革的深入，小学体育课程的比重在逐渐增加，以更好 地促进学生的身心健康和全面发展。
丰富体育活动形式
小学体育活动形式逐渐多样化，包括体育比赛、健身操、游泳、足 球、篮球等，以满足学生的不同兴趣和需求。
《体育课安全教育》PPT课件
THANKS
加强安全教育宣传
定期开展安全教育活动
组织安全教育周、安全教育日等活动，通过主题班会、讲座等形 式，向学生们普及体育课安全知识。
制作宣传资料
制作体育课安全教育手册、海报、视频等宣传资料，张贴在校园内、 教室、体育馆等场所，提醒学生们注意安全。
建立安全教育平台
利用网络平台，建立体育课安全教育专栏，发布安全教育文章、视 频等内容，方便学生们随时学习。
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成果二：规范学生体育行为
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通过学习ppt课件，学生们了解了正确的体育动作和注意 事项，体育行为得到了有效规范，减少了运动损伤的风险 。
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成果三：促进学校安全文化建设
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《体育课安全教育》的推广和实践，增强了学校对安全教 育的重视，促进了学校安全文化的建设和发展。
案例描述
某学生在体育课上进行跑步练习 时，不慎摔倒，导致手部擦伤。
案例分析
该案例发生的原因主要是学生注 意力不集中，没有充分做好准备
活动。
预防措施
在体育课前，教师应督促学生认 真做好准备活动，强调安全注意
事项，提高学生的安全意识。
运动器材损坏案例
1 2
案例描述
某学生在使用跳绳时，发现跳绳断裂，导致摔倒 受伤。
完善场地设施管理
定期检查体育场地设施
01
对体育场地设施进行定期检查，及时维修和更新，确保设施的
安全性。
设立安全警示标识
02
在体育场地设施周围设立明显的安全警示标识，提醒学生们注
意安全，避免发生意外。
加强场地管理
03
制定场地使用规定，规范学生们的使用行为，避免因不当使用
体育课安全教育(共12张PPT)
（4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须 准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上， 会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种 有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来， 使身体受伤。 （5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳 板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁做 好保护与帮助。 （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项 目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。 （7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护 自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈 的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
集合队伍的要求
• 上课预备铃响了由体育委员带领本班学生必须到达指定地 点等待老师。
• 教师准备上课时，体育班长必须整理好队形（整理队伍、 报数、向老师报告本班出勤人数、如有请假出示假条） • 下课铃响了，体育班长马上整理队伍，请老师点评
师生问好要求
• 教师首先向学生问候“同学们好！” • 学生回礼老师“老师好！” • 下课时老师首先和学生说“同学们再见！”
最后希望在以后的学习和生活当中共 同努力，更希望同学们在今后的体育 课中提出宝贵意见，在老师的带领下 开心愉快的度过每一节体育课！ 谢谢！
• 教学内容的指定在学期末都要进行相应的考核
• 学生对每节课的教学内容都要求积极配合，认真学习。不 能因为个人的爱好而不学某一节课的教学内容。
安全提示要求
• 体育课和室内教学课的区别就是在于体育课在户外上课，范围比较广， 没有规定区域的限制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的 危险。 • 老师对教学动作不允许做的威胁动作，学生绝对不允许做。 • 对不允许去的危险地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍 • 课上绝对不允许骂脏话、打架
体育运动安全教育ppt课件
19
小学生体育运动安全口诀
• 1、课外活动到操场，检查场地和器材； • 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； • 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； • 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； • 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； • 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
20
小学生体育运动安全常识
•为什么要做热身准备活动？（合作探究） •就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以 减低运动伤害发生的机会。
6
• 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、 不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准 备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋， 肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动， 动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 • 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、 肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2023最新整理收集 do something
•体育运动安全教育 • 三（3）班 • 2017.12.1
1
一、运动前的注意事项
• （1）检查自己的身体情况 • 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况， 要学会自我监督，随时注意身体功能状况变 化，若有不良症状要及时向教师反映情况， 采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他 不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉 强参加活动。
7
二、上体育课时衣着上的注意事项：
• 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用 很多体育器械，所以为了安全，上课时衣着有一定 的讲究。 • （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、 尖锐锋利的物品。 • （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 • （3）头上不要戴各种发卡
8
• 4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上 体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼 镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动 时，必须摘下眼镜。 • （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球老师的指导助跑、 起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起 跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的 技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 • （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运 动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹， 以免发生扭伤。
小学生体育运动安全口诀
• 1、课外活动到操场，检查场地和器材； • 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； • 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； • 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； • 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； • 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
20
小学生体育运动安全常识
•为什么要做热身准备活动？（合作探究） •就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以 减低运动伤害发生的机会。
6
• 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、 不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准 备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋， 肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动， 动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 • 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、 肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
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•体育运动安全教育 • 三（3）班 • 2017.12.1
1
一、运动前的注意事项
• （1）检查自己的身体情况 • 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况， 要学会自我监督，随时注意身体功能状况变 化，若有不良症状要及时向教师反映情况， 采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他 不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉 强参加活动。
7
二、上体育课时衣着上的注意事项：
• 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用 很多体育器械，所以为了安全，上课时衣着有一定 的讲究。 • （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、 尖锐锋利的物品。 • （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 • （3）头上不要戴各种发卡
8
• 4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上 体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼 镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动 时，必须摘下眼镜。 • （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球老师的指导助跑、 起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起 跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的 技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 • （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运 动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹， 以免发生扭伤。
小学生体育运动的安全注意事项,ppt课件教案
控制运动强度
根据小学生的身体状况和 运动能力，合理安排运动 强度和时长，避免过度疲 劳和运动损伤。
02
常见的体育运动安全风险
运动前的准备
热身运动
在开始正式运动前，进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以 预防运动伤害。
穿着合适的运动装备
确保学生穿着舒适、合适的运动服装和鞋子，以减少运动过程中的 意外伤害。
穿着舒适、透气的运动服 装，避免在运动中产生不 适。
必要的防护装备
在进行可能发生碰撞或摔 倒的运动时，应佩戴头盔 、护膝等防护装备。
安全环境
检查运动场地
确保运动场地平整、无障 碍物，防止在运动中摔倒 或碰撞。
注意天气状况
根据天气状况选择合适的 运动项目和穿着，避免在 高温、高湿、大风等恶劣 天气下进行剧烈运动。
学生的自我保护意识，预防类似事故的发生。
05
安全意识的培养和提高
安全意识的重要性
预防运动伤害
安全意识的培养有助于小学生提前预防运动中可 能出现的伤害，如扭伤、摔伤等。
遵守规则
安全意识强的学生更容易遵守运动规则，减少因 违反规则而导致的意外伤害。
自我保护
具备安全意识的小学生懂得在遇到危险时采取适 当的自我保护措施，降低伤害程度。
准备活动的时长应根据运动项目的剧 烈程度和个人的身体状况来决定，一 般建议在10-20分钟之间。
准备活动的种类
包括一般准备活动和专项准备活动， 一般准备活动如慢跑、拉伸等，专项 准备活动针对具体运动项目进行。
运动装备
01
02
03
合适的运动鞋
运动鞋应具备减震、支撑 和保护功能，避免在运动 中受伤。
合适的运动服装
脑震荡
小学体育中安全课件ppt课件ppt
分析事故原因
对事故原因进行深入分析，找出问 题所在，并采取措施防止类似事故 再次产生。
定期总结反馈
定期对安全事故进行总结和反馈， 提高安全管理水平。
04
体育教师的安全职责
安全教育计划的制定和实施
01
制定安全教育计划
02
实施安全教育
体育教师应根据学生的年龄和认知水平，制定合适的安全教育计划， 包括安全知识、安全技能和安全态度等方面的内容。
加强学生在体育活动中的实践与训练，提高其安全技能的运用能力 和安全意识的水平。
配备急救人员
确保有经过培训的急救人员在现场，以 便在产生事故时迅速进行急救。
通知家长
在事故产生后，及时通知学生家长，让 他们了解情况并提供必要的支持。
安全事故的报告和记录
事故报告制度
建立事故报告制度，要求相关人员 及时上报安全事故。
记录事故细节
详细记录事故产生的时间、地点、 经过和受伤情况等信息。
监督孩子的行为
协助学校开展安全工作
家长应时刻关注孩子的行为，确保他 们在体育活动中遵守规则、注意安全 。
家长应积极配合学校开展各项安全工 作，共同维护孩子的安全。
关注孩子的身体状况
家长应了解孩子的身体状况，如有任 何不适或疾病，应及时告知学校和教 师。
家长的安全沟通与协作
加强与学校的沟通
家长应与学校保持密切联系，了 解学校的安全措施和规章制度，
小学体育中安全课件ppt
汇报人：XXX
汇报时间：202X-XX-XX
目录
• 安全教育的重要性 • 体育活动中的安全风险 • 安全事故的预防和处理 • 体育教师的安全职责 • 学生家长的安全责任 • 安全教育的效果评估
六年级上册体育课件-体育安全小常识 全国通用(共17张PPT)
3.肌肉痉挛
• 抽筋发生时的处理，患者 需即刻休息，对抽筋的部 位轻轻按摩，并将抽筋部 位的肌肉轻轻拉长
• 若肌肉抽筋的时间很长， 则可使用热敷或冷敷的办 法来减轻疼痛，或局部的 喷洒或擦一些松筋止痛的 药水或药膏也很有效
4.运动性腹痛
轻度腹痛可减慢速度 继续活动，同时用手 压住痛点做深呼吸， 疼痛即可缓解，如仍 不能缓解时，应停止 运动，请医生诊治。
4让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻 血。
有足够的安全意识 适宜的服装、安全的运动场地、器材动时受到的伤害可能有哪些？
• 1 .擦伤 • 2 .扭伤 • 3.肌肉痉挛 • 4.运动性腹痛 • 5.重力性休克 • 6.关节脱位 • 7.流鼻血
• 运动中受伤了怎么办
擦伤
• 轻微的擦伤，如伤区清洁，只 需涂用红药水或紫药水，几天 后即可愈合。
• 较深的，污染严重的擦伤，则 需用凉开水、肥皂水或千分之 一新洁尔灭药水清洁伤口,再涂 以红药水、紫药水或抗生素软 膏，然后包扎，几天后即可愈 合。
体育安全小知识
危险的游戏
• 下课铃响过后，一名男同学走出教室，他没看到脚下有东西， 摔倒在地上，送到医院一看，结果骨折了，好多天都没来上学， 不光耽误了功课，还受了许多罪。
• 课间同学玩沙包，突然上课铃响了，小明急忙往教室跑，没有 看见另一个同学，一下俩人就撞上了，小明摔倒在地上，另一 个同学倒在小明的身上，小明的手擦破了皮，满手是血，鼻子 下面也擦破了，到现在鼻子下面还有几丝疤痕。
7.流鼻血
1、流鼻血时，可以用手指把鼻孔捏紧，持续十到十 五分钟，鼻血就可以停止。
2 、发生流鼻血时，最好坐直身子，把头放正并稍 微向前倾，以免血液滴到衣服上。但不要把头往后 抬，因为仰着头的时候，血虽然不会从鼻孔里流出 来，但会向后流入咽部，因而引起恶心、呕吐。
小学生运动安全知识PPT课件主题班会
02 运动中受了伤怎么办？
2021/7/13
擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理： A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法、绷带加压包扎法； 冷敷法：可
使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、 防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。直接去医院！
用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩， 减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出 血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤 48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
2021/7/13
关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关 节面脱离了正常的位置。）
处理： 动作要轻巧，不可乱
伸乱扭。可以先冷敷，扎 上绷带，保持关节固定不 动，再请医生矫治。
有疲劳，但承受得住；适当休 息后，体力恢复正常。 掌握一些基本的自我保护方法
队友之间互相帮助
科学地进行运动
2021/7/13
04 班会小结
2021/7/13
小结
安全防范贯穿于运动的始终，不同 的运动有不同的安全要求。 应根据损伤的不同，采取适当的预 防和处理方法。
2021/7/13
thanks
处理
深吸气 后憋气
由上向下捶 拍胸壁两侧
缓缓呼气
点掐人中、外关穴
预防 做足准备活动
2021/7/13
03 运动注意事项
2021/7/13
运动前的准备
思想动员 物质准备 热身运动
有足够的安全意识
适宜的服装、安全的运动场地、 器材 充分的准备活动
2021/7/13
运动中的注意事项
控制运动负荷 掌握正确倒地姿势 加强保护帮助 注意运动间歇 注意保护自己
安全小讲堂之体育运动安全ppt正式完整版
做一做：自我保护不可少
自我保护
学会自我保护的方法。同学之间 要互相保护、互相帮助
器材安全
运动之前要检查场地和运动器材。 跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要 牢固
记一记：运动场上莫大意
跑步 短跑等项目要按照规定的跑道进行， 不能串跑道，以免发生碰撞伤害。
记一记：运动场上莫大意
跳远 跳远时，必须严格按照老师的指导， 进行助跑、起跳。
儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参
儿有童病少 请年假正不处缺在席生，长遵发守育常的规旺莫盛大时意期，积极参加体育锻炼，对我们的加身体心育健锻康发炼展，是对非我常们有意的义身的心。健康发展是非常有
运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭 做一做：自我保护不可少
意义的。
记一记：运动场上莫大意
只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼
参加篮球、足球等项目训练时，要学
说一说：体育运动知多少
铁饼等体育器材砸伤。
儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，会对我保们护的身自心己健康，发自展是觉非遵常有守意竞义的赛。规则。
应在轻便的运动服外再穿上防寒外衣
记一记：运动场上莫大意
记一记：运动场上莫大意
垫上运动 在做垫上运动（前后滚翻、仰卧起 坐等）项目时，要严肃认真，不能 打闹，以免发生扭伤
安全小讲堂之体育运动安全课件PPT
说一说：体育运动知多少
花样滑冰
轮滑
赛跑
跆拳道
羽毛球 网球
跳高 棒球
乒乓球
吊环
篮球
足球
滑板 举重 跳绳
畅所欲言
安全无小事
为什么要进行体育锻炼呢？ 在运动过程中有没有受过伤？为什么会受伤呢？ 怎样预防体育运动中的伤害事故呢？
体育课安全ppt课件
安全教育宣传册
02
发放安全教育宣传册，方便学生随时查阅和学习。
安全教育视频
03
制作和播放安全教育视频，通过生动的画面和声音，增强学生
的安全意识。
安全意识的培养与评估
1 2
安全意识评估
定期对学生安全意识进行评估，了解学生安全意 识的薄弱环节，以便针对性地加强教育。
安全意识培养效果评估
对安全意识培养的效果进行评估，总结经验教训 ，不断完善培养方法。
常见运动伤害的紧急处理
扭伤、拉伤、摔伤等常见运动伤害的紧急处理
学生需要了解扭伤、拉伤、摔伤等常见运动伤害的紧急处理方法，如冷敷、压迫、抬高 等。
心肺复苏等急救技能的掌握
对于一些严重的运动伤害，学生需要掌握心肺复苏等急救技能，以便在紧急情况下进行 自救或救助他人。
常见药物的正确使用
学生需要了解常见药物的正确使用方法，如退烧药、止痛药等，以避免因药物使用不当 而加重病情。
CHAPTER
03
运动过程中的安全
热身运动的重要性
预防运动伤害
热身运动能够提高身体的温度， 增加关节的灵活性和肌肉的伸展 性，从而降低运动伤害的风险。
提高运动表现
热身运动能够促进血液循环，增 加肌肉的供氧能力，提高身体的 代谢水平，有助于提高运动表现
。
缓解运动疲劳
热身运动能够促进身体的代谢废 物排出，缓解运动疲劳，减少运
强化热身运动
热身运动能够预防运动损伤， 提高身体灵活性。
正确使用器材
学生应掌握正确的器材使用方 法，避免误操作。
教师监控和指导
教师需全程监控学生运动状态 ，及时纠正错误姿势和行为。
CHAPTER
02
体育器材安全
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9
体育运动小常识安全心中记
课间活动不拥挤，游戏安全要注意。 课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。 学习认真加努力，准备活动不抛弃。 天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。 安全意识待培养，危险地带非儿戏。 整理放松是百益，安全成长人人期。
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A
11
▲在行进中，发现慌乱人 群向自己方向涌来，应快
速躲到一旁，或蹲在附近
的墙角下，等人群过去后 再离开。
▲在拥挤混乱的情况下，
双脚站稳，抓住身边一件
牢固物体（栏杆或柱子），
但要远离店铺和柜台的玻 璃窗。
▲一旦被人挤倒在地，
设法使身体蜷缩成球状，
双手紧扣置于颈后，保护 好头、颈、胸、腹部。
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5
爬高是非常危
小学生学校体育安全 知识
A
1
本课主要内容
安全 学校体育安全 安全体育课
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2
学校体育安全
课间活动安全 课外训练安全
体育课
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课间楼道安全 课间游戏
课外运动训练 课外运动竞赛
课堂常规 安全意识 场地设幻施
3
安全
人身安全 环境安全 场地器材安全 网络安全 食物安全 交通安全
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4
课间体育安全措施
险的，一不小 心就会跌伤
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6
课间活动要注意安全，课间游戏不
在教学楼内玩，上下楼梯往右走，避免
同学之间的磕磕碰碰。
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7
不带与体育课无关的
物品，如别针、小刀等金 属、硬物上体育课。
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8
怎样上好体育课
遵守课堂常规 做好准备活动 自我保护意识的培养 学习正确的动作技术 场地器材的选择 整理与放松活动